24-36 meses septiembre-octubre

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24-36 MESES SEPTIEMBRE-OCTUBRE
LUNES
Espagueti boloñesa con
verduritas
Yogurt
MARTES
Lentejas con arroz Puré de verduras
y verduritas
Tortilla con jamón york
Fruta cítrica
Canelones de carne
Yogurt
MIÉRCOLES
Fruta
Garbanzos con
Puré de verduras
verduritas y huevo
duro
Salchichas de pollo con
ensalada de tomate
Pan moreno como
Fruta cítrica
acompañamiento
Fruta
Puré de verduras
Lasaña de carne y verduras Lentejas con
carne y verduritas Pollo al horno con
zanahoria rallada
Yogurt
Fruta
Fruta cítrica
JUEVES
Sopa de caldo de Ensalada
carne y verduras Empanadillas de atún con
zanahoria rallada
Hervido
Fruta
Yogurt
Crema de
zanahoria
Guisantes con
jamón , huevo
duro y verduritas.
Yogurt
Fruta cítrica
Paella Mixta
Varitas de merluza
con tomate crudo Yogurt
como guarnición
Fruta
Sopa de caldo de Arroz de caldo de pescado,
carne y verduras verduras y hortalizas
Hervido
Yogurt
Delicias de calamar con
zanahoria rallada
Fruta
Crema de calabacín
Puré de verduras
Ensalada de pasta con
atún en conserva ,
hortalizas y legumbres
VIERNES
Arroz a la cubana
Albóndigas de ternera
Pan moreno como
acompañamiento
Fruta
Puré de verduras
Garbanzos con
Macarrones boloñesa con carne y verduras.
verduritas
Fruta cítrica
Pechugas de pollo al
Yogurt
horno con verduras en
asadas.
Pan moreno como
acompañamiento
Pescado rebozado con tomate
crudo como guarnición
Yogurt
Fruta
Sopa de caldo de Ensalada
carne y verduras
Empanadillas de atún con
Hervido
zanahoria rallada
Fruta
Yogurt
Fruta
Todos nuestros platos se cocinan con aceite de oliva
Trabajamos la autonomía introduciendo pan moreno en platos que lo requieren.
 Trabajamos hábitos alimentarios introduciendo verduras crudas como guarnición.
Asesoría en Dietética y Nutrición
María Colomer Valiente. Dietista-nutricionista. Col IB0005
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