Esquema de la charla Sexualidad y cáncer de mama ¿necesitan ayuda nuestras pacientes? 21 Mayo 2015 Asunción Sampedro Ana García • Sexualidad : conceptos Disfunción sexual • Autocuidado Consejos • Corto 2 Sexualidad: concepto (2006) Constituye un aspecto primordial y esencial del ser humano, presente desde la concepción hasta la muerte. Sexualidad no es igual a sexo. Tiene muchas dimensiones: – las relaciones sexuales, – el erotismo, – el sexo biológico, – la identidad de género, – el rol de género asumido, – orientación sexual, – la reproducción. 3 4 Modelo lineal de la respuesta sexual Alfred Charles Kinsey Masters y Johnson Helen Kaplan Intensidad Deseo(Kaplan1974) Comportamiento sexual 1953 La respuesta sexual Humana 1960/70 La nueva terapia sexual 1974 5 Fases de la respuesta sexual La excitación, es el fruto del deseo (son difíciles de separar) Duración: minutos o 1/2 h. El cuerpo de la mujer reacciona: un aumento de la lubricación vaginal aceleración del ritmo cardiaco contracción muscular aumento de las mamas. La meseta es una prolongación de la fase anterior. Duración: distinta de una mujer a otra, más o menos prolongada. Tiempo Masters WH,Johnson VE.Human sexual response.Boston:Little,Brown.1966 . Modelo no lineal de la respuesta sexual Intimidad Satisfacción emocional y física Motivación de la mujer sexualmente neutra Impulso sexual espontáneo Excitación y deseo Deseo sexual Excitación y estimulación sin interrumpción se mantiene la meseta y da lugar al orgasmo(climax). Duración 8” En la resolución se vuelve de forma gradual al estado de reposo previo a la excitación. 6 Basson R.Obstet Gynecol 2001;98:350-353 Estímulo sexual Factores psicológicos y biológicos que gobiernan la excitabilidad 8 Respuesta sexual femenina Respuesta sexual femenina La gratificación De una postura sexual neutra: - deseo espontáneo la búsqueda de una actividad sexual - deseo reactivo la excitación y el deseo con un estímulo adecuado. Si el resultado es positivo, emocional y físicamente, se incrementa la motivación sexual . Basson R et al. Assessment and management of women’s sexual dysfunctions: problematic 9 desire and arousal. J Sex Med. 2005;2(3):291-300. Satisfacción + placer (con orgasmo o sin él) otros aspectos subjetivos (no estrictamente sexuales ) como: o o o o o o la comunicación con la pareja la intimidad emocional la expresión de afecto el compartir placer físico y complacer al compañero, la autoestima (sentirse atractiva, femenina, apreciada, amada o deseada) el relax o el bienestar. Esto predispone a las mujeres, a tener otros encuentros Basson R et al. Assessment and management of women’s sexual dysfunctions: problematic 10 desire and arousal. J Sex Med. 2005;2(3):291-300. Disfunción sexual La necesidad de abrazar y ser abrazado, la necesidad de relacionarse o la necesidad de expresar sentimientos y de ser receptor de lo que otras personas te comunican, no se atrofia ni desaparece con la edad. Masters, Johnson y Kolodny, 1985 Es una alteración que sufre la mujer durante una o más fases de su respuesta sexual. Creando malestar o dificultad para relacionarse. 12 Tipos de disfunciones Disfunciones sexuales DSH Insatisfacción sexual en quien la padece 13 Transtornos del interés y de la excitación (DSH) Disminución o ausencia de fantasías y deseos de actividad sexual persistente o recurrente. Provoca malestar o dificultades de relación interpersonal. Primaria o Secundaria Si ha sucedido siempre o solía tener deseo y ya no lo tiene Generalizada o Situacional Es general o á centrada únicamente en la pareja Causas: biológicas psicológicas sociales Insatisfacción sexual y disfunción en la pareja Problemas de pareja K Oberg and K Sjögren.On Swedissh Women´s Distressing Dysfuntions:Some Concomitant Conditions and Life Satisfaction.J Sex Med 2005; 2:169-180 14 Frecuencia DSH Estudio Global de Actitudes y Comportamientos Sexuales (EGACS) 750 mujeres españolas: falta de interés sexual (36,0%) incapacidad de alcanzar el orgasmo (27,8%) relaciones sexuales no placenteras (25,1%) Estos problemas predominaban más en España que en otros países de Europa Salud/enfermedad 15 Moreira ED, Jr., Glasser DB, Gingell C. World J Urol. 2005;23:422-429. 16 Causas de la disfunción en oncología Psicológicas Impacto emocional Crisis vital Momento desconcertante Enorme sufrimiento Abandono de la vida cotidiana Impacto de la enfermedad cirugía Físicas quimioterapia radioterapia Disminución del bienestar hormonoterapia 17 Sexualidad después del CM Revisión bibliográfica :1998 – 2010 La quimioterapia se asocia a problemas de excitación, lubricación, orgasmo, y dolor sexual En las mujeres jóvenes con menopausia inducida pueden verse afectadas con la pérdida de oportunidad reproductiva . La radiación se asocia con sensación médicamente 'invadido” Hormonoterapia: Tamoxifeno, sin diferencias. Cirugía: se sugiere que la imagen del cuerpo y la sexualidad son significativamente más afectadas. Hay graves cambios emocionales negativos que influyen en la sexualidad: miedo a la pérdida de fertilidad, imagen negativa del cuerpo, sentimientos de escasa atracción sexual , pérdida de la feminidad , depresión y ansiedad. Gilbert E.et al. Sexuality after breast cancer: A review Maturitas 66 (2010) 397–407 Salud sexual con/sin CM Con antecedente de CM (58) Sin antecedente (61) • Falta de deseo-----------------35 % • 13 % • Incapacidad de relajarse----22 • • Dificultad en la excitación---28 • 10 • Dificultad para el orgasmo--22 • 8 7 Las supervivientes de cáncer de mama presentaban más fatiga, depresión, sofocos y sequedad vaginal que las mujeres sanas Broeckel JA,et al. Sexual functioning in long term breast cancer survivors treated with adjuvant 20 chemotherapy. Breast Cancer Res Treat 2002; 75:241-48. Imagen corporal Cirugía Mastectomía: imagen corporal alteración en la autoestima femenina miedos y preocupación ante la reproducción de la enfermedad. 202 participantes Alteraciones de ajuste social: relaciones familiares de pareja y sexuales que dificultan la adaptación de la mujer a su nueva etapa (falta de interés sexual) El grupo de mujeres con lesión benigna mostraba una percepción favorable de su imagen corporal en contraste con el otro grupo. mujeres con lesión benigna mujeres con cáncer de mama La cirugía conservadora y la mastectomía radical con reconstrucción mamaria mejoraban la calidad de vida en las pacientes jóvenes, sin diferencias significativas en las mujeres mayores Linfedema: a menudo acompañada de otros síntomas 21 ¿Qué le pasa a la paciente? La pérdida de deseo : estrés para la paciente su pareja familia miedo la tristeza la ira el sentimiento de impotencia El especialista debe atender los trastornos afectivos y al impacto emocional que la enfermedad provoca. Medina-Franco H,et al. Body image perception and quality of life in patients who underwent breast surgery. Am Surg. 2010;76:1000--5. ¿Le preguntó el médico sobre posibles dificultades sexuales? 6,5% en los últimos 3 años. el 39,5% de las mujeres piensan que se les debería preguntar de forma sistemática. Si la paciente no preguntó es por: 53,3% no se encontraban cómodas para hablar de esos problemas 44,1% no pensaban que era importante y suponían que desaparecería. Moreira Jr et al. Sexual activity, sexual dysfunction and associated help-seeking behaviours in middleaged and older adults in Spain: a population survey. World J Urol.2005;23:422—9. Relación médico /paciente Relación médico / paciente Dificultades del profesional: Nuestros prejuicios :priorizar creencias sobre evidencias Formación insuficiente Incomodidad Poco tiempo No se habla:”circulo del silencio” Casi un 50% de las mujeres con CM tiene algún tipo de disfunción sexual. Es un tema que hay que hablar en la consulta. La mayoría de las mujeres se beneficiarían de simples consejos Pocas mujeres se derivarían a un sexólogo Dificultades de la paciente: Vergüenza No saber que puede solucionar el problema Clima -privacidad 25 Contenido de la charla • Calidad de vida • Autocuidado • Imagen corporal • Sexualidad • Recomendaciones 27 28 Calidad de vida Calidad de vida Bienestar emocional Integración en la comunidad 30 Autocuidados: pilares Autocuidado (autogestión) Requiere una base de educación en: 1. 2. 3. Es la capacidad de un individuo para realizar todas las actividades necesarias para vivir y sobrevivir. Es una conducta que existe en situaciones concretas de la vida, dirigidas por las personas hacia sí mismas o hacia el entorno, para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y funcionamiento en beneficio de su vida, salud o bienestar. • la familia. • la escuela. • las experiencias prácticas de la propia persona. • los cuidadores. • los profesionales de enfermería que establecen qué necesidades son demandadas y seleccionan las más adecuadas para cubrirlas, y evaluar el autocuidado. • el equipo multidisciplinar del propio hospital. Autocuidados o autogestión que capacite a las personas para participar activamente en la recuperación de su salud 31 32 1.- Autocuidados generales Autocuidado: • Nutrición e hidratación 1.- Generales 2.- Relacionados con el desarrollo personal 3.- Relacionados con la salud 33 2.- Autocuidados relacionados con el desarrollo personal • Ejercicio físico • Equilibrio entre actividad y descanso • Equilibrio entre soledad e interacción social Autocuidados específicos en el cáncer de mama 34 Autocuidado afrontamiento y adaptación La manzana, pese a faltarle un pedazo de sí misma, sigue siendo manzana. • Afrontamiento y adaptación Según observamos esta imagen, todos de alguna manera en el transcurso de la • Comunicación. vida tenemos cambios, hay veces que se requerirá del apoyo del medio para adaptarse y encontrar que la esencia sigue siendo la misma. • Apoyo socio familiar y de pareja. • Autoestima. • Autoimagen • Sexualidad. • Fertilidad. • Actividad laboral, educativa, familiar y de ocio. Autocuidados específicos en el cáncer de mama 35 Psic. Sara Lizzetter Moreno López, 2012. 36 Autocuidado Insatisfacción • Amistades • Con ella misma • Pareja • Vida sexual Autocuidado: La pareja Aislamiento Sentimientos Personalidad reflexiva y contenida en la expresión de los problemas y de las emociones. 37 3.- Autocuidados relacionados con el problema de salud • Prevención de complicaciones. • Recursos: terapéuticos, tecnológicos y de rehabilitación y cumplimiento de las prescripciones. Comunicación • Ambivalencia y culpa • Respetar • Miedo • Ser un buen escucha • Estrés • Ser paciente • Aislamiento emocional • Hablar con el corazón • Inversión de papeles • Hacer preguntas • Indiferencia emocional • Estar preparado • Tipo de comunicación Moreno-López S, Lara-Medina F, Alvarado-Aguilar S. Impacto psicológico en la pareja 38 de la paciente con cáncer de mama. Gaceta mexicana de oncología. 2014; 13 (1): 47-52. Imagen corporal / Sexualidad Simbolismo de la mama El culto al cuerpo es un valor en alza. Las mamas se ven representadas como la feminidad de la mujer y la maternidad. • Participación en los cuidados de salud. • Efectos derivados de los tratamientos. • Adaptación a los efectos del problema de salud y sus Impacto de la mastectomía: • Pérdida de la feminidad tratamientos (observación y control de los síntomas y • Disminución de la autoestima efectos derivados). • Aparición del miedo al rechazo de la pareja • Miedo, ansiedad e incertidumbre • Rechazo a la nueva imagen Autocuidados específicos en el cáncer de mama 39 40 Proceso adaptativo: Duelo • • La imagen corporal y la sexualidad El proceso de adaptación de la mujer dura alrededor de seis meses. La falta de simetría corporal incide en las relaciones íntimas: • más en las mujeres jóvenes, sin pareja estable Es importante señalar que alguna mujeres comienzan este proceso una vez ha finalizado el tratamiento oncológico. • o en aquellas que presentaban conflictos previos. La afectación de la autoestima hace percibir la pérdida del atractivo sexual y que no volverán a sentir placer, amor, etc. FASES: 1. Negación 2. Rabia 3. Pena 4. Negociación 5. Aceptación Sexualidad 41 www.Thescarproject.org 42 Sexualidad Sexualidad • Las necesidades relacionadas con el sexo en las mujeres adquieren un valor diferente al que lo hace el hombre. • Las mujeres valoran más las relaciones de pareja desde una orientación de red de apoyo. • Valoran la vida sexual como refuerzo de la autoestima y valor personal. • El cáncer de mama tiene consecuencias únicas. • Cada mujer es un mundo y vivirá su sexualidad de forma particular según su relación de pareja y su concepto propio de la sexualidad antes del diagnostico. • Se mantiene el deseo de proximidad, aunque disminuye el interés por el coito. • Por lo tanto la mujer necesita tiempo. 43 44 Sexo y cáncer son compatibles Las pacientes deben: •conocer las consecuencias de los tratamientos. •saber que pueden mantener relaciones sexuales satisfactorias, aunque puedan haber cambiado determinados aspectos de su sexualidad. Consejos para retomar el encuentro sexual (DSH) Tiempo Espacio Intimidad • Una buena comunicación • Sentirse cómodos el uno con el otro y con los cambios producidos. • Reavivar el deseo e interés sexual, con pensamientos y juegos de estimulación erótica: sexualidad y sensualidad van unidos. • Ir despacio al principio, darse tiempo para los juegos preliminares. • Preparar un momento intimo y ambiente adecuado para reiniciar o realizar un encuentro sexual. La sensibilidad sexual permanece, sea cual sea el tratamiento de su cáncer. • Disfrutar de colores, olores, sonidos, música, masajes y baños relajantes. • Utilizar lubricantes para las caricias. • Descoitalizar 45 Consejos para disminuir la dispareunia • Recurrir a la lubricación artificial si fuese necesario, para facilitar las caricias genitales y el coito. • Probar y escoger la posición más cómoda y adecuada. Revista nº24 GEySALUS 46 Beneficios del sexo… • mejora el bienestar físico,la calidad de vida y el aspecto general del individuo • Evitar el tabaco • es cardioprotector • Ejercicios de suelo pélvico • es un antihistamínico natural y mejora el sistema inmunitario • Dilatadores vaginales • quema calorías y tonifica el sistema osteomuscular • excelente relajante físico y analgésico, ayuda a dormir • reduce las situaciones de estrés • mejora los niveles de depresión • aumenta el deseo de repetir. 47 48 ARRONDO, J.L; La sexualidad supone disfrutar, comunicarse, sentirse mejor y estar más sano. Articulo 272.687 Y recordad… El sexo es la actividad más divertida que se puede practicar sin reír • “El amor no tiene cura, pero es el único remedio contra todos los males”( Leonard Cohen) • “El sexo tiene mucho en común con las enfermedades: siempre se acaba en la cama” • Algunos estudios concluyen que mantener relaciones sexuales frecuentes y satisfactorias podría ser la alternativa a la cirugía estética 49 50 asamarti@hotmail.com agarcia@fivo.org Gracias Talleres 51 52 FIBABC 2013 (FESTIVAL IBEROAMERICANO DE CORTOMETRAJES) Título: La teta que os falta Director y guión . César Ríos Música: Marcos Cruz Fotografía:José Arana Reparto: Beatriz Rico, Elena Martín, Mónica Aragón, Rocío Muñoz, Myr Garrido, David V. Muro, Ismael Martínez, Patxi Freytez, Albert Coma Productora :FECMA / Zampano 53