taller de defensa personal para mujeres

TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES
- Total de Talleres:2
- Horas por Taller: 8
- Fecha: a designar
- Lugar:
- Inscripción gratuita limitada a 20 pax
- Precio por alumno(subvencionado 100%) 30 €
OBJETIVO
El principal objetivo de estos talleres es la formación en materia de Defensa Personal al colectivo
femenino de la provincia de Sevilla. Lamentablemente continuamos observando como la principal
lacra social en los últimos años sigue siendo la violencia de género. Estos talleres de defensa
personal puestos en marcha por la Excma. Diputación de Sevilla y la Federación Andaluza de
Kárate no pretenden dar solución a este tema ya que la solución no radica en una sola acción sino en
un plan integral en el cual enmarcamos dichos talleres.
Con estos talleres pretendemos aportar a este colectivo mayor seguridad en sí mismo y mayor
autoestima y aportarles unos conceptos y herramientas básicas para que en un momento, no
deseado, puedan hacer frente a cualquier tipo de agresión.
CONTENIDO
Dotar de contenido a estos talleres tan cortos es lo realmente más complicado ya que la materia a
impartir es mucha y la programación inicial de los talleres muy escasa.
El contenido por tanto ha de ser el imprescindible, claro y lo más práctico posible.
Por ello se tratarían los siguientes conceptos:
- Que no se debe hacer ante una agresión:
o Trabajo de fuerzas opuestas
- Trabajo de agarres:
o De mano
o Pecho
o Hombro
o Presas al cuerpo por la espalda y de frente
o Al cuello
- Trabajo de proyecciones
- Trabajo de caídas
- Reacciones naturales ante ataques comunes
-…
Esta propuesta de trabajo es mínima para el amplio abanico que abarca la materia de defensa
personal. Sin embargo ante la planificación actual de los talleres creemos conveniente dotar a
nuestras alumnas de un contenido claro, suficiente y útil.
HORARIO
Turno partido durante toda la jornada del Sábado. De 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00. Se puede
trabajar con un grupo por la mañana y otro por la tarde, o bien, la jornada completa con el mismo
grupo, dependerá de las inscripciones.
MATERIAL NECESARIO
Es imprescindible para la práctica de la Defensa Personal de al menos un Tatami, por la actividad en
sí y por la propia seguridad del alumnado. Lo ideal es que aquellos pueblos donde se desarrolle la
actividad dispusiesen de uno al menos (la cantidad variará en función del número de alumnas).
En cualquier caso la Delegación Sevillana de Kárate tiene cuatro tatamis que puede aportar para la
realización de estos talleres. El transporte de dicho material correría por cuenta del municipio sede.