Apuntes 2º ESO - Juegos y Deportes Alternativos

JUEGOS Y DEPORTES
ALTERNATIVOS
2º E.S.O.
CURSO 2014/15
Colegio Oratorio Padre Torres
Silva
1.- INTRODUCCIÓN:
Denominamos juegos y deportes alternativos a las actividades físicas y deportivas que surgen
como “alternativa” a los deportes tradicionales, los deportes populares y los deportes ya instaurados en la
sociedad. El movimiento moderno conocido con el nombre de Juegos y Deportes Alternativos se inicia
en nuestro país aproximadamente a comienzos de la década de los 90.
Las modalidades deportivas seleccionadas tienen como características comunes la de ser
deportes de los denominados “de por vida” porque se pueden practicar a cualquier edad; “de familia”
porque permite jugar a niños y adultos juntos y “de tiempo libre” porque pueden practicarse en todo
tiempo y lugar sin tener que utilizar infraestructuras costosas, adaptándose perfectamente a cualquier tipo,
bien sea el patio de un centro, el campo o la playa, lo que permite a su vez un mayor acercamiento del
practicante a la naturaleza.
2.- CLASIFICACIÓN Y CARACTERÍSTICAS:
Entre las clasificaciones existentes podemos encontrar la siguiente:
Cada una de estas modalidades viene determinada por unas reglas de juego que en la mayoría de
los casos son muy moldeables, ya que una de las peculiaridades de estas propuestas es que sean altamente
impredecibles y con capacidad de adaptación al medio, los jugadores, el clima u otros condicionantes.
Pero si deseamos encontrar unas características comunes que las identifiquen, podemos mencionar las
siguientes:

Se pueden practicar en el medio escolar, por escasas e inadecuadas que sean las instalaciones ya
que permiten fácilmente la improvisación de las mismas.

Presentan un fácil aprendizaje desde su iniciación. Son habilidades sencillas que provocan de
inmediato el paso a una situación real de juego.

Se pueden practicar sin distinción de sexo o edades, ya que el nivel de todo el grupo suele ser
bastante homogéneo siendo la coeducación uno de los valores a destacar en el empleo de estos
contenidos.

Se pueden practicar sin tener en cuenta el nivel de destreza de cada participante, al menos en la
fase de iniciación, sobre todo, si se elimina el elemento competitivo.

Su intensidad es moderada, se valora más la dimensión cooperativa que la competitiva.

Lo asequible de los materiales, por su economía o por la posibilidad de fabricación casera.

Evidencian un bajo riesgo de sufrir lesiones o accidentes derivados de su práctica.
3.- MODALIDADES DE DEPORTES ALTERNATIVOS:
-INDIACA:
En 1936, Karl Hans Krohn, profesor de
Educación Física, llevó a Alemania desde Brasil un juego
que se practicaba con un artefacto denominado “petaca”.
Era construido por los indígenas con un saquito de cuero
relleno de arena al cual pegaban plumas con barro y las
ataban entre sí con una cuerda.
Hoy en día, este artefacto, se fabrica con plástico,
goma-espuma y plumas sintéticas, es denominado indiaca.
La actividad básica del juego de la indiaca
consiste en dar pases entre varios jugadores con manos,
pies o cualquier otra parte del cuerpo. Casi siempre a
ambos lados de una red que divide un campo, pero puede
improvisarse en cualquier otro lugar y superficie.
La puntuación puede ser parecida a la del deporte colectivo de Voleibol, aunque de nuevo estará
a criterio de los propios participantes.
-FRISBEE O DISCO VOLADOR:
El origen del frisbee o disco volador es curioso,
ya que se relaciona al señor Willian Russel Frisbee, un
pastelero norteamericano de quien adoptó su nombre
hacia 1871. Parece ser que después de comerse las tartas,
sus empleados jugaban lanzando los moldes.Actualmente,
el frisbee tiene unas dimensiones de 21 cms de diámetro
mínimo y un máximo de 40 cms, debiendo ser su peso
inferior a 200 gramos.
La principal característica del frisbee es el giro,
pudiendo realizarse en diferentes trayectorias, que dependerán del modo en el que sea lanzado, de cómo
lo agarremos o de la fuerza que se imprima al lanzarlo.
Los movimientos corporales utilizados para su práctica son variados, teniendo en cuenta que la
imaginación, la creatividad, y la fluidez del participante son características muy valoradas por los
practicantes.
El terreno de práctica es variado siendo los parques de las ciudades, el aire libre del campo o la
arena de las playas su ubicación perfecta. La técnica de práctica se basa en:

Lanzamientos: de derecha, de revés, de espalda, siendo todos ellos realizados con diferentes
formas de agarre: normal, en “V”, de pulgar, invertido, y en pinza

Recepciones: siempre con una mano pero variando la colocación de ésta, es decir colocando el
pulgar hacia abajo en las recepciones altas o hacia arriba en las recepciones bajas.

Otras habilidades: son acciones que nos ayudan a dominar el disco, como los volteos, los
rodamientos, los deslizamientos, los toques, etc.
-BEISBOL ADAPTADO:
También conocido como “Pichi”, esta modalidad
deportiva alternativa proviene del deporte del Beisbol,
siendo su nacimiento en Estados Unidos.
La práctica de la actividad es la de competir dos
equipos de igual número de jugadores en la búsqueda del
máximo número de “carreras”. Cada bateador, tras golpear
la bola, deberá pasar por las diferentes “bases” hasta
completar una vuelta. Mientras, el equipo que defiende,
tratará de interceptar la bola y hacerla llegar al jugador que
lanza y recibe la bola para eliminar jugadores mientras
cambian de bases.
Las reglas básicas que pueden ser cambiadas o acordadas de común acuerdo por los participantes
de ambos equipos antes del comienzo del partido o incluso durante el mismo son:

Cuando lancen todos los jugadores atacantes, se cambia de atacantes a defensores y viceversa.

Cuando la bola sea atrapada en el aire sin tocar el suelo, se produce cambio de rol nuevamente.
-PALAS:
Los primeros antecedentes de “las palas” se
remontan a la antigüedad, cuando mayas, egipcios,
griegos y romanos, practicaban ya juegos similares al
nuestro con alguna especie de pala y diferentes bolas.
Por todo el mundo y, sobre todo en Europa, tenemos
ejemplos más recientes de juegos de bola con pala y/o
raqueta o sin nada.
Ya en España, estos juegos de pelota y pala,
estaban más arraigados en el País Vasco y Navarra,
pero también se jugaban en otras regiones como
Castilla o Valencia.
La pala suele ser de madera maciza de haya.
Es recomendable que pese bastante (650-900 grs.) para poder desplazar la bola con soltura. Hay dos tipos
de pala según su forma:

Pera (dcha): el modelo más antiguo, con el mango corto y una superficie de golpeo ligeramente
mayor. Su mayor peso permite pegar mejor pero la hace menos manejable para parar.

Sartén (izq): su menor peso y mango largo la hacen más polivalente y manejable, siendo la mejor
para parar.
-Golpeos Básicos:

Drive o “de derecha”: la mano izquierda empuja levemente la pala hacia el lado derecho y se
golpea la bola a la altura del abdomen llevando la pala hacia el medio de nuevo. Los jugadores
experimentados utilizan el drive alto como golpeo más habitual.

Revés: se flexiona la muñeca derecha llevando la pala hacia el lado izquierdo y con ayuda de la
mano izquierda se lleva la pala un poco hacia delante. Es el mejor golpeo para devolver una bola
que viene justo al centro del abdomen.

Golpeos altos: tanto de derecha como de revés se puede golpear a la altura de los hombros y de
la cabeza.

“Arreglar” o “parar”: se trata de amortiguar la bola haciendo un golpeo más suave con la pala en
cualquier posición para poder seguir después de un golpeo poco preciso y/o muy fuerte.
-BÁDMINTON:
El actual juego del bádminton
surgió de la versión que se jugaba en la
India y se llamaba Poona, nombre de una
población del país donde fue jugado
originalmente. Algunos oficiales del ejército
británico vieron el juego en la India y lo
llevaron a Inglaterra alrededor de 1873. El
primer club de bádminton fue formado en
Bath, Inglaterra, en 1873.
El objetivo consiste en enviar un
volante por encima de la red al campo del
equipo contrario, consiguiendo punto
cuando el oponente no consigue devolverlo.
En cuanto a las dimensiones, la anchura total
de la pista es de 6,1 metros, y en individuales se reduce a 5,18 metros y la red tiene una altura de 1,55
metros.
-La estructura de la raqueta no excederá de los 68 cm de longitud total y 23 cm de ancho total. Las
partes principales de la raqueta se llaman:
- Mango. Por donde se agarra la raqueta.
- Cuerdas. Parte de la raqueta destinada a golpear el volante.
- Cabeza. Rodea el área de las cuerdas.
- Palo. Conecta el mango con la cabeza.
-El volante puede ser de dos tipos:
- Natural (de pluma): Se utiliza para competiciones, cuesta más y dura menos.
- Sintético (de plástico y nailon): Se utiliza más para entrenamientos, cuesta menos y dura más.
Y está compuesto por:
- Cabeza ó Corcho. Semiesfera cubierta con una capa delgada de cuero para que sea más
resistente. En su borde plano se coloca una cinta de color que tiene la doble función de sujetar el
cuero y facilitar la visión del volante.
- Plumas o Nailon. Forman un cilindro de menor a mayor diámetro empezando por la parte
insertada en el corcho. Cuando es de plumas el volante debe tener 16 plumas (de ganso las
mejores) fijadas a la cabeza y aseguradas firmemente con hilo u otro material apropiado.