Sumario En esta edición la N° 34 de “Sentirse Bien”, presentamos 13 temas especiales para nuestros lectores: “Sindrome de la Tablet” un conjunto de signos y síntomas asociados al uso prolongado de este dispositivo informático y se caracteriza porque el usuario sufre constantemente de dolor cervical (cervicalgia), tensión en la espalda y muchas veces sensación de hormigueo o entumecimiento en los brazos y manos.… “El Dolor Neuropático tiene una guía” que es la Primera Guía de Práctica Clínica de Atención al Paciente con esta patología; fue editada gracias a una alianza entre AVED y el laboratorio Grünenthal. El dolor neuropático es un dolor poco frecuente, muy distinto a los demás, que surge como consecuencia de una lesión o enfermedad que afecta el sistema somatosensorial… “La histeroscopia” es un estudio endoscópico ginecológico, que permite diagnosticar, evaluar y tratar las patologías del canal cervical y de la cavidad endometrial del útero de forma ambulatoria, hay de dos tipos la que permite realizar el diagnóstico y la quirúrgica…“Tres en uno para la Hipertensión” es la primera combinación de 3 medicamentos en una sola tableta en lo que viene a ser una triple solución para un problema (las personas que sufren de hipertensión y necesitan tres medicamentos)… “Anticonceptivos hormonales”, Aunque estos métodos han mejorado mucho en los últimos años, aumentan la probabilidad de sufrir algunas enfermedades o dolencias, según la salud y los hábitos de cada mujer. Las fumadoras u obesas tienen un mayor riesgo, por lo que se les recomienda otro tipo de anticonceptivos… “Conjuntivitis Viral”, las conjuntivitis en general pueden ser bacterianas, virales, por hongos, parasitarias, alérgicas según su etiología o agente productor. Las virales, son producidas por Adenovirus, Existen 49 tipos inmunológicamente distintos... “Para rehabilitar el piso pélvico” hay un novedoso equipo – llamado Urostym - destinado al tratamiento de diversas patologías. Permite rehabilitar el piso pélvico y corregir diferentes trastornos de funcionamiento tanto de vagina, vejiga, uretra, colon y recto… “Elija su anticonceptivo”, 52% de los embarazos que ocurren cada año en Latinoamérica y el Caribe, no son planificados. Es necesario el uso de métodos anticonceptivos adecuados para cada mujer. Hay para escoger entre métodos naturales, de barrera, hormonales, definitivos y dispositivos… “Anticonceptivos reversibles de larga duración”, son el DIU (Dispositivo Intrauterino) y los Implantes, veinte veces más efectivos que los otros. El primero muy barato a largo plazo y los segundos, útiles si hay contraindicación de usar estrógenos... “¿Accidente o maltrato infantil?”, cuando el médico atiende a un pequeño que presenta una lesión lo primero que debe preguntarse es ¿será un accidente, un suceso involuntario, fortuito o algo intencional, deliberado, hecho a propósito? porque 85% de las muertes por maltrato aparecen clasificadas como accidentes... “Menstruación irregular”, es difícil determinar cuándo una menstruación es normal y cuándo hay que preocuparse y acudir al médico. En caso de que la menstruación aparezca antes de 20 días o tarde más de 35 sería necesario acudir al ginecólogo porque estaríamos ante una menstruación irregular... Para las “Várices esofágicas sangrantes”, Sinergium lanzó al mercado un tratamiento adyuvante en pacientes con hemorragia digestiva superior, ocasionada por varices esofágicas, única indicación aprobada hasta ahora en el país… “Disfrute la Menopausia”, cada mujer vive este período de su vida de forma muy personal. Asesórese bien y disfrute de esta etapa donde usted es mas usted. Viva su Menopausia como una etapa más… En Tips publicamos la remodelación del área de Rayos X y adquisición de un nuevo tomógrafo, el nuevo presidente de la Asociación Médica de Clínica El Ávila, el lanzamiento de Lamisil® para curar el hongo en sólo 7 días y el relanzamiento de Viajesan® que cumple 10 años… deseamos que esta edición sea de su agrado. Estamos abiertos a recibir sus opiniones o sugerencias, por el correo relinsti@clinicaelavila.com 2 Revista Corporativa de Clínica El Avila C.A. Año 2012 Nro. 34 4 Síndrome de la “Tablet” Director Lic. Martha Aray CNP No. 3608 6 El dolor neuropático Consejo Editorial Dra. Maria Mercedes Castro Dra. Aixa Müller de Soyano Lic. Martha Aray Galián tiene guía 8 Histeroscopia Gerente Médico Dr. Reinaldo Pazos Arreaza Gerente de Admisión y Facturación Sr. Crisanto Vivas B. Gerente de Organización y Sistemas Ing. Danilo Sánchez Gerente de Contabilidad Lic. Rómulo Silva Gerente de Auditoría Lic. María Araujo Gerente Tributario Lic. Igor Villalobos Gerente de Costos y Presupuestos Dr. Félix Ustáriz Gerente de Finanzas Lic. Augusto Rojas Alvarez Gerente de Talento Humano Lic. José Naranjo M. Gerente de Operaciones Ing. Armando Gallo 10 Tres en uno para la Hipertensión 12 Anticonceptivos hormonales 14 Conjuntivitis Viral 17 Para rehabilitar el piso pélvico 18 Elija su anticonceptivo Colaboradores en este número Lic. Martha Aray Galián, Comunicadora Social Dr. Lidia Griffiths G., Oftalmóloga Dr. Luis Arturo Gutiérrez G., Internista/Reumatólogo Dr. José Moreno Istúriz, Ginecólogo/Obstetra Dr. Alejandro E. Pazos Ruiz, Ginecólogo/Obstetra Dr. Ricardo Soto-Rosa, Cirujano/Urólogo Dra. María Teresa Urbina, Msc en Reproducción 21 Anticonceptivos reversibles de larga duración 24 ¿Accidente o maltrato Email: relinsti@clinicaelavila.com Teléfono: 276.1899 Fax: 276.1898 infantil? Se autoriza la reproducción total o parcial de los temas incluidos en esta edición, siempre que se mencione la fuente. 26 Menstruación irregular Diseño OnceCeroCinco Publicidad - Telf: 0414.1309113 28 Várices esofágicas sangrantes Impresión Artes Gráficas Rey C.A. - Telf: 257.4820 30 Disfrute la menopausia “Sentirse Bien” no es una revista científica. Es una publicación periódica de la Clínica El Avila orientada al público en general, con la intención de tratar temas de salud y divulgar información corporativa de la Organización. 31 Tips Foto Portada: Carmela Antillano Morffe, 10 años Fotografía: Claudia Cova 3 Síndrome de la “Tablet” El síndrome de la Tablet (tableta) no se refiere a la enfermedad caracterizada por comprar lo ultimo en informática solo para pavearse entre sus amistades y decir que está “actualizado”, ni mucho menos a la manía de tomar “pastillas” para curar o aliviar cualquier síntoma. Este síndrome no es más que un conjunto de signos y síntomas asociados al uso prolongado de estos nuevos dispositivos informáticos conocidos como “tabletas” y que se caracteriza porque el usuario sufre constantemente de dolor cervical (cervicalgia), tensión en la espalda y muchas veces de sensación de hormigueo o entumecimiento en los brazos y manos. A pesar de que estos dispositivos electrónicos se popularizaron recientemente con el lanzamiento del IPAD por la compañía Apple en abril de 2010, sus inicios se remontan hacia la hoy extinta compañía PALM en la década de los noventa con su producto PDA (personal digital assistant). Todos estos dispositivos se desarrollaron gracias a la inventiva del Dr. San Hurst quien desarrolló la primera Touchscreen en el año 1977. La idea era muy sencilla, pero la tecnología y los materiales de entonces eran muy rudimentarios, él utilizaba dos capas de silicona entre las cuales había filamentos conductores de electricidad que calculaban peso, longitud y posición. Las Tablets son computadoras portátiles diseñadas para el trabajo “liviano”: como tal se entiende la posibilidad de navegar por Internet, despachar correo, ejecutar versiones light de aplicaciones de oficina, ver videos, ejecutar juegos 4 de prestaciones intermedias, e intercomunicarse con otras computadoras para intercambiar y abrir archivos de información. Actualmente hay muchas marcas y modelos que de manera sencilla se podrían dividir según el hardware en dos: los que utilizan arquitectura X86 -soporte Intel- y los que utilizan arquitectura ARM -resto de las compañías incluso Apple- que a su vez pueden soportar distintos sistemas operativos como Windows, Apple iOS, Linux y Google-Android. pies y liberar la carga sobre la columna lumbar. La columna no es totalmente rígida hecha solo de huesos, también tiene agua y gelatina (cartílago) llamados discos intervertebrales que como su nombre indica están ubicados entre vértebra y vértebra. Estos discos intervertebrales actúan como amortiguadores del esqueleto axial, ellos reciben nutrientes y eliminan impurezas, mediante un proceso denominado ósmosis que funciona a través de pequeños poros en las paredes de los discos. Este proceso funciona cuando existe menor presión y la columna está en movimiento. En caso contrario, el disco no puede eliminar las toxinas, comienza a degenerarse, a perder flexibilidad y capacidad de amortiguación. Por otra parte, los músculos que mantienen la postura y movimientos de la columna se ven afectados cuando están en una posición fija o constante por largas horas. -¿Cuáles enfermedades puede causar el uso prolongado de las Tablets? - Síndrome de constricción cervical (contractura del cuello) - Espondilosis cervical - Elongación de los músculos multífidos - Radiculopatia compresiva -¿Que síntomas son los más comunes? El síntoma más común es el dolor cervical (cuello) que se describe como tensión por estrés, sensación de pesadez en el cuello y hombros, tener sensación de adormecimiento y calambres en los brazos, refiriendo además punción de manos y brazos “ así como si me estuvieran pinchando con alfileres”. Hay que estar claro que el uso de la tecnología es muy beneficioso si se adquiere para lo que estas herramientas fueron desarrolladas y no por simple moda, la diferencia de las Tablets en comparación con la Notebook o una Laptop es la conectividad y practicidad que tienen estos dispositivos, ellas cargan aplicaciones (el conocido Apps) con versiones light (livianas) para no decir incompletas a diferencia del computador personal que al poseer mayor memoria RAM y mayor capacidad de memoria, en general cargan las versiones completas. -¿Pero ese mecanismo también ocurre cuando usamos la computadora normal y no solo la Tablet? Efectivamente, esto aplica para toda persona que tenga mala postura frente al computador, pero recordemos que las computadoras personales en su mayoría se deben utilizar en escritorios donde se recomienda que el monitor esté frente al operador, a la altura de la cabeza en una distancia no mayor de 50 centímetros y que el ángulo visual (monitor-teclado-documento) no sea mayor de 40 grados. A todo lo anterior le debemos agregar que por ser teclado Touch es muy suave y sensible, pero a la vez más lento en comparación con los teclados del PC normal. Otro agravante que poseen los teclados Touch es que son planos, no ergonómicos así que no podemos apoyar las muñecas impidiendo el descanso de éstas, lo que ocasiona compresión radicular y puede producir el Síndrome Túnel del Carpo. En otras palabras si usted va a escribir un documento, trabajar en una presentación o simplemente ver una película debe tomar en consideración la higiene postural, el uso de un escritorio y levantarse periódicamente. -¿Qué quiere decir con eso? La función de la columna se puede simplificar en dos: mantener la postura erguida (sostén) y proteger la médula espinal de traumas y cargas. Nuestra columna no está desarrollada para mantener una postura sentada (sedestación) por mucho tiempo, se recomienda a los usuarios de computadoras (secretarias, oficinistas en general) no estar mas de 35 minutos sentados, así como el uso de escabeles o cajones para descansar los Dr. Luis Arturo Gutierrez G. Médico internista reumatólogo. Profesor postgrado de reumatología HUC-UCV. www.cner.org.ve 5 El Dolor Neuropático tiene una guía El dolor neuropático es causado por una lesión directa en el Sistema Nervioso. Se genera dolor de manera espontánea, arde, pica, pincha, hay “corrientazos” que despiertan a la persona, no puede dormir, los roza el aire y duele, cosas tan sencillas como peinarse o maquillarse se convierten en una tragedia, el roce de una mota les puede generar una disconformidad electrizante. Así describe la Dra. Eloymar Rivero, presidente de la Asociación Venezolana para el Estudio del Dolor (AVED) , cómo sufrir de dolor neuropático, les cambia la vida a estos pacientes. Fue en un encuentro con periodistas donde la Dra. Rivero trató el tema para anunciar el lanzamiento al mercado de la Primera Guía de Práctica Clínica de Atención al Paciente con Dolor Neuropático. Ella además de presidir la AVED, es anestesióloga en el Hospital Domingo Luciani, en el Centro San Ignacio y en la Clínica El Ávila. “Esta Guía era una necesidad y se convierte en uno de los más grandes aportes a la medicina contemporánea, pues hay muchas fallas en el diagnóstico y tratamiento de la gente que padece el dolor neuropático y por ello cambian de médico constantemente”. El desarrollo de esta Guía reunió a más de 20 expertos de unas 6 sociedades médicas afines y representantes del Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC), quienes usaron los principios de la medicina basada en la evidencia como aproximación investigativa y como hoja de instrumento educativo para los pacientes. “La idea es educarlos a ellos y hacerlos que se hagan parte activa en su tratamiento”. Para concretar esta Guía, revisaron todo lo publicado a nivel mundial durante los últimos 5 años, actualizaron conceptos, aspectos clínicos, y luego plantearon la propuesta a los médicos de lo que se debe hacer. “Lo grueso del tratamiento es hacer una excelente historia clínica y un exhaustivo examen físico, esas son las recomendaciones de primera línea y la necesidad de establecer un programa de seguimiento al paciente”. “Para los pacientes, es fundamental que sus médicos tratantes conozcan en profundidad la patología y su afectación, con el fin de que puedan trasmitirles el conocimiento y la confianza que tanto necesitan al momento de un diagnóstico de este tipo”, añadió la Presidenta de la AVED, tras asegurar que “el dolor neuropático es complejo y tiene un gran impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen”. Es así como esta Guía incluyó un material dirigido al paciente con información básica para la comprensión de las alteraciones que sufre, y algunas recomendaciones y sugerencias generales hacia los mismos. 6 La Guía que será de distribución gratuita, se logró gracias a una alianza entre AVED y el laboratorio Grünenthal, y comprende la fisiopatología del dolor neuropático, aspectos clínicos y de diagnóstico, tratamientos farmacológicos, tratamientos quirúrgicos, medicina física y rehabilitación, reacciones adversas a la medicina prescrita en dolor neuropático y dolor neuropático en pediatría, porque aunque es poco frecuente este tipo de dolor también se presenta en niños. “El dolor neuropático es un dolor poco frecuente, muy distinto a los demás y para entenderlo hay que conocer sus características. Surge como consecuencia de una lesión o enfermedad que afecta el sistema somatosensorial. El paciente pasa un promedio de 3 años antes de llegar a las manos adecuadas. Los anti inflamatorios no esteroideos (AiNEs) no sirven para eso, no resuelven el problema y apenas comienzan a existir los especialistas en dolor, es una especialidad muy nueva”. Los dolores neuropáticos más comunes son la radiculopatía, polineuropatía diabética, trauma nervioso (incluyendo el trauma post-quirúrgico), Herpes Zoster, personas con cáncer y la degeneración medular en los ancianos. Algunas veces se curan, otras el grado de lesión es tan importante que sólo se les puede bajar la intensidad. En el evento se pudo conocer que la analgesia multimodal es la tendencia actual, es decir el uso de varios productos cuyos mecanismos de acción se complementan. En el caso del tratamiento para el dolor neuropático localizado, los parches de Lidocaïna al 5% han permanecido como una constante entre las recomendaciones de la literatura médica internacional en los tratamientos tópicos; mientras que los tratamientos sistémicos para el dolor neuropático van desde el uso de opioides débiles, anticonvulsivantes, antidepresivos, inhibidores de la recaptación de noradrenalina y serotonina y opioides fuertes, principalmente. También para casos muy intensos existe un dispositivo electrónico que se coloca en la médula llamado estimulador medular que produce una descarga y el paciente siente como un cosquilleo, precisó la Dra. Rivero. Reconoce que realmente no hay estadísticas del número de personas que padecen de dolor neuropático, pero cree que en la medida que los pacientes se identifiquen con los síntomas, presionarán para que las autoridades se aboquen al problema y se concienticen para que se puedan conocer cifras. “Estamos realizando una encuesta con la fuerza de ventas entre los médicos que ven pacientes con dolor neuropático, para saber a cuántas personas tratan con esa patología y con qué los medican”. Con este nuevo Manual de Apoyo — que lanzaron AVED-Grünenthal — la idea es que el paciente se vea dibujado en lo que está leyendo, según destacó la Dra. Rivero “porque se trata de personas a quienes muchas veces no se les cree que tienen dolor, van de médico en médico sin encontrar cura a su padecer; en el entorno laboral o familiar se convierten en un fastidio, piensan que están locos y dicen ahí está éste otra vez con su dolor… son reposeros eternos y algunos profesionales consideran que las personalidades tipo A: exigentes, estresados, se relacionan con mayor frecuencia con este estado doloroso”. La Dra. Rivero afirma que en pacientes pediátricos, personas con Alzheimer o en Terapia Intensiva que no pueden hablar, el Dolor Neuropático se convierte en algo terrible. Siempre la ansiedad relacionada con el estrés es un agravante de cualquier dolor por lo que la actitud del paciente es importante, no es lo mismo alguien que enfrenta de forma optimista su situación que alguien que cae en la lástima o autocompasión. Hay que reconocer que es algo muy personal, por lo que debemos comprender a quienes tienen que lidiar con este tipo de dolencia y recordó que tal como dicen en Argentina: “el que se quema con leche, cuando ve la vaca llora”. Aunque la Guía resulta fundamental para corroborar diagnósticos, es importante recordar que para el diagnóstico apropiado y la aplicación de cualquier tratamiento, siempre es indispensable consultar a su médico. Lic. Martha Aray G. Comunicadora Social relinsti@clinicaelavila.com 7 Histeroscopia La Histeroscopia es un estudio endoscópico ginecológico, que permite diagnosticar, evaluar y tratar las patologías del canal cervical y de la cavidad endometrial del útero de forma ambulatoria, a través de la utilización de una cámara de video articulada a un instrumento metálico muy delgado, lo cual permite una visión directa hacia el interior del útero para brindar un diagnóstico preciso y mínimamente invasivo. Tradicionalmente, la Histeroscopia se divide en Diagnóstica o de consultorio, la cual es aquella Histeroscopia que permite el diagnóstico y tratamiento de patologías de baja complejidad en un número importante de casos, se puede hasta lograr el tratamiento definitivo evitando el paso por un quirófano, y en Quirúrgica, aquella que motivado al grado de complejidad de la patología, es llevada a cabo en quirófano con anestesia. Hoy en día es un procedimiento de rutina en pacientes con trastornos de la menstruación, infertilidad, en pacientes con imágenes sospechosas en el ultrasonido, en pacientes que ameriten biopsia de endometrio, extracción de dispositivos intrauterinos, entre otros. Entre sus beneficios se encuentran: una menor tasa de error diagnóstico, visión directa de la cavidad, poco dolor, no deja cicatrices y es ambulatorio. Dentro de la cavidad uterina encontramos una esfera de patologías que pueden afectar el ciclo menstrual, la vida reproductiva y climatérica, tal es el caso de los miomas (fibromas), pólipos endometriales, tabiques, sinequias, hiperplasia endometrial, todas ellas con la capacidad de ser diagnosticadas y tratadas a través de la Histeroscopia. Hoy día, los Histeroscopios son instrumentos metálicos rígidos que no exceden de los 4 mm de grosor, lo que permite al cirujano acceder a la cavidad uterina a través del cuello del útero sin tener que usar anestesia, evitando así los riesgos que implica su uso. En su parte externa, contienen un canal de trabajo, lo cual permite utilizar instrumentos para la toma de biopsias y tratamiento de diferentes patologías de la cavidad endometrial. Históricamente, el resectoscopio es un instrumento utilizado por los urólogos, modificado por los ginecólogos, para el tratamiento de las patologías uterinas en quirófano. Ambos instrumentos tienen un sistema de lentes que permiten aumentar la imagen hasta 60 veces su tamaño real, los mismos están articulados a una cámara que a su vez permite ver la cavidad en pantallas de alta definición. Cuando el procedimiento es realizado en el consultorio, las pacientes no ameritan preparaciones complejas para el estudio. En una posición ginecológica de rutina, se inserta el instrumento a través de la vagina, sin utilizar espéculo, usando líquido o CO2 para distender la cavidad y tener una mejor visualización para proceder con el diagnóstico y tratamiento. Entre las complicaciones mas frecuentes en la Histeroscopia encontramos: perforación del útero, hemorragias, infecciones y daños a órganos vecinos, por lo que el estudio, debe ser realizado por médicos especialistas y capacitados en Cirugía Mínimamente Invasiva, para así evitar que se convierta en un procedimiento traumático y complejo para las pacientes. Clínica El Ávila cuenta hoy día con un servicio de Histeroscopia, que permite a sus pacientes con patologías uterinas, un diagnóstico y/o tratamiento quirúrgico efectivo de forma ambulatoria. Dr. Alejandro E. Pazos Ruiz Ginecología, Obstetricia Cirugia Mínimamente Invasiva alejandro.pazos@gmail.com No es nuevo Según Wikipedia la histeroscopia no es un procedimiento clínico nuevo, fue desarrollado por primera vez en 1865, y la primera operación usando un histeroscopio para la remoción de pólipos uterinos fue en 1869. Le permite al ginecólogo ver el interior del útero por medio de una endoscopia. Hoy día se han desarrollado histeroscopios de diámetro reducido que permiten realizar intervenciones en la consulta sin la necesidad de anestesia, con una duración total del procedimiento de no más de veinte minutos. Se justifica en un número de condiciones uterinas: Síndrome de Asherman / Pólipos endometriales/ Sangrado ginecológico anormal/ Tumor fibroide uterino y Malformaciones uterinas. 8 9 L Tres en uno para la Hipertensión a Hipertensión continúa siendo uno de los principales problemas de salud en nuestro país, donde 33% de la población sufre de presión arterial elevada, es decir, 1/3 de la población la padece, y a mayor presión, más mortalidad. Sin embargo, solo 55% de ellos lo sabe, de los cuales 30% tiene tratamiento y sólo 12% tiene la presión arterial controlada. Es una enfermedad crónica, caracterizada por el incremento continuo de las cifras de presión sanguínea y debido a que sus causas están estrechamente ligadas al factor genético, no siempre se puede prevenir pero hay muchos factores de riesgo que son modificables y ayudan a la prevención: no fumar, disminuir la ingesta calórica, el consumo de sal, la inactividad física o sedentarismo, el consumo de licor y el sobrepeso. De las personas que sufren de presión arterial elevada, 30% necesitan una droga, 30% necesitan dos y 40% necesitan tres. Para este segmento de personas con hipertensión severa salió al mercado una triple terapia combinada (anlodipina, hidroclorotiazida y valsartán) que se convierte en la primera combinación de 3 medicamentos en una sola tableta en lo que viene a ser una triple solución para un problema. Fue comprobado que a menor número de tabletas a tomar, es más fácil que el paciente cumpla el tratamiento logrando una mayor eficacia y mejor tolerancia. Es más fácil tomarse una tableta que tres. Para hablar del tema vino a Venezuela – in- vitado por Novartis – el cardiólogo argentino Dr. Alberto Villamil, Jefe de Cardiología Preventiva en el Hospital Dr. Cosme Argerich, de Buenos Aires, quien recordó que una vez que se diagnostica a la persona como hipertensa, debe mantener el tratamiento de por vida, “el objetivo es que vivamos mucho y bien”. Si ignoramos que sufrimos de la tensión, no recibimos tratamiento o empezamos a medicarnos muy tarde y con la hipertensión el corazón tiene que bombardear más fuerte, le cuesta expulsar la sangre y por el gran esfuerzo crece, lo cual facilita las afecciones cardíacas. Destacó el Dr. Villamil que como todas las enfermedades crónicas, la hipertensión tiene una base genética y una vez expresada no se cura, sólo se controla. “Venezuela es el último país adonde llega esta herramienta terapéutica: la tri10 ple terapia nos facilita la vida, es el concepto de tratamiento más nuevo y eficiente que hay”. Es un avance para el mejor control de la hipertensión de moderada a severa, con un control superior de la enfermedad de 90%. ¿Qué es la Hipertensión Arterial? n Se trata de una enfermedad muy común que afecta a 20 de cada 100 pacientes adultos, con edades entre 40 y 65 años y a casi la mitad de las personas de más de 65 años. - ¿Por qué tres drogas? - Son 3 drogas complementarias que bloquean tres sistemas, se potencian entre ellas, altamente efectivas y extremadamente seguras que neutralizan los electos colaterales de la otra. La idea es empezar poco a poco, el efecto diurético es transitorio, tiene un efecto vasodilatador, bloquea la entrada de calcio dentro de las arterias, regula el tono de los vasos, elimina líquidos y rápidamente actúa como vasoconstrictor. Es importante hacer notar que más de 30% de los pacientes cuando buscan atención médica por presión arterial, ya presentan complicaciones o daños en órganos como el corazón, los riñones y el endotelio vascular. Esto precisamente porque uno de los principales factores de riesgo es que se trata de una afección silenciosa que no presenta síntomas pero puede provocar daño vascular pues hay una línea directa entre la presión arterial elevada y el desarrollo de enfermedades cerebro vasculares. El Dr. Villamil asegura que “2% de los chicos también tienen problemas de hipertensión” por lo que sugiere que los padres le pidan a los pediatras de los hijos que a partir de los 3 años, le tomen la tensión por lo menos una vez al año y a los adolescentes quienes también en niveles de 4 a 5 % sufren de hipertensión, también se les debe chequear. “Los padres deben conocer la tensión de sus hijos – de cualquier edad – sobre todo si en la familia ya hay antecedentes”. Finalmente, pidió que las personas vayan al médico para que les diagnostiquen tempranamente. El medicamento ya está en el mercado y generalmente es el desconocimiento lo que hace que las cifras de muertes por problemas cardíacos o accidentes cerebro vasculares, aumenten anualmente. Podemos controlar el riesgo de morir. La Hipertensión Arterial es una enfermedad grave que puede ocasionar la muerte si no se controla de por vida. n Cuando la presión se eleva por encima del límite normal (entre 140/90 mm Hg. en los adultos), se produce lo que llamamos hipertensión arterial n Los investigadores no han encontrado causas específicas, pero han determinado algunos factores de riesgo: Obesidad / Consumo elevado de sal / Alcohol / Tabaco / Falta de ejercicios / Estrés n Además hay que aumentar la vigilancia si la persona posee antecedentes familiares de hipertensión n Es fundamental que realice controles periódicos y si sufre de Hipertensión Arterial combine el tratamiento que le prescribió su médico con una alimentación más saludable y ejercicio físico regular. n La mayor parte del tiempo no se presentan síntomas, por eso lo llaman el “asesino silencioso”, pero algunas personas pudieran sentir : Confusión mental / Dolor en el pecho / Zumbido o ruido en el oído / Latidos cardíacos irregulares / Hemorragia en la nariz / Cansancio o Cambios en la visión. n Para prevenirla a partir de los 40 años los pacientes deben vigilar su tensión arterial, más aún, si hay antecedentes de hipertensión en la familia; hacer ejercicios con regularidad, si es posible al aire libre; disminuir el consumo de sal; reducir al mínimo las grasas de su dieta y aumentar el consumo de vegetales y verduras; no fumar y evitar los ambientes contaminados con humo de tabaco; evitar el consumo de licor; no ingerir en exceso bebidas estimulantes como café o té y lo más importante en caso de ya estar medicado, cumplir con su tratamiento de forma permanente. Lic. Martha Aray G. Comunicadora Social relinsti@clinicaelavila.com Fuente: Folleto Novartis de Venezuela, S.A. 11 Anticonceptivos hormonales • El Parche Adhesivo: se pega en el cuerpo y la hormona pasa al torrente sanguíneo a través de la piel. • El Anillo Vaginal: va alojado en la vagina durante tres semanas mientras libera hormonas. • DIU: va en el interior del útero. Según la combinación de hormonas, puede alterar el moco cervical o detener la ovulación. • Los Dispositivos Subdérmicos: van alojados bajo la piel del brazo y son para períodos largos. • Inyecciones: evitan el embarazo durante un tiempo concreto. Efectos secundarios Riesgos sufren de hipertensión. • Se puede desarrollar Diabetes Mellitus e hiperglucemia pero no es irreversible. • Cáncer de mama: no está totalmente demostrado que exista una relación directa entre anticonceptivos hormonales y una mayor incidencia del cáncer de mama. Es más, la detección de cáncer entre las mujeres usuarias de este tipo de anticonceptivos se atribuye al mayor control ginecológico al que son sometidas. En líneas generales, los beneficios superan los riesgos, por eso es importante que las mujeres acudan a un médico que tenga conocimiento de las pautas del uso de los anticonceptivos según la publicación WHO -World Health Organization- (que están disponibles en Internet gratuitamente) y cuyo criterio médico impere sobre la percepción común. Actualmente existen parámetros para la indicación de los anticonceptivos, amparados por la OMS y donde se determinan los riesgos vs los beneficios del uso. Las peores consecuencias de los anticonceptivos hormonales, son: • Trombosis: las dosis de hormonas favorecen la aparición de trombos, con el riesgo que supone de infarto cardiovascular o cerebral. Por ello es necesario conocer si existen antecedentes clínicos que aumenten este riesgo. • Migrañas: pueden derivar en riesgo de trombosis cerebral en mujeres con un historial previo de migrañas. • Los estrógenos pueden alterar la función del hígado. Las mujeres con un historial de enfermedad hepática deben evitar este tipo de anticonceptivos. l Riesgo cardiovascular por aumento excesivo de la tensión. No es adecuado para mujeres que Dr. José Moreno Istúriz Ginecólogo Obstetra jmisturiz@cantv.net Los tratamientos hormonales pueden tener efectos secundarios en las mujeres que los toman. Sin ser graves, hay que tenerlos en cuenta. Algunos de ellos son: • Aumento de la tensión mamaria. • Disminución de la libido. • Aumento de peso. • Migrañas. • Sangrado vaginal anormal: el médico deberá valorarlo. • El DIU puede provocar molestias pélvicas y mayor duración del sangrado. • El anillo vaginal y el parche adhesivo pueden provocar irritación en las zonas del cuerpo en contacto con el dispositivo. • Depresión: sobre todo si hay antecedentes previos. • Infecciones del tracto urinario. E n líneas generales y como toda medicación, que debe ser controlada, los anticonceptivos hormonales pueden presentar una serie de efectos secundarios que pueden ser dañinos para las usuarias. Varios estudios publicados en la revista médica British Medical Journal y por la FDA, han advertido de que las mujeres que utilizan anticonceptivos hormonales pueden sufrir un mayor riesgo de trombosis. Aunque los métodos anticonceptivos hormonales han mejorado mucho en los últimos años, aumentan la probabilidad de sufrir algunas enfermedades o dolencias, probabilidad que varía según la salud y los hábitos de cada mujer. Por ejemplo, mujeres fumadoras y mujeres obesas tienen un mayor riesgo, por lo que se les recomienda otro tipo de anticonceptivos. Cada caso exige un estudio clínico individualizado y, por ello, debe ser supervisado por un médico. Pero los efectos secundarios también pueden ser positivos: las reglas irregulares se vuelven regulares, desaparecen los sangrados abundantes y a destiempo, desaparece el dolor menstrual, los calambres y reduce el acné. Se pueden usar para eliminar quistes ováricos. Algunas de estas combinaciones de hormonas también se usan como tratamiento médico para aliviar enfermedades, sin un objetivo contraceptivo. Tipos Los sistemas anticonceptivos que utilizan hormonas son: • La Píldora: se toma vía oral. 12 13 L Conjuntivitis viral a conjuntivitis como su nombre lo dice, es una inflamación de la conjuntiva, membrana mucosa que recubre la superficie anterior del globo ocular (conjuntiva bulbar) y la superficie posterior de los párpados (conjuntiva tarsal). Su finalidad es secretar mucina para proveer la salud al segmento anterior del ojo. Cuando la conjuntiva se inflama se manifiesta por ojos rojos, descarga mucosa o purulenta, lagrimeo, malestar ocular y algún otro síntoma dependiendo de su origen. Las conjuntivitis en general pueden ser: bacterianas, virales, por hongos, parasitarias o alérgicas según su etiología o agente productor, En esta oportunidad hablaremos un poco más de las virales, producidas por Adenovirus, que son virus de tamaño mediano que causan enfermedad en los seres humanos, estables contra los agentes físicos y químicos, pudiendo sobrevivir por largo tiempo fuera del cuerpo. Existen 49 tipos inmunológicamente distintos. Son transmitidos por contacto directo, transmisión fecal-oral y ocasionalmente por el agua. La primera forma de conjuntivitis epidémica se presento en África Occidental en 1969 (Ghana y Java) se propagó y provocó una pandemia fuera del hemisferio occidental. A mediados de 1981 ocurrió en Belice una conjuntivitis hemorrágica aguda, que se introdujo en América del Sur y posteriormente se propagó a América Central y el Caribe. Las conjuntivitis virales constituyen 20% de las conjuntivitis, cuya frecuencia se ha visto aumentar en los últimos años, presentándose en forma epidémica. Ataca a adultos y niños sin distinción, y puede ir precedida de un cuadro bien sea de tipo respiratorio, genitourinario, digestivo, también se han visto asociadas al uso de piscinas poco cloradas según el virus que esté produciendo la enfermedad. Cuando son virus que atacan el sistema respiratorio se pueden manifestar además de la conjuntivitis como un resfriado común, tos perruna, bronquitis y llegar a neumonía. Se pueden localizar en amígdalas y adenoides y establecer infecciones 14 que se mantienen en el tiempo por su alta resistencia presentándose en forma de brotes. El paciente -adulto o niño- va a consultar por ojos rojos, inflamación de los párpados, fotofobia, en algunos casos dolor y sensación de peso del globo ocular, sobre todo cuando es la del tipo hemorrágica donde el paciente puede “llorar” lágrimas de sangre. Son de inicio rápido después de un periodo de incubación de 24 a 48 horas. En varios de los casos observados, la congestión periocular es tan intensa que simulan un golpe o traumatismo llevando a cerrar el globo ocular y dificultando su apertura. Cuando se observa con la Lámpara de Hendidura se aprecia gran congestión conjuntival —a veces acompañada de hemorragias— cuya manifestación primaria está localizada debajo del parpado superior, gran inflamación de los folículos de la conjuntiva en el fondo de saco inferior, microhemorragias subconjuntivales, y formación de pseudomembranas que van a tapizar tanto la conjuntiva tarsal como la bulbar, presencia de ganglios preauriculares o submaxilares. Si atacan la córnea, dan un punteado fino en la córnea o Keratitis Punctata manifestándose clínicamente por fotofobia y disminución de la agudeza visual que puede evolucionar rápidamente hacia su mejoría o mantenerse en forma prolongada en el tiempo. (Queratoconjuntivitis Epidémica Hemorrágica) El periodo de contagio es de aproximadamente 7 días desde el comienzo de las manifestaciones clínicas y generalmente dura 10 días o menos, • El cuidado con los utensilios de uso personal, sábanas, fundas, toallas. • La precaución al tocar utensilios de uso familiar: cubiertos, manillas de las puertas, lápices o similares. • Evitar las aglomeraciones. • Limitación de la actividad laboral y estudiantil por el alto grado de contagio. En una familia puede haber dos o más miembros afectados y cada persona puede afectar a dos o tres más, por lo que la cadena de contagio es elevada, aumentando los días de ausentismo laboral y estudiantil. Si contamos estos días, más los costos de atención médica directa o por algún ente gubernamental, más los costos de los medicamentos, podemos concluir que hay un alto costo por epidemia presentada. El diagnóstico generalmente es de tipo clínico pero debe hacerse un cultivo de la secreción ocular para descartar que haya una infección sobreañadida de tipo bacteriano. El diagnóstico de conjuntivitis viral definitivo se hará por cultivo celular, Reacción en Cadena de Polimerasa y aislamiento del virus en medios especiales, bien tomados, bien transportados y mantenidos (Virus del Herpes Simplex, Virus de Inclusión Citomegálica, Molusco Contagioso y otros). La presencia de Adenovirus no siempre significa enfermedad ya que por su alta resistencia puede ser excretado por largos periodos. La conjuntivitis leve no requiere tratamiento específico sino sintomático, aliviar la irritabilidad con el uso de lubricantes oculares, y mantener el área limpia con el uso de asepsia específica para los ojos. Si logramos aislar el virus podemos usar antivirales, tratar los síntomas y evitar las complicaciones de la infección que cuando son virus que dan toque corneal las lesiones pueden ser graves y muy incapacitantes. En estas enfermedades que se presentan en brotes o epidemias debemos controlar las formas de contagio para evitar su propagación en masa, aumentando las medidas de higiene, el aislamiento relativo y el tratamiento precoz. Existen múltiples factores que predisponen la aparición de la enfermedad como son: • Los pacientes con compromiso inmunológico. • El uso de antibióticos en forma crónica. • El uso de lentes de contacto y todo aquello que conlleva la manipulación frecuente de los ojos. • Cirugías oculares recientes. • Condiciones de estrés o hacinamiento. La prevención está dada por normas de tipo higiénico: • El uso de pañuelos desechables y descartarlos después de cada uso. • El lavado de las manos con mucha frecuencia sobre todo después de la manipulación ocular. Dra. Lidia Griffiths G. Oftalmóloga griffithslily@hotmail.com 15 Para rehabilitar el piso pélvico Frecuentemente escuchamos en las conversaciones entre hombres y mujeres, quejas por la pérdida involuntaria de orina o contenido intestinal, que generan gran preocupación y bochorno de quienes la padecen, deteriorando su autoestima, confianza y calidad de vida limitando el disfrute de actividades sociales y familiares, así como el adecuado desempeño laboral. El piso pélvico cumple un importante papel en el control de la vejiga, el intestino y en la actividad sexual. Está compuesto de músculos y tejidos y en el caso de la mujer sostiene la vejiga, el útero y el intestino, mientras que la uretra, la vagina y el recto pasan a través de los músculos del piso pélvico. Tiene de igual manera otras funciones importantes como asegurar la resistencia a incrementos bruscos de la presión intraabdominal (cuando se tose o se estornuda) y el control de la continencia. Los músculos del piso pélvico pueden debilitarse por diversas razones como en el caso del embarazo y el parto; por hacer fuerza constantemente para evacuar el intestino en caso de estreñimiento, levantar frecuentemente objetos pesados; por la tos crónica del fumador, el asmático o por bronquitis; el exceso de peso, cambios hormonales en la menopausia o mal estado físico en general. Existen ejercicios para fortalecer el piso pélvico pero ahora las mujeres cuentan con un novedoso equipo – llamado Urostym - destinado al tratamiento de diversas patologías de especialidades como urología, ginecología, gastroenterología y coloproctología. El dispositivo tiene varias modalidades terapéuticas con la finalidad de rehabilitar el piso pélvico y corregir diferentes trastornos de funcionamiento tanto de vagina, vejiga, uretra, colon y recto. El equipo consta de una unidad que contiene tres canales de trabajo, uno que mide la actividad eléctrica de los músculos, usando electrodos de superficie, lo que se conoce como electromiografía; otro canal del que emerge una sonda para electro estimulación y un tercer canal para realizar medición de presión, conocida como manometría. 16 Dicha unidad está conectada a una computadora con diferentes programas y protocolos de tratamiento según la patología. Esta computadora a su vez se conecta con un monitor de alta definición donde el paciente puede observar de manera animada, la efectividad de sus contracciones musculares, haciendo el ejercicio más placentero y educativo. Al activar los electrodos de superficie, el paciente entrena para la correcta realización de los ejercicios de los músculos del piso pélvico, y proporciona información al médico para evaluar su electromiografía. Con las sondas de electro estimulación, se pasa una corriente eléctrica de baja intensidad que modula las contracciones musculares de la región en forma pasiva, aumentando el tono de dichos músculos y también regulando la conducción nerviosa hacia el plexo sacro. Entre las patologías donde el Urostym tiene mayor efectividad, encontramos trastornos de la fase de llenado y la fase de vaciado vesical — entre ellas — la híper actividad vesical, síndrome de urgencia miccional, retención urinaria crónica y la devastadora incontinencia urinaria, tanto en hombres como en mujeres. También es de gran utilidad en el dolor pelviano crónico y algunos trastornos digestivos como el estreñimiento y la incontinencia anal. El tratamiento es realizado en el consultorio con sesiones semanales que tienen una duración que oscila entre veinte y treinta minutos cada una. Según la patología y severidad del cuadro, el número de sesiones puede variar de seis a diez. El Urostym — disponible en Clínica El Ávila — permite el tratamiento mínimamente invasivo de diferentes patologías sin el uso de drogas que ocasionan molestos efectos adversos, además de ser un procedimiento cómodo y bien tolerado. Dr. Ricardo Soto-Rosa Cirujano Urólogo consultadrsotorosa@gmail.com 17 Elija su anticonceptivo S egún la Organización Mundial de la Salud (OMS) existen 211 millones de embarazos por año a nivel mundial; de los que 32 millones (15%) terminan en abortos y mortinatos y 46 millones (32%) terminan en abortos provocados Hay 529.000 muertes maternas y el 13,6% son por abortos provocados. En la región de América Latina y el Caribe - donde se registran 18 millones de embarazos anualmente - hay una gran variedad de legislaciones y prácticas relativas al aborto. Se registran las tasas más altas de aborto en condiciones de riesgo: 29 abortos inseguros por cada 1.000 mujeres de entre 15 y 44 años. El resultado es que 3.700 mujeres mueren cada año en la región debido a complicaciones de abortos realizados en condiciones de riesgo que causan 17% de las muertes maternas. Aun así, 52% de los embarazos que ocurren cada año en la región, no son planificados debido a la falta de uso de métodos anticonceptivos; porque estos algunas veces fallan (aun cuando sean usados correctamente) o porque muchas mujeres son sometidas a sexo forzado o coercitivo, o son violadas. Por estas razones es necesario el uso de métodos anticonceptivos adecuados para cada mujer. Hay para escoger entre métodos naturales, de barrera, hormonales, definitivos y dispositivos. No todos los anticonceptivos funcionan igual para cada mujer. Además de su comodidad, también influirá su propio cuerpo y el tipo de vida de pareja que lleve. Los métodos naturales se basan en probabilidades. Se trata de controlar el funcionamiento del propio cuerpo para tener sexo en los momentos del ciclo en los que es menos probable quedar embarazada. Ninguno de estos métodos protege de enfermedades de transmisión sexual (ETS) y el riesgo de embarazo es grande. Aquí se incluye el Método de Ogino, que consiste en saber cuáles son los días centrales del ciclo en los que es más fácil quedar embarazada. Muchas mujeres no quieren embarazarse: • Porque así lo desean. • Por razones de salud. • Por razones económicas, sociales y/o culturales. • Porque quieren espaciar los nacimientos o no quieren agrandar su familia. 18 19 Anticonceptivos erección. La versión femenina cubre la vagina y no existe más que un modelo (es muy poco usado) Diafragma: es como un pequeño paraguas de látex que impide a los espermatozoides pasar de la vagina. Los métodos hormonales impiden que la mujer ovule añadiendo a su organismo dosis de hormonas y evitando el embarazo. Su fiabilidad es alta. Las hormonas pueden tomarse vía oral, lo que se conoce como la píldora, y vía tópica, mediante parches adhesivos o el anillo vaginal, que desprenden cantidades de hormonas que se absorben por la piel. Otra opción más a largo plazo son los anticonceptivos subdérmicos, que van debajo de la piel y duran de 3 a 5 años, aunque pueden interrumpirse en cualquier momento. A los dispositivos intrauterinos se les conocen coloquialmente con sus iniciales DIU. Van colocados dentro del útero para un período de tiempo largo, aunque pueden quitarse en cualquier momento. Los hay de dos tipos: los que alteran la composición del moco cervical, impidiendo el paso de los espermatozoides, o los que liberan dosis de hormonas impidiendo que la mujer ovule. El DIU tiene que colocarlo el médico y requiere de un control posterior para comprobar que está bien puesto. Su fiabilidad es alta, pero no protege de enfermedades de transmisión sexual. Igualmente, están los métodos definitivos como la esterilización quirúrgica femenina (conocida como Ligadura de trompas) y la masculina (Vasectomía). Cada método prácticamente es individual para cada pareja y se pudiese decir que tiene nombre y apellido. Consulte a su médico para orientación y aplicación del método que mejor le funcione. Otro método es el de la temperatura basal, con el que debe hacerse un seguimiento estricto de la temperatura del cuerpo para identificar qué días son los fértiles. El aspecto del moco cervical también nos da la señal de qué días son mejores para el sexo, sin embarazo. Si es turbio y amarillento, son días no fértiles, es el método de Billings. Por último, el método sintotérmico combina los dos anteriores junto con la comprobación del estado de la cérvix. Si la temperatura está baja, se está en los días menos fértiles. La marca Clearblue acaba de lanzar el monitor de anticoncepción, basándose en los niveles de hormona LH y E3G presentes en la orina, le indica los días fértiles, infértiles y de riesgo. Su fiabilidad (dicen) es de 94%. Los métodos anticonceptivos de barrera (Condón y diafragma), impiden el embarazo porque no dejan que el esperma y el óvulo entren en contacto. Su principal inconveniente es que hay que interrumpir el sexo para ponerlos. Son fiables, pero sólo el condón protege de las enfermedades de transmisión sexual. Condón: en su versión para hombres y para mujeres. En el caso del condón masculino, es como una funda de látex que cubre el pene y hay diferentes versiones: con espermicida, rugosos, retardantes, etc. Debe ponerse con el pene en reversibles de larga duración El DIU (Dispositivo Intrauterino) y los implantes son anticonceptivos reversibles de larga duración, 20 veces más efectivos que los otros anticonceptivos, porque no dependen de la memoria de la mujer, según revela un estudio reciente publicado en la revista New England Journal of Medicine. Las mujeres que usan pastillas, parches o inyecciones tienen más probabilidades de quedar embarazadas “por error”. Winner y otros investigadores, de la Universidad de Washington en St. Louis (USA), realizaron un estudio a largo plazo para comparar la eficacia de los distintos métodos anticonceptivos. Participaron más de 7.000 voluntarias sexualmente activas que no deseaban embarazarse, se les pidió elegir un método anticonceptivo y se les suministró de manera gratuita, luego de informarlas de las características, efectos secundarios, riesgos y beneficios de cada método. A los tres años, 4,7% de las pacientes se embarazaron por error. El 98% de ellas usaban métodos diferentes al DIU y a los implantes. Además, la efectividad de la pastilla, los parches y los anillos fue mucho menor en adolescentes: el riesgo de embarazos no deseados fue el doble que en las mujeres mayores. Estos resultados sugieren que si se incentivara el uso de los métodos anticonceptivos “a largo plazo” (DIU e implantes), se podrían prevenir muchos más embarazos no deseados en las adolescentes. DIU Nuevos criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS/2009) y del (CDC/USA 2010), Centro de Control de Enfermedades consideran que el DIU es una opción aceptable para jóvenes que no hayan tenido bebés, es decir resulta perfecto para adolescentes. Se ha demostrado en un estudio, realizado por la OMS en 23.000 pacientes, que el DIU no causa infecciones, enfermedad pélvica inflamatoria, infertilidad, ni embarazo ectópico. Por el contrario, el DIU llamado Mirena Dr. José Moreno Istúriz Ginecólogo/Obstetra jmisturiz@cantv.net 20 21 previene la enfermedad pélvica inflamatoria (Comité de Expertos del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos 2007; Toivin 1991) Tiene sus ventajas: según el American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG, 2010), los beneficios del implante van más allá de la prevención del embarazo no previsto, se ha usado exitosamente para tratar la dismenorrea o menstruaciones dolorosas o con hemorragias, que causan muchas veces inasistencia a clases o ausentismo laboral. •La efectividad es mayor a 99.5% •Útil si hay contraindicación para el uso de estrógenos •Se puede usar durante la lactancia •No tiene que acordarse todos los días •Muy bajo costo a largo plazo, ya que dura años. El médico coloca el DIU dentro del útero, en el consultorio, en un procedimiento que dura menos de 5 minutos y no requiere anestesia. El DIU se puede colocar cualquier día del ciclo. No es necesario esperar los días de la menstruación. El DIU se puede colocar inmediatamente después del parto y es seguro durante la lactancia. El DIU es un anticonceptivo muy barato a largo plazo, que previene la hiperplasia y el cáncer endometrial. Se ha comprobado que el llamado Mirena disminuye el sangrado y quizás el tamaño de los miomas. Puede durar entre 5 y 7 años. El DIU ParaGard (T de cobre) puede durar hasta 12 años. ¿Dónde acudir? Si se quiere colocar un DIU puede acudir al Servicio al Adolescente o al Servicio de Planificación Familiar (para mayores de 24 años) en la Maternidad Concepción Palacios, pisos 1 y 2 del Edif. Negra Matea. También puede recurrir a las Clínicas solidarias de PLAFAM www.plafam. org.ve o a su ginecólogo de confianza. Los anticonceptivos son herramientas para triunfar en la vida, permiten que la gente joven tenga el control sobre su propio cuerpo, y por lo tanto de su destino. Facilitan a los jóvenes terminar estudios, posgrados, conseguir un trabajo cada vez mejor, realizar sus sueños, sin que nada interrumpa su plan de vida. Implantes Los implantes constan de uno o dos pequeños tubitos plásticos que se colocan en la cara interna del brazo que menos usas. Estos tubitos liberan diariamente pequeñas cantidades de una hormona que inhibe la ovulación. Dra María Teresa Urbina Presidente de PLAFAM www.plafam.org.ve Fuentes: Center for Diseases Control. US Medical elegibility criteria for contraceptive use. 2010. Speroff and Darney. 2001. A clinical guide for contraception, 4th edition. Winner et al. Effectiveness of Long-Acting Reversible Contraception. N Engl J Med 2012: 366;21 World Health Organization Collaborative Group Lancet 1996. World Health Organization. Medical elegibility criteria for contraceptive use. Fourth edition. 2009. 22 23 ¿Accidente o maltrato infantil? E n las Primeras Jornadas Científicas de Clínica El Ávila, la Dra. María Mercedes Castro, trató el tema: Traumatismos en el niño: ¿Accidente o Maltrato?, punto muy importante por cuanto tal como dijo en la introducción de su exposición y de acuerdo a su experiencia como médico Pediatra, “no siempre lo que vemos es lo que es o es la verdad”. Cuando el médico atiende a un pequeño que presenta una lesión lo primero que debe preguntarse es: ¿será un accidente, un suceso involuntario, fortuito o algo intencional, deliberado, hecho a propósito? y menciona que 85% de las muertes por maltrato aparecen clasificadas como accidentes. Con el maltrato infantil hay que pensar en lo im- pensable, tratar de descubrir lo oculto porque se trata de algo poco denunciado, poco documentado que no conoce fronteras, etnias, religiones ni posiciones económicas. Sucede en todos los estratos y con todo tipo de personas. Es importante diferenciar entre disciplina, castigo y maltrato. “En el maltrato hay un agresor, un niño víctima y una sociedad permisiva. Como médicos estamos obligados a informar sobre cualquier evento que pueda ser maltrato. Realizar una exhaustiva historia clínica donde plasmemos qué, quién, cómo, dónde y por qué del evento, pues es un documento legal”. El exámen físico debe ser completo. La primera lesión más frecuente es la de partes blandas (cuello, mano marcada en la cara, oreja 24 inmersión o salpicadura), quemaduras químicas por ingesta, etc. En casos peores no se ven lesiones externas pero el desenlace puede ser fatal como con la ruptura de órganos sólidos (el hígado con mas frecuencia), arcos costales, fracturas de huesos largos sospechosas en niños pequeños, escapulares, púbicas (son raras), las fracturas anguladas de miembros inferiores siempre son sospechosas. Hay que pensar en la data de la fractura, para lo que nos apoyamos en radiólogos y traumatólogos. Las fracturas de cráneo por caídas menores a 1,50 mts. nunca van a dar lesiones intracraneanas. Si la fractura es con hundimiento “es maltrato hasta que se demuestre lo contrario”. La Dra. Castro destaca lo importante que es también “revisar la región perianal, toda lesión traumática en la mitad inferior de la región vulvar también es abuso hasta que se demuestre lo contrario. El Abuso sexual va desde la más sutil de las seducciones hasta la más brutal de las violaciones”. Mencionó otro tipo de maltrato que es el Síndrome del Niño Sacudido que puede producir hemorragias retinianas, edema cerebral, hemorragia subdural, convulsiones y puede confundirse con meningitis. Esto se produce porque los padres al sacudir al niño de forma violenta le pueden provocar una contusión cerebral importante que luego presentará edema cerebral. Los padres desconocen lo frágil del cerebro de los niños. Como caso extremo recuerda el Síndrome de Munchausen, variante atípica, potencialmente letal, en el cual 90% de los síntomas son producidos por la madre, quien los fabrica, exagera ó induce. Son casos raros, confusos, donde nadie desconfía de la mamá pues se muestra muy preocupada por la salud del niño. Ello amerita un equipo de profesionales bien conformado para descubrir la situación. El diagnóstico es por descarte. En todos los casos de maltrato, juegan un papel importante las Escuelas para Padres para que les enseñen a manejar la ira y no la descarguen con los niños y los médicos tratan de ayudar al niño y a la familia, y es aquí “cuando es fundamental pensar en lo impensable para poder preservar la vida de nuestros pacientes”, aseguró la Dra. Castro. desprendida, ojo con hematoma, todo lo que tenga forma … Siempre hay que medir las lesiones, tomarles fotos. Si tiene múltiples lesiones, fijarse si todas tienen la misma antigüedad. Preguntar si la lesión es reciente o antigua. Las mordeduras son lesiones frecuentes, hay que preguntar quien hizo la mordida, en qué área, si la hizo una persona o un animal, medir la distancia entre los caninos para verificar, si fue un niño o un adulto. Las mordeduras en algunos casos están relacionadas con abuso sexual. En las quemaduras hay que observar el mecanismo de producción y verificar si fue accidental o intencional. Hay quemaduras por contacto, por cigarrillos, de llama directa; por agua caliente (por Lic. Martha Aray G. Comunicadora Social relinsti@clinicaelavila.com 25 peso, el uso de ciertos medicamentos, ciertas patologías ginecológicas como fibromas o quistes ováricos, etc. pueden ser también causantes de irregularidades en la menstruación. Como no hay una norma sobre cuándo debemos empezar a considerar una menstruación irregular como problemática, los médicos recomiendan llevar un registro del ciclo menstrual anotando todos los detalles durante un tiempo. A tomar en cuenta deben ser la duración del sangrado, los días que transcurren entre sangrados, la cantidad de toallas sanitarias o tampones que se utilizan, los síntomas e intensidad de los mismos durante todo el ciclo o los cambios que puedan apreciarse de un ciclo menstrual a otro. Con este registro se logra una visión más general de la menstruación que las ayudará a detectar irregularidades, para que así su ginecólogo pueda determinar más fácilmente si hay algún problema importante. el sangrado que debería desaparecer con un antinflamatorio. Lo que se conoce como dismenorrea es una menstruación con un dolor muy intenso y los médicos alertan que no es necesario ni mucho menos anormal sufrirlo. Si el dolor llega a producir vómitos o mareos, en contra de la opinión popular de que hay que soportarlo cada mes, conviene acudir al ginecólogo para tratarlo y en la medida de lo posible disminuir esta sintomatología, así como descartar algún otro problema. Causas de la menstruación irregular Menstruación irregular El ciclo menstrual suele ser una fuente interminable de molestias para la gran mayoría de las mujeres. Pero cada mujer es diferente y cada cuerpo reacciona de una manera diferente, por eso, incluso evitando mitos, es tan difícil determinar cuándo una menstruación es normal y cuándo hay que preocuparse y acudir al médico. Lo habitual es que el ciclo menstrual tenga una duración de 28-30 días. Comienza el primer día de sangrado y termina el día antes del siguiente sangrado. Los días de duración del ciclo pueden fluctuar —según la mujer— entre 21 y 35 días, y la duración del sangrado debería estar entre 4 y 7 días. En caso de que la menstruación aparezca antes de 20 días o tarde más de 35, sería necesario acudir al ginecólogo porque estaríamos ante una menstruación irregular. Debemos acotar que el ciclo de las menstruaciones es independiente de cada mujer y por ello es importante llevar registro de las mismas para la consideración patológica o no de la misma. Otros síntomas indicativos de que nos enfren- Hay algunas causas que, sin ser trastornos peligrosos, pueden producir una menstruación irregular. Es el caso, por ejemplo, de las adolescentes. Las primeras menstruaciones suelen ser irregulares, tanto en duración, como en cantidad y tiempo de aparición. No hay que preocuparse porque con el tiempo, la menstruación se regularizará. El estrés, los viajes, un cambio en la dieta, la pérdida considerable de peso o el aumento de Dr. José Moreno Istúriz Ginecólogo Obstetra jmisturiz@cantv.net tamos a una menstruación irregular pueden ser el sangrado vaginal entre períodos, una menstruación muy dolorosa o un flujo muy abundante o muy escaso. En este caso debe acudir a su ginecólogo para su evaluación. La cantidad del sangrado también es muy difícil de determinar. Por regla general hay que estar alerta cuando el sangrado empapa por completo una toalla sanitaria o un tampón en menos de 2 horas o 5 toallas sanitarias, con un peso de 350 a 500 gramos cada una, por día. Síntomas de la menstruación Las molestias producidas por la menstruación se deben a los cambios hormonales que se producen durante todo el ciclo. Todas las mujeres en mayor o menor medida se ven perjudicadas por estos cambios sufriendo en alguna ocasión “hinchazón”, dolor de cabeza, rigidez muscular, alteración del sueño, dolor de espalda, palpitaciones, tristeza, agotamiento o ansiedad. Es común también sentir dolor durante 26 27 Várices esofágicas sangrantes L a Casa de Representaciones Farmacéuticas Sinergium S.A. hizo una invitación para el lanzamiento en Venezuela de un tratamiento adyuvante en pacientes con hemorragia digestiva superior, ocasionada por várices esofágicas, “Glypressin” (Terlipresina) “única indicación aprobada hasta ahora en el país”, la presentación le correspondió a la hepatóloga Dra. Lucy Dagher internista/gastroenteróloga. Este medicamento disminuye la presión en la circulación portal y sus colaterales, deteniendo el sangrado de las várices. Tiene una tasa de éxito terapéutico de más de 90%, reduce la tasa de mortalidad (en nuestro país, la cirrosis está dentro de las primeras 10 causas de mortalidad) y disminuye el número de transfusiones sanguíneas necesarias. Las várices esofágicas sangrantes -VES- son venas muy dilatadas en las paredes de la parte inferior del esófago (el conducto que conecta la garganta con el estómago) que comienzan a sangrar, las mismas son consecuencia de la cirrosis, cuando la presión dentro del hígado aumenta debido al deterioro producido por la enfermedad. “En el esófago se abren unos canales venosos que estaban cerrados y se forman las várices que en algún momento explotan porque no pueden contener la presión producida por la cirrosis en el hígado y se rompen produciendo hemorragia digestiva”, comentó la Dra. Dagher. Las várices aparecen y su tamaño aumenta como consecuencia de la cirrosis hepática, producida por los virus de la hepatitis B y C, y el alcohol, como causas más frecuentes. 28 Todo paciente cirrótico en algún momento de su vida desarrolla várices esofágicas, mientras más avanzada esté la enfermedad, tiene más probabilidad de tener várices esofágicas y éstas, mientras sean más grandes y el paciente tenga una pobre función hepática o se descompense, tiene más riesgo de sangrar. “La persona con cirrosis sufre en el tiempo un deterioro de su función hepática y no puede contener la presión en el hígado y esto hace que las várices aumenten de tamaño y se produzca el sangrado, por ello el paciente vomita sangre y hace evacuaciones negras (melena), si el sangrado es muy importante el paciente se pone hipotenso, esto es una verdadera emergencia y si no es atendido rápidamente puede morir a causa del sangrado” explicó la Dra. Dagher. Las personas pueden también presentar otro tipo de manifestaciones de esta enfermedad, como heces alquitranosas, heces con sangre, mareo, palidez, vómitos y vómitos con sangre. Una vez el paciente es trasladado a la emergencia de un centro de salud, es estabilizado con medicamentos y trasfusiones de sangre, luego se le realiza una gastroscopia para ver si la causa del sangrado son las várices esofágicas, siendo muy probable que un paciente cirrótico cuando tenga una hemorragia digestiva sea producto de las várices. “En ese momento el médico le realiza el tratamiento endoscópico que consiste en la ligadura de las várices o inyección con sustancias esclerosantes, a veces el paciente sigue sangrando a pesar de darle tratamiento farmacológico o endoscópico y en ese caso hay que bajarle la presión colocando una prótesis dentro de las venas del hígado que se llama TIPS (derivación intraheptica transyugular), esto baja la presión y controla el sangrado” agregó la Dra. Dagher. La cirrosis se diagnóstica con Ultrasonido Abdominal y exámenes de sangre, cuando aún no ha dado síntomas, una vez que el paciente sangra, tiene líquido en el abdomen (ascitis), está amarillo (ictericia) o tiene encefalopatía hepática, es cuando ya se ha descompensado y el diagnóstico clínico es evidente. Destacó el nuevo tratamiento farmacológico llamado Glypressin (Terlipresina), que ha sido esperado desde hace 10 años en el país, y que se administra al llegar el paciente a la emergencia por vía endovenosa, antes de la endoscopia y ante la sospecha de que se trate de un paciente cirrótico. Este medicamento en todos los estudios ha demostrado que es el único que reduce la mortalidad por el sangrado de várices esofágicas en forma estadísticamente significativa. “Cuando la Terlipresina se compara con los otros medicamentos, ha demostrado también que reduce la presión en el hígado (presión portal) y esto contribuye al control del sangrado agudo por várices esófago-gástricas y la sobrevida del paciente. Es la mejor opción que tenemos actualmente en los casos de sangrado agudo por várices esofágicas” afirmó. En Venezuela, la cirrosis está dentro de las primeras 10 causas de mortalidad y todo paciente cirrótico tiene 30% de riesgo de sangrar. Mientras más deteriorada tenga su función hepática, mayor es el riesgo. “Hace 10 años, más de la mitad de los pacientes que sangraban morían durante el sangrado, en estos últimos años la mortalidad ha bajado a 20% gracias a mejores tratamientos farmacológicos, endoscópicos y la utilización de la derivación Portosistémica transyugulares intrahepáticas (TIPS) para controlar el sangrado” finalizó la Dra. Lucy Dagher. 29 Rumbo a 10 años sin mareos... Nuevo Tomógrafo Disfrute la Menopausia Ninguna mujer vive la menopausia de la misma manera que otra. Frente a un hecho fisiológico y hormonal aparentemente similar, aparecen trastornos y actitudes negativas que nos conducen a pensar que en ellos intervienen otros factores. Esta etapa de la vida muchas veces coincide con la salida de los hijos de casa, con la separación o abandono de la pareja, con la enfermedad o muerte de los progenitores, todo lo cual ahonda la crisis y refuerza la idea de que a partir de los 50, los años se descuentan y no se suman. Para colmo, en no pocas consultas e instituciones mal informadas, se trata a las mujeres en esta fase con pena y se le atemoriza con la osteoporosis, el cáncer cérvico uterino y mamario, se le ofrecen ayudas y suplementos médicos, como si la menopausia fuera una enfermedad. La menopausia es una etapa en la vida, así como nacemos, somos adolescentes, luego adultos, ahora estamos en la adolescencia de la madurez, en donde tenemos mas experiencia y somos mas “sabios”. Es cierto que ocurre un cambio importante en nuestros cuerpos, pero no es solo biológico, es también psicológico y por tanto el remedio debe ser integral. Mejorar la calidad de vida en esta etapa, depende de cómo mejoramos nuestro estilo de vida. Si hace una dieta balanceada, ejercicio físico, se da masajes relajantes, evita el exceso de alcohol, no fuma y vive cada día como si fuera el ultimo, con una buena compañía a su lado y bajo un ambiente fami- liar, esto ayuda en un 75% a mejorar los síntomas y prevenir las enfermedades en esta etapa de su vida Otra ayuda importante está en reconocer la nueva significación que adquiere una mujer cuando llega a los 50 años, etapa que puede convertirse en la de su verdadera liberación como individuo, puede gozar de su sexualidad sin temor a quedar embarazada, tiene más tiempo para cuidar de su cuerpo y para disfrutar de sus hijos y nietos, los que ya han dejado de ser “su” responsabilidad y se han convertido en su apoyo y consuelo. Claro, este disfrute depende de lo que se haya construido hasta ese momento: los afectos, la familia, la profesión, la estabilidad emocional y económica, pero sobre todo exige la elaboración de un proyecto que permita aprovechar el patrimonio mayor del que disponemos, la experiencia, en nuestro propio beneficio. Evidentemente una buena asesoría médica es fundamental; y se debe trabajar en equipo con la finalidad de orientar y tratarla adecuadamente a usted en esta etapa de la vida. No le tenga miedo a la menopausia, dele más calidad de vida a la misma. Asesórese bien y disfrute de esta etapa donde usted es mas usted. VIVA SU MENOPAUSIA como una etapa más. Dr. José Moreno Istúriz Ginecólogo/Obstetra jmisturiz@cantv.net 30 Con el fin de ofrecerle un mejor servicio a los pacientes, el Área de Rayos X fue remodelada y se adquirió un nuevo Tomógrafo BrightSpeed Elite Select GE, de 16 cortes con la más avanzada tecnología de diagnóstico médico y máxima precisión. La bendición del lugar y de los equipos estuvo a cargo del Padre Salesiano, Amador Merino de la Parroquia San Juan Bosco y se contó con la asistencia de los presidentes de Aviserme C.A., Dr. Reinaldo Kube y de Superación C.A., Dr. Carlos Dávila y la presencia de los “notables” Dres. Henry Collet Velasco, Oscar Martín Gerardi, Ladimiro Espinoza, Alberto González Quintero y Aquiles Segovia; los Dres. Sami Zoghbi, Rodolfo Matheus, la Gerente de Rayos X, Nelly Rincón; la directora y Subdirectora del Laboratorio Avilab, Lic. Mercedes Flores y Lic.Norma Isea, además de otros directivos y personal de Aviserme, quienes brindaron por el éxito del Servicio. Tecnología para la salud La empresa venezolana Nubise invitó para el lanzamiento de la nueva versión de H-Connexum 2.0, una solución de alta tecnología que gestiona las operaciones de servicios masivos de salud, basados en el modelo de Cloud Computing (nube), y permite representar cualquier proceso de intermediación. HConnexum, es una plataforma de gestión de seguros que permite interconectar de manera efectiva a las aseguradoras, administradoras de fondos o instituciones con planes de autogestión, con las redes de proveedores de servicios de salud: clínicas, centros de asistencia primaria, o farmacias, entre otros. Es una solución al problema de acceso a los servicios de salud utilizando un modelo operacional a través de la web (no telefónica) con incorporación de toda la información digital (cero papeles). Actualmente, sirven a 3.5 millones de personas y procesan más de 13 mil transacciones, cartas avales, etc. 31 La Dra. Gabriela Espinoza, Directora Médico de Calox y Leticia Zingg, Gerente de Producto de Calox OTC, aprovecharon la cercanía de la temporada vacacional para realizar una rueda de prensa y así relanzar su producto líder en antieméticos Viajesán, con motivo de cumplir 10 años en el mercado. El producto es útil para la Cinetosis, que se produce cuando hay estimulación excesiva del aparato vestibular del oído interno, debido al movimiento al viajar en barco, avión o carro, y también por laberintitis, migraña o lesiones cervicales. Destacaron que 33% de las personas pueden presentar este fenómeno de forma transitoria, el cual produce vértigo o mareos, vómitos, náuseas, sudoración, palidez, somnolencia, fatiga y malestar general. Su producto líder “ayuda a bloquear los receptores de H1 de la histamina e impide la neurotransmisión del estímulo al cerebro”. No se debe ingerir por embarazadas ni cuando se está lactando, se metaboliza por el hígado, se elimina por el riñón y lo consideran como un “imperdible” en todo kit de viajero, pues es un producto OTC que no requiere prescripción, se puede tomar a partir de los 12 años y no está contraindicado en quienes sufren de convulsiones ni para los hipertensos, lo cual “demuestra que es un producto altamente seguro”. Sólo los alérgicos a alguno de sus ingredientes, deben estar pendientes. En 7 días Novartis invitó para el lanzamiento al mercado de una nueva presentación de su producto Lamisil, de 30 gr que ofrece ganarle la batalla al hongo en “sólo 7 días”. Especial para pie de atleta, hongos en la piel (espalda, pliegues de la piel, tórax, axilas) y hongos de playa. No sirve para las uñas, el cuero cabelludo ni la vagina. Explicó Juan Pablo Aguilar, Gerente de Productos OTC, que la línea viene en 6 presentaciones y aprovechan la cercanía de las vacaciones para presentar la versión de 30 g “que se aplica una sola vez al día y apenas en 7 días mata al hongo”. Explica que 63% de las personas tratan este tipo de hongo por sus propios medios, 33% acuden al médico, 3% utiliza productos naturales y 1% no hace nada. Recordó que los hongos son una patología que generan síntomas súper molestos como picazón y enrojecimiento y el público más afectado son los adultos entre 18 y 45 años y afecta 56% de las mujeres y 44% de los hombres. El producto ya se encuentra disponible en el mercado y se puede aplicar en niños mayores de 12 años. 32