EL EQUIPO DE RUGBY: ESTRATEGIAS DE COLABORACIÓN PRESENTACIÓN: FRANCISCO USERO MAYO 2014 Pilates Estudio Entrenamiento Personal Entrenamiento Avanzado Entrenamiento avanzado Marco Veiga DH Entrenamiento Avanzado Enerxica Entrenamiento avanzado Iván Ares Ralis y rali cros Enerxica Entrenamiento avanzado Marta Lago Marta Lago Rugby Enerxica Entrenamiento avanzado Susana Serantes Ciclismo larga distancia ¿Que es el rugby? enerxica Un poco de historia enerxica Colaboración en el Rugby. Fases de colaboración Melé Touch Ruck Maul MELE TOUCH RUCK MAUL FORMAS DE PUNTUAR ENSAYO 5 ptos TRANSFORMACIÓN 2 ptos GOLPE DE CASTIGO 3 ptos DROP 3 ptos La cooperación All blacks vs Barbarias 1973. El rugby no es fútbol americano ¿ Por que juego al rugby? Almallo: 3 años Vigo rugby: 11 años Club Rugby Ferrol: 1 año. ¿Por qué vuelvo a Vigo? + DAVID NORMAN CON ELLOS LLEGAN CARLOS BUBBA RIKI Y LOGRAMOS EL ASCENSO • Logramos el ascenso venciendo al CRC de Madrid , y somos el primer equipo gallego en militar en la División de Honor UN DÍA FELIZ OTRO DÍA FELIZ La alegría colectiva es mucho mayor que la satisfacción personal. Un día de entrenamiento • Entrenamiento físico por la mañana por mi cuenta. • Por la tarde viaje a Coruña a las 5:30, 6:15 en Coruña, 8:00 en Vigo . • De 8:30 a 10:30 entrenamiento. • A la 1 llegada de vuelta Ferrol. enerxica Entrenamiento físico Entrenamiento de campo Partidos Partidos Informe Robinson CAMBIO DE ROL Tercer tiempo MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCION