en tu profesión!

www.inefc.cat
marzo de 2016
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formativa
¡Convierte tu pasión
en tu profesión!
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Movilidad
Experiencias de
los protagonistas
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profesionales
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gestión,
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permanente
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Investigación
Uno de los
pilares del INEFC
El INEFC de
puertas afuera
UniDesert 2015
ECC - ISAK
Puesta en marcha
de la Escuela
Catalana de
Cineantropometría
INEFC Global
Una formación
a medida
La Contra
Ángela del Pan
Objetivo: Río 2016
© Generalitat de Catalunya
Departamento de la Presidencia
INEF de Cataluña
Av. de l'Estadi, 12-22
08038 Barcelona
1.ª edición: marzo de 2016
ISSN: 2014-7163
Depósito legal: B-14947-2005
Tirada: 1.000 ejemplares
Diseño y maquetación: Finder&Wilber
1
LA ENTREVISTA
AGUSTÍ
BOIXEDA
I DE MIQUEL
DIRECTOR GENERAL
DEL INEF DE CATALUÑA
El deporte contribuye
al crecimiento de
las personas
¿
Qué representa el hecho de que
una institución como el INEFC
llegue a los 40 años?
Es la demostración de nuestra vitalidad y dinamismo. Como centro de formación universitaria
somos jóvenes, pero hemos crecido y evolucionado mucho durante estos años y creemos
que todavía queda mucho por hacer. También
demuestra la importancia y la necesidad que
tiene nuestra sociedad de formar a profesionales
en el ámbito de las ciencias de la actividad física
y del deporte.
Para todos los que trabajan o han trabajado en
el INEFC a lo largo de estos cuarenta años, tanto
personal docente e investigador como personal
de administración y servicios, representa una
gran satisfacción por el trabajo hecho.
¿Cuáles son los valores que se promueven desde el INEFC?
Puede decirse que la mayoría de ellos son los
intrínsecos de la actividad física y del deporte.
Muchos de ellos están implícitos en nuestro
logotipo, una e, que representa la letra inicial
de esport (en catalán) y de educación, nuestras principales actividades, una inicial con la
que también empiezan valores como esfuerzo,
exigencia, excelencia, experiencia, equipo, eficacia, eficiencia o entusiasmo, entre otros. Por
este motivo hemos incorporado este logotipo
a nuestra imagen del 40.º aniversario y hemos
sustituido el cero, que no tiene valor, por una
imagen que tiene mucho valor para nosotros.
¿Cuáles son los hitos más importantes
que el INEFC ha conseguido a lo largo
de su trayectoria?
Destacaría la adscripción a las universidades de
Barcelona y Lleida, lo cual demuestra nuestra
vocación universitaria y el reconocimiento del
valor social y científico de nuestros estudios,
así como el hecho de que seamos un referente
actual, tanto nacional como internacional.
Somos un centro reconocido no solo por la
calidad de la formación que impartimos, sino
también por la investigación que desarrollamos
y por la difusión de conocimiento que llevamos
a cabo mediante nuestra revista Apunts. Educació Física i Esports, que este año celebra los
30 años de su primera aparición.
Para nosotros también es muy importante el
hecho de haber participado en la formación de
unos diez mil profesionales, entre licenciaturas,
grados, posgrados, másteres y doctorados,
unos profesionales que han contribuido a me-
2
Es profesor del centro de Barcelona desde el año 1988 y fue alumno de
la primera promoción que se formó en él. Tiene experiencia profesional
en la gestión y el ocio deportivos, en el entrenamiento y como profesor
de educación física en todas las etapas educativas.
jorar muchísimo la profesión y la práctica de la
actividad física y del deporte en todas las franjas
de edad de la población, con el consiguiente
beneficio social que ello supone.
¿Cómo ha cambiado la educación
física y el deporte en Cataluña desde
la creación del INEFC?
Hemos contribuido a generar un cambio a
diferentes niveles. Desde la educación física
escolar hasta la gestión deportiva, pasando
por el deporte competitivo, la actividad física
saludable, los colectivos con necesidades
especiales, el ocio y el turismo deportivo, las
actividades físicas en el medio natural o en el
ámbito laboral, las actividades artísticas y coreográficas, etc. Hemos contribuido a evidenciar,
potenciar y sensibilizar sobre la transversalidad
de la actividad física y el deporte, su presencia
en todas las actividades diarias, sus beneficios
y la incidencia en el bienestar de las personas.
“Deseamos
potenciar la
investigación para
generar nuevo
conocimiento con
una clara vocación
de aplicación
práctica”
¿Cuáles son los retos de futuro que se
plantea el INEFC?
Nos planteamos varios objetivos a corto y medio
plazo, entre los que cabe destacar la ampliación
de nuestra oferta formativa gracias a la creación de cursos a distancia o semipresenciales
mediante las TIC. Por otro lado, deseamos
potenciar la investigación en nuestro ámbito
de estudio para generar nuevo conocimiento y
posteriormente difundirlo con una clara vocación
de aplicación y utilidad práctica.
¿De qué manera la actividad física y el
deporte pueden transformar nuestra
sociedad?
La transversalidad de la actividad física y del
deporte facilita su práctica en muchos entornos y en situaciones diversas. Esto, unido a
sus valores intrínsecos, hace que el deporte
se convierta en un instrumento de cambio,
tanto desde el punto de vista individual como
colectivo, que se puede aprovechar más allá
del propio deporte para la resolución de conflictos, la integración e inclusión de colectivos o
la potenciación y consolidación de equipos de
profesionales. Contribuyendo al crecimiento de
las personas se participa en un cambio positivo
de la sociedad.
¿Qué actividades se llevarán a cabo
para celebrar este aniversario?
Tenemos previsto hacer actividades de carácter académico, institucional y social. Las
primeras incluyen las actividades vinculadas a la
formación y la investigación, como por ejemplo
jornadas, conferencias o debates, dirigidas a los
profesionales del sector. En el segundo grupo,
incluimos actividades relacionadas con las instituciones y entidades con las que el INEFC ha
tenido una relación más estrecha a lo largo de
estos años, con las que ha colaborado y con
las que lo han apoyado. El tercer grupo son
actividades muy orientadas a los colectivos
que forman y han formado parte del INEFC:
alumnado, personal no docente y profesorado
y personal investigador. También incluyen acciones de carácter solidario, las cuales ponen
de manifiesto nuestra vocación de contribuir a
la sociedad, más allá de los objetivos que nos
son estrictamente propios.
Un poco de historia
En octubre de 1975 se inauguró la
primera sede del que entonces se
denominaba Instituto Nacional de
Educación Física (INEF) de Barcelona,
ubicado en Esplugues de Llobregat.
Fue el segundo centro del Estado
español en impartir los estudios de
Educación Física y Deportes, después
del de Madrid, inaugurado 10 años
antes. En el año 1981 estos estudios
fueron reconocidos como licenciatura
universitaria. Una vez que el Instituto
se transfiere a la Generalitat de
Cataluña, esta le atribuye en 1984 la
figura legal de organismo autónomo y
pasa a denominarse INEF de Cataluña
(INEFC). Dos años antes había iniciado
su actividad académica un nuevo
centro en Lleida que, junto con el de
Barcelona, conforman los dos campus
con los que cuenta en la actualidad el
INEFC. En el año 1991, con motivo de la
celebración de los Juegos Olímpicos de
1992, el centro de Barcelona se trasladó
a la sede actual situada en el corazón
de la Anilla Olímpica de Montjuïc.
Mensaje de los rectores
El INEFC-Barcelona, centro adscrito a la Universidad de Barcelona, ha
consolidado una oferta atractiva, cuya demanda aumenta año tras año,
con una preferencia similar a la de las enseñanzas más punteras de la
UB. Una solidez que se refuerza con unas instalaciones y un profesorado que son toda una credencial de calidad, que hace de este centro
adscrito una referencia en su ámbito.
Los más de 30 años de historia del INEFC-Lleida son un claro indicador de
la madurez académica y científica que han alcanzado los estudios sobre el
deporte y la actividad física en Cataluña. La Universidad de Lleida se alegra
de la consolidación de este centro adscrito que, gracias a su crecimiento y
desarrollo, afronta el futuro repleto de fuerzas y esperanza. Juntos continuaremos construyendo un INEFC-Lleida que se va superando en cada paso
de su trayectoria. La prolífica colaboración entre la UdL y el INEFC-Lleida no
puede hacer sino crecer, debido al nivel de los resultados logrados cuando
trabajamos conjuntamente. Nos esperan nuevos retos en estos próximos
tiempos y los ánimos, vista la historia del centro y el progreso de la Universidad
de Lleida, tienen que ser de lo más optimistas. Juntos avanzaremos por el
camino de la calidad, el dinamismo y la excelencia para devolver la confianza
que la sociedad catalana nos otorga como buenos profesionales y dotarla
de los mejores instrumentos para aumentar y difundir el conocimiento de
la ciencia del deporte, para cumplir, de este modo, la finalidad social que
da sentido a nuestra existencia.
La Universidad de Barcelona aporta a sus centros adscritos el valor
añadido de la intensidad en investigación y de la dimensión social e
internacional en la oferta formativa, unos valores intangibles que encontramos también en el INEFC-Barcelona.
Desde la UB nos sentimos orgullosos de dicha colaboración y seguiremos
trabajando para que sea más intensa y amplia, con el objetivo de responder
desde la calidad, el rigor y el servicio público a las necesidades y demandas
de los profesionales del deporte.
Roberto Fernández Díaz
Rector de la Universidad de Lleida
Dídac Ramírez Sarrió
Rector de la Universidad de Barcelona
El INEFC,
la casa de los
profesionales
del deporte
El INEFC, una de las instituciones de docencia e investigación en Ciencias de la Actividad Física y
del Deporte más modernas de Europa, cuenta con dos centros académicos, uno en Barcelona
y otro en Lleida, adscritos a las universidades de Barcelona y de Lleida, respectivamente. Son
centros de referencia internacional por la calidad de sus estudios y sus instalaciones y por los
más de cien docentes de reconocida experiencia en el campo de la educación, la investigación
y el ejercicio profesional de los diferentes ámbitos de la actividad física y el deporte.
INEFC-Barcelona
40 años de formación en actividad física y deporte
E
ste curso el INEFC-Barcelona celebra
su 40.º aniversario. Han sido cuatro
décadas durante las que, en nuestras
aulas, se han formado miles de profesionales
que han contribuido a transformar la sociedad.
El Instituto ofrece una formación orientada a
las distintas salidas profesionales: la educación física; la gestión deportiva y el ocio; la
iniciación, la tecnificación y el rendimiento
deportivo; las actividades en la naturaleza;
el acondicionamiento físico y las actividades
físicas en el ámbito de la salud. El INEFC de
Barcelona tiene su sede en una de las joyas
arquitectónicas que hemos heredado de los
Juegos Olímpicos del 92, en el corazón de
la Anilla Olímpica de Montjuïc. La internacionalización del INEFC-Barcelona, gracias a
los intercambios de movilidad universitaria
y a la celebración de congresos y diferentes
acontecimientos deportivos, nos ha posicionado como un centro de referencia. Los
cuatro grupos de investigación, propios y
reconocidos por la Generalitat de Cataluña,
proporcionan el conocimiento que aporta la
máxima calidad a esta institución universitaria
en la que se desarrollan programas de grado,
máster y doctorado. Como centro adscrito
de la Universidad de Barcelona, el INEFC se
ha convertido en una entidad con marca propia que ilusiona a los futuros estudiantes y a
todos los que formamos parte de ella y que
genera un intenso sentimiento de pertenencia:
#SomosINEFC
Xavier Iglesias Reig
Director del centro de Barcelona
INEFC-Lleida
¡Dedícate profesionalmente a lo que te gusta!
¿
Te gusta el deporte, el movimiento, la
naturaleza...? ¿Quieres dedicarte profesionalmente a tu pasión? En el INEFC de
Lleida descubrirás un marco ideal para cursar
tus estudios universitarios en el ámbito de las
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
En el INEFC de Lleida el alumnado es el eje
central de toda la institución. Aquí encontrarás
profesorado y personal de apoyo que te ayudarán a construir tu futuro profesional. Una formación centrada en las competencias específicas
propias de las profesiones del deporte, sin
olvidar la necesaria formación en competencias
transversales: trabajo en equipo, competencias
comunicativas —orales, escritas, uso del inglés,
pensamiento crítico—, entre otras. Todo ello en
un ambiente de gran compañerismo entre el
alumnado gracias a las actividades prácticas y
sociales que se proponen y que completan un
grado con mucho contenido práctico.
Los estudios de grado y másteres oficiales, la
formación de doble grado (CAFD y Fisioterapia
o Educación Primaria) y los títulos de técnicos
deportivos ponen a tu alcance una formación
genérica y especializada en los distintos sectores profesionales del ámbito de la actividad
física y el deporte. Con estas titulaciones
recibirás la formación que necesitas para tu
futura inserción laboral. Con el aval que representan más de treinta años de experiencia, y
en colaboración con la Universidad de Lleida,
nos proponemos responder a tus intereses
académicos y laborales.
Las instalaciones del INEFC son excelentes
para la práctica y el aprendizaje del deporte en
todas sus vertientes: piscina, pabellón, campos
de césped natural y artificial, rocódromo, etc.
Todas las infraestructuras que precisas para
tu formación.
El Instituto mantiene una estrecha relación con
la ciudad de Lleida y con el resto del país, lo que
nos permite tener convenios muy interesantes
con diferentes organizaciones y empresas de
varios sectores y especialidades para poder
hacer prácticas, visitas e investigación. Lleida es
una ciudad bien comunicada y con un carácter
acogedor y multicultural, en la que el centro,
construido con el esfuerzo de todas las generaciones que han pasado por él, desempeña
un papel relevante para consolidarnos como
referente estatal e internacional.
Alfredo Joven Pérez
Director del centro de Lleida
3
10/12/2015
10/6/2015
15/10/2015
19/2/2015
© JORDI LÓPEZ
GALARDONES
Premios
Los verdaderos protagonistas: el alumnado participante
Josep Maria Padullés con el galardón, junto con Joan
Viluendas, presidente de la FCA
Pedrona Serra, al recibir el premio de manos de Ivan Tibau
PREMIO TIC AL PROYECTO EDUCATIVO
DOCTOR CARLES GONZÁLEZ
El proyecto colaborativo de educación física
Healthyland recibió el primer premio TIC en el
V Concurso de Buenas Prácticas TIC del
Consorcio de Educación de Barcelona en la
modalidad de intercentros.
Healthyland es un proyecto de educación física
enmarcado en una tesis doctoral que se está
realizando entre la UOC y el INEFC-Barcelona.
Está formado por tres situaciones de aprendizaje con la intervención de las TIC y su hilo
conductor es el fomento de hábitos saludables
mediante la práctica de actividad física.
El profesorado implicado en la implementación
del proyecto es Meritxell Monguillot (Institut de
la Vall d'Hebron), Carles Zurita (Escola Virolai),
Lluís Almirall (escuelas Mare del Diví Pastor y
Pérez Iborra), Carles González Arévalo (INEFC)
y Montse Guitert (UOC).
PREMIO FEDERACIÓN ATLETISMO
DOCTOR JOSEP MARIA PADULLÉS
El INEFC celebró la fiesta del centenario de la
Federación Catalana de Atletismo, en la que
se rindió homenaje a las personas y entidades
que han escrito la historia de la Federación y,
por extensión, la del atletismo catalán. Paralelamente se presentó la exposición itinerante
“100 anys de l'atletisme català”, organizada por
el profesor del INEFC José Luis López del Amo.
Por su especial colaboración en la promoción
del atletismo, dos de los profesores del centro,
Jaime Enciso (fallecido recientemente) y Josep
Maria Padullés fueron galardonados por su
labor como entrenadores de atletas olímpicos,
internacionales y que han batido récords estatales absolutos. El Dr. Padullés comenta: “Me
gustó estar acompañado de algunas de las
mejores atletas que he entrenado, como Imma
Clopés, Marisa Díaz, Cristina Bárcena, Silvia
Riba, Esmeralda Arriscado y Tamara del Río”.
PREMIO A LA MEJOR DEPORTISTA
UNIVERSITARIA
PEDRONA SERRA
“Ponerte la camiseta y dar lo mejor de ti como
jugadora, apreciar el sacrificio de las compañeras y sentir que debes hacer lo mismo son
los recuerdos de este reconocimiento, que no
es más que autosuperación y mucha estima.
Para valorar el deporte universitario hay que
vivirlo y, una vez lo vives, no puedes dejar de
amarlo”. El premio le fue entregado por Esport
Català Universitari (ECU).
PREMIO PLUMA DE PLATA EN GESTIÓN
DOCTOR VICENTE JAVALOYES
La revista Gym Factory, líder en el sector del
fitness, entregó el premio Pluma de Plata en la
categoría de gestión al Dr. Vicente Javaloyes,
en el marco de la celebración de su 10.º aniversario en Madrid, en reconocimiento a la
trayectoria de los artículos publicados en la
revista en este ámbito. La frase: “Es un honor
que reconozcan tu tarea divulgativa en el ámbito de la gestión del deporte. Crecer junto a
los mejores es el auténtico premio”.
20/2/2015
Foto de grupo de los galardonados
Galardones a los mejores expedientes
PROMOCIÓN 2011-2015
PREMIO AL MEJOR DIRIGENTE DEPORTIVO
AGUSTÍ BOIXEDA
La Asociación Catalana de Dirigentes del Deporte
otorgó a Agustí Boixeda, director del INEF de Cataluña, la distinción al mejor dirigente del año 2014
por su labor como vicepresidente de la Federación
Catalana de Salvamento y Socorrismo (2001-2012).
EDICIÓN 2015
Edgar Gómez y Albert Canton recibiendo el galardón de manos del director del centro de Barcelona, el Dr. Xavier Iglesias
(izquierda), y del de Lleida, el Dr. Alfredo Joven (derecha)
Sergi Cerezo recibiendo el diploma de manos de la
madrina del máster, María de la Soledad Casado
MEJOR EXPEDIENTE DE GRADO
INEFC-BARCELONA
EDGAR GÓMEZ
“Siempre he estado relacionado con el deporte y
a veces me dicen que me pierdo muchas cosas
por el fútbol, debido al tiempo que entreno. Lo
que no saben es que gracias a este deporte he
podido forjar mi personalidad y mi manera de
entender la vida: valores, actitudes, amistades…
El deporte es pura vocación y por ello mi futuro académico y profesional tenía que estar
vinculado a él.
Los cuatro años del grado me han formado
como profesional del deporte y he recibido lo
mejor de cada profesor/a.
Si me preguntaran: '¿Qué estudiarías ahora?'
Volvería a matricularme en CAFD en el INEFCBarcelona porque aquí he conseguido transformar mi pasión en mi profesión haciendo que
estudiar y trabajar sean sinónimos de disfrutar”.
MEJOR EXPEDIENTE MÁSTER
GESTIÓN DEPORTIVA
SERGI CEREZO
“Durante este último año, en el máster oficial
en Gestión Deportiva se ha puesto de manifiesto una vez más la importancia del trabajo en
equipo. Toda la comunidad educativa, desde el
alumnado hasta el profesorado, se ha implicado
para que este proyecto formativo fuera en un
verdadero éxito en todos los sentidos.
De todo este proceso de aprendizaje me
gustaría destacar la importancia de la calidad
humana en la gestión. Sin personas no hay
gestión. Una evidencia que demasiadas veces
se pasa por alto en un mundo de balances y
resultados. Así pues, considero que recae en
los responsables de la gestión la labor de dotar
a todos nuestros proyectos de humanidad y
respeto hacia las personas que participan en
ellos y a las que van dirigidos”.
MEJOR EXPEDIENTE DE GRADO
INEFC-LLEIDA
ALBERT CANTON
“A los 21 años me diplomé en Turismo y, a
continuación, cursé el European Master in
Tourism Management en Girona. Cuando
entré en el mercado laboral, me gané muy
bien la vida, a pesar de que me sentía muy
poco realizado. A los 27 años decidí iniciar
los estudios en CAFD. Pasé las pruebas de
aptitud personal (PAP) y fui admitido en el
INEFC-Lleida por la nota de la primera carrera.
Creo que conseguir (de manera inesperada)
el galardón al mejor expediente del INEFCLleida es el reconocimiento al gran esfuerzo
que pongo en todo lo que hago y en la relación con los compañeros, el profesorado
y el personal de administración y servicios
(PAS), que me han ayudado y de los que he
aprendido mucho”.
Vicente Javaloyes, ganador de la Pluma de Plata
(izquierda), junto con Iván Gonzalo, ganador de la Pluma de
Plata de entrenadores
DOCTORADO
De izquierda a derecha: Dr. Jaume March (UdL), Dr. Joseba
Etxebeste (IVEF), Dr. Jorge Serna, Dr. Francisco Lagardera
(INEFC-Lleida) y Dr. Pere Lavega (INEFC-Lleida)
MENCIÓN DE DOCTOR
DOCTOR JORGE SERNA
Tesis: Inteligencia motriz e inteligencia emocional en el baloncesto
Dirección: Dr. Pere Lavega
“El proceso de tesis fue una tarea de equipo
liderada por mi director, el Dr. Pere Lavega.
Este proyecto representó una transformación personal, gracias a la transferencia de
la investigación y la repercusión que supuso
para mi trabajo diario en la optimización de
los jugadores de baloncesto y en el alumnado
del INEFC. El tema de la tesis doctoral era el
análisis de la toma de decisiones motrices
y la toma de conciencia emocional en trece
jugadores de baloncesto”.
Premio extraordinario de doctorado de la Universidad de Lleida
CURSO 2013-2014 - DRA. MARIA DINUŠOVÁ
Tesis: Análisis secuencial morfocinético en la expresión corporal y la danza
Dirección: Dra. Marta Castañer Balcells y Dra. Carlota Torrents Martín
De izquierda a derecha, la Dra. Maria Dinušová, el rector
Roberto Fernández Díaz, la Dra. Marta Castañer Balcells y la
Dra. Carlota Torrents Martín
4
“El estudio de la expresión corporal y la danza con metodología observacional me ha permitido entender su significado con la
ayuda de mis directoras, que me han acogido estos tres años como una verdadera hija”.
“Gracias al INEFC de Lleida por estos años de crecimiento personal; pienso convertirme en su gran embajadora en mi país”.
LOS ESTUDIOS DE GRADO
¿Qué estudios de grado ofrece el INEFC?
El INEF de Cataluña es una institución adscrita a las universidades de
Barcelona y de Lleida. A través de dicha adscripción ofrece los estudios
de grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD), el doble
grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con Fisioterapia
y el doble grado en Educación Primaria con Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte.
Las personas que quieran acceder al grado en CAFD y a las dobles
titulaciones, además de los requisitos académicos exigidos por la legislación vigente, deben superar una prueba de aptitud personal (PAP).
Forma y vías de acceso:
LA PRUEBA DE APTITUD PERSONAL (PAP)
Formalizar telemáticamente la preinscripción a las universidades catalanas en la Oficina de Orientación para el Acceso a la Universidad:
http://accesnet.gencat.cat
2
Formalizar telemáticamente la matrícula a la prueba de aptitud personal
en http://accesnet.gencat.cat en el apartado “Preinscripción universitaria”, del 6 al 14 de junio de 2016. (Primero, el/la alumno/a debe formalizar la preinscripción universitaria y, posteriormente, la matrícula a la
prueba de aptitud personal).
3
Superar la prueba de aptitud personal (PAP).
4
Superar las pruebas de acceso a la universidad (PAU).
La admisión definitiva depende del numerus clausus establecido por el INEFC de acuerdo con la calificación obtenida en
las pruebas de acceso a la universidad (PAU).
SE PUEDE ACCEDER A LOS ESTUDIOS DE GRADO POR DISTINTAS VÍAS
Alumnos de Bachillerato (LOE, LOGSE o COU)
PAU + PAP
Alumnos procedentes de los ciclos formativos
de grado superior (CFGS)
PAP*
Personas licenciadas o diplomadas
universitarias
PAP
Alumnos de acceso a la universidad
para mayores de 25 años
PAU para mayores
de 25 años + PAP
Alumnos de acceso a la universidad
para mayores de 40 años (solo en Lleida)
PAU para mayores
de 40 años + PAP
Alumnos de acceso a la universidad
para mayores de 45 años
PAU para mayores
de 45 años + PAP
Deportistas de élite o de alto rendimiento
Alumnos de nacionalidad extranjera que han
iniciado estudios en Ciencias de la Actividad Física
y del Deporte
PAU
Convalidación parcial
o PAU + PAP
* PAU (opcionales, para subir nota en las asignaturas específicas de acceso a la universidad)
EL CAMINO DE FORMACIÓN EN EL GRADO EN CIENCIAS DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
Asignaturas
ECTS
ECTS
60
60
138
150
30
12
Prácticum
6
12
Trabajo de fin de grado
6
6
240
240
Básicas
Obligatorias
Optativas
4 años
MÁSTER
60 ECTS
1-2 años
DOCTORADO
Tesis doctoral
3-4 años
Ejercicio
profesional
Barcelona Lleida
Investigación e
innovación profesional
GRADO
¿Qué es la prueba de aptitud personal?
Es un conjunto de pruebas físicas que hay que superar para acceder al
grado en CAFD. Esta prueba es única para los centros que dependen
de las universidades públicas catalanas y de la Universidad de Vic Universidad Central de Cataluña. El/La aspirante que sea apto/a tras
superar la PAP podrá solicitar el acceso a cualquiera de estos centros.
Las preguntas más frecuentes
1
ESTUDIOS DE GRADO
Acceso al grado en Ciencias
de la Actividad Física y del
Deporte del INEFC
¿Quién debe hacerla?
Alumnado que proviene de las PAU, alumnado procedente de los
ciclos formativos de grado superior, personas graduadas, licenciadas
o diplomadas universitarias y alumnado de las vías de acceso para
mayores de 25 años, para mayores de 40 años (solo en Lleida) y para
mayores de 45 años.
¿Quién no debe hacerla?
Quedan exentos los y las deportistas de alto nivel y de alto rendimiento reconocidos por el Estado español (listado publicado en el BOE) y por la Generalitat
de Cataluña (publicado en el DOGC) y otras modalidades reconocidas.
¿Existen pruebas para personas con discapacidad?
Sí, los y las aspirantes que presenten la certificación de su discapacidad
podrán optar a una adaptación personalizada de la PAP.
¿Dónde y cuándo es esta prueba?
Se hace en las instalaciones de los centros del INEFC (Barcelona y Lleida), así como en los otros centros que dependen de las universidades
públicas catalanas y de la Universidad de Vic - Universidad Central de
Cataluña, durante la segunda quincena del mes de junio.
¿Son siempre las mismas pruebas?
Cada año se revisa su contenido y son, por tanto, susceptibles a cambio.
¿Son obligatorias todas las pruebas físicas?
Sí. El o la aspirante tiene que completarlas todas.
¿Qué puntuación necesito para obtener la calificación
de apto/a?
Puedes consultar el sistema de evaluación de la prueba en la web del
INEFC: www.inefc.cat.
¿Dónde y cuándo puedo obtener la información definitiva
de la prueba de aptitud personal?
El pliego informativo se puede obtener entre los meses de abril y mayo
en la oficina de gestión académica de los centros de Barcelona y Lleida
del INEFC y en la web www.inefc.cat.
LAS PRUEBAS DE ACCESO A LA UNIVERSIDAD (PAU)
Si las pruebas físicas (PAP) determinan que soy apto/a,
¿ya tengo plaza en el INEFC?
No. La Oficina de Orientación para el Acceso a la Universidad es la encargada de asignar las plazas a los y las aspirantes que hayan solicitado
cursar estudios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y que
hayan sido declarados aptos en la prueba de aptitud personal. Esta
asignación se lleva a cabo a partir de la calificación obtenida en las PAU.
¿Cuál es la nota de corte para acceder al grado y a las
dobles titulaciones del INEFC?
La nota de corte varía anualmente en función del número de aspirantes
que hayan superado las PAU y que hayan sido declarados aptos en la
prueba de aptitud personal. En el curso 2015-2016, la nota de corte
para el grado en CAFD fue de 9,494 para el centro de Barcelona y de
8,704 para el centro de Lleida. Mientras que en el caso de las dobles
titulaciones, fue de 8,532 para el doble grado en Ed. Primaria y CAFD
y de 10,267 para el doble grado en CAFD y Fisioterapia.
¿Cuáles son las materias ponderadas para acceder al
grado del INEFC?
Las materias de Biología, Física, Matemáticas y Química tienen una
ponderación de 0,2, y Ciencias de la Tierra y Ciencias Medioambientales
tienen una ponderación de 0,1.
¿Cuántas plazas ofrece el INEFC para el próximo curso
2016-2017?
Centro INEFC-Barcelona (UB):
• 150 plazas para el grado en CAFD
Centro INEFC-Lleida (UdL):
• 95 plazas para el grado en CAFD
• 25 plazas para el doble grado en Educación Primaria + CAFD
• 25 plazas para el doble grado en CAFD + Fisioterapia
5
ESTUDIOS DE GRADO
Plan de estudios
del grado en CAFD
El grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD), que
se ofrece en los dos centros del INEFC, tiene una duración de cuatro
años y un total de 240 créditos ECTS. De estos, en el caso del grado
en CAFD del INEFC-Lleida, 60 corresponden a materias básicas, 150
a materias obligatorias, 12 a asignaturas optativas, 12 al prácticum
y 6 al trabajo de fin de grado. Mientras que en Barcelona, donde se
ofrecen las menciones, 60 corresponden a materias básicas, 138 a
materias obligatorias, 30 a asignaturas optativas (en función de la
mención), 6 al prácticum y 6 al TFG.
COMPETENCIAS DEL GRADO EN CAFD
Las competencias específicas que se desarrollan a través del grado son:
Identificar y analizar las características estructurales y funcionales de la actividad física y el deporte.
Adquirir habilidades motrices y demostrar la ejecución de la práctica de la actividad física y el
deporte.
Reconocer y comprender los diferentes factores que condicionan la actividad física y el deporte.
Interpretar los elementos, efectos y riesgos que condicionan la práctica de la actividad física
y el deporte en diferentes ámbitos profesionales.
Aplicar los conocimientos adquiridos en la actividad física y el deporte a la práctica profesional.
Planificar y evaluar los procesos y programas de actividad física y deporte en la enseñanza,
el entrenamiento, la salud, la gestión y la recreación.
Las competencias transversales generales que se añaden a las anteriores son:
Utilizar las tecnologías de la comunicación y de la información (TIC).
Desarrollar habilidades de adaptación a nuevas situaciones, resolución de problemas y
trabajo autónomo.
Desarrollar habilidades de relación interpersonal y de comunicación.
Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en la actuación profesional.
Actuar con ética y valores profesionales.
Actuar de acuerdo con el contexto jurídico y organizativo de la profesión.
ASIGNATURAS DEL GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE (CAFD)
INEFC DE BARCELONA
Créditos ECTS
1.er curso
Créditos ECTS
1.er curso
Anatomía aplicada a la actividad física y el deporte
6
Anatomía aplicada a la actividad física y el deporte
6
Psicología de la actividad física y el deporte
6
Psicología de la actividad física y el deporte
6
Manifestaciones básicas de la motricidad
6
Manifestaciones básicas de la motricidad
6
Deportes individuales y de adversario I
6
Deportes individuales y de adversario I
6
Deportes colectivos I
6
Análisis de la estructura funcional de los deportes y del ejercicio físico
6
Fisiología del ejercicio I
6
Fisiología del ejercicio I
6
Pedagogía y principios didácticos de la actividad física y el deporte
6
Pedagogía y principios didácticos de la actividad física y el deporte
6
Expresión corporal y danza
6
Deportes colectivos I
6
Deportes individuales y de adversario II
6
Teoría y práctica del juego motor
6
Deportes colectivos II
6
Expresión corporal y danza
6
2. curso
2. curso
o
o
Fisiología del ejercicio II
6
Fisiología del ejercicio II
6
Teoría del entrenamiento I
6
Teoría del entrenamiento I
6
Aprendizaje y desarrollo motor
6
Aprendizaje y desarrollo motor
6
Ampliación de deportes colectivos
6
Deportes individuales y de adversario II
6
Estadística y metodología de la investigación en la actividad física y el deporte
6
Estadística y metodología de la investigación en la actividad física y el deporte
6
Actividades en el medio natural
6
Biomecánica de la actividad física y el deporte
6
Programación de la enseñanza de la actividad física y el deporte
6
Sociología e historia de la actividad física y el deporte
6
Biomecánica de la actividad física y el deporte
6
Deportes colectivos II
6
Sociología e historia de la actividad física y el deporte
6
Actividades en el medio natural
6
Ampliación de deportes individuales y de adversario
6
Programación de la enseñanza de la actividad física y el deporte
6
3. curso
3. curso
er
er
Principios y bases de la enseñanza de la actividad física y el deporte adaptado
6
Ampliación de deportes colectivos
6
Legislación y organización del deporte
6
Deportes emergentes
6
Kinesiología y tecnología del ejercicio físico
6
Teoría del entrenamiento II
6
Teoría y práctica del juego motor
6
Ampliación de deportes individuales y de adversario
6
Ampliación de deportes II
6
Principios y bases de la enseñanza de la actividad física y el deporte
6
Teoría del entrenamiento II
6
Legislación y organización del deporte
6
Deportes emergentes
6
Kinesiología y tecnología del ejercicio físico
6
Promoción y prescripción del ejercicio físico para la salud
6
Primeros auxilios y patologías en la actividad física y el deporte
6
Gestión del deporte
6
Promoción y prescripción del ejercicio físico para la salud
6
Primeros auxilios y patologías en la actividad física y el deporte
6
Gestión del deporte
6
4. curso
4. curso
o
o
Teoría del entrenamiento III
6
Nutrición y dietética
6
Intervención y evaluación de la enseñanza de la actividad física y el deporte
6
Teoría del entrenamiento III
6
Ocio y deporte
6
Intervención y evaluación de la enseñanza de la actividad física y el deporte
6
Prácticum
6
Ampliación de deportes emergentes
6
Trabajo de fin de grado
6
Ocio y deporte
6
Asignatura optativa 1
6
Asignatura optativa 2
6
Prácticum
12
Trabajo de fin de grado
6
Menciones
• Rendimiento deportivo
• Educación física
• Gestión deportiva
• Salud
30*
• Ocio
• No mención (optativas diferentes)
6
INEFC DE LLEIDA
* 30 ECTS a elegir en total entre las diferentes asignaturas optativas de mención (de 3 y 6 ECTS)
específicas para cada bloque. Para obtener el reconocimiento de Mención en, hay que elegir como
mínimo un 50% de créditos de la misma área de conocimiento. En caso contrario, se obtendrá el
reconocimiento de No mención.
Asignaturas optativas
El plan de estudios del grado en CAFD del INEFC-Lleida prevé que el alumnado curse dos de las
asignaturas optativas siguientes:
• Habilidades para la intervención profesional en la enseñanza de la motricidad
• Disfunciones orgánicas y ejercicio físico
• Optimización del entrenamiento deportivo
• Recursos para la gestión y la organización del deporte y la recreación
• Materia transversal
El INEFC, en colaboración con la Universidad de Lleida,
ofrece la posibilidad de cursar dobles titulaciones diseñadas
para poder estudiar dos grados de forma simultánea. Lo
interesante del doble itinerario de grado es adquirir un mayor
nivel de competitividad y, por tanto, mayores oportunidades de
incorporación al mundo laboral. En los estudios de doble grado
se reconocen las asignaturas comunes y se cursan una sola
vez, mientras que las asignaturas específicas de cada grado se
cursan de manera independiente.
Hemos conocido la experiencia de dos estudiantes que han decidido
aprovechar las oportunidades que ofrece el doble grado en Educación
Primaria y CAFD.
¿
Por qué decidiste cursar un doble
grado? ¿Qué expectativas tenías?
Marta (M): Me costó decidirme por
este doble grado, ya que mi primera idea era
la de estudiar solo Educación Primaria. Pensé
que sería una buena oportunidad formarme
en dos ámbitos que me gustan, puesto que
desde pequeña siempre he practicado deporte. Así pues, aposté finalmente por el doble
grado porque de cara al mundo laboral tendría
más oportunidades.
Àlex (A): Me ofrecía la posibilidad de realizar
a la vez dos carreras que me gustaban mucho
y no tener que elegir una o la otra. Tener más
estudios universitarios puede conllevar un
acceso más rápido al mundo profesional.
DOBLE GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA Y DEL DEPORTE / FISIOTERAPIA
Este doble grado permite cursar de manera simultánea los estudios del grado en
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) y el grado en Fisioterapia, que
se imparten en el INEFC-Lleida y en la Facultad de Enfermería de la Universidad de
Lleida, respectivamente.
Por su diseño, tiene la ventaja de que ofrece dos titulaciones oficiales independientes,
con estudios compatibles, por lo que el alumnado podrá adquirir los conocimientos y las
competencias de dos especialidades íntimamente relacionadas con el ámbito laboral.
Se trata de un doble itinerario formativo en el que se cursarán una serie de materias clave
de cada grado con una carga global de 375 ECTS. De este modo, se pueden obtener
en un período de 5 años el grado en Fisioterapia y el grado en CAFD. Para acceder al
doble grado, además de los requisitos académicos que exige la legislación vigente,
hay que superar la prueba de aptitud personal (PAP) específica para el grado en CAFD.
Denominación del módulo
ECTS
Asignaturas comunes cursadas en el grado en Fisioterapia
48
Asignaturas comunes cursadas en el grado en CAFD
54
Asignaturas específicas del grado en Fisioterapia
135
Asignaturas específicas del grado en CAFD
138
Total de ECTS
375
DOBLE GRADO EN EDUCACIÓN PRIMARIA /
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
La doble titulación de grado en Educación Primaria y grado en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte permite simultanear y completar los estudios que imparten la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Lleida y el Instituto Nacional
de Educación Física de Cataluña en Lleida.
El objetivo es formar a los futuros graduados/as en el ejercicio de la docencia de la
actividad física y deportiva y promover experiencias educativas de innovación docente
en este campo.
Este doble itinerario está diseñado de manera que hace compatibles los estudios y la
adquisición de competencias de ambos grados. Se trata de un doble itinerario formativo que consiste en cursar una selección de materias clave del grado en Educación
Primaria y del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte durante 5 años y
con una carga lectiva de 360 créditos.
El alumnado, una vez finalizados estos estudios, obtendrá el título de grado en Educación Primaria y el título de grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Para
acceder al doble grado, además de los requisitos académicos que exige la legislación
vigente, hay que superar la prueba de aptitud personal (PAP) de CAFD y la PAP de
Educación Primaria.
Tipo de materias
Materias de formación básica
Materias de formación didáctica y disciplinaria
El doble grado te permite optimizar
los años de dedicación a la carrera
universitaria, puesto que en 5 años
obtienes dos titulaciones. ¿Cómo es
tu día a día?
M: Tengo poco tiempo de ocio. Hay días que
termino realmente cansada. Se necesita una
buena organización personal.
A: La dificultad es el horario. Hay clases cada
día por la mañana y por la tarde y sin demasiado tiempo para comer. A diferencia de mis
compañeros, yo soy de Lleida y vivo en casa
con mis padres, lo que me supone una ventaja.
¿Qué oportunidades profesionales
ofrece el doble grado? ¿Qué te diferencia del resto de estudiantes de CAFD?
M: En el ámbito deportivo, podemos organizar
el entrenamiento profesional, animación o
bien dirección deportiva. En el ámbito educativo, podemos ser maestros generalistas y
maestros especializados en educación física
en la educación primaria. Por tanto, tenemos
más oportunidades para abrirnos paso en el
mercado laboral.
A: Se nos ofrece formación para poder trabajar con alumnado en edades de Educación
Primaria, con más conocimientos que los
exigidos para hacer de maestro/a.
¿Qué le dirías al futuro alumnado que
quiere iniciar estos estudios?
M: Que se esfuercen para entrar y que, si lo
consiguen, lo aprovechen. El esfuerzo que
le dediquen acabará teniendo recompensa.
A: Que es una gran oportunidad, que se esfuercen para poder entrar a este doble grado
y, una vez dentro, que disfruten del día a día.
¿Qué materias crees que son más importantes? ¿Por qué?
M: De todas ellas podemos sacar cosas
positivas y recursos para el futuro. Además,
se establecen relaciones entre las distintas
asignaturas.
A: Muchas se complementan y los conocimientos adquiridos en una los utilizas en otra.
La nota de corte va aumentando. ¿Se
corresponde con el nivel de exigencia
de los estudios?
M: Teniendo en cuenta que acabaremos ejerciendo como docentes, pienso que la nota
para poder acceder a estos estudios tendría
que ser todavía más alta.
A: El año en el que accedí, la nota de corte
fue un 5, porque era la primera vez que se
ofrecía este grado, pero la nota aumentará,
porque cada vez se valora más la oportunidad
que representa.
¿Te has tenido que desplazar para
estudiar el doble grado? ¿Qué cambios
has tenido que hacer?
M: No me he visto en la obligación de desplazarme porque soy de Lleida, pero ambas
facultades están lejos de casa, por lo que los
días que tengo clase por la mañana y por la
tarde almuerzo en la facultad.
A: Para mí no ha representado ningún cambio
porque vivo en Lleida; es más complicado
para los que vienen de fuera, empezando por
compartir piso y lo que esto conlleva.
Tienes una doble oportunidad, pero a
la vez una formación específica en un
campo concreto. ¿Cómo lo valoras?
M: Creo que, como en todas las dobles titulaciones, no se acaba de cursar completamente
ningún grado entero; no obstante, me permite
ampliar los conocimientos de dos ámbitos
que me gustan, la educación y el deporte,
porque siempre he querido dedicarme a la
docencia.
A: Te permite tener un grado de especificidad
Un consejo...
M: Que no se asusten por los horarios y por
disponer de poco tiempo libre porque, si esto
realmente es lo que les gusta, no les representará ningún esfuerzo.
A: Animar a las chicas y a los chicos, especialmente de Lleida, que escojan este doble
grado, porque somos muy pocos los que estamos cursando esta doble titulación y es una
gran oportunidad que tenemos muy cerca.
Marta Arasanz Riba.
Doble grado en Educación
Primaria y CAFD. 2.o curso
Àlex Torres Hoyas.
Doble grado en Educación
Primaria y CAFD. 2.o curso
ECTS
96
210
Materias optativas
18
Prácticum
27
Trabajo de fin de grado
15
Total de ECTS
ENTREVISTAS DOBLE GRADO
El objetivo es formar a profesionales que sean capaces de abordar holísticamente
tanto el proceso de recuperación funcional durante una lesión como la reintroducción
a la actividad física y al ámbito del deporte una vez recuperado.
en la educación física en la etapa escolar; aún
así, la formación que recibimos es más global.
ESTUDIOS DE GRADO
Dobles
titulaciones,
dobles oportunidades
366
7
MOVILIDAD
INFORMACIÓN
Martin Gebhart y Adam Rojdl
2 horas · Universidad Carolina de Praga, República Checa — INEFC-Lleida
Realizar una estancia en otra
universidad supone un enriquecimiento
y un gran valor añadido para el
alumnado y el profesorado. El INEFC
cuenta con un gran número de
acuerdos con universidades de todo el
mundo que se articulan por medio de
convenios bilaterales o de programas
de movilidad interuniversitaria. El
programa Erasmus, el más popular,
conlleva el reconocimiento de los
estudios cursados en la universidad
de destino, además de una ayuda
económica. Estos intercambios
permiten a nuestra comunidad
académica conocer otras realidades
universitarias y a los estudiantes
extranjeros completar su formación en
el INEFC. Los y las protagonistas nos
lo cuentan.
Los/Las compañeros/as y el profesorado son también amigos/as y miembros de un gran equipo.
Estudiar aquí es muy divertido y amigable. Todo el mundo ama los deportes y el movimiento. Hemos
conocido una cultura diferente, pero echamos de menos los czech rolls.
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Mariona Teixidó Orriols
3 horas · INEFC-Barcelona — Universidad de Chichester, Inglaterra
Acabo de llegar de Chichester, donde he vivido una experiencia única inmersa en un idioma diferente.
Marcharte sin conocer nada ni a nadie te ayuda a crecer y espabilarte.
En el Reino Unido las clases y la vida social son muy diferentes.
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Nicole Asmus
5 horas · Universidad Técnica de Múnich, Alemania — INEFC-Barcelona
¡Hola! Lo que más me ha gustado del INEFC ha sido la variedad de asignaturas. Pero, sobre todo, la ubicación
de la universidad, en Montjuïc. He disfrutado de las clases prácticas con profesorado muy competente. Ha
sido muy fácil establecer relaciones intensas durante los proyectos de clase. Me ha gustado mucho conocer la
cultura catalana.
http://www.inefc.cat/
BUDDY
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Gabriel Gibrán Evaristo Astudillo
5 horas · Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), México — INEFC-Lleida
Elegí esta universidad por el alto nivel académico y para adquirir nuevos conocimientos y
complementar los recibidos en México. Siendo realista, la vida de estudiante en Europa es más
exigente, las clases son más específicas y estudiar aquí te ayuda a ser más independiente.
Bernat Cárdenas Torras
13 horas · INEFC-Barcelona
— Universidad de Semmelweis,
Hungría
¡Hola! Soy Bernat, buddy del INEFC
de Barcelona. La tarea de un buddy
consiste en ayudar a uno de los
recién llegados de movilidad. Las
primeras semanas le hace de guía
por la universidad: le aconseja
para resolver dudas sobre los
horarios, las asignaturas, las aulas,
etc. Además, cada trimestre se
organizan salidas y encuentros
con el alumnado recién llegado y el
resto de estudiantes y buddies.
Yo hice un Erasmus en Hungría.
Pienso que todos los estudiantes
deberían experimentarlo, aunque
solo fuera un semestre, ya que vivir
esta experiencia en primera persona
te ayuda a entender muchas cosas
de la vida.
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Miguel Gonçalves
9 horas · FADEUP, Faculdade de Desporto da Universidade do Oporto, Portugal — INEFC-Barcelona
Soy de Oporto, pero Barcelona es casi tan espectacular como mi ciudad. La proximidad y amabilidad
de su gente y la vida aquí me hicieron sentir muchas emociones. Intentaré disfrutar de cada segundo
durante mi estancia.
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Pedro Ruiz Sánchez
13 horas · INEFC-Lleida (profesor) — Universidad Haaga-Helia, Finlandia
Realicé una formación sobre actividad física adaptada. Ahora participo en la dirección de estudios del
programa e imparto la asignatura de Juego Adaptado. He podido adentrarme en su sistema educativo y
constatar la preocupación por facilitar la inclusión del alumnado con necesidades educativas especiales
poniendo todos los recursos necesarios.
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Pedrona Serra Payeras
21 horas · INEFC-Barcelona (personal investigador) — Malmö Högskola, Suecia
He marchado fuera en la última etapa de mi proyecto de tesis. Poder trabajar con la investigadora Susanna
Hedenborg, experta en temas relacionados con el género y la educación física, ha sido un privilegio y una
gran oportunidad para poder difundir los proyectos que se están llevando a cabo desde el INEFC.
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Víctor Labrador Roca
23 horas · INEFC-Barcelona (personal investigador) — Malmö Högskola, Suecia
Empecé la tesis doctoral en el año 2013 y, como quiero optar a la mención internacional, realicé una estancia
de investigación de 3 meses en una universidad extranjera. Buscaba un lugar tranquilo donde tener espacio y
tiempo para escribir la tesis y aprender otro idioma. Me gustó mucho. Demuestran un respecto por la naturaleza
envidiable.
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Agne Slapšinskaitė
Ayer · INEFC-Barcelona (personal investigador) — Universidad Católica Pontificia de Río Grande del Sur, Brasil
3.217 personas han estado aquí
El Centro de Microgravedad de la PUCRS está internacionalmente reconocido en el Space Life Sciences y
estudia la fisiología humana expuesta a condiciones extremas. El objetivo fue investigar el comportamiento
coordinado de las funciones cognitivas, fisiológicas y cinemáticas.
8
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PRÁCTICUM
“El prácticum es básico a la
hora de aplicar la formación
recibida en el grado”
Patrícia Caudet realiza su prácticum en
el RCD Español, en el ámbito de la
reeducación funcional deportiva
PATRÍCIA CAUDET
SÁNCHEZ
¿Por qué decidiste hacer las prácticas
en el RCD Español?
En el marco de las salidas laborales que
ofrece el grado en CAFD, las relacionadas
con la preparación física y la reeducación
funcional son mis preferidas y este club ofrece ambas posibilidades. En el prácticum,
puedo observar los dos trabajos y acabar
decidiéndome por uno.
Alumna de cuarto curso del
INEFC-Lleida
El prácticum tiene como
objetivo poner en práctica
los conocimientos y las
competencias adquiridas por
el alumnado del INEFC a lo
largo de los estudios de grado.
Se trata de aplicar, sobre el
terreno profesional, lo que se
ha aprendido en el aula y es una
asignatura obligatoria del último
curso del grado en Ciencias de
la Actividad Física y del Deporte.
El prácticum tendrá, a partir
del curso 2016-17, una carga
lectiva de 12 créditos en Lleida
y de 6 en Barcelona. Junto
con la asignatura de trabajo
de fin de grado, de 6 créditos,
forman la materia del plan de
estudios denominada formación
profesional integradora.
¿En qué consiste tu trabajo en el club?
Primero ejercí un rol de observadora para
conocer la metodología de trabajo, tanto del
Femenino A como de la cantera masculina.
Ahora corrijo la técnica de ejecución de los y
las deportistas y elaboro y pongo en práctica
sesiones de readaptación.
“Estoy muy
agradecida por
la oportunidad
que me ofrece el
RCD Español”
¿Qué opinas del prácticum?
Es una materia básica para poder poner en
práctica la formación recibida en el grado durante cuatro años, y creo que sería más enriquecedor poder hacer más horas de esta materia.
M
i objetivo desde muy pequeña era
entrar en el INEFC y actualmente
mis expectativas de futuro están
puestas en ampliar mis conocimientos
prácticos sobre las ciencias del deporte.
El INEFC me ha ayudado a ser una mujer
luchadora y con afán de superación.
¿Nos puedes explicar en qué consiste
tu prácticum?
Trabajo en el ámbito de la reeducación funcional deportiva. Se trata de crear y poner
en práctica un programa de prescripción
de ejercicio físico que permita educar de
nuevo la zona lesionada con el fin de que el
deportista recupere el nivel de competición
anterior a la lesión.
¿Te está sirviendo la formación recibida hasta ahora en el INEFC?
¡Por supuesto! Sin las bases de conocimiento
del cuerpo humano, de análisis del movimiento
y de las nuevas tecnologías no podría hacer
las tareas que estoy desempeñando.
¿Qué competencias requiere el
prácticum?
Hay que conocer las bases fisiológicas y anatómicas, así como tener capacidad de análisis
del movimiento. Además, tienes que ser capaz
de distinguir el tipo, el mecanismo y el grado
de la lesión para orientar bien el programa de
reeducación funcional y para no provocar una
posible recaída que podría, incluso, afectar al
rendimiento de todo el equipo.
¿Quieres comentar algo más?
Estoy muy agradecida por la oportunidad
que me ofrece el RCD Español de poder
trabajar con un cuerpo técnico repleto de
profesionales.
El tutor explica...
XAVIER GASOL
SANTA
Licenciado en Medicina
por la UAB.
Especialista en Medicina
del Deporte.
El RCD Español basa gran parte
de su proyecto deportivo en la
promoción del fútbol base. Para
nosotros es muy importante el
crecimiento personal y profesional
de todos los chicos y chicas que lo
integran. Dentro de este proyecto,
creemos que la colaboración entre
nuestro club y las universidades
es prioritario, ya que favorece el
intercambio de conocimientos
y experiencias entre el ámbito
académico y profesional y, por
último, ayuda a la mejora continua de
nuestro proyecto en el fútbol base.
El alumnado que hace las prácticas
en el RCD Español conoce de primera
mano el trabajo que se lleva a cabo
en el fútbol profesional y, a su vez,
nosotros podemos incorporar alguna
de las aportaciones que estos nos
sugieren desde el ámbito académico.
Tenemos el compromiso de apoyar a
los y las jóvenes universitarios/as que
quieren dedicar su vida profesional
al ámbito de la actividad física,
principalmente al del fútbol, y por
ello siempre procuramos que las
prácticas que hagan sean muy
provechosas.
9
ESCUELA CATALANA DEL DEPORTE
Formación simultánea en
la
Caparrella
y
Montjuïc
Las escuelas de formación de técnicos deportivos siguen
ofreciendo durante el curso 2015-2016 una
oferta simultánea de modalidades deportivas
INFORMACIÓN
COMPLEMENTARIA
Modalidades actualmente reguladas como
enseñanzas deportivas por la LOGSE:
Las escuelas de formación de técnicos deportivos (EFTE) de la Caparrella y Montjuïc, gestionadas por el
Consejo Catalán del Deporte mediante la Escuela Catalana del Deporte, ofrecen la posibilidad de cursar los
ciclos formativos de técnico/a deportivo/a y técnico/a deportivo/a superior, en diferentes modalidades, de
forma simultánea con el grado en CAFD.
D
esde el curso académico 2009-2010,
estas escuelas de formación están
vinculadas a los centros del INEFC
de Lleida y Barcelona, respectivamente.
En estos cinco años de funcionamiento,
más de 700 alumnos han cursado, simultáneamente, los estudios de grado y el ciclo
formativo de grado medio o superior de
las modalidades deportivas, que ya se han
regulado dentro del sistema educativo como
enseñanzas deportivas.
La propuesta formativa es bastante atractiva
para el alumnado, ya que le permite cursar los
complementos de formación necesarios para
conseguir los distintos niveles de los cursos de
técnico de deportes y obtener, paralelamente, la
formación de ciclos formativos de grado medio.
Esta formación permite que el/la alumno/a se
incorpore antes al sistema laboral, dado que,
con el certificado de primer nivel del ciclo correspondiente, ya se le incluye en el Registro
Oficial de Profesionales del Deporte (ROPE).
Nuestras escuelas se dirigen únicamente al
alumnado del grado en CAFD. Los horarios de
los centros de Barcelona y Lleida se diseñan
para adaptarlos a las necesidades del alumnado actual y para que sean compatibles con
el horario de las asignaturas del grado. Las
sesiones se hacen en los mismos recintos
donde cursan el grado (Caparrella y Montjuïc)
para ahorrarles desplazamientos.
Deportes de montaña y escalada
Deportes de invierno
Fútbol y fútbol sala
Balonmano
Baloncesto
Modalidades actualmente reguladas como
enseñanzas deportivas por la LOE:
Atletismo
Espeleología
Buceo deportivo con escafandra autónoma
Hípica salto, doma y concurso
completo
Disciplinas hípicas, resistencia, orientación y turismo ecuestre
Hípica
Vela en aparato fijo y aparato libre
Yudo y defensa personal
Salvamento y socorrismo
Esgrima
Las modalidades que se desarrollarán en
los centros EFTE de la Caparrella y Montjuïc
son:
Atletismo
Baloncesto
Balonmano
Fútbol
Salvamento y socorrismo
Vela
Para el curso académico 2016-2017, se
incorporará la modalidad de piragüismo, que
con toda seguridad tendrá mucho de éxito
entre el alumnado del EFTE de la Caparrella.
NÚMERO TOTAL DE ALUMNOS
2009 - 2010
ITINERARIO FORMATIVO SIMULTÁNEO DEL GRADO Y DEL CICLO FORMATIVO DE ENSEÑANZAS DE
DEPORTES DE GRADO MEDIO EN UNA MODALIDAD DEPORTIVA
CURSO DE PRIMER NIVEL O CICLO INICIAL DE LAS ENSEÑANZAS DE DEPORTES
Requisitos
1.er curso de grado
Prueba de
acceso o mérito
deportivo
Certificación:
primer nivel o
ciclo inicial
Requisitos
Prueba de acceso
o mérito deportivo
y certificado de
primer nivel o ciclo
inicial
3. curso de grado
4. curso de grado
o
Matriculación y realización de las asignaturas
simultáneas, en horario lectivo del grado en CAFD.
Matriculación y realización de las asignaturas complementarias.
Matriculación y realización del período de prácticas.
2010 - 2011
49
2011 - 2012
98
34
2012 - 2013
113
CURSO DE SEGUNDO NIVEL O CICLO FINAL DE LAS ENSEÑANZAS DE DEPORTES
er
25
38
2.o curso de grado
Matriculación y realización de las asignaturas
simultáneas, en horario lectivo del grado en CAFD.
Matriculación y realización de las asignaturas
complementarias.
Matriculación y realización del período de prácticas.
50
Titulación:
técnico/a
deportivo/a
de grado
medio de la
modalidad
escogida
64
2013 - 2014
457
110
2014 - 2015
77
104
Caparrella
Montjuïc
Para más información sobre las pruebas de acceso: http://queestudiar.gencat.cat/es/estudis/ensenyaments_esportius/cicles/index.html
10
POSGRADO
Máster y
doctorado
Continuar la formación,
¡completar el conocimiento!
Alumnos de la 2.a edición del
máster MESGO en una sesión que
se celebró en la sala de juntas del
estadio del RCD Español
El INEFC entiende que es fundamental ofrecer una formación completa, especializada y dinámica para poder
hacer frente a un mercado cada vez más exigente. Por eso, el Instituto organiza varios másteres en el ámbito de las
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte que constituyen una auténtica especialización después de cursar un
grado de carácter generalista y que reafirman nuestro compromiso con la formación integral y de calidad enlazando
el mundo universitario y la sociedad.
MÁSTERES Y PROGRAMAS DE DOCTORADO EN
FORMATO EUROPEO
Mediante su adscripción a las universidades de Barcelona y
Lleida y la colaboración con otras universidades, el INEFC ofrece
másteres universitarios en los principales ámbitos profesionales
de nuestro campo. Se trata de programas adaptados al Espacio
Europeo de Educación Superior (EEES), un sistema común de
créditos compatibles, criterios y metodologías comparables
que tiene como finalidad facilitar y promover la movilidad y
la incorporación del alumnado al mercado laboral europeo.
Una vez cursado un máster universitario (oficial), puede accederse a los distintos programas de doctorado que imparten los
centros de Barcelona y Lleida del INEFC, junto con la Universidad de Barcelona y la Universidad de Lleida, respectivamente.
En el marco del programa de doctorado, la posibilidad de llevar
a cabo un proyecto de investigación, bajo la dirección del profesorado del INEFC vinculado a varias líneas de investigación
y después de un período organizado, permite obtener el título
de doctor, la máxima titulación académica.
MÁSTERES UNIVERSITARIOS
Denominación
TÍTULOS PROPIOS Y PROGRAMAS EN COLABORACIÓN CON OTRAS INSTITUCIONES
Además, el INEFC ofrece una serie de programas de titulación propia que, con una clara vocación de especialización y
profundización, se enfocan a la aplicación profesional de las
habilidades y competencias adquiridas en los estudios previos.
Por último, cabe destacar la oferta de programas en colaboración con otras instituciones académicas o profesionales, tanto
en el ámbito estatal como en el plano internacional.
MÁSTERES Y PROGRAMAS DE TITULACIÓN PROPIA
Créditos
Duración
Actividad Física y Salud (MAFIS)
Coordinan: INEFC-Barcelona y UB
60
1 año
Director Deportivo
Coordinan: INEFC-Lleida y UdL
60
1 año
Derecho Deportivo
Coordinan: INEFC-Lleida y UdL
Bienal. Próxima edición: 2017-2019
60
2 años
Formación del Profesorado de Educación Secundaria
Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y
Enseñanza de Idiomas.
Especialidad en Educación Física
Coordinan: UdL e INEFC-Lleida / UB e INEFC-Barcelona
60
Gestión Deportiva
Coordinan: INEFC-Lleida y UdL
* Posibilidad de cursarlo en dos años (30 + 30 ECTS)
60
1 año*
International Sports Law Master - LLM
Coordinan: INEFC-Lleida y UdL
60
2 años
Rendimiento Deportivo: Tecnificación y Alto Nivel (RETAN)
Coordinan: INEFC-Barcelona y UB
60
1 año
1 año
INEFC
Créditos
Duración
Máster en Nutrición en la Actividad Física
y el Deporte
Coordina: UB-Facultad de Medicina
Colabora: INEFC-Barcelona
60
1 año
Máster Profesional en Alto
Rendimiento en Deportes de Equipo
Coordinan: INEFC-Barcelona, Fundación
FC Barcelona y Byomedic System
80
2 años
Posgrado en Trabajo Corporal
Integrativo
Coordinan: INEFC-Barcelona y Asociación Superacció
26
15 meses
Global Business Management
para Deportistas
Programa Superior
Coordinan: INEFC-Barcelona e INSA Business,
Marketing & Communication School
40
1 año
PROGRAMAS EN COLABORACIÓN CON OTRAS INSTITUCIONES
Denominación
Duración
Executive Master in European Sport Governance (MESGO)
Coordina: Science Po París
Colaboran: INEFC-Universidad de Lleida; Birkbeck Sports Business Centre — University of London; Centre de Droit et d'Economie
du Sport — Université de Limoges y Johannes Guttenberg — Universität Mainz.
Socios deportivos: Union of European Football Associations, European Volleyball Confederation, European Handball Federation, International Basketball
Federation Europe, European Rugby Association e International Ice Hockey Federation.
1 año
Máster Ejecutivo en Gestión de las Organizaciones Deportivas (MEMOS)
Edición en español. Patrocinado por Solidaridad Olímpica (CIO).
Coordinan: INEFC-Universidad de Lleida y Comité Olímpico Español (COE)
1 año
Máster Interuniversitario en Ingeniería del Deporte*
Coordina: UVic
Colabora: UPC e INEFC-UB
1 año
Posgrado en Psicología del Deporte en Edad Escolar
Coordinan: INEFC-Barcelona y Laboratorio de Psicología del Deporte (UAB)
1 año
* Pendiente de aprobación
11
PROYECTOS
El INEFC coordina el
proyecto europeo
Training Athletes for Sports
Events Management (TASEM)
ERASMUS+DEPORTE es
el programa comunitario de
educación, formación, juventud
y deporte que pretende
aumentar las capacidades y la
empleabilidad de los alumnos, así
como modernizar la educación, la
formación y el trabajo juvenil.
E
n el marco de los proyectos de la Comisión Europea Erasmus+Deporte,
el INEFC ha sido seleccionado para
coordinar el proyecto Training Athletes for
Sports Events Management (TASEM), basado en acciones para la buena gobernanza
en el deporte. La Comisión Europea ha subvencionado el 80% del proyecto, que tiene
un presupuesto total de 520.519 euros y
una duración de 24 meses. En el TASEM
participan quince socios europeos, nueve
de los cuales son países de la región euromediterránea, y el proyecto se conceptualiza
en torno a los XVIII Juegos Mediterráneos
Tarragona 2017.
El director del INEFC, Agustí Boixeda, recibe en Barcelona a varios representantes del proyecto acompañados
del coordinador, el Dr. Andreu Camps.
El TASEM tiene como principal finalidad promover y apoyar las carreras duales de los y
las deportistas mediante la creación de una
plataforma transnacional de formación para
atletas en la gestión y organización de acontecimientos deportivos con el fin de fomentar
así su ocupación.
OBJETIVOS POR CUMPLIR
Durante la implementación del
proyecto
• Establecer una plataforma euromediterránea
de organizaciones para las carreras duales.
• Formación de 30 atletas europeos en gestión
de eventos europeos.
• Intercambio entre 15 entrenadores de
experiencias en métodos de entrenamiento
y gestión de atletas.
• Estudio de investigación sobre diversidad
cultural.
• Creación de 20 planes de negocio euromediterráneos validados y preparados para ser
implementados.
• Participación de 350 stakeholders (actores
clave) en el congreso.
Después de la implementación
• Empleo de 30 atletas en sus propias empresas.
• Nuevas inversiones procedentes del sector
privado (inversión mínima de 350.000 €).
• Plataforma euromediterránea ampliada a otros
miembros (al menos 15 nuevas entidades).
ASOCIACIÓN
INEFC
Coordinador
Socios académicos
Universidad de Lleida
Universidad de Foggia
Universidad de Poitiers
ESQUEMA DE LAS
PRINCIPALES ACTIVIDADES
A lo largo de los años 2016 y 2017
Programa dual educativo de
deporte
Actividades deportivas educativas
ICSS Europe Foundation
Socios y autoridades locales
Durante los días de los Juegos
Mediterráneos
Ayuntamiento de Tarragona
Socios deportivos
Comité Olímpico de Portugal
Comité Olímpico Italiano
Asociación de Triatlón de Malta
Encuesta sobre la aceptación de la
diversidad cultural y religiosa en el
contexto del deporte
Actividades de investigación
Federación Española de Triatlón
Federación Mediterránea de Triatlón
Federación Española de Bádminton
Federación de Bádminton de Chipre
Asociación de Bádminton de Serbia
Federación Helénica de Triatlón
Después de los Juegos
Mediterráneos Tarragona 2017
Seminario y congreso
Actividades de comunicación
INSA BUSINESS
Fórmate para seguir
siendo competitivo
El INEFC y la escuela de negocios INSA Barcelona se unen para ofrecer
un programa orientado a facilitar la transición entre la carrera deportiva y la
incorporación al mundo laboral.
todo, a deportistas sin estudios previos que
quieran acceder a unos conocimientos y una
titulación para poder empezar su etapa laboral.
E
l Instituto Nacional de Educación Física
de Cataluña (INEFC) e INSA Business,
Marketing & Communication School,
una escuela de negocios de Barcelona especializada en gestión y márquetin con más de
30 años de experiencia, se han unido para
crear un programa formativo en Global Business Management para deportistas.
Se trata de un programa dirigido a las personas que dedican o han dedicado su vida
al deporte y a las que están finalizando su
trayectoria deportiva y buscan incorporarse
con éxito al mundo de la empresa.
El objetivo de este programa es facilitar esta
transición entre la carrera deportiva y la incorporación al mundo laboral y se dirige, sobre
12
El plan de estudios incluye los distintos ámbitos de conocimiento necesarios para obtener una visión integral de cualquier tipo de
organización. Se estructura en tres grandes
bloques:
1. Gestión y dirección. El bloque incluye aspectos globales de la gestión en materias
como márquetin, comunicación, derecho y recursos humanos, así como inglés y ofimática.
2. Habilidades y competencias. En este bloque, se potencian los valores que proporciona
el deporte, unidos al trabajo de un conjunto
de habilidades directivas como el liderazgo,
la toma de decisiones, la negociación, las
habilidades comunicativas, las técnicas para
hablar en público, la resolución de conflictos
y la gestión del tiempo, además de otras habilidades personales.
3. Contactos con sectores profesionales.
Se programan una serie de conferencias, así
como el análisis de casos reales expuestos
por profesionales reconocidos, tanto del ámbito del deporte como de algún área concreta
(periodismo deportivo, márquetin deportivo
y patrocinio, organización de eventos, etc.).
El programa incluye la consecución de un
proyecto final que, en todo momento, estará
guiado y tutorizado por un especialista en el
área escogida por el alumno y que después
podrá hacer realidad.
A través de la Bolsa de Trabajo y Prácticas,
el alumnado tiene la posibilidad de colaborar
con empresas mediante convenios. Estas
prácticas no solo permiten definir y enfocar
mejor el objetivo profesional, sino también
diferenciar el currículum y facilitar la inserción
en el mundo laboral.
El programa tiene una metodología muy
orientada al perfil del deportista. Mediante
un sistema de trabajo muy práctico, se
combinan las clases con talleres, conferencias y sesiones con profesionales del
sector y exdeportistas. Esta metodología
permite compatibilizar la realización del
programa con la práctica deportiva, como
en el caso de los alumnos que todavía
estén en activo.
Este es uno de los rasgos diferenciales que,
unido a los aspectos comentados anteriormente (visión integral de la empresa +
potenciación de habilidades y competencias
profesionales + especialización a escoger
+ contactos con profesionales del sector
+ posibilidad de convenios de prácticas),
aporta un valor añadido que diferencia este
programa de cualquier otro.
Una vez superados estos estudios con éxito,
el alumno obtiene el título en Global Business Management expedido por el INEFC
e INSA.
P
ara poder ejercer la docencia de Educación Física en la ESO, bachillerato y ciclos formativos de actividades físicas y deportivas, es imprescindible complementar la titulación de
graduado/a en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con el máster universitario de
Formación del Profesorado de Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y
Enseñanzas de Idiomas en la especialidad de Educación Física. El INEFC participa coordinando la especialidad de Educación Física de los másteres organizados por las universidades de
Barcelona y Lleida. El máster presenta una carga de 60 créditos ECTS (1 año) distribuidos de la
manera siguiente: 15 créditos de docencia genérica, 25 de docencia específica de Educación
Física, 14 de prácticum y 6 de trabajo de fin de máster.
Debido al carácter profesionalizador del máster, se entiende que tiene que ser un curso muy
práctico. Así, las metodologías prioritarias son muy activas: resolución de problemas, casos
reales, trabajo en equipo e interdisciplinariedad, comunicación bidireccional, crítica y autocrítica,
uso de las TIC, etc.
En definitiva, se pretende aumentar la formación del alumnado vocacional de manera que
puedan cumplir con su aspiración de desarrollar la actividad docente de manera competente
y con ilusión.
POR UNA EDUCACIÓN FÍSICA DE CALIDAD EN EL SISTEMA EDUCATIVO CATALÁN
“El INEF de Cataluña tiene como finalidad formar
a profesores y profesoras de Educación Física,
de alta calidad y competencia, que garanticen
que todas las actividades físicas y deportivas,
tanto curriculares como no curriculares, que se
hacen en los centros escolares o en su entorno
sean siempre instructivas, pedagógicas, educativas e inclusivas”.
Jaume Casamort i Ayats.
Coordinador de la especialidad de Educación Física del
máster (UB)
“Queremos formar a profesores y profesoras
de Educación Física que no sean solo competentes en la gestión de la clase, sino que también estén comprometidos con la profesión y
las problemáticas sociales actuales y dispuestos a seguir mejorando como docentes a lo
largo de su carrera profesional”.
Eloísa Lorente Catalán.
Profesora del máster de la especialidad de Educación Física
(UdL)
PLANIFICAR,
desarrollar y evaluar procesos de enseñanza-aprendizaje adecuados a su
contexto tanto en el ámbito de centro y materia como de alumnado.
EL OBJETIVO ESTÁ
CLARO:
Dotar al alumnado
de aprendizajes
pedagógicos y
didácticos que le
permitan desarrollar
una base sólida
para convertirse en
un/a educador/a
competente.
Así podrán, entre
otras acciones:
TRANSFORMAR
la información obtenida y procesada en conocimiento y aplicarla a los
procesos de aprendizaje.
CONOCER
los procesos de interacción y comunicación y dominar las habilidades
sociales que fomentan la buena convivencia en el aula, la resolución de
conflictos y la disciplina.
DESARROLLAR
espacios de aprendizaje prestando especial atención a la equidad, la
educación emocional, los valores, la igualdad de derechos y oportunidades y el respeto por los derechos, ya que facilitan la construcción de
una sociedad más justa y humana basada en la cultura de la paz y de los
valores democráticos.
¿En qué
consiste el
trabajo del
profesorado
de Educación
Física?
SALIDA PROFESIONAL: ENSEÑANZA
El máster en Formación
del Profesorado
La Educación Física en los
cuatro cursos de la ESO
y 1.o de bachillerato. Es la
parte curricular que debe hacer
todo el alumnado. Es un área de
conocimiento que contribuye al
desarrollo integral del alumnado,
junto con las otras áreas educativas. Debe ofrecer al alumnado de
secundaria los fundamentos de
una vida sana y saludable.
Las actividades deportivas
complementarias. El profesorado de Educación Física suele
participar activamente en una
gran parte de las actividades
deportivas que el centro ofrece
dentro del horario lectivo pero
fuera de su materia, como por
ejemplo las jornadas de esquí, la
organización de campeonatos de
distintos deportes o las yincanas.
Las actividades deportivas
que se hacen dentro del
centro escolar fuera del
horario lectivo están organizadas en muchos casos por el
profesorado de Educación Física,
lo cual garantiza un planteamiento
educativo coherente con la línea
pedagógica del centro.
Las asignaturas relacionadas con la actividad física
y el deporte que podemos
encontrar en cualquiera de
los dos ciclos formativos son:
Conducción de actividades en
el medio natural (grado medio) y
Animación de actividades físicas
y deportivas (grado superior).
También existen en algunos
bloques de las enseñanzas deportivas de régimen especial que
ofrece actualmente el Departamento de Enseñanza.
13
FORMACIÓN PERMANENTE
El placer de
aprender
El INEFC ofrece varias opciones
de formación permanente para
que estudiantes, graduados/as,
licenciados /as y profesionales
del ámbito de la educación
física y el deporte puedan
ampliar su formación y disfrutar
del aprendizaje de nuevos
conocimientos.
N
uestros cursos están abiertos a todo
el mundo con la finalidad de promocionar las ciencias de la actividad física
y el deporte.
A lo largo del año académico se proponen
diferentes cursos de formación continuada,
mientras que del 4 al 8 de julio llega el turno
de los cursos de verano.
El objetivo de estas actividades es dar respuesta a las necesidades formativas en los
diferentes campos de la actividad física y el
deporte y contribuir a la difusión de las últimas
tendencias en este ámbito.
Este año seguimos apostando por nuestros cursos de verano, en los que habrá un
auténtico intercambio de experiencias con
otros profesionales del mundo de la actividad
física y el deporte, podrán adquirirse nuevos
conocimientos, obtener recursos a partir de
experiencias de éxito en educación física y
disfrutar con los profesionales e invitados
singulares del mundo del deporte y la actividad física que asistirán diariamente a la
comida-tertulia.
CURSOS DE FORMACIÓN CONTINUADA DE FEBRERO A MAYO
Horas Título
Coaching: las claves para la gestión de la excelencia personal
y el equipo
Running: biomecánica, planificación y prevención de lesiones
30
Todos los cursos pueden incluirse dentro
del plan de formación permanente del Departamento de Educación de la Generalitat
de Cataluña y pueden ser reconocidos como
créditos ECTS por la Universidad de Barcelona (cursos de formación continuada y de
verano) y por la Red de Universidades Joan
Lluís Vives, que engloba a todas las universidades de Cataluña, las Islas Baleares, la
Comunidad Valenciana y la Cataluña Norte
(cursos de verano).
30
8 de febrero
13 de febrero
30
Formación-taller en danza urbana y en danza contemporánea
16 de febrero
30
Las bases del entrenamiento personal
26 de febrero
20
Programación del entrenamiento funcional: salud
5 de marzo
20
29 de marzo
20
Metodología en la planificación del entrenamiento funcional
Feel, flow... ¡Go! El entrenamiento deportivo basado en las
sensaciones y la conciencia corporal
Hacia una educación física emocional
10
Emprendimiento en el ámbito deportivo
11 de abril
20
Claves para la organización de un evento exitoso
2 de mayo
30
30
Soluciones low-cost para la evaluación del entrenamiento
6 de mayo
Iniciación a la acrodanza
20 de mayo
20
En definitiva, nuestra oferta formativa es una
buena oportunidad para estar al día de los
conocimientos de nuestro ámbito profesional
y disfrutar del placer de aprender.
Inicio
5 de abril
8 de abril
CURSOS DE VERANO 2015: DEL 4 AL 8 DE JULIO
Tipos de actividades que se ofrecerán:
• Cursos
• Experiencias de éxito en educación física
• Conferencias
• Actividades grupales
• Desayunos y comidas tertulia con profesionales invitados
Inscripciones:
Del 9 de mayo al 21 de junio de 2016
Para más información, puede escribirse a cestiu@gencat.cat o dirigirse a la Sección de Gestión Académica del INEFC.
El Observatorio Catalán del Deporte
Un auténtico banco de datos del sistema deportivo catalán
El Observatorio Catalán del Deporte (OCE) es un organismo que tiene por objetivo ofrecer información de carácter multidisciplinario para realizar un seguimiento riguroso de la
evolución del fenómeno deportivo en Cataluña. En su último estudio,1 el OCE analizó, entre otras cosas:
LA DISTRIBUCIÓN EN EL MERCADO LABORAL DEL DEPORTE EN CATALUÑA DE LAS PERSONAS
GRADUADAS Y LICENCIADAS EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE2
Docencia
Gestión
Entrenamiento
10%
38%
13%
11%
11%
18%
Salud y mantenimiento
Deporte extraescolar
Recreación,
animación y turismo
Investigación
Otros
6%
18%
17%
7%
5%
4%
13%
7%
68%
30%
29%
Educación primaria
LAS CONDICIONES LABORALES DE LOS PRINCIPALES
YACIMIENTOS DE EMPLEO
_
Docencia
Gestión
Educación secundaria
Educación universitaria
Otros
Sector público
Sector privado con ánimo de lucro
Sector asociativo
Nivel inferior al nacional
Nivel nacional e internacional
Mejores
condiciones
laborales
Empleos
principales
Entrenamiento
Salud y mantenimiento
Deporte extraescolar
Trabajos
complementarios
Peores
condiciones
laborales
1. Observatorio Catalán del Deporte; Viñas, J.; Pérez, M. (eds.) (2014) El mercat de treball de l’esport a Catalunya. Especial incidència a la província de Barcelona, Barcelona, INDE.
2. Muchas de las personas que trabajan en este sector lo hacen en diferentes ámbitos al mismo tiempo.
14
Encuentra esta información y mucha más en la web del Observatorio Catalán del Deporte: www.observatoridelesport.cat
ÒSCAR
TRIGO DIEZ
Rodando hacia
la inclusión
Òscar Trigo Diez es licenciado en CAFD por el INEFC-Barcelona
(1991-1996), máster en Alto Rendimiento (CEO) y entrenador
superior de baloncesto (FEB). En el transcurso de su carrera
profesional ha simultaneado la docencia con el alto rendimiento
deportivo en el ámbito de las personas con diversidad funcional.
Actualmente, es profesor de Educación Física en Sabadell, un
trabajo que combina con la organización deportiva en el área de
selecciones nacionales de la FEDDF y con la presidencia del Club
Esportiu Global Basket Vallès.
Òscar Trigo es
especialista en alto
rendimiento deportivo en
el ámbito de las personas
con diversidad funcional
¿
Cómo definirías el término inclusión en la educación física?
Me gusta entender la inclusión en el ámbito docente en su significado más global, es
decir, la escuela tiene que dirigir sus esfuerzos
hacia la inclusión de “todo” el alumnado, no
solo centrarse en los casos que presentan
necesidades educativas especiales.
Por tanto, la inclusión en el área de la educación física implica que el alumnado realice
las actividades motrices de aprendizaje propuestas por el profesorado según sus propias
características y posibilidades, interactuando
directamente con las modificaciones necesarias para reducir la exclusión dentro del
proceso educativo.
¿Puedes explicar brevemente tu proyecto de inclusión en el instituto? ¿Qué
haces y qué hace el alumnado?
Generalmente, introduzco en la programación anual de aula dos unidades dedicadas
al deporte adaptado. En el primer ciclo (2.o
de ESO), incidimos en las actividades adaptadas del ámbito motriz; en el segundo ciclo
(4.o de ESO), nos centramos en actividades
adaptadas dentro del ámbito sensorial,
y todas las trabajamos desde una visión
inclusiva. Las unidades se refuerzan con
una charla de algún deportista paralímpico
que nos relata su experiencia.
En una clase que cuenta con la presencia de
un estudiante con necesidades educativas especiales, adapto el currículum de aprendizaje
a sus capacidades educativas. La variación
no la realizo en el currículum general, sino en
la planificación de las actividades propuestas
para alcanzar los objetivos de la unidad.
Las principales estrategias inclusivas para un
alumno con discapacidad motriz son, entre
otras, la adaptación del espacio, el aumento
de la complejidad de la tarea de la clase en
relación con el alumno en cuestión y el aumento de puntuación del alumno con diversidad
funcional respecto a la clase.
“Cuando he
tenido alumnado
con necesidades
educativas
especiales he
crecido mucho
como profesional”
¿Crees que se necesita más formación
en deporte inclusivo dirigido a los profesionales del ámbito de la enseñanza?
Algunos/as deportistas paralímpicos/as hace
años quedaban excluidos de la asignatura
de Educación Física debido a la falta de formación del profesorado. Su participación
consistía simplemente en hacer un seguimiento escrito de las sesiones o una actividad
paralela fuera del espacio de práctica.
Con esta reflexión no quiero polemizar sobre
la actitud del profesorado en estas situaciones, sino que pretendo mostrar una falta de
formación ante un colectivo que requiere
SALIDA PROFESIONAL: ENSEÑANZA
ENTREVISTA A
una normalidad en su proceso de aprendizaje. Por tanto, desde mi punto de vista, la
formación continuada del profesorado de
Educación Física es muy importante para
dotarlo de recursos y evitar la exclusión de
del alumnado.
¿Cuáles crees que son las actitudes y
aptitudes que debe tener el profesorado para trabajar la inclusión en el aula?
Entiendo que cualquier profesional del deporte
que trabaja en la docencia debe tener una
actitud abierta hacia el proceso formativo
del alumnado. Por tanto, la inclusión es un
vehículo de crecimiento para ambos.
En muchos casos, el miedo que siente el profesorado a no hacerlo bien ha frenado este
proceso. Personalmente, cuando he tenido
un estudiante con necesidades especiales he
crecido mucho como profesional. La posibilidad
de generar nuevos recursos para favorecer su
aprendizaje motriz es una fuente de motivación
para los que nos apasiona la docencia.
Tú has tenido estudiantes en prácticas
del INEFC. ¿Cuál es su cometido?
Los estudiantes hacen un total de veinte
horas de prácticas, divididas en bloques
de actuación. El primer bloque consiste en
el visionado externo de las sesiones con el
objetivo de conocer mejor el baloncesto en
silla de ruedas. El segundo bloque implica
la presencia en la pista realizando tareas de
apoyo al entrenador/a. Y en el tercer bloque
llevan a cabo media sesión de entrenamiento
con el grupo.
15
SALIDA PROFESIONAL: GESTIÓN
ENTREVISTA A
LAUREÀ
FANEGA
MACÍAS
JEFE DEL SERVICIO
DE DEPORTES Y JUVENTUD
DEL AYUNTAMIENTO
DE L'HOSPITALET DE
LLOBREGAT
Doctor en Ciencias de la
Educación Física y el Deporte
(URL) y Executive Master in
Public Administration por
ESADE, Laureà Fanega también
estudió un curso superior en
Administración y Dirección de
Empresas de la Fundación Bosch
i Gimpera (UB) y un posgrado
en Gestión de Piscinas (UAB).
Licenciado por el INEFC de
Barcelona (UB), actualmente es
el jefe del Servicio de Deportes
y Juventud del Ayuntamiento
de L'Hospitalet de Llobregat,
donde realiza tareas de dirección,
coordinación y gestión.
La gestión
deportiva pública
es un proceso de
aprendizaje continuo
C
uando empezaste en el INEFC,
¿tenías claro que a la larga trabajarías en un ayuntamiento?
Cuando empecé mis estudios, entrar en el
INEFC suponía un gran esfuerzo y un sacrificio personal. Una vez dentro, te encuentras
en un sueño. Poco a poco, vas descubriendo
lo que significa y te das cuenta de lo que te
gusta; cuando estaba terminando, vi claramente que quería dedicarme a la gestión deportiva. Trabajar en un ayuntamiento ha sido
el resultado de un largo camino; siempre me
había atraído la idea, pero lo veía muy lejos.
¿Qué significó el INEFC para ti?
No sé qué habría hecho en la vida sin esta
facultad. Siempre había querido dedicarme
al deporte, sin saber qué especialidad, pero
tenía claro que quería estudiar esta carrera.
Fueron cinco años muy divertidos, muy intensos y llenos de nuevas y ricas experiencias.
Además, cuando empecé estos estudios
quedaba un año para los Juegos Olímpicos
92: empezar la carrera de tus sueños coincidiendo con los juegos en tu ciudad es una
gran experiencia.
¿Qué recuerdas del INEFC?
¡Todo! Lo más importante: el equipo de rugby,
mis queridos Óssos. ¡Creo que jugar en este
equipo te marca para toda la vida! Este es sin
duda el mejor recuerdo. De hecho, cada año
juego el partido de los Vells Óssos.
de sección de deportes y, posteriormente,
director de Deportes, Servicios Sociales y
Salud Pública en el Ayuntamiento de El Prat
de Llobregat. Ahora trabajo en el Ayuntamiento de L'Hospitalet como jefe del Servicio de
Deportes y Juventud. Compaginé durante
unos años mi trabajo con la docencia, como
profesor de rugby en la Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación Física y del
Deporte de Blanquerna.
“Trabajar en un
ayuntamiento ha
sido el resultado de
un largo camino;
siempre me había
atraído la idea,
pero lo veía
muy lejos”
¿En qué consiste tu trabajo?
Forma parte del ámbito directivo del sector
público y consiste en coordinar el sistema
deportivo de una ciudad como L'Hospitalet
de Llobregat, lo cual representa garantizar la
viabilidad del parque de instalaciones deportivas
municipales, del tejido asociativo y del acceso
de los ciudadanos a la actividad física y el
deporte, siempre desde el prisma del servicio
público de un ayuntamiento. También implica la
convivencia entre el mundo del deporte actual
y el asociacionismo más tradicional y, al mismo
tiempo, tener en cuenta los complejos sistemas
de control de gestión y control presupuestario.
¿Cuál ha sido el camino hasta llegar
a jefe de servicio en el Ayuntamiento
de L'Hospitalet?
He trabajado siempre en el ámbito de la
gestión deportiva. Empecé en un consejo
deportivo, el del Baix Llobregat. Estas instituciones son vitales para la organización
del deporte en edad escolar y son entidades
en las que se aprende trabajando y puedes
innovar. Trabajé también en un ayuntamiento
pequeño como técnico de deportes. Después fui director deportivo de un complejo
en un ayuntamiento de tamaño medio, jefe
Es un proyecto apasionante que te permite
ejercer con grandes profesionales de la
gestión pública. El campo de la gestión deportiva pública conlleva estar inmerso en un
proceso de aprendizaje continuo.
EL DEPORTE EN L'HOSPITALET DE LLOBREGAT EN CIFRAS
Población:
252.151 habitantes
Equipamientos deportivos municipales
• 10 complejos deportivos municipales
• 1 estadio municipal de rugby
• 1 estadio municipal de fútbol
• 9 campos municipales de fútbol
• 1 campo municipal de béisbol
• 1 pabellón polideportivo
• 17 petancas municipales
Deportistas por sexos
Mujeres
2.270
25,3%
N.º de entidades
deportivas
Hombres
6.370
74,7%
100
Deportes más practicados y número de deportistas
16
Fútbol
Baloncesto
Fútbol sala
Atletismo
Actividades en
el medio natural
2.536
1.788
965
297
289
SALIDA PROFESIONAL: RENDIMIENTO
ENTREVISTA A
LORENA
TORRES-RONDA
“La vida es una
carrera de fondo,
nunca puedes
dejar de formarte”
Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, actualmente trabaja como
investigadora en el Departamento de Salud y Kinesiología de la Texas A&M University, en los
Estados Unidos. También es científica deportiva y preparadora física colaboradora de un
equipo de la NBA y de su D-League, así como de las nadadoras medallistas olímpicas Ona
Carbonell y Gemma Mengual. Se ha especializado en la preparación física de deportistas de
alto rendimiento y en la investigación en el ámbito de las ciencias del deporte.
¿
Cómo te defines?
Desde un punto de vista profesional, me
definiría como una persona muy trabajadora, apasionada por su trabajo y luchadora,
y como alguien a quien le gustan los retos.
Soy serena y tranquila, pero con carácter.
Para dedicarse al alto rendimiento, además,
creo que hay que ser competitivo, ambicioso
(entendido como una superación personal
constante) y humilde.
¿Qué camino has recorrido hasta llegar
a la NBA?
Creo que ser deportista (nadadora de sincronizada) fue el primer paso; vivir el deporte
de alta competición me enseñó muchísimas
cosas y valores. Soy licenciada en Ciencias de
la Actividad Física y del Deporte por el INEFC
de Barcelona (1999-2003), donde tuve la
oportunidad de formarme con profesorado
muy bueno. Después, como especialización,
escogí el alto rendimiento (ahora tengo dos
másteres en este ámbito). Hacer el doctorado
me cambió la vida y me ha abierto muchas
puertas, tanto en el ámbito profesional como
académico. Creo que la formación constante
llevada a cabo con buenos/as profesionales
(deportistas de élite, personal entrenador, de
investigación, profesorado...) ha sido clave. Y
también trabajar mucho.
¿Cuáles son las últimas innovaciones
tecnológicas en el ámbito del deporte?
Una de mis funciones actuales es estar al
día de los últimos avances útiles para la alta
competición. Actualmente, creo que hay
un auge de empresas que comercializan
productos y tecnología, pero hay que elegir
entre la oferta y escoger lo que se pueda
implementar en el día a día de un deportista
o equipo de alto nivel, y esto es lo más difícil.
¿Europa queda lejos de los avances
científicos americanos?
Creo que en Europa, y concretamente en
España, somos muy buenos en metodología
del entrenamiento; tenemos una base muy
sólida y experiencia en alta competición, especialmente en deportes colectivos (somos
campeones de Europa y del mundo en fútbol,
balonmano, waterpolo, baloncesto, hockey...).
En cuanto a la tecnología, la principal diferencia es que aquí (en Estados Unidos) hay
muchos más medios y recursos. En América
es importante tener clara la tecnología que
quieres implementar porque la oferta en todos
los ámbitos es muy amplia.
¿Cuál es la parte más gratificante de
tu trabajo?
Me gusta notar que crezco constantemente
como profesional. Trabajar con Ona Carbonell
y Gemma Mengual es una gran experiencia,
que es la que estoy teniendo. Su categoría
ayuda mucho y esto es muy gratificante. En
definitiva, aprender constantemente y aportar
mi granito de arena en la preparación y mejora
de los y las deportistas es un buen objetivo.
¿Qué actitudes y aptitudes debe tener
un profesional para llegar a trabajar
con deportistas de élite?
Seguramente aptitudes similares a las que
debe tener un deportista de élite: capacidad
de trabajo, esfuerzo, superación, sacrificio,
compañerismo y, en mi opinión, humildad.
¿Ser mujer te ha cerrado alguna puerta?
A veces tienes la sensación de que como
mujer hay que demostrar más preparación
para poder alcanzar los mismos puestos que
los hombres. Con el argumento de “por ser
mujer” me cerraron una vez las puertas en
el ámbito profesional, pero no en el académico. Aunque no siempre ha sido fácil. La
sensación que he tenido hasta ahora es que
en los Estados Unidos el respeto te lo ganas
como profesional, con independencia de si
eres hombre o mujer.
“Creo que hay un
auge de empresas
que comercializan
productos y
tecnología, pero
hay que elegir
entre la oferta”
El INEFC fue el inicio de todo. ¿Crees
que la formación recibida en aquel
momento te condicionó o encaminó
para llegar donde estás actualmente?
Sin duda. El nivel de formación que tenemos
en España es muy alto. Pero creo que la vida
es una carrera de fondo, que nunca puedes
dejar de formarte y eso incluye adquirir nuevos conocimientos de tu ámbito. También es
importante saber escuchar y aprender de los
otros. Si tuviera que dar un consejo, os diría
que os preparéis muy bien en inglés.
Para mí, el INEFC es el punto de partida de una
profesión que, a pesar de la dureza en algunas
ocasiones, es muy bonita y gratificante.
Para obtener más información sobre
sus actividades, puede consultarse
su blog personal:
http://www.lorena-torres.com/
Lorena era preparadora física del equipo cadete del FC Barcelona de baloncesto que ganó el campeonato de
España la temporada 2012-2013
Una de las funciones
de Lorena TorresRonda en los Estados
Unidos es estar al
día de los últimos
avances tecnológicos
para la alta
competición. Trabaja
con deportistas como
Gemma Mengual y
Ona Carbonell
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SALIDA PROFESIONAL: SALUD LABORAL
Alumnado del máster en
Actividad Física y Salud
que colabora en el
proyecto Creasalud
Mejorar los hábitos saludables
desde la implicación de las empresas
El INEFC se adentra en el ámbito
universidad-empresa liderando
un proyecto para incentivar y
mejorar los hábitos saludables
mediante la práctica de ejercicio
físico según el puesto de trabajo.
T
ebex, empresa líder en el sector del
seguimiento y control de la salud
laboral, cuenta con el Instituto
Nacional de Educación Física de Cataluña
para llevar a cabo el diseño, la planificación
y la programación del proyecto Creasalud.
El equipo responsable de su implementación
está formado por miembros del Grupo de
Investigación en Movimiento Humano del
INEFC-Universidad de Lleida, en coordinación
con el alumnado del máster en Actividad
Física y Salud. La práctica del estudio se ha
iniciado con empleados de Correos.
El objetivo del programa es mejorar los hábitos saludables personales y ofrecer a los
trabajadores unas pautas de ejercicio físico
individualizado que se adecuen a las necesidades físicas de su puesto de trabajo.
En la primera fase experimental, Creasalud
recoge datos para que el personal investigador disponga de la máxima información
posible a fin de tener todos los indicadores
necesarios para reajustar los procedimientos que conduzcan a definir un producto
consistente y eficiente.
El modelo seleccionado se basa en la elaboración y la individualización de sesiones de
ejercicio físico que el/la trabajador/a pueda
realizar, de forma autónoma, tres veces por
semana. Cada cuatro semanas se plantea
una revisión, para hacer posibles reajustes,
y cada 12 semanas se lleva a cabo una valoración para determinar el nivel de progresión. Varias veces por semana disponen de
entrenador/a personal (personal técnico)
que les asesora y orienta sobre cómo deben
hacer los ejercicios.
Creasalud se basa
en la elaboración e
individualización
de sesiones de
ejercicio físico que
el/la trabajador/a
pueda hacer, de
forma autónoma,
tres veces por
semana
Las sesiones de ejercicio físico deben
cumplir unas determinadas condiciones:
no deben requerir material específico, hay
que poder realizar los ejercicios fuera del
trabajo y no deben implicar un riesgo en
su ejecución. Uno de los puntos clave en
el diseño de las actividades es garantizar
simultáneamente el equilibrio entre la seguridad de la realización y la motivación del
que las practica. Por eso, el asesoramiento
específico que el personal técnico debe
ofrecer a los/las trabajadores/as es uno de
los puntos principales para conseguir que
el proyecto sea un éxito.
El equipo de trabajo de Creasalud tiene carácter
multidisciplinario y está formado por miembros
del Grupo de Investigación en Movimiento Humano del INEFC-Universidad de Lleida:
El objetivo del programa es mejorar los hábitos saludables personales y ofrecer unas pautas de ejercicio físico individualizado
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Dr. Xavier Peirau: director y coordinador
del proyecto, responsable de recoger la
información médica y determinar posibles
limitaciones funcionales.
FASES
Está previsto que Creasalud se ponga
en marcha en distintas fases que
puedan ajustarse de forma progresiva
a las necesidades individuales:
Dr. Antoni Planas: responsable de centralizar la información y del control de datos
necesarios para la validación y transferencia
en estudios de investigación.
Información médica del/de la
trabajador/a para conocer posibles
factores que limiten la realización de
ejercicio físico.
➢
Test de motivación personal al entrar
en el programa.
➢
Test de valoración de la condición
física que permita determinar el nivel de
correspondencia entre la edad del/de
la trabajador/a y su edad de condición
física saludable.
Dr. Sebastià Mas: responsable del control de las pruebas de motivación y de la
condición física y también de los sistemas
de seguimiento y control de la adherencia
a la práctica.
Dr. David Carreras: responsable de los análisis mecánicos y funcionales de los puestos
de trabajo y del diseño y planificación de los
programas de ejercicio físico individualizados.
Sr. Sergi Matas: responsable y coordinador de los equipos de personal técnico.
Paralelamente a la implementación del proyecto Creasalud, los datos obtenidos deben
servir para ampliar la información disponible
y constituir una base de datos con la que se
puedan llevar a cabo futuros estudios de
investigación dirigidos:
Al estudio del seguimiento de la práctica de
la actividad física para determinar la validez
del programa y el modelo propuesto de forma
científica.
A la validación de baremos específicos
adaptados a la muestra y las características
de la población nacional.
A estudiar la relación entre las actividades
laborales y los ejercicios físicos como paso
previo para la individualización de programas.
Análisis de las exigencias mecánicas y
funcionales de cada puesto de trabajo.
➢
Diseño de las sesiones de ejercicio
individualizado para cada trabajador/a.
➢
Asesoramiento del personal técnico
a los/las trabajadores/as en el puesto
de trabajo.
➢
Recogida semanal de información
individual sobre el seguimiento del
programa y posibles incidencias.
Retest a las doce semanas para
valorar los niveles de mejora de la
condición física del/de la trabajador/a.
“Es muy importante que las
embarazadas se muevan”
Naiara Celades Sautu, directora y entrenadora de la
delegación de MAMIfit® en Barcelona y madre de un niño
de casi un año, es licenciada en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte (2007-2010) por el INEFC-Barcelona y
tiene un máster en Gestión y Dirección Deportiva. Además,
ha completado su formación específica en el ámbito de la
actividad física en el embarazo y el posparto.
MAMIfit, empresa de fitness especializada en el pre y posparto
SALIDA PROFESIONAL: SALUD
NAIARA
CELADES SAUTU
El objetivo de MAMIfit es llegar al parto en las mejores condiciones físicas y recuperarse rápidamente
¿
®
Qué es MAMIfit?
MAMIfit fue fundada en 2009, importada
de los Estados Unidos y especializada
en el campo profesional del fitness preparto
y posparto en España. Desde hace más de
cuatro años, ofrecemos a las madres y futuras
madres la posibilidad de practicar ejercicio físico
en grupo sin tener que separarse de su bebé,
siempre bajo la dirección de una profesional
que vela por su salud y las ayuda a cuidarse
y a recuperar o mejorar su estado de forma.
¿Por qué es tan importante moverse
antes y después del parto?
Me gusta responder a la que considero la
pregunta del millón con dos comparaciones
muy ilustrativas. Ningún animal hace reposo
durante la gestación. Por ejemplo, la leona, si
no hay ningún tipo de peligro, caza hasta el
último día y, después de parir, sigue cazando
para alimentar a sus crías. ¡Por tanto, si no hay
ninguna contraindicación médica, la mujer
debería hacer lo mismo!
Por otro lado, el parto es como un maratón. ¿A
quién se le ocurriría participar en un maratón
sin un buen entrenamiento previo? Por tanto,
tenemos que preparar el cuerpo y la mente
para el momento del parto.
¿Qué servicios ofrecéis?
Principalmente, dos: MAMIfit Embarazadas y
MAMIfit Madres e hijos. El objetivo principal es
que lleguen al momento del parto en el mejor
estado de forma para poderlo afrontar con
mucha energía. Y para que la recuperación posterior sea más rápida, trabajamos las diferentes
partes del cuerpo disfrutando a la vez del bebé.
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio
físico en el preparto y el posparto?
La lista de beneficios es larga, pero podemos
destacar la mejora de la postura y del dolor
de espalda; la prevención y la mejora de posibles disfunciones del suelo pélvico, como la
incontinencia urinaria y la diástasis abdominal;
la prevención de la diabetes gestacional y la
preeclampsia; la influencia directa en el tipo
de parto; y la secreción de endorfinas que
generan bienestar y felicidad y que ayudan
a combatir la depresión preparto y posparto.
¿Alguna recomendación general sobre
el tipo de ejercicio que debe practicarse?
Durante el embarazo, es recomendable no
hacer ejercicio de impacto y conviene moderar un poco la intensidad. ¡Además de esto,
es muy importante que las embarazadas se
muevan! En el delicado posparto, hay que
vigilar muchísimo la postura para luchar contra
el lumbago, la diástasis abdominal y las hernias
umbilicales. Los ejercicios de impacto no se
pueden retomar hasta que un terapeuta del
suelo pélvico certifique la recuperación.
El parto es como
un maratón.
¿A quién se le
ocurriría participar
sin un buen
entrenamiento
previo?
¿Qué importancia das a la formación?
Sin lugar a dudas, ¡tener una buena formación es el primer paso hacia el éxito! Todas
las entrenadoras de esta empresa somos
licenciadas o graduadas en CAFD y colegiadas (requisito indispensable), además
de disponer de otras formaciones específicas. El INEFC nos abrió las puertas para
poder trabajar con un sector específico de
población y, a partir de ahí, ampliamos los
conocimientos con la formación continuada.
¿Cuál es tu balance de todo este tiempo con MAMIfit®?
Los resultados obtenidos han superado con creces mis expectativas. Me gusta mucho porque
he crecido como profesional y como persona
y tengo el mejor regalo: un hijo precioso que
hasta ahora me ha acompañado en la mayoría
de clases. Pero, sobre todo, porque soy muy
afortunada de tener un trabajo apasionante en
el que aprendo día a día de mis clientas y que
puedo conciliar con mi vida familiar.
¿Y PAPIfit, para cuándo?
¡Buena pregunta! Es un poco más complicado. Las mujeres que vienen, sobre todo por
la mañana, están de baja y, normalmente,
los padres están trabajando. Y a pesar de
que hemos tenido alguno, muchas veces
no se atreven a meterse entre tantas mujeres. Lo que sí que hacemos en verano y
los fines de semana es FAMILYfit, entonces
vienen el padre, la madre y los/las hijos/as y
disfrutamos de un rato de ejercicio físico al
aire libre y en familia. ¡Muy divertido!
COPLEFC
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19
BECAS DE INVESTIGACIÓN
La investigación,
uno de los
pilares del INEFC
El INEFC impulsa la investigación y la formación de personal de
investigación por medio de contratos propios y subvenciones externas.
C
omo líder en la investigación y la innovación en el campo de las Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte, el INEFC reafirma, año tras año, su compromiso con
la investigación científica. Por medio de los siete grupos de investigación reconocidos
por la Generalitat de Cataluña (5 propios y 2 vinculados), a través de la Agencia de Gestión
de Ayudas Universitarias y de Investigación (AGAUR), así como la colaboración con otros
grupos externos, el Instituto desarrolla proyectos de innovación y estudios en los campos
de la salud y la actividad física, el rendimiento deportivo, la educación física y la vertiente
social y organizativa del deporte.
Paralelamente, y para impulsar la formación del personal de investigación, desde el
INEFC se convocan anualmente contratos de formación de personal investigador con
el objetivo de obtener el doctorado, los cuales se resuelven a través de convocatoria
pública.
Los ámbitos de investigación e innovación del INEFC son:
Realización de pruebas de
esfuerzo en los laboratorios
de investigación del INEFC
Educación física y deporte.
Entrenamiento y rendimiento deportivo.
Investigación social, recreación y gestión deportiva.
Salud y actividad física.
ENTREVISTA A
SERGIO
RODRÍGUEZ JIMÉNEZ
“Toda investigación
es buena”
Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y máster
en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo y en Actividad Física y
Deporte, estudios que realizó en el INEFC-Barcelona. Recientemente
ha defendido su tesis doctoral titulada Diseño y desarrollo de una barra
vibratoria: actividad neuromuscular durante el ejercicio con vibración de
las extremidades superiores, dirigida por el Dr. Gerard Moras Feliu, y ha
obtenido una calificación de sobresaliente cum laude.
Sergio Rodríguez ha diseñado
y desarrollado un sistema
de barra vibratoria para el
ejercicio con vibración de las
extremidades superiores.
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¿
De qué te ha servido cursar el
doctorado?
El doctorado me ha motivado y a la vez
me ha obligado a profundizar en el conocimiento de un área concreta de estudio como
es la vibración mecánica aplicada al cuerpo
humano. Tuve el privilegio de obtener una
beca predoctoral de investigación, lo que me
ha permitido dedicarme durante unos años a
la investigación y adquirir conocimientos de
otras áreas como la electrónica, la mecánica o
el diseño industrial. Esta experiencia me sirvió
para ganar confianza y obtener más garantías
de cara a proyectos de carácter tecnológico
elaborados a lo largo de estos años.
¿Crees que la investigación debe tener siempre una vertiente práctica?
Toda investigación es buena, pero hay
que distinguir dos tipos en función de su
aplicabilidad. Una tiene una transferencia
inmediata a la actividad física y el deporte
y otra, de momento, no la tiene. A veces,
un hallazgo por sí mismo no es importante,
pero puede pasar que al combinarlo con
otros represente un gran progreso, como
sucedió con los resultados de Galvani, Volta, Faraday y Hertz, descubridores de los
principios fundamentales de la electricidad.
Se vio que la integración de todos los descubrimientos revolucionaba el campo de la
industria eléctrica.
La investigación deportiva relacionada
con la industria, ¿puede representar
una salida profesional?
Más que nunca, aunque requiere grupos
de trabajo multidisciplinarios capaces de
complementarse perfectamente para afrontar
todos los retos. Una parte muy importante
de esta investigación consiste en desarrollar
nuevos sensores y dispositivos y mejorar
las prestaciones de los que ya existen para
avanzar en la investigación experimental y en
la transferencia del conocimiento en el campo
de la actividad física y la práctica deportiva.
¿Qué es exactamente lo que has diseñado? ¿Para qué sirve?
Hemos diseñado y desarrollado un sistema de
barra vibratoria para el ejercicio con vibración
de las extremidades superiores. El interés por
este tipo de ejercicio va en aumento desde
hace quince años, tanto en el campo científico
como en el práctico, como modalidad de entrenamiento para el acondicionamiento físico
y el rendimiento deportivo y como herramienta
terapéutica para el tratamiento y la prevención
de lesiones musculotendinosas.
La barra vibratoria que hemos creado ofrece
al usuario un abanico más amplio de ejercicios
focalizados en las extremidades superiores,
más control del nivel de la resistencia externa,
a la vez que permite adoptar posiciones más
cómodas y seguras para las articulaciones de
los brazos y especialmente de las muñecas.
¿De dónde surgió la idea?
La idea surge del estudio de las limitaciones
de los dispositivos vibratorios para hacer ejercicio físico, como las plataformas o manivelas
vibratorias. Para mejorar las condiciones del
entrenamiento con vibración mecánica aplicada a las extremidades superiores, queríamos
diseñar un dispositivo que pudiera transmitir
la vibración a los brazos de manera eficaz y
cómoda, que fuera portátil y que al mismo
tiempo se pudiera someter a un amplio rango
de carga sin comprometer en exceso sus
prestaciones mecánicas. Después de hacer
pruebas con varios prototipos, desarrollamos
una barra vibratoria que incorporaba todas
las características estructurales y funcionales
deseadas.
¿Cuáles son los próximos objetivos?
En primer lugar, seguir desarrollando proyectos de investigación en el ámbito del ejercicio
con vibración mecánica y, en segundo lugar,
seguir trabajando con empresas relacionadas
con la actividad física y el deporte en el desarrollo de sensores de bajo coste y el diseño de
máquinas para el entrenamiento deportivo.
GRUPO CONSOLIDADO Y FINANCIADO 2014-2016: SGR 1665
El GRCE fue el primer grupo de investigación en ciencias del deporte reconocido por la AGAUR (2005). Su
visión es mejorar el conocimiento y la práctica de la
actividad física y del deporte mediante la investigación
científica, el desarrollo tecnológico y la innovación
con criterios de interdisciplinariedad y de excelencia.
Actualmente reúne a 20 investigadores: 10 doctores,
6 doctorandos y 2 colaboradores. Desarrolla líneas
de investigación que incluyen el entrenamiento en
altitud, la valoración funcional y estructural en natación, natación sincronizada, triatlón, balonmano y
esgrima, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y
el estudio de la composición corporal mediante el
análisis del vector de impedancia.
La nadadora olímpica Mireia Belmonte participando
en el proyecto Altitude del GRCE
blog: inefcresearch.wordpress.com
Grupo de Investigación Social y Educativa de la Actividad
Física y el Deporte (GISEAFE)
GRUPO CONSOLIDADO Y FINANCIADO 2014-2016: SGR 1240
Miembros del GISEAFE en las instalaciones del INEFC de
Barcelona
El GISEAFE está formado por más de 30 profesionales que trabajan en el ámbito social,
político y organizativo de la actividad física,
el ocio y el deporte, y también en el ámbito
de la educación física, formal y no formal.
Con un carácter claramente interdisciplinario
e interuniversitario, actualmente el grupo
lleva a cabo varios proyectos financiados
que pretenden innovar y transformar la realidad social del deporte a través de la educación física y la gestión deportiva. Desde el
GISEAFE se tiene muy presente la necesidad
de aplicar y transmitir el conocimiento más
teórico a la práctica cotidiana y al día a día
para mejorar la realidad social y deportiva
de nuestro entorno.
blog: inefcgiseafe.com
Grupo de Investigación en Juegos Deportivos (GREJE)
GRUPO CONSOLIDADO 2014-2016: SGR 87
Juegos tradicionales en Horta de Sant Joan
El GREJE, que agrupa a 11 investigadores, fundamenta su objeto de estudio en las bases de la ciencia
de la acción motriz. Son motivos de estudio los
juegos deportivos, la expresión motriz, las prácticas
de introyección motriz, los juegos tradicionales, la
cooperación, las emociones, la toma de decisiones, los conflictos y la sostenibilidad. Actualmente
participa en dos proyectos financiados: el primero
cuenta con el apoyo del Ministerio de Ciencia e
Innovación y versa sobre la perspectiva de género
en las emociones que se expresan en los juegos
deportivos; el segundo cuenta con el apoyo de la
Unión Europea y estudia la situación de los juegos
tradicionales en distintas regiones europeas.
web: praxiologiamotriz.inefc.es
Grupo de Investigación en Sistemas Complejos y Deporte
GRUPO EMERGENTE 2014-2016: SGR 975
El Grupo de Investigación en Sistemas Complejos y Deporte está
formado por investigadores de
distintos ámbitos de conocimiento
(ciencias del deporte, medicina,
fisioterapia, psicología, fisiología
y artes escénicas) que comparten
una visión transdisciplinaria para
el estudio de fenómenos relacionados con la actividad física y el
deporte. El grupo se caracteriza
por promover un conocimiento
Miembros del Grupo de Investigación en Sistemas Complejos y Deporte en
integrador y por utilizar los mismos
las instalaciones del INEFC-Barcelona
conceptos y herramientas de análisis para el estudio de fenómenos relacionados con la salud, la educación y el rendimiento deportivo.
Actualmente se llevan a cabo proyectos de investigación en colaboración con universidades de
Alemania, Lituania, Macedonia, Portugal y los EE. UU. y se transfieren conocimientos a instituciones
públicas, clubes deportivos y entidades privadas de ámbito nacional. Además de la investigación y
la transferencia de conocimiento, el grupo se plantea la formación de profesionales en ciencias de
la complejidad y sus aplicaciones en el deporte a través de la organización de seminarios, cursos y
congresos. El objetivo de toda esta actividad es contribuir a una visión integradora del conocimiento
y al desarrollo de prácticas más conscientes y respetuosas con las personas y el entorno.
web: www.complexsystemsinsport.com
GRUPOS DE INVESTIGACIÓN
Grupo de Investigación en Ciencias del Deporte (GRCE)
Grupo de Investigación en Actividad Física y Salud (GRAFiS)
GRUPO RECONOCIDO Y FINANCIADO 2014-2016: SGR 1629
Miembros del GRAFiS en las instalaciones del INEFC de Barcelona
El GRAFiS está formado por unos veinte investigadores de distintos ámbitos como la biomecánica,
la neurología, la fisioterapia, la bioquímica, la nutrición y, por supuesto, la actividad física y el deporte.
Conjuntamente con instituciones nacionales e internacionales, esta formación multidisciplinaria
estudia el movimiento humano en diferentes ámbitos, desde los cambios fisiológicos producidos
por el ejercicio y la alimentación hasta la posibilidad de aprender nuevas habilidades motrices y
mejorar las que ya se han aprendido. Las distintas líneas de investigación del grupo tienen como
objetivo mostrar los posibles beneficios de la actividad física y la alimentación en poblaciones
de todas las edades y de condición diversa (personas sanas, deportistas, personas con alguna
patología, etc.). En los últimos cinco años el grupo ha llevado a cabo una tarea de investigación
muy importante (ha publicado 79 artículos de impacto internacional y 113 comunicaciones, ha
conseguido 8 becas predoctorales y ha participado en más de 23 proyectos de I+D) y formativa
(ha dirigido 13 tesis doctorales y 39 trabajos finales de máster, ha coordinado 2 másteres y ha
impartido clases en más de 10 másteres distintos).
web: php.inefc.net/grafis
Grupo de Investigación e Innovación en Diseños (GRID).
Tecnología y aplicación multimedia y digital a los diseños
observacionales
GRUPO CONSOLIDADO 2014-2016: SGR 971
El GRID es un grupo de investigación de la UB y vinculado a la UdL; el proyecto I+D está vinculado a la UB
Grupo de Investigación en Movimiento Humano
GRUPO CONSOLIDADO 2014-2016: SGR 917
El Grupo de Investigación en Movimiento Humano es un grupo de investigación de la UdL
con profesorado del INEFC de Lleida
Análisis de la actividad competitiva en los
deportes colectivos: fútbol
El objetivo del Grupo de Investigación en Movimiento Humano es impulsar y desarrollar investigación
innovadora y de calidad en el ámbito de la actividad física y el deporte y promover la publicación de
los resultados de sus investigaciones en medios
de comunicación científica. Asimismo, se pretende
estimular la cooperación interdisciplinaria, impulsar
la I+D y fomentar la transferencia de los resultados
de manera que consigan tener un impacto eficaz en
la actividad profesional en los ámbitos relacionados
con las temáticas de estudio. Más adelante, se creará
un espacio apropiado para la formación de personal
científico en cooperación con otros centros de investigación nacionales e internacionales.
web: www.movimenthuma.udl.cat
Los miembros del GRID en una reunión de equipo
La finalidad del GRID es introducir mejoras metodológicas y tecnológicas en la observación
sistemática. La tarea investigadora consiste en el despliegue de todos los diseños observacionales, incluyendo la construcción de instrumentos, la codificación, el control de calidad
y el análisis de los datos. Además, nos hemos propuesto optimizar la implementación de la
aplicación informática creada en el seno del grupo de investigación, el LINCE, añadiéndole
nuevas prestaciones.
En el GRID se publican trabajos sobre diferentes deportes (fútbol, baloncesto, balonmano, natación, etc.), así como sobre motricidad y actividad física (danza, psicomotricidad, habilidades
motrices, capacidades perceptivas-motrices, entre otras).
web: lom.observesport.com / blog: observesport.wordpress.com
21
GENTE DEL INEFC
El INEFC crea la
Escuela Catalana de
Cineantropometría (ECC)
Nuevo centro de acreditación de la International
Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK)
Grupo de instructores
ISAK de la ECC.
De izquierda a derecha:
Dr. Alfred Irurtia,
Sr. Jordi Sarola,
Sra. Mireia Porta,
Dr. Jordi Porta,
Dra. Marta Carrasco
y Sr. Toni Solà.
La cineantropometría es una ciencia reconocida por la UNESCO
desde el año 1978 que estudia la relación entre la estructura y la
función humana. De carácter transversal y aplicación directa a
múltiples áreas, actualmente es la valoración de la composición
corporal (cálculo del tejido adiposo, masa muscular, masa ósea, etc.), el área más
solicitada por muchos profesionales de la salud. Está regulada internacionalmente por
la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).
Entrevistamos al Dr. Alfred Irurtia, profesor del
INEFC de Barcelona y director de la Escuela
Catalana de Cineantropometría, sobre la reciente creación de la ECC.
¿Qué es la ISAK?
Es la sociedad internacional que regula esta
ciencia. La ISAK garantiza el máximo rigor
académico y científico de los protocolos y
las normas de medida que se necesitan para
realizar cualquier intervención cineantropométrica. La ISAK cuenta con una estructura
formativa exigente que se vehicula por medio
de unos cursos de acreditación reconocidos
en todo el mundo.
¿Por qué en el INEFC?
Nuestro Instituto posee una larga trayectoria
en el ámbito de la cineantropometría. Inicialmente, fue impulsada por el profesor Dr. Ferran
Rodríguez, miembro fundador de la propia
ISAK en 1986 en Glasgow, y posteriormente
por el profesor Dr. Jordi Porta, nombrado en
el año 2008 primer antropometrista criterio de
la ISAK en España (nivel 4) y principal responsable de la creación de esta ECC. Gracias a
esta trayectoria histórica y al actual impulso de
todos los instructores catalanes acreditados
en el nivel 3, el INEFC trabaja de forma sinérgica y coordinada con la ISAK para llegar a
ser un nuevo referente en el resto del mundo
desde Cataluña.
¿Qué formación se ofrece en el INEFC?
Cursos de acreditación de la ISAK con la mejor
formación y con los precios más competitivos.
Existen tres niveles de acreditación: cursos de
nivel 1 (24 horas repartidas en 3 días), nivel
2 (32 horas repartidas en 4 días) y nivel 3 (56
horas repartidas en 6 días). No se puede acceder a un nivel superior sin haber alcanzado
el nivel inmediatamente anterior. El precio será
de unos 382 euros para un curso de nivel 1,
susceptibles a varios descuentos en función
del perfil del o de la aspirante y de las fechas de
matrícula. En cuanto al alumnado del INEFC,
la ECC permite que puedan acreditar el nivel
1 convalidando gran parte de los contenidos
cursados durante el grado en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte. Además, se
está trabajando para ofrecer esta posibilidad
en otros centros universitarios.
¿A quién va dirigida esta formación?
A cualquier persona que tenga interés en determinadas áreas de las ciencias de la salud, como
la dietética y la nutrición humana o la actividad
física y el deporte. También es una formación
muy adecuada en el ámbito de la medicina,
la enfermería y la fisioterapia. Personas con
conocimientos técnicos vinculados al estudio
de los cánones de proporcionalidad humana
(ingenierías industriales, arquitectura, diseño)
y de áreas afines, como la ergonomía o la antropología, también pueden estar interesadas.
Es importante destacar que no es necesario
cumplir requisitos académicos ni profesionales
previos para acreditarse a los niveles 1 o 2 de
la ISAK. Solo hace falta interés y motivación. ¿Por qué hay que acreditarse?
Para especializarte en un ámbito que puede
mejorar tu competencia profesional, para
situarte en un estándar internacional reconocido
profesionalmente en todo el mundo y para mejorar
tu currículum académico y profesional con la
obtención de un doble certificado con un único
curso: el Certificado de Cineantropometrista
de la ISAK y el Certificado de Excelencia en
Cineantropometría expedido por la ECC.
¿Cómo se puede contactar?
Para recibir más información, puede
consultarse las fechas de los próximos
cursos en la web del INEFC. Para matricularse
directamente en alguno de los niveles, hay
que contactar con el Departamento de
Gestión Académica de la Escuela Catalana
de Cineantropometría de la INEFC-Barcelona,
llamando al número de teléfono 934 255 445,
extensión 214, o bien enviando un correo
electrónico a ecc@gencat.cat. CRÓNICA
“No hay personas con discapacidad
y sin discapacidad; sencillamente,
somos personas”
Òscar Huerta Gutiérrez es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y máster en
Actividad Física y Salud por la INEFC-Universidad de Barcelona. Además, es diplomado en Magisterio
en la especialidad de Educación Física por la UB. Actualmente, es director técnico de una empresa
de gestión deportiva y educación, guía de esquí para deportistas con discapacidad visual y colabora
como responsable técnico con la Fundación Isidre Esteve en el CAR de Sant Cugat.
N
oviembre de 2001. Un día recibí una
llamada de una buena compañera de
carrera universitaria que, entre otras
cosas, me dice: “Necesito una persona con
tu nivel de esquí para hacer de guía de esquiadores ciegos”.
Mi cara de sorpresa e incredulidad fue mayúscula. “¿Cómo puede esquiar una persona
ciega? —pensé—. ¿Qué grado de seguridad y
de confianza debe tener este deportista para
lanzarse por una pendiente a gran velocidad?
¿Y los peligros, desniveles, acantilados y obstáculos? ¿Y el resto de esquiadores?”. Una
mezcla de admiración, miedo y curiosidad se
apoderó de mí.
22
La motivación y el interés por este sector
específico de la actividad física y el deporte
me han llevado a formarme, de forma reglada
en algunos casos y autodidacta en otros,
y a conocer a grandes personas, grandes
deportistas, ejemplos de lucha y de superación. La suerte de poder trabajar con Isidre
Esteve y Lídia Guerrero en su fundación,
compartiendo muchas horas de mi día con
niños afectados por distintas discapacidades
graves, me ha enseñado a entender la vida
desde una perspectiva diferente. Igualmente,
el deporte y la actividad física en el medio
natural y, concretamente, en el mundo de la
montaña y el esquí me han impregnado de
lecciones vitales que ya son mías.
Así empezó todo. De este modo, poco a
poco y gracias a estas personas, a estos
deportistas, entendí e interioricé la satisfacción personal y emocional de conseguir retos
vinculados al deporte y la actividad física
para personas afectadas por algún tipo de
discapacidad.
la sociedad ha diseñado para ellos, o mejor
dicho, “la que no ha diseñado para ellos”.
Las diferentes reflexiones personales y las
horas para pensar, investigar y ser crítico con
la sociedad y conmigo mismo me han hecho
plantearme numerosas disyuntivas. ¿Por qué
un colectivo de personas con discapacidades?
¿Quizá todas las personas tienen capacidades
diferentes? Yo también tengo discapacidades.
¡Todos tenemos! Hay un montón de cosas que
no sé hacer, que no puedo hacer, porque mis
condiciones físicas o intelectuales no me permiten alcanzar según qué objetivos. La única
diferencia es, quizá, que mis discapacidades
son muy poco visibles o directamente no se
ven. El desacierto con el que está construida
la realidad que nos rodea me permite hacer
la mayoría de las actividades básicas, pero
este no es el caso de las personas que van en
silla de ruedas o que tienen una discapacidad
visual total. Esta es la única diferencia, la que
“Yo también tengo
discapacidades.
¡Todos tenemos!”
Si con nuestro pequeño esfuerzo y aportaciones todos —y digo todos— conseguimos
sensibilizar a la sociedad de que no hay personas con discapacidad y sin discapacidad,
sino que sencillamente somos personas, os
puedo asegurar que funcionaremos a otra
velocidad, de forma mucho más fluida, cómoda, integradora y humana.
Tenemos que entender, integrar, educar, enfatizar, ser críticos y reflexivos, pero sobre todo
creer en nosotros mismos y tener claro que,
si lo deseamos, lo conseguimos.
GENTE DEL INEFC
ENTREVISTA A
ALBA PARDO
FERNÁNDEZ
“El concepto
de educación
física en África
no es el mismo
que el nuestro”
¿
Qué relación tiene el INEFC con
este proyecto de cooperación?
El INEFC está trabajando con su alumnado para poner en marcha un proyecto
deportivo en África.
GHANA
UGANDA
Alba Pardo es doctora en
Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte por el
INEFC-UB. Ha colaborado con
el Observatorio Catalán del
Deporte y actualmente se dedica
a la investigación y a la docencia
universitaria en el máster de
Actividad Física y Salud
del INEFC-Barcelona y en los
grados en CAFD y Enfermería del
TecnoCampus Mataró.
En estos ámbitos, el año pasado
cooperó en dos proyectos
educativos en Ghana y Uganda.
¿Qué te llevó a África? ¿Qué hiciste
allí?
Fue un cúmulo de circunstancias: la influencia
de una familiar que cada año viaja al África
con la Fundación Barraquer como enfermera
voluntaria, mi creciente inquietud por conocer
la cultura africana a raíz de una actividad y,
sobre todo, mi motivación por colaborar en un
proyecto social al que pudiera aportar algún
conocimiento aprendido. En seis meses, pisé
el continente africano dos veces: un proyecto
deportivo en Uganda y otro de alfabetización
digital en Ghana.
¿Cuál es la situación social y económica de estos países?
Tanto Ghana como Uganda, excolonias
inglesas, son países africanos seguros y
esto hace que reciban cada año muchos
voluntarios europeos. Sus economías se
basan especialmente en la ganadería y la
agricultura, pero desde la reciente explotación del petróleo reciben inversiones del
exterior que han ayudado a mejorar sus
condiciones.
¿Qué trabajo hiciste allí?
En Uganda participé en proyectos educativos como profesora y entrenadora de voleibol
Alba Pardo ha
colaborado en dos
proyectos educativos
en Ghana y Uganda
y fútbol en un instituto y, a la vez, colaboré con
un orfanato en actividades de psicomotricidad,
expresión corporal y manualidades, sobre
todo, con niños con discapacidad.
Fui a Ghana con la ONG NASCO-ICT para
visitar su proyecto de alfabetización digital.
Su lema “Feeding minds” me gusta mucho;
según su fundador, Ousman Umar, un joven
ghanés que llegó a Cataluña con patera, la
educación y el acceso a la información son
la clave para que muchos de los jóvenes
africanos no tengan que correr el riesgo de
llegar a Europa y puedan formarse en su
casa, motivo por el que se crean aulas de
informática para facilitar este aprendizaje.
¿Cómo se enseña la educación física?
El concepto de educación física en África no
es el mismo que tenemos aquí, pero esto no
signfica que no tengan en cuenta el deporte,
sobre todo el fútbol. En la escuela, principalmente, juegan a fútbol, practican atletismo
y actividades de expresión corporal, danza
y teatro. Recientemente, se han introducido
otros deportes como el voleibol, el baloncesto o el críquet.
¿El grado en CAFD te ha proporcionado herramientas suficientes para
aplicarlas en estas situaciones?
Al llegar al país, tuve que adaptarme a la
situación. Gracias a mi motivación y a todo
lo que había aprendido pude desarrollar mi
trabajo en la escuela y en el instituto.
¿Qué características debe tener una
persona que pone en marcha un proyecto solidario?
Lo más importante es la actitud; todos tenemos algo que aportar. Me he dado cuenta de
que estamos muy acostumbrados a recibir,
pero no a dar sin esperar algo a cambio. No
se necesita nada especial para colaborar
en un proyecto solidario, solo pensar en las
necesidades de los demás, tener pensamiento crítico, ser respetuoso y tolerante, tener
capacidad de adaptación y mostrar iniciativa.
Lo que hay que tener muy en cuenta es en
no caer en el error de ir a enseñar, sino a
compartir y también a aprender de su cultura.
A menudo pensamos que nuestra manera
de hacer las cosas es la mejor, pero no es
así. Lo que hace falta es proporcionar herramientas para que sea la propia gente africana
la que las desarrolle y pueda avanzar con
más facilidad.
¿Qué es lo que más te gustó de África?
Su riqueza en valores humanos, su generosidad y humildad, sus ganas intensas de vivir
y la conexión de su gente con la naturaleza.
Dicen que África enamora y siempre vuelves.
23
CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO
CAR e INEFC
Sinónimos de calidad profesional
El Centro de Alto Rendimiento
(CAR) de Sant Cugat es un
referente para el deporte
tanto en Cataluña como a
nivel español e internacional,
ya que es el principal lugar de
entrenamiento de los mejores
deportistas del país y el punto
de partida de numerosas
concentraciones internacionales.
Como tal, es todo referente para
las personas apasionadas del
deporte y, sin duda, para las que
deciden estudiar en el Instituto
Nacional de Educación Física de
Cataluña (INEFC).
24
L
os licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) se han
ido integrando a la estructura del CAR
de Sant Cugat desde los inicios del funcionamiento del centro, creado por la Ley 13/1988,
de 31 de diciembre, y su presencia se ha ido
incrementando a lo largo de sus veintiocho
años de historia. El primer director del CAR,
Joan Antoni Prat, ya era licenciado en INEF e incorporó a su equipo inicial algunos licenciados.
Del mismo modo, otros directores del CAR,
como Carles Combarros y, el actual, Ramon
Terrassa, también cursaron estos estudios.
El área de Ciencias, Medicina y Tecnología
cuenta con un número importante de profesionales titulados en CAFD que se concentran
en tres departamentos: Preparación Física,
Tecnología y Biomecánica.
En el Departamento de Preparación Física,
los especialistas en deporte ejercen como
preparadores físicos de los y las deportistas o
como coordinadores del servicio. También un/a
profesional coordina los cursos de formación
general en Ciencias Aplicadas al Deporte para
entrenadores/as becados/as por Solidaridad
Olímpica del COI, y otros/as coordinan las
pruebas físicas para cuerpos de seguridad:
bomberos/as, etc.
Los departamentos de Biomecánica y Tecnología están estrechamente relacionados. En
estos hay titulados/as en CAFD que ejercen
su trabajo con los/las deportistas y sus entrenadores/as para hacer análisis biomecánicos.
En dichas secciones, se llevan a cabo estudios
aplicados al alto rendimiento con la colaboración de firmas tecnológicas.
En el CAR los
estudios de
ciencias del
deporte se
concentran en tres
departamentos:
Preparación Física,
Tecnología y
Biomecánica
Asimismo, hay también licenciados/as y graduados/as en CAFD que trabajan, junto con
las y los entrenadores, coordinando los grupos
del CAR y las estancias de equipos externos,
muchos de ellos internacionales, que eligen
este centro para sus concentraciones.
Hay casos puntuales de profesionales que trabajan en el ámbito de la gestión, integrados en
la oficina de Alto Rendimiento Catalán (ARC),
la cual depende directamente de la Secretaría
General del Deporte. Estos profesionales están en contacto directo con las federaciones
catalanas para la gestión de las becas de alto
rendimiento de los y las deportistas catalanes
y catalanas.
Otro perfil de personas licenciadas y graduadas en CAFD que trabajan en el CAR son las
que forman el personal técnico y, sobre todo,
las que se ocupan de la preparación física de
cada grupo deportivo, muchas de las cuales
dependen de la federación respectiva.
La formación de futuros profesionales del
deporte es para el CAR un punto de interés
junto con la formación de los y las deportistas.
Por este motivo, aparte de que en el IES CAR
se pueden cursar estudios de régimen especial
de deportes y de formación profesional en el
ámbito del deporte, el CAR hace tiempo que
abre sus puertas para que estudiantes del
INEFC puedan hacer las prácticas externas.
¿
SERGI
SANYES FONT
PARTICIPANTE EN
LA UniDesert 2015
Alumno de tercer curso de CAFD
en el INEFC Barcelona, Sergi
Sanyes participó en la edición
2015 de la UniDesert, un rally
solidario por Marruecos, cuyos
participantes solo pueden ser
estudiantes universitarios y
conducir un coche con más de
20 años de antigüedad. Los
equipos deben estar formados
por dos estudiantes universitarios
de entre 18 y 28 años. Con una
brújula, un mapa y sin GPS
ni dispositivos electrónicos,
Sergi y Aitor, su acompañante,
estudiante de Ingeniería
Mecánica en la UdG, finalizaron
todas las etapas y llevaron 60 kg
de material solidario. El INEFC
colaboró patrocinando una parte
del proyecto.
Qué te motivó a apuntarte a la
UniDesert?
Tenía la necesidad de irme, de hacer
algo nuevo y de superarme. Esto lo condicionó todo.
¿Tenías alguna experiencia previa en
este tipo de prueba?
¡Ni mucho menos! Apenas tenía 19 años y
hacía un año y medio que tenía el permiso
de conducir. Nunca había practicado ningún
deporte de motor, pero sí que me gusta mucho
conducir y me llamó la atención poder hacerlo
por el desierto.
¿Cómo fue el proceso de preparación?
Esta fue la parte más difícil. Cuando me enteré de la UniDesert, precisamente en una
charla en el INEFC, solo quedaban cuatro
meses para coger el ferri hacia Marruecos.
Convencer a Aitor no fue complicado —es
un gran amante del motor— pero el resto fue
complicado: comprar un coche que cumpliera
los requisitos, pensar un nombre y crear el
logotipo del equipo, buscar patrocinador,
aprender cuatro nociones de mecánica...
¿Ha sido una experiencia enriquecedora?
Sin duda. Personalmente, me ha aportado
conocimientos sobre gestión de los recursos
(cómo puedes arreglar una parte del coche
con un trozo de plástico); muchos aprendizajes sobre Marruecos,su gente y su cultura;
nuevas amistades y muy buenos recuerdos. Se
aprende a valorar lo que tenemos, a ordenar las
prioridades, a luchar por un mundo más justo y
a entender que todos los problemas se pueden
relativizar. Nuestra aportación fue el material que
regalamos y los ratos que compartimos con los
niños más desfavorecidos: las caras alegres y
agradecidas compensaron el esfuerzo.
que vimos a los niños que sabían que íbamos
a traerles material. Nos esperaban ilusionados.
También lo fueron muchos ratos compartidos
con los compañeros de aventura.
EL INEFC DE PUERTAS AFUERA
“El desierto te hace vivir cada pequeño
detalle de una manera muy intensa”
¿Tienes alguna anécdota?
Varias. Quizás la más destacable es de antes
del viaje. Decidimos grabar un vídeo para
agradecer el apoyo de los patrocinadores, con
algunas imágenes del coche circulando por
los paisajes más conocidos de la Alta Garrotxa
con la intención de promocionarla porque
es nuestra comarca. Cuando ya estábamos
terminando, a mi compañero se le descontroló
el R5 en un tramo con graba y ¡casi vuelca!
Ahora nos reímos, pero podríamos haber
echado a perder el trabajo de cuatro meses.
¿Qué le dirías a alguien que quisiera
participar?
Hace falta convicción y determinación, tener
claro lo que uno quiere, apostar y trabajar sin
descanso. Mucha gente dice que participará,
que se apuntará, pero, a la hora de la verdad,
de las 200 personas que se preinscribieron
solo llegaron a Algeciras 20 coches.
¿Te planteas algún otro proyecto
similar?
Tengo algunos proyectos personales (¡siempre
hay que tener alguno!), también relacionados
con el medio natural. Este verano, me propongo hacer las 217 cumbres de 3.000 metros
de los Pirineos.
Si os interesa, podéis encontrar mucha
información sobre la preparación y las
etapas en Facebook: Alta Garrotxa
Raid Team, y también en el vídeo que
grabamos en Youtube: Alta Garrotxa
Raid Team UniDesert 2015.
¿Cuál es tu recuerdo más intenso?
Tengo muchos. Es difícil escoger uno. Fue realmente emocionante y emotivo el momento en
25
INEFC GLOBAL
Curso de Especialización en Educación
Física, una formación a medida y de calidad
Uno de los ejes principales del proyecto
institucional INEFC Global es la formación de
calidad a medida. Además de másteres y cursos
de posgrado de gran formato, también colabora en
la organización de cursos monográficos diseñados
a medida para la institución que lo solicita.
En este contexto, el INEFC Global organiza anualmente el curso de
especialización en Preparación Física para un grupo de 30 alumnos
de la Escuela de Salud del Instituto Profesional DUOC UC, un centro
de formación técnica y profesional de referencia en Chile. Cada año,
a través del INEFC Global, hacen una estancia de una semana en
Barcelona porque han encontrado en el INEFC el complemento
formativo teórico-práctico necesario para completar la formación
de los estudiantes de la Escuela de Salud.
Firma del Acuerdo específico del curso de especialización entre el INEFC y el
DUOC UC de Chile (16.11.2015).
Este curso de especialización, dirigido por el Dr. Josep Maria Padullés e impartido por profesorado tanto del INEFC de Lleida como de
Barcelona, está enfocado a incrementar la formación específica del
alumnado, así como las competencias profesionales en el ámbito
de la preparación física y, por tanto, a mejorar las posibilidades
laborales de los estudiantes. Por otro lado, también permite al alumnado, entrenadores/as o técnicos/as deportivos/as en activo seguir
formándose en un contexto universitario y reconocido con un título
oficial emitido por el INEFC y el DUOC. I Foro
Internacional
INEFC Global,
un punto de
encuentro
Dentro de los actos que se
han planificado con motivo
del 40.o aniversario del INEF
de Cataluña, el INEFC Global
ha organizado el I Foro
Internacional INEFC Global,
que tendrá lugar entre los días
27 y 29 de abril de 2016 en el
INEFC Barcelona y Lleida. Este evento quiere ampliar los vínculos
interinstitucionales y generar una red de
conocimiento y desarrollo entre las instituciones participantes en un marco que
permita compartir experiencias afines.
Está previsto que asistan al Foro representantes de más de 30 universidades de todo
el mundo, sobre todo latinoamericanas, y
se han programado conferencias y charlas
sobre temas relacionados con el deporte
y la educación física en el contexto actual,
presentaciones de las universidades participantes a cargo de sus representantes en
el acto, entregas de reconocimientos a las
instituciones invitadas, visita y recepción
en las universidades de Barcelona y Lleida,
así como visitas turísticas a varios puntos
de interés, entre otras actividades. ENTREVISTA A
JOSEP
MARIA PADULLÉS
PROFESOR DEL DEPARTAMENTO DE
RENDIMIENTO DEPORTIVO DEL INEFC
BARCELONA Y DIRECTOR DEL CURSO DE
ESPECIALIZACIÓN EN PREPARACIÓN FÍSICA
El DUOC UC, una institución de referencia en
Chile, envía alumnado a Barcelona para recibir
formación en el INEFC
¿
Cuáles son los contenidos del Curso de Especialización en Preparación Física? ¿Se diseñan en colaboración con los formadores del DUOC?
Este curso está diseñado como una formación complementaria a los
contenidos que se imparten a estos alumnos en su país, a partir de
la visión de los profesores y las profesoras del INEFC, que en todos
los casos son profesionales de reconocido prestigio en el mundo
del deporte en Cataluña y España.
El DUOC UC es una institución de referencia en Chile en
la formación de técnicos. ¿Qué aporta a estos alumnos
el hecho de venir a Barcelona y recibir formación en un
centro como el INEFC?
Principalmente adquieren una nueva visión del país y el enriquecimiento que supone poder conocer otras instituciones y otras
formas de transmitir y trabajar. Para muchos de ellos, esta estancia
representa el primer viaje al extranjero, con todos los beneficios que
supone conocer de primera mano una nueva cultura, otra lengua
y unos compañeros y profesorado que les amplían los horizontes.
26
Josep Maria
Padullés dirige
el curso de
especialización que
acoge a estudiantes
procedentes de Chile
El sistema de impartición del curso de especialización es
presencial. ¿Cree que sería posible adaptarlo al formato
digital para poder impartirlo en otras instituciones?
Sí que sería posible convertirlo en una formación en línea, pero se
perdería gran parte del enriquecimiento humano que representa el
viaje y la experiencia directa.
En este curso, participan más de diez profesores y profesoras del INEFC de Barcelona y Lleida. ¿Qué crees que
reporta esta experiencia como docente al profesorado
del INEFC que imparte el curso?
Siempre es muy estimulante trabajar con alumnado que muestra
tanto interés y agradece de una forma tan manifiesta todo lo que le
ofrece y se le propone. A su vez, los profesores tienen la oportunidad
de conocer a los docentes que acompañan a los estudiantes y de
intercambiar puntos de vista y formas de trabajar diferentes.
LA CONTRA
ÁNGELA
DEL PAN
MORUNO
JUGADORA DEL CLUB
DEPORTIVO INEF BARCELONA,
Y DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA
DE RUGBY XV Y RUGBY VII
POSICIÓN: 3.a línea
DORSAL: 3
LUGAR DE NACIMIENTO: Bilbao
FECHA DE NACIMIENTO: 19-4-1985
TRAYECTORIA: INEF Barcelona y
Heidelberger RK en Alemania
“Para poder ganar, siempre tienes
que imaginarte levantando la copa”
Ángela del Pan es alumna del grado en CAFD en el INEFC-Barcelona y jugadora de la selección española
de rugby femenino. Debutó en 2004 en Limoges con tan solo 19 años y, desde entonces, ha descrito una
trayectoria meteórica jugando en varias ligas y competiciones internacionales y siendo convocada más de
120 veces hasta convertirse en una de las referentes del rugby nacional. Actualmente, se encuentra entre
las escogidas preparando los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro de 2016 con la selección de rugby VII.
N
acida en Bilbao, viniste a Barcelona para estudiar en el INEFC.
¿Qué te motivó a emprender
estos estudios?
Una de las principales razones por las que
vine a Barcelona fue el rugby, ya que siempre
había oído que el INEFC de Barcelona era de
los mejores centros, tanto a nivel de deporte
como de estudios. Los objetivos marcados
fueron más deportivos que académicos y
orientados hacia el alto rendimiento en el rugby.
En el INEFC te vimos crecer, pero después el rugby te ha permitido jugar por
todo el mundo y has tenido que gestionar momentos y situaciones complicadas. ¿Qué les dirías a los jóvenes que
quieren estudiar en el INEFC?
Después de todos estos años compitiendo,
diría que si quieres hacer algo bien, tienes
que trabajar intensamente y esforzarte. Disfruta de lo que haces en cada momento,
porque todas las etapas tienen un final.
Se habla mucho de la importancia de
los valores que transmiten el deporte
y el rugby a la hora de afrontar la vida:
constancia, motivación, espíritu de superación... ¿Qué valores te aporta a ti?
Todos, puesto que este deporte los traslada
a un punto de vista colectivo, el equipo, que
está por encima de los valores individuales.
Para alcanzar el objetivo común como equipo es imprescindible que cada jugadora dé
lo mejor de sí misma.
Entraste a formar parte del equipo de
rugby como estudiante. ¿Qué recuerdas de aquella experiencia? ¿Es un
sacrificio compatibilizar ambas cosas?
Aquella época fue una de las mejores, ya que
estás tan sumergida en el INEFC que ya forma
parte de ti. No fue fácil compatibilizarlo todo,
porque a veces las competiciones me exigían
faltar unos días y esto complicaba el curso
de la asignatura. Pero gracias al tutor, a la
sección para deportistas de alto nivel y a los
compañeros puede compatibilizarse todo.
La sección de rugby del Club INEF fue
pionera y creó el primer equipo de rugby
femenino en España. Desde entonces
ha conseguido numerosos éxitos. ¿Cuáles consideras que han sido las claves?
La clave del éxito del equipo del Club INEF
siempre ha sido la humildad y el trabajo duro.
A pesar de todos los éxitos acumulados, se
ha tratado a cada jugadora como una más.
Daba lo mismo si estabas en la selección o no,
porque lo que importaba, y sigue importando,
es el compromiso de cada una de nosotras.
A nivel de selecciones parece que
se está estableciendo una acertada
metodología que empieza a dar frutos. ¿Ha sido difícil llegar hasta aquí?
¿Tenéis opciones de jugar en los JJ.
OO. de Río?
Llegar a este punto representa haber puesto
todo lo que tienes de tu parte, “hipotecar”
tu vida personal y académica para poder
conseguir un objetivo. Tenemos opciones de
entrar; solo nos separa un rival, Rusia, al que
ya hemos ganado anteriormente. Cuando
hablamos de juegos olímpicos, no hay nada
claro hasta que no se está en el terreno de
juego. En junio, en Dublín, sabremos si lo
hemos conseguido.
Para Ángela del Pan, uno de los mejores momentos en el terreno de juego es el abrazo inicial de todo el equipo antes de
salir a jugar
28
Cuando estudiabas en el INEFC,
¿soñaste en algún momento que
podrías participar en unos juegos
olímpicos? ¿Este es el reto más importante al que te has enfrentado en
tu carrera profesional?
Para poder ganar, siempre tienes que imaginarte levantando la copa, ¿verdad? Con
los JJ. OO. pasa lo mismo. Competir es el
máximo nivel que puede alcanzar un deportista, es un sueño hecho realidad, así que me
lo imagino como el resultado del esfuerzo
de estos años y como un premio. Una vez
allí, creo que me volveré loca. Ángela placa las 15
1. Apodo en el campo: Ángela.
2. Tu mejor recuerdo en el
terreno de juego: cada vez que nos
abrazamos todo el equipo antes de salir
a jugar.
3. Lo más raro que te ha ocurrido
en un campo: una compañera tuvo
que abandonarlo para ir al lavabo.
4. Un objetivo logrado y otro por
lograr: entrar en la clasificación para
los JJ. OO. 2016 y participar. También
finalizar mis estudios en el INEFC (por
lograr).
5. Un referente en el rugby,
en el deporte y en la vida: mis
compañeras del día a día.
6. ¿A qué personaje famoso
invitarías en el “tercer tiempo”?
Dani Rovira o Berto Romero.
7. Una compañera en el terreno de
juego: todas.
8. Un campo donde te gustaría
jugar: Palau Sant Jordi.
9. Un equipo histórico del rugby:
el INEFC.
10. Si no fueras jugadora de rugby,
¿qué serías? No lo sé.
11. Un hobby: mis gatos.
12. Una manía: el ritual prepartido.
14. Una canción: Runnin' (de Naughty
Boy y Beyoncé).
15. Un libro y una película: la trilogía
de Patrick Rothfuss y Kill Bill.