Felicidad habilidades sociales y autoimagen

Leonardo Amaya M
Programa de Psicología
Universidad del Rosario
MD UdeC PhD PUSC (Roma) MA UdelV
Psicoterapeuta REBT AEI
leonardo.amaya@urosario.edu.co
Felicidad habilidades
sociales y
autoimagen
Una pregunta con mucha
historia
La Felicidad en la Ética Nicomaquea
Bien supremo
...y qué significa?
Ética Nicomaquea: pretende
una respuesta válida para la
vida buena
La Felicidad en la Ética Nicomaquea
Vida contemplativa… +
un poco de vida política.
De DSM IV-TR a DSM 5
DSM IV-TR
Eje I
Trastornos clínicos
Otros problemas que pueden ser
objeto de atención clínica
Eje II
Trastornos de la personalidad
Retraso mental
Eje III
Enfermedades médicas
Eje IV
Problemas psicosociales y
ambientales
Eje V
Evaluación de la actividad global
El plan*…
Intervenciones por
encima del horizonte
Eje V
Eje IV
Intervenciones por debajo
del horizonte
Eje I-III
*Con todos los límites del DSM5
El plan…
Intervenciones por
encima del horizonte
V
I-III
Intervenciones por debajo
del horizonte
IV
El plan…
Intervenciones por
encima del horizonte
Retos culturales, sociales,
noción compartida de
éxito
Intervenciones por debajo
del horizonte
Patologías
El plan…
Intervenciones por encima del horizonte
Intervenciones por debajo del horizonte
¿Porqué Filosofía?
¡La pregunta eterna!
Estoicismo, epicureísmo…
Porque...
Individuos con situaciones médicas o
personales no "sufren como debieran"
y aquellos que "deberían" ser felices no
lo son...
Modificaciones psicosociales son
relevantes en la evolución y gravedad
de enfermedades dentro de la díada
esquizofrenia / depresión...
La correlación autoestima / factores
objetivos suele no ser coherente
“Descubrí que si quieres ser feliz, lo que importa es
que lo seas cada día, uno a la vez”
– Mateo Arroyave
Pero...
Volvemos a Aristóteles: la felicidad
es buscada sobre todo y por sí
misma, aunque nos equivoquemos
en lo que consideramos "necesario
para"
Ética a Nicómaco
La palabra que le designa es aceptada por todo el mundo;
el vulgo, como las personas ilustradas, llaman a este bien
supremo felicidad, y, según esta opinión común, vivir
bien, obrar bien es sinónimo de ser dichoso.
Pero en lo que se dividen las opiniones es sobre la
naturaleza y la esencia de la felicidad, y en este punto el
vulgo está muy lejos de estar de acuerdo con los sabios.
Unos la colocan en las cosas visibles y que resaltan a
los ojos, como el placer, la riqueza, los honores;
mientras que otros la colocan en otra parte. Añadid a
esto, que la opinión de un mismo individuo varia muchas
veces sobre este punto…
Entendiéndolo con cuadritos…
Bien último
En la elección
manifestamos la
jerarquía en que
creemos
CBT
•
Las personas no
«simplemente se alteran».
Ellas construyen activamente
su alteración
Psicología cultural
La construcción de una identidad
sana está relacionada con el
bienestar y la toma funcional de
decisiones (McAddams, McLean,
Bruner)
Sobredemandas
Las personas sufren en la defensa
de filosofías vitales centradas en
perseguir las metas de forma
sobre-exigente, absolutista e
irracional… (REBT / CBT)
¿¿Donde surgen??
Y de dónde
viene…?
Y de dónde
viene…?
Cultura Prefigurativa
Crianza
Modelos
ideales
Cultura
Pares
Violencia
simbólica
“No pretendo mostrar cómo las personas creen en
mitos, sino cómo los mitos actúan en ellas sin que
sean conscientes”
– Claude Levi-Strauss
La regla social de los
«debo»
Ideales culturales, sobredemandantes y
«castigadores»
Debo ser bella
Y delgada, y la cara
europea, y elegante, y alta,
y firme y…
Y si no…
Sufriré, y me quedaré sola,
y…
Todos deben amarme
y aceptarme
Siempre, todos, y en todo
lugar…
Los mitos del amor
romántico (Vernon, 2012).
El mundo debe ser
fácil
Y si no, es una tragedia…
Crianza del «niño rey»
Comodidad y la cultura del
éxito fácil…
No puedo
equivocarme
Culturas prefigurativas…
Debo ser «cool»
Cuánto vale ser
«cool»
Pero… puedes ser un
Wannabe
“La vida no se hace insoportable por las
circunstancias, sino por la carencia de sentido y
propósito”
– Viktor Frankl
Katie Piper
K Piper
Yo estaba de pie
en la calle con
personas
acompañándome y
pude sentir que mi
cara se incendiaba.
Pensé que estaba
en llamas mientras
el ácido comió mi
piel .
“Aunque estoy marcada de por vida, estoy contenta
por mi nuevo y bello rostro”
– Katie Piper
El reto de los
colegios
«I think the future of psychotherapy and psychology
is in the school system. We need to teach every child
how to rarely seriously disturb himself or herself and
how to overcome disturbance when it occurs».
– A Ellis
Evaluar
•
Cultura dominante
•
Violencia simbólica
•
Aceptar las culturas
prefigurativas...
•
Descubrir los mensajes...
Entender
•
Nosotros también vivimos en
una cultura que tiene rasgos
positivos... Y negativos.
Intervenir
•
Nuevos medios...
•
Uno a uno...
•
Fortalecer antes que
defender: las crías protegidas
en zoológicos no pueden
enfrentar el mundo natural
•
Es posible!! Construir desde
desde la posibilidad y menos
desde la carencia
“Un líder es un proveedor de
esperanza”
– Napoleón