Federación Catalana Tiro con Arco Rambla Guipúzcoa, 23-25, 2-E -08018 Barcelona -Tel. 93 308 02 65-Fax 93 307 82 79 - info@fcta.cat CIRCULAR FCTA 1346 - 24-07-2013 SEMINARIO TEÓRICO - PRÁCTICO SOBRE: ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA AL TIRO CON ARCO. (Recurvo olímpico y Compuesto) Los días 13, 14 y 15 de septiembre el Comité Catalán de Técnicos Deportivos, Entrenadores y Monitores de la FCTA, ha programado un seminario teórico - práctico sobre el entrenamiento de la técnica al tiro con arco (recurvo olímpico y compuesto). La finalidad de este seminario es ampliar conocimientos y dar competencias y habilidades a los / las técnicos / as de deporte, entrenadores / as y monitores / as para que sean capaces de: 1. Planificar el entrenamiento específico de tiro con arco 2. Evaluar y realizar las correcciones técnicas de manera rápida y efectiva 3. Realizar los entrenamientos más divertidos y eficaces 4. Mejorar tus recursos y resultados en competiciones, etc. El seminario está dirigido a técnicos/as que estén entrenando a arqueros/as en la fase de perfeccionamiento y hayan de prepararlos para las competiciones locales de liga y / o campeonatos regionales. Sólo podrán asistir técnicos/as deportivos de tiro con arco, entrenadores/as y monitores/as con licencia en vigor y que lleven a cabo tareas de entrenamiento de arqueros/as de cualquier disciplina (sala-aire libre, campo, bosque) en las modalidades de arco recurvado olimpico y compuesto. Este seminario se llevará a cabo en el marco de la formación continuada dirigida a técnicos/as deportivos de tiro con arco y entrenadores / as y monitores / as de la FCTA. Está previsto que el seminario se imparta en las instalaciones de la UFEC en SALT (Girona), del Centro deportivo de Salt (Piscina Municipal) en la calle Miquel Marti Pol núm. 5 http://www.ufecbloc.cat/bellugat/ufecsalt-ufec-salt/ y en las instalaciones del Club de Arqueros de Salt situada en la calle Rocacorba s / n, al lado de la instalación de la UFEC. http://clubarcsalt.org/wpo/?page_id=248 El seminario tendrá una duración de 19 horas aproximadamente repartidas en tres días: de 17,00 a 21,30, el viernes 13 de septiembre de 2013 de 9,00 a 14,00, y de 16,00 a 20,30 el sábado 14 de septiembre de 2013 de 9,00 a 14,00 el domingo 15 de septiembre de 2013 y será impartido por el Sr. Carlos Morillo Prats entrenador y psicólogo deportivo especializado en la disciplina de tiro con arco, con un extenso recorrido en el mundo del tiro con arco y de la alta competición. https://sites.google.com/site/arcoymente/-quien-soy Envíe sus inscripciones mediante el formulario adjunto a ctecnics@fcta.cat, antes del día 12 de septiembre de 2013. Plazas limitadas a 30 personas. El coste del curso será de 45 euros. Se ingresarán en la cuenta de la FCTA "la caixa" 2100 1107 36 0200085915 ALOJAMIENTO Los Hoteles recomendados por la organización del seminario son los siguientes de excelente ratio precio-calidad, situados a 200 mt de las instalaciones del seminario y donde a la vez de reservar habitación se pueden citar como asistentes al curso, pues los hoteles han sido informados. Con los siguientes precios orientativos especiales para el seminario que ha ofertado SIDORME Hoteles. SIDORME Hotels teléfon 972 439487 Elisa Martos elisa.martos@sidorme.com Entrada: 13/09/2013 Salida: 15/09/2013 Habitación individual: 37€ Habitación doble: 40€ Almuerzo bufet continental incluído IVA incluído Tasa turística no incluída WI FI GRATUITO Parking GRATUITO Café las 24h del día GRATUITO Recepción 24h HOLIDAY Inn Express Teléfono 972 18 44 00 Joan Carles Nieto joancarles.nieto@continentalhotels.eu La misma zona dispone de diferentes y variadas alternativas en restaurantes, dada la proximidad del Centro Comercial Espacio Girones, tipo Viena, Buffet Libre y otros. PROGRAMA SEMINARIO TEÓRICO - PRÁCTICO SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA AL TIRO CON ARCO. (Recurvo olímpico y Compuesto) Día 13 de septiembre, VIERNES: Tarde, de 17 a 21 horas: (5 horas en aula) - Presentación e introducción a las jornadas técnicas. Planificación general del entrenamiento durante la temporada. (Técnico, Físico, Material, Psicológico y Táctico). Establecimiento de objetivos, entrevistas con los deportistas, etc. Como realizar tu plan de entreno. Ejemplo de la panificación del entrenamiento técnico, durante las diferentes etapas a lo largo de la temporada. Uso modelos. El gesto técnico en el tiro, arco recurvado y compuesto. Diferencia entre técnica de base y el propio estilo de tiro. Día 14 de septiembre, SÁBADO: Mañana, de 9 a 14 horas: (3 horas en campo tiro y 2 horas en aula) - - Ejercicios técnicos para la mejora y corrección de la técnica de tiro. Uso de simuladores de entrenamiento. Evaluación de la técnica de tiro y el físico específico. Periodización del trabajo técnico de un deportista. Por donde comenzar a trabajar la técnica y que correcciones y habilidades entrenar antes que otras. Tarde, de 16 a 20:30 horas: (2 horas en aula y 2,5 horas en campo de tiro) Organización y desarrollo de la sesión de entreno en tiro con arco. Preparación física especifica del deportista. Integrada en el entrenamiento técnico. Juegos tirando con arco. Para el aprendizaje de la técnica, la mejora de habilidades físicas y realización del entrenamiento más ameno y divertido. Circuitos de ejercicios físicos a realizar durante los entrenamientos técnicos. Día 15 de septiembre, DOMINGO: Mañana, de 9 a 14 horas: (3,5 horas en campo de tiro y 1,5 horas en aula) - Habilidades de comunicación durante los entrenamientos técnicos. Ejercicios tácticos y psicológicos para la mejora de las habilidades en competición. Uso de medios audiovisuales, para la evaluación y mejora técnica. Uso del programa dartfish. Táctica en el tiro con arco. Resolución de dudas y clausura de las jornadas. Nota: El programa se realizará intercalando sesiones teóricas en un aula (10 horas), con sesiones practicas en campo de tiro (9 horas). Para las actividades prácticas se recomienda a todos los asistentes traer su propio equipo de tiro y/o un arco de iniciación con flechas. Los entrenadores que no estén practicando actualmente tan solo es necesario que traigan el arco de iniciación y flechas.) INSCRIPCIÓN SEMINARIO SEMINARIO TEÓRICO PRÁCTICO SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA AL TIRO CON ARCO. (Recurvo olímpico y Compuesto) APELLIDOS NOMBRE DNI NOMBRE DEL CLUB MUNICIPIO PROVINCIA TELÉFONO 1 TELÉFONO 2 E MAIL OBSERVACIONES Explica brevemente la actividad que llevas a cabo en tu club / organización en relación a las tareas de perfeccionamiento y competición de arqueros. Técnico deportivo Número registro profesional Entrenador Número de licencia Monitor Número de licencia Otros Número de licencia De conformidad a la Ley Orgánica 15/1999 de protección de datos. La FCTA informa que los datos de esta ficha serán incorporados a nuestra base de datos y serán tratados de forma automatizada. Si lo desea puede dirigirse para escrito a la Federación, Rambla Guipúzcoa, 23-25, 2 E, 08018 Barcelona, para ejercer los derechos de acceso, rectificación, oposición y cancelación. Enviar este formulario al correo electrónico del Comité Catalán de Técnicos Deportivos, Entrenadores y Monitores de la FCTA: ctecnics@fcta.cat