CONCENTRACIÓN INTERTERRITORIAL SBC

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BALEARES
SESIONES DE TRABAJO
AREA DEPORTIVA – TECNIFICACIÓN – SE BUSCA CAMPEÓN
Sesión 2. GRUPO A. Grip blanco-verde
 El grupo Grupo A, sin grip, la práctica totalidad del grupo no tiene grip y sus entrenadores correspondientes le otorgan grip blanco, por lo que no tienen asentados los golpes de grip verde en su mayoría. Casi todos los deportistas son Sub 11, por lo que la sesión se desarrolla en pista de minibádminton (media pista y con altura de red correspondiente al minibádminton)  Contenidos técnica Servicio corto de revés Kill de derechas / kill de revés Dejada cortada en red de derechas / de revés Dejada topspin de derechas / de revés  Objetivos (Técnica) •
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Diferenciar entre el agarre de revés y el agarre de derechas. Trabajar en constante cambios de agarre. Marcar las dejadas topspin por el lado correspondiente. Conocer y practicar las diferencias entre las dejadas cortadas y las topspin (agarre y posición del cuerpo y el volante)  Objetivos (Táctica): Diferenciar entre zonas 1 y 2 de red. o Conocer qué golpe es propio de cada zona. o Conocer la posición de pies y cuerpo y la anticipación pasando de zona 2 a 1. Ya que por la tarde los entrenadores desarrollarían una sesión táctica con el mismo objetivo principal y sabiendo de la progresión de la sesión siguiente, he basado esta sesión previa al control de posición en la pista para pasar de la zona 2 a la zona 1. La percepción espacial que tienen estos niños de 9 y 10 años en la pista como base para buscar un golpeo de zona 2 en la red o un golpeo de zona 1. CONCENTRACIÓN INTERTERRITORIAL SBC
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 La Sesión: Aprovechando la situación de tener un entrenador por pista, incluso en alguna pista hasta 2 entrenadores, se le asigna a cada entrenador la responsabilidad del desarrollo de los niños de cada pista, por lo que cada entrenador es el que lleva el desarrollo de sus 2 o 4 jugadores atendiendo a las necesidades individualizadas. Por cada golpe señalado en los Contenidos técnicos desarrollamos la sesión con la siguiente estructura: •
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Multivolantes para la ejecución del kill Cada vez le pedimos al niño que retroceda un poquito, marcándole líneas en el suelo. Le vamos pidiendo que lo intente desde cada vez más lejos y que cada niño descubra desde dónde alcanza la red para llegar al kill. En estos momentos le lanzaremos el volante siempre igual, con la mano desde el suelo. Cuando el niño dice que ya no llega a la red para ejecutar el kill le explicamos la posición de ataque en red, adelantando la pierna (cadera) del brazo ejecutor y les demostramos que así sí llegarán a atacar la red desde el último punto que ellos no llegaban. Una vez que el niño ha tomado conciencia de su percepción espacial y desde dónde llega a la red y desde dónde no entonces le variamos las alturas desde donde le enviamos el volante. Cambiándole las trayectorias (desde inclinadas hacia arriba hasta casi planas. Tenemos que hacer descubrir al niño con qué trayectorias podemos hacer un kill (ataque en zona 1) y con qué trayectorias no. En esta ocasión los niños lo descubren, incluso se atreven a identificar las trayectorias de envío con los Golpeos Previos que han de realizar para hacer el kill. Realizamos este proceso de igual manera con los otros golpes de grip verde, identificando cuáles son de zona 1 y cuáles de zona 2. •
Con una sencilla secuencia de: saque corto – cortada de red – red – kill ya identifican el Golpeo previo al kill y las zonas 2 y 1. El siguiente paso en esta progresión es corregir la posición de pies y postura tras realizar la cortada de red, identificando los posibles golpes del contrario (ejercicios con una ratio de 5-­‐1 en golpeos de red del contrario) •
Juego: donde si cojo el volante con la mano izquierda en red por encima de la cinta obtengo 3 puntos. CONCENTRACIÓN INTERTERRITORIAL SBC
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Secuencias cerradas de juego en las que sólo puedo pasar a kill tras un golpe de red así como tan sólo si tengo un pie (el del brazo ejecutor) por delante de la línea de saque y el otro por detrás de la línea de saque. Este aspecto no es que haya de ser así, sino marcado como norma para que se sitúen con una pierna adelantada.  Feedback: Durante los ejercicios de cada pista, los entrenadores debían atender a los siguientes aspectos con sus deportistas: •
Progresión individual: Pensar que la sesión se debe al deportista, y no el deportista se debe a la sesión. Cada deportista tiene un desarrollo particular y en base a esto, la progresión de la sesión debe particularizarse.