EDUCACIÓN FÍSICA

E. S. O.
Departamento de Educación Física
EDUCACIÓN FÍSICA
2º curso
1. Contenidos del curso
Bloque 1. Contenidos comunes
Identificación
de
Elección de la oposición técnica más apropiada
información
relevante,
desechando la complementaria y superficial.
Distribución racional de las fuerzas a lo largo de la
Empleo de las Tecnologías de la Información y la
Comunicación para la realización de trabajos de
investigación sobre aspectos de la materia.
entornos estables
Condición física. Capacidades físicas relacionadas
con la salud. Acondicionamiento general.
Fuerza. Generalidades. Clases. Ejercicios básicos
de iniciación al trabajo de la fuerza.
Generalidades.
Clases.
Ejercicios
básicos de inicio al trabajo de velocidad de
reacción y desplazamiento.
Test
y
pruebas
funcionales
que
informen
competición
Disposición
favorable
hacia
la
autoexigencia
y
superación de las propias limitaciones
Bloque 2. Acciones motrices individuales en
Velocidad.
.Necesidad y sentido de las normas
al
Bloque 4. Situaciones de cooperación
Elección de la oposición técnica más apropiada
Automatización de los gestos técnicos básicos e
identificación de los elementos reglamentarios de
las actividades propuestas
Puesta en práctica de los conocimientos adquiridos
en situaciones reales de juego.
Aceptación de las diferencias individuales y respeto
ante la ejecución de los demás.
Los valores en el deporte y la actividad física.
Valoración en el juego y el deporte tradicional y
alumno de sus posibilidades y limitaciones.
.El calentamiento: fases. Ejecución de ejercicios
autóctono, como marco de relación con los demás
aplicados al calentamiento general.
La vuelta a la calma
Higiene postural. Aplicaciones prácticas. Creación
de hábitos y actitudes preventivas.
Toma de conciencia de la propia condición física y
predisposición a su mejora con un trabajo
adecuado
Valoración de hábitos y conductas positivas y
discriminación de conductas negativas.
Valoración
de
los
efectos
positivos
del
calentamiento, la vuelta a la calma y la correcta
realización del ejercicio físico para prevenir
lesiones
Bloque 3. Acciones motrices en situaciones
de oposición
Aspectos
técnicos
y
reglamentarios
de
los
deportes que van a practicarse.
Fase del modelo técnico: juegos y actividades
dirigidas al aprendizaje de los fundamentos
técnicos básicos, principios tácticos básicos y
reglamentarios de deportes de oposición
Fases del modelo técnico: automatización de los
Bloque 5. Acciones motrices en situaciones de
adaptación al entorno
El senderismo. Tipos de sendero, normas básicas
para su práctica y material necesario.
Las señales de rastreo
Conocimiento, aceptación y respeto de las normas
para la conservación y mejora del medio urbano y
natural en la realización de actividades de
orientación
Identificación y prevención de las contingencias
propias del medio natural.
Práctica de normas básicas de protección y mejora
del medio ambiente en el entorno natural.
Bloque 6. Situaciones de índole artística o de
expresión
El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.
La conciencia corporal: aplicación a las actividades
expresivas.
Combinación de movimientos teniendo en cuenta
las variables de espacio, tiempo e intensidad
Actividades encaminadas al dominio corporal y a la
comunicación con los demás: gestos, posturas,
voz
Valoración de la capacidad y de los usos expresivos
y comunicativos del cuerpo.
gestos técnicos básicos.
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Materiales que deberá usar el alumno
Los contenidos teóricos se desarrollarán mediante apuntes elaborados por el profesor y fichas que deberá rellenar el
alumnado. El profesor dispone de soporte audiovisual para utilizar como apoyo de las unidades didácticas.
2. Criterios de evaluación
1.1. Utilizar las Tecnologías de la Información y la
4.1. Resolver situaciones motrices de colaboración
Comunicación en el proceso de aprendizaje.
2.1.
Resolver
situaciones
motrices
o colaboración oposición.
individuales
4.2. Reconocer las posibilidades de las actividades
aplicando los fundamentos técnicos y habilidades
físico-deportivas como formas de inclusión social.
específicas.
5.1.
2.2. Reconocer los factores que intervienen en la
Resolver
situaciones
motrices
individuales
aplicando los fundamentos técnicos y habilidades
acción motriz y los mecanismos de control de la
específicas, de las actividades físico-deportivas
intensidad de la actividad física, aplicándolos a la
propuestas, en condiciones reales o adaptadas
propia práctica y relacionándolos con la salud.
5.2. Reconocer las posibilidades que ofrecen las
2.3. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo
actividades físico-deportivas como formas de ocio
con las posibilidades personales y dentro de los
activo y de utilización responsable del entorno.
márgenes de la salud, mostrando una actitud de
5.3. Controlar las dificultades y los riesgos durante
autoexigencia en su esfuerzo.
su participación en actividades físico-deportivas,
2.4. Desarrollar actividades propias de cada una de
analizando las características de las mismas y las
las fases de la sesión de actividad física.
3.1.
Resolver
situaciones
motrices
interacciones
motrices
que
conllevan,
y
adoptando medidas preventivas y de seguridad
individuales
en su desarrollo.
aplicando los fundamentos técnicos y habilidades
específicas.
6.1. Interpretar y producir acciones motrices con
finalidades
3.1. Resolver situaciones motrices de oposición,
artístico-expresivas,
utilizando
técnicas de expresión corporal y otros recursos
utilizando las estrategias más adecuadas.
Contenidos mínimos exigibles
1.- Condición Física:
- Haber mejorado al menos en los resultados iniciales evaluados en el test de Condición Física.
- Realizar una carrera continua de 20 minutos
- Realización correcta de un calentamiento general
2.- Juegos y deportes:
- Gimnasia artística:
- Realizar el salto exterior e interior del potro sin ayuda
- Voleibol:
- 15 toques dedos. 15 toques de antebrazos. Saque de mano baja y tenis. Iniciación al remate y bloqueo
- Bádminton:
- Golpear el volante en el lado dominante y de revés, al menos 10 veces consecutivas
- Atletismo:
- Realizar con soltura la técnica del rodillo ventral y Fosbury en el salto de altura
- Deportes Tradicionales y Autóctonos:
- Dominar y conocer las reglas de los deportes Tradicionales (rana-petanca-tuta y bolos ribereños)
3.- Ritmo y expresión:
4.- Actividades en el medio natural: Aprender a montar y desmontar una tienda de campaña tipo canadiense
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3. Criterios de calificación
Obtención de la calificación en las evaluaciones parciales
ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA LA EVALUACIÓN
1.- Asistencia.
2.- Conocimientos previos de las Capacidades Físicas (test físicos), para su posterior progresión.
3.- Identificación de las Capacidades Físicas Básicas. (Resistencia, Flexibilidad).
4.- Conocimiento e identificación de las Cualidades Motrices. (Coordinación, Equilibrio y Agilidad).
5.- Adaptación a las exigencias de las habilidades motrices y deportivas.
6.- Participación constructiva en el desarrollo de las sesiones de clase y en la realización de las actividades
físico-deportivas.
7.- Resultados de los exámenes sobre aspectos teóricos.
8.- Recogida de pequeños trabajos que realicen.
CRITERIOS DE CALIFICACIÓN
1.- La nota de las pruebas prácticas supondrá el 50-60% de la nota
2.- La nota de las pruebas teóricas y de trabajos (presentación indispensable), supondrá el 20-30% de la nota
3.- Valoración del profesor, supondrá el 20-30% restante y se valorará en base a:
- Datos de clase obtenidos mediante la observación sistemática
- Adecuación de la vestimenta para el ejercicio físico.
- Higiene personal: ropa de cambio y útiles de aseo.
- Nivel de esfuerzo y trabajo (actitud).
- Faltas de asistencia no justificadas
Para conseguir una calificación mínima de 5 o aprobado, el alumno debe superar como mínimo aquellos
estándares de aprendizaje considerados como básicos y que se encuentran especificados en la
Programación Didáctica del área.
Recuperación de las evaluaciones parciales no superadas
Los alumnos que no superen la evaluación, recuperarán tanto las pruebas prácticas como las teóricas, teniendo
opción a otro examen. Hay que tener en cuenta que la actitud se valorará durante todo el curso, restando nota en la
calificación final, en caso de ser negativa y subiendo la nota en caso de ser positiva
Obtención de la calificación en la evaluación final de junio
La nota de junio será la media de la suma de las notas de las evaluaciones parciales, siempre que se haya
obtenido una nota positiva, en al menos dos evaluaciones.
Obtención de la calificación en la evaluación extraordinaria
El alumno que no supere la asignatura en junio se podrá presentar a la prueba extraordinaria de septiembre y
deberá superar una prueba teórica y otra práctica, además de presentar los trabajos no superados.
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