I SEMANA DEL DEPORTE Y LA TAPA DE ANTARES Del 24 al 29 de marzo 2014 Club empresarial Antares (C/Genaro Parlade9, Sevilla) ANEXO II CIRCUITO ANTARES SPA EXPERIENCE CIRCUITO SPA EXPERIENCE Duración recomendada del Circuito SPA: 60-90 min. Para una mayor eficacia del circuito de spa se recomienda realizar el circuito siguiendo el siguiente itinerario. 1. Piscina Dinámica, esta piscina terapéutica dispone de chorros para la región cervical, lumbar, hombros, tórax, abdomen y extremidades. Actúa a nivel vascular, respiratorio, músculo-esquelético, nervioso y funcional orgánico, todo lo cual se traduce en efectos relajantes, estimulantes y tonificantes del organismo. 1.1 PROYECTOR DE CERVICALES, de sección cilíndrica en forma de cuello de cisne, diseñado para impulsar un chorro de agua a presión para masaje cervical. 1.2 CASCADA DE PLAYA diseñada para crear una cortina de agua de intenso caudal con efecto sedante. Ayuda a relajar todos los músculos de la zona dorsal y occipital. 1.3 TOBERAS DE MASAJE Conjunto de tres toberas de masaje colocadas en paramento vertical del vaso de piscina, a las alturas de 30, 60 y 90 cm. del suelo, con efecto de masaje mediante agua-aire, en gemelos, muslos y caderas respectivamente. 1.4 CAMA DE HIDROMASAJE Elemento de diseño ergonómico para masaje de efecto combinado agua-aire con impulsión en zona dorsal, lumbar y piernas. Después de 5 minutos en cada estación, llevamos un total de 20 minutos y se recomienda pasar 1 minuto por la ducha nebulizada de agua fría. 2. Jacuzzi, piscina con asientos de hidromasaje con efectos de relajación muscular, sedación, mejora de la elasticidad, tonificación, adelgazante y descongestiva de los sistemas circulatorio y linfático. Cuenta con los siguiente efectos: BURBUJAS DE FONDO: Burbujas situadas en el fondo de los asientos en el Spa, proporciona un agradable masaje en las plantas de los pies. HIDROMASAJE GLÚTEOS: Efecto combinado con el detallado anteriormente (burbujas de fondo) basado en un surtidor de burbujas en asiento. MASAJE ESPALDA: Conjunto de jets empotrados en respaldo del asiento para proporcionar un masaje en espalda y/o gemelos. Tras 10 minutos en estas aguas, se recomienda 1 minuto de ducha de agua fría. 3. Pediluvio ó camino de guijarros, pileta de agua a diferentes temperaturas con un lecho de guijarros. El paseo sobre un lecho de guijarros a diferentes temperaturas proporciona relajación y estimula el riego sanguíneo en extremidades inferiores. Es empleado para la aplicación de reflexoterapia con efecto vaso-dilatador. 4. Duchas sensoriales DUCHA BITÉRMICA Efecto que combina siete puntos de agua fría y caliente, siguiendo una secuencia personalizada. Estimula el riego sanguíneo. DUCHA NEBULIZADA Efecto de agua fría pulverizada envolvente que abarca todo el ámbito de la cabina. Proporciona un estimulante efecto de frescor y ayuda a recuperar la temperatura después de utilizar la terma o el baño de vapor. Estimula el riego sanguíneo. DUCHA FRÍA Efecto de agua fría, desde techo. Proporciona un estimulante efecto de frescor y ayuda a recuperar la temperatura después de utilizar la terma o el baño de vapor. Estimula el riego sanguíneo. DUCHA ESCOCESA Efecto de agua fría proyectada a presión desde paramento vertical. Proporciona un estimulante efecto de frescor. Estimula el riego sanguíneo. 5. Sauna, baño de aire seco a más de 80º C que ocasiona una intensa relajación muscular, favorece la eliminación de toxinas y la descamación de las células muertas de la epidermis, estimula funciones digestivas y renales y disminuye la percepción del dolor. Recomendamos sesiones de 5-10 minutos salvo a personas muy extenuadas. Finalizar con contraste frío en duchas. (Opcional situado en vestuario) 6. Baño de Vapor Turco, baño de aire húmedo a 45º C y una humedad del 99%. Efectos parecidos a los de la Terma Romana pero más intensos. Se recomienda no superar los 10 minutos y finalizar con duchas frías. (Opcional situado en vestuario) 7. Sala de Relax, sala con la que finaliza el circuito de spa. Equipada con tumbonas de descanso y relajación. Se servirá agua mineral, infusiones, tés y zumos de fruta para finalizar la experiencia de relajación. Contraindicaciones para uso del spa Cardiopatías y problemas arteriales (consultar). Epilepsia. Enfermedad bronquial severa. Uso de las instalaciones del spa El uso del gorro de piscina y chanclas es obligatorio en el SPA. Consulte a nuestro personal de spa si sufre alguna molestia, lesión física, embarazo, enfermedad dermatológica o cualquier circunstancia que pudiera suponer un riesgo para su salud.