www.risingdragons.cl s. c TEORÍA CINTURÓN CAFÉ III GRADO l International Rising Dragons on PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL KENPO gd ra g Sus principios fundamentales lo definen como un sistema flexible e innovatorio dentro de las ARTES MARCIALES. KENPO es intrínsicamente CONTINUIDAD y ECONOMIA DE MOVIMIENTOS. La palabra "Y” (ejemplo: bloquea "y" pega) no existe en su vocabulario. Las técnicas deben tener la continuidad y fluidez del agua al caer en un vaso, sin ningún momento estático. Si al emplear una trayectoria lineal encontráramos resistencia se transfiere en circular, y viceversa. is in Dentro de esta continuidad los movimientos se dividen en Mayores y Menores. Los Menores son aquellos que destruyen y ciegan las estrategias del atacante momentáneamente, para dar paso a los mayores que, operan sobre la efectividad al ciento por ciento. La energía se emplea en forma intermitente, donde y cuando se necesite. w w w .r El Kenpo Karate parte de la realidad en la cual no existen dos situaciones iguales, es por esto que el sistema se formula como LIBRE EN PENSAMIENTOS Y EN ACCION, adaptándose a las circunstancias a que deba dar respuestas. Se trata de transformar reacciones naturales, tan contrarias a lo necesario en la mayoría de los casos de agresión, en estrategias validas de defensa. La prevención de las reacciones retardadas o desconocidas del atacante, a lo que se le denomina CHEQUEO, forma parte de estas estrategias. Mediante el ejercicio de estas facultades; a través del Arte Marcial, el Kenpista va desarrollando una serie de cualidades y actitudes positivas, tales como: disciplina, tesón, seguridad, dominio de sus actos y sobre todo, un alto grado de humildad. International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl s. c l RELACIONES DE SISTEMAS EN ARTES MARCIALES ra g on 1. JUDO: Quiere decir "camino suave", un método de combate sin armas. El arte incluye estudios en los principios de desequilibrio, movimiento, utilización del peso y esfuerzo del oponente en ejecutar técnicas y actitudes mentales. Desarrollado por JIGORO KANO, el judo moderno tiene 5 grados de instrucción, cada uno contiene 8 enlaces. Por cada lance y destreza hay una contra técnica envolviendo principios definidos de movimientos en una situación de pelea, el judoka induce a su adversario a doblarse hacia adelante, haciéndole perder el equilibrio y que sea fácil lanzarle. gd 2. JIU JITSU: Quiere decir "arte suave". Es un término genérico aplicado a numerosos métodos japoneses, tanto armado como sin armas en combate, dan énfasis en la flexibilidad, caracterizado en técnicas de rodillas, inmovilizaciones, proyecciones, pegando, sujetando y usando ciertas armas. is in 3. KARATE: Quiere decir "manos vacías". Ha sido adoptado como un término por la mayoría de los japoneses. Arte de pegar con las manos vacías, dar patadas, lanzamientos y bloqueos. Se origina en la isla de Okinawa. Sus movimientos son primeramente rectos en acción, con gran énfasis puesto en la energía. w w w .r 4. AIKIDO: Quiere decir "encuentro del camino espiritual". Es un método de defensa personal sin armas, fundado en Tokyo por Morihei Ueshiba. En Aikido, el sistema está basado en el principio de armonía y sin resistencia hacia el oponente. Un aikidoka en práctica tiende a envolver a su pareja girando alrededor de su centro. El está en armonía con su pareja mientras mantiene flexibilidad y un estado estable. La idea de destruir a una persona no existe. International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl on s. c l 5. KUNG FU: Es una palabra china, con significado de perfección en cualquier cosa. Es usado por los chinos para describir un sistema de lucha china. La mayoría de los estilos de Kung Fu usan movimientos circulares por encima de las líneas rectas o movimientos rectos japoneses. La mayoría de los sistemas de Kung Fu desarrollan más velocidad que fuerza. ra g 6. TAEKWONDO: Significa pegar con "puños y pies" es un término usado para representar los estilos de Korea. Las artes Koreanas usan líneas rectas o movimientos rectos, pero usan más los movimientos de piernas y técnicas de patada. gd 7. JEET KUNE DO: Significa "camino del puño interceptor". Este estilo fue desarrollado por Bruce Lee y es una síntesis del Kung Fu, boxeo y lucha occidental, Thai boxing, Kenpo, Jiu Jitsu y otros. Bruce Lee fue el responsable de la difusión de las artes marciales en Occidente. is in 8. FULL CONTACT: Es la versión occidental y deportiva de las artes marciales, los golpes son dados mostrando su verdadera eficiencia, potencia y efecto. Desde su creación en 1974 se ha convertido en estos años en el boom del Karate competitivo mundial. w w w .r 9. TAI CHl: El Tai chi chuan, quiere decir "supremo último puño'. El tai chi es más una sucesión formalizada de ejercicios que un sistema de lucha. Se efectúa con lentitud y con graciosa continuidad. Tiene variaciones tanto largas como cortas, las primeras contienen 108 posiciones, cada una de las cuales son ordenadamente nombradas y seguidas. Los movimientos individuales tienen nombres integrantes como lila grulla blanca extiende sus alas", "regreso a la montaña llevando un tigre”, "agarrando la cola de un pavo real”, etc. Todas las acciones depende del movimiento circular y siempre hay una retirada antes de un avance. International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl ra g on s. c l 10. KAJUKENBO: Sistema hermano del Kenpo de Ed. Parker, descendiente del Kenpo de William Chow fue desarrollado por *Sijo Adriano Emperado, el cual fue cinturón negro 5to grado y fue el instructor de Ed Parker en la escuela de Chow. Kajukenbo es un arte que fue creado en la localidad de Palamas de Hawai durante los años 1949 – 1952 (Palamas el peor arrabal de Hawai en aquella época) cinco practicantes de diferentes artes marciales desarrollaron el Kajukenbo. Ka de Karate coreano Peter Choo Ju de Judo y Jiu Jitsu Joe Halke – Frank Ordoñez Ken de Kenpo y Escrima Adriano Emperado (base del arte) Bo de Boxeo Chino Kung - Fu Clarence Chang Para probar la efectividad de sus técnicas los cinco fundadores se metían en peleas, si la técnica funcionaba se guardaba como parte del sistema. is in gd 11. KENPO KARATE, American Kenpo o Ed Parker´s Kenpo: Es un término moderno que describe el sistema más innovatorio practicado en Hawai, Europa, Nueva Zelandia y América. Kenpo significa "ley de puño" y combina las líneas rectas y circulares la energía cinética y potencial, usándose cuando y donde es necesario; Los movimientos en Kenpo son fluidos y continuos, dando preferencia primordial a la velocidad. Kenpo es flexible en pensamiento y acción, su principal objetivo es la continuidad y economía de movimientos. w w w .r * Maestro creador de un arte International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl s. c l Movimientos Sólidos Líquidos y Gaseoso w w w .r is in gd ra g on El aprender a defenderse contra varios adversarios es el equivalente a aprender las palabras que componen, nuestro idioma hablado. Cuando aprendemos a hablar utilizamos oraciones primitivas. Con el paso del tiempo empezamos a utilizar oraciones más complejas y como en el caso de un profesor de universidad que utiliza oraciones que se escapan de la comprensión del hombre común. Del mismo modo, cuando tu habilidad para combatir un adversario mejora, es importante empezar a estudiar casos en los que podrías enfrentarte con dos adversarios. Comienza con movimientos de transición fáciles. Aprende a hacer estos movimientos con fluidez y continuidad. Experimenta para descubrir como se convierten en ángulos de ataque convenientes, defensas o evasiones. Cuando te enfrentes con dos adversarios, examina como puedes colocarte respecto a ellos a fin de protegerte más. Una vez que ocurra lo que yo llamo "contacto para manipulación del adversario", una distancia en la que ya no es posible correr, empieza a utilizar el concepto de "control para manipular", aquí debes manipular y controlar a tus adversarios hasta inmovilizarlos. Mientras los empujas unos contra otros estas obteniendo acceso a blancos a fin de prevenir futuros y nuevos ataques. Haz que se choquen entre sí a fin de interrumpir cada ataque iniciado. Esta estrategia te permite trabajar eficazmente contra un él adversario mientras te proteges de otro. El siguiente paso es aprender a utilizar el ambiente como parte de tu defensa. Cualquier objeto, ya sea un palo, piedra o mesa es útil. A parte de hacerlos chocar unos contra otros, consigue que se hagan daño entre sí. Deja que ellos se quiten su base, su campo de visión y que se obstruyan mutuamente. Si eres capaz de lanzar o aplastar a uno de tus adversarios contra una pared o el suelo entonces estas utilizando el ambiente como arma. Ahora considera el principio de los "tres puntos de vista": el tuyo, el de tus adversarios y el de un testigo presencial. Mientras ves tu confrontación desde estos tres puntos de vista pronto aprenderás que el tercer punto de vista, es decir el del testigo, es realmente importante. Te enseña a ver la acción desde todas las perspectivas. Te enseña a combatir en tres dimensiones. También debemos aprender a aplicar los principios expresados en el "estado gaseoso de los movimientos". Este concepto proviene de los tres estados de la materia: el sólido, el liquido y el gaseoso. El agua cuando esta en estado sólido busca una forma. Cuando está en estado liquido busca un nivel. Cuando lo convertimos en vapor busca un volumen. Consecuentemente, el estado gaseoso de los movimientos enseña a golpear a distintos niveles a la vez. Al igual que el vapor busca el volumen, es posible golpear a dos International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl w w w .r is in gd ra g on s. c l adversario simultáneamente. Sin embargo para tener éxito con golpes simultáneos es imprescindible tener un buen juicio de la distancia. Finalmente, tu estudio debe incluir los "21 principios básicos del movimiento técnico". Esto te hará consciente de como puede beneficiarte una postura y como el posicionamiento de tus adversarios puede protegerte de sus agresiones. No tengas en cuenta los golpes solamente, considera también los agarres, los bloqueos y proyecciones. Por ejemplo si dos adversarios te agarran cada uno de un hombro, aléjate de uno, esto hará que pierda el equilibrio al mismo tiempo que ganas distancia para golpear al otro. Después de familiarizarte con todas las variables que implica combatir con dos adversarios, aplica la misma lógica contra tres adversarios. Verás que se pueden aplicar todos los principios de la misma manera sin importar el número, de oponentes. Estudia las distintas formaciones de ataque de tus adversarios y busca soluciones para cada situación. Considera cuidadosamente las distancias entre tu y todos tus adversarios. Formula siempre un plan y actúa, aplicando los principios mencionados anteriormente. La máxima habilidad es el resultado de la sencillez y la repetición. Interioriza cada lección cuando te encares con un enemigo y gradualmente llegaras a ser bueno contra varios adversarios. International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl s. c ra g on Pierna Areas desconocidas desde atras Costado Izquierdo Desvio Cabello Apretón de mano Martillo del puño Polera o chaqueta Cuchillo Dedos Puño o golpe de puño Bloqueo de brazos Tackle o puño frontal Pistola Talón de la mano Bloqueo Palo Canto de la mano Agarres Brazo Codo Cabeza Genitales Pulgares Garra Ataque punta de dedos w w w .r is in gd Branch Darkness Destructive / Destruction Fan Feathers Gift Hammer Kimono Lance Leaves Mace Pendulum Ram Rod Salute Shield Storm Sword Talon / Eagle / Falcon Twig Wing Hoof Peach Prong Claw Spear l Nombre y Referencia International Rising Dragons www.risingdragons.cl International Rising Dragons www.risingdragons.cl l LONG FORM THREE s. c (Forma larga tres) A salution: Saludo l) Destructive Twins: “Gemelos destructivos" 2) Crashing wings: “Rompiendo alas" ra g 3) Dominating circles: “Círculo de dominio" on Contiene: 4) Broken leaves: "Rompiendo la captura" 5) Parting wings: "Partiendo alas" 6) Glancing spear: “Flecha viajera o Desviada" gd Pinning wing: "Sujetando alas" Controlled wing: "Controlando alas" 7) Crossing talon: “Talon cruzado" in 8) Thrusting wedge: “Clavando cuñas" 9) Blindindg sacrifice: " Sacrificio enceguecedor" 10) Wings of silk: “Alas de seda" is 11) Scraping hoof: “Raspando el casco" 12) Repeated devastation: u Repitiendo la devastación" w .r 13) Desperate falcons: “Halcones desesperados" Form Finish: Final de la forma. and Solutation : y Saludo. w w Long form three (forma larga 3) se ejecuta por ambos lados, se comienza con la técnica ideal y después se ejecuta la técnica por el otro costado. 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