técnicas de memoria_22

Plantel San Lorenzo Tezonco
25 de octubre
Salón: B-115
Plantel Centro Histórico
26 de octubre
Salón: 401
Plantel Casa Libertad
27 de octubre
Aula 7, planta baja.
De 13:00 a 16:00 h
Impartido Por:
Mtra. Psic. Elizabeth Pineda Gutiérrez
Somos nuestra memoria, somos ese quimérico museo
de formas inconstantes, ese montón de espejos rotos.
Jorge Luis Borges
Propósito
D
e las capacidades que nuestro cerebro posee, la memoria es una de las más importantes ya que permite
que quede fijada aquella información relevante y necesaria para relacionarnos con nuestro entorno. Sin ella poco
podríamos decir de nosotros mismos; ni siquiera nuestro
nombre, ni si estuvimos en este o aquel sitio, ni tampoco
cuándo nacimos, ni de dónde somos.
La memoria está ligada a nuestra identidad, y no es difícil imaginar cómo sería nuestra vida sin ella; además de
permitirnos conocernos a nosotros mismos, es el almacén
que alberga todos los conocimientos del mundo que tenemos, y la que permite trabajar con ellos para alcanzar las
metas que nos planteamos todos los días.
El taller pretende contribuir al aprendizaje efectivo en
el aula, al incidir en el manejo de algunas técnicas que optimicen nuestra memoria.
¿Qué es la memoria?
L
a memoria es la función del cerebro que nos permite
codificar, almacenar y recuperar la información de las experiencias del pasado. Una memoria humana que funciona
bien podría almacenar una mega biblioteca, equivalente a
20 millones de volúmenes de libros.
¿Qué es la mnemotecnia?
E
n un amplio sentido, podríamos considerar mnemotecnia
todo aquello que nos ayuda a recordar algo, por ejemplo,
cambiarse un anillo de dedo o aquello de hacer un nudo en
el pañuelo -cuando era costumbre llevar en el bolsillo un
pañuelo de tela- podría considerarse una mnemotecnia, ya
que sirve para recordar que tenemos algo pendiente.
No obstante, la palabra mnemotecnia suele utilizarse para
referirse a ese conjunto de técnicas de memorización más o
menos elaboradas que nos enseñan a memorizar de forma
rápida y eficiente. También se conoce como diccionario de
mnemotecnias, o sencillamente mnemotecnias, las recopilaciones de pequeños trucos -como acrónimos o abreviaturas- que nos recuerdan datos muy concretos.
¿Para qué sirven
las mnemotecnias?
Jugando con la memoria
Estudia durante el tiempo que necesites la siguiente tabla,
memorizando la información de cada casilla. Busca modelos y pistas y prepárate para ponerte a prueba. Luego tapa
la tabla y responde a 6 preguntas que desafiarán tu memoria.
Cabeza
Caliente
Luz
Cara
Ejército
Plaza
Letra
Grosella
Carne
P
ara ser más rápido y eficaz memorizando cualquier tipo
de datos. Quien domina la mnemotecnia parece que
tiene una gran memoria, pero no es así; lo que tiene es
el conocimiento de cómo memorizar. Con las técnicas de
memorización se puede intentar compensar una memoria
débil, además de ser un excelente ejercicio mental.
Contenido
1. Se reflexionará sobre el concepto de memoria, mnemotecnias y su importancia
2.Mnemotecnias:
a)Asociación
b) Fórmulas o frases memorativas
c) Método de las siglas o acrósticos
d) Método “loci”, o de los lugares
e) Método del abecedario
f ) Método de los números
g)Categorización
h)Visualización
1.
2.
3.
4.
5.
6.
¿En qué casilla aparece una parte del cuerpo justo encima de otra?
¿Qué palabras con la misma inicial aparecen en ex
tremos opuestos en diagonal?
¿Dónde está la palabra más corta de la tabla?
¿Qué palabra está a la derecha de la cabeza?
¿Qué palabra ocupa la casilla central?
¿Qué palabra empieza por E?
Juegos de mente, Memoria 1. editec, 2007