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dfVU / español
m¢shs• pzhwk
.GlugH V¨hOl KU
/Consejos básicos de prevención
de riesgos laborales.
!!!“ur‘l dt “g Khl®H‘ mlbsgH R¢ŒPj K• hkt¬£
/... porque tu empresa quiere
verte seguro.
Junta de
Castilla y León
“gƒ‘ ’dghlugH hkulj¥l Kl •«¥j¢ B x‰«¥ Fkh¥®H K‘glhugH G”a¢
nl±ugH m¢gr®H‘ hkjyg K‘tVu¢ B L§kl m¢fghygH K• Kl LYVgH ngU
RgŒl vq‘gH Hƒ£‘ ’GlugH V¨hOl Kl m¢hr‘gH RV¨ K‘tVu¢ L§kl
.mssClghf m¢zhr‘gH m¢kfgH Gl¥l Lhljî KU GhlU®H FhPw• R¢u¢‘
K‘¢g‘ h¢jsh” mk¢¬lf GlugH FhfV• Jhl±kl ¬hPjH vg¨j¢ ’“gƒg
ngî ’F¢j”gH Hƒ£ GbO Kl ’mk¢V‘sgH GlugH FhfV• Jhl±kl ¬hPjH‘
Fk¥jg Fkh¥®H K¢glhugH v¢l¥g m¢shs®H Jhl‘gulgH mth” L¢¬Œj
K”l¢ mŒ¢V¨gH Iƒ§f‘ ’m…gjOlgH GlugH m¨ak• KU ml¥hkgH V¨hOlgH
h‰u¢¥aj GlugH GH‘P• K¢sPj‘ EVH‘”gH L¥P Q…O dt ml£hslgH
.Jhl‘gulgH Fhsj”H‘ dk§lgH G£¶jgg
Edita: Consejería de Economía y Empleo. Junta de Castilla y León.
© Consejería de Economía y Empleo. Junta de Castilla y León.
Organiza: Confederación de Organizaciones Empresariales de Castilla y León (CECALE).
Colabora: Federación de Organizaciones Empresariales Sorianas (FOES).
Fj”l‘ D¬hwjrBH Sg¥lgH G¢‘ljf is…k «¢§¥jgH ‘• ¬H¬U™H n±P¢‘
G¥• Kl K‘hujgH Rh…jH Vh¨î dt “gƒ‘ K‘¢g‘ h¢jsh” mk¢¬lf GlugH
.2010-2007 LhU Kl MVj…gH dt GlugH V¨hOl Kl m¢hr‘gH
Los trabajadores extranjeros forman ya parte de
nuestra sociedad laboral, sin embargo, son muchos
los que no conocen nuestro idioma y menos nuestra
normativa de prevención de riesgos laborales, situación que preocupa y mucho a los empresarios a la
vez que dificulta la total integración de la prevención
en la empresa.
Por eso, desde la Confederación de Organizaciones
Empresariales de Castilla y León (CECALE) y la
Federación de Organizaciones Empresariales
Sorianas (FOES), a través de este manual, se pretende dar a conocer a todos los trabajadores extranjeros las nociones básicas para evitar los riesgos
derivados de la actividad laboral y de este modo,
contribuir a la reducción de la siniestralidad y a la
mejora de las condiciones de trabajo promocionando la formación e información.
Autor: Nuria Gutiérrez Martínez (Técnico de PRL de CECALE en Soria).
Depósito Legal: SO-89/2007
Diseño y Maquetación: PACO CASTRO CREATIVOS
La elaboración del mismo cuenta con la financiación de la Consejería de Economía y Empleo de la
Junta de Castilla y León en el marco del acuerdo
para la Prevención de Riesgos Laborales 2007-2010.
Imprime: Gráficas Naserbe
UVfd / español
2.3
kwhzp •shs¢m UK lOh¨V HgulG.
¥¬‘G HglPj‘¢hJ: / índice
6
1
€“jssCl GOH¬ “jhf¥H‘‘ “r‘ŒP TVuj G£
/¿Conoces tus derechos y obligaciones dentro de tu empresa?.
2
.h§kl m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
/Condiciones de seguridad: identifica tus riesgos y aprende a prevenirlos.
.GlugH K”hl• 1-2
7
/Lugares de trabajo.
.xhfV§”gH 2-2
8
/Electricidad.
.JH‘¬®H‘ Jhk¢”hlgH 3-2
9
/Máquinas y herramientas.
.xh¢a®H vl D‘¬¢gH GlhujgH 4-2
10
/Manipulación manual de objetos.
11
/Almacenamiento y transporte de objetos.
12
/Productos químicos.
13
/Uso de extintores.
.xh¢a®H GŒk‘ K¢«Oj 5-2
.m¢‘hl¢”gH JH‘¬®H 6-2
.R¢VPgH xh…¨î «h§¥ LH¬OjsH 7-2
.MVha™H 8-2
13
/Señalización.
.h§kl D• nskj B :m¢¥‘g‘¢fgH‘ m¢zh¢l¢”gH‘ mfgwgH Jhe‘glgH
/Contaminantes físicos, químicos y biológicos: no te olvides de ellos.
.h§j§¥H‘l m¢…¢” :JbqugH WgŒj ‘• V‘lq Jb”al
/Problemas musculoesqueléticos: hazles frente.
14
3
15
4
16
5 /Protégete.
17
6 /¿Cómo puedes ayudar ante un accidente de un compañero?.
18
7 /No lo dudes, pregunta.
19
8 /Recuerda.
.m¢hr‘gH
€E¬hPg “zbl« ¬P• QVuj¢ hl¬kU M¬UhslgH L¬Œj‘ TVwjjs T¢”
.GHCsgH ’VV”j B
.m±Pbl
UVfd / español 4.5
kwhzp •shs¢m UK lOh¨V HgulG.
2.1................
.GlugH K”hl•
.V¨hOlgH
Jh¢qV®H) ngU ¨‘ŒsgH Fk¥j F¥¢ ·
.(...ogH ’mŒg«klgH
p¨s®H ngU ¨‘ŒsgH Fk¥j F¥¢ ·
‘• LgsgH œV¬ ngU ¨‘Œsgh”) m¥V¬jlgH
(.GH‘P®H •‘s• dt xhkfgH mghŒs ngU Kl
E¬H‘Pgg QVujgH Fk¥j F¥¢ ·
(...ogH ’JHVh¢sgH E¬H‘P”)
V¢Y xh¢a®hf LH¬¨wBH Fk¥j F¥¢ ·
Jhk¢”hlghf LH¬¨wBH Gel) m”VPjlgH
(.K¢«OjgH R¢¬hkw‘
1
“jhf¥H‘‘ “r‘ŒP TVuj G£
€“jssCl GOH¬
¿Conoces tus
derechos y
obligaciones
dentro de tu
empresa?.
.R‘ŒPgH
ngî c‘¥Vghf R‘ŒPgH ngU TVujgH Vfjuj ·
.m¢hr‘ghf mwhOgH M¬hlgH
mgzs®H dt m”VhalgH‘ h§kU Vhs…jsBH K”l¢ ·
.m¢hr‘gH RV¨f Rgujj djgH
V¢f” V¨O E‘¬P mghP dt GlugH ThŒ¢î K”l¢ ·
.E‘¬PgH ngU “a‘l V¨OgH Hƒ£ Kh” Hƒî ‘•
.V¨hOl E‘¬P D¬h…jg IhfjkBH K”l¢ ·
.JhlH«jgBH
¬H‘lgH‘ JH‘¬®H‘ Jhk¢”hlgH vl GlhujgH ·
.m¢hkuf
p¢Pw G”af m¢zhr‘gH Gzhs‘gH LH¬OjsH ·
.ƒhŒk™H RVt GlU G¢§sj‘
Khl®H M«§¥• ngU Jb¢¬uj m¢• EH¬Pî L¬U ·
.h§g¢¨uj ‘•
“gj Kl FVŒghf MV‘h¥l mjtB vq‘ F¥¢ ·
.V¨hOlgH Fg¥j ¬r djgH chq‘®hf M«§¥®H
.JhlH«jgBH “gjf “sljgH F¥¢ ·
Khlqg GlugH FPhw vl K‘hujgH F¥¢ ·
.Glughf mwhOgH Khl®H Jh¨HVjaH R¢f¨j
Derechos.
· Ser informados y formados en
materia preventiva.
· Ser consultados y participar en las
cuestiones relacionadas con la
prevención.
· Poder interrumpir la actividad en
caso de riesgo grave e inminente.
· Recibir una vigilancia de su estado
de salud.
Obligaciones.
· Usar adecuadamente las máquinas, herramientas, materiales.
· Utilizar correctamente los medios y
equipos de protección facilitados.
· No modificar ni anular los dispositivos de seguridad.
· Informar de inmediato a sus superiores de las situaciones que
entrañen riesgo.
· Contribuir al cumplimiento de las
obligaciones.
· Cooperar con el empresario para
garantizar unas condiciones de
trabajo seguras.
2
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
.m¢zhr‘gH JHxHV¥™H
.VHVljshf Kl› xHƒP Guk LH¬OjsH ·
K”hl®H‘ vqH‘lgH dt xh¢a®H vq‘ ·
.h§g mwwOlgH
Kh”l Kh”V• mth” mth±k‘ Lh±kgH chfjH ·
.VHVljshf GlugH
mlhlŒgH R¢¬hkw dt JHV‘ƒhŒgH xhŒgî ·
.‰hlzH¬
.V¢sgH‘ V‘VlgH R¨hkl Ghyaî L¬U ·
Ls 90 ml¢Œf v…jVl K¢«fHV¬ LH¬OjsH ·
.FaOgH Kl m¨s‘jl mqVhU‘
.H‰¬¢¥ mjfel GhfP LH¬OjsH ·
T‘V± dt JBhŒsgH‘ LgbsgH LH¬OjsH ·
.mlzbl GH‘P•‘
.GhlP®H ml«P• LH¬OjsH ·
Lugares de
Trabajo.
Riesgos:
· Caídas al mismo nivel (suelos
resbaladizos, etc ....).
· Caídas a distinto nivel (escaleras
o andamios en mal estado,
etc..).
· Choque contra objetos inmóviles
(golpes contra máquinas,
palets, etc ...).
· Atropellos (carretillas, etc..).
Medidas Preventivas:
· Utiliza calzado de seguridad
adecuado.
· Cada cosa tiene un sitio y cada
sitio una cosa.
· Orden y limpieza en el lugar de
trabajo.
· Tira la basura a los contenedores adecuados.
· Zonas de paso despejadas.
· Usa barandillas de 90 cm de alto
con rodapié y listón intermedio.
· Usa redes bien colocadas.
· Usa escaleras y andamios en
buenas condiciones.
· Usa arnés.
UVfd / español
6.7
kwhzp •shs¢m UK lOh¨V HgulG.
2.3................
.JH‘¬®H‘ Jhk¢”hlgH
:V¨hOlgH
.Gh¨U®H ·
.Lh¨jVBH ·
.MV¢ywgH Jhl¢s¥gH ‘• h¢h±agH ¨‘Œs Fk¥j ·
xhke• Jhk¢”hlghf “hsl™H Fk¥j ·
.G¢yajgH
.m¢zhfV§”gH Jbw‘gH Fk¥j ·
.m¢VHVPgH Jbw‘gH Fk¥j ·
2 2.2................
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
.xhfV§”gH
:V¨hOlgH
m¢zhfV§”gH Jbw‘gH ·
:m¢zhr‘gH JHxHV¥™H
Jhf¢”VjgH v¢l¥g m¢V‘¬gH mu¥HVlgH ·
.m¢zhfV§”gH
G¥• Kl ml«bgH JHVh§lgH Fhsj”H ·
.Jhf¢”VjgH “gj dt GhlU®H «h¥kî
Jbw‘gH ngî Ih¢lgH FVsj Fk¥j ·
.m¢zhfV§”gH
«h…ŒgH) mlbsgH‘ m¢hr‘gH Gzhs‘ L¬OjsH ·
.(G«hugH ¬h¥sgH ‘• m¢faOgH “”¬gH‘
m¢zhfV§”gH JhP‘ggH vl Glhujj L¬U ·
.xhfV§”gH G¢yaj‘ ch¨ŒkH Jhr‘• LHVjPH‘
m¢zhfV§”gH M«§¥®H vl GlhujgH L¬U ·
.mggfl D¬¢¶f ‘• xhlghf mggflgH
m¢zhfV§”gH Jbf”gH –bwî MV‘Vq ·
.‰HV‘t mt‘a”lgH
K‘¬ ’xhfV§” Jbf” ¬l KU chkjlBH ·
.mg‘«ulgH V¢lhslghf h§j¢fej
Electricidad.
Riesgos:
· Contactos eléctricos.
Medidas Preventivas:
· Revisa periódicamente las instalaciones.
· Únicamente realizarán trabajos en
instalaciones electricas laspersonas con formación adecuada.
· Evita que agua y electricidad
entren en contacto.
· Utiliza EPIs (guantes, banquetas o
alfombras aislantes).
· Los cables pelados deben repararse de inmediato.
· No desconectes tirando del cable,
sino de la clavija.
· No manipules los cuadros eléctricos y respeta los bloqueos y
señalizaciones.
· No manipules aparatos eléctricos
mojados o húmedos.
2
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
:m¢zhr‘ JHxHV¥™H
mŒtH‘jl Jhk¢”hlgH v¢l¥ K• Kl ¬”¶jgH ·
JH¬haVïf M¬‘«l‘ CE V¢¢hul vl
.G¢yajgH
K‘¬) Jhk¢”hlgH vl GlhujgH L¬U ·
Khlq Jhrh¨f ¬‘¥‘‘ Khl®H G«H‘U
(...ogH
Kl c‘k D• Fk¥jg JH«h…r LH¬OjsH ·
.h‰l‘¬ V¨hOlgH
.V¨hOlgH Fk¥jg JHƒ‘OgH ‘• JHVh±kgH LH¬OjsH ·
QHVY™H dt JH‘¬®H LH¬OjsH ·
L¬U GhelgH G¢fs ngU ’h§g mwwOlgH
.mrV¨l “…lgH LH¬OjsH
d£‘ JH‘¬®H LH¬OjsH ngU WVPgH ·
njP h§f ±h…jPBH‘ M¬¢¥ mghP dt
h§kh”l dt GlugH Kl xh§jkBH
h§f S¬”j B‘) “gƒg WwOlgH
.(“f‘¢¥
Maquinas y
herramientas.
Riesgos:
· Cortes.
· Golpes.
· Atrapamientos.
· Proyección de fragmentos o
partículas.
· Contactos eléctricos.
· Contactos térmicos.
Medidas Preventivas:
· Asegúrate de que todas las
máquinas lleven marcado CE y
tengan instrucciones.
· No manipules las protecciones
de las máquinas (barreras
seguridad, resguardos, etc..).
· Usa cada herramienta solo para
lo que esta diseñada. Por ejemplo, no uses el destornillador de
martillo.
· Usa guantes adecuados al tipo
de riesgo.
· Usa gafas o pantallas si existe
riesgo de proyección.
· Utiliza únicamente las herramientas en buen estado y guárdalas limpias al acabar el trabajo en su lugar correspondiente
(no te llenes los bolsillos).
UVfd / español
8.9
kwhzp •shs¢m UK lOh¨V HgulG.
2.5................
.xh¢a®H GŒk‘ K¢«OjgH Gzhs‘
:V¨hOlgH
.xh¢a®H ¨‘Œs Fk¥j ·
Jh¢‘jsl ngU WhOa• ¨‘Œs Fk¥j ·
.mk¢hfjl
.JHVh¢sgg QVujgH Fk¥j ·
.m”VPjlgH V¢Y xh¢a®hf LH¬¨wBH ·
.Jhk¢”hlghf “hsl™H Fk¥j ·
2 2.4................
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
.xh¢a®H vl D‘¬¢gH GlhujgH
:V¨hOlgH
.M¬zH«gH GhlP®H ·
:m¢zhr‘gH JHxHV¥™H
:p¢Pw G”af GhlP®H vl GlhujgH ·
.F”VgH Gwh…l xhkekH Fk¥j 1
.T¢…O G”af V§±gH xhkeî 2
mk”ll mthsl FVr• dt GhlP®H vq‘ 3
.Ls¥gH ngî
.M¬UhslgH GŒkgH Gzhs‘ LH¬OjsH ·
.N‘wŒgH GhlP®H V¢¬Œj ·
.K¢VO·H M¬Uhsl Fg¨ ·
h‰u”HV S‘g¥gH :Jhsg¥gH “gj Fk¥j ·
S‘g¥gH‘ h‰¨‘yql S‘g¥gH‘ xhwtVŒgH‘
.h‰¥‘ul
Manipulacion
manual de
objetos.
2
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Riesgos:
· Sobreesfuerzos.
Medidas Preventivas:
· Manipula correctamente la
carga:
1º Flexiona las rodillas separadas.
2º Inclina ligeramente la
espalda.
3º Manten la carga unida al
cuerpo.
· Ayúdate de medios de transporte auxiliares.
· Respeta las cargas máximas.
· Pide ayuda a otras personas.
· Evita estas posturas: arrodillado,
cuclillas, estirado, encorvado.
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
.m¢zhr‘gH JHxHV¥™H
.xh¢a®hf “hsl´g mkl› vqH‘l ¬‘¥‘ ·
F¢gH‘¬ GlP ‘• mg¢Œe TtV• GlP L¬U ·
.TtV• JHƒ
h§f “hsl™H‘ GhlP®H GŒk MV‘Vq ·
.M¬zH« KH«‘• GlP K‘¬ H‰¬¢¥
Tr‘jgH ‘• cht¬kBH Gh”a• G” Fk¥j ·
.GhlP®H vl GlhujgH xhke• M¶¥t
JH¬ulgH ngU ¬HVt®H GŒk L¬U ·
.GhlP®H GŒkg mwwOlgH
¬kU Mxhq™H‘ MVha™H M«§¥• LH¬OjsH ·
.TgOgg c‘¥VgH
.MVha™H Gh”a• mth” LHVjPH ·
Kh” Hƒî ’GlPgH dt JHVh¢sgH LH¬OjsH ·
.¨Œt h§f ‰hP‘lsl
.mŒgulgH GhlP®H G…s• S‘g¥gH L¬U ·
Almacenamiento
y transporte
de objetos.
Riesgos:
· Caídas de objetos.
· Caída de personas a distinto
nivel.
· Atropellos.
· Choques contra objetos inmóviles.
· Atrapamiento por o entre
objetos móviles de los aparatos de elevación.
Medidas Preventivas:
· Existen lugares específicos
para el almacenamiento de
objetos.
· No sobrecargar estantes o
estanterías.
· Transporta las cargas bien sujetas sin sobrepasar la carga
máxima.
· Evita toda arrancada o parada
brusca en la manipulación de
cargas.
· No transportes a personas
sobre elementos destinados al
transporte de cargas.
· Usa los dispositivos de señalización acústica y luminosa de
marcha atrás.
· Respeta toda la señalización
· Usa los vehículos, solo si se
estas autorizado para ello.
· No estés debajo de cargas suspendidas.
UVfd / español
10.11
kwhzp •shs¢m UK lOh¨V HgulG.
2.7................
.xh…¨™H M«§¥• LH¬OjsH
:“gƒg ’h§lH¬OjsH D¬h…j “¢gU K¢uj¢
mu¢Vs ¬‘r‘ ¬H‘l K¢«Oj L¬U F¥¢ ·
.xhfV§”gH JhP‘g Kl FVŒghf GhujaBH
m¢zhfV§”gH Jhf¢”VjgH G¢yaj L¬U F¥¢ ·
.h§jrh¨ R‘t
Kh”l dt xh…¨™H «h§¥ vq‘ F¥¢ ·
.i¢gî G‘w‘gH G§s‘ i¢gî Vhal‘ V£h±
2 2.6................
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
JH‘¬®H
.m¢zh¢l¢”gH
:V¨hOlgH
.mlhsgH ¬H‘lgH ·
.–‘V¥gH‘ R‘VPgH ·
:m¢zhr‘gH JHxHV¥™H
m¢PbwgH mrh¨f K• Kl RŒPjgH ·
.µjklgH vl mŒtH‘jl Jhk‘”lgH‘
.µjklgH m¢Pbw o¢Vhj MxHVr ·
mrh¨f vq‘ Lj¢ ’mrh¨fgH c«k mghP dt ·
.M¢´
.“gƒg M«§¥lgH ƒhŒk™H RV…f mkhujsBH ·
Productos
químicos.
Riesgos:
· Intoxicación.
· Quemaduras y heridas.
Medidas Preventivas:
· Lee la ficha de seguridad del
producto.
· Comprueba que la etiqueta
coincide con el producto.
· Si realizas trasvases, etiqueta el
nuevo envase.
· Usa los equipos de protección
apropiados.
2
ifhajj G£ :Khl®H Jh¨HVjaH
m¢hr‘gH RV¨ Lguj‘ h£V¨hOl
.h§kl
Condiciones
de seguridad:
identifica tus
riesgos y
aprende a
prevenirlos.
vl GlhujgH ngU MV¬Œlghf Vuaj Jk” Hƒî
:RzHVPgH
A «h§¥) :m¢hkuf xh…¨™H «h§¥ c«kH ·
C‘ GzH‘sgg B‘ M¬lh¥gH xh¢a©g
.(m¢zhfV§”gH RzHVPgg E‘ «hygg
.mŒgPgH Kl Khl®H mg¢j c«kH ·
M¬Uhr ngî xh…¨™H «h§¥ m£‘t F‘w ·
.KHV¢kgH
mPqH‘ mthsl Kl R¢VPgH L¥h£ ·
.m¥Vujl ¨‘¨O dt LghulgH
Extintores.
Hay que evitar tener que usarlos,
para ello:
· No almacenes material combustible cerca de cuadros eléctricos.
· No sobrecargues las instalaciones eléctricas.
· El extintor debe de estar visible y
accesible.
En caso de incendio, si te sientes
capaz:
· Descuelga el extintor adecuado:
(A para sólidos, B para líquidos,
C para gases, D para metales y
E para fuegos eléctricos).
· Quita el pasador tirando de la
anilla.
· Dirige el chorro de agente extintor a la base de las llamas.
· Ataca el incendio a una distancia prudencial, teniendo en
cuenta la dirección del viento.
2.8................
MVha™H / Señalizacion.
.c‘kll
/prohibición
.Jhl‘gulgH‘ LH«jgBH
/obligación e información
.V¨OgH
/peligro
.ƒhŒk™H
/salvamento
.R¢VPgH xh…¨î Jh¢glU
/extinción incendios
UVfd / español
12.13
3
m¢zh¢l¢”gH‘ mfgwgH Jhe‘glgH
.h§kl D• nskj B :m¢¥‘g‘¢fgH‘
Contaminantes
fisicos,
quimicos y
biologicos: No
te olvides de
ellos.
Kl c‘k D• nskj B• “¢gU K¢uj¢
.mPwghf Vqj ¬r djgH Jhe‘glgH
D¬h…j‘ m¢hr‘gg ƒhŒk™H RV…f KujsH ·
djgH mfVj®H‘ JH«H«j£BH‘ xhq‘qgH
Jh¢w‘j vfjH‘ V‘l®H G” “g G§sj
.GlugH FPhw pzhwk‘
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.“glU
ch…jVH xhke• ¬¢¬agH VƒPgH dO‘j F¥¢ ·
.h§qh…OkH ‘• MVHVPgH Jh¥V¬
V¨hOlg QVujgH GhljPH mghP dt ·
Jhl¢gujgH dgî vljsht ’m¢¥‘g‘¢f
.“¢gU nglj djgH pzhwkgH‘
No te puedes olvidar de este tipo de
contaminantes que
puede dañar tu
salud.
· Para prevenir el ruido, vibraciones, polvo, etc..usa los equipos de protección que te facilitarán y sigue las recomendaciones de tu empresario.
· Asegúrate de que la iluminación sea la adecuada para
realizar tu trabajo.
· Extrema la precaución en caso
de temperaturas extremas de
frío o calor.
· Si puede existir riesgo biológico, escucha las indicaciones
que te darán.
4
WgŒj‘ V‘lq Jb”al
.h§j§¥H‘l m¢…¢” :JbqugH
WgŒj‘ V‘lq Jb”al vl Glhujgg
:h§¥bU‘ JbqugH
.MVV”jlgH Jh”VPgH Fk¥j
.du¢f¨gH V¢Y vk¨wlgH T‘r‘gH Fk¥j
‘• D¬¢®hf M¬¢¬a mfVq E‘¬P Fk¥j
.¬UhsgH
.GlugH x¬f Gfr JbqugH K¢Osj F¥¢
·
·
·
·
Para hacer frente a
los problemas músculo esqueléticos.
· Evita los movimientos repetidos.
· Evita hacer fuerza con las
manos o los brazos.
· Evita posturas forzadas de
manos y brazos.
· Calienta tus músculos antes del
trabajo.
Problemas
musculoesqueléticos: hazles
frente.
UVfd / español 14.15
5
m¢hlPgH
.m¢hr‘gH ‘•
Protegete.
K¢k¢ugH ngU m±thPlgH F¥¢
.hl§f xhkjUBH‘
¡OJO! Guárdalos
y consérvalos en
buen estado. Es
tu obligación.
:mglhagH m¢hr‘gH‘ m¢hlPgH Gzhs‘
:¨Œt h§l¬Ojsj K• K”l¢ djgH d£
.Glugg T‘r‘gH xhke• ·
.m¢hr‘gH‘ m¢hlPgH K¢«fHV¬ L¬OjsH ·
.GhfPgH L¬OjsH ·
.xH‘§gH m¢Œkj ml±k• L¬OjsH ·
.Khl®H M«§¥•‘ JHƒ‘OgH L¬OjsH ·
:m¢¬V…gH m¢hlPgH Gzhs‘
G”af Gzhs‘gH LH¬OjsH v¨jsj Lg Hƒî
m¢hlPgH JH‘¬• L¬OjsH ƒzk¢P ’“Vjal
“¢lPj djgH (EPI’s) m¢wOagH‘ m¢¬V…gH
GbO “f¢wj ¬r djgH m…gjOlgH V¨hOlgH Kl
m”Vhl Gzhs‘gH Iƒ£ GlPj K• ¬f B‘ .GlugH
.LH¬OjsBH m¢…¢” pq‘j JhŒwgl‘ CE
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PROTECCIONES
COLECTIVAS:
Siempre que puedas usa:
· plataformas de trabajo.
· barandillas de protección.
· redes.
· sistemas de extracción de aire.
· pantallas y dispositivos de seguridad.
PROTECCIONES
INDIVIDUALES:
Si no puedes usar colectivas, entonces usa el equipo de protección
individual (EPI´s) que te proteja de
los distintos riesgos presentes en tu
trabajo. Estos deben llevar marcado
CE e instrucciones. Pueden ser:
· prendas de trabajo especiales.
· cascos de seguridad.
· protectores el oído.
· guantes de protección.
· calzado de seguridad.
· mascarillas y equipos de protección respiratoria.
· cinturones de seguridad y arneses
· gafas y pantallas.
· cremas.
· chalecos y mandiles.
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¿Como puedes
ayudar ante un
accidente de un
compañero?.
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Sigue el método
PAS:
P- Proteger: Asegurate de estar
fuera de peligro e intenta que el
herido también lo este.
A- Avisar: Da la alerta.
S- Socorrer: NO HAGAS NADA
SINO SABES. Espera la llegada
de los profesionales.
Y sobre todo, intenta:
· No mover al herido si no es
necesario.
· No darle comida ni bebida.
· Tranquilizarle.
UVfd / español 16.17
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No lo dudes,
Pregunta.
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· ¿Quién es el responsable de la
gestión de la prevención en tu
empresa? ¿Tienes delegados
de prevención? ¿Existe Comité
de Seguridad y Salud?.
· ¿Cuáles son tus riesgos?.
· ¿Qué debes hacer en caso de
sufrir un accidente o enfermedad profesional?.
· ¿Qué procedimientos debes
cumplir?.
· ¿Cuándo te realizarán un reconocimiento médico?.
· ¿Cómo dar la alarma ante una
emergencia?.
· ¿Cuándo y como debes realizar una evacuación? ¿Y cual
es el punto de encuentro?.
Tu formación e
información es
importante para
todos.
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RECUERDA:
El Empresario
quiere verte seguro, pero... ¡¡¡LA
SEGURIDAD
TAMBIÉN ES
COSA TUYA!!!
Teléfono de
emergencia:112.
FOES
Federación de Organizaciones
Empresariales Sorianas
C/ Vicente Tutor, nº 6 · 4ª Planta · 42001 Soria
Tfno: 975 233 222 · Fax: 975 233 223
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Junta de
Castilla y Le n
FEDERACIÓN DE ORGANIZACIONES EMPRESARIALES SORIANAS