3 Índice Artroscopia de Rodilla 6 10 Coronas de Zirconio ACIVA: una mano para el enfermo de VIH en Aragua 14 Estética y Medicina Tradicional China 18 Sida, VIH y Cáncer 20 Dad Dáger: Venezolana que triunfa en el extranjero 24 VPH: Virus de armas tomar 30 La Comida Orgánica 32 TRX: Flexibilidad, Equilibrio y Estabilidad 33 Margarita: La mejor joya del Caribe 38 Evita el Estrés que ocasiona tener tu vehículo en mal estado 40 Seguro de Automóvil: tranquilidad al conducir 44 Editorial En el mundo hay 34 millones de personas que padecen de VIH/SIDA. Aunque el VIH es considerado una enfermedad incurable, gracias al avance tecnológico y científico existen tratamientos para frenar el progreso de la afección y el desarrollo del SIDA. Actualmente, una persona con VIH puede vivir hasta 20 años sin desarrollar el SIDA. Los hábitos de vida saludables, como una rigurosa elección de alimentos sanos, influye positivamente en una mejor vida para un paciente de VIH, sin recibir ningún tratamiento durante muchos años, incluso después de haber sido infectado. Prevenir las complicaciones en esta enfermedad resulta beneficioso para prolongar la vida, siempre y cuando la persona muestre suficiente capacidad para guiar la situación desde las emociones o circunstancias de la vida, pues los sentimientos de culpabilidad, inseguridad y derrota inhibirán su prolongación de vida. En esta edición, Salud y Algo Más se cuelga un lazo rojo para apoyar la lucha contra esta enfermedad, y te invita a prevenirla, informándote sobre las formas más adecuadas de protegerte. Dra. Ariadna S. Terán V. Salud y Algo Más difunde su información directamente de profesionales y de fuentes reconocidas. El contenido y las recomendaciones no pretenden sustituir la consulta médica. Inversiones Ferte 2006, C.A. no se hace responsable por opiniones personales y conceptos emitidos por sus colaboradores y entrevistados. Se reserva el derecho a publicar o editar materiales recibidos de acuerdo a la línea editorial y espacio disponible. ¡Publique con nosotros! Asesoría Médica Dra. Gladys Hurtado Dr. José G. Medina Directora / Editora Dra. Ariadna S. Terán V. Gerencia General / Jefatura de Redacción Elsy Ferrer Redacción María Gabriela Moreno Gerencia Administrativa Bladimir Ferrer Diseño Gráfico Diagramación Alejandro Rissón P. 4 Fotografía Gustavo Granados Luis Freitez Colaboradores Dr. Ernesto Madrid Dr. Claudio Bagnara ACIVA DERMACARE Dr. Rafael Niño Dr. Eduardo Trujillo Dennis Román Dad Dáger Gil Fernández José Manuel Da Silva Comercialización y Distribución María Gabriela Moreno Coromoto Palma Leisbis Andrade Dayana Vásquez Lemus Ing. Dorys Duarte Depósito Legal pp201202GU4035 Asesoría Legal Augusto Terán Velásquez Heily Martínez Lucero Impresión Inversiones Mundo Gráfico, C.A. Rif: J-31213082-2 Telf.: (0243) 237.2611 Portada: Dag Dáger Fotografía: Guillermo Felizola Dr. Ernesto Madrid Traumatólogo / Ortopedista Artroscopia de Rodilla Aunque es un acto quirúrgico y requiere las mismas condiciones de asepsia (limpieza y esterilidad para evitar infecciones) que cualquier otra operación, la estancia en el hospital es habitualmente muy corta. En la mayoría de los casos el paciente puede ser dado de alta en el mismo día. Se introduce un tubo metálico con un sistema óptico que ilumina y amplifica el interior de la articulación, viéndose la imagen en un monitor de televisión. Una vez que se ve el interior, se introducen por las incisiones una serie de instrumentos como palpadores, pinzas de mano y aparatos de alisado a motor, que permitirán trabajar en la articulación. La articulación de la rodilla es el engarce que forma el hueso del fémur con la tibia. El hueso femoral forma dos convexidades llamadas cóndilos, recubiertas de cartílago, y que se articulan con los platillos tibiales, dos superficies ligeramente cóncavas de la tibia que también se recubren de cartílago. La Artroscopia de Rodilla es una técnica de cirugía que permite ver directamente el interior de la articulación de la rodilla y trabajar dentro de ella, sin necesidad de abrirla. Sólo se practican unas pequeñas incisiones o cortes en la piel, de alrededor de un centímetro cada una (por ello se llama técnica mini-invasiva). Se considera la mejor técnica posible para las lesiones meniscales, adherencias, plicas, cuerpos libres y para el inicio de las lesiones de cartílago. ¿Cómo se realiza una artroscopia de rodilla? El médico, para ver bien el interior de la articulación y evitar con sus maniobras las lesiones de los tejidos, lo rellena con suero estéril a presión, que hace el efecto de inflar un globo; y a la vez permite el lavado continuo articular, eliminando los residuos de sangre, trozos de tejido extirpado, etc. Es habitual que la rodilla aumente mucho de volumen durante varias horas e incluso días. Este fenómeno se debe a la persistencia de parte del suero de lavado dentro de la cavidad articular. El paciente es colocado boca arriba. No es necesario ningún sistema que traccione la articulación. Sólo se necesita bloquear la posición del muslo y el cirujano o el ayudante movilizan la pierna, abriendo el espacio articular. 6 La anestesia que se emplea es de tipo raquianestesia (paciente consciente pero dormido de espalda para abajo). Algunos cirujanos emplean además anestesia local para los orificios por donde penetra el instrumental. La anestesia general se reserva para los casos resistentes al resto de anestesias. Se puede emplear un torniquete en el muslo para evitar el sangrado de la rodilla durante la operación. Aunque es un acto quirúrgico y requiere las mismas condiciones de asepsia (limpieza y esterilidad para evitar infecciones) que cualquier otra operación, la estancia en el hospital es habitualmente muy corta. En la mayoría de los casos el paciente puede ser dado de alta en el mismo día, cuando se ha pasado el efecto anestésico. ¿Qué muestra la artroscopia de rodilla? El aspecto del líquido sinovial (fluido viscoso que lubrica la articulación), que puede estar turbio, contener sangre o cuerpos libres, normalmente de cartílago. El líquido sinovial se puede analizar para determinar su composición. El aspecto de la membrana sinovial (saco que tapiza por dentro la articulación y que produce el líquido sinovial). En determinados casos se extrae una muestra (biopsia) para analizarla al microscopio. El cartílago que tapiza las superficies articulares del fémur, la tibia y la rótula. Se palpa con un gancho especial para ver la consistencia y se observa si tiene lesiones. El anillo de los meniscos se observa y se palpa con ese gancho. El estado y la resistencia a la palpación de los ligamentos cruzados. No se ven los ligamentos colaterales. La forma en que se desplaza la rótula cuando se dobla y se estira la rodilla. ¿Qué cuidados se requieren después de practicar una artroscopia de rodilla? Habitualmente son bastante simples, ya que es una técnica mínimamente-invasiva. El único problema es el derrame residual que dura días (habitualmente a la persistencia del líquido de lavado de la artroscopia y más raramente por sangrado a la articulación que es el hemartros). El derrame suele limitar los movimientos de la rodilla, pero no duele salvo que distienda mucho la articulación, lo que requerirá realizar una punción evacuadora: se pincha la zona y se extrae el líquido sobrante con una jeringa. Se coloca un vendaje compresivo, que el paciente puede retirar al día siguiente para ducharse, sin problemas por los puntos. Desde el momento en que recupera la movilidad de las piernas se enseña al paciente ejercicios de potencia muscular y de movilidad de la rodilla. No suele requerir calmantes para el dolor salvo que sangre la articulación o se avive el fondo una úlcera profunda de cartílago. El frío en la zona es útil para el dolor y para bajar el derrame. Los puntos de sutura (uno o dos por cada incisión) se retiran habitualmente a la semana. Es normal que los bordes de la herida se puedan abrir después, pero de forma muy superficial y sólo requerirán curas con antiséptico o cerrarlos con unas tiras adhesivas especiales llamadas Steri-Strip. En función del diagnóstico y el tratamiento realizados, podrá prescribirse una fisioterapia específica, variando mucho los tiempos de recuperación. El tiempo en que se puede retornar al deporte o al trabajo duro depende de la lesión: desde mes y medio hasta varios meses. 7 8 9 Dr. Claudio Bagnara Msc Phd Odontólogo Coronas en Zirconio Actualmente la odontología estética nos permite brindarle al paciente múltiples planes de tratamiento enfocados a verse y sentirse bien. Con el Zirconio podemos reemplazar todos los dientes ausentes, mejorar la condición actual de los dientes presentes y mejorar el factor estético en general. Con este material podemos reemplazar todos los dientes ausentes, mejorar la condición actual de los dientes presentes y mejorar el factor estético en general. Las coronas en zirconio pueden fijarse sobre implantes dentales, dientes existentes o la combinación de ambas. A la hora de seleccionar el mejor plan de tratamiento, el odontólogo y el paciente deben considerarfactores importantes, dentro de los múltiples beneficios que brinda el uso del Zirconio, tales como: La imagen, autoestima, la percepción y trato que tienen otros sobre nosotros, juegan un papel fundamental en la forma y manera en cómo nos comportamos, actuamos y sentimos, e igualmente de cómo nos desarrollamos en el entorno social. Diversos estudios han revelado que después de los ojos, la sonrisa viene siendo la parte más importante del rostro, permite conseguir una estética armoniosa y natural en la cara. En la actualidad se fabrican coronas tradicionales de porcelana en base metal y coronas de porcelana de oro de muy alta calidad, pero con el desarrollo de la odontología moderna se ha buscado un material que cumpla satisfactoriamente con las necesidades estéticas del paciente. Es decir, un material que sobrepase las expectativas, tanto estéticas como funcionales. El Zirconio es un material que reúne todas las cualidades. Es considerado uno de los mejores materiales que existe en la odontología moderna para restauraciones dentales. 10 - Es absolutamente biocompatible - No contiene metal - No causa alergias, ni sensibilidad - El alto índice de translucidez y coincidencia con el color permite que la estética sea casi exacta al color de los dientes naturales - Presenta alta resistencia y durabilidad Hoy en día, debemos enfocar la odontología como una profesión que no sólo permite controlar el dolor o síntomas de malestar físico, sino como un área que permite lograr en gran medida el bienestar integral del paciente, actualmente la odontología estética brinda múltiples planes de tratamiento enfocados a verse y sentirse bien. Son estas las razones por las que en el Centro Odontológico Bagnara ponemos a su disposición un grupo de especialistas, conformados por todas las especialidades: Implantología, Prótesis, Endodoncia, Ortodoncia y Ortopedia, Odontología Estética, (Blanqueamientos dentales y Carillas Estéticas), Periodoncia, Odontopediatría, Cirugía Bucal y Maxilofacial, Disfunción y dolor en la ATM (bruxismo). Trabajamos con tecnología avanzada, sistema CAD/CAM, para prótesis en zirconio, diseño de la sonrisa por computadora, análisis de la oclusión, microscopio odontológico, radiovisiografía digitalizada, piezotome, láser odontológico, spa dental, interconsultas con cirujanos plásticos y esteticistas, turismo combinado con odontología estética. Estamos conscientes de las necesidades y expectativas de los pacientes, por tal motivo es necesario un buen trabajo en equipo, a fin de obtener óptimos resultados. Es fundamental que el paciente se sienta a gusto, cómodo y bien atendido. 12 13 ACIVA: Una mano para el enfermo de VIH en Aragua Aciva ha realizado exitosas campañas de prevención como Protege a tu bebé, Hazte la prueba y Noches de Prevención; y cuentan con tres Proyectos de Prevención de VIH/ETS: Pro Vida Infantil, Provida Juventud y Provida Mujer. La Asociación Civil Impulso Vital Aragua (Aciva) es una ONG sin fines de lucro, conformada por personas voluntarias y personal especializado (Médicos, Infectólogos, enfermeras y psicólogos) con el objetivo de buscar el bienestar biopsicosocial de las Persona que viven con VIH y sus familiares. Aciva nace en el año 2004 como iniciativa de un grupo de personas preocupadas ante el avance de la infección por VIH en el estado Aragua, quienes se proponen generar acciones para minimizar la prevalencia de dicha infección. Su junta directiva, encabezada por Luis Figueroa como presidente y Norah Blanco como vicepresidente, se esfuerzan cada día por ser el centro de referencia de asistencia y defensa de los derechos humanos, tanto de las personas que viven con VIH y SIDA como de sus familiares, para lo cual realizan labores de prevención en la comunidad del estado Aragua. Aciva constantemente lleva a cabo campañas de prevención y distribución de material informativo sobre VIH/sida en escuelas, colegios, liceos, centros comerciales, discotecas, empresas públicas o privadas, entre otros sitios estratégicos. Además que persiguen informar a la comunidad infectada con VIH/sida sobre sus derechos contemplados en el ordenamiento jurídico venezolano vigente. Además, esta Fundación realiza campañas para distribuir preservativos en lugares y temporadas estratégicas e informar sobre los beneficios que tienen las personas a través del uso correcto y sistemático de los preservativos. Han realizado exitosas campañas de prevención como Protege a tu bebé, Hazte la prueba y Noches de Prevención; y cuentan con tres Proyectos de Prevención de VIH/ETS: Pro Vida Infantil, Provida Juventud y Provida Mujer. Asimismo, median ante instituciones del Estado y privados para la consecución de medicamentos Anti Retro Virales y la defensa de los Derechos Humanos. Aciva posee alianzas con el Programa Nacional SIDA, Red Venezolana de Gente Positiva, Coordinación Regional de Its-Aragua, Centro de Atención Integral Dr. Julio Carrasquel,Coalición de ONG de VIH del Interior del País (COVIP), Fundación Artistas por la Vida, Pastoral Ecuménica Maracay-Valencia y la Escuela de Comunicación Social de la Universidad Bicentenaria de Aragua. Cualquier información pueden visitarlos en la página web: 14 www.aciva.net.ve 15 16 17 Mediante agujas que se introducen en el cuerpo del paciente, se puede lograr un equilibrio integral de la salud. Estas consisten en la inserción de finas agujas en ciertos puntos del cuerpo humano; por medio de esta acción se puede aumentar la energía vital de las personas y expulsar o dispersar los factores patógenos que causan las enfermedades para recuperar la salud y el bienestar. Dra. Rocio Bastidas Cosmiatra / Esteticista La acupuntura estimula importantes centros vitales en nuestro cuerpo, además promueve la AUTORECUPERACIÓN y AUTOREPARACIÓN de nuestro organismo. La acupuntura tradicional china es compatible con otras terapias y tratamientos de la medicina alopática. Mediante las agujas, se estimulan centros vitales que ayudan a la autoreparación del cuerpo, ellas son muy finas y desechables. Los pacientes sienten un alivio del dolor entre el 70% y 90% después de hacerse la terapia dura entre 20 y 28 minutos aproximadamente. Desde siempre la estética ha ocupado un lugar importante en las mujeres y hombres que se preocupan por un cuerpo sano y saludable. Asimismo, para mantener en sana armonía nuestro cuerpo, mente y espíritu existen múltiples técnicas milenarias que nos proporcionan ese deseado equilibrio. - Medicina Tradicional China (MTC): Tiene una larga tradición en el tratamiento del dolor. El Dolor es el fenómeno de un estancamiento del qi. La causa puede ser un vacío o la acumulación de qi. El dolor es una señal de alarma del cuerpo que uno siempre debe tomar en serio. A continuación mostramos algunos tips y tratamientos para nuestros lectores, gracias a la información proporcionada por el Grupo Médico Dermacare, para quienes su principal lema es “no es necesario pasar por el quirófano para mejorar nuestro aspecto y corregir imperfecciones estéticas que nos preocupen”. La MTC tiene varios métodos para el tratamiento del dolor agudo y crónico.El objetivo del tratamiento es siempre la eliminación del dolor lo más pronto posible y seguidamente tratar la causa del mismo. - Eliminación de Grasa localizada sin cirugía. Ultracavitación. Lipox: Es un ultrasonido de alta potencia que permite la creación de micro burbujas que acumulan energía hasta implosionar y colapsa, ocasionando la destrucción selectiva de la célula adiposa. Perfora y debilita la membrana del adiposito y libera la grasa sin lesiones. Contactos Dermacare: (0212) 985.80.33 - 987.29.68 Entre los beneficios de la acupuntura tradicional china, se cuenta su compatibilidad con otras terapias y tratamientos de la medicina alopática.Tomar menos medicamentos para el dolor. La Acupuntura es una técnica milenaria que pertenece a la Medicina Oriental y se originó en China hace aproximadamente más de 4 mil años. Se usa en la prevención y tratamiento de enfermedades, pero cuando se rompe el equilibrio de la salud, empiezan a surgir dolores en el cuerpo y son alarmas de que hay una enfermedad. - Flacidez y Celulitis. Radiofrecuencia Tripolar y Trilipox: Estos 2 tratamientos actúan en diferentes capas de la piel y en el caso de la trilipox en el músculo, activando el colágeno y produciendo síntesis de nuevas fibras, mejorando la flacidez, la celulitis y optimizando el drenaje linfático. - Maderoterapia: Este es un masaje reductor con implementos de madera con diferentes diseños, para garantizar la destrucción de los panículos de grasa, eliminación de celulitis y moldeador 100%. Es altamente natural. - Bioestimulación Facial, Cutáneo o Corporal: Se realiza con factores de crecimiento plaquetario. Son proteínas biológicamente muy activas con capacidad para inducir proliferación celular. Es un método de rejuvenecimiento facial y lo tenemos hasta la modalidad GPS. 18 19 Dr. Rafael E. Niño V. de peso. Con el transcurso del tiempo, el sarcoma de Kaposi se propaga al resto del cuerpo, y si llega a afectar gran parte de los pulmones o intestinos, puede ser mortal. Médico Internista / Medicina Oncológica Sida, VIH y Cáncer Se cree que ciertos tipos de cáncer ocurren con tanta frecuencia en las personas con sida que se consideran afecciones que indican sida, es decir, su presencia en una persona infectada con el VIH es una clara señal de que se ha desarrollado el sida en toda su extensión. (especialmente linfoma primario del sistema nervioso central) y Cáncer invasivo de cuello uterino (cáncer cervical invasivo). En algunos países, el panorama sobre el cáncer y el VIH ha estado cambiando a medida que el tratamiento contra el VIH ha mejorado. Por ejemplo, el sarcoma de Kaposi, así como el linfoma no Hodgkin, se han vuelto menos comunes conforme más personas han recibido tratamiento eficaz contra el VIH. El uso de medicamentos contra el VIH (antirretrovirales) también ha resultado en una mejoría en las tasas de supervivencia del cáncer, pues muchas personas actualmente pueden recibir dosis completas de quimioterapia y otros tratamientos contra el cáncer convencionales, lo cual en muchos casos no era posible anteriormente. El Virus de Inmunodeficiencia Humano (VIH) hoy en día sigue siendo una causa de morbimortalidad importante en el mundo, aunque gracias al avance tecnológico y científico, los pacientes pueden vivir más y con menos complicaciones e incluso demorar el desarrollo del SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirido). Se considera una pandemia global; según datos estadísticos, 35.3 millones de personas estaban contagiadas de VIH en todo el mundo en el 2012 y se estiman en 2,3 millones de casos nuevos por año. Las organizaciones de salud en todo el mundo derivan miles de millones de dólares en campañas de salud que conlleven a su prevención, como principal estrategia. Existe una relación cercana entre pacientes infectados por VIH y algunos tipos de Cáncer; sin embargo no todos los pacientes lo desarrollarán, pero se cree que ciertos tipos de cáncer ocurren con tanta frecuencia en las personas con sida que se consideran afecciones que indican sida, es decir, su presencia en una persona infectada con el VIH es una clara señal de que se ha desarrollado el sida en toda su extensión. Los tipos de cáncer más comunes entre las personas con VIH o SIDA (que se cree se deba fundamentalmente al estado de inmunosupresión dado por la enfermedad) son: Sarcoma de Kaposi, Linfoma no Hodgkin 20 Sarcoma de Kaposi El sarcoma de Kaposi alguna vez fue un tipo de cáncer poco común que afectaba a los hombres de edad avanzada del Mediterráneo o de ascendencia judía, a los pacientes con órganos trasplantados o a los hombres jóvenes en África. Esta forma se denomina sarcoma de Kaposi clásico o sarcoma de Kaposi endémico. Pero en los últimos 25 años, la mayoría de los casos de sarcoma de Kaposi se ha asociado con la infección con el VIH en hombres que tienen prácticas sexuales con otros hombres. Estos casos son referidos como sarcoma de Kaposi epidémico (o sarcoma de Kaposi asociado al sida). Ahora se sabe que el sarcoma de Kaposi en las personas con el VIH está relacionado con una segunda infección viral. Este virus se llama virus del herpes humano tipo 8 (VHH-8, o HHV-8 por sus siglas en inglés), también conocido como virus del herpes asociado al sarcoma de Kaposi. Parece ser que el VHH-8 no causa enfermedad en la mayoría de las personas sanas. La infección con el VHH-8 es común entre los hombres que tienen actividad sexual con otros hombres, pero también puede transmitirse a través del sexo entre un hombre y una mujer. El VHH-8 se encuentra en la saliva, la cual puede ser un medio de transmisión. En la mayoría de los casos, el sarcoma de Kaposi epidémico produce manchas de matiz morado o marrón (lesiones) en la piel o en la boca. Puede que el Sarcoma de Kaposi también afecte los ganglios linfáticos y otros órganos, como el tracto digestivo, el pulmón, el hígado y el bazo. Cuando se diagnostica por primera vez, algunas personas con el VIH y el sarcoma de Kaposi no presentan otros síntomas, especialmente si sus únicas lesiones aparecen en la piel. Sin embargo, muchas personas, incluso aquellas que no tienen lesiones en la piel, presentarán inflamación en los ganglios linfáticos, fiebre sin explicación o pérdida Linfoma no Hodgkin El linfoma no Hodgkin es un cáncer que comienza en el tejido linfoide y puede propagarse a otros órganos. Es más común en personas con la infección del VIH o sida, pero menos personas lo están desarrollando desde que los antirretrovirales se han vuelto de uso común entre estas personas. personas infectadas con el VIH que en las personas no infectadas, incluyendo: • Cáncer anal • Enfermedad de Hodgkin (linfoma de Hodgkin) • Cáncer de piel tipo melanoma • Cáncer de hígado • Cáncer de pulmón • Cáncer de boca y cáncer de laringe • Cáncer testicular Hay muchos tipos diferentes de linfoma no Hodgkin, pero algunos de ellos son más comunes entre las personas con sida. Uno de éstos es el linfoma del sistema nervioso central primario, el cual se origina en el cerebro o en la médula espinal. Puede que los síntomas de esta enfermedad incluyan convulsiones, parálisis facial, confusión, pérdida de la memoria y sensación de cansancio. El linfoma no Hodgkin asociado al sida puede abarcar ciertos tipos de linfomas de rápido crecimiento, incluyendo el linfoma difuso de células B grandes y el linfoma de Burkitt. El resultado para los pacientes con linfoma no Hodgkin asociado al sida depende del tipo del linfoma y de la función inmunológica de la persona, entre otros factores. Las personas con etapa avanzada de esta enfermedad que tienen un recuento CD4 (linfocitos-T colaboradores) bajo y/o que no están bajo tratamiento con antirretrovirales, por lo general no responden tan bien como las personas sin estas condiciones. Cambios precancerosos y cáncer invasivo de cuello uterino El cáncer de cuello uterino es un cáncer en la región cervical, la parte inferior del útero (matriz). Como el sarcoma de Kaposi, el cáncer de cuello uterino está fuertemente asociado a una infección viral. En este caso, se trata del virus del papiloma humano (VPH, o HPV por sus siglas en inglés). El VPH puede transmitirse entre una persona y otra a través de la actividad sexual. Las mujeres infectadas con el VIH corren un gran riesgo de contraer una neoplasia intraepitelial cervical (NIC, o CIN por sus siglas en inglés). Esta afección se caracteriza por el crecimiento anormal de células precancerosas en el cuello uterino. Con el transcurso del tiempo, la NIC puede progresar a cáncer invasivo de cuello uterino en el que las células cancerosas crecen hacia las capas más profundas de éste. La NIC debe ser tratada para impedir que ésta invada. Esto se hace al extirpar o eliminar las capas exteriores de las células del cuello uterino. Los casos de NIC que no son tratados tienen mayores probabilidades de convertirse en un cáncer invasivo de cuello uterino en las mujeres con el VIH que en las mujeres no infectadas con el virus. Los tratamientos convencionales para la NIC en mujeres con el VIH no funcionan tan bien como en las mujeres que no tienen el VIH. La probabilidad de que la enfermedad regrese tras el tratamiento es elevada, especialmente en mujeres con recuentos CD4 muy bajos. Las mujeres con el VIH con cáncer invasivo de cuello uterino y con función inmunológica en buen estado tienden a responder bien a la cirugía y a los mismos tratamientos como las mujeres que no tienen el VIH. Las mujeres con cáncer de cuello uterino tienden a responder mejor si no han desarrollado sida, y aquellas con recuentos CD4 (linfocitos-T colaboradores) elevados presentan resultados mejores. Tipos de cáncer que no indican sida Otros tipos de cáncer también son más propensos a desarrollarse en Puede que algunos tipos menos comunes de cáncer también sean más propensos a desarrollarse en personas con el VIH. La relación entre el VIH y estos u otros tipos de cáncer todavía no se comprende por completo. Para ciertos tipos de cáncer, el mayor riesgo entre personas con el VIH puede que se deba a los factores de riesgo que estas personas son más propensas a tener (como los riesgos que conlleva el hábito de fumar), más que aquellos por la infección en sí. Por ejemplo, el cáncer de boca, el de laringe y el de pulmón están fuertemente vinculados con el hábito de fumar, lo cual es más común entre personas con el VIH, y la asociación entre estos tipos de cáncer y el virus se hace mucho más débil si el factor del hábito de fumar se toma en cuenta en relación al cáncer. El cáncer de hígado, de boca y de laringe (al igual que otros tipos de cáncer) están vinculados a un consumo excesivo de alcohol, lo cual también es más común entre las personas con el VIH. Algunos de estos tipos de cáncer se han asociado a infecciones con distintos virus. Estos virus pueden causar cáncer en personas con o sin el VIH, pero el riesgo puede que sea mayor entre las personas infectadas con el virus debido a que sus sistemas inmunológicos son menos capaces de controlar el crecimiento viral. Por ejemplo, el cáncer anal, así como algunos casos de cáncer de boca y de laringe están asociados a la infección con el VPH, el mismo virus causante del cáncer de cuello uterino. Se sabe que el cáncer de hígado es más común entre personas infectadas con los virus de la hepatitis B o C. Algunos tipos de linfoma se han asociado con infecciones virales también. Claro está que a medida que las personas con VIH están viviendo más tiempo en la actualidad, también están desarrollando otros tipos de cáncer que no están claramente asociados con el VIH, pero que son más comunes en personas de edad avanzada, tales como el cáncer de seno, cáncer colorrectal y cáncer de próstata. Para más información, visite nuestro sitio web www.chop.com.ve, o llámenos por el teléfono (0243) 233.09.98, donde con gusto le atenderemos. 21 III Jornada Internacional IPFA 2013 Ortodoncia - Ortopedia y Odontopediatría María Gabriela Moreno/ Fotografía: Luis Freitez. El pasado 20 y 21 de noviembre, el Instituto Profesional de Formación Académica de Estudios Odontológicos realizó la III Jornada Internacional IPFA 2013, bajo el titulo de Ortodoncia- Ortopedia y Odontopediatría. Dicha Jornada fue realizada en un conocido hotel de la ciudad de Maracay y contó con la participación de importantes doctores a nivel nacional e internacional. Entre los ponentes nacionales se encontraba la doctora Carly López, actual decano de la facultad de odontología de la Universidad Nacional Experimental Rómulo Gallegos (UNERG) y el doctor especialista en ortodoncia Oscar Quirós Álvarez, quien además hoy en día es el autor de 7 reconocidos libros en cuanto a la materia se refiere. Al igual que los ponentes nacionales, los internacionales se hicieron presentes, entre los que se destacan el doctor Gonzalo Uribe Restrepo, de Colombia, y el doctor Ezequiel Rodríguez, de México. Cabe destacar que el Instituto Profesional de Formación Académica (IPFA), es una institución educativa autónoma, dedicada a la formación integral del odontólogo y estudiantes en el área de odontología, además de esto la institución cuenta con un cuerpo de docentes capacitados, graduados a nivel nacional e internacional para brindar una educación odontológica de excelencia. Un gran ejemplo de esto son las jornadas de alto nivel, como la antes mencionada. En los días de jornada estuvo presente la directiva del instituto: el Dr. Pedro Bolívar, director; el Ing. Leonardo Montenegro, sub- director; el Dr. Cesar González, coordinador general; la Dra. Meudys Bolívar, coordinadora académica; el Dr. Alejandro Sierra, coordinador del área de cirugía bucal, así como otros miembros de IPFA. 22 28 Venezolana que triunfa en el exterior Por: María Gabriela Moreno/ Fotografía: Guillermo Felizola Más bien el proyecto familiar es mi hijo Mathías. “ELAVILAGYM” es una de las consecuencias. “ELAVILAGYM” es un proyecto de mi esposo Alejandro Ribalta, en quien he creído y apoyado con todo lo mejor de mi ser. De esta forma he estado muy comprometida e involucrada en el proyecto. Esta reconocida actriz venezolana, residenciada en Miami, participa en dos grandes producciones dramáticas de la cadena de televisión Telemundo, y emprende un proyecto de gimnasio junto a su esposo, con nombre caraqueño: ELAVILAGYM. Este tiene un concepto de entrenamiento donde involucra varias disciplinas funcionales de vanguardia. Entre las que se encuentra el HEAT Program High Energy Aerobic Training, por sus siglas en Inglés, que implica ejercicios de caminata de montaña Indoor, por eso el nombre ELAVILAGYM. La venezolana Dad Dáger es licenciada en Arquitectura y actriz. Realizó sus estudios en el ámbito teatral en California, cuando apenas era una adolescente; para luego continuar su formación en Venezuela, realizando cursos para su crecimiento personal y profesional. Hablar de esta destacada actriz es mencionar a Rctv, debido a que formó parte del elenco en grandes dramáticos de esta televisora. Entre sus más destacadas actuaciones tenemos a Las Andrades en “Por estas Calles”, Rovenna en “De oro Puro”, Aurita Guillen en “Pura Sangre”, Rosa Córdoba en “Ilusiones”, la hermosa gitana Azucena en “La Inolvidable”, Catalina Monsalve -la mejor amiga de la protagonista- en “Reina de Corazones”, Cecilia Valladares -la sufridaen “Mujer Secreta”, junto a sus gemelas fue la hermana mayor del Clan Estrada, en “Mis tres Hermanas”, la sensual y chabacana Yakionassi Guaramato en “Viva la Pepa”, la perversa Manuela Andueza, mujer con un alto grado de enfermedad mental y villana, uno de los ejes centrales de la historia que envolvía a “Trapos Íntimos”, Violeta en “Estrambótica Anastasia”, Leonor Rivera en “Amantes”, Claudia Ferraride Luzardo / Octavia Ferrari en “Camaleona”, Ivanna Galván en “Libres como el Viento”, Estela Ruiz en la serie “Isa TKM”; trabajo que le dio la oportunidad de incursionar en otro medio de comunicación y que cree le dio la suerte para lo que hoy realiza Dad Dáger. Actualmente la actriz se encuentra residenciada en Estados Unidos, junto a su esposo y su hijo Mathías, representando el talento actoral de nuestro país en el exterior. Tiene participación en dos grandes producciones dramáticas como son “Relaciones Peligrosas” y “Marido en Alquiler”, de la reconocida cadena de televisión Telemundo. La revista Salud y Algo Más se trasladó a Miami para entrevistar a la reconocida actriz venezolana, quien nos contó sobre su trabajo de actuación en el exterior y su proyecto de negocio familiar: ELAVILAGYM. 24 Sabemos que Dad ya lleva una segunda producción dramática en EEUU, ¿Cómo se siente con este nuevo proyecto? El proyecto es una bendición, porque no sólo el proyecto me encanta, sino que lo escribe Perla Farías, a quien admiro y quiero muchísimo. Además el personaje es hermoso, se me hace cómodo interpretarlo, ya que tiene mucho de mí. Esta etapa en mi vida es definitivamente una bendición, este proyecto coincidió con la apertura del Gym. Ya hace unos años emigraste de Venezuela ¿Cómo ha sido la experiencia de vivir fuera de tu país? No es la primera vez que me ha tocado vivir en el exterior, y aunque extraño mi país siento que es una bendición para mí y para mi familia. Ya que te encuentras inmersa en el mundo del fitness y de los cuidados personales, ¿cuáles son tus recomendaciones para verse bien y mantenerse saludable? Ante todo buen Humor. Hacer todo con conciencia de amor. Lo más importante es cuidar tu cuerpo como tu templo. Hacer ejercicios cardiovasculares por lo menos tres veces a la semana una hora y algún tipo de ejercicio funcional en caso de no practicar ningún deporte. Y sobre todo TOMAR MUCHA AGUA. ¿Cómo hace Dad Dáger para mantenerse bella? (Risas) haciendo todo lo anterior (Risas). Por último, estamos en el mes de prevención del VIH y la revista Salud y Algo Más está dando el mensaje y apoyo a la prevención del VIH; en este caso ¿Cuál es el consejo para llevar una vida sexual con prevención? Hacer el amor, no el sexo, y con prevención lo más importante de todo ¡Protégete!. ¿Qué es lo que más extrañas de Venezuela? Extraño la familia, los amigos, su gente, sus colores y olores. ¿Qué le aconsejas aquellas personas que emigran de sus país por algún proyecto de vida? Abrirse a las nuevas oportunidades, tener la certeza que lo que pasa siempre es para mejor vivir. En realidad estamos de paso por esta vida. Unión paciencia y amor es lo que se debe tener. ¿No has pensado en la idea de realizar algún proyecto de nuevo en Venezuela? Si se presenta la oportunidad, dentro de las necesidades de un proyecto y las mías, siempre está la posibilidad. Al momento de emigrar lo hiciste por un proyecto familiar, que hoy en día tiene un resultado “ELAVILAGYM”, cuéntanos acerca de este proyecto 25 Talento y belleza en el Maracay Fashion Day María Gabriela Moreno El pasado 4 de diciembre se llevó a cabo el Maracay Fashion Day, en el Fórum de la Universidad Bicentenaria de Aragua, donde más de 100 modelos desfilaron diseños exclusivos de las nuevas colecciones de importantes firmas a nivel nacional. A lo largo del Maracay Fashion Day el público presenció el desfilede graduación de Gustavo Granados Model Management, agencia internacional que preside el top model y manager de modelos Gustavo Granados. Entre las modelos de este evento se encontraba Gema Zarina Azuaje, quien se despide de las pasarelas venezolanas, ya que en Enero será enviada por Gustavo Granados a Milán, con una de las mejores agencias de modelos de la Capital de la Moda. En la dirección y producción del desfile estuvo Gustavo Granados y Charina Chacón, en la coordinación de pasarela Alejandro Cabeza, en la animación el locutor Gianfranco Colaberardino y la modelo aragüeña y Chica Polar, María de Luz Da Silva, quien impactó en su salida con Gema Zarina, promocionando la nueva colección que está por salir en el 2014 de la firma Gustavo Granados. Al finalizar la noche se entregaron las premiaciones de las Kids Asian Model Venezuela 2013, resultando ganadoras en Elegance, Maroa Acosta; BestSmile, María Gabriela Escorche; Friendship, Amy Cruz; Catwalk, María Isabella Valero; BestFace, Angelina De Sousa; Discipline, Nazareth Muñoz; BestEyes, Isis Jiménez; BestFashion Style, Kleyderling Magallanes; BestPhoto dos modelos, Mariana Zabaleta y Mónica Ortega; Natural Beauty, Ana Sofía Liendo; BestAttitud, Bárbara Rodríguez, y BestHair, Julieth Arellano. 26 28 29 Dr. Eduardo Trujillo de transmisión sexual ni tratan la infección por VPH o el cáncer de cuello uterino. Médico Cirujano / Urólogo Ya que las vacunas no protegen contra todas las infecciones por VPH que causan cáncer de cuello uterino, es importante que las mujeres que reciban la vacuna sigan haciéndose exámenes selectivos de detección de cáncer de cuello uterino. Es posible que haya cambios futuros en las recomendaciones para las mujeres que han sido vacunadas. VPH: Virus de Armas Tomar Recomendaciones 1- Mantener pareja sexual fija. 2- Usar condón ante cualquier nuevo contacto sexual. 3- Realizar revisión periódica por el ginecólogo / urólogo de manera preventiva. El diagnóstico del VPH es clínico y lo realiza el médico especialista (urólogo o ginecólogo). 80% de las personas sexualmente activas son portadoras de este virus. de los cánceres de cuello uterino y de ano. Gardasil impide también la infección por los tipos 6 y 11 de VPH, los cuales causan 90% de las verrugas genitales. Diagnóstico El diagnóstico de VPH se hace con la evaluación clínica hecha por el urólogo en caso del hombre y por el ginecólogo en el caso de la mujer. El examen físico es primordial para verificar lesiones como las verrugas, crestas de gallo, lesiones papiliformes y sobre todo evaluar las lesiones que no se ven a simple vista, aplicando una solución de ácido acético en zonas predeterminadas. Se debe realizar también la penoscopia externa y la penoscopia interna en los hombres como prueba complementaria, así como citología en las mujeres. Asimismo, en la mayoría de los casos se realiza una prueba especial para determinar el tipo de cepa involucrada, como la PCR (Reacción en Cadena de la Polimerasa). El Virus del Papiloma Humano (VPH) es un virus común que puede causar verrugas. Es una enfermedad de transmisión casi exclusivamente sexual, que afecta principalmente el área genital. También se han descrito transmisiones por uso de baños públicos, jacuzzis, compartir ropa interior, etc. Con una de las mayores incidencias del mundo, se calcula que el 80% de las personas sexualmente activas son portadoras de este virus. Hasta la fecha se han descrito más de 200 cepas de este virus. La mayoría son inofensivos, pero algunas de ellas poseen potencial oncogénico, es decir, se asocian con un mayor riesgo de tener cáncer, como las cepas 16, 18, 31 y 35. La aparición de lesiones malignas depende del grado de virulencia de la cepa y del estado inmunológico del paciente. Los VPH de bajo riesgo pueden causar verrugas genitales. En las mujeres, los VPH de alto riesgo pueden conducir al cáncer del cuello uterino, vulva, vagina y ano. En los hombres, pueden conducir al cáncer del ano y del pene. Los riesgos de infección durante el primer contacto sexual se estiman en un 60%. Los factores de riesgo para el contagio de VPH son promiscuidad sexual, lesiones genitales, tabaquismo, estrés. 30 No se ha comprobado que una de estas dos vacunas contra los VPH proporcione protección completa contra la infección persistente por otros tipos de VPH, aunque hay datos iniciales que sugieren que ambas vacunas podrían proporcionar protección parcial contra algunos otros tipos de VPH que pueden causar cáncer de cérvix. En general, cerca de 30% de los casos de cáncer de cuello uterino no podrán prevenirse con estas vacunas. También, en el caso de Gardasil, 10% de los casos de verrugas genitales no se evitarán con esta vacuna. Ninguna de estas vacunas impide otras enfermedades Tratamiento El tratamiento de los pacientes masculino con VPH lo debe realizar el urólogo. Se han descrito muchos tipos de tratamiento para las lesiones de VPH, dentro de las cuales contamos con aplicaciones locales de resina de podofilina, 5 fluoracilo, ácido tricloroacético, interferón. Tratamientos más agresivos como la resección quirúrgica, crioterapia y laserterapia. La eficacia de cada uno de sus tratamientos es variable y se deben individualizar los pacientes para la aplicación de una terapia en particular. La elección de la terapia dependerá de las características de la presentación de las lesiones, así como el número de ellas, su ubicación, tamaño. Además se toma en cuenta la idiosincrasia del paciente. Vacunas Actualmente se ha diseñado la vacuna de VPH, cuyos resultados están por dar una nueva luz al tratamiento de esta enfermedad. Aunque en nuestro país aún no ha sido aprobado el uso de esta vacuna. La Administración de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos (Food and Drug Administration, FDA) ha aprobado dos vacunas para prevenir la infección por VPH: Gardasil® y Cervarix®. Ambas vacunas son muy efectivas en la prevención de infecciones por los tipos 16 y 18 de VPH, dos de los VPH de “alto riesgo” que causan la mayoría (70%) 31 La Comida Organica Toma Lugar en la Vida del Ser Humano María Gabriela Moreno Las frutas, verduras, legumbres, carnes, lácteos, semillas, entre otros alimentos parecen estar hoy en día incluidos en la nueva variante de la llamada comida orgánica. El origen del ascenso de la llamada comida orgánica radica en que cada vez más gente está interesada en vivir y comer de la forma más saludable, ya que en la actualidad vivimos en un mundo donde notamos que poco a poco ha aumentado el nivel de muertes por enfermedades, muchas de las cuales surgen por la mala alimentación, el estrés y el ritmo de vida que llevamos. ¿Qué es la comida orgánica? La comida orgánica se caracteriza principalmente por no contener aditivos químicos. Un ejemplo de esto son la carne, la leche y los huevos orgánicos, los cuales provienen de animales que no fueron inyectados con hormonas para un crecimiento acelerado y su mayor producción. Las frutas y verduras pertenecientes al mundo de lo orgánico tienen la particularidad de no haber sido rociados con pesticidas, fertilizantes ni ningún otro tipo de ingredientes sintéticos, provenientes de laboratorios químicos a la hora de la cosecha. pervivencia de un tipo de agricultura más tradicional, alejada del poco natural y masificado proceso de algunas empresas agrícolas. • Tienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que los productos convencionales. TRX Flexibilidad, Equilibrio y Estabilidad • Son productos rigurosamente certificados, lo que asegura al consumidor una completa satisfacción. Hay algunos países en los que los productos orgánicos tienen algún tipo de certificado de empresas que estudian el proceso, por el cual, son producidos para confirmar que el producto es auténticamente orgánico. • Impulsa la agricultura tradicional. Este tipo de alimentos son cultivados por grupos reducidos de agricultores, quienes tratan con especial dedicación pequeños pedazos de tierras, de las que saldrán productos de calidad. • Los animales con carne orgánica suelen campar libres en espacios con condiciones salubres mucho mayores. • Mejoran el sistema inmunológico, ya que este tipo de comida fortalece y dificulta la aparición de posibles enfermedades provocadas por la mala alimentación. • Comer orgánico significa comer alimentos frescos en la época en la cual se deben cultivar. Comiendo los alimentos en su etapa natural del año, estos tendrán más sabor y naturalidad, ya que los alimentos disponibles en el supermercado todo el tiempo se alejan de la realidad y no poseen los elementos propios del verdadero producto. En conclusión, la comida orgánica tiene beneficios que tu cuerpo agradecerá, toma en cuenta la idea de una dieta en la que este tipo de comida esté presente, disminuyendo el consumo de alimentos procesados, que se encuentrandiariamente en los supermercados de todo el mundo, y que pueden traer como consecuencia una menor calidad de vida. María Gabriela Moreno / Dennis Román La Suspensión Training con TRX es el entrenamiento en suspensión que desarrolla la fuerza funcional. Es una técnica con grandes beneficios, entre los cuales destacan: Aunque está especialmente diseñado para trabajar la fuerza muscular, es mucho más completo que el levantamiento de pesas tradicional y mejora la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad y la estabilidad de la parte central del cuerpo. Requiere solamente del cuerpo y un anclaje a una pared o alguna columna donde se pueda sujetar el equipamiento básico de este sistema de entrenamiento, en este caso una especie de arnés con dos agarres tipo cuerdas que permitirán colocar parte del cuerpo en suspensión y sólo un extremo, ya sea pies o manos, en el suelo. Este tipo de ejercicios fácilmente se puede realizar en casa, al aire libre en algún parque así como a la hora de irse de viaje en cualquier sitio, en lo particular este tiene mayor funcionalidad porque no requieres de aparatos costosos. El TRX ayuda a adelgazar, ya que obliga a trabajar los diferentes grupos musculares. Sin embargo, para las personas que desean perder peso es mejor combinarlo con otras actividades cardiovasculares y una buena alimentación, para así lograr el peso y el cuerpo deseado. A consecuencia de esto, los alimentos orgánicos son más nutritivos y saludables para el ser humano, aportando mayor cantidad de vitaminas y minerales. Además que mientras son asimilados no ingresan en el cuerpo hormonas de crecimiento, fertilizantes y otros productos que son dañinos para nuestra salud. Entre las razones por lo cual es beneficioso y promueve una mejor calidad de vida comer comida orgánica se encuentran: • No tienen químicos, pesticidas, fertilizantes o aditivos sintéticos. • Promueve la conservación del medio ambiente, ya que para obtenerlos no hay que recurrir a productos químicos que pueden deteriorar la calidad del suelo en el que se producen las frutas y verduras. La producción de esta comida es mucho más sostenible y facilita la 33 María Gabriela Moreno / Fotografía: Luis Freitez La Policlínica Metropolitana de Caracas y Cienvar laboratorios realizaron el pasado mes de Noviembre el VI Congreso Científico de Laboratorio Metropolitano y Fundación Metropolitana, donde dieron a conocer un sinfín de exposiciones, conferencias y stand del programa científico. Este congreso, efectuado en el Hotel Eurobuilding de la ciudad de Caracas, tuvo como principal objetivo darle a conocer a todos los participantes las actualizaciones y cambios trascendentales en la evolución en cuanto a estructuras, metodologías, equipos y tecnologías en el área de las ciencias de la salud. Con invitados nacionales e internacionales, el Congreso se realizó de manera exitosa, con una agenda social que partió desde la inauguración del mismo, pasando por la diferentes conferencias, exposiciones de los licenciados, doctores, bioanalistas y especialistas en el área, quienes hablaron acerca de temas como las actualizaciones en resistencia bacteriana, retos en hematología pediátrica, aplicaciones clínicas de la biología molecular, planificación del control de calidad desde el enfoque práctico, enfermedades infecciosas, entre otros temas de relevancia; así como también se observaron los stand de laboratorios y empresas que prestan servicio a nivel nacional en el área de las ciencias de la salud. Por último, en el cierre de este congreso se efectuó la premiación de Laboratorio Metropolitano al mejor trabajo libre y un acto de clausura que dio fin al V Congreso Científico, dejando a los participantes las expectativas y las ganas de participar en el próximo congreso. 34 35 36 37 Playas Margarita está llena de playas para todos los gustos. 315 Kms del más bello azul para llenar las exigencias del visitante más difícil.Playas caribeñas de cristalinas aguas mansas donde el viento sopla todo el año como Moreno, El Silguero, Pampatar y El Yaque. La Mejor Joya del Caribe Elsy Ferrer No hay isla en el Mar Caribe más atractiva que Margarita. El arreglo del paisaje, la posibilidad de disfrutar de las más bellas y cálidas playas, el desarrollo hotelero para garantizar una estadía placentera con todas las comodidades. Las marinas, centros comerciales y de negocios, además de la vida nocturna y entretenimiento, hacen de esta la Isla consentida del Caribe. Playas oceánicas como: El Agua, Parguito y Guacuco, con abundante oleaje y la más blanca espuma del mar, donde el visitante encontrará todos los servicios de hoteles, restaurantes, y toldos, además de poder practicar el surf. Otras como Manzanillo, Pto. Cruz, La Restinga y Juan Griego, por mencionar algunas playas semi-oceánicas de palpitante mar, donde brillan sin cesar todos los deportes playeros, así como la pesca artesanal. Isla de Coche con playas de arena blanca, pintorescas cabañas y todos los deportes náuticos a la orilla del mar. Deportes Margarita ofrece lo mejor de lo mejor en deportes, desde la emoción extrema hasta la de cabalgar por playas interminables de arena blanca y aguas cristalinas, pasando por un sin fin de sensaciones tales como volar en ultraliviano o dejarse llevar por el viento en parapente. Margarita, La Perla del Caribe, es una verdadera joya natural enclavada al norte de Venezuela, con una superficie de 1071 Km2, 315 Km de costas y hermosas playas con una temperatura promedio anual de 27ºC y que conforma, junto a Coche y Cubagua, el estado Nueva Esparta. Está caracterizada por la presencia de dos macizos montañosos unidos entre sí por un istmo de relieve muy bajo, una albufera (La Restinga) y una simple línea de playa. El macizo occidental se conoce con el nombre de Península de Macanao y el oriental como Paraguachoa. En ella se encuentra La Asunción, capital del estado, y otras importantes ciudades como Porlamar, Pampatar, San Juan Bautista y Juan Griego. Su situación es privilegiada, pues además de tener un fácil acceso y un sol tropical durante todo el año, está bien alejada de las rutas de los huracanes. De los Guaiqueríes a la modernidad El 15 de agosto de 1498, duranteel tercer viaje, Cristóbal Colón llegó a Margarita. Los españoles encontraron riquezas de todo tipo y un paraíso terrenal donde vivir más allá de la conquista. La isla de Margarita estaba habitada por los Guaiqueríes, una etnia aborigen que según Alexander Von Humboldt hablaba un idioma emparentado con el warao. El 19 de abril de 1810 Margarita fue una de las siete provincias venezolanas que declararon su independencia de la Corona Española, y se independiza definitivamente el 04 de Mayo de 1811, convirtiéndose en la primera provincia libre del dominio español. En su historia moderna se resalta la creación de la zona franca en 1970 y el puerto libre en 1975, que exime a los importadores del pago de impuestos y aranceles y brinda a los visitantes y lugareños la oportunidad de comprar todo tipo de mercancía nacional e importada a mejores precios que tierra firme. Hoy la Isla de Margarita se erige como un gran centro turístico y comercial, gracias a su potencial natural y al crecimiento de sus servicios e infraestructura hotelera. Su oferta de más de 10 mil habitaciones, dan la posibilidad al turista de escoger entre un imponente hotel 5 estrellas o decidirse por una acogedora posada. Los Paseos La Isla de Margarita posee hermosas playas con excelentes condiciones para el WindSurf, submarinismo y otros deportes acuáticos, así como pueblos coloniales llenos de historia, iglesias y fortificaciones españolas, sin dejar a un lado sus hermosos paisajes de playa y montaña. Si se trata de paseos religiosos, podemos visitar la Basílica Menor de Nuestra Señora del Valle, en el Valle del Espíritu, la Iglesia de Juan Griego, la Iglesia del Cristo del Buen Viaje en Pampatar, la Iglesia de Porlamar o la de Paraguachí. Y la más importante de la Isla, la Iglesia La Asunción, construida en 1.571. Allí se venera a la Virgen de la Asunción y constituye en la actualidad, monumento histórico de la ciudad. También Margarita está rodeada de Castillos y Fuertes. Destacan entre ellos el Castillo de Santa Rosa, situado en la ciudad capital de La Asunción, que es declarado Monumento Nacional el 26 de Octubre de 1965. También se puede visitar el Fortín de la Galera, localizado en la bahía del mismo nombre. O el Fortin España, que se encuentra en una colina a las afueras de la población de Santa Ana del Norte. Otra atracción turística de gran importancia es el castillo de San Carlos de Borromeo, que protege la bahía de Pampatar; o las Ruinas del Fortín Santiago de la Caranta, al otro extremo de esta bahía. La playa El Yaque es el único lugar en el mundo que garantiza unas condiciones ideales para la práctica de la disciplina de Windsurf y Kite Surfdurante cualquier época del año. Es conocido mundialmente por sus eventos nacionales e internacionales. En Playa El Agua se puede practicar Bungee (actividad de saltos a gran altura atados por una cuerda) o vuelos en ultralivianos, que permiten apreciar las más hermosas vistas con la oportunidad para fotógrafos aficionados y profesionales de obtener las más increíbles tomas. También desde las montañas de la isla se puede practicar Parapente o Vuelo de Ícaro, para volar por sobre las más hermosas playas del Caribe. Además Margarita ofrece, junto con sus islas y archipiélagos vecinos, la oportunidad de practicar Buceo en sitios como Los Frailes, con su grupo de pequeños islotes que ofrecen piscinas naturales transparentes para realizar snorkel, localizada al noroeste de la isla; o El Farallón, de formación rocosa localizada a 3 millas de la bahía de Pampatar. También se puede visitar la Casa de la Aduana o el Museo de Arte Popular Venezolano Tacuantar, ubicado en la vía a Juan Griego. En muchos puntos de la isla se pueden adquirir hermosas artesanías, como hamacas y chinchorros, Maras y Mapires, cestos de palma real; sombreros de cogollo, famoso por su corte y fabricados con los cogollos de los datileros. Sin dejar a un lado las hermosas vasijas, anafes, múcura, cazuelas y tinajas, además de un sinfín de utensilios prácticos de cerámica. Macanao: Paraíso Para los Observadores de Aves En la Península de Macanaoaún permanecen extensiones de vegetación poco perturbada y una diversa fauna adaptada a vivir en zonas áridas. Esto, sumado a las numerosas bellezas escénicas constituye el mayor potencial para el desarrollo del ecoturismo, principalmente del tipo realizado por los observadores de aves. La comunidad de aves de la península de Macanao está conformada por más de 100 especies, entre las que se encuentran atractivas subespecies endémicas o de distribución restringida. La Restinga Vía Macanao se encuentra El Parque Nacional La Restinga. Su principal atracción es el paseo entre un fabuloso laberinto de manglares que se realiza en un peñero, que posteriormente lo llevará hasta la extensa playa de La Restinga. Un paseo inolvidable. Las Tetas de María Guevara Situados entre las poblaciones de Chacachacare y Punta de Piedra, se encuentran dos cerros gemelos, semejantes a los senos de una mujer, que reciben el nombre de las Tetas de María Guevara. La Sierra En el Parque Nacional Cerro El Copey se encuentra La Sierra. Paraje especial de clima templado, donde se puede disfrutar de un fascinante mundo de vegetación y un ambiente de tranquilidad. En los días despejados la vista es inolvidable ya que se tiene una panorámica completa de toda la Isla y se divisan las Islas de Coche y Cubagua. Atractivo Cultural También en la Isla encontramos opciones culturales. Se puede visitar el Museo de Arte Contemporáneo Francisco Narváez, situado en la calle Igualdad de Porlamar. También se encuentra el Museo Nueva Cádiz, ubicado en La Asunción, que conservaobjetos recuperados de la primera ciudad fundada en Suramérica, Nueva Cádiz. En El Museo Diocesano se pueden apreciar diversas ofrendas otorgadas por los fieles devotos del la Virgen del Valle. La Casa Natal Santiago Mariño, en honor al General Mariño, quien nación en El Valle. En el Museo Marino, de Boca de Río, el esqueleto de una ballena sardinera, de 14.6 mts de longitud da la bienvenida. 39 Jose Manuel Dasilva Al entrar a este Centro de Servicio se observa que es amplio, limpio y organizado, lo que permite que se realice un buen trabajo, asegurando que su vehículo este en las mejores manos porque es atendido y gerenciado por su dueño, el señor Manuel Da Silva, quien tiene experiencia en esta área desde hace 10 años. Para nadie es un secreto que los vehículos se han vuelto prácticamente un bien de primera necesidad, debido a que los venezolanos realizamos diferentes actividades en el día. Tenerlos en mal estado o simplemente no contar con un buen lugar donde llevarlo -que trabajen de manera rápida, profesional y eficaz- ocasiona estrés, molestias y hasta caos familiar. La revista Salud y Algo Más te da la oportunidad de conocer un buen sitio para resolver todos tus problemas si de vehículos se trata. El Centro Automotriz FM Motors, C.A. nació en el año 2007, y desde entonces ofrece a sus clientes y compañías de seguros el mejor servicio en el área automotriz. Posee una estructura muy sólida gracias al buen desempeño de sus trabajadores, quienes están capacitados para resolver cualquier situación en cada área, tanto operativa como administrativa. Cualquier estrés que te genere tu carro elimínalo, porque FM Motors C.A. posee servicios como: latonería, pintura, mecánica ligera, horno, enderezamiento de chasis, cabinas express, además que se trabaja con la tecnología alemana sikkens, laboratorios computarizados y tecnología de punta, que los lleva a estar bien posicionados en este mercado tan exigente. 40 Los valores que en definitiva destacan en esta prestigiosa empresa son el buen servicio, la alta calidad y la satisfacción de sus clientes. Están ubicados en la Zona Industrial de San Jacinto, tercera calle, lote G. Galpón 11-12 de la Kellogs.Maracay- Venezuela. Sus números de contacto son: 0243- 235.88.77 / 236.19.23 / 236.40.43. E-mail: centroautomotrizfm@hotmail.com. 42 43 Gil Fernández Seguro de Automóvil Tranquilidad al conducir El Seguro de Automóvil posee diferentes modalidades de cobertura contratadas, como cobertura amplia, cobertura pérdida total o sólo cobertura de Responsabilidad Civil (RC) del vehículo. define: el contrato de seguro es aquel en virtud del cual una empresa de seguros, a cambio de una prima, asume las consecuencias de riesgos, que no se produzcan por acontecimientos que dependan enteramente de la voluntad del beneficiario, comprometiéndose a indemnizar, dentro de los limites pactados, el daño producido al tomador, al asegurado o al beneficiario, o a pagar un capital, una renta u otras prestaciones convenidas, todo subordinado a la ocurrencia de un evento denominado siniestro, cubierto por una póliza. El Seguro del Automóvil es un contrato de seguro que cubre los riesgos creados por la conducción de automóviles en caso de causar un accidente. Quienes han experimentado la desagradable experiencia de no encontrar su vehículo al volver al estacionamiento, estarán de acuerdo que en ese momento el seguro del automóvil nos proporciona tranquilidad ante la posibilidad de una pérdida total por efectos de robo. Según el artículo 80 de la Ley de Contrato de Seguros, se entiende por Seguro de Transporte Terrestre, aquel mediante el cual una empresa de seguros se obliga, dentro de los límites establecidos por la ley y en el contrato, a indemnizar los daños materiales que puedan sufrir los bienes asegurados, desde el momento que salen del lugar de origen hasta que lleguen a su destino final. ¿Qué tipos de seguro de automóvil existen? El Seguro de Automóvil, va desde las modalidades de cobertura contratadas, como cobertura amplia, cobertura pérdida total o sólo cobertura de Responsabilidad Civil (RC) del vehículo. Existe esa modalidad básica, cuya contratación es obligatoria por los propietarios de todo vehículo, y está referida en la ley de Instituto Nacional de Tránsito Terrestre, denominada por ello seguro obligatorio del automóvil RC de Vehículo que cubre la responsabilidad civil del propietario y del conductor del vehículo -en el caso de que no sean la misma persona- por los daños y lesiones que causen a terceros. Incluye también la defensa jurídica, servicio vial, APOV(asistencia ocupante de vehículo), planes de exceso de las mismas coberturas, etc; hasta ciertos límites. Esta modalidad está regulada de forma detallada por la normativa de la Ley de Superintendencia de la Actividad Aseguradora y del contrato de seguro. La Cobertura pérdida total aplica la indemnización del costo asegurado del vehículo sólo en caso de ser robado o de que por algún accidente de tránsito el mismo se considere irreparable La cobertura ampliacubre todo lo indicado en las dos anteriores, y adicionalmente: • Arreglo, pintura o latonería, luces o faros rotos, vidrios, accesorios, etc., por choques contra otros automóviles, paredes, postes, barandas. • Reparaciones mecánicas sólo si se dañan por un siniestro, no por desgaste de pieza mecánica. • Transporte del automóvil con plataforma. • Daños en automóviles y/o propiedades de terceros. • En casos graves de accidentes, indemnización por invalidez permanente; y cuando hay muertes, cobertura de sepelio y, en algunos casos, indemnización a familiares. • Auxilio mecánico dentro y fuera de la ciudad de residencia. • Incendios de auto ignición, no auto provocados o por manipulación no permitida. • Reposición total del vehículo por robo o pérdida total. • Indemnización diaria por robo. • Sustitución o reparación por pérdida de piezas del vehículo por eventos catastróficos, motines o disturbios. ¿Cuál es el momento indicado para obtener este seguro. Existen diferentes tipos de ofertas. Unas más económicas y básicas y otras con plus? Depende de la necesidad e inquietud de cada individuo, donde se sienta satisfecho en resguardar sus bienes. Y buscar en el mercado una póliza que le dé seguridad en dar cobertura a sus bienes. Cada empresa hace su estudio actuarial en relación a la tasa a aplicar a las diferentes selecciones de vehículos, en función de sus características particulares, año (vetustez del auto), modelos, marca, índice de siniestralidad del individuo y de la marca en el mercado, tipo de vehículo (familiar, rústico, edición especial), índice de edades, estado civil, disposición de mantener una prima óptima para poder cubrir pago de siniestros y optimizar sus costos de funcionalidad. Todas esas prerrogativas pueden influir en la asignación de la tasa a aplicar. ¿Cuáles son los costos de estos seguros? ¿Cómo se calculan? Los costos serian • El Costo obligatorio del R.C. vehículo, va en función de la unidad tributaria, es decir, cada año se modifica el valor de la prima. • En relación a la prima por coberturas amplias, esta es en función a un valor porcentual, dependiendo de los estudios realizados por el técnico actuarial, depende en siniestro de la marca en el mercado, si el vehículo es familiar, edad del solicitante, y en relación directa de los costos administrativos y funcionales de la empresa. ¿Cada cuánto tiempo se renuevan? Las pólizas por ley tienen vigencia de un año, renovables hasta por 10 años. ¿Cuáles son sus recomendaciones a la hora de adquirir este seguro? Hacer un pequeña consulta entre personal especializado, donde le pueda orientar sobre las diferentes empresas autorizadas para ejercer la actividad aseguradora, y así, referirle las bondades y debilidades de las empresas del sector asegurador. Y que sea el propio asegurado que tome la decisión sobre enqué empresa depositaría su confianza para el resguardo de su propiedad, en relación de las ternas presentadas. También este seguro nos puede cubrir aquellas desafortunadas ocasiones en las cuales nos chocamos con daños materiales y daños a terceros, inclusive a nosotros mismos. Evidentemente nadie busca estas desgracias, pero el conducir un automóvil nos hace proclives a tener accidentes y/o quasi-accidentes. Al momento de adquirir este seguro es importante tener claro algunos tips para adquirir el más ideal de acuerdo al uso que le demos al mismo. Para que nuestros lectores conozcan un poco más el tema, Salud y Algo Más entrevistó a Gil Fernández, experimentado corredor de seguros. ¿Qué es un seguro de automóvil? Antes de contestar es necesario introducir el concepto de qué es el contrato de seguro: el artículo 5 de la ley de contratos de seguros lo 44 45 46 47 El talento Aragüeño brilla con dúo 2do Límite María Gabriela Moreno / Fotografía Luis Freitas El talento Aragüeño sigue brillando cada vez más, así lo demostraron los chicos del dúo musical 2do Límite, Pasqueale y Pascual, dos primos que desde pequeños han desarrollado el talento de cantar. Los artistas realizaron un showcase y presentación oficial a la prensa en una reconocida discoteca de la ciudad de Maracay, a cargo de la organizadora Daniela Quintana. “Tus besos” es el primer tema promocional, un merengue electrónico con una historia romántica. El tema fue escrito por el reconocido compositor y productor Reggi Aponte, también conocido como “Reggi El Auténtico”, quien ha trabajado temas para Chino y Nacho, Los Cadillacs, Omar Enrique, El Potro Álvarez y muchos artistas más. Además del showcase, 2do Límite presentó al público el videoclip de su primer promocional, video que fue filmado en la ciudad de Panamá bajo la dirección de VRG Producciones, y con modelos seleccionadas de la prestigiosa Agencia Katty Pulido, todo bajo la producción general del mismo Reggi el Auténtico. María Gabriela Moreno En las instalaciones del reconocido Kiwi Restaurant & Lounge, de la ciudad de Maracay, como es de costumbre se realizó el pasado miércoles 13 de Noviembre el Stand Up Comedy, evento producido por DLaMadre Comedy, en el cual se presentaron diversos humoristas reconocidos a nivel nacional. En esta ocasión, la Revista Salud y Algo Más estuvo presente en la comedia número 32, con la participación de los humoristas Javier Russo, de Puerto Ordaz; Catón Pisani, y por último pero no menos importante, para cerrar la noche llena de risas y mucha comedia, Napoleón Rivero, mejor conocido como Doctor Kilo del programa “A que te ríes”. La animación de esta noche estuvo a cargo del publicista, locutor y productor Néstor Mora, quien además es el creador de DLaMadre Comedy. 49 50