GUIA: DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA PARA JÓVENES ANDINOS Y AMAZÓNICOS Chirapaq - Centro de Culturas Indígenas del Perú Serie: Cuadernos para la Formación Nº8 Metodología y Contenidos: Lita Vargas Apoyo en metodología y contenidos: Angelica Ganiko y Palmiro Ocampo Diseño, diagramación e ilustración: Luis Corcuera Silva ISBN Hecho el depósito legal en la Biblioteca Nacional del Perú Nº Chirapaq - Centro de Culturas Indígenas del Perú Av. Horacio Urteaga 534 - 203, Lima 11 - Perú Telefax: 511 423 2757 ayllu@chirapaq.org.pe www.chirapaq.org.pe Chirapaq, agradece el apoyo de UNFPA - Perú ÍNDICE Presentación 3 Introducción 5 Estructura de la guía 7 Sesión I: 9 Yo decido Refrescando conocimientos Propuesta metodológica Desarrollo metodológico 11 23 24 Sesión II: Vamos con cuidado 39 Refrescando conocimientos Propuesta metodológica Desarrollo metodológico 41 48 50 Sesión III: Tomando las riendas 65 Refrescando conocimientos Propuesta metodológica Desarrollo metodológico 67 68 69 Anexos 75 PRESENTACIÓN R ecogiendo la preocupación de las integrantes del Taller Permanente de Mujeres Indígenas Andinas y Amazónicas del Perú para prevenir el embarazo adolescente, el embarazo no deseado, la decersión escolar, madres jóvenes y niñez en abandono; diseñamos una propuesta basada en la formación de adolescentes y jóvenes líderes, hombres y mujeres, creando oportunidades para que se apropien de la información y herramientas adecuadas para abordar el tema de la salud sexual y reproductiva para la población joven de las comunidades andinas y amazónicas de nuestro país*. La mirada de la madre indígena que quiere un futuro de prosperidad para la hija; el aporte del profesional de la salud incorporando la cultura y el aspecto humano de los/as actores/as junto a los aportes pedagógicos y de contenidos nos han demostrado que una intervención adecuada tomando en cuenta los valores y sueños de los/as participantes nos dan resultados válidos y replicables. Es así que lideres/as jóvenes de los pueblos indígenas andinos y amazónicos se convierten en promotores, que al mismo tiempo que socializan sus aprendizajes para conocer y cuidar mejor sus cuerpos; validan la metodología y los materiales útiles para prevenir la salud, el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual y la violencia. *Taller Permanente de Mujeres Indígenas Andinas y Amazónicas del Perú, es un espacio de capacitación, reflexión y de intercambio de experiencias, el cual busca desarrollar propuestas que posibiliten el fortalecimiento de las mujeres, sus organizaciones y pueblos, reivindicando su identidad cultural y de género para el ejercicio pleno de derechos y está conformado por más de 22 organizaciones indígenas de mujeres y mixtas a nivel nacional. La guía para el Diseño de Estrategias en Salud Sexual y Reproductiva para Jóvenes Andinos y Amazónicos es una herramienta que ponemos a disposición de quienes la deseen usar, pues, ha sido validada y enriquecida por los/as propios/as jóvenes. Finalmente agradecemos el acompañamiento del UNFPA Perú en esta iniciativa que esperamos tenga otros/as aliados/as para continuar en el proceso. Lima, Diciembre, 2006. Tarcila Rivera Zea Directora de CHIRAPAQ Centro de Culturas Indígenas del Perú GUIA: DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA PARA JÓVENES ANDINOS Y AMAZÓNICOS L a presente guía es un aporte para quienes deseen desarrollar talleres en el tema de sexualidad para jóvenes y adolescentes, hombres y mujeres y se enmarca dentro del Proyecto de Salud sexual y reproductiva para jóvenes andinos y amazónicos II que busca contribuir al desarrollo de las capacidades de Los ob hombres y mujeres jóvenes en temas de sexualidad y a fortalecer su rol de promotores juveniles. Los temas que aquí se tratan responden a la preocupación para encontrar caminos efectivos en la prevención de tres grandes problemas que se viven en nuestras comunidades: la gestación no deseada, el aumento de infecciones de transmisión sexual, incluyendo en éstas al VIH/Sida y la violencia, especialmente aquella referida a la violencia familiar. t je l taller son: e d s ivo Profundizar, desde un enfoque de n derechos y valores, los temas de gestación no deseada, infecciones de transmisión sexual y VIH/SIDA y violencia, temas demandados por las y los participantes como uno de los problemas de mayor prevalencia en los pueblos andinos y amazónicos.. Diseñar las estrategias en salud sexual y n reproductiva a ser desarrolladas en sus pueblos/comunidades. 6 Estructura de la guía Se presentan tres sesiones basadas en los principales problemas que viven las y los jóvenes en las comunidades: Sesión I: Gestación no deseada; Sesión II: Infecciones de Transmisión Sexual ITS/VIH/SIDA y Violencia. Sesión III: Estrategias a desarrollar para aportar a la solución de estos problemas desde la mirada de las y los jóvenes. En cada sesión se mantiene el siguiente esquema: 1. Refrescando conocimientos Contiene información teórica básica sobre los temas a trabajar. 2. Propuesta Metodológica Presentada en un cuadro donde se consignan los objetivos, las actividades, el tiempo y los materiales necesarios que se va a requerir para trabajar los temas. Esta propuesta es, tal como su nombre lo dice, una sugerencia para desarrollar el taller; cada facilitador/a la puede acomodar de acuerdo a como lo considere conveniente. 3. Desarrollo Metodológico Se explica paso a paso los temas a desarrollar para cumplir con los objetivos propuestos. Sugerimos leer el Cuaderno de Capacitación Nº 7 Guía de Salud Sexual y Reproductiva para adolescentes y jóvenes indígenas. Chirapaq/UNFPA. 2006. 7 Hemos incorporado en algunos casos y a manera de ejemplo, un rubro denominado ¿Qué dijeron?, donde se citan ideas que han expresado las y los jóvenes que han participado en nuestros talleres. En cada sesión vamos a encontrar también una parte denominada Para Disfrutar. Esta parte siempre se va a referir a expresiones culturales de nuestros pueblos. El objetivo es animar las sesiones y tener siempre presente el enfoque de interculturalidad que debe ser transversal a todo el taller. Muy bien, ahora, presentado el esquema, los y las invitamos a leer sus páginas y esperamos que les sirva de guía y apoyo para sensibilizar y prevenir los problemas de salud sexual y reproductiva que están afectando a las y los jóvenes de nuestras comunidades. En “Para disfrutar” hay múltiples propuestas; además de las que se presentan en esta guía, pueden también hacer una sobre el tema de enamoramiento de los padres, servinacuy, canciones para enamorar y cualquiera que se les ocurra. Tenemos muchas expresiones culturales de este tipo que va a ser bueno conocerlas. 8 SESIÓN I: Yo decido ¿Qué queremos alcanzar en esta sesión? Al finalizar esta sesión, las y los participantes tienen elementos necesarios para asumir su sexualidad sin temor ni vergüenza y conocen cómo evitar una gestación no deseada. ¿Qué temas vamos a tratar? Gestación no deseada. ¿Qué vamos a necesitar? Hojas para Evaluación preliminar Guías de Grupo Papelógrafos con Objetivos Papelógrafos con Ciclo Menstrual Huito rallado o achiote Palitos de fósforos o similar ¡!!Buen ánimo y buen humor!!!! 10 S IÓ N SE 1 Refrescando conocimientos: Sexo-Género, Enamoramiento, Masturbación/ Hablando de la Gestación no deseada A. Refrescando conocimientos Sexo-Género ¿Te has puesto a pensar en esas diferencias que existen entre hombres y mujeres? Desde que somos pequeños/as, nos dicen muchas cosas que no son siempre positivas para nuestro buen desarrollo. Nos dicen por ejemplo que: No está bien que un hombre llore Las mujeres deben ser delicadas para ser femeninas El color rosado es para la ropa de las mujeres ……y así, nos dicen muchas cosas más. ¿Recuerdas qué te Dijeron a ti? 11 Pero ¿Por qué un hombre no podría llorar, vestirse con color rosado o expresar sus sentimientos o sensibilidad? ¿Por qué una mujer no podría ser fuerte e independiente? Sabemos que estas enseñanzas no son justas ni para hombres ni para mujeres pues nos encierran en comportamientos rígidos y todos y todas tenemos derecho a expresarnos en la mayor libertad. Si queremos lograr un mundo mejor, debemos examinar y modificar esas diferencias que impiden nuestro desarrollo como seres humanos. Vamos ahora a repasar de dónde vienen estas ideas y para ello, revisemos qué es el sexo y qué es el género. Sexo son las características FÍSICAS que tenemos y nos diferencian entre mujeres y hombres. El que el hombre tenga pene o picchu y la mujer vagina o lacca, es parte de esas diferencias; también que la mujer tenga útero y el hombre próstata. Al nacer tenemos marcadas Las diferencias de sexo. Género es todo lo que nos enseñan desde que nacemos en función de ser mujer o de ser hombre y esto forma parte del comportamiento que se espera que tengamos de acuerdo a nuestro sexo. ¿Te has fijado cuando nace alguien en la familia le regalan ropita de color celeste si es hombre o de rosado si es mujer? Y eso es sólo el comienzo, después nos van a ir diciendo que las mujeres son tiernas y delicadas y los hombres son fuertes y no lloran, y etc. etc. todos aquellos mensajes dirigidos a “hombres para que aprendan a ser hombres” y a “mujeres, para que aprendan a ser mujeres”. 12 Las diferencias de género también son negativas para nuestra salud. Algunos mandatos dicen por ejemplo que el hombre siempre debe tener relaciones sexuales así no quiera. Esto hace, entre otras cosas, que tenga más riesgo de infecciones de transmisión sexual. También se dice que las mujeres no deben decidir si cuántos hijos/as tener. Esto hace que muchas mujeres mueran por traer hijos al mundo o tengan gestaciones no deseadas. Nos enamoramos Somos jóvenes y adolescentes. Esta nueva etapa en nuestra vida, a veces nos sorprende con algunas sensaciones que antes no habíamos sentido. Puede suceder que los latidos de nuestro corazón hagan ¡bum, bum! como diez veces más rápido, o comenzar a transpirar como si estuviéramos metidos en el río o en la cocha y hasta nos podemos poner tartamudos o sin saber qué decir cada vez que nos encontramos con esa chica o chico que nos gusta Sentir todo eso y mucho más no sólo es lindo sino que también es lo más natural, significa que estamos creciendo y que las hormonas sexuales (¿se acuerdan de los estrógenos y los progesteronas?, sí, esas) están empezando a funcionar y está aumentando también nuestra necesidad de dar y recibir cariñitos. Algunas veces los padres o madres sienten que esto no es bueno pues vamos a descuidar el colegio o podemos llegar a tener relaciones sexuales sin el debido conocimiento o protección y en muchos casos tienen razón, pues puede suceder que ya no nos interesen los estudios, ni hablar con la familia, ni hacer nada, solamente pensar y ver a la persona de la que estamos enamorados/as. 13 Será importante hacer talleres con los papás y mamás y con los profesores/as, para que se sientan tranquilos y acepten el enamoramiento como una parte sana de nuestro desarrollo y también será importante, en el caso de nosotros y nosotras, conocer cómo funciona nuestro cuerpo, nuestras emociones, vivir este tiempo de manera alegre y placentera pero….cuidando de no desatender los estudios ni nuestras tareas habituales. Recordemos que hay tiempo para todo, enamorarnos, estudiar, jugar, aprender otras cosas que nos da la vida…. Masturbación Mujeres y hombres adolescentes comienzan a tener interés por el sexo, enamorarse, relacionarse y también masturbarse. Aunque ésta no es una regla general pues no todos/as necesariamente tienen los mismos deseos; algunos los tendrán con mayor intensidad, otros no los tendrán o los tendrán en diferentes momentos. Es que los seres humanos somos diversos y diferentes lo que hace que no reaccionemos todos por igual. Sentir ganas de conocer o explorar el cuerpo y darse placer es lo que se conoce como Masturbación. Todavía ahora, para muchas personas, hablar de masturbación es hacer que se sientan incómodas, se pongan coloradas, crean que es un pecado y quieran cambiar la conversación, pero no hay nada de malo en ello. La masturbación es una actividad sana e importante para el adecuado desarrollo de nuestra sexualidad y no es causa de ningún daño ni a nuestro cuerpo ni a nuestra mente (ni nos volvemos opas ni nos salen pelos en las manos). Masturbarse es una manera, como muchas otras, de darnos placer y de expresar nuestra sexualidad. Cuando se ha hablado de masturbación se ha asumido que era principalmente una práctica de los jóvenes varones, pero en realidad hay desconocimiento o vergüenza a reconocer que tanto hombres como mujeres tienen los mismos deseos sexuales y el mismo interés por masturbarse. Sucede que a las mujeres se les ha enseñado a no expresar su sexualidad ni sus deseos (no está bien visto que una mujer tenga iniciativas de este tipo). En realidad hombres y mujeres se masturban o pueden hacerlo y a cualquier edad, lo importante es que lo hagan sin sentirse culpables por ello. 14 Gestación no deseada ¿Has visto en tu pueblo o comunidad que hay un tiempo especial para la siembra y otro para la cosecha? Si sembramos en el mes de mayo o junio, no vamos a tener frutos pues la tierra en ese momento no está preparada por ser tiempo de helada y la semilla no va a crecer. Lo mismo sucede en las mujeres; durante el mes, el cuerpo de las mujeres es como la madre tierra y si se tienen relaciones sexuales en una época del mes en que no hay las condiciones para que crezca la semilla (como la tierra en época de helada o lluvia), no se va a producir la gestación. Pero, si se tienen relaciones sexuales sin protección en un tiempo en que, así como la tierra, la mujer está “fértil”, va a recibir a la semilla del hombre (el espermatozoide), esa semilla se va a juntar con el óvulo y va a crecer, entonces se va a producir una gestación. Pero no todas las gestaciones son deseadas. Conocer el funcionamiento del cuerpo, cuáles son los días fértiles de la mujer, qué cuidados hay que tener, nos dará la información necesaria para poder tener relaciones sexuales sin el temor de un embarazo. Re da c u er Puedes evitar embarazos no deseados si te cuidas empleando un método seguro. ¿Cómo sabemos cuáles son “días fértiles”, es decir, cuándo se puede salir embarazada? 15 Conociendo el ciclo menstrual. La menstruación ocurre generalmente cada 28 días, pero no es igual en todas las mujeres, también puede ser cada 27, 29, 30, 31 días... Tampoco es igual el número de días que se da la menstruación, puede ser de dos, tres o siete días. Si la menstruación ocurre todos los meses cada 28 días, por ejemplo, se dice que la mujer tiene un “ciclo regular”; pero, si cada mes es diferente, por ejemplo, una vez ocurre la menstruación a los 29 días y al siguiente mes, a los 25, se dice que tiene un “ciclo irregular” y, en este caso, es mucho más complicado saber con exactitud cuáles son los días fértiles. En cuanto salen las primeras gotas de menstruación, ese es el día 1 del ciclo menstrual. Cuando la mujer está ovulando, es decir, está en sus “días fértiles”, es cuando puede ocurrir una gestación si tiene relaciones sexuales sin protección. Los días fértiles son a partir del octavo día hasta ocho días antes de la siguiente menstruación. Esos son los días en que hay que extremar cuidados. Pasado ese tiempo, el óvulo, se desprende de la Trompa de Falopio, y si no ha sido fecundado, cae en la siguiente menstruación (que como ya hemos visto, puede ocurrir entre aproximadamente, 26, 27, 28, 30 días después de la menstruación anterior). 16 Los días fértiles Por ejemplo, Jennifer tiene un ciclo de 28 días, ha iniciado su menstruación el día domingo 4 de enero. ¿Cuáles serán sus días de cuidado? Para Jennifer, su día más fértil será el 18 de enero y la semana de mayor fertilidad será entre el 15 al 21; pero, como sabemos que los espermatozoides pueden vivir hasta 72 horas, es necesario cuidarse desde unos días antes y después. ENERO DOMINGO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 Nueva menstruación Ese tiempo transcurrido entre una menstruación y otra, es menstrual”. el “Ciclo Para evitar una gestación no deseada, no hay que tener relaciones sexuales durante los días fértiles de la mujer, o, se puede tenerlas si se emplea un método anticonceptivo, como píldoras, inyección, condón. PARA N O Una sugerencia para las mujeres, es que anoten en un calendario cada vez que comiencen la menstruación, de esta manera podrán conocer cuáles son sus días fértiles y su ciclo menstrual. OLV IDAR Tener un hijo o una hija es una decisión personal o de pareja. 17 Es importante que también recordemos que el condón o preservativo, es el único método que además de prevenir una gestación, previene cualquier infección de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA. ¿¿¿¿¿Métodos Anticonceptivos??????? Los métodos anticonceptivos son las formas o recursos que ayudan a tener relaciones sexuales sin el riesgo de quedar embarazadas o embarazar, es decir, nos ayudan a vivir la sexualidad plenamente sin temor a una gestación no deseada. Re da cuer Tú decides - Si deseas tener o no relaciones sexuales, - En qué momento deseas tenerlas - Si deseas tener o no tener un hijo o una hija y en qué momento tenerlo/a. Los métodos más utilizados y conocidos son: Método del Ritmo: También conocido como “Cuidarse con la regla o menstruación”, se puede tener relaciones sexuales en el tiempo que el óvulo no está maduro. Por ejemplo, si se tiene un ciclo regular de 28 días: Durante los ocho días desde el primer día de la menstruación y n Ocho días antes del inicio de la siguiente menstruación. n Los otros días (a partir del día 9 hasta el día 18), no se tendrán relaciones sexuales sin protección pues hay gran riesgo de una gestación no deseada. 18 Este método puede ser adecuado para mujeres que tienen un ciclo menstrual “regular”, es decir, aquellas que tienen períodos iguales cada mes en que la menstruación ocurre siempre cada igual número de días cada vez. Está también el Método de Billings que es conociendo el moco cervical. Cuando los días no son fértiles, es decir, cuando se pueden tener relaciones sexuales tranquila, el moco es espeso y medio oscuro; por el contrario, en los “días fértiles”, el moco es claro, se parece a la clara de huevo cruda y si lo agarras, se estira antes de romperse. Re da cuer Tanto el método del ritmo como el método de Billings no son muy seguros para jóvenes adolescentes pues el ciclo menstrual no suele ser regular. Píldoras anticonceptivas, que son pequeñas pastillas preparadas con componentes químicos muy parecidos a las hormonas sexuales de nuestro cuerpo. Se toma una píldora cada día y, dependiendo de la marca, puede ser desde el primero o quinto día de la menstruación. Para Es importante antes de utilizarlas, asistir al centro de salud para que nos hagan un examen y saber si las podemos tomar. no olvidar: Si tomas píldoras anticonceptivas, tienes que hacerlo durante todo el mes así no se tengan relaciones sexuales. Si se te olvida de tomar un día, puedes tomar dos seguidas al día siguiente. Pero, si los olvidos son frecuentes, entonces, es mejor buscar otro método. 19 La Inyección, dependiendo de la marca, su efecto puede durar uno o tres meses. Se aplica una inyección intramuscular (es decir en la nalga o poto), en los primeros 5 días de producida la menstruación y para que haga efecto, hay que esperar entre 7 a 10 días sin tener relaciones sexuales o utilizando condón. Si decidimos utilizar este método, debemos asistir al centro de salud para que nos hagan un examen y nos expliquen cómo funciona. El condón, que es el único de todos los métodos que nos da casi 100% de protección frente a una infección de transmisión sexual ITS- incluida el VIH /SIDA. El condón es como una envoltura o bolsita de jebe que se coloca en el pene al momento de iniciar una relación sexual. Para utilizarlo se abre el envase con la yema de los dedos y se coloca en la “cabeza” del pene como si fuera un sombrero y se va desenrollando hasta que el pene quede cubierto. Hay que tener cuidado de dejar la punta del condón suelta y sin aire. Inmediatamente luego de eyacular hay que retirarlo cuidando de no derramar el semen. Importante ? Compra los condones en la farmacia o en el Centro de Salud. No los compres en ambulantes puyes no hay garantía que estén buenos. ? Recuerda revisar la fecha de vencimiento. ? Guárdalos en la mochila o en la cartera, en el bolsillo de la camisa o de la blusa. No los guardes en la billetera, tampoco en el bolsillo del pantalón porque van a estar ajustados y se pueden malograr. ? No los saques de su envoltura con los dientes ni usando tijeras. Usa la yema de los dedos. 20 Algunas personas dicen que con condón “no se siente igual” pero ahora los fabrican con un jebe o látex muy delgado y casi no hay diferencia. Usar condón puede ser muy divertido si lo incorporas a los juegos sexuales. Recuerda que es el único método seguro a casi el 100% que nos protege de una infección de transmisión sexual ITS- incluida el VIH /SIDA. Re da c u er El “retiro” (coitus interruptus”), “vaciarse afuera” o sacar fuera de la vagina el pene antes de eyacular NO es un método anticonceptivo. Pregúntame por la…. Anticoncepción Oral de Emergencia -AOELa AOE es un recurso extremo, útil de emplear para prevenir un embarazo no deseado, cuando hemos tenido una situación de emergencia, como: Una relación sexual sin protección en “días fértiles”, es decir, con riesgo de una gestación no deseada; si se ha sufrido una violación; si se ha usado condón y éste se ha roto. ¿Cómo se usa? Se toma una pastilla y doce horas después otra más. Como es una pastilla fuerte, puede producir nauseas y/o vómitos, si eso sucede dentro de las 3 horas siguientes a la toma de cualquiera de las dos pastillas, se debe tomar inmediatamente otra. Para que haga efecto, la AOE debe ser utilizada antes de que pasen 72 horas después que tuvimos la relación coital sin protección. Pero será mejor si las tomamos lo más pronto posible pues si las tomas en las primeras 24 horas, la posibilidad de no salir embarazada es del 95%. 21 Para no olvidar: Tanto la Organización Mundial de la Salud OMS- como el Ministerio de Salud de nuestro país, reconocen a la anticoncepción oral de emergencia como un método de emergencia que no es abortivo y, si se ha tomado y ocurre la gestación, el feto no va a ser afectado. En las farmacias y centros de salud se pueden conseguir paquetes ya preparados de AOE llamados Postinor. También puedes utilizar cualquiera de las siguientes píldoras anticonceptivas usando las dosis según lo indicado aquí: Puedes usar cualquiera de estas 1era Dosis (dentro de las 72 horas de la 2da Dosis (transcurridas 12 horas después de la marcas relación sexual sin protección) primera toma) Ovral 2 pastillas juntas 2 pastillas juntas Neogynon o Eugynon 2 pastillas juntas 2 pastillas juntas Nordiol 2 pastillas juntas 2 pastillas juntas Microgynon 4 pastillas juntas 4 pastillas juntas Nordeste 4 pastillas juntas 4 pastillas juntas Lo Femenil 4 pastillas juntas 4 pastillas juntas Es importante que recuerdes que la anticoncepción oral de emergencia es, precisamente, para usarlo en ¡!!¡una emergencia!!!!, es decir, NO es un método anticonceptivo de uso cotidiano y, te protege de una gestación no deseada pero no te protege del virus del SIDA ni de otras enfermedades de transmisión sexual. 22 PROPUESTA METODOLÓGICA S E S IÖN I HORARIO 8.15 a 9.00 OBJETIVOS METODOLOGÍA Inscripción, entrega de materiales MATERIALES TIEMPO Dispuestos por las y los 45’ facilitadores/as 9.00 a 10.30 Presentación/ Reencuentro de las y los Presentación por grupos participantes 10.30 a Conocer qué expectativas 10.45 traen las y los participantes 10.45 a 11.00 Presentación de objetivos Tarjetas para escribir los 90’ nombres Masking tape Lluvia de ideas Papelógrafos 15’ Plumones Masking tape Presentar objetivos de la guía, Papelógrafos con objetivos 15’ 30’ REFRIGERIO 11.15 a Conocer qué Aplicación de Pruebas de 11.45 conocimientos tienen las y los participantes Evaluación Preliminar entrada 11.45 a 12.30 Recordando lo que sabemos Trabajo de grupos Papelógrafos Plumones Discusión en Guías de grupo plenaria Tarjetas de cartulina o similar Trabajo individual: La pareja ideal Hojas individuales: La 12.30 a 1.00 Analizar estereotipos: sexualidad/enamoramient o/ 45’ 30’ pareja ideal Masturbación. ALMUERZO 2.00 a 2.30 Tiempo de disfrutar 30’ Dilo Cantando Grupo Mujeres Grupo Varones 2.30 a 3.30 Continuación de Analizar Trabajo de grupos: Papelógrafos estereotipos: sexualidad/enamoramient ¿Qué piensan de…? Las dudas: Plumones Guía de grupo o/ Trabajo individual Masturbación. Plenaria 90’ REFRIGERIO 3.45 a 4.15 Continuación de Analizar estereotipos: sexualidad/enamoramient o/ Masturbación/ 4.15 a 6.00 Conocer por qué se Trabajo de grupos. Papelógrafos produce un embarazo no deseado Alternativas de solución Plumones Guías de grupo 105’ 23 Desarrollo Metodológico 1. Dinámica de presentación_ ¿Cantamos… bailamos? Presentación por grupos Tenemos cantos y bailes hermosos en nuestros pueblos. Pues es el momento de elegir el que más nos guste o el que mejor nos represente ( ¿quizás un carnavalito cajamarquino, una muliza cerreña, un baile de los Negritos….?). Damos un tiempo para que las y los participantes se reencuentren (si fuera el caso), se abracen, comenten y luego, por pueblo, se preparen para hacer su presentación. 2. Dinámica de expectativas Puede suceder que hayamos previsto un taller sobre sexualidad y las y los participantes estén pensando en que va a ser un tema de comunicaciones. Este es el momento de tener claro lo que ellos están esperando y lo que nosotros/as vamos a ofrecer. Vamos escribiendo en un papelógrafo, sus respuestas a la siguiente pregunta: “¿Qué esperamos de este taller?”. ¿Qué dijeron? Las y los jóvenes participantes en talleres similares dijeron que sus expectativas eran: Conocer la salud sexual y reproductiva desde las diferentes culturas, saber qué se está haciendo en las comunidades pues en este tema hay falta de comunicación. 24 Conocer ideas, compañeros menores y mayores. En las comunidades es difícil hablar sobre sexo y sexualidad, tener la posibilidad de hablarlo aquí. Lograr los objetivos para hacer réplicas. Conocer las enfermedades como SIDA. Conocer estrategias de salud sexual y reproductiva para contribuir a la reducción de embarazos. 3. Presentación de objetivos Ya escuchamos y anotamos todas las expectativas que tienen las y los participantes; nos toca ahora a nosotros presentar los objetivos que queremos lograr en el taller. Lo hacemos mostrando un papelógrafo que habremos preparado. Luego de la presentación, comparamos sus expectativas con nuestros objetivos, es de esperar que sean similares aunque puede ser que no todas vayan en la misma dirección, si fuera ese el caso, indicamos que esos temas no podrán ser tratados en este taller pero que es importante que sepamos que hay también esos intereses que nos van a servir de “alimento” para una próxima actividad. En papelógrafos, colocamos los siguientes objetivos: ? Profundizar, desde un enfoque de derechos y valores, los temas de gestación no deseada, infecciones de transmisión sexual y VIH/SIDA y violencia. ? Diseñar las estrategias en salud sexual y reproductiva a ser desarrolladas en sus pueblos/comunidades 25 Ahora es el momento de pedir voluntarias y voluntarios para formar tres comisiones que no sólo van a ayudarnos en la buena marcha del taller sino que también van a compartir responsabilidades para el buen desarrollo del mismo: Comisión1: Se va a encargar de hacer el resumen de lo trabajado en cada día. Para ello, les damos papelógrafos e indicamos que al día siguiente tienen que resumir en 10 minutos lo trabajado durante el día anterior. Comisión 2: Se encargará de sugerir actividades cuando nos toque hacer Para Disfrutar. Para ello, deberán coordinar con las y los participantes si hay cantantes, bailarines, alguien que sepa adivinanzas, etc. para luego coordinar con las y los facilitadoras/es el momento de realizarlo. Esta comisión también coordinará con las y los facilitadores/as las actividades programadas para la Noche Cultural donde vamos a presentar una muestra de todas nuestras expresiones culturales. Comisión 3: Puede suceder que en algún momento del día nos sintamos cansados, con calor, con sueño; esta comisión se va a encargar de las actividades para animarnos. Cuando realizamos un taller similar, las y los integrantes de esta comisión nos hicieron dos juegos en el jardín que nos quitaron la flojera después del almuerzo, sirvió para movernos, correr y divertirnos pues primero hicieron un juego de Jirafas y Elefantes y al día siguiente otro de Calles y Avenidas. Este tipo de juegos los puedes conseguir en Internet si pones en el Google “Dinámicas de animación” ¡!!!Un descansito de 15 minutos para alimentarnos y conversar o jugar!!!!! 26 4. ¿Qué sabemos? Vamos a conocer qué conocimientos traen sobre el tema y la mejor forma de saberlo es a través de esta sencilla evaluación. Entregamos a las y los participantes las hojas que se encuentra en el Anexo 1, éstas nos servirá para conocer cuánto saben sobre el tema que vamos a trabajar. Digamos que esto no es un examen, ni siquiera es necesario que escriban su nombre. Las respuestas de la evaluación nos van a ser muy útiles para mejorar los próximos talleres. Estemos atentas/os en caso hubiera algún/a participante que no sepa leer ni escribir, de ser así, pidamos a alguien del grupo o una/o de las /os facilitadores para que la apoye. 5. Refrescando conocimientos Es momento de trabajar en grupos sobre los conocimientos que poseen; este trabajo, así como el anterior, nos va a indicar qué cosas debemos trabajar con mayor profundidad. Para ello, formamos grupos de un promedio de 8 participantes. La forma de agruparnos, al ser esta la primera actividad grupal, será por procedencia, trabajemos con grupos que vienen de un mismo pueblo, comunidad o región. A cada grupo pedimos que conversen y escriban en un papelógrafo (Ver Anexo 2) acerca de: Cuáles creen que son los tres principales problemas de salud sexual y reproductiva que viven las y los jóvenes en sus pueblos. ¿Por qué creen que suceden? 27 Luego del trabajo en grupos pasamos a las presentaciones en plenaria. Anotemos lo que han presentado los grupos; puede suceder que los problemas de salud priorizados no sean los que nosotros habíamos pensado, recordemos que las metodologías no son o no deben ser rígidas, solamente son una guía y si es necesario hacer modificaciones, este es el momento de hacerlas. A nosotras/os nos pasó. Cuando hicimos un taller como este, descubrimos que muchos/as participantes tenían muchas dudas respecto a su sexualidad por lo que tuvimos que modificar la metodología para dar mucho más tiempo a trabajar sus preguntas; lo hicimos así pues ese era nuestro punto de partida para un buen desarrollo del taller. En un taller anterior, los principales problemas fueron la falta de comunicación en la familia así como la escasa o nula educación sexual con sus consecuencias: gestaciones no deseadas e infecciones de transmisión sexual. 6. Analizando estereotipos: sexualidad/enamoramiento/masturbación Este es un tema difícil, especialmente el de la masturbación por lo que aquí les hacemos una recomendación: Antes de iniciar el taller, quienes van a ser facilitadoras y facilitadoras conversen qué opinan sobre los temas que van a tratar, qué dudas tienen, qué aspectos creen que son necesarios de resaltar, así, se van a sentir más seguros al desarrollarlo. Decimos ahora que vamos a tratar un tema de gran importancia para ellos y ellas como jóvenes que son. Vamos a hablar sobre el enamoramiento y la masturbación. 28 La pareja ideal a. Trabajo individual Esta dinámica la iniciamos con un trabajo individual en que se propone una reflexión acerca de cómo quisiera que sea mi pareja ideal y que se encuentra detallada en el anexo 3: Mi pareja ideal. Dejamos 15 minutos para que la desarrollen y, pasado ese tiempo, recogemos las hojas y las separamos por sexo. Indicamos que luego del almuerzo, vamos a hacer un trabajo de grupos y a las mujeres les vamos a entregar las hojas que escribieron los hombres y a los hombres, las que escribieron las mujeres. ¡!!!!!Hora de almorzar!!!!!! 7. Tiempo de disfrutar: Dilo cantando El amor, la atracción, la amistad, son sentimientos que han inspirado a poetas, cantantes, artistas de todas nuestras culturas. Vamos a ser ahora también nosotros y nosotras poetas y cantantes por un rato. Vamos a inventar una canción. Para ello, dividimos a las y los participantes en dos grandes grupos por sexo (también podemos dividirlos en cuatro grupos, dos de mujeres y dos de varones). ¿Qué van a hacer? Cada grupo va a inventar una canción, indicamos que tienen en total 30 minutos para crearla e interpretarla: Grupo Mujeres: ¿Qué les dirían a los varones en una canción…..? Grupo Varones: ¿Qué les dirían a las mujeres en una canción…..? 29 Una vez presentados los grupos preguntemos en plenaria qué les pareció la letra, si se sintieron identificados, si es eso lo que el otro o la otra quería escuchar. Por ejemplo, algunas veces, las y los jóvenes emplean letras un poco ofensivas en sus canciones, este es el momento de hablar acerca de los valores que deben guiar a nuestros pueblos y el respeto que nos merecen todas las personas como seres humanos. 8. Continuación de Analizando estereotipos: sexualidad/enamoramiento/masturbación b. Trabajando en grupos Formamos grupos de 8 participantes (como promedio): grupos de mujeres y grupos de hombres. A los grupos formados por mujeres, les entregamos un número de hojas igual de La pareja ideal que contestaron los varones. A los grupos formados por varones, les entregamos un número de hojas igual de La pareja ideal que contestaron las mujeres. ¿Qué tienen que hacer? Cada grupo conversará acerca de lo que piensan sobre el enamoramiento y la pareja ideal las personas del otro sexo. ¿Hay similitudes? ¿Cuáles? ¿Hay diferencias? ¿Cuáles? Estas diferencias son “irreconciliables” entre ambos sexos? ¿Qué se puede hacer al respecto? En plenaria, cada grupo presenta su trabajo. 30 Los conceptos claves Hombres y mujeres queremos relaciones basadas en el respeto al otro/a pero muchas veces esto no sucede por: - Temor a mostrarse débil - Temor a sufrir - Estereotipos de género que hace que los chicos no muestren su sensibilidad. - Estereotipos de género que hace que las chicas no expresen su sexualidad por temor a ser consideradas “rucas” o “fáciles” - Presión de grupo en los chicos para mostrarse “machos”, conquistadores, y en el caso de las chicas, chantaje para la “prueba de amor” - Ideas preconcebidas de que las chicas son interesadas por el dinero y los chicos son interesados por el sexo. - Si se decide a tener relaciones sexuales, éstas deben ser por decisión de ambos no por obligación de una de las partes. - Es necesario trabajar en conjunto, hombres y mujeres, para lograr un mundo mejor con más equidad y solidaridad entre los sexos. Esta plenaria puede ser muy divertida y es que los temas serios también pueden ser tratados con buen humor. En el taller que hicimos por ejemplo, chicos y chicas comenzaron un “contrapunto” sobre la fidelidad y el interés, los chicos decían que las mujeres eran interesadas, que aceptaban salir sólo porque las invitaban a comer o a bailar y las chicas decían que ellos no quieren ser fieles y que miran a todas las mujeres que pasan, pero todo esto se conversó bien, de manera suelta, divertida y sin ofensas lo que hizo posible que luego nos pongamos “serios” para entender por qué suceden estas diferencias y cómo podemos hacer para superarlas. Así, descubrimos que los chicos son también muy sensibles pero que no lo querían demostrar y que las chicas no querían tener una relación con un chico que no las valore intelectualmente. 31 c. Las dudas Pedimos ahora que en forma anónima, es decir, sin escribir sus nombres, escriban una duda que tengan respecto a su sexualidad, puede ser relaciones sexuales, masturbación, sueños húmedos, etc. etc. A cada participante le entregamos media hoja de papel. Cuando hayan terminado, las recogemos, las agrupamos por temas y vamos dando respuesta a las dudas. Para hacerlo entretenido, hagámoslo tipo programa de radio o televisión. Leemos la pregunta, le preguntamos a las y los participantes qué piensan al respecto, qué le dirían a esa persona que preguntó, algún consejo, alguna opinión y sobre las respuestas, redondeamos con algún comentario o idea fuerza. Como seguramente muchos van a querer participar, indiquemos que por cada pregunta sólo vamos a tener dos participantes y si fuera necesario, pedimos una opinión general. Muchas preguntas se van a repetir, no es necesario que leamos todas las hojas, para eso, va a ser importante que las agrupemos previamente. Sobre cada caso, inventemos un nombre (que no sea de un/a participante del taller) para responder en bloque. Por ejemplo, decimos: A ver, hemos recibido una llamada de Richard. Richard nos está escuchando (podemos simular que tenemos un teléfono) y nos pregunta si por masturbarse se puede volver loco. ¿Alguien le quiere contestar? 32 Participante 1: Sí, yo escuché decir a mi tío que hace daño así que le recomiendo a Richard que no se masturbe. Participante 2: No, en el colegio nos han enseñado que la masturbación es un acto natural y que no hace daño. Facilitador/a: ¿Qué opinan ustedes? (dirigiéndose a la plenaria?) ¿Es verdad que masturbarse hace daño? Redondeamos la respuesta indicándole a “Richard” que no es malo masturbarse, que lo puede hacer tranquilo buscando su espacio de intimidad y que lo importante es que no se sienta culpable (es importante que previamente revisemos los contenidos teóricos). Demos respuestas cortas y en lenguaje sencillo evitando emplear palabras técnicas y, si es necesario utilizarlas, demos luego la explicación. ¿Qué suelen preguntar? ¿Por qué de la atracción sexual? ¿Qué edad es la apropiada para iniciar las relaciones coitales? ¿Por qué y para qué se puede utilizar los métodos anticonceptivos? ¿Por qué una persona se masturba? ¿La masturbación es buena o tiene consecuencias? ¿Se da la masturbación en mujeres? ¿Qué opina sobre la homosexualidad? ¡!!!Un descansito de 15 minutos para alimentarnos y conversar o jugar!!!!! 33 Podemos conversar con la Comisión de dinámicas para que nos prepare un juego entretenido antes de continuar el taller. 9. Gestación no deseada La gestación no planificada corta las posibilidades de desarrollo de muchas y muchos jóvenes y es lamentable que sea por desconocimiento, falta de educación sexual tanto en las escuelas como en las familias, de allí la importancia de este tema que vamos a tratar y lo vamos a hacer trabajando en grupos. Trabajo de grupos Formamos grupos de un promedio de 8 personas. A cada grupo le entregamos la Guía de Grupo del Anexo 4. Sugerencia Formemos grupos basados en elementos de la naturaleza y de nuestra cultura, de esta manera estaremos también reforzando y valorando nuestras identidades. Para esta actividad, nuestra sugerencia es formar grupos en base a flores: Rosas; Violetas; Cucardas; Geranios; Margaritas; Orquídeas y Pensamientos. 34 ¿Qué tienen que hacer? Conversar en conjunto sobre ¿Cómo se produce la gestación? ¿Es frecuente en nuestros pueblos que haya gestaciones no deseadas? ¿Por qué creen que se producen? ¿Era así en la época de los antiguos? ¿Qué se puede hacer para evitarla? ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos para ayudar a solucionar este problema? Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en la plenaria. En plenaria, pegamos los papelógrafos de cada grupo referido a alternativas de solución. En conjunto con las y los participantes, seleccionamos las tres propuestas para evitar la gestación no deseada que consideren más viables. En un papelógrafo que previamente habremos preparado, explicamos cómo es el ciclo menstrual y cuáles son los días fértiles. Indiquemos que entre los materiales entregados hay uno que es sobre Anticoncepción Oral de Emergencia AOE- y que por favor lo lean con detenimiento pues es información muy importante que en cualquier momento puede sernos de gran utilidad. Reforzamos con la información de los contenidos teóricos en lo que sea necesario. 35 Si hay hermanas mayores en el grupo, preguntémosles si conocen plantas medicinales que se usen para evitar una gestación y si conocen algunas historias sobre cómo saber que una mujer está embarazada. Por ejemplo, algunas parteras tradicionales saben definir el sexo de la guagua, si va a ser hombre o mujer, y el tiempo de gestación, tomando el pulso de la mujer. En uno de los talleres que hemos realizado, una hermana mayor nos contó en la plenaria que hay un pajarito negro y chiquito, que se para en el techo de la casa y se pone a cantar solamente cuando en esa casa hay una mujer que ha salido en cinta. Los conceptos claves Parte de nuestros derechos sexuales y reproductivos es el derecho a: Decidir tener o no tener relaciones sexuales, en qué momento tenerlas y tener o no tener hijos y en qué momento tenerlos. Es importante para tener control sobre nuestra fecundidad, conocer cómo funciona nuestro cuerpo y en el caso de las mujeres, cómo es el ciclo menstrual y cuáles son los días “fértiles”. Si queremos tener relaciones sexuales y prevenir una gestación, utilicemos métodos anticonceptivos para evitar gestaciones no deseadas. El uso de un método anticonceptivo es una decisión personal. El condón es un método seguro que puede evitar una gestación no deseada y también una Infección de Transmisión Sexual ITS-. En caso de violación, es necesario utilizar la Anticoncepción Oral de Emergencia para evitar una gestación. 36 10. Tiempo de disfrutar Ha sido una jornada larga, qué mejor entonces que hacer una actividad creativa y bonita. Tenemos huito, si no se ha conseguido el huito, usemos entonces achiote para hacernos “tatuajes”. Sólo necesitamos el jugo del huito o achiote, palitos de fósforos y creatividad para los diseños. Nos separamos en parejas y con la mejor de las energías, le regalamos a nuestra pareja un hermoso dibujito que le pintaremos en alguna parte del cuerpo que desee. Luego, a quien le hicimos el dibujo, se encarga ahora de “tatuarnos” a nosotros/as. Las hermanas y hermanos de nuestra amazonía nos pueden enseñar la mejor forma de hacerlo. Esta actividad nos puede durar una hora o más, por lo que sugerimos que se agrupen en parejas, conversen sobre el diseño que desea cada una y dibujarlo en un papel para que nos sirva de modelo. Pasamos luego a cenar y al terminar la comida, nos volvemos a reunir para continuar haciendo los tatuajes. 37 38 SESIÓN II: Vamos con cuidado ¿Qué queremos alcanzar en esta sesión? w Al finalizar esta sesión, las y los participantes van a: Conocer la manera de prevenir las infecciones de transmisión sexual. w Profundizar conocimientos sobre el VIH/SIDA y cómo prevenir. Entender qué es la violencia y diseñar estrategias para detenerla. ¿Qué temas vamos a tratar? Infecciones de Transmisión Sexual ITS- y VIH/SIDA. Violencia contra los y las jóvenes; tipos de violencia. ¿Qué vamos a necesitar? Papelógrafos con definiciones de violencia. Guías de grupo. Fotografías de rostros (entre 5 a 10 para cada grupo). Tarjetas para el Juego Del Mundo y fichas para jugar (pueden ser pequeñas piedras planas, conocidas en algunos pueblos como “galgas” o similar). Bolsa de caramelos. Papelógrafos. Plumones gruesos y delgados de diferentes colores. Masking tape o cinta adhesiva. ¡¡¡Grandes dosis de buen humor y entusiasmo!!!! 40 S IÓ N SE 2 Refrescando conocimientos: Hablando de las Infecciones de Transmisión Sexual -ITS- Las ITS son enfermedades que se adquieren por medio del contacto sexual. El VIH es también una ITS aunque éste se puede adquirir además del contacto sexual, por la sangre o por transmisión de madre a hijo/a. Hay diversas maneras de adquirir una ITS: ? Sexo coital: pene / vagina ? Sexo oral: Boca / pene o boca / vagina ? Sexo anal: Pene / ano Si es que tenemos relaciones sexuales con una persona que tiene una ITS, incluido el VIH/SIDA, el condón es el único método que nos va a proteger. Aunque una ITS puede ser muy dolorosa y un impedimento para nuestra salud sexual, también se da el caso de que podamos tener una ITS y no sentir ningún síntoma, éstos se pueden presentar mucho tiempo después, es decir, podemos tener una ITS y no saberlo, al menos, inicialmente. Esto puede ser motivo de muchos conflictos pues en el caso de las mujeres, con frecuencia son culpabilizadas por sus parejas que las acusan de haber sido “infieles” si es que ellos no han manifestado ninguna molestia. Muchas veces, por sentimos avergonzados/as, no queremos asistir al centro de salud, sin embargo, el tratamiento es sencillo y es la mejor garantía para curarnos. Recordemos que el tratamiento que hagamos lo debemos hacer conjuntamente con nuestra pareja, sino, se convierte en un círculo vicioso difícil de romper pues estaríamos continuamente volviendo a contagiarnos. Las ITS más frecuentes son Sífilis, Gonorrea, Chancro, Condilomas, Herpes genital y Hepatitis B o C. 341 Re da cuer A excepción del VIH/SIDA, las ITS pueden ser curadas si se sigue el tratamiento adecuado. ¿Cómo saber si hemos adquirido una ITS? Podemos tener algunas de estas molestias: ? Flujo vaginal que puede ser de olor intenso, color oscuro, con algunos rasgos de sangre, verdoso, o como “leche cortada” o “regla blanca”. Recuerda que las mujeres tenemos fluidos vaginales que son parte de la natural protección y lubricación de la vagina pero son de color transparentes y sin olor desagradable. ? Heridas en los genitales o en las “partes” ? Dolor si tenemos relaciones sexuales o picazón en las partes. ? Echar por el pene un líquido transparente o tener pus cuando nos levantamos. ? Ganglios de la ingle inflamados o “seca”. Re 42 da cuer Si tenemos algunos de estos síntomas o molestias, debemos asistir inmediatamente al Centro de ¿Qué es el VIH / SIDA? Nuestro organismo es una máquina que funciona con mucha perfección; si nos enfermamos, tenemos un “ejército interno” formado principalmente por los glóbulos blancos o leucocitos, que van a prepararse a combatir la enfermedad; estos glóbulos blancos forman parte de las defensas de nuestro organismo. Pero, si adquirimos el VIH, que significa Virus de Inmunodeficiencia Humana, es decir, un virus que ataca el sistema de defensa de nuestro organismo, nuestros glóbulos blancos son los que van a ser atacados; el SIDA es la última etapa de la infección causada por ese virus. El nombre significa: S índrome: 'conjunto de signos y síntomas'. I nmuno: se refiere al sistema inmunológico, es decir a las defensas que tiene nuestro cuerpo para luchar contra las enfermedades. D eficiencia: debilitamiento del sistema inmunológico, al punto que hasta un resfriado puede ser grave. A dquirida: no se hereda, se adquiere por un virus. El SIDA se adquiere principalmente por tener relaciones sexuales sin protección con personas que tienen el virus. Hasta ahora, la única forma de protegerse de esta enfermedad al 95%, en el caso de relaciones sexuales activas entre parejas heterosexuales u homosexuales, es usando el condón. ¿Cómo prevenir el VIH/Sida si eres activo a activa sexualmente? ¡!!!!Usando condón en todas tus relaciones sexuales!!!!. 43 Como no sabemos quién es o no es portador del VIH, es importante cuidarnos y prevenir. La única forma de saber si se tiene el VIH es mediante una prueba llamada ELISA. Puedes prevenir el VIH sin usar condón sólo si tú y tu pareja se comprometen a ser mutuamente fieles (y se hicieron la prueba de ELISA), pero recuerda que así se protegen del VIH pero no de una gestación no deseada. SI DA por: w Tener relaciones sexuales sin protección (por sexo anal, vaginal o bucal) con personas que tienen el virus w Transfusiones sanguíneas con sangre de alguien que tenga el VIH w Compartir objetos punzo cortantes como máquinas de afeitar, agujas, navajas con alguien que tenga el VIH, w Transmisión vertical, de madre a hijo si ésta adquirió el VIH y da a luz. NO DA por: W Besar w Picadura de zancudos ni mosquitos w Bañarse en la misma piscina w Compartir el lugar de trabajo o la sala de clases w Compartir los cubiertos w Usar el mismo baño w Secar las lágrimas w Ser solidario, abrazar, engreír. 44 La violencia Todas y todos tenemos derecho a vivir sin violencia. Sin embargo, la violencia es una realidad que se vive diariamente en nuestro país y en el mundo entero y, lamentablemente nuestras comunidades andinas y amazónicas también la viven. Generalmente, es al interior de las familias donde más violencia se vive. La Organización Mundial de la Salud OMS-, dice que la violencia familiar es la acción cometida por algún miembro de la familia en relación de poder, sin importar el espacio físico donde ocurra (es decir, puede ser en la casa, en el parque, en la tienda…), que perjudique el bienestar, la integridad física, psicológica o la libertad y el derecho al pleno desarrollo de otro miembro de la familia. Una de las formas de violencia más frecuentes es la que viven muchas mujeres en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud llama a esta forma de violencia, Violencia Basada en Género (VBG), y generalmente se da de parte de sus parejas y está basada en relaciones de poder de un sexo sobre el otro. La VBG es considerada un problema de salud pública porque hay muchas mujeres maltratadas llegando incluso a morir por esa causa. Hay también otras formas de violencia que sufren los y las adolescentes y niñas y niños y que usualmente se da en las familias. 45 La violencia puede ser: Violencia física: Cualquier acción que causa muerte, daño o sufrimiento físico (por ejemplo, tirar una cachetada). Violencia psicológica: Toda acción que busca disminuir la autoestima de la persona víctima de la violencia, denigrándola como ser humano (por ejemplo, insultar). Violencia o abuso sexual: Es cualquier acción relacionada a la vida sexual de una persona que se hace sin su consentimiento, también se considera violencia sexual las cosas que se dicen o hacen que no son del agrado de la persona violentada. En el caso de niñas, niños o adolescentes, puede darse la violación sexual a través de relaciones sexuales por la fuerza, tocamientos o caricias, acoso sexual en la escuela, etc. El abuso sexual incluye también el incesto (relaciones sexuales entre padres e hijos, entre hermanos o con otros familiares como tíos o abuelos). La violencia no forma parte del ser humano, la violencia es un mal aprendizaje que se adquiere por observación. Generalmente si un hijo o una hija fue violentado/a desde pequeño/a, al ser adultos pueden repetir esa conducta. La violencia es un problema muy grave que hay que detener. Es necesario decir ¡Basta ya! A la violencia. El abuso sexual es también una grave forma de violencia que pone en riesgo la salud, con daños físicos y psicológicos. Algunas de las consecuencias del abuso sexual, especialmente el incesto, son los embarazos no deseados. Trabajemos todos y todas para lograr vivir en un mundo más justo, sin violencia y con un respeto absoluto a nuestros derechos humanos. 46 ¿Culpable? Muchas personas maltratadas sienten que se merecen el maltrato (por ejemplo en el caso de adolescentes, porque no hicieron la tarea, porque se escaparon a la fiesta…). Muchas mujeres también creen que está bien que su pareja las golpee porque no “hicieron algo bien” y son también muchos los hombres que creen que tienen el derecho a hacerlo. Pero es importante saber que las cosas se solucionan hablando y NADIE merece ser víctima de un maltrato, sea éste físico, psicológico o sexual. Nadie tiene el derecho de maltratar a nadie y NADIE ES CULPABLE DE SER MALTRATADA/O. ¿Qué podemos hacer? Si eres mujer y has sufrido una violación, acude al centro de salud para tomar la Anticoncepción Oral de Emergencia (AOE). Recuerda que el Ministerio de Salud está en la obligación de dar información y proveer de AOE a las usuarias que lo requieran. Si sufres violencia acércate a la DEMUNA o al Centro de Salud de tu pueblo o comunidad para buscar apoyo. La ley te protege. Organízate para detener la violencia en tu pueblo o comunidad. 47 PROPUESTA METODOLÓGICA SESIÖN II HORARIO OBJETIVOS METODOLOGÍA MATERIALES 9.00 a 9.15 Resumen de lo trabajado el día anterior Exposición dialogada Papelógrafos 9.15 a 10.15 Hablando de las ITS Trabajo de grup os Papelógrafos Plenaria: ¿Qué podemos hacer? Estrategias. Plumones ¿Quién lo tiene? Papelógrafos 10.15 a 11.15 Conocer qué es el VIH y las formas de transmisión Trabajando grupos TIEMPO 15’ Plumones 60’ Guías De grupo 60’ en Plumones Plenaria Fotografías de jóvenes REFRIGERIO 48 11.15 a 12.15 Para disfrutar La menarquia 12.15 a 1.15 Promover la reflexión sobre la violencia Lluvia de ideas Sociodramas Características de la violencia Lluvia de ideas: Formas más comunes de violencia que viven las y los jóvenes en nuestros pueblos. Tipos y características de la VBG. Las Afirmaciones 60’ Papelógrafos Plumones Hoja con Afirmaciones 60’ ALMUERZO 2.00 a 2.10 A jugar Monos y Árboles 10’ 2.10 a 4.00 Organizándonos para detener la violencia Propuestas de alternativas Papelógrafos Trabajo de grupos Guías de grupo 110’ Plumones Plenaria: ¿Qué podemos hacer? Estrategias. REFRIGERIO 4.15 a 4.30 Para disfrutar Aprendiendo a controlar la ira 4.30 a 6.00 Reforzar y evaluar lo aprendido Jugamos a lo que hemos aprendido 15’ Tarjetas 90’ Hoja de instrucciones Fichas 49 DESARROLLO METODOLÓGICO 1. Resumen de lo trabajado el día anterior Pedimos a la comisión encargada de presentar el resumen de lo trabajado el primer día. Completamos o reforzamos de ser necesario. 2. Hablando de las ITS Vamos a tratar un tema de gran importancia, las infecciones de transmisión sexual se están extendiendo por diversas comunidades y debemos saber cómo prevenirlas. Para ello, vamos a trabajar en grupos para tratar el tema en base a lo que conocen las y los participantes. Sugeren Formamos grupos con un promedio de 8 personas. c ia Podemos formar grupos utilizando nombres de plantas medicinales: Ruda; Matico; Uña de gato; Toronjil; Coca y Hercampuri. A cada grupo le entregamos la Guía de Grupo del Anexo 5. a. Conversar en conjunto sobre ¿Qué es una infección de transmisión sexual ITS-? ¿Cómo se produce una infección de transmisión sexual? ¿Por qué creen que se dan las ITS? ¿Era así en la época de los antiguos? ¿Qué se puede hacer para evitarla? ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos para ayudar a solucionar este problema? También les pedimos que expliquen para qué se usa la planta medicinal que les tocó. 50 ¿Qué tienen que hacer? Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en la plenaria. b. A cada grupo le vamos a entregar un grupo de fotografías de acuerdo a lo indicado en el anexo 5. En los mismos grupos, deben conversar acerca de las fotografías que tienen y contestar a las siguientes preguntas: ¿Quién o quiénes de estas personas creen que tendría el VIH/SIDA? ¿Por qué? En plenaria, pegamos los papelógrafos de cada grupo referido a alternativas de solución para prevenir las infecciones de transmisión sexual. Indicamos que al final de las presentaciones vamos a analizar el punto b. sobre las fotografías. En conjunto con las y los participantes, seleccionamos las tres propuestas para prevenir las infecciones de transmisión sexual que consideren posibles de realizar. Reforzamos con la información de los contenidos teóricos en lo que sea necesario. 51 Los c e onc ptos claves Las Infecciones de Transmisión Sexual son enfermedades que podemos adquirir si hemos tenido una relaciones sexuales coitales: pene y vagina; sexo oral: Boca y pene o boca y vagina y/o; Sexo anal: Peneano, con una persona que tiene la enfermedad. El condón es hasta ahora el único método que nos protege de una infección de transmisión sexual, incluido el SIDA y de una Atendiéndonos a tiempo y con el adecuado tratamiento, que además es muy sencillo, podemos curarnos una infección de transmisión sexual (menos el VIH). Si tenemos una ITS, debemos asistir al centro de salud con nuestra pareja para hacer el tratamiento ambos. Nos damos cuenta si tenemos una ITS, porque podemos: . Tener flujo vaginal de color oscuro, verdoso, sanguinolento o como “leche cortada” o “regla blanca”. . Tener heridas en los genitales o en las “partes” . Sentir dolor cuando tenemos relaciones sexuales . Botar o segregar por el pene un líquido transparente o tener pus. . Tener inflamación en los ganglios de la ingle o “seca”. 52 Conocemos qué es el VIH y cómo se transmite Cuando ya han presentado sus propuestas de prevención de las ITS, pedimos que cada grupo coloque en la pizarra o pared aquellas fotografías, si las hubiera, que consideraron eran personas que tenían el VIH/SIDA y que contesten a las preguntas que se hicieron: ¿Quién de estas personas tendría el VIH/SIDA?, ¿Por qué? ¿Eligieron? ¿Algún grupo no eligió ninguna fotografía? Ese grupo está en lo correcto. La única respuesta posible en este caso es que NO SABEMOS. No se puede decir que alguien tiene el VIH/SIDA simplemente por el físico. Los c La única forma de saber si somos portadores o tenemos el virus es mediante una prueba clínica. Muchas veces creemos por ejemplo, que una persona robusta, rellenita, alta, fuerte, no puede tener el VIH, sin embargo, esta enfermedad no distingue ningún tipo de personas. e onc ptos claves El SIDA se adquiere principalmente por tener relaciones sexuales sin protección con personas que tienen el virus. Si vamos a tener relaciones sexuales, la única forma de protegernos es usando condón. No adquieres el VIH SIDA por besar, ni bañarte en la misma piscina, ni compartir cubiertos, tampoco por usar el mismo baño. 53 ¿Q u é dijeron? Cuando hemos trabajado este tema, las y los jóvenes propusieron alternativas para ayudar a solucionar este problema. Sus sugerencias fueron: Buscar aliados profesionales sobre el tema Repartir a los pobladores los condones y enseñar su uso Dar charlas y solicitar el apoyo de las instituciones Orientar a las personas sobre las consecuencias de las ITS Pedir el apoyo a los centros de salud para realizar exámenes de ITS Organizar talleres sobre las ITS ¡!!!Un descansito de 15 minutos para alimentarnos y conversar o jugar!!!!! 54 3. Tiempo de disfrutar Vamos a organizarnos por pueblos. Vamos a conversar cómo se enamoran en nuestros pueblos. ¿Se cantan? ¿Se hacen cartas o poemas? ¿Se miran y se sonríen los domingos en la plaza? ¿Qué pasa después? ¿Cómo se acercan a hablar?.... Cada grupo va a representar su costumbre. Para ello, van a tener 15 minutos para conversarlo y prepararlo y 10 minutos para presentarlo. Conversemos acerca de cada costumbre ¿Son diferentes? ¿Hay alguna ceremonia especial? Y cualquier otra cosa que deseen agregar. 4. Hablando de violencia Este es un tema muy difícil pues la violencia es lamentablemente una realidad que se vive en muchas comunidades, pueblos y ciudades. Por lo mismo, debemos estar atentos/as, puede ser que algún hermano o hermana participante esté viviendo una situación de violencia, si así fuera y esa persona lo permite, hagámosle cariñitos o abrazos para que se sienta bien. Digamos que vamos a ver ahora entre todos y todas qué podemos hacer para detener la violencia. ¿Sabías que en algunas comunidades se han organizado para que no haya violencia? En Villa El Salvador por ejemplo, las mujeres se organizaron por barrios; cada una tenía un pito. Si una noche escuchaban que en alguna casa del vecindario se estaba maltratando a alguien…¿qué hacían????? Se juntaban todas las mujeres del barrio en la puerta de la casa y comenzaban a tocar los pitos, también a hacer ruido con tapas de ollas y no paraban de hacerlo hasta que la agresión terminaba. Al día siguiente en la mañana, se ponían en la puerta a esperar a que salga el agresor y hacerle presión para que deje de maltratar. Hicieron además en los barrios talleres sobre el tema con hombres y mujeres. Funcionó muy bien, la violencia en las familias disminuyó considerablemente. 55 Decimos entonces que vamos a tratar el tema de la violencia. A manera de Lluvia de ideas, preguntemos a las y los participantes qué es la violencia, qué tipos de violencia conocen y si esto sucede en nuestros pueblos. Vamos anotando en la pizarra o papelógrafo todo lo que nos van diciendo; luego, presentamos en uno o más papelógrafos que habremos preparado con anterioridad, las definiciones de violencia y los tipos de violencia que se viven. ¿Será violencia? Vamos ahora a decir algunas afirmaciones en la plenaria. A cada afirmación que digamos, van a decir si es una situación de violencia y de qué tipo. Pedimos que participen de uno en uno; tratemos que todos y todas lo hagan. Decimos: ? Juan y está con Marisela, llega Marta con un vestido floreado muy bonito. Juan dice en voz alta: Ves Marisela, así deberías de vestirte tú y no con los trapos con los que andas (Violencia psicológica. Juan está humillando a Marisela) ? Marisa va con Carlos a una reunión. Están conversando con un grupo de amigos y Carlos dice que ha decidido estudiar dibujo. Marisa se ríe y dice: ¿Tú? Pero si no sabes dibujar ni un pato. (Violencia psicológica. Jennifer está menospreciando a Carlos) ? Milagros llega a su casa más tarde de lo habitual, cuando abre la puerta le abre su mamá y antes que pueda decir nada, le tira una cachetada. (Violencia física) ? Carla está en el colegio y tiene que dar un examen. El profesor le dice: Si vienes mañana a las 8 de la mañana con un chanchito y una botella de pisco, no te preocupes que no te jalo (Violencia psicológica, el profesor está chantajeando a Carla) ? Sergio y Ana están en el recreo jugando a las escondidas, Sergio la agarra y la comienza a jalonear (Violencia física. Jalonear, así sea jugando, es también una conducta violenta) 56 Los co ? Juana va a una reunión y se encuentra con un grupo de amigos. Uno de ellos le dice: Hola cerda, ya te va a reventar el pantalón (Violencia psicológica. Están humillando y diciéndole una grosería a Juana). ? Martina está en su casa y pide permiso a sus papás para ir a una fiesta. Su papá dice: De ninguna manera vas a ir, una mujer que sale de noche es que está buscando algo o esperando que la violen (Violencia psicológica. Están maltratando de palabra y humillando a Martina) ? Teresa está en casa de su prima, su tío se le acerca y le dice que la quiere mucho y la comienza a toquetear (Violencia sexual. Las caricias y toqueteos son una forma de esta violencia) ? Martín encuentra a Jessica, su enamorada, conversando en la calle con un amigo, se acerca y le jala el pelo (Violencia física. Los celos y los jalones de cabello son una forma de violencia) ptos cla ves nce Todas estas situaciones que hemos presentado son situaciones de violencia. Muchas veces creemos que si nos jalonean, nos hacen una broma pesada, nos celan, eso no es violencia, sin embargo, debemos aprender a reconocer esas situaciones como una agresión. Todos y todas merecemos que nos traten bien. ¡!!!Hora de Almorzar!!!! 57 5. A Jugar Vamos a animarnos un poco y a desperezarnos del almuerzo. ¿Qué vamos a hacer? Vamos a jugar a los monos y a los árboles. Formamos dos grupos. Un grupo va a ser de “Monos”, otro grupo va a ser de “Árboles”. Cada grupo se va a colocar en cada lado del salón (pero, si hay un lindo jardín, también pueden hacerlo allí). Uno de los o las facilitadoras (escojamos a quien tenga una voz fuerte), va a comenzar a hablar y damos la indicación que van a realizar toooooodo lo que vamos diciendo: Empezamos relatando “Los monos y las monas estaban paseando por el bosque, de repente, sin darse cuenta se sentaron…..!!!! sobre un hormiguero!!!!!!!. Como les picaba fuertemente todo el cuerpo, corrieron a buscar un árbol para rascarse”. Aquí vamos diciendo de una en una, las partes del cuerpo en las que monos (y monas) sienten picazón y que deben ir al árbol a rascarse. Por ejemplo, decimos: “Al mono le pica la pata izquierda”, luego “al mono le pica la cabeza”, “al mono le pica el hombro”, “le pica la espalda”, “le pica el hocico”, etc. 58 Pasado unos minutos, cambiemos los papeles, ahora, los monos se convertirán en árboles y los árboles en monos. Podemos divertirnos mucho con este juego, seamos creativos/as e inventemos todas las cosas que se nos ocurran. Por ejemplo: el mono juguetón abraza al árbol, se prende de las ramas, le jala sus hojas, quiere subirse a las ramas del árbol, da una vuelta alrededor del árbol, se recuesta en el árbol, etc. Pasado unos minutos y ya contentos/as y relajados/as, pasamos al salón a continuar con las actividades. 6. La Violencia (continuación) Vamos a continuar trabajando en el tema de la violencia y para ello, vamos a realizar un trabajo de grupos. Trabajando en grupos Formamos grupos de aproximadamente 8 personas. ia Suge r e nc Formemos grupos en base a bebidas tradicionales: Masato, Chicha de Jora, Emoliente, Matecito de Toronjil, Api y; 59 A cada grupo le vamos a entregar un caso (Anexo 6) En conjunto conversan sobre el caso que les tocó y responden a las siguientes preguntas: ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos? ¿Era así en la época de los antiguos? ¿Qué tipo de violencia es? ¿Por qué se produce? ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? ¿Qué se puede hacer para detenerla? ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos para ayudar a solucionar este problema? Luego, entregamos paleógrafo y plumones y pedimos que dibujen qué “ruta” o qué es lo que hace un joven o una joven, cuando ha sido agredido/a o violentado/a. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿Con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en la plenaria y pegan en la pared el dibujo de la ruta que hicieron. En plenaria, conversemos acerca de lo trabajado por los grupos. Hagamos especial énfasis en si era frecuente ese tipo de problema en nuestros pueblos y si era así en la época de los abuelos/as. Pegamos luego los papelógrafos de cada grupo referido a alternativas de solución. En conjunto con las y los participantes, seleccionamos las tres propuestas para detener la violencia que consideren mejores de realizar. 60 Los c e onc ptos claves w Tenemos derecho a vivir sin violencia. w Nadie merece ser maltratado w Nadie es culpable de ser maltratado w La violencia no es parte del ser humano desde que nace. Es aprendida. w Si….te dicen groserías, te critican permanentemente, te humillan, te gritan, te obligan a hacer cosas que no quieres hacer, te jalan, te golpean…..ES VIOLENCIA 7. Tiempo de disfrutar Aprendiendo a controlar la ira Todos y todas tenemos momentos en que queremos estallar pero si lo hacemos después estamos arrepentidos de haberlo hecho, de haber dicho palabras feas, ofensivas, de haber contestado mal, incluso a veces (y ojalá que no sea así) podemos agredir a alguien no sólo con la palabra sino también con las manos. Aprendamos a reconocer el momento previo a la violencia sea ésta física, o verbal, para controlarlo. Preguntamos: ¿Conocen algunas formas de calmarse? Algunas personas cuentan respiran y cuentan hasta diez como una forma de tranquilizarse, otras, se lavan la cara…..(¿Qué haces tú?) Anotamos en un papelógrafo todos los recursos que se conocen y se emplean. Decimos ahora que vamos a aprender una forma más de controlarnos que nos enseñó nuestro amigo Palmiro Ocampo y que es muy efectiva. 61 Aprendiendo a controlar la ira Nos sentamos cómodamente y colocamos las manos a la altura del pecho como si estuviéramos rezando. Cerramos los ojos. Respiramos tomando y botando el aire por la nariz, lo hacemos lentamente escuchando nuestra respiración. Decimos la palabra INTI suavemente como si estuviéramos tocando una campana (iiiiiiiiiiinnnnnnnnttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii), lo podemos hacer varias veces siempre cerrando los ojos y respirando por la nariz. 8. Hora de jugar Estamos un poco movidos por el tema que hemos trabajado, luego de habernos relajado con el ejercicio de respiración, es momento de movernos y jugar. Vamos entonces a hacer un juego que, además, nos va a servir para saber si se ha entendido lo que hemos trabajado. Dividimos a las y los participantes en cuatro grupos. 62 ere Sug n cia Formamos cuatro grupos en base a cuatro comidas típicas: Chairo; Tacacho; Cuy Chactado y Pachamanca. ¡!!!Un descansito de 15 minutos para alimentarnos y conversar o jugar!!!!! 63 Este es un juego muy parecido al juego de “Mundo” en el que se hace un dibujo con cuadrados en el suelo, hay que tirar una pieza y saltar al cuadrado que cayó. En este caso, hay 34 cuadrados y casi todos tienen una pregunta. Las instrucciones del juego se encuentran en el anexo 7. Cada grupo va a contestar la pregunta que le tocó. Si lo hace correctamente, gana un punto. Si no lo hace bien, preguntamos a los demás si saben la respuesta o pueden añadir algo más y damos la respuesta correcta si no se hizo hasta ese momento. Seguimos así con todos los grupos hasta terminar con las preguntas. Gana el grupo que más respuestas acertó. Pero como todos hemos participado vamos a entregar un Premio Solidario: ¡!!!!Caramelos!!!!!! y pedimos al grupo ganador que los comparta con todos y todas. 9. La Noche Cultural Ya terminamos la jornada, ahora es momento de ir a cenar para luego reunirnos, si fuera posible en un jardín amplio. Este es un tiempo de disfrute, nuestros pueblos se caracterizan por su gran riqueza cultural, en cada lugar hay diferentes expresiones artísticas, los hermanos y hermanas de los pueblos hacen muchas de su actividades bailando o cantando, se cuentan muchas historias, tenemos sabrosas adivinanzas, las y los jóvenes saben tocar el arpa, el violín, cantar y zapatear. Ahora nos vamos a reunir para disfrutar de la noche y de todo lo que sabemos hacer. ¿Alguien va a cantar? ¿Hay algún grupo que trajo instrumentos musicales y sabe tocar? ¿Alguno/a de los/as participantes sabe contar bellas historias de su pueblo?. Este es el momento de reunirnos, fraternizar y mostrar todas nuestras expresiones artísticas. Todos y todas vamos a salir ganando. 64 SESIÓN III: Tomando las riendas ¿Qué queremos alcanzar en esta sesión? Al finalizar esta sesión, las y los participantes van a: Diseñar un plan con las estrategias a desarrollar para prevenir los problemas de salud priorizados. Organizarse para cumplirlo. ¿Qué temas vamos a tratar? El concepto de estrategia. Desarrollo del plan de trabajo. ¿Qué vamos a necesitar? Papelógrafos con las propuestas priorizadas para cada problema Papelógrafos Plumones gruesos y delgados de diferentes colores Masking tape o cinta adhesiva ¡!!Grandes dosis de buen humor y entusiasmo!!!! 66 Refrescando conocimientos Estamos llegando al final de nuestro taller, ahora, en base a lo trabajado en estos días, vamos a diseñar las estrategias requeridas para lograr el objetivo que nos hemos trazado. Pero….¿qué es una estrategia? Cuando nos preguntamos ¿Cómo voy a hacer para cumplir mis objetivos? y diseñamos un plan, ese plan para cumplirlos son nuestras estrategias. Una estrategia es lo que vamos a hacer para lograr una acción. Generalmente cuando diseñamos o pensamos una propuesta, tenemos múltiples caminos para realizarla, esos caminos son las estrategias. Seleccionar las estrategias adecuadas para lograr el objetivo va a ser una de las garantías de que el proyecto llegue a buen fin; cada estrategia va a contar con una o más actividades para cumplirla. Durante el transcurso del taller, se han priorizado tres problemas sobre los que hay que trabajar: Gestación no deseada; Infecciones de Transmisión Sexual VIH/SIDA y Violencia. En esta sesión se van a trabajar las propuestas/ estrategias, para lograr enfrentar esos tres problemas. 67 PROPUESTA METODOLÓGICA SESIÖN III HORARIO OBJETIVOS 9.00 a Resumen de 9.15 lo trabajado METODOLOGÍA Exposición dialogada MATERIALES TIEMPO Papelógrafos 15’ 90’ el día anterior 9.15 a Diseñando las Trabajo en Papelógrafos 10.45 estrategias Plumones Plenaria/Síntesis REFRIGERIO 11.00 a Para Matrimonios 12.00 disfrutar regionales 12.00 a Los 1.15 compromisos Evaluación del taller Juramentación 75’ Hojas de y la Evaluación Evaluación ALMUERZO/CLAUSURA 68 60’ Desarrollo metodológico 1. Resumen de lo trabajado el día anterior Pedimos a la comisión encargada de presentar el resumen de lo trabajado el primer día. Completamos o reforzamos de ser necesario. 2. Diseñando las estrategias Trabajamos en plenaria con todos y todas las participantes. Para iniciar esta parte, habremos pasado a papelógrafos todas las propuestas que se han hecho a lo largo del taller en los tres problemas priorizados. Recordemos que los grupos han propuesto muchas cosas y que además eligieron tres de todas ellas. De lo que se trata ahora es de seleccionar en conjunto, las que se pueden desarrollar. Para ello, presentamos los papelógrafos y vamos seleccionando de una en una las propuestas para cada problema. Por ejemplo, iniciamos con Gestación no deseada, revisamos las tres propuestas, preguntamos si estamos de acuerdo en que esas sean o si de repente hay alguna otra idea que pueda complementar y las anotamos en otro papelógrafo. Seguimos de manera similar con Infecciones de Transmisión Sexual VIH/SIDA para finalmente terminar con Violencia. Ya tenemos la selección de las tres principales propuesta de cada tema. Ahora, preparamos un cuadro y vamos anotando las actividades y las/los responsables de realizarlas. 69 70 Un Eje Tem ático es un gran tema o un tema muy amplio. En este caso, los tres grandes ejes temáticos serían la Gestación No Deseada; las Infecciones de Transmisi ón Sexual y la Violencia. Ejes Tem áticos w Vamos a diseñar el plan para lograrlo. Responden a la pregunta ¿Cómo voy a hacer para cumplir mis objetivos?. Estrategias w w Recordemos que cuando diseñamos una propuesta, los caminos que nos van a llevar a lograrla son las estrategias. De cada estrategia se van a desprender varias actividades. ¿Qué institución se va a responsabilizar de las coordinaciones? Y, dentro de ella ¿qué persona o personas?. Es importante que sea una persona la que se responsabilice de las convocatorias y de organizar la actividad; esto no significa que ella sola la vaya a hacer pero sí que se responsabilice de coordinar con las demás. ¿Vamos a realizar talleres de capacitación sobre sexualidad? w w Sabemos que es importante trabajar este tema con papás y mamás ¿Vamos a ir a hablar a las reuniones de las AMAPAFAS?. Todo lo que crean necesario realizar para lograr la estrategia que nos hemos propuesto van a ser planteados en este rubro. ¿Vamos a dar charlas de sensibilización en los colegios? Tenemos que saber cómo y cuándo vamos a hablar con las y los profesores, qué les vamos a decir y hacerles una propuesta; Responsables Actividades w Mientras más claridad tengamos en lo que queremos hacer va a ser más fácil de realizarlo. Recordemos que podemos contar con los gobiernos locales, ONGs, centros educativos, centros de salud, agentes tradicionales de salud; todos ellos serán importantes aliados `para cada actividad. Promovamos su participación. ¿Con quiénes contamos para realizar cada actividad? Aliados Vamos anotando las actividades a desarrollar por cada año 2007 2008 2009 Aquí escribimos nuestros objetivos a largo plazo. Tratemos que sean realistas y concretos para que los podamos cumplir. Por ejemplo, si decimos que a tres años vamos a lograr que no haya un solo embarazo no deseado, sabem sabemos que no lo vamos a cumplir pues se necesita mucho má s tiempo, esfuerzos y acciones con otras instituciones para lograrlo. ¿Qué queremos lograr en tres años? JOVENES INDIGENAS ELABORANDO ESTRATEGIAS PARA SU SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA 2007 - 2010 w w w 3. XX 2. XX XX Sensibilizar Creación de a la una comunidad biblioteca comunal Asociación Juvenil “Inti Mayu” Asociación juvenil “Álamo Azul”. María Gonzáles. Sensibilizar a la comunidad educativa 1. Gestación no deseada Taller a padres y madres de familia Estrategias Actividades Responsables ONG “Sembrando Vida” Gobierno Local C.E. 2156 Aliados el número de gestaciones no deseadas en 50% Ejes Temáticos ? Disminuir ¿Qué queremos lograr en tres años? 2008 2009 Actividad Construcción/Inauguración/ Implementación pro fondos de libros de Directorio y contacto con local actualidad editoriales y embajadas biblioteca 2 talleres 2 talleres sobre derechos de Sexuales sexualidad 2007 A manera de ejemplo: 71 Bien, ya tenemos nuestras estrategias y actividades momento de darnos un descanso. diseñadas. Es 3. Para disfrutar Matrimonios regionales. Vamos a reunirnos en grupos por pueblo, comunidad o región. La consigna es que conversen entre ellos y luego nos cuenten en la plenaria cómo es un matrimonio en su comunidad. ¿Se celebra en varios días? ¿Se casan en alguna fecha en especial? ¿Hay padrinos y madrinas? ¿Se echan flores? ¿Arroz? ¿Trigo? ¿Cómo se viste la novia? ¿Lleva algún amuleto para la felicidad? Si desean lo representan. De repente hay canciones para la ocasión y sería también muy lindo que las canten. Indicamos que disponen de 20 minutos para prepararse y 10 para representarlo en la plenaria. 4. Nos preparamos para la clausura y hacemos nuestros compromisos Se ha formado una comisión para coordinar las actividades. Seamos formales. Vamos a pedir a la comisión que haga un juramento ante la plenaria, de que va a cumplir lo acordado. 72 JURAMENTACIÓN Yo, XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX Ante esta digna Plenaria, por los hermanos y hermanas de mi comunidad Me comprometo a convocar a mis hermanos y hermanas presentes en este taller y, en conjunto, llevar adelante las tareas necesarias para cumplir con el plan que hemos diseñado y lograr de esta manera colaborar en la disminución de los embarazos no deseados, en prevenir y evitar que sigan aumentando las infecciones de transmisión sexual y en el logro de un mundo en el que vivamos sin violencia y que la justicia y la solidaridad sean las principales afectos en nuestra relaciones. Lugar y fecha 73 5. La Evaluación Antes de pasar a la clausura vamos a realizar una evaluación del taller. ¿Les habrá gustado? ¿Recordarán o aplicarán los temas que hemos tratado? ¿Qué cosas tendremos que mejorar? Estas preguntas las vamos a conocer luego de leer sus respuestas de allí que evaluar sea tan importante. La evaluación la presentamos en el Anexo 8. 6. La Clausura Llegamos al momento final de nuestro taller. Muchos hermanos y hermanas recién se han conocido y éste puede ser el inicio de una buena amistad. Intercambiemos nuestros datos personales ¿en qué teléfono nos podemos ubicar? ¿cuáles son los correos electrónicos?. Luego de cambiar nuestros datos, pasemos a desarrollar la clausura y de allí a disfrutar de un rico almuerzo. Recordemos que está formada una comisión de cultura, va a ser de gran apoyo para esta parte pues seguramente algunos participantes querrán cantar, hablar sobre sus sentimientos acerca del taller y otras cosas más. Despidámonos cantando y bailando, haciéndonos la firme promesa de cumplir con nuestros objetivos y deseando volver a encontrarnos. 74 ANEXOS 75 Anexo 1 Evaluación preliminar Mujer ( ) Hombre ( ) Lugar/Comunidad Hola hermanas y hermanos, vamos a iniciar el taller sobre estrategias a desarrollar sobre los principales problemas que afectan a las y los jóvenes y adolescentes de nuestros pueblos o comunidades. Antes de hacer el taller, te pedimos por favor que llenes esta ficha. No es un examen, tus respuestas van a ser de gran importancia para nosotros, para poder realizar mejores talleres cada vez. Muchas gracias. 1. ¿Tienes alguna información sobre la salud sexual y/o reproductiva de tu pueblo o comunidad? Sí ( ) No ( ) 2. ¿Has sido capacitado en alguno de los siguientes temas? Prevención del embarazo Infecciones de transmisión sexual/VIH/SIDA Paternidad responsable Sí ( ) Sí ( ) Sí ( ) No ( ) No ( ) No ( ) 3. ¿Qué infecciones de transmisión sexual conoces? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 4. ¿Tienes pareja? Sí ( ) No ( ) 5. ¿Utilizas actualmente algún método anticonceptivo? Sí ( ) No ( ) 77 ¿Cuál? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 6. Utilizas actualmente algún conocimiento o método para prevenir una infección de transmisión sexual incluido el VIH/SIDA? ¿Cuál? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 7. Escribe tres cosas que una persona debería tener en cuenta antes de tener relaciones sexuales. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 8. El método del ritmo te parece un método práctico y seguro? Sí ( ) No ( ) ¿Por qué? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 9. ¿Las píldoras anticonceptivas se toman desde el inicio del ciclo hasta el final del ciclo? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 10. ¿Cuál crees es el problema más grave de salud sexual y/o reproductiva en tu pueblo o comunidad? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 78 Anexo 2 Guía de grupo: Recordando lo que sabemos Conversen entre ustedes sobre las siguientes preguntas: 1. ¿Cuáles creen que son los tres principales problemas de salud sexual y reproductiva que viven las y los jóvenes en sus pueblos/comunidades? 2. ¿Por qué creen que suceden? Nombren a alguien del grupo para que presente el resultado del trabajo. 79 Anexo 3 Mi Pareja Ideal Este es un trabajo que vas a desarrollar de manera individual, para ello, te pedimos por favor que contestes a las siguientes preguntas, va a ser importante para ti hacerlo. No tienes que poner tu nombre, lo único que te pedimos es que no te olvides de marcar el casillero que indica si eres mujer o eres hombre. Muchas gracias. Mujer ( ) Hombre ( ) Piensa por un rato y luego contesta a las siguientes preguntas. No importa que estés, hayas estado o no estés enamorada/o, lo importante es que hagas la reflexión. x ¿Cómo me gustaría que fuera la persona de la que quisiera enamorarme? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. x ¿Cómo soy yo? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 80 Anexo 4 Guía de Grupo: Gestación no deseada ¿Qué tienen que hacer? Conversar en conjunto y responder a las siguientes preguntas: 1. ¿Cómo se produce la gestación? 2. ¿Es frecuente que haya gestaciones no deseadas en la comunidad? 3. ¿Por qué creen que hay muchas gestaciones no deseadas? 4. ¿Era así en la época de los antiguos? 5. ¿Qué se puede hacer para evitarla? 6. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? Nombren a alguien del grupo para que presente el resultado del trabajo. 81 Anexo 5 Guía de Grupo: Hablando de las ITS ¿Qué tienen que hacer? Conversar en conjunto y responder a las siguientes preguntas: a. Hablamos de ITS 1. ¿Qué es una infección de transmisión sexual –ITS-? 2. ¿Cómo se produce una infección de transmisión sexual? 3. ¿Por qué creen que se dan las ITS? 4. ¿Era así en la época de los antiguos? 5. ¿Qué se puede hacer para evitarla? 6. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? 7. ¿Para qué se usa la planta medicinal que les tocó? Nombren a alguien del grupo para que presente el resultado del trabajo. b. ¿Quién tiene SIDA? Ustedes tienen un grupo de fotografías. En grupo, deben conversar acerca de las fotografías que tienen y contestar a las siguientes preguntas: 1. ¿Quién de estas personas tendría el VIH/SIDA? 2. ¿Por qué? Cuando terminen de presentar en la plenaria las preguntas del punto a, colocan las fotografías elegidas, si las hubiera, en la pizarra o pared. 82 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Joselyn está en el salón y el profesor le pregunta qué sabe acerca de las hormonas. Marco, un compañero de clase, se ríe y comenta en voz alta « La Jossy es una monga, qué irá pues a responder? Y los demás compañeros se ríen. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra a alguien para que presente el resultado del trabajo y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 83 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Maritere está con su enamorado Richard en una fiesta. Se acerca una pareja de amigos y les dicen para participar en un programa de televisión sobre historia del Perú. Richard se ríe y dice: «Participaré yo si quieren, Maritere sabe de pintarse las uñas pero en historia es una perfecta inútil» En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 84 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Janet quiere presentarse a un concurso de canto, Willer, su hermano le dice que ni se le ocurra, que cuando ella canta parece una gallina cacareando. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 85 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Marcela está muy molesta con Hugo porque él quiere ir a una reunión con sus compañeros de colegio. Marcela le ha dicho que si va ni piense en regresar. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 86 Anexo 6 Guía de grupo A. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Viviana y Carlos son enamorados. Carlos le ha pedido a la «prueba de amor», como Viviana no quiere le ha dicho que no está realmente enamorada de él y que mejor entonces terminan porque él sí la quiere y ella no. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 87 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Enrique se molestó con Erika porque la vio abrazar a un muchacho, le dijo que era una «ruca» y le dio una cachetada. Erika se puso a llorar y le dijo que por qué le hacía eso si estaba abrazando a su primo. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 88 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: Carola llegó tarde del colegio porque se quedó conversando en la calle con María. Al llegar a casa su papá le dio con la correa porque se había asustado mucho pues pensó que le había pasado algo. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 89 Anexo 6 Guía de grupo a. Hablemos de violencia Ustedes tienen el siguiente caso: x Yolanda está casada con Alberto desde hace dos meses. Anoche Alberto quiso tener relaciones sexuales y ella no quiso. Alberto la jaló del pelo y la obligó a estar con él. Le ha dicho que es su esposa y tiene que satisfacerlo sino, él se puede ir con otra. En conjunto conversen sobre la historia que les tocó y respondan a las siguientes preguntas: 1. ¿Es común que suceda este tipo de violencia en nuestros pueblos o comunidades? 2. ¿Era así en la época de los antiguos? 3. ¿Qué tipo de violencia es? 4. ¿Por qué se produce? 5. ¿Qué otra forma de violencia de este tipo conocen? 6. ¿Qué se puede hacer para detenerla? 7. ¿Qué pueden hacer como jóvenes líderes de sus pueblos o comunidades para ayudar a solucionar este problema? B. Dibujando qué pasos sigue una persona que ha sufrido violencia Una vez que contestaron a las preguntas del anexo 5 A, ahora, con ayuda de papelógrafos y plumones, dibujen entre todos, qué «camino» o qué cosa hace un joven o una joven, cuando ha sido agredida o violentada. ¿Va a la policía? ¿Conversa con su mamá? ¿con sus amigas/os?, etc. Cada grupo nombra un relator o relatora que presente lo trabajado en el anexo 5 A y 5 B en la plenaria y luego dejan en la pared el dibujo del camino que hicieron. 90 Anexo 7 El Juego del Mundo Instrucciones Participan 4 grupos. Por sorteo se determina qué grupo inicia el juego. En el grupo que inicia, eligen un jugador/a que va a tirar la ficha (puede ser una piedra plana o similar), al tablero dibujado en el piso. Es obligatorio que se juegue por todas las filas. Por ejemplo, en su primer juego un jugador/a, tira la piedrita o ficha y cae en el número 8, pierde un turno pues debe caer en la primera fila, es decir en cualquiera de los casilleros del 1 al 4. Una vez que el grupo contestó a la pregunta de la primera fila, va avanzando hacia la segunda fila y así sucesivamente hasta llegar a la última fila en que por azar se determinará en qué casillero les toca. No se puede volver a contestar la misma pregunta. No puede participar dos veces un mismo jugador/a, deben hacerlo todos los integrantes del grupo. Cada grupo decide a cuál de sus jugadores/as le toca (el único requisito es que sólo conteste una vez). Si el jugador/a del grupo que le toca no sabe la respuesta o contesta equivocadamente, los otros grupos contestarán y será un punto para quien contestó correctamente. Los grupos definirán al azar cuál es el que contesta. Cuando se cae en los casilleros de Día de Feria, se pierde un turno. Cuando es Centro de Salud también. La excepción es cuando la tarjeta indica lo contrario. 91 92 PREGUNTAS PARA TARJETAS 1. Viviana quiere tener relaciones sexuales sin riesgo de una gestación no deseada. Quiere saber cómo se cuida con píldoras anticonceptivas. 2. Wilmer quiere saber cómo se usa un condón. 3. Dinos una adivinanza 4. Eres un pato, canta una canción en idioma «patil» es decir, como pato. 5. Si vas a tener relaciones sexuales, lo único que te protege de una infección de transmisión sexual es…. 6. ¿Cuáles son los días en que una mujer puede quedar embarazada? 7. Podemos tener flujo vaginal de color oscuro, verdoso, sanguinolento o como «leche cortada» o «regla blanca». ¿Qué puede ser? 8. Adivina adivinanza: Se deben guardar en la mochila o la cartera, el bolsillo de la camisa o de la blusa. ¿Qué será? 9. Adivina adivinanza: Es útil cuando hemos sufrido una violación. ¿Qué será? 10. Si tuvieras que elegir un método anticonceptivo. ¿Cuál elegirías y por qué? 11. Avanza al casillero Día de Feria, tienes que llevar tus productos a vender. 12. Adivina adivinanza: No se deben comprar a los ambulantes porque pueden estar malogrados de recibir tanto Sol. ¿Qué será? 13. Adivina adivinanza: Hay que tomar una cada día. 14. Jennifer le dice a su enamorado: No quiero que vayas a la reunión porque yo no voy a ir, si vas, terminamos. ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? 15. En tu idioma, dile a quien está a tu izquierda que tiene lindos ojos. 93 16. Da tres vueltas alrededor de la mesa imitando a un gallo. 17. Adivina adivinanza: Hay de diversos tipos, de plástico, de metal con plástico y el más conocido en nuestro medio es la T de cobre. 18. Adivina adivinanza: Es lo único que te protege de una infección de transmisión sexual o el VIH. 19. Emerson va a una fiesta con Mercedes y a la salida la viola. ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? 20. Estás con picazón en tus partes, avanza hasta el centro de salud. 21. Leyci y Roberto han tenido relaciones sexuales sin precaución y ahora tienen temor de una gestación no deseada. Quieren saber qué pueden hacer. ¿Qué les puedes recomendar? 22. Avanza al centro de salud, hoy tienes cita. 23. Si tenemos heridas en los genitales o en las «partes» es que tenemos….. 24. Menciona 3 formas en que puedes adquirir el virus del SIDA. 25. Te toca cantar una canción muy conocida en tu pueblo. 26. Te olvidaste de recoger los condones que compraste, regresa al centro de salud. 27. Carlos es tu amigo, te acaba de decir que le han diagnosticado el VIH ¿lo puedes abrazar? 28. Jennifer es tu mejor amiga, te acaba de decir que le han diagnosticado el VIH y ayer han estado bañándose en la misma piscina ¿hay peligro que adquieras el virus por eso? 94 29. Maribel está en una fiesta y cuando le invitan un vaso de chicha, se le cae, Richard, su enamorado le dice: «Tú siempre tan inútil». ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? 30. Adivina adivinanza: Es un jebe que se coloca en el pene cuando se inicia una relación sexual. ¿Qué será? 31. Anabel y Raúl son enamorados. Raúl se molesta con ella y le jala los cabellos. ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? 32. Da la vuelta alrededor de la mesa imitando a un mono. 95 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA TARJETAS 1. Viviana quiere tener relaciones sexuales sin riesgo de una gestación no deseada. Quiere saber cómo se cuida con píldoras anticonceptivas. Respuesta: Hay que tomar una píldora cada día, dependiendo de la marca, puede ser desde el primero o quinto día de la menstruación. Si se toman píldoras anticonceptivas, hay que hacerlo durante todo el mes así no se tengan relaciones sexuales. Si se te olvida de tomar un día, puedes tomar dos seguidas al día siguiente. Pero, si los olvidos son frecuentes, entonces, es mejor buscar otro método. 2. Wilmer quiere saber cómo se usa un condón. Respuesta:Lo sacas del envase usando los dedos para abrirlo, no uses los dientes ni tijeras. Con la yema de los dedos, se coloca en el pene a modo de «sombrero» y se va desenrollando hasta cubrirlo, dejando la punta del condón suelta y sin aire. Hay que retirarlo inmediatamente después de la eyaculación antes que el pene se vuelva blando cuidado de no derramar su contenido (el semen), luego, se hace un nudo y se echa al tacho de basura. 3. Dinos una adivinanza 4. Eres un pato, canta una canción en idioma «patil» es decir, como pato. 5. Si vas a tener relaciones sexuales, lo único que te protege de una infección de transmisión sexual es…. Respuesta: El condón. 6. ¿Cuáles son los días en que una mujer puede quedar embarazada? Respuesta: Siempre y cuando tenga un «ciclo regular», los días en que la mujer «es fértil», que son, contando desde el primer día de su menstruación, a partir del día 9 hasta el día 18. En ese tiempo el óvulo está maduro y el riesgo de una gestación es muy alto. 96 7. Podemos tener flujo vaginal de color oscuro, verdoso, sanguinolento o como «leche cortada» o «regla blanca». ¿Qué puede ser? Respuesta: Una Infección de Transmisión Sexual –ITS-. 8. Adivina adivinanza: Se deben guardar en la mochila o la cartera, el bolsillo de la camisa o de la blusa. ¿Qué será? Respuesta: El condón. 9. Adivina adivinanza: Es útil cuando hemos sufrido una violación. ¿Qué será? Respuesta: Anticoncepción Oral de Emergencia (AOE) 10. Si tuvieras que elegir un método anticonceptivo. ¿Cuál elegirías y por qué? Respuesta abierta. 11. Avanza al casillero Día de Feria, tienes que llevar tus productos a vender. 12. Adivina adivinanza: No se deben comprar a los ambulantes porque pueden estar malogrados de recibir tanto Sol. ¿Qué será? Respuesta: El condón 13. Adivina adivinanza: Hay que tomar una cada día. Respuesta: Píldoras anticonceptivas 14. Jennifer le dice a su enamorado: No quiero que vayas a la reunión porque yo no voy a ir, si vas, terminamos. ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? Respuesta: Sí es violencia, es un chantaje y es «Violencia Psicológica» 15. En tu idioma, dile a quien está a tu izquierda que tiene lindos ojos. 16. Da tres vueltas alrededor de la mesa imitando a un gallo. 97 17. Adivina adivinanza: Hay de diversos tipos, de plástico, de metal con plástico y el más conocido en nuestro medio es la T de cobre. Respuesta: Dispositivo Intra uterino 18. Adivina adivinanza: Es lo único que te protege de una infección de transmisión sexual o el VIH. Respuesta: El condón. 19. Emerson va a una fiesta con Mercedes y a la salida la viola. ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? Respuesta: Sí es violencia y es «Violencia Sexual» 20. Estás con picazón en tus partes, avanza hasta el centro de salud. 21. Leyci y Roberto han tenido relaciones sexuales sin precaución y ahora tienen temor de una gestación no deseada. Quieren saber qué pueden hacer. ¿Qué les puedes recomendar? Respuesta: Que usen Anticoncepción Oral de Emergencia – AOE-. 22. Avanza al centro de salud, hoy tienes cita. 23. Si tenemos heridas en los genitales o en las «partes» es que tenemos….. Respuesta: Una Infección de Transmisión Sexual –ITS24. Menciona 3 formas en que puedes adquirir el virus del SIDA. Respuesta: Respuesta abierta. 25. Te toca cantar una canción muy conocida en tu pueblo. 26. Te olvidaste de recoger los condones que compraste, regresa al centro de salud. 27. Carlos es tu amigo, te acaba de decir que le han diagnosticado el VIH ¿lo puedes abrazar? Respuesta: Sí, claro que sí, es más, Carlos seguramente se va a sentir muy bien de ser abrazado y tú no tienes ningún riesgo de adquirir el VIH si lo abrazas. 98 28. Jennifer es tu mejor amiga, te acaba de decir que le han diagnosticado el VIH y ayer han estado bañándose en la misma piscina ¿hay peligro que adquieras el virus por eso? Respuesta: No. Compartir el baño en la piscina es una forma segura y no hay ningún riesgo de adquirir por eso el VIH. 29. Maribel está en una fiesta y cuando le invitan un vaso de chicha, se le cae, Richard, su enamorado le dice: «Tú siempre tan inútil». ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? Respuesta: Sí es violencia y es «Violencia Psicológica» 30. Adivina adivinanza: Es un jebe que se coloca en el pene cuando se inicia una relación sexual. ¿Qué será? Respuesta: El condón. 31. Anabel y Raúl son enamorados. Raúl se molesta con ella y le jala los cabellos. ¿Es violencia? Si contestas Sí ¿de qué tipo? Respuesta: Sí es violencia y es «Violencia Física» 32. Da la vuelta alrededor de la mesa imitando a un mono. 99 Anexo 8 Taller: «JÓVENES INDÍGENAS DISEÑANDO ESTRATEGIAS PARA SU SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA» Evaluación Estimados/as hermanos/as: Estos días de trabajo y reflexión conjunta han sido de mucho provecho para todos y todas, a nivel organizacional y personal. Les pedimos ahora que respondan a las siguientes preguntas, va a ser muy importante para nosotros/as para que podamos mejorar en los próximos talleres y hacer un balance de lo realizado. 1.- ¿Qué de positivo te llevas de este taller? 2.- ¿Qué cosas o aspectos crees que debemos mejorar? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 3.- ¿Qué recomendarías para un próximo taller? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 4.- De las reflexiones y compromisos de este encuentro, ¿qué acciones realizarías en tu organización y/o comunidad? ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 100