1. CARACTERÍSTICAS DEL GRUPO Alicante, 16 de Febrero 2009 Hemos basado nuestra oferta en los siguientes requisitos: Fecha Número de Participantes Localización Hotel Días de estancia Programa : : : : : : 28/03/2009 25 Alicante Hotel Sidi San Juan 1 Actividad lúdica/cultural 2. SERVICIOS SOLICITADOS A. PROGRAMA: 1. VISITA TABARCA Tabarca es la única Isla habitada de la Comunidad Valenciana. Declarada Reserva Marina Natural. Centro de la buena gastronomía marinera, Tabarca está rodeada de cristalinas aguas llenas de riquezas naturales que bañan una de las playas galardonadas con la bandera azul de la U.E. El grupo saldrá desde el Puerto de Alicante en un Catamarán a motor con capacidad para 250 personas hacia la Isla de Tabarca. La travesía durará unos 50 minutos. En el catamarán tendremos música de fondo y un servicio de barra durante el trayecto para los que deseen consumir algún refresco. Nuestros monitores estarán esperando al grupo a la llegada del barco al puerto de Tabarca para darles la bienvenida a Tabarca e introducirles en la actividad Náutica. Después de dividir al grupo en equipos, les explicarán el desarrollo de la actividad y el funcionamiento de los equipos. La aventura empieza con la navegación en kayak, que nos permitirá adentrarnos en espectaculares cuevas y calas, algunas de ellas inaccesibles por otros medios. Las paradas para el buceo en apnea, se realizaran en lugares especialmente seleccionados Ambas actividades se llevan a cabo simultáneamente. Los cambios para colocarnos el equipo de apnea y la hidratación, se realizan por medio de la lancha fuera-borda que acompaña a los kayaks. A continuación, degustaremos un menú típico en el Restaurante Gloria y para finalizar, realizaremos una pequeña excursión por la isla para conocer su historia, ya que en tiempos fue una isla pirata, mientras bajamos la comida y se acerca la hora de la salida con el barco de línea. Menú restaurante Isla de Tabarca: 1 • • • • • • • Pan, tomate y all i oli Delicias de mero Salmón marinado Ensalada especial Arroz a banda Postre de la casa Vino de la casa / agua mineral 2.- SEGWAY TOUR ALICANTE El Segway es un vehículo lleno de alta tecnología, ya que funciona con sensores de equilibrio, increíblemente eficaz y divertido, se aprende a conducirlo en 15 minutos. Te inclinas hacía delate y empieza a moverse. Te inclinas atrás, se mueve hacía atrás.... No contamina, es silencioso y relajante. Nuestro monitor oficial de Segway HT dará la bienvenida al grupo en el paseo del Puerto de Alicante ( enfrente del Hotel Melia ). Hay mismo empezaremos con un curso de iniciación donde el participante conocerá el manejo del Segway y se afianzará en su conducción. Desde la zona del Puerto nos dirigimos hacia el paseo Marítimo, el parque Canalejas y la famosa Explanada de Alicante con sus millones piezas de mosaico. Después veremos la Avenida Rambla, el Teatro Principal y la Plaza Gabriel Miró. Llegaremos al casco antiguo pasando por la plaza del ayuntamiento y sus calles y subiremos al castillo por el parque la Ereta. Haremos una pausa arriba en la cafetería del castillo desde donde hay vistas espectaculares al Mediterráneo y al puerto de Alicante. La bajada la realizaremos por el casco antiguo para llegar al Puerto de nuevo y allí tendremos la comida preparada en uno de los mejores restaurantes del Puerto con vistas al Paseo y al Castillo. 2 Menú de Ejemplo: Entradas: Ensalada Mar y Montaña, Revuelto Sevillano papas y jamón, Puntillita nacional al limón, Plato principal: Arroz A banda o Arroz Negro Postre:Postre de la casa y Café Bebida:Refrescos (Coca cola, Fanta naranja, Fanta limón), Cerveza, Agua mineral,Vinos Duración: Duración de 2 hora ½ - 3 hras incluido el entrenamiento al inicio. Durante el trayecto, se hace pequeños descansos para ver el paisaje y tomar fotos. Nº participantes máx.: 20 por grupo. Peso máximo participante: 114 Kilos. 3. VISITA CULTURAL ELCHE Nuestros 2 autocares con 2 guías titulados recogerán al grupo en el Hotel para su traslado a Elche. Elche, la ciudad reconocida como Patrimonio de la Humanidad por su Palmeral, Basílica y el Misteri de Elx es la ciudad de las Palmeras por excelencia. Empezaremos la visita con un paseo por el Parque Municipal de Elche, el jardín más grande de la ciudad, donde los autocares dejarán al grupo. El Parque Municipal agrupa los Huertos de Colomer, del Real, de la Mare de Déu y de Baix. Los elementos más destacables del Parque Municipal que visitaremos son el Molí del Real, un antiguo molino maquilero del s. XVIII, que funcionaba con un salto de las aguas de la acequia mayor y el Centro de Visitantes. Está ubicado en un edificio muy singular, de estilo orientalizante, construido como pabellón principal de la Feria Industrial de 1946. En el veremos un breve y completo audiovisual sobre la ciudad: historia, tradiciones, cultura, fiestas y economía. 3 Seguidamente visitaremos el museo arqueológico MAHE donde realizaremos un viaje a través de la historia de la ciudad de Elche. Dentro se incluye la visita a la exposición de la Dama de Elche y entrada al castillo de Altamira. Para adentrarnos en la cultura de la ciudad conoceremos el Museo de la Fiesta: Museo temático del “Misterio de Elche” con un audiovisual de 5minutos de duración acerca del significado religioso de esta fiesta medieval y cuya obra de teatro representa la muerte, asunción y coronación de la Virgen de la Asunción, patrona de Elche. A continuación, visitaremos la Basílica de Santa María (dependiendo de los horarios de liturgia), iglesia principal de la ciudad, del s. XVII-XVIII de estilo barroco en su mayor parte, donde se viene representando la obra. Y el Ayuntamiento de Elche donde los autocares esperarán al grupo para llevarles al jardín Huerto del Cura (también se puede ir andando al Huerto del Cura (aprox. 15min.)). Pasaremos a recorrer el jardín botánico Huerto del Cura, declarado Jardín Artístico Nacional donde se encuentra la Palmera Imperial con 8 brazos, ejemplar único de palmera datilera en el mundo. Dentro del Palmeral tenemos algunas actividades optativas a realizar: 1. Degustación de productos típicos de Elche, dátiles, pan de higo, orejones de albaricoque y ciruelas pasas acompañadas de cantueso y moscatel. 2. Demostración de cómo sube un palmerero del modo tradicional para la poda de la palmera o recogida de sus frutos, los dátiles. 3. Cóctel en el interior del jardín, se ofrece un cóctel en un marco incomparable, alrededor de la Palmera Imperial o en alguna zona privilegiada del jardín. 4 4. Demostración del trenzado tradicional de palma (se trata de la palma blanca usada en el Domingo de Ramos, Fiesta de Interés Turístico Internacional). 5. Fotos de grupo o individual como recuerdo con el fondo del jardín (se pueden montar en llaveros o enmarcar.) Podemos terminar la excursión visitando una fábrica de calzado, donde, aparte de entender la historia del calzado en la ciudad de Elche podremos comprar los zapatos a precios de fábrica. PIKOLINOS (Museo y Tienda): A través de esta visita guiada, el visitante puede conocer algo más sobre los orígenes de la industria del calzado y la ciudad de Elche; reconocida en el mundo por sus innumerables recursos naturales y por su rica historia. La visita se desarrolla a lo largo de dos salas. En la primera sala se explica cuáles fueron los orígenes de la industria zapatera en la ciudad, junto a algunas señas de identidad de la marca Pikolinos. En la segunda sala se expone el proceso de fabricación de un zapato en Pikolinos. Allí se conservan como piezas de museo, antiguas máquinas de cortado, pasado y manchado. Para complementar la visita, una proyección en 3D, donde se exhibe un documental (de unos 12 minutos de duración) que explica el proceso de fabricación y la relación con la ciudad de Elche, con imágenes grabadas en exclusiva de la representación del Misteri, en la Basílica de Santa Maria. Para concluir la visita se invita a una degustación de productos típicos de la zona: licor de dátil y moscatel. Y después de todo este recorrido, llegamos a la tienda, donde se exhiben más de 4.000 artículos de calzado y complementos de señora y caballero de la marca PIKOLINOS (zapatos de temporada, de stock, pares sueltos, bolsos, carteras y calcetines) a los mejores precios, junto a algunos souvenirs como recuerdo de la visita. 5 4. TALLER DE RISOTERAPIA EN EL HOTEL Ríete con nosotros jugando con el niño que llevamos dentro. Ilusiónate, llénate de buen humor de fuerza de energía positiva. Sorpréndete experimentando, disfrutando, siente la alegría de vivir. Aprende a ver las cosas de forma optimista, descubre la carcajada como la mejor terapia contra el estrés. SESION DE RISOTERAPIA Y DINAMICA DE LA RISA *OBJETIVOS DE LA SESION: El principal objetivo es sentirse bien con uno mismo. Liberara las “endorfinas”, hormonas de la felicidad. *BENEFICIOS DE LA CARCAJADA: 1-Poner en marcha hasta 400 músculos de nuestro cuerpo con una sola carcajada. 2-Los huesos de la columna vertebral y las cervicales se estiran y se relajan así de esta manera se pueden ir evitando los problemas derivados del estrés y la ansiedad. 3-Se eliminan toxinas al lubricar los ojos con las lágrimas y despejarse la nariz y el oído por las vibraciones internas. 4-Oxigenar la piel y los pulmones. 5-Favorecer la emisión de endorfinas por parte del cerebro, las causantes de la sensación de felicidad y tranquilidad reduciendo el miedo y el estrés. *PARTES DE LA SESION: A- BAILAR: Por medio de una danza se empieza a ejercitar todo el cuerpo como una especie de calentamiento. De esta manera se llega a un desbloqueo energético necesario para comenzar la dinámica. B- COMUNICACIÓN: Tras bailar durante unos minutos como parte de calentamiento se pasa a realizar una serie de ejercicios de integración y de comunicación entre todas las personas que forman el grupo. Con estos ejercicios se pretende llegar a la infancia de cada uno para así buscar la risa más pura y mas sana. C- EJERCICIOS: Ejercicios cuyo fin es liberar la risa. Se realizan ciertos movimientos diafragmáticos, ejercicios de respiración, ejercicios de risa que van alternándose a través de procesos dinámicos con trabajos de grupo. Lo que se quiere conseguir es llegar a la risa interior y no solo reírse de una causa externa. Duración de la actividad: 2,5 horas (mínimo 2 horas) 6