Enero-Febrero 2016/ Año 11 - Nº 37 Enero-Febrero 2016 Año 11 - Nº 37 SUMARIO Enero-Febrero 2016/ Año 11 - Nº 37 4 Novedades 8 Curiosidades Dirección General Grecia Nuñez Arte y Diagramación Marcelo Meza Marketing y Publicidad Mirtha Arellano 0991 795 723 Coordinación General Alexandra Daglio Colaboración Dpto. de Marketing del GD Contáctenos Dirección: Carmen del Paraná esq. Caraguatay Telef.: 021 902 062 E-mail: gmpublicitaria@hotmail.com 12 Salud 14 Sanatorio Amsa 18 Turismo Carta del Director 6 Prevenir y Colaborar Dermatología 10 Nuestros Bebes 13 Psicología 16 Odontología 20 Nutrición Sr. José Luis Daglio Tanco Director E l Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social ha decretado la alerta epidemiológica ante los múltiples diagnósticos a nivel nacional de las enfermedades Dengue, Zika y Chikungunya. Es un hecho a destacar el que la autoridad comunique claramente el estado de situación, de manera tal que la población tome los recaudos debidamente informada. Sin duda, que el fenómeno de El Niño ha sido un factor importante en la propagación de las enfermedades ya que las continuas lluvias han conllevado a que la situación sanitaria se viera afectada. Hoy el País se encuentra ante una situación en la que todos necesitamos de todos. El Gobierno tomando las medidas correspondientes de acuerdo a los parámetros que marca la Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud; los afectados por las inundaciones, dentro de sus limitaciones por la situación que viven, respetando estrictamente las indicaciones del Ministerio de Salud; las empresas privadas; que brindamos atención médica, otorgando información y asistencia seria y responsable; aquellos ciudadanos que no se han visto afectados, tomar las precauciones del caso de manera a evitar contraer las enfermedades y ayudar a que no se sigan propagando. También la solidaridad en este momento juega un rol preponderante. El Gobierno está haciendo su trabajo por medio de la Secretaria de Emergencia Nacional y entendemos que la sociedad civil también debe hacer como sabemos, muchos lo están haciendo, a través de su aporte para los necesitados. En el caso de Promed y de cada una de las empresas del Grupo Daglio se está colaborando por medio de la Fundación Guaraní, llevando ésta por medio de convenios con Instituciones del Estado y empresas privadas una asistencia acompañada de personal de la Fundación preparada debidamente para estos casos. El País somos cada uno de los siete millones que lo habitamos y por eso entre TODOS, cuidándonos, previniendo y ayudando, podremos salir adelante. La Editorial no se responsabiliza por las opiniones vertidas en las diversas notas. Nuestro propósito es dar a conocer artículos, respetando el derecho autoral en cada edición. 3 Novedades 5 AGOSTO 2015 Promed - Odontos - Futuro y Amsa Junto con la Fundación Guaraní se unen a la causa Nacional de ayuda y colaboración con nuestros compatriotas víctimas de las inundaciones, asistiéndolos con medicamentos de primera necesidad, alimentos no perecederos, prendas de vestir, zapatos y artículos de limpieza. Promed Futuro El Dpto. Comercial ha realizado una jornada de capacitación a los nuevos asesores comerciales en las instalaciones del Sanatorio Amsa. Aquellos interesados en unirse a la gran familia Promed favor enviar CV a selección@promed.com.py La Cooperativa Universitaria forma parte de la red de convenios de Futuro. Para conocer los beneficios solo debe comunicarse llamando al 021 688 0000. Odontos - Encarnación En su plan de expansión por cada punto del país, Odontos abrió una sucursal en Encarnación para brindar el mejor tratamiendo bucal. La Empresa cuenta con varios planes acorde a cada necesidad del paciente. Odontos - Promed Con el afán de brindar un servicio social a la comunidad, en un trabajo conjunto, Odontos y Promed a través de la Fundación Vuelve a Soñar, otorgaron asistencia odontológica y médica a los reclusos de la Penitenciaría de Emboscada, actividad que se viene realizando cada fin de año. 4 Grupo Daglio Odontos Año tras año en el Sanatorio AMSA se realizó la tradicional y esperada Misa de fin de año, a la cual asistieron funcionarios y familiares del Grupo Daglio. El día 12 de enero conocimos a los ganadores del sorteo “Ponete al día y ganá” Muchas gracias a las personas que participaron de la promoción. 4 Dermatología Cuidados a la hora de tomar Sol Dra. María T. Segovia Dermatóloga Reg. Prof. Nº 3193 E l sol es esencial para nuestra vida, nos brinda calor y energía. Favorece la síntesis de Vitamina D para fortalecer huesos y dientes, estimula nuestro sistema inmunológico, y es antidepresivo natural mejorando nuestro estado de ánimo, sin embargo, una exposición exagerada produce daños a nuestra piel y puede provocar quemaduras solares, manchas, foto envejecimiento y cáncer de piel. Radiaciones Solares Los responsables de los efectos dañinos del sol son las radiaciones ultravioleta, que se dividen en A, B y C. Los rayos UVA son los de menor energía, se mantienen constantes a lo largo del día y de las estaciones y penetran las capas más profundas de la piel. Son los causantes de las arrugas prematuras. Los UVB no son constantes, dependen de la hora del día y de la latitud, son los que estimulan el bronceado, pero también los responsables de las quemaduras. Los UVC son potencialmente los más agresivos, pero su efecto se ve disminuido gracias a que los filtra la capa de ozono. El efecto acumulativo de las radiaciones produce daños irreversibles a nuestra piel, desencadenando cambios en el ADN de nuestras células, lo que puede conducir al desarrollo de cáncer de piel. 6 Protectores Solares Los protectores solares son productos cuyo propósito es evitar los efectos nocivos del sol, tanto inmediatos como a largo plazo. Lo que marca la eficacia del producto es el FPS, o factor de protección solar, cuanto más elevado sea este, mejor es la protección. El FPS debe ser de 30 o más. Los bloqueadores solares físicamente evi- tan que la radiación UV llegue a la piel. Un buen protector solar debe bloquear los rayos UVB y UBA. Bronceador es un cosmético para broncear la piel con o sin sol. No sirve para evitar el cáncer de piel. Los aceleradores contienen principios activos que aceleran la formación de melanina mediante la exposición solar, no protegen del sol porque no contienen factor de protección. El cuidado que debe tener un paciente que ha sido sometido a depilación con laser es no exponerse al sol para evitar pigmentaciones en la piel. El peeling realizarlo en otoño-invierno. Recomendaciones para proteger la piel • No exponerse al sol sin protección. Aplicar protectores solares media hora antes de la exposición al sol. Debe reaplicarse el producto cada 2 a 3 horas, cada vez que uno se meta al agua o si se ha transpirado excesivamente. • Evitar la exposición entre las 10:00 y las 16:00 horas. • Aplicarse protectores solares aún en los días nublados, pues las nubes dejan pasar las radiaciones. • Evitar bronceadores caseros, pues no cuentan con capacidad de proteger la piel. • Usar gafas para proteger los ojos del sol, así como sombreros, gorros y sombrillas. • Evitar tomar sol si estuvo en contacto con perfumes, colonias o cítricos. • No exponer al sol a niños menores de 6 meses. • Ingerir abundante líquido, entre 2 a 3 litros diarios. • Consumir abundantes frutas y verduras. • Ojo! El agua, la nieve y la arena reflejan los rayos solares y aumentan sus efectos, por lo que deben extremarse las precauciones. Bronceado artificial Las camas solares y duchas solares no están recomendadas, pues las lámparas en estas emiten radiaciones mucho más fuertes en comparación a los rayos del sol. En Paraguay lamentablemente no hay ningún control sobre las máquinas de bronceado artificial, lo cual favorece su uso indiscriminado por parte de adolescentes y jóvenes. Signos de alerta Los lunares y manchas deben controlarse con la regla del ABCDE. Los lunares peligrosos tienen las siguientes características: Asimétrico: una parte de la lesión es diferente a la otra. Borde: irregular. Color: variado, cambios de color. Diámetro: > a 6mm. Evolución: en el tiempo, picazón, sangrado o costras. Ante cualquier duda o sospecha de lesión maligna, debe consultar inmediatamente con un dermatólogo. Curiosidades M E D I C I N A P R E P A G A Nueve mitos falsos sobre el Dengue 1 2 3 4 5 6 8 El dengue es una enfermedad de la pobreza. FALSO. Si bien algunas condiciones como deficiencias en la red de agua potable y recolección de basura ponen en riesgo a los sectores sociales más pobres, el mosquito puede transmitir esta enfermedad a todas las personas por igual. Las bajas temperaturas terminan con el vector. FALSO. Pese a que en los meses de frío los mosquitos adultos reducen su actividad, si se encuentran en una casa, conservan la temperatura de su interior. Sólo a muy baja temperatura (cerca de cero grado), los adultos se mueren, pero los huevos son capaces de sobrevivir durante el invierno. Todos los mosquitos transmiten Dengue. FALSO. Para que un mosquito transmita esta enfermedad, debe haberse infectado previamente al picar a una persona enferma. El Dengue se transmite de persona a persona. FALSO. Esta enfermedad sólo se transmite a través de la picadura del mosquito, no de persona a persona, ni a través de objetos ni de la leche materna. El mosquito sólo pica de día. FALSO. Aunque la mayor actividad del mosquito se da en las primeras horas de la mañana y al atardecer, también puede picar durante la noche si en la casa hay alguna luz artificial encendida. Tomar vitamina B impide la picadura del mosquito. FALSO. No existe ninguna evidencia científica que apoye esta afirmación. Las medidas recomendadas para evitar las picaduras son disponer mosquiteros en ventanas y puertas de las viviendas, usar repelentes sobre la piel expuesta y la ropa, utilizar mangas largas y pantalones largos, entre otras. Untarse la piel con vinagre o con ajo sirve como repelente. FALSO. Los únicos repelentes recomendados son los que contienen DEET. 8 La aplicación de larvicidas es una medida recomendable para eliminar las larvas de todos los objetos. FALSO. Esta medida se utiliza sólo en los recipientes que no pueden ser destruidos o tapados, como tanques, cisternas y aljibes. No deben ser tratados todos aquellos recipientes y depósitos que puedan ser eliminados, así como también ollas, utensilios de cocina, bebederos de animales, instalaciones sanitarias, piscinas y otros objetos en uso. 9 La fumigación termina con el Dengue. FALSO. La aplicación de insecticidas es una medida que sólo elimina a los mosquitos adultos. Como su poder residual es reducido, siempre debe ser acompañada por la eliminación de todos los recipientes que acumulan agua en las casas y los espacios públicos. www.biothecareestetika.com - www.medicalaesthetic.es Dirección: Avda. Kubitschek 962 Cel.: (0986) 688-682 Nuestros Bebes Alan Nació el 28 de noviembre 2015 Axel Mateo Silvera Hermosa Nació el 6 de enero 2016 10 Alejandro Nació el 2 de diciembre 2015 SANATORIO Alexander Nació el 24 de noviembre 2015 Mamá: Deborath Lugo Angel David Velazquez Nació el 7 de enero 2016 Bernardo Nació el 15 de enero de 2016 Mamá: Melissa Ayala Facundo Nació el 14 diciembre 2015 Mamá: Paola Aguero Gabriela Lesme Nació el 6 de enero 2016 Isabella Nació el 12 de noviembre 2015 Elías Nació el 13 de enero de 2016 Mamá: Mirta Alonso Mateo Nació el 13 de diciembre 2015 Mamá: Zulma Villalba Renato Alves Barboza Delgado Nació el 6 de enero 2016 Sebastián Almeida Nació el 7 de enero 2016 Zoe Nació el 7 de diciembre 2015 Mamá: Gladys León Gabriel Nació el 15 de enero de 2016 Mamá: Anahi Cellammare Kevin Nació el 19 de enero de 2016 Mamá: María Cristina González Milena Nació 22 de diciembre de 2015 Mamá: Carolina Candia Sarah Nació 20 de enero de 2016 Mamá: Diana Hermosilla Sebastián Nació 10 de enero de 2016 Mamá: Noelia Velazco Thiago Nació 21 de diciembre de 2015 Mamá: Carmen Portillo Bailando por la salud Salud M E D I C I N A P R E P A G A Trastornos producidos por el calor D Dr. Edorico Mazzuchelli Cardiólogo Reg. Prof. Nº 4688 urante los periodos calurosos (olas de calor) se producen un mayor número de descompensaciones de enfermedades crónicas, siendo este problema mucho más relevante que los llamados golpes de calor o hipotermias. Al respecto consultamos con el Dr. Edorico Mazzuchelli sobre el tema, quien nos brindó información relevante. La temperatura del cuerpo humano está regulada casi exclusivamente por mecanismos nerviosos que operan en su mayoría a través de centros termorreguladores situados en el hipotálamo. La temperatura interna del cuerpo humano es de 37 ºC. Cuando la sangre a una temperatura inferior a 37 ºC llega al cerebro, se desencadenan los mecanismos neurohormonales que van a tratar de mantener la temperatura corporal a 37 ºC. El organismo mantiene la temperatura controlada a través de dos mecanismos principalmente, uno es el aumento del metabolismo celular y el otro es a través de la actividad muscular (temblor cuando hace frio) cuando el cuerpo humano es sometido a temperaturas superiores a la normal (ya sea por calor extremo o por exceso de producción de calor como es la fiebre),el organismo recurre a otros mecanismos para mantener la temperatura estable como es la transpiración y el sudor, muchas personas creen que por qué hace mucho calor nuestro cuerpo se encuentra recalentado a mayor tem- 12 peratura ,cosa que no es cierta, nuestro organismo lucha denodadamente desde el mismo momento que nacemos para mantener una temperatura constante de 37 ºC en su interior. Los seres humanos además tenemos la capacidad de la aclimatación, o sea dependiendo de donde nos encontramos, ya sea en una zona fría o muy calurosa, nuestro cuerpo establece una estrategia metabólica que nos permite mantenernos más o menos en equilibrio con el medio ambiente. Esto puede llegar a ser un problema grave cuando en una región fría por ejemplo se produce una ola de calor extrema o viceversa. Se han visto varios episodios de calor extremo en Europa y Norteamérica con la consiguiente mortalidad de personas cuyo cuerpo no pudieron poner a funcionar los mecanismos de defensa ante temperaturas muy elevadas. Un elemento externo al cuerpo humano muy importante que influye en nuestro confort puede ser clave para desmejorar nuestra situación es la humedad. En la medida que aumenta la humedad ambiente se va dificultando los mecanismos de transpiración y sudor lo que de darse las circunstancias favorables puede terminar en un golpe de calor. Se considera golpe de calor cuando la temperatura corporal rebasa los 40 ºC, esta situación se puede dar principalmente en dos grupos de personas, por un lado los individuos sanos que realizan ejercicios físicos intensos. Como ya había explicado anteriormente una de las prin- cipales fuentes de calor es la actividad muscular, el otro grupo está conformado por ancianos y enfermos o personas con discapacidades para defenderse del calor excesivo. Los síntomas más comunes del golpe de calor son, además del aumento de la temperatura corporal no causada por infecciones o problemas propios del organismo, delirio, bronco aspiración, vómitos, convulsiones, cefaleas y alteraciones del comportamiento. De no contrarrestarse los efectos del golpe de calor, esto lleva al coma y finalmente a la muerte. El tratamiento de una persona con golpe de calor consiste en trasladar al paciente a un ambiente más fresco y ventilado, y proceder a bajar la temperatura con baños, paños fríos y estabilizar sus signos vitales para luego trasladarlo a un centro hospitalario para continuar su tratamiento. Recomendaciones: cuando la temperatura supera los 30 ºC, los principales puntos a tener en cuenta son, evitar esfuerzos físicos importantes, permanecer en lugares frescos y ventilados, usar ropa clara y cómoda, tomar abundante líquido fresco durante todo el día. Muchas veces la sensación de sed viene cuando el organismo está casi entrando en deshidratación. Evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas. Ingerir comidas con menos contenido calórico, incrementar el consumo de frutas y verduras. Psicología Actividades para la Vacaciones L Lic. Andrea Ma. Daglio Starovieschik Psicóloga Reg. Nº 1357 as vacaciones son una época donde cambia la rutina de los niños y hay que ajustarla a la de los padres sea que los mismos sigan trabajando o estén de vacaciones también. Es un momento oportuno para unir lazos familiares y realizar actividades que en otra época del año no se podría. Algunas recomendaciones para pasar en familia serían: Crear cosas con materiales reciclados como por ejemplo juguetes, títeres, recortar y pegar figuras, jugar con plastilina. Aprovechar este tiempo para desconectarse de la tecnología y favorecer actividades al aire libre. Ya sea jugar a la pelota, escondidas, deportes en general, ir a patinar o andar en bicicleta. Ir de excursión, hacer campamento, ir al cine, al teatro, al zoológico o alguna granja, coci- nar galletitas o leer algún libro con ellos, plantar flores o crear alguna huerta. En cuanto a los videojuegos o tablets es importante limitar su uso, comprarlos con moderación, no facilitar al chico como una manera de tranquilizarlo ya que aprenderá a molestar o a incomodar a los padres para conseguir jugarlos, incentivar las relaciones con otros niños de su edad. Aunque sea divertido jugar con los videojuegos para muchos chicos disfrutar de la completa atención y com- pañía de sus padres es el mejor regalo de vacaciones. Lo ideal es que todos puedan disfrutar tanto padres como hijos. Debemos buscar que este tiempo libre favorezca la comunicación entre los miembros de la familia y que las vacaciones sean para los niños un momento de ocio, teniendo en cuenta que aunque estén de vacaciones los niños deben respetar horarios y ayudar en las responsabilidades básicas de la casa. 13 SANATORIO El sanatorio AMSA con el objeto de optimizar y brindar la mejor asistencia gastroenterológica y endoscópica a sus pacientes, ha contratado al Prof. Dr. Hugo Macchi Salim y su equipo conformado por Dr. Aníbal Mareco Casey (gastroenterólogo endoscopista), y al Dr. Dario Zarate más colaboradores médicos anestesiólogos para potenciar esta especialidad tan importante en la clínica médica y en la terapéutica quirúrgica endoscópica. El equipo gastroenterológico y endoscópico del sanatorio AMSA, se ha integrado al trabajo cotidiano aportando experiencia, capacidad, profesionalismo con destreza y eficiencia en el manejo clínico de los pacientes y desarrollando en grado superlativo la endoscopía digestiva constituida por endoscopías diagnósticas y terapéuticas del tracto digestivo superior, tracto digestivo inferior y vías biliares y realizando procedimientos terapéuticos, con tecnología de punta como; polipectomias, mucosectomias, papilotomias instalación de stent digestivos y biliares, ligadura con bandas elásticas de lesiones hemorrágicas, hemoclips, y a partir de este momento con la adquisición de un equipo de “Argón Plasma”, prácticamente único en el país para el uso en la terapéutica de algunos tipos específicos de patologías gastrointestinales. Creemos que la contratación del Profesor Macchi y su equipo constituye un hito para el sanatorio AMSA con el objeto de brindarles a sus pacientes, los mejores profesionales del medio así como tecnología de última generación. EVIS EXERA II- CV 180 El sistema de vídeo EVIS EXERA II representa un gran adelanto en la endoscopía gastrointestinal. La calidad de imagen sin precedentes, la compatibilidad que supera las limitaciones anteriores y una amplia gama de nuevos beneficios adicionales que lo convierten en una verdadera solución para el más preciso y moderno sistema de diagnóstico y tra- 14 tamiento endoscópico. EVIS EXERA II le permitirá ver la mejor y más clara imagen, así como también definir estructuras y detalles de la mucosa que antes no podían ser visualizadas. La Alta Definición (HDTV) y el Narrow Band Imaging (NBI) generan imágenes de calidad insuperable. Los procesadores y las fuentes de luz son totalmente compatibles con una amplia gama de equipos de endoscopía de Olympus. NBI o imagen de banda estrecha es un novedoso sistema de visualización endoscópica que posibilita una valoración en detalle de la superficie mucosa y su patrón vascular. Esto permite un avance cualitativo en el diagnóstico de las lesiones del tubo digestivo, así como una sustancial mejora en el seguimiento de enfermedades tales como esófago de Barrett, cáncer y pólipos colorrectales y enfermedad inflamatoria intestinal, entre otras. NBI es un sistema de visualización endoscópica basado en la modificación del ancho de banda de la luz emitida. Creado por Olympus y desarrollado en el National Cancer Center de Tokio, Japón. A diferencia de la videoendoscopía convencional que utiliza luz blanca (todo el espectro de la luz visible desde los 400 nm a los 700 nm), la cual es reflejada en los tejidos y recuperada por un CCD (dispositivo de cargas eléctricas interconectadas o Charge-Coupled Device), el sistema NBI-Cromoendoscopia utiliza un sistema de filtros que estrecha la longitud de onda de la luz emitida cubriendo dos bandas (415 nm y 540 nm), correspondientes a la luz azul y verde. Teniendo en cuenta las bases de la espectrometría, la luz azul, que es de longitud de onda corta, penetra muy poco en la pared del órgano y refleja, por lo tanto, las imágenes más superficiales. Esta luz es fuertemente absorbida por la hemoglobina. De esta manera se resalta la red capilar cercana a la superficie de la mucosa. La luz verde penetra más y reproduce las imágenes de los vasos en mayor profundidad. Por tanto, las lesiones que se encuentren superficialmente en el sitio de reflexión de la luz azul o verde impiden su paso hacia el CCD y se verán como blanquecinas, es decir sin la luz azul o verde emitidas. Esto constituye una importante decisión del Sanatorio AMSA para ocupar la vanguardia en la Gastroenterología y Endoscopía Digestiva. TRATAMIENTO CON ARGÓN PLASMA (APC) Argón plasma o APC es un procedimiento médico endoscópico que se utiliza principalmente para controlar el sangrado de algunas lesiones en el tracto gastrointestinal. Se administra durante esofagogastroduodenoscopia o la colonoscopia. APC implica el uso de un chorro de gas argón ionizado (plasma) que se dirige a través de una sonda, pasa a través del endoscopio. La sonda se coloca a cierta distancia de la lesión sangrante y el gas argón se emite, lo que resulta en la coagulación de la lesión sangrado en el otro extremo del chorro. Como no hay contacto físico el procedimiento es seguro, y puede ser utilizado para tratar el sangrado en partes del tracto gastrointestinal con paredes delgadas, tales como el ciego. La profundidad de la coagulación es por lo general sólo unos pocos milímetros. APC se utiliza para tratar las siguientes enfermedades: • Angiodisplasias en cualquier parte del tracto gastrointestinal. • Ectasia vascular antral (Estomago en sandia). • En pólipos de colon, después de la polipectomía. • Proctitis actínica (Proctitis por radiación). • Esófago de Barrett El esófago de Barrett es el cambio del recubrimiento propio del esófago por un recubrimiento más fuerte que habitualmente cubre el intestino. Este cambio de envolturas recibe el nombre de metaplasia, de ahí que al esófago de Barrett también se le conozca con el nombre de metaplasia intestinal del esófago. La frecuencia con la que se observa este cambio es aproximadamente de 5% a 10 % de pacientes con ERGE (Enfermedad del Reflujo) de larga evolución. La causa más frecuente es la inflamación constante del esófago secundario al reflujo de ácido del estómago que pasa de manera anormal al esófago; a esta condición se le conoce como Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE). Por otro lado, hay otros factores asociados al esófago de Barrett como son: el sexo masculino de raza blanca o hispánico, obesos y fumadores, además de la edad mayor de 50 años. La única manera de diagnosticar el esófago de Barrett es por medio de la endoscopía que permite visualizar el cambio de los dos recubrimientos, tanto esofágico como intestinal al final del esófago. Durante la endoscopçia se lleva a cabo la toma de muestras de tejido o biopsias permitiendo corroborar el diagnóstico por el patólogo. El Esófago de Barret se considera una entidad Pre-cancerosa, la biopsia es mandatoria para el diagnóstico de esta entidad clínica, sobre todo para detectar displasias, la cromo endoscopia una técnica de tinción especial la usamos para dirigir la biopsia y en esta modalidad usamos un endoscopio especial, el Video Endoscopio con magnificación, un equipo de avanzada recientemente adquirido en nuestra clínica por el cual podemos tener mejor certeza de donde puede haber focos de displasia (la mag- nificación obtenida por este moderno equipo es el equivalente a un microscopio), en el caso de detectar displasias podemos usar dos alternativas para tratar esta entidad PRE-maligna, una alternativa es el uso de rayos laser de argón plasma coagulador y la otra el uso de la mucosectomia endoscópica, esta consiste en extraer un bloque de mucosa a través de la endoscopia. Tratamiento terapéutico con argón plasma coagulador El Esófago de Barrett hay que tratarlo, de lo contrario hay riesgos que se transforme en un cáncer. Odontología M E D I C I N A P R E P A G A ¿Qué es un tratamiento de conducto? Dra. Nair L. Figueredo G. Odontóloga Especialista en Endodoncia Integrante del equipo Profesional de ODONTOS Reg. Prof. Nº 1256 E s un procedimiento dental, cuya finalidad es la remoción y eliminación de bacterias y tejido nervioso en proceso de descomposición o necrosado, alojados en el interior de una pieza dentaria, mediante una serie de procedimientos, cuyo resultado será la permanencia de la misma en la cavidad bucal. Cuando el paciente presenta sensibilidad marcada en cierta pieza dentaria, dolor y/o edema (hinchazón y/o inflamación de tejido blando), estamos ante un cuadro de pulpitis (aguda o crónica) o gangrena pulpar, entonces lo correcto es la realización de un tratamiento endodontico, más conocido como tratamiento de conducto. ¿Cuándo es necesario realizar un tratamiento de conducto? El Odontólogo lleva a cabo la realización de un tratamiento endodontico (tratamiento de conducto), en pacientes que presentan una gran cavidad de caries(pulpitis aguda o crónica), en piezas dentarias post traumatismo (golpes o fracturas) o en piezas dentarias en avanzado estado de deterioro (gangrena pulpar). En la mayoría de los casos, el paciente acude con mucha sensibilidad denta- 16 ria, dolor intenso en la zona del diente afectado y en ciertos casos, edema de tejidos blandos (hinchazón) de la zona circundante. La correcta realización del tratamiento permite conservar la pieza dentaria, lográndose de esa forma una correcta función estética, fonética y masticatoria. La no realización de dicho tratamiento en tiempo y forma, traerá como consecuencia la perdida de la pieza dentaria, como así también otros efectos secundarios no deseados (pacientes con alteraciones fisonómicas, dificultad masticatoria y, trastornos en la pronunciación de ciertas vocales y consonantes). Cuando el paciente y el profesional, deciden la realización del tratamiento de conducto, los pasos son los siguientes: • Previo al inicio del tratamiento, se realizaran radiografías de la pieza dentaria afectada, mediante las que se obtendrá una visión real del campo donde se trabajara. • Se procede a anestesiar la zona del diente afectado, con una solución especifica acorde al caso de cada paciente. • El profesional utiliza un equipo instrumental específico, a los efectos de remover parte de la cámara pulpar, lugar donde se encuentra alojado el tejido nervioso afectado, exponiendo la totalidad del mismo, lo que permite su remoción total. El uso de dicho instrumental hace posible la correcta y efectiva limpieza de los canales donde se alojan los tejidos nerviosos afectados, logrando también la eliminación total de gérmenes y bacterias, causantes de infecciones. • El siguiente paso consiste en la obturación del canal dentario, previa medición exacta, mediante la utilización de materiales específicamente desarrollados a ese fin. • Aplicación de un material temporal que sellara la cavidad dentaria, durante el necesario periodo de control, previo a la rehabilitación definitiva, mediante la utilización de pernos (metálicos o de fibra), coronas estéticas o incrustaciones. • La medicación antibiótica, analgésica o antiinflamatoria necesaria será indicada acorde a cada caso, a fin de lograr el éxito del tratamiento. • Se realizaran radiografías de control post tratamiento, mediante las que se tendrá la absoluta certeza del éxito del trabajo. Luego de la realización del tratamiento endodontico, el paciente disfruta de los beneficios que brinda esta especialidad de la odontología. 17 Turismo M E D I C I N A Encarnación, el éxito turístico de la Perla del Sur A 365 km. de Asunción y ubicada en el sudeste del país sobre la margen derecha del Río Paraná, Encarnación Capital del Departamento de Itapúa- es un verdadero paraíso veraniego que convoca a miles de turistas. Este importante polo comercial es la tercera Ciudad más importante del País, detrás de Asunción y de Ciudad del Este. Su aglomerado urbano, fuerte economía y diversos atractivos turísticos la convierten en el destino preferido durante la temporada veraniega. “Tenemos un 20% más de turistas, en relación con el año pasado, y una expectativa de 150 mil personas por fin de semana”, sostiene Noel Alfonso, promotor de turismo y agente inmobiliario de Encarnación. Lugares con rica historia Ubicada en el centro mismo de las dos zonas muy bien determinadas, que caracterizaban a Encarnación “alta y baja”; la Catedral de Encarnación es uno de los monumentos que integran la nómina de las construcciones que acompañaron el desarrollo de la ciudad. Su construcción data del año 1928. La Estación Ferrocarril se erige sobre la costanera República del Paraguay, casi frente a la playa San José. La edificación –hoy habilitada como museo- tiene la misma dimensión que la antigua estación y para la construcción se utilizaron los materiales y elementos rescatados del ferrocarril en el año 2010, cuando fue derrumbado para elevar el nivel de cota a 83 metros de la represa de Yacyretá. “Un atractivo novedoso de este año es un 18 vehículo transformado en trencito de dos pisos –arriba no tiene techo-, con una bocina característica y luces LED, donde la gente puede pasear por la Costanera de Encarnación. Su costo es de Gs. 10.000 abajo y Gs. 20.000 arriba”, explica Alfonso. La usina de la ex fábrica “la Fabril” ubicada en la cabecera del Sambodromo, simboliza una época de esplendor de la ciudad y un homenaje a la memoria histórica de la mayor planta industrial que conoció Encarnación. “Esta chimenea tiene más de 80 metros y ahora está totalmente revestida de luces LED con variación lumínica y es un atractivo turístico que se ve ya desde la entrada a la ciudad”, cuenta el profesional. Las playas Encarnación tiene las playas San José, Mboi Kae, Pacu Cuá y la recientemente inaugurada, San Isidro. Se caracterizan por la presencia de numerosos paradores y bares donde comer y beber, sus juegos para niños y una gran variedad de actividades recreativas para los visitantes de todas las edades: paseos en karting, clases gratuitas de baile, fútbol y voley de playa, etc. Los deportes náuticos como el velerismo y los paseos en kayak están siempre presentes, así como los eventos temáticos. “Recientemente, frente a la zona central de San José, se inauguró el llamado Paseo Gastronómico, un circuito de excelentes restaurantes y confiterías de origen tanto nacional como internacional”, afirma Alfonso. Carnaval encarnaceno Este año arrancó su primera semana con gran éxito y los organizadores aseguran que es el primer año que tienen un número importante de espectadores desde la primera ronda. “La novedad este año son las luces LED en todas las alegorías, carrozas, incluso el Sambodromo”, indica. Participan cinco comparsas y cinco carrozas que representan a los clubes más emblemáticos de la ciudad. Esta gran fiesta colorida se extiende hasta el primer fin de semana de febrero. Dónde hospedarse Hotel San Arnoldo Encarnación: Confortables habitaciones con baños privados, quincho con parrilla, ideal para compartir con toda su familia y amigos a precios muy accesibles. Cerca de la playa, se encuentra en Avda. Japón esquina Capellán Molas (Encarnación). Tarifa por persona por día: habitación simple Gs. 150.000, doble Gs. 220.000, triple y cuádruple Gs. 100.000. Niños no pagan. “Otra opción muy utilizada es el alquiler de casas para grupos familiares o de amigos. En mi caso, las casas y dúplex que dispongo están dentro del perímetro del casco céntrico, desde 1 cuadra hasta 15 cuadras de la playa”, apunta Alfonso. Como ejemplo, una casa para 8 a 10 personas cuenta con 3 habitaciones, 2 baños, sala, cocina, comedor, totalmente equipado, patio con quincho y parrilla, amplio estacionamiento para 8 vehículos. La propiedad se encuentra a 5 cuadras de la playa y su precio es de Gs. 100.000 por persona por día. Para mayor información sobre esta y otras propiedades, contactar con Noel Alfonso al +595 985 917051. P R E P A G A Nutrición M E D I C I N A P R E P A G A M E D I C I N A El papel de la hidratación en el verano L Grados de deshidratación. Los síntomas de la deshidratación leve incluyen sed, disminución del volumen de la orina, la cual se vuelve más oscura de lo normal; cansancio sin motivo aparente, escasez de lágrimas al llorar, dolor de cabeza, boca seca y vértigo al ponerse de pie. En una deshidratación moderada puede no producirse orina. Otros síntomas de este estado incluyen letargo y somnolencia, ataques; en los bebés se observa un hundimiento de las fontanelas, desvanecimiento y ojos hundidos. Los síntomas se vuelven cada vez más grave con mayor pérdida de agua. En una deshidratación severa la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria empiezan a aumentar. A su vez, la temperatura corporal puede aumentar debido a una disminución de la sudoración. Al perder alrededor de un 5 o un 6 % de agua, el individuo se muestra somnoliento, puede tener dolores de cabeza, náuseas y hormigueo en algún miembro. Si se pierde de un 10 a un 15 % del agua corporal, los músculos se vuelven espásticos, la piel se seca y se arruga, la vista se vuelve turbia, el volumen de orina se reduce considerable- 20 yoría de estas bebidas también tienen un alto contenido de azúcar agregado. Por lo que se recomiendan que los niños y adolescentes no consuman bebidas energéticas. Lic. Johanna Pavón Nutricionista- Antropometrista ISAK nivel l Reg. Prof. Nº 1541 a deshidratación es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de consumo de bebidas o una combinación de estos factores. También ocurre en enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico, (concentración de agua, sales minerales y elementos químicos que mantienen un equilibrio determinado en la sangre). Básicamente, esto se da por falta de ingestión o por exceso de eliminación de agua. mente y la micción puede resultar dolorosa, y se empieza a delirar. Más de un 15 % de pérdida suele ser mortal. En ocasiones la aparición de todos estos acontecimientos puede tardar más de un día. La muerte por deshidratación puede ocurrir en un lapso de 3 a 5 días. Las personas que están en mayor riesgo de sufrir deshidratación son aquellas hacen ejercicio de alta intensidad, tienen ciertas condiciones médicas, están enfermas o no pueden obtener suficientes líquidos durante el día. Los adultos mayores también están en alto riesgo. A medida que envejecen, es probable que el cerebro no pueda detectar la deshidratación y envíe señales de sed. El diagnóstico de la deshidratación en ancianos es complicado, ya que los síntomas clásicos de la deshidratación, especialmente los relacionados a una deshidratación leve, son más difícilmente reconocibles en ancianos que en adultos o niños. Además algunos síntomas podrían no aparecer (aumento de la sed, por ejemplo). Lo más frecuente es que se manifieste con una alteración del estado mental habitual, pudiendo observarse confusión, somnolencia o apatía. Del mismo modo, las caídas pueden ser un signo de deshidratación en esta edad. Tengamos en cuenta que el anciano es propenso a deshidratarse porque en esta etapa de la vida se producen cambios como: Disminución del agua corporal total (por mayor proporción de tejido graso en relación al tejido muscular magro), alteración de los mecanismos cerebrales de la sed, disminución en la producción de hormonas que retienen agua y sal, lo que lleva a una mayor pérdida de líquidos por orina. Este riesgo se encuentra magnificado si el paciente presenta alguna alteración mental (como la demencia) o está postrado o con serias dificultades para la movilización, porque a los factores biológicos antedichos se agrega la necesidad de un tercero para la provisión del agua. El uso de diuréticos, frecuente en la tercera edad, también genera un mayor peligro. La deshidratación puede ocurrir en bebés y niños por diversas razones. Puede ser causada por vómitos, diarrea, sudoración excesiva, o por una combinación de las mismas. La exposición prolongada a altas temperaturas, a una radiación solar directa y a una humedad alta o el ejercicio físico, sin suficiente descanso y fluidos puede producir una sudoración excesiva que desencadene deshidratación. Ciertas enfermedades como la fibrosis quística o la enfermedad celíaca, que afectan a la absorción de los alimentos, pueden causar deshidratación. La deshidratación es más probable que ocurra en bebés y niños pequeños que en niños mayores o en adultos debido a que los cuerpos pequeños son capaces de almacenar menos fluido y de perderlo más rápidamente. Además, los niños tienen un área de superficie corporal mayor en relación con su peso que un adulto, lo que significa que el riesgo de deshidratación de un niño es mayor que en un adulto. Los efectos de la deshidratación pue- P R E P A G A den ser serios, y en ocasiones incluso fatales, ya que pueden desencadenar convulsiones, insuficiencia renal, coma e incluso la muerte. En deportistas, o alguien que hace ejercicio por recreación, es importante asegurarse de obtener la cantidad adecuada de agua antes, durante y después del ejercicio. El agua regula la temperatura de su cuerpo y lubrica las articulaciones. También ayuda a transportar los nutrientes para dar energía y para mantenerse saludable. Si no está debidamente hidratado, puede experimentar fatiga, calambres musculares, mareos o síntomas más graves. Con el calor del verano, las personas transpiran más, y se presenta mayor riesgo de deshidratación. El sudor es el mecanismo que tiene el organismo de regular la temperatura corporal, y justamente como se transpira más en verano, necesitamos reponer la cantidad de agua perdida. sed, es posible que ya estés deshidratado. Es recomendable beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día, tanto para hombres como para mujeres. Pero hay que tener en cuenta que debido a las temperaturas de verano de nuestro país, estas necesidades se encuentran duplicadas. También es importante consumir frutas y verduras con alto contenido de agua, ya que puede ayudar a satisfacer las recomendaciones nutritivas y a mantenerse hidratado. Las frutas y vegetales, al ser ricas en contenido líquido, son una buena opción para jugos, bocadillos. Entre ellas tenemos a la naranja, piña, ciruela, melón, sandía. Entre los vegetales podemos citar al apio, el pepino, la lechuga, el tomate, calabaza, el brócoli, la coliflor, la berenjena, la espinaca. Las verduras son una excelente fuente de antioxidantes, minerales y fibra. Por qué es importante estar hidratado? Su cuerpo depende del agua para sobrevivir Cada célula, tejido y órgano en su cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, su cuerpo utiliza agua para mantener su temperatura, eliminar los desechos y lubricar las articulaciones. El agua es necesaria para la buena salud. La sed no es uno de los primeros signos de deshidratación. Cuando aparece la sensación de sed, ya se ha perdido un 2% de su peso corporal, por tanto, cuando notes que tienes Bebidas deportivas y bebidas energéticas Tomar tereré/ mate no es lo mismo que tomar agua, porque el tereré es un diurético, debido a las hierbas (yerba mate). Son opuestos: el tereré deshidrata y es diurético, mientras que el agua hidrata. El tereré es una bebida refrescante pero no hidratante. Las bebidas energéticas por lo general contienen grandes cantidades de cafeína y otros estimulantes (por ejemplo, guaraná, ginseng o taurina) que el cuerpo no necesita. La ma- Consumo de alcohol. El alcohol es un diurético que hace perder más líquido del que consume. Muchos de los efectos que se sienten tras una noche de consumo excesivo de bebidas alcohólicas están relacionados con la deshidratación. La mejor manera de rehidratar el cuerpo es beber mucha agua, (12 vasos de agua a lo largo de un periodo de 12 horas), y así reducir los síntomas de la resaca. Tereré/ mate/té versus agua. Tomar tereré/ mate no es lo mismo que tomar agua, porque el tereré es un diurético, debido a las hierbas (yerba mate). Son opuestos: el tereré deshidrata y es diurético, mientras que el agua hidrata. El tereré es una bebida refrescante pero no hidratante. Con el agua, los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo con más facilidad, además ayuda a eliminar todas las sustancias de desecho y hace que los nutrientes puedan realizar sus funciones con más facilidad y mantiene las funciones cardiovasculares. Tomar terere no es lo mismo que AGUA (pura, en vaso), ya que la yerba hace trabajar al estómago sin aportar calorías, teniendo en cuenta también que al succionar no solamente tragamos agua sino también yerba mate, y aire, que hará que posteriormente tengamos sensación de hambre. Esto no significa que no se pueda tomar una vez al día un termo de terere, pero si a la vez también se debe consumir AGUA (pura, en vaso). Las infusiones tienen, en mayor o menor medida, un efecto diurético sobre el organismo humano, es decir, evitan la retención de líquidos y por el contrario, favorecen la pérdida de los mismos por la orina, entonces, este tipo de bebidas no son las más adecuadas para tomar tras un entrenamiento o durante todo el día, ya que no nos hidratan correctamente, porque parte de lo que ingerimos como agua mediante la infusión, se pierde por orina. En el caso del mate, y su relación con la hidratación, también tiene efectos similares a la de las infusiones y el terere (ya que tienen elementos de composición similares). El mate tiene sus beneficios pero también hay que evitar consumir en exceso ya que puede generarnos varios problemas gástricos que nos afecten en el futuro, también por ser tomado con agua caliente el mal uso de las plantas medicinales puede generar intoxicaciones y otras graves afecciones, principalmente en los riñones y el hígado. 21 AGOSTO 2015 23