Revista Deportiva PRÓXIMAMENTE PODRÁS ENTRENAR MÁS SEGURO Ciclismo de Ruta Ciclismo de Montaña MATRICULA ABIERTA CONTACTANOS PARA RESERVAR TU CUPO O2 Wellness Center. Carretera vieja a Tres Ríos. Andrey Amador: Ciclismo de Ruta, Costa Rica consiguió el boleto en forma directa en los Panamericanos de México. Andrey Fonseca: Ciclismo de Montaña logró en Colombia el boleto en forma directa participando en el Panamericano de Cross Country ( XCO). Créditos Foto: Daniela Robles, Prensa FECOCI. /iflypowercycling info@iflycr.com 7240-7117 Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 comienza el viernes 5 de agosto y termina el domingo 21 de agosto El triatlón en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 se realizará en el área del Fuerte de Copacabana de Río de Janeiro del 9 al 10 de agosto de 2016. En total serán disputadas en este deporte dos pruebas diferentes, una masculina y una femenina. El ciclismo en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 se realizará en diversas sedes de la ciudad de Río de Janeiro del6 al 20 de agosto de 2016. En total serán disputadas en este deporte 18 pruebas diferentes, 9 masculinas y 9 femeninas, repartidas en las 4 especialidades del ciclismo: 4 pruebas en ruta, 10 en pista, 2 en montaña y 2 en BMX. Ciclismo Paraolímpico Triatlón Leonardo Solis: Cilcismo Paraolímpico. En el Mundial de Greenville en 2014 se obtiene 9no lugar. Copa del Mundo, Italia 2015, décimo lugar y se confirma plaza para CR en Paralímpicos de Rio. Además se gana plaza para Para-Panamericanos de Toronto 2015 y con el resultado obtenido se consigue la 2da plaza. Leonardo Chacón: Con 2100 puntos Leo Chacon logro la preciada clasificación a las Olimpiadas y lo hizo por el lado difícil por el sistema de Ranking. De esta forma logró colarse en el grupo privilegiado mundial de los 55 participantes. Enero 2015 1 Editorial Consejo Editorial Presidente Rafael Pacheco Echandi Colaboradores Joe Bernini Mario Rodríguez Ramón Román Alejandro Soto Sergio Sanchéz Jhonny López Edwin Castillo Rosy Dirección Periodística Ana Acosta Publicidad Rafael Pacheco Echandi Tel.: 2271-6120 Diseño y diagramación Mónica Sanvicente Rojas Cel. 8396-8192 Impresión Masterlitho 1...... Olimpiadas Brasil. 4...... Fiestas Cívicas Palmares. 8...... Monserrat Maratón de Montaña. 10.... Cerro de la Muerte Challenge. 15.... El Reto. 18.... Surfing. 19.... Escalada El Capitán. 30.... Super Luna. 32.... Aguas Abiertas - Golfo Dulce. 35.... Biodesarrollo. 40.... Calendario FEUTRI. 44.... Stand Up Paddle Surf. 47.... Floribeth Pérez. 49.... Franklin Chacón. 52.... Tachira 2016. 53.... Tour de San Luis. 55.... Scott - Pearl Izumi. 58.... María Gabriela Rivera - Chile. Décima edición 2016 La Entrañable Relación Ruta Conquistadores- Federación Costarricense de Ciclismo. Más que una relación inestable, un gran plato ninguna orientación administrativa para consopara analizar y ver pros y contras. lidar. Este es un momento interesante de analizarlo porque cual ha sido la razón por la cual La Ruta de los Conquistadores NO quisiera Avalar por medio de la Federación Costarricense de Ciclismo este evento, que ya lleva 23 años de haberse fundado y sobre todo ejemplo a nivel mundial y definitivamente para Costa Rica una gran atracción o de otra manera, cual es la razón que la Federación no aceptó el Aval de los Conquistadores. Mas bien en el MTB de los años 90´s y 2000 en adelante donde nacieron varias organizaciones, también competencias importantes y adonde se iba a Europa a participar y traer, recuerden con Lico e Ivan Amador con ese tercer lugar en el Trans Alp, Marvin Campos y Deiber ... Con Andres Brenes y su escena a nivel mundial, con Champú y las Olimpiadas...cuando se ganaban los Panamericanos con Deiber Esquivel y más, cuando se ha repetido o mejorado Por un lado nos preguntamos cuál es el fondo esto... Y era donde se estaba viendo buen crede todo esto, o mejor dicho que merece la Fe- cimiento en el MTB. deración para Conquistar un aval de este tipo o Y ahí lo que se dedicó la Federación y nos paque debe hacer Conquistadores para merecer rece hasta cierto punto correcto fue emprender un Aval de la Federación. la tarea de volver a revivir el ciclismo de ruta a Por otro lado la Federación Costarricense de sus tiempos de oro, viendo que el MTB estaba Ciclismo es nuestro ente máximo dirigente y en su tiempo de oro. con la misión de velar por todo tipo de acción en Y en lugar de aprovechar esa experiencia de Costa Rica en relación al Ciclismo, y es donde haber visto decrecer el ciclismo de Ruta y codebemos estar todos. También es el organisrregir esa mala praxis en el MTB y dejarlo con mo que por sus requisitos la carrera debe de bases sólidas, más bien se dedicaron a dejarrespetar ciertos lineamientos por los cuales la Federación en el momento de darse el bande- lo igual, suelto a las manos de ningún futuro y razo de la salida se garantiza una competencia más bien sacar recursos del MTB para empejusta y total responsabilidad de la Federación. zar a inyectar en el ciclismo de ruta. Porque la carrera más importante de Costa De ahí en adelante el Ciclismo de Ruta ha veRica de Mountain Bike no actúa en conjunto nido creciendo... nos parece que a un un costo muy grande y dejando pasar oportunidades con la Federación. importantes, pero si está creciendo y debe de Nosotros como editores de ésta Revista, en seguir. nuestra más humilde opinión y queriendo ser lo Por otro lado de cierta forma el dinero que gemás neutral posible vamos a valorarlo. nera el MTB, como en avales, pago de jueces Primero nosotros tenemos que remontar al esquema de la relación Federación - Mountain (que son los responsables de velar en la competencia por sé Federada), dinero de licencias Bike. de competidores que solo hacen MTB y pago Segundo tenemos que ser claros que el ciclis- pólizas, son dineros que el MTB no los ve de mo de Ruta, salvo la Vuelta a Costa Rica se retorno y volvemos a comentar que los esfuerhabía caído totalmente desde años... muchos zos son mínimos por estructurar. años atrás. Por otro lado cómo no vamos a estar con la Para nosotros aquí en estos dos puntos esta el Federación ya que es nuestra casa, nuestra meoño del asunto. futuro y en eso todos debemos de estar juntos, Cuando el Mountain Bike irrumpió en la escena somos pocos y unidos solo así podemos ir a en los años 90, para nadie era un secreto con donde queramos. que fuerza lo hizo, nos recuerda lo mismo que Reflexionemos y no cometamos errores que lo hizo el ciclismo de Ruta en los 70 s y 80 s. después nos van a doler, cuando se usarán Esa época de Oro en el ciclismo de Ruta desde conceptos para crear una base sólida de nuesel punto de vista nuestro decayó, nunca sentatro ciclismo... como presupuestos bien definiron bases sólidas y menos procesos depurados dos para guiar una población ciclística como y con raíces bien amarradas, para tener ahora rebaño, hacia un solo objetivo... un poco de clubes o equipos sólidos, competencias duranmejor planificación con presupuestos y prote el año entero para formar este tema (recuergramas bien definidos y beneficiando tanto al den Vuelta Occidente,Clásica Camarasa, equiCiclismo de Ruta como al MTB, ayudar a las po Metalco y todas las clásicas que se usaban organizaciones de carreras tanto de Ruta como para establecer una continua preparación y de MTB por igual... fogueos de Alto Rendimiento). Muestra definitiva y concluyente es si seguimos así como estamos y es que en el Mountain Bike va a pasar lo mismo del ciclismo de Ruta de los años 70 y 80 por propio peso de hacer lo mismo, o procesos mal guiados incluso sin Ahí puede ser de traerse a los Conquistadores...o que la Federación sea participe de una unión... No creen. Ya que los que pierden en todo esto es el ciclismo de Costa Rica con éstas cosas. Una Aventura en Mountain Bike por tres días Primera vez que cruzaremos el Cerro de La Muerte. Primera vez que vamos a ir a vencerlo. Te vas a dejar vencer....????? 3, 4 y 5 de Marzo 2016. Inolvidable va a llamarse esta aventura. Averigüe de la promoción de inscripcion temprana y asegúrese su cupo. CUPO LIMITADO..... Esta Aventura es para 200 únicamente. Mas info en:www.cerrodelamuertechallenge.com Fiestas Cívicas 4 Enero 2016 de Palmares 2016 Enero 2016 5 Palmarin Primer termómetro del 2016 para el Mountain Bike y para no dejar de ser una tradición, aquí estuvo todo el sector, Elites, Másteres, Viejos, vejas, Elite femeninas, nuevos, nuevas y aficionados bien representados. Se oyeron todo tipo de comentarios, estamos empezando el año, apenas vamos bajando cargas en el Gimnacio , vengo con el ritmo de la Vuelta, mi rendimiento estuvo mejor de lo que esperaba, el circuito esa última cuesta abajo se me fue, la transición de entreno en Bici de Ruta a MTB me dejó sin técnica, vea mi piel como si estuviera frío… mis manos llenas de sal de mi cuerpo. Todos parecían en meta jugadores de Futboll Americano, toda la cara llena de esas manchas negras que usan esos futbolista para el reflejo de la luz..´pues aquí era de polvo… típico de nuestro verano, Verano que estamos empezando y que se sintió en ese recorrido de Palmares, que bajadas más lindas de agarrar unos decían con este circuito. Lo importante es que esos mal de mil participantes se lucieron en estos terrenos. 6 Enero 2016 Por otro lado y sin ganas de entrar en polémica con lo que andan hablando de las fiestas… que orden , que limpieza de lugar ..un 110% a los organizadores, nosotros preguntamos, cual otra competencia en el año tiene una logística de meta como ésta y la respuesta es…muy pero muy pocas..y entonces nosotros pensamos que debemos apoyar que esto siga y siempre, debemos seguir creciendo y no eliminar. Felicitaciones por parte nuestra de La Revista Deportiva Endurance por traernos competencias, que engrandezcan a nuestro deporte y nos ayuden o colaboren a seguir creciendo como país. No sabemos si la gente de Palmares, su pueblo y todos los alrededores del circuito deberían de aprovechar y salir a pasear, a conocer mejor su pueblo que tantas bondades tiene y que el Ciclismo de Montaña no se cansa de sacarlos a ventilar y se congregan a pasar un día de camping con hijos, amigos, esposas, novias, abuelos, gente que ya no ves, y aprovechen un picnic a la tradiciones antiguas..sin licor..llena de simbolismos tradicionales sin egoísmos y llena de amor y felicidad, viendo pasar estos corredores sudando la gota gorda.. eso sí.. esto no sería lo correcto a seguir , y entonces. Vean como viene este año las fuerzas ..podium Elite Masculino. 1ero. Coopenae-Extralum-Economy. 4to Colono- Specialized 2do BCR-Pizza Hut. 5to Scotiabanka-Dos Pinos- Deloitte. 3ero Coopenae-Extralum-Economy. Bueno al final del día todos quedamos con la ilusión prendida y ganado siempre los que mejor se preparan. Felicidades a todos los participantes, organizadores, patrocinadores feliz día de Palmarin. Enero 2016 7 NOTA gninn odan 6102 oroC ed la jac saC uR lia rT RAM mk24 Montserrat Maratón de Montaña NOTA gninn odan 6102 oroC ed la jac saC uR lia rT RAM mk24 Una competencia de abrir de bocas., primera edición y les juramos que está para ser de Campeonato Mundial. Tal vez no maneje los estándares de subida o ascenso positivo de las carreras inmensas pero esto lo compensa con lo técnico del recorrido. Este recorrido es una joya se pasa por un camino de troncos hecho por los antiguos para empalar una gran parte del terreno que es tipo ciénaga y de mucha agua característica de ésta zona, no sin antes de pasar por ese camino de troncos bajar un champulón de lujo de unos 3 Km que es una zanja preciosa de lo técnico que es, luego ese camino de troncos se llega hasta que corone en un pico que abre la vista a un valle muy vistoso que tenés que surcarlo para seguir la competencia, recuerden que estamos en una parte de las faldas del Volcan Irazú que no conocemos y que para que tengan una idea el vistaje que tiene éste sector y es en dirección de los tres picos por Zurquí llamdos las Tres Marías que son los picos antes de entrar al Parque ………. Y se ve el Rio Sucio, Toro Amarillo, esto para que más o menos ubiquen por donde se estuvo, todo esto a una altura de los 200msnm. Luego de recorrer ese valle se llega a una finca que el dueño Macaya siempre a abocado por cuidar esos terrenos y que debemos de felicitar por esa linda tarea que ha dejado, para empezar el retorno a bajar , bajar y bajar , se pasa en puro frente de donde una vez se deslizó a una quebrada y que ahora es una laguna creemos peligrosa en un futuro para comunidades del Valle y se hizo esto por un gran temblor a eso de casi 8 años atrás, una gran parte de una montaña en un gran derrumbe se deslizó una falda entera al lado del Volcán Irazú. Jeremy Chacón, propietario Cinthya Castro y Paola Cordero. de Moserrat - Maratón. 8 Enero 2016 Se sigue bajando por un trillo de montaña cerrada y de primer orden oyendo Jilgueros y cuanto pájaros de esa zona, sabiendo que se puede disfrutar de algo virgen sin hacer daño para nuevas generaciones, hasta llega r a un Rio llamado rio Blanco para empezar los últimos 10 o 15 Km por un trillo que solo el pie entra, técnico y de mucha concentración hasta enrumbarse a la meta. 1er Lugar Ashur Youssefi. 2do Lugar Randall Matamoros 3er Lugar Andrés Mena Primera carrera del 2016 que califica para el Ranking Ultra Maratón y Maratón de la Revista Deportiva Endurance del 2016. Y deben de recordar que este Ranking donde se quiere llevar una ecuanimidad en la valoración y justificación de qué o cuales competencias son las que van a participar en este Ranking y a dar a los puntos para hacer el escalafón y llegar a los ganadores al final del año, se quiere dar magníficos premios, siendo al primer lugar ir todo pago a competir La Transvulcania en las Islas Canarias el 2017, pueden acezar a este ranking y su reglamento a:www.revistadeportivaendurance/trailrunning/ranking). Enero 2016 9 Cerro de la Muerte Challenge 2016 El nuevo Reto en la propuesta de Ciclismo de Montaña del verano 2016. Se ha enfocado como una competencia inclinada al tema de la aventura. Por tres días se va a cruzar el emblemático Cerro Buena Vista como le cambiaron el nombre ahora al Cerro de la Muerte, que vive lleno de hazañas y anécdotas de nuestro pasado en el tránsito Norte-Sur de Costa Rica. Ahora toca al ciclismo contar esta historia, una historia de reafirmar el espirito de conquista que tenemos nosotros los ticos y descubrir nuevas hazañas, para que el libro de la vida de Costa Rica sea escrito en todos los tonos, del mismo modo como nuestros admirados ancestros que abrieron nuevas oportunidades en ese momento y seguir así actualmente con la Historia de un País. Qué más hermoso tiene Costa Rica, que el Deporte y la Naturaleza entrelacen sus futuros y determinar a la vez el destino en el que nuestra sociedad va a depender. El Cerro de La Muerte Challenge está naciendo con la idea de respetar y llevar el mensaje de una Costa Rica ecológica y llena de conjunción con el ambiente. Somos la punta de lanza que el Mountain Bike busca, para llegar a quedarse en Costa Rica a nivel Internacional, como el Surfing ha llegado a ser y porque NO … más en grande, si usted compara por volumen el significado de extensión de las playas en relación a nuestras montañas. Respetando nuestro medio, descubriéndolo, tallando Deportistas de nivel mundial, atizando la cultura del cuerpo físico humano, la tranquilidad de mente que tiene el Deporte y sobre todo conservando el Medio Ambiente, quien puede decir que esta fórmula sea la impropia. Día 1 (Tres Ríos - Santa María de Dota) Distancia 62 kms. / Ascenso + 3.250 mts. / Descenso 2.330 mts. Día 2 (Santa María de Dota - San Gerardo de Dota) Distancia 48 kms. / Ascenso + 2.942 mts. / Descenso 1.717 mts. Día 3 (San Gerardo de Dota - Pérez Zeledón) 10 Distancia 49 kms. / Ascenso + 1.582 mts. / Descenso 3.084 mts. Enero 2016 El Cerro de la Muerte Challenge es una nueva propuesta, muy llena de coraje y resistencia Deportiva. Son tres días de un verdadero nuevo acontecer Deportivo. Son tres días de unión de grupo. Son tres días de lucha y aventura contra tí mismo. Son tres días de disfrutar y gozar sanamente. Se va a manejar un nuevo concepto al estilo de las mejores carreras Seriales o Multietapas con un servicio todo incluido. Se va a trabajar el tema de la alimentación, hospedaje y transporte dentro de los tres días, de sus cosas, de cada participante de tal forma, que éste llegue y se sienta muy a gusto con el tema para manejar su recuperación día a día en cuanto a su desgaste físico. El costo o precio por ésta Aventura, es un precio propuesto para que nadie se quede afuera, es un precio para los desposeídos que quieren y no pueden, es un precio que se va a ver ridículo en contraposición al servicio que se va a brindar. Nosotros estamos para desarrollar el Mountain Bike y no para qué sea solo comercial. Si alguna vez han sentido una diferencia entre costo y beneficio en los servicios prestados y quieren ser partícipes en algo más justo, entonces prueben esa propuesta, apóyenla llenándola. A medias no se empieza nada… una oportunidad es lo que ustedes y nosotros buscamos. Pues no la dejemos pasar y que si no sirve es porque Si se le dio oportunidad y no porque no se apoyó como se requería. Cerro de La Muerte Challenge 2016. Trillos que se van a usar. Vistas que pasaremos. Enero 2016 11 Cerro de la Muerte Challenge 2016 Por ahí vamos a pasar. 12 Enero 2016 EL RETO Presentamos la nueva piel de Ciclismo Recreativo de Mountain Bike Los mejores puestos de asistencia Enero 2016 Creando una familia y buen compañerismo. 15 • Quién no le gusta encontrar un evento bien organizado de Ciclismo de Montaña. • Quién no le gusta que lo chineen en los PC´s. • Quién ha experimentado que le saquen sus tiempos para medir usted mismo su rendimiento. • Quién no hace una recreativa de 30 k.m • Quién no se apúnta a un paseo que le digan que el Ride es bien bonito. • Quién le gustaría participar en categorías y encontrarse compañeros de igual condición buscando hacer algo diferente. • Quién no se atreve a romper los límites tradicionales. • Quién no se apunta cuando el grupo se vea como una familia y el compañerismo se da en manera diferente. • Quién le gustaría sentir el gusanillo de la competencia. • Quién puede ir a solo pasear en un Ride que los de adelante quieren picarse y usted no. • Quién no le gustaría hacer un recorrido en diferentes zonas, ya diseñado y bien atendido con solo para pasearlos. • Quién no le gustaría hacer una Serie Recreativa de 5 fechas con puntuación donde lo único que cuenta es la constancia para glorificar su desempeño. Les presentamos un nuevo concepto en el MTB. EL RETO 16 Enero 2016 Estamos creando nuevas ilusiones. Marcación profesional y segura para los participantes. El Reto es también familiar. Hyundai encuentra en El Reto el programa ideal para desarrollar Hyundai-Expierence. Todo cliente Hyundai no paga inscripción. Todo cliente Hyundai recibe regalías. Todo cliente Hyundai es bienvenido al RETO. Enero 2016 17 PLAYA HERMOSA, MADRE DE CAMPEONES Bienvenidos a playa hermosa, situada a 10 minutos de Jacó quizás unas de las más consistentes del mundo, ofrece una de las mejores experiencias que un surfista pueda tener, olas todo el año, un ambiente relajado en el agua y una variedad de restaurantes donde puede reponerse con un buen pinto después de la surfeada. Hermosa es un paraíso de olas donde surfeando puedes encontrarte surfistas de talla internacional como: Carlos Muñoz, Jasón Torres, Gilbert Brown, Diego Naranjo, Alberto Muñoz...Anthony Fillingim, cuando vienen de Guanacaste o Noe Mar Mcgonagle local de Pavones. No creo que hayan muchos lugares en el planeta donde se puedan compartir olas con tantos campeones del mundo, y con la naturalidad que ellos desprenden. Solo queda agarrar la tabla y buscar cual es tu spot favorito, desde Terrazas, pasando por la derecha de la Pulpe, los Hoteles, el árbol, la curva o llegando a Tulín, playa hermosa ofrece una variedad de olas incréibles en los que puedes medir tu nivel de adrenalina. Hermosa, es el centro del surf nacional y se demuestra todos los sábados en el Backyard donde se celebra desde hace unos años, un torneo de libre inscripción con premios en metálico en el que se concentra un nivel de surfing espectacular. Cada surfista da lo mejor de su repertorio, aéreos , cortes, tubos. Maniobras al alcance de unos pocos, realizando una exibición de técnica con la que algunos soñamos. Arenas negras... desde el agua, un background con lapas volando, a veces se asoma una tortuga frente a ti o salta una raya a dos metros de tu tabla compartiendo el sunset que se esconde detrás de Nicoya, no podemos olvidar que vivimos en un paraíso el cual tenemos la obligación de cuidar , en el que si cada uno solo nos llevaramos un plastico,una botella cuando terminamos de surfear le añadiríamos un valor más a Hermosa, la madre de campeones. Ramón Román 18 Enero 2016 Escalada en el Capitán Parque Nacional Yosemite- EEUU Por un costarricense Me llamo Alejandro Soto , costarricense de nacimiento y Escalador de paredes verticales, por amor propio. Mi peregrinaje en la pared de El Capitán en forma individual “SOLO” En la ruta llamada ZODIAC. Comencé a llevar todos los bultos cargados con comida, agua equipo y demás cosas desde el carro hasta la base de la ruta Zodiac en la cara sureste del Majestuoso Capitán, mi amigo y también escalador, Paco, quien estaba conmigo me ayudo para agilizar esta tarea que me hubiera tomado unas 12 horas de no haber sido por el ¡Gracias Paco! A las 5.30 am del día 3 de junio empecé a armar mi anclaje usando un gran bloque de granito en la tierra que me aseguraría en caso de caerme, el plan era escalar 2 largos (40 metros) y fijar cuerdas. La tarea fluyo limpia y segura, tarde aproximadamente 2 horas y media en los dos largos de los cuales uno era un traverso horizontal, fije cuerdas y baje hasta el suelo para compartir un sándwich con Paco quien se había quedado abajo observando mientras yo escalaba, después de comerme el sándwich con Paco me despedí de él con un fuerte abrazo despegue del suelo con la idea muy firme de alcanzar la cima en 5 días, alcance el anclaje donde había fijado cuerdas, saque todos los equipos que necesitaba para escalar el siguiente largo (35 metros), comencé a escalar y de repente me di cuenta que ya el asunto no estaba fluyendo tanto como en los trayectos anteriores, tuve que sacar el mapa porque estaba confundido de por dónde iba la ruta y por primera vez comencé a sentirme inquieto, justo en ese momento mi mente comenzó un juego que duraría 6 días y con el que tendría que luchar minuto a minuto. Logre descifrar por donde iba la ruta y logre llegar después de 3 horas escalando al lugar previsto para armar una estación y jalar todos los bultos hasta allí, armar lo que llamaría “el chante” para instalarme hasta el día siguiente. Desperté a las 5am del día 4 de junio, mi segundo día en la pared, me dije a mi mismo, “hoy va a ser un gran día”, “te vas a mover rápido seguro y todo va a estar bien.” 2 horas después estaba a la mitad del largo #4 escalando una grieta muy compleja que requería mucha concentración donde los equipos que usaba ya no eran tan seguros como los que había usado el día anterior, Enero 2016 19 Los avances eran lentos, mucho más de lo que hubiera imaginado y mucho más peligrosos de lo que hubiera querido, en todo momento mi mente seguía con el juego que había empezado apenas el primer día en el que me decía “mae ummmm, esto no está bien, ¿estás seguro que quieres continuar?? ¿Y si te caes y pegas en aquella repisa y te rompes el pie, o la pierna? ¿Y si llegas a un punto en el que no puedes seguir? ¿Y si te sales de la ruta llegas a un punto de no regreso?” a lo que el otro lado de mi cerebro respondía “todo bien weon, no va a pasar nada, vos sabes usar estos equipos no van a fallar, deja de estar pensando tonteras” pase 14 horas luchando internamente con mis propios pensamientos, al cabo de esas 14 horas estaba en el lugar previsto para armar la estación del largo #5 a 190 metros del suelo, estaba frustrado, desmotivado, con ganas de llorar, los pensamientos provenientes del lado izquierdo de mi cerebro no me habían derrotado ese día pero habían hecho mella que casi deja marca profunda y me hacen retroceder al suelo. El plan ese día era escalar 3 largos y al final del día solo había avanzado 2 largos, arme “el chante”, comí bien por primera vez en todo el día e intente dormir con un gran dolor en mi mano derecha, como si se fuera a explotar, algo le había pasado mientras jalaba los bultos de una estación a otra, pero no sabía que era, la verdad tampoco quería saberlo, solo trate de dormir. En total pude dormir como unas 3 horas esa noche por culpa del dolor de la mano, a las 4.30am estaba despierto buscando una lata de frutas en almíbar y preparando dos beagels con mantequilla de maní y nutella. Para empezar el día como los grandes claro está se podrán imaginar después de semejante desayuno es inminente la visita al baño Pero ¿cuál baño? Pues como dijo un gran amigo, la versión más parecida a un baño portátil, una bolsa con arena de gato que va dentro de otra bolsa y que se guarda todo en otra bolsa de lona especial llamada el “poop tube” seas tonto Hacer “caca” a 190 metros de altura en vertical, colgando 20 Enero 2016 en una cuerda y sin poder quitarse el arnés es una operación compleja, termina uno hasta orinándose todas las piernas y con dolor de pantorrillas y muslos, jajajajaja pero bueno… 45 minutos más tarde el trabajo estaba concluido. Empecé el tercer día en la pared súper motivado, comprometido al máximo conmigo mismo determinado a escalar 3 largos. “Hoy sí que lo voy a lograr” Me decía en voz alta, “esta carajada la tengo dominada mae” Saque el mapa, revise detalle a detalle los equipos que necesitaba y me embarque en lo que fue el inicio del punto de no retorno, el inicio de la mayor incertidumbre que he vivido en toda mi vida casi dos horas después de haber comenzado a escalar llegue a un punto donde me hacían falta unos equipos que no tenia en el arnés los había dejado en la estación 40 metros más abajo pensé en ese momento “que madre guevon sos una bestia como carajo dejaste eso allá abajo para que put#$%& revisaste el mapa antes de salir” en ese momento tuve que improvisar un anclaje artificial con piezas muy pequeñas muy peligroso para descender a la estación de abajo y buscar los equipos que necesitaba aparatos difíciles de usar llamados peckers y micro nuts. Pero lo peor estaba aún por llegar… Continúe escalando después de haber buscado los equipos especiales que necesitaba, en cierto momento al quitar un carabiner del arnés me quede viendo de manera incrédula como volaba una pieza de mi equipo, de las más importantes por cierto mi mente se quedo paralizada en ese momento mientras veía caer aquella pieza, pensé por un momento que era un hijo e p$%&#/”#$ sueño que la pieza volvería a mi arnés y todo estaría bien otra vez, lo cual, por supuesto nunca ocurrió, la salvada es que por recomendación de mi querido partner Gino, había puesto una de esas piezas de repuesto en el fondo del bulto, pero a partir de ese momento, mi mente, mi cuerpo, mis pensamientos todo mi ser entro en pánico por primera vez en 1 año desde que empecé a entrenar para prepararme para llevar a cabo este proyecto me di cuenta que la línea entre el éxito y el fracaso era extremadamente delgada, que el hecho de dejar caer una pieza importante para la operación diaria, podía ser la diferencia entre llegar a la cima o tener que ser rescatado, o tal vez algo mucho peor. Continué escalando a velocidad de tortuga enyesada, con pánico, con una guerra a muerte entre los dos lados de mi cerebro, el derecho contra el izquierdo en una lucha física contra la pared que había sido un sueño escalar solo y que en ese momento se había convertido en un gigante contra el cual ya no quería pelear porque sentía que me derrotaría. Al final de 13 horas agotadoras de operaciones repetitivas, pensamientos intimidantes y luchas, llegue a la estación del largo 7, apenas 2 largos había avanzado a duras penas. Una tormenta llego de improviso con un aguacero cerrado que en pocos minutos exploto en cataratas que caían por las paredes del extremo sur este del Capitán que hacían temblar todo a mi alrededor además de los truenos que me erizaban los pelos cada vez que sonaban encima mío me encontraba en ese momento en el lugar donde la ruta comienza a hacerse extra plomada que significa que la pared tiene pendiente negativa creando un techo encima mío por lo que la lluvia no me tocaba, sentí en ese momento algo de esperanza de agradecimiento con El Capitán por haberme permitido al menos llegar a ese sitio y estar ahí sin mojarme arme “el chante”, me di cuenta que ya no lograría hacer cima en 5 días, cene, leí algo, oí un poco de música y me dormí pensando “mañana será otro día”, el primero de los últimos 3 días en la ruta Zodiac en el Majestuoso e Imponente Capitán. Enero 2016 21 Desperté mi cuarto día en el largo 7 con la mano derecha a punto de explotar, quería quitármela y dejarla allí, el dolor no me dejaba dormir, por dicha a medida que pasaba el día la mano trabajaba, el dolor desaparecía o tal vez mi mente lo ignoraba porque tenía muchas otras cosas en que pensar. Eran las 5.30am cuando empecé a escalar, nuevamente me había propuesto la meta de escalar 3 largos, era ya un hecho que no lograría cumbre en 5 días como me había propuesto por lo que comencé ese día a tomar menos agua de la que me tocaba por día para estirarla 1 día mas, eso sí, tenía que hacer cumbre el día 6 o de lo contrario estaría frito, sin agua. Más o menos unos 30 minutos después que empecé a escalar observe unos bloques gigantes sueltos que estaban justo en dirección hacia donde había dormido la noche anterior, observe con detenimiento y pensé la cantidad de cosas que pueden pasar mientras uno escala una pared por varios días. El día paso entre grietas, placas en la piedra, poniendo y quitando equipos, subiendo centímetro a centímetro, comiendo barras de energía, carne deshidratada, sacando fotos y videos, tomando el agua con cautela para rendirla, jalando los bultos, viendo como la lluvia hacia de las suyas en otras rutas mientras que yo estaba protegido por los techos de Zodiac, aunque me movía lento había decidido disfrutar al máximo cada movimiento enviajarme en el ride de lo que estaba haciendo, escalar en solitario. Me toco escalar un largo llamado el “nipple”, un largo increíble súper técnico, lo disfrute mucho alcance el largo 8 unas 4 horas después y logre alcanzar el largo 9 a las 8 de la noche, casi 15 horas después de haber empezado. Nuevamente había fracasado en mi meta inicial de escalar 3 arme el chante y repose viendo como se terminaba la luz del día para después observar las estrellas en high definition, cielo despejado después de la tormenta millones de estrellas que me recordaban que Zodiac fue escalada en 1972 por primera vez en la vida por un escalador llamado Charlie Poter también en solitario que durante su ascenso hubo lluvias de estrellas me quede unas dos horas allí sentado con la mente en blanco anhelando que la mano no me doliera para poder dormir, pero no fue así. Pase casi toda la noche despierto con el dolor de la mano, pensando en que faltaban 6 largos para llegar a la cima y que de no poder escalar 3 largos por día estaría en serios problemas, el agua no me alcanzaría, la deshidratación seria por así decirlo un hecho. 22 Enero 2016 El quinto día, me desperté como de costumbre, desayune, hice #2 jajajajaja, recogí todo y despegue mi mente estaba en completa armonía con mi cuerpo, el lado izquierdo de mi cerebro fue desconectado de alguna manera por el lado derecho, comencé a fluir sobre la pared de Zodiac, El Capitán había entendido que yo estaba dando el máximo para llegar a la cima y que lo estaba haciendo sin violentar la pared, sin martillar pitones que estaba respetando al máximo las éticas impuestas por los pioneros de la escalada en Yosemite y en El Capitán para proteger semejante icono mundial de la escalada en piedra. Alcance el largo 10, el largo 11 y alcance la estación del largo 12 llamado “peanut ledge” a las 6 de la tarde había escalado 3 largos en mi quinto día, justo el día que no me había fijado ninguna meta, había fluido de manera natural, un helicóptero de YOSAR (Yosemite search and rescue) sobre voló por debajo mío durante toda la tarde un accidente pensé pero nunca confirme que algo pasara ese día escale unas secciones de grietas en libre, tuve una caída de unos 8-10 metros más o menos pero todas las piezas estaban bien puestas y mis equipos funcionaron a la perfección. Llegue a peanut ledge encendí el radio para esperar a mi amigo Paco con quien hablaba todos los días a las 7pm para mi sorpresa Paco no estaba solo, Teto, otro súper compa de escalada había venido a Yosemite a toparse con nosotros, también estaba otro amigo canadiense con quienes pase buen rato hablando y compartiendo por la radio estaba a tres largos de la cima era mi quinto día había logrado estirar el agua para que me durara un día mas y todo estaba excelente, solo la mano que me dolía durante las noches. Enero 2016 23 24 Enero 2016 Amaneció el sexto día en la pared faltaban tres largos por escalar solo 100 metros para llegar a la cima había escalado 460 metros en 5 días y ese día desperté súper motivado “solo tres largos me faltan, son cortos los voy a hacer rápido” pensé, estaré llegando a la cima como a las 2 de la tarde me arme el arnés con todos los tiliches que iba a necesitar en el siguiente largo, una grieta en “lay back” que resulto ser bien difícil de escalar sin embargo dos horas después estaba armando la estación en el largo 13 y jalando los bultos tarde como 45 minutos hasta que tenia los bultos conmigo, saque unas barras de energía, llene nuevamente mi botella de agua guarde el ultimo litro de agua en el bulto sabiendo que era suficiente para lograr hacer cumbre, volví a llenarme el arnés de tiliches para poder escalar el largo 14 este tramo empezaba con un treverso horizontal hacia la izquierda de unos 10 metros después subía una micro grieta por otros 10 metros y luego otro traverso horizontal también hacia la izquierda por otros 10 metros. Al llegar allí sentí que las cuerdas estaban muy tensas que no me permitían moverme, cuando mire hacia la estación de abajo me di cuenta que las cuerdas se habían salido del bulto y se habían enredado entre ellas dejándome en una posición en la que no podía seguir avanzando, pero lo peor es que habían quedado tan tensas que tampoco me permitían usarlas para descender a la estación a resolver el problema ¡¡¡WTF!!! por varios minutos quede ahí pensando en cómo solucionar el problema, intente de todo y nada funciono. Al final hice un magiver como decimos y logre montar una estación hacer un sistema en el que logre bajar hasta la estación de abajo a resolver el problema, la situación me genero mucha tensión y frustración, tarde 3 horas en resolver el problema y alcanzar nuevamente el punto en el que había quedado. Aun faltaba un traverso de 20 metros hacia la derecha sin ninguna protección, muy peligroso pero al final de todo llegue a la estación del largo 14 llene la botella del agua con el ultimo litro de agua que me quedaba, eran las 3 de la tarde, estaba muerto del hambre, deshidratado, fundido faltaban solo 30 metros para llegar a la cima y estaba dudando si lo lograría o no, me decía a mi mismo “Mae vea, ahí está la cima, cerquita weon lo vas a lograr” Enero 2016 25 Despegue el ultimo largo, 2 horas y media después estaba parándome sobre la cima de El Capitán por segunda vez en mi vida eran las 5.30pm y necesitaba agua con urgencia, cuando volví a ver un pino que estaba a la par mío, había un galón de agua esperándome allí, caí de rodillas a la par del galón de agua, me tome como 3 litros de un solo trago fue como conectarse al 220 empecé a pensar claramente otra vez, a moverme de manera natural, aun faltaba jalar los bultos hasta la cima y descender hasta la estación 14 para liberar el sistema, limpiar las piezas que había puesto para escalar pero ya no importaba nada ya las cuerdas las tenia fijas en la cumbre del monolito más grande del planeta, El Capitán. A las 10 de la noche me dormí y aunque el dolor de la mano era cada vez más intenso, esa noche descanse y no supe nada hasta el día siguiente a las 6am. Era el día 9 de junio, habían pasado 6 maravillosos días en la pared, pasando por todos los estados de ánimo existentes, había perdido unos 5 o 6 kilos, tenía la cadera dormida por la presión constante del arnés, tenía el pie izquierdo también dormido por la presión del “aider” la mano derecha totalmente dormida sin sensibilidad alguna, pero había logrado llegar a la cima completar el 50% de mi sueño de escalar en solitario, aun faltaba bajar al valle. Empaque los bultos con todo el equipo y basura que tenia y comencé el descenso que me tomo 8 horas en total dos bultos de aproximadamente 23-25 kilos cada uno que tenía que llevar de uno en uno por unos senderos clase 4 y clase 5 muy empinados para después descender unos 350 metros más o menos en rappel y luego otro sendero que me llevarían a un parqueo donde me esperaba el carro y mis amigos Paco y Teto. 26 Enero 2016 A la mitad del último sendero escuche voces que parecían angelicales y que decían “¿Alejo??” Minutos después apareció Teto de entre los arboles del sendero y en palabras medio entrecortadas le dije” mae no pude mas y deje los bultos botados en el sendero como 1km arriba, si puedes ir a buscarlos sería lo mejor que me pudiera pasar en la vida” Teto fue por ellos y luego Paco lo ayudo mientras yo reposaba dentro del carro aun incrédulo que estaba allí que había logrado mi sueño. Escalar Enero 2016 El Capitán en solitario. 27 28 Enero 2016 Rostipollos lanza campaña “Ingredientes para una vida saludable” Rostipollos lanzó recientemente una nueva campaña de imagen para celebrar el orgullo de ser costarricenses, llamada “Ingredientes para una vida saludable” en la que participa el reconocido ciclista costarricense, cuarto lugar del Giro de Italia, Andrey Amador junto con su familia. como su preferencia por la cadena de restaurantes nacional Rostipollos. “Después de largos entrenamientos, siempre es prudenå El menú de Rostipollos es adecuado para deportistas, dada la composición de su menú, donde lo principal es la proteína del pollo, y Guillermo Mora, Gerente General de Ros- esta puede acompañarse de diversas opciotipollos mostró el orgullo de participar en nes de vegetales, y carbohidratos buenos. esta campaña junto con Andrey Amador “En la campaña se rescatan valores de la cadena Rostipollos cuenta actualmente con 20 resRostipollos tales como: ser saludables, ser taurantes y para finales del 2015 sumarían orgullosamente ticos, ser unidos y disfrutar 23 localidades en el Gran Área Metropolitana. Su estrategia comercial está basada en de compartir en familia”, señaló Mora. una promesa al cliente de ofrecerles comida Por su parte, Andrey Amador destacó la im- fresca, saludable y deliciosa, en un ambienportancia de la buena alimentación, de la ne- te calido y familiar, la cual se ve reforzada cesidad como deportista de consumir pro- con la campaña “Ingredientes para una vida teína, y de mantener una vida saludable, así saludable”. Enero 2016 29 La Súper El Domingo, 27 de Septiembre de 2015 a las 8pm ocurrió lo que se denomino La Súper Luna, el rasgo característico es que el planeta tomó un color rojizo oscuro, esto ocurre porque las partículas de la atmósfera reflejan la luz solar y solo dejan pasar la luz roja que emite la luna en ese resplandor. Un fenómeno poco usual que se noto en nuestro país, se desarrolló durante aproximadamente 72 30 minutos, se observo bajo el signo zodiacal piscis y es un evento que ocurrió cuatro veces en los últimos 100 años. El siglo pasado hubo cinco eclipses totales de súper luna: en 1910, 1928, 1946, 1964 y 1982. Se estima que el próximo ocurrirá en el 2033. Fotos tomadas en Puerto Viejo, Limón. Por Alejo Pacheco. Enero 2016 Luna Enero 2016 31 Golfo Dulce - Aguas Abiertas El evento se realizó el sábado 12 y domingo 13 de septiembre, de igual manera la cuarta edición se llevará a cabo el primer fin de septiembre, así que se puede reservar para el Cruce Aguas Abiertas Golfo Dulce 2016 (sábado 1 y domingo 2). Según la organización de aguas abiertas y su director del proyecto Joe Bernini. El Cruce Aguas Abiertas Golfo Dulce consta de tres distancias, además de las distancias cortas, este año se implementó una tercera distancia: un maratón de nado de 14 km. Por primera vez en la historia de aguas abiertas de Costa Rica se realizó el Cruce del Golfo Dulce, desde el Muelle de Playa Nicuesa Rainforest Lodge (hotel que limita con el Parque Nacional Piedras Blancas), hasta Corcovado Beach Lodge en la Playa de Puerto Jiménez. “Esta primera edición del Cruce Golfo Dulce 14 km fue un éxito, tanto para la organización como para los 30 participantes”, comentó Bernini. 32 Enero 2016 El primer día las distancias de 1,5 km y 5 km donde las probabilidades de nadar con delfines mientras se compite son muy altas, ya que parte del trayecto de ambas competencias se realiza en la zona crítica de alimentación de los Delfines nariz de botella (Torciops truncattus). Durante el evento también se realiza una Feria de Arte y Cultura para que artesanos locales puedan exponer sus productos a los visitantes, además participan también diferentes ONG´s como Osa Conservación, ASCONA y Centro de Investigación de Cetáceos (CEIC) con el propósito de divulgar temas de conservación y educación ambiental. Esta Competencia ha sido Galardonada con el reconocimiento Bandera Azul Ecológica Categoría Eventos Especiales por tercer año consecutivo y por primera vez parte del World Open Water Swimming Series (WOWSS). EL GOLFO DULCE El Golfo Dulce es uno de 4 fiordos tropicales que existen en el mundo. Su ecosistema es muy frágil, por lo que cuidarlo es esencial para la sobrevivencia de todas las especies que lo habitan. El Golfo Dulce, junto con el golfo de Cariaco en Venezuela, la bahía Darwin en Galápagos y la bahía de Kaoe en Indonesia, es uno de los únicos cuatro fiordos tropicales que existen en el mundo. Localizado a lo largo de la costa sur del Pacífico de Costa Rica, se ubica entre la Península de Osa y el continente y cuatro ríos principales suministran agua fresca al mismo: Rincón, Esquinas, Tigre y Coto Colorado. Enero 2016 33 El ganador de los 14K fue el joven atleta Cristofer Lanuza Segura, quien empezó a nadar hace 7 años en piscina con el equipo de Heredia, y en aguas abiertas hace 3 años, señala que aunque a participado en competencias a nivel internacional el Cruce golfo dulce 14k era su primera experiencia en una distancia tan larga, “era más larga que cualquier otra prueba que había nadado, en un principio estaba un poco nervioso por la cantidad de kilómetros que habían pero igual había una gran emoción por nadarlo y hacerlo de una muy buena forma” comenta Lanuza. “Pasado los 10k de la competencia se intento mantener un ritmo ya que era el final de la competencia y la corriente se estaba poniendo difícil. Terminada la competencia me dio un sentimiento de satisfacción ya que pude terminarlo de gran manera haciendo un tiempo del que estoy muy contento en 2 horas y 57 minutos” Finaliza Lanuza. Angélica Astorga fue la ganadora en femenino con u tiempo de 3:13:09. (Un tiempazo) Para más información podés llamar al 8681-9682 ó visitar el sitio web oficial del evento www.aventuras-golfo-dulce.co 34 Enero 2016 Biodesarrollo Costa Rica ha perdido su energía por la conservación’ Una entrevista con el científico Daniel Janzen Por Alessandra Calleja Él llegó a Costa Rica en 1963, atraído por el estudio de un escarabajo. Hoy, 49 años después, este estadounidense es uno de los investigadores con más estudios en el bosque seco de Guanacaste. Vive aquí junto con su esposa, Winnie Hallwachs, y su puercoespín Espinita, y le importa mucho la biodiversidad nacional. Él se dice preocupado por el deterioro de las iniciativas de protección de los recursos naturales en Costa Rica pues las leyes vigentes no son suficientes. Faltan recursos y esfuerzos ciudadanos. Este es un extracto de una entrevista con él en el marco de la nueva serie de pósteres coleccionables de La Nación, titulada “Costa Rica al natural”. Si vamos a evaluar la conservación, primero tenemos que definirla. ¿Cuál es su concepto de lo que debe ser la conservación de los recursos naturales? Creo que la conservación, en términos ecológicos, debe entenderse como guardar o preservar una porción de territorio o un área mayor a 50.000 hectáreas en su estado natural, dejando sus procesos de ecología y evolución caminar a su ritmo, pero permitiendo lo que yo llamo el ‘biodesarrollo’. ¿Qué es el biodesarrollo? Es cuando se intenta asegurar que los productos potenciales de un ecosistema puedan ser aprovechados por el ser humano, pero sin causarle daños serios. ”El objetivo debe ser que estas áreas naturales sean útiles para los habitantes de la zona y la sociedad a nivel regional, nacional e internacional. Es decir, donde se acepta que para integrar esta área natural a un nivel aceptable con la sociedad que la rodea se debe pagar la presencia de unas huellas livianas y recuperables en el ecosistema”. ¿Cómo les explica usted a las personas cuál es la relación entre la conservación de los recursos naturales con su cotidianidad? Esto depende totalmente de la persona y sus agendas e intereses. Es exactamente igual a ser alfabetizado. Cuando usted tiene cinco años y aprende leer, no tiene la menor idea de cómo lo va a usar en el futuro y cada persona lo usa diferente. Pues la conservación es igual, hablamos de personas bioalfabetizadas cuando pueden leer la naturaleza en todos sus sentidos. Enero 2016 35 Entonces, con personas bioalfabetizadas usted quiere decir... Puesto de otra forma, eliminar la naturaleza de la vida de uno es lo mismo que encapsularse en un infierno rodeado por puros artefactos de la humanidad que, aunque tienen mucho valor, son solamente una pequeña porción de lo que el humano es capaz de apreciar. ”Usted sin la naturaleza es como no tener ojos que le permiten apreciar los colores o sin el oído que le hace percibir la música. Sin naturaleza es perder la capacidad de saborear y olfatear, es estar sin las interacciones diarias, que son mucho más complejas de lo que puede confeccionar el humano”. ¿Usted diría que en Costa Rica se aplica su concepto de conservación? ¿Cómo ha evolucionado esta definición en la última década? Es triste, pero diría que en la ultima década Costa Rica ha perdido mucho de su iniciativa y energía para la conservación, que era muy evidente entre 1970-2000. ”Hoy, mientras los viejos pierden su energía, los jóvenes van por otras cosas. Lo que hay es una gradual descomposición de las áreas silvestres actuales, porque estas son pequeñas y están maltratadas y muy fragmentadas porque no se les permitió desarrollar por completo su capacidad de florecer como ecosistema. 36 Enero 2016 ”Están afectadas por no ser completamente descentralizadas, por no recibir la proporción justa de las ganancias que generan al país en bienes y servicios. ”La descomposición de la voluntad costarricense es una tragedia casi invisible a su sociedad, en gran parte ciega a lo que es la naturaleza, ciega a lo que tenía y tiene todavía el país y su tendencia de centralizarse en vez de descentralizarse. La naturaleza de Costa Rica está como decimos en Gringolandia, muriendo de miles de pequeñas heridas en vez de una sola bomba”. Foto tomada este 2015 en las cercanías de Carrara. Enero 2016 37 Circuito De Competencias Producciones Deportivas Alfa Ltda. 2016 COPA DE MOUNTAIN BIKE ENDURANCE 1era fecha: 2da fecha: 3ra fecha: 4ta fecha: 5ta fecha: 6ta fecha: 24 de Enero 2016 - Cartago. 8 de Mayo 2016 - Esparza. 12 de Junio 2016 - Zarcero. 10 de Julio 2016 - Jacó. 7 de Agosto 2016 - Turrialba. 11 de Setiembre 2016 - San Miguel de Turrucares. CERRO DE LA MUERTE CHALLENGE 2016 3-4-5 de Marzo 2016. LAS DOCE HORAS DE MOUNTAIN BIKE 2 de Abril 2016 - Oikumene. SERIE MUNDIAL UCI 2016 8 de Mayo 2016 - Esparza. www.mtbalfa.com 38 Enero 2016 En alianza con la Revista Deportiva Endurance para que dicha Revista sea una plataforma de información para todos los deportistas de Triatlón y Duatlón. Enero 2016 39 40 Enero 2016 Enero 2016 41 La red social de eventos www.yapp.cr Biotours Cabalgata Cayoning Café MTB wInfo@haciendamonteclaro.com w w. f in ca mo n t e cla r o . co m Caminata Granja Aves Alojamiento Rafting Hubicados en Turrialba, en la comunidad de Pavones. Somos el lugar para todo tipo de eventos deportivos, recreacionales y mas. Contamos con senderos para la práctica del Trail Running y Mountain Bike, área de niños y granja todos los fines de semana, además de otras actividades como el Canyoning, Cabalgatas, Rafting, y mucho mas. Tels: 2538-1383 / 88358168 / 85255114 Info@haciendamonteclaro.com fincamonteclaro@gmail.com Stand Up Paddle Surf Expedición de SUP a la Laguna de Hule Fecha: 15 de Septiembre, 2015 La Laguna de Hule está ubicada en Cariblanco de Sarapiqui, pertenece a la provincia de Heredia. A unos 11 kms del Volcán Poas y es la más grande de tres lagunas que se encuentran en la base del Volcán Congo. A toda esta zona de vegetación exuberante se le denomina Refugio Nacional de Vida Silvestre Bosque Alegre. La Laguna de Hule tiene una dimensión de 1150 mts y 26,5 mts de profundidad. Es una de las lagunas con mas belleza escénica y bio diversidad del país por la vida silvestre que vive en sus alrededores, donde abundan monos cariblancos, congos, armadillos y al menos 170 especies de aves(25% del total identificado en el país), diferentes especies de peces, murciélagos y mariposas. Un lugar con un gran potencial turístico pero bastante difícil de accesar. 44 Enero 2016 Los integrantes de la Aventura: Karla Polinaris: Atleta de deportes de Aventura con amplia experiencia en el sector de turismo de aventura. Pionera en la práctica del surf femenino y del SUP, guía turística e instructora de Surf y SUP(paddleboarding), desde 1999 con sus empresas Green Iguana Surf Camp y su más reciente proyecto Costa Rica Surf & Paddle. Mauricio Odio y su esposa Kattia Delgado. Montañistas y aventureros, experto en Rescates en zonas difíciles de accesar. También con amplia experiencia en el Sector turismo como guías, e instructores de aventura vertical, canyoning, rescate, entre otras cosas, con su empresa Outdoor Adventures. Rodulfo Araujo: Experto escalador y montañista mexicano. Michelle Chartier(hija de Karla) y Jimena Odio(hija de Mauricio y Kattia), aventureras en potencia, 8 y 10 años respectivamente. La Aventura: Este fue uno de esos planes que se tienen en mente por meses, se comentan pero no se da el momento adecuado para realizarlos. Y cuando se da, se hacen sin mucho planear sin mucho organizar. Son deci- Enero 2016 siones que se toman de último momento y que salen espectaculares por más que todo esté en contra. El 15 de septiembre de este año, aprovechando que Mauricio y Kattia tenían a un amigo montañista mexicano aquí en el país, y querían enseñarle lugares diferentes a los ya populares lugares turísticos de rigor, a eso de las once de la mañana, cargamos los dos carros, montamos las tablas en el techo del pickup y salimos de San Jose con rumbo a La Laguna de Hule, pasamos por algunas provisiones para pasar la noche, ya que íbamos a acampar y regresar hasta el día siguiente. Decidimos tomar la ruta de Alajuela, Fraijanes, Poasito, Vara Blanca pasando por la Majestuosa Catarata de la Paz, de ahí hacia nueva Cinchona donde en ese punto el camino paso de asfalto a lastre y ahí empezó lo divertido! Manejamos por unos 25 minutos más hasta llegar a un mirador y un restaurante donde por primera vez, y después de un poco más de dos horas de trayecto desde San José, pudimos apreciar la Laguna de Hule en todo su esplendor. Desde arriba podíamos ver un espejo cristalino color turquesa que reflejaba el sol y apenas se movían las hojas con un poquito de brisa que pasaba de vez en cuando. Se veían un par de personas en kayak pescando se podía sentir la paz que el lugar emana. 45 Todavía nos faltaban más o menos 2,5 kms de trayecto para llegar a la Laguna. Decidimos seguir ya que estaba entrando la tarde y necesitábamos armar campamento por supuesto entrar al agua con los SUPs. Después de unos 800 mts en una calle de tierra roja y resbalosa, con varios charcos, llegamos a un “pegadero” de barro de aproximadamente 75 mts. Hora de “enchanchar” los carros, amarrarse los cinturones, respirar profundo, persignarse, meter el acelerador e ir rezando para no quedarnos pegados. Con el agua hasta los focos y barro casi hasta adentro de los carros, logramos cruzar lo que parecía un charco eterno. Las dos pequeñas, Michelle y Jimena, experimentaron con gritos de emoción, y aventura su primer cruce de 4x4 extremo como buenas hijas de aventureros, pidiendo más barro! Seguimos aproximadamente 800 mts mas por la calle que cada vez se iba poniendo peor, hasta un punto en el que decidimos mejor parquear e ir a explorar a pie más adelante la calle por temor a quedarnos pegados con los carros. Después de ver el estado de la calle en una reunión de equipo, decidimos dejar los carros ahí, y empezar a descender a pie los últimos 800 mts que faltaban para llegar a la Laguna. Cuatro adultos y dos niñas, 3 tablas de SUP de 11 pies. 3 remos, equipo de seguridad, cámaras, snacks, uno que otro efecto personal indispensable. Cada tabla pesa aproximadamente 20 kilos, Mauricio y Rod se llevaron una cada uno para abajo, y Kattia otra. Karla, con las niñas bajamos los remos, equipo de seguridad y demás implementos. Caminamos cuesta abajo por una trocha bastante fea con zanjas a un lado y jungla del otro, cruzamos dos quebradas para luego llegar a la Laguna de Hule. ¡Qué lugar más espectacular! No hay palabras que describan la belleza del lugar, y la paz que se siente ahí. Finalmente en el destino, alistamos tablas y al agua! Es transparente por varios metros la energía que da cuando uno se mete es increíble. Hay tres cataratas que caen casi a la Laguna en el lado norte. Todo alrededor es verde. Remar ahí es como remar en un espejo. Un arcoíris fue la cereza del paste, ya después de un rato de remar y explorar la Laguna, decidimos regresar a los carros a montar el campamento. El regreso al carro fue cansado, bajo la lluvia, con todo el equipo, pero valió la pena toda la caminada. De vuelta íbamos un poco preocupados porque todavía no sabíamos adónde acampar, la lluvia seguía cayendo fuerte. Ya en los carros, montamos tablas, equipo y demás, nos devolvimos a cruzar el pegadero que ya para este momento estaba más lleno de agua y más difícil de cruzar. Sin pensarlo mucho, aceleramos y llegamos al otro lado casi a oscuras por el barro que se nos pego en los focos. Salimos y encontramos un restaurante abandonado que nos prestaron para montar el campamento bajo techo, lo que fue una bendición porque a media noche se vino un aguacero que se sentía como si hubieran abierto las puertas del cielo y toda el agua nos estaba cayendo encima. Al día siguiente, de regreso a San José con una aventura más que contar, barro hasta en los dientes pero una gran sonrisa por haber realizado tal hazaña. No sabemos si fuimos los primeros en hacer SUP en la Laguna de Hule, pero si los primeros en documentarlo. Aventuras así hay que compartirlas con relato y fotos si es posible. La vida es una gran aventura ¡no un viaje organizado! Para aventuras de SUP, contactenos en Facebook en Costa Rica Surf & Paddle, o al 8855-5866. 46 Enero 2016 Floribeth Pérez Reina de las Competencias Trail Running Una Aluejuelense de Atenas con apenas 4 años de estar activa en este lindo deporte de correr a Campo traviesa la entrevistamos para esta Revista haciéndele el honor al la Rama Femenina tan destacada en estas Competencias en Costa Rica. Enero 2016 47 A continuación la entrevista que se le hizo. ¿Donde nació Doña Floribeth? R: En el Hospital San Rafael de Alajuela. ¿De qué zona geográfica es usted? R: Alto del Monte, Atenas, Alajuela ¿Porque hace Trail Running, lo práctica sola? R: Porque me apasiona y me gusta el contacto con la naturaleza. Algunas veces lo práctico sola. ¿Que es lo q más le gusta de hacer Trail Running? R: El contacto con la naturaleza, relacionarme con los demás compañeros, conocer el país ¿En qué escuela, colegio estudió? R: Escuela Alto del Monte, Colegio Nocturno de Atenas. Durante la competencia ¿banano o barras? R: Barras. ¿Agua o hidratante? R: Agua. ¿Usa Puestos de Asistencia de la organización o tiene alguien que le lleve la asistencia? ¿Tiene hijos? R: Una hija y dos varones gemelos. Una meta. R: Realizarme tanto en lo deportivo como en lo personal. Este año ¿Qué carreras ha corrido y que lugares ha obtenido? R: Paso del Coyote, Desamparaditos de Puriscal, segundo lugar. Carrera El Chirripó, San Gerardo de Rivas, Perez Zeledón, 1 lugar categoría, 6 general. Cerros de Escazú, 3 lugar Xtasis Run, Santa Ana, 1 lugar Carrera Nocturna de Santa Eulalia, Atenas, Alajuela, 1 lugar Carrera Rompe piernas, Barrio Jesús, Atenas, 1 lugar. Desafio Bajo Picagres, Puriscal, 1 lugar. Prefiere... ¿cocinar o aplanchar? R: Cocinar. ¿Que música elige? Rancheras, cumbias, baladas. Rock. R: Baladas. Correr ¿por montaña o asfalto? R: Montaña. 5 km- 10 Km - 21 km o 42 km (indique dos) R: 21km y 42km. ¿Constancia en el entrenamiento? (explique un poquito) R: Tengo un plan de entrenamiento de 6 días a la semana con fondo dos días, aparte del entrenamiento de atletismo lo complemento con el gimnasio todos los días. ¿Plan de entreno o entrena por experiencia? R: Plan de entreno. ¿Hace Deportes desde pequeña o empezó tarde? (explique breve) R: Siempre he hecho ejercicios, pero a nivel competitivo y deportivo desde hace 4 años. La dieta ¿es especial por nutricionista o normal? R: Normal. 48 R: Puestos de asistencia y algunas veces me asiste mi cuñado, el cual es uno de mis patrocinadores. ¿Le dedica alguien sus carreras? R: Si, primero a Dios, después a mi familia, patrocinadores, a mi novio y demás personas que me colaboran. Corre ¿por salud o por liberar estrés? R: Por las dos, pero más que todo porque me gusta. Si le dan opción a escoger ¿Cuál prefiere?: Reina del certamen. Reina de su casa. Reina de los corazones de los hombres. Reina de la competencia. Ninguna. R: Reina de la competencia. ¿Orgullosa o desinteresada? R: Desinteresada. ¿Celosa o relax? R: Celosa. ¿Cual es su color preferido? R: Azul. ¿Cual es su número de la suerte o no tiene? R: 23. ¿Un sueño no cumplido? R: Estudiar medicina. ¿Un sueño cumplido? R: Ser madre y haberme realizado en el deporte. ¿Carne de pollo o vegetales? R: Las dos. Postre... ¿Sí o no, Cual? R: Si, tres leches. Enero 2016 Franklin Chacón Uno de los Reyes de la Ruta de los Conquistadores Con 16 rutas en sus hombros conquistadas he aquí una entrevista que le hicimos. ¿Todas las 16 rutas fueron en forma seguidas? Mi primera participación en una Ruta fue hace 20 años, 1995 o sea la Ruta de los Conquistadores #3. Ese año fue muy especial para mí porque apenas hacía un año había empezado a montar bicicleta de montaña, completamente primerizo e inexperto, se pueden imaginar los nervios de enfrentar ese reto, salió de Puntarenas Cabinas San Isidro y esas Rutas eran verdaderas aventuras, esa primera etapa de ese año consistía de 160 km, terminaba en el Albergue Toruma en San Pedro, una completa odisea. Corrí consecutivamente 12 Rutas a los Conquistadores, del ‘95 al 2006, luego tuve un impás de 5 años en donde me bajé literalmente de la bici, por residir en otro país un Enero 2016 año y luego volví a retomarla y así volví a realizar la Ruta en el 2012 hasta el día de hoy. ¿Todas terminadas? Efectivamente, todas y cada una de las etapas de las Rutas que he realizado, todas la he terminado, se puede adicionalmente agregar, que hubo oportunidades en uno o dos años que se hacían pre-rutas, etapas individuales de un día para clasificar para la Ruta, entonces son más como podrás ver. ¿Qué edad tiene? Tengo 51 años, soy modelo 1964, razón de más para incentivar a todas las persona que deseen superarse, mi primera Ruta la corrí a los 31 años, que sepan de una vez por todas, que la edad no es un pretexto, los límites o las metas por alcanzar, se las pone uno mismo. 49 ¿Cuál es el motivo principal por el cual usted siempre participa? El motivo en por salud, tengo 3 operaciones en una rodilla y el ortopedista me dijo hace más de 20 años, o fortalece esa pierna o muy joven van a tener que ponerte prótesis, eso por un lado, participo mucho en competencias como las Endurance, Triatlones, Aguas Abiertas, etc entonces como dice Bob Seger en una de mis canciones preferidas “yo sigo corriendo contra el viento” mi alma y espíritu me traicionan, ya que me siento como un joven de 20 años, mucha energía, muchas metas, muchas cosas por las cuales dar gracias a la vida, lo cual me permite seguir escalando en todos los aspectos de la vida, principalmente, por la claridad mental que permite este tipo de deporte. Es un tema en el que la adrenalina generada por del alto rendimiento, te transporta a otro estado, en donde el pensamiento, el coraje, la concentración y todos los factores físicos que incluyen éstas competencias, te hacen conocerte a ti mismo cada día más, dialogas con tu cuerpo, acuerdas estrategias, difieres, discutes y al final, el resultado es llegar bien y contento con tu experiencia de carrera. ¿Cuál es la Ruta que tiene mejor recuerdos? Definitivamente, la Ruta que recuerdo con más cariño fue mi primera Ruta, en 1995. Me pasó de todo, y hago un detalle: en la primera etapa que se entraba por Caldera, por un tajo, recorría la línea del tren, pasaba por ríos, los autos se hundían en los ríos, tenían que sacarlos con otros carros, después de ver todas esas escenas trágicas griegas, se me reventó la cadena la primera vez, la reparé, luego otra vez y así por cinco veces, recuerdo a un canadiense llamado Jason que me ayudó para no retirarme, la asistencia era mínima, no había mucho, nos daban Frescoleche y una fruta para comer (patrocinaba Dos Pinos), pasábamos a pulperías a tomar coca cola y galletas, uno subía por el basurero de Orotina-Esparza, luego llegabas a Escobal, subías a Atenas y tomabas la Ruta 27 en ese tiempo sin terminar y salías por la Sabana, en ese momento con todos los contratiempos, llovía a las 6:30 p.m. en medio de San José y sin luces, lluvia, carros, tráfico de viernes, casi desmayado, cruzabas San José para llegar al Albergue Toruma, y firmar en un cuaderno que era el documento oficial de haber terminado la primera etapa, este albergue estaba al frente de Kentucky San Pedro, a las 7 p.m. con hambre, no había nada de comer, en ese momento dije “hasta aquí llegué”, más de 11 horas montado, débil, mojado, la bicicleta mala, deshidratado, mis sentaderas en carne viva , dije, “llamo a un amigo del ciclo para dejar la bici ahí y termina todo”. En el momento que me dijo mi amigo que me abría a esa hora, tomé la bici de nuevo, me fuí a Guadalupe y ahí Carlos Soto, me alistó una sopita de pollo, me reparó la bici y me motivó a continuar. Me montó en un taxi y a dormir. La salida al día siguiente era otra aventura, se salía de San Pedro y llegaba a Tres Equis de Turrialba, recuerdo que después de subir el Irazú, el Volcán Turrialba, teníamos que escalar laderas de ríos con la bicicleta al hombro, con raíces y zacate de agarre para subir y no resbalar, llegábamos casi de noche igual, muertos de cansancio a dormir en los corredores de la iglesia de Tres Equis, los papás de Román nos prepararon unos espaguetis que son los mejores que he comido, ese día dormí como nunca, recuerdo levantarme el día siguiente y parecía un campo de refugiados, todos reviviendo para tomar de nuevo la bici y hacer un recorrido rápido de 20 km, Río Pejivalle, balsa inflable, ya que era la última Ruta que se hacía balsa (en ese tiempo) el guía de la balsa era medio nuevo, encallamos en medio del río, a unos los rescataron con una cuerdas, a otros nos instruyeron para desinflar la balsa, desatorarla, luego lanzarse sobre ella en medio de la corriente, ahí nos asistieron y logramos terminarla, finalizaba en el puente de Turrialba, sobre el río Reventazón ¡lindos recuerdos!. 50 Enero 2016 ¿Cuál es la más complicada que hizo y porqué? Con lo anteriormente contado y por ser de las primeras Rutas a los Conquistadores, la Ruta #3 con todo ese periplo de aventura de supervivencia es la Ruta que más me ha impactado, el desafío es contra uno mismo, contra los miedos, contra todos los elementos (desperfectos mecánicos, caídas de piano o colapso por glucosa, deshidratación, calor, frío, lluvia, dolor, etc.) o sea, son muchos los factores por lo que tu mente te puede traicionar y decir no más!!! sin embargo, el tamiz que me hizo esta primera Ruta a los Conquistadores, me sirvió de experiencia para continuar probándome día con día, esforzándome ante cualquier complicación, afrontar problemas y tomar las mejores decisiones en la vida. Cuéntenos de algunas experiencias simpáticas. De lo más simpático que les puedo contar es que a lo largo de la vida ciclística, he tenido varias novias, cuando me refería a mi bicicleta decía: ella es mi novia, a algunas muchachas les hacía gracia, a otras no tanto, me decían ¿cómo puedes decir que tu bici es tu novia? qué, es mejor ella que yo y el cariño que yo te tengo, bla, bla, entonces yo les decía “pero mi amor no te puedes comparar con ella, mire cariño, ella no me habla nunca, no tengo que salir a comer a cada rato con ella, no la llevo al cine, me lleva a todos lados es perfecta!!! Confiesa alguna experiencia no tan simpática. En el año 2003, en la segunda etapa San José-Turrialba, al llegar a la meta, voy a buscar mi maletín, que se lo había encargado a un amigo, que me lo trajera a Turrialba, cuando me dice que se lo habían robado del carro, entonces le dije ¿que en dónde fue, cómo? etc. Me dice que una gente que él llevó en el carro, en fin estaba sin plata, sin teléfono celular, sin ropa limpia, con frío, sin hospedaje, la bici sucia, seca de grasa, sin poder contactar a mi novia porque recién estábamos empezando y no me sabía su número de teléfono, dije una vez más “ahora sí, hasta aquí llegué” no tenía ropa para salir el otro día, ya que estaba esperando a mi novia en el hotel, desanimado por la situación, dormí en el suelo en una habitación de otro competidor, me levanté y sin desayunar, me fui a la meta a ver la salida hacia Limón, sale la competencia y me dice mi amigo Fernan Gurdián, ¿qué hace usted aquí? le conté la historia en 10 segundos y me dice, dónde está la bici, le dije en ese camión, la sacó, le puso aceite, pidió una camisa de ciclismo prestada (aun la tengo, solo sé que era de alguien de Cartago) yo le dí la mía que era de manga larga, comí dos trozos de papaya y salí 20 minutos después, empecé a alcanzar a otros competidores se repetía la historia, otra etapa y otra Ruta a los Conquistadores terminada, en Playa Bonita de Limón me esperaban al final la historia no fue tan caótica como creí que había sido, tuvo otro final feliz. ¿Recuerda algún otro participante que haya hecho en conjunto algunas Rutas? Tengo muchos recuerdos de mucha gente que quiero y que siempre nos vemos en la Ruta: Nathaniel Grew, Shannon Hogan, Dora Elizondo, el Sr. Akerson, Pollo Pacheco, un señor norteamericano de Boston que ha quedado en 14 Rutas, no recuerdo su nombre, no ha vuelto últimamente, Román Urbina, Daniel Grew, Christian Lezco, y muchos otros que no sé sus nombres, pero que con sus caras y buenas vibras, hemos recorrido cientos de kilómetros juntos de costa a costa a través de Costa Rica. Una palabra o texto corto que lo describa a usted. Amigable. ¿Cuánto tiempo le dedica en promedio durante el año para practicar ciclismo de montaña durante la semana? Practico ciclismo de montaña 3 veces por semana, un promedio de 4 horas entre-semana y fondos de 60km para arriba los fines de semana. Enero 2016 51 La Vuelta a Tachira 2016 Tiene un nombre: Costa Rica. Tiene un dueño: Joseph Chavarría. Tiene un record: La Vuelta # 51 primera en el record Tachira. Orgullo que debemos manejarlo como un primer paso a algo más. 52 Felicidades Enero 2016 Enero 2016 53 Selección de Costa Rica Tour de San Luis 2016 Inicio 18 de enero 54 Competidores: Comisión Técnica: Román Villalobos. Pablo Mudarra. Cesar Rojas. Juan Carlos Rojas. Paul Betancourt. Josué González. Marco Antonio Echeverría. Enero 2016 Inauguración del Scott - Pearl Izumi Central Reference La inauguración del edificio Scott Reference estuvo engalanada con las mejores figuras del deporte de nuestro país, junto con cantantes conocidos, acompañados de su amable y atento gerente seguido de los demás directivos. Enero 2016 55 Los Famosos Grupo Staff - Scott Nilsen Buján y representantes del equipo de ciclismo Coopenae. Juan Casalvolone, su esposa Patricia Barguil, y Sr. Carlos Salas (Ciclo Salas) Leonardo Chacón y Señora. Futbolista Erick Lonis, Jhonny López y Cristian Mora, Canal 7 Deportes. 56 Jhonny López (Gerente Grupo San Nicolás) y el músico José Capmany. Futbolista Juan Carlos Arguedas y Adriana López. Erick Santamaría y Auxiliadora Cordero Fuentes (Revista Bike). Enero 2016 Señor Adrián Álvarez, Subgerente General Coopenae, Gustavo Ulloa, Relaciones Corporativas Coopenae y Juan Luis Casalvolone, Propietario. Señor Ashur Youssefi (campo traviesa), Rodrigo Carazo (Coastal Challenge), Valeria Meneses y Rafael Pacheco (Copa Endurance). Señor Luis Ortega, La Nación y Jhonny López, Grupo San Nicolás. Señor Román Urbina, (Ruta de los Conquistadores). Franklin Chavarría, su hija y amigo. Señor Juan Carlos Calderón, Nilsen Buján y Andrea Casalvolone. Doña Olga y Don Juan Casalvolone, propietario y dueña junto a Carlos Salas (Ciclo Salas). Alia Cardinale, triatlón, equipo Scott. Enero 2016 Señor Román Urbina y Adriana, equipo Scott de ciclismo. 57 María Gabriela Rivera Una Tica en North Face Chile Trail Running Costa rica se siente orgullosa de tener deportistas femeninas de alto rendimiento, uno de estos casos es Maria G. Rivera de 46 años dedicada al Atletismo de Montaña y al Trail Running. Este año participó en destacadas competencias como el Ultramaratón The North Face Endurance Challenge CHILE 2015 disciplina dedicada al acercamiento del deportista a un ambiente diferente y no al tradicional running, practicando varias pruebas en plena naturaleza y recorriendo senderos establecidos dentro de la montaña. North Face Chile Desde el 2012 Maria Gabriela se ha mantenido activa participando en 4 carreras ese año, ocupando el 1er Lugar General Femenino y 1er Categoría The North Face Bajos del Toro distancia 21 kilómetros. Hizo lo propio en el 2013 asistiendo a 5 carreras donde obtuvo el 2do Lugar General Femenino en el Ultramaratón The North Face Endurance Challenge Rincón de la Vieja distancia 50 kilómetros. North Face Chile 58 Enero 2016 En el 2014 acudió a 7 competencias manteniendo el 2do Lugar General Femenino pero siendo la 1era Costarricense en Ultramaratón The North Face Endurance Challenge Rincón de la Vieja distancia 80 kilómetros. North Face Chile En este 2015 nuestra atleta Maria Gabriela, culmino el Ultramaratón The North Face Endurance Challenge CHILE 2015 en 6to Lugar General Femenino Distancia 80 kilómetros y un gran 3er Lugar General Femenino en el The Coastal Challenge (competencia internacional de seis etapas con un total de 230 kilómetros en el pacifico sur de Costa Rica). North Face Chile Enero 2016 59 PRÓXIMAMENTE PODRÁS ENTRENAR MÁS SEGURO Ciclismo de Ruta Ciclismo de Montaña MATRICULA ABIERTA CONTACTANOS PARA RESERVAR TU CUPO O2 Wellness Center. Carretera vieja a Tres Ríos. Andrey Amador: Ciclismo de Ruta, Costa Rica consiguió el boleto en forma directa en los Panamericanos de México. Andrey Fonseca: Ciclismo de Montaña logró en Colombia el boleto en forma directa participando en el Panamericano de Cross Country ( XCO). Créditos Foto: Daniela Robles, Prensa FECOCI. /iflypowercycling info@iflycr.com 7240-7117 Revista Deportiva