CURRICULUM - Kenjukabo

FUNDAMENTOS TÉCNICOS
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SE DENOMINAN FUNDAMENTOS A TODOS AQUELLOS PRINCIPIOS Y CONCEPTOS, YA
SEAN PASIVOS (YIN) O ACTIVOS (YANG), EN LOS QUE ESTÁ BASADO ALGO, ES DECIR,
LAS IDEAS PRINCIPALES QUE DETERMINAN SU FORMA DE SER.
EL KENPO CUENTA BÁSICAMENTE CON FUNDAMENTOS ESTRATÉGICO-TÁCTICOS,
PSÍQUICOS, FÍSICOS, TÉCNICOS Y ÉTICOS QUE NOS HAN LEGADO LOS GRANDES
MAESTROS. PARA AUMENTAR NUESTRA DESTREZA DEBEREMOS COMPRENDER BIEN
LOS FUNDAMENTOS DE NUESTRO ESTILO.
LOS FUNDAMENTOS EN KENPO TIENEN UNA ESPECIAL IMPORTANCIA, YA QUE
DURANTE LA PRÁCTICA CONTINUAMENTE SE HACE REFERENCIA A ELLOS CON EL FIN
DE LOGRAR LA EXCELENCIA; NOS ENSEÑAN COMO DEBEMOS HACER LAS COSAS, A
REALIZAR NUESTROS MOVIMIENTOS TÉCNICOS CORRECTAMENTE Y EL POR QUÉ SE
HAN DE HACER ASÍ CON EL FIN DE AUMENTAR NUESTRA EFICACIA, LO QUE ES
FUNDAMENTAL EN LAS ARTES KENPO.
A CONTINUACIÓN SE DETALLAN -POR ORDEN ALFABÉTICO- ALGUNOS DE LOS
FUNDAMENTOS TÉCNICOS MÁS IMPORTANTES DEL KENPO KENJUKABO.
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ARMA DOMINANTE PRINCIPAL
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LA MEJOR ARMA ES NUESTRA MENTE, SI BIEN DESDE EL PUNTO DE VISTA TÉCNICO
SON CONSIDERADAS ARMAS DOMINANTES A TODAS AQUELLAS ARMAS NATURALES
DEL BRAZO (PUÑO, MANO, ANTEBRAZO, CODO,…). EL PUÑO ES EL ARMA DOMINANTE
PRINCIPAL, EL ARMA DEL KENPO POR EXCELENCIA, TAL Y COMO SU NOMBRE INDICA:
KEN (PUÑO), PO (LEY). A LA PATADA SE LA CONSIDERA EL ARMA COMPLEMENTARIA
PRINCIPAL.
TODO PUÑO YANG (DURO) SE PUEDE CONVERTIR EN YIN (SUAVE) Y VICEVERSA
APLICANDO LOS CONOCIMIENTOS TÉCNICOS NECESARIOS; AMBOS PUÑOS LOGRAN LA
EFICACIA POR CAMINOS O MÉTODOS DISTINTOS, SI BIEN EN KENPO KENJUKABO HAY
PUÑOS QUE SE UTILIZAN PREFERENTEMENTE CON ENERGÍA YANG Y OTROS CON
ENERGÍA YIN. EN EL ESTILO KENJUKABO SE UTILIZAN EN GRAN MEDIDA LOS PUÑOS
YIN, DE ENTRE LOS CUALES DESTACAN LOS SIGUIENTES:
PUÑO DE HIERRO INVERTIDO
EL PUÑO DE HIERRO INVERTIDO CARACTERÍSTICO DEL ESTILO KENJUKABO ES UN
PUÑO YIN (SUAVE) DE TRAYECTORIA RECTA, QUE SE CIERRA LIGERAMENTE Y SE
POSICIONA CON LA PALMA DIRIGIDA HACIA ARRIBA EN DIAGONAL (NO EN
HORIZONTAL) EN UN ÁNGULO DE 45º, ELIMINANDO ASÍ RIGIDEZ EN MUÑECA Y
ANTEBRAZO, Y GANANDO EN FLUIDEZ Y VELOCIDAD, CUALIDADES AMBAS MUY
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NECESARIAS EN EL TIPO DE ENERGÍA QUE ESTE PUÑO DESARROLLA EN SU
EJECUCUIÓN DESPLAZANDO EL CODO HACIA DELANTE (ENERGÍA CODO).
EL PUÑO DE HIERRO INVERTIDO ES UN PUÑO MUY ÚTIL QUE NOS PERMITE ACCEDER,
DE FORMA RÁPIDA, SENCILLA Y EFICAZ, A LOS PUNTOS DÉBILES DE LA LÍNEA CENTRAL
CON EL ÁNGULO ADECUADO. CONSIDERADO EL PUÑO YIN MÁS VALIOSO DEL ESTILO
KENJUKABO, EL PUÑO DE HIERRO INVERTIDO ES DE TRAYECTORIA RECTA, CUYA
ZONA DE IMPACTO (NUDILLOS ÍNDICE Y CORAZÓN) LLEGA FÁCILMENTE AL PUNTO
DÉBIL QUE SE NECESITE CON LA DIRECCIÓN Y EL ÁNGULO PRECISOS, COMO POR
EJEMPLO EN DIRECCIÓN ASCENDENTE O DESCENDENTE EN UN ÁNGULO DE 45º; ES
POR ELLO QUE ESTE PUÑO ES UTILIZADO EN IMPORTANTES PUNTOS DÉBILES QUE
HABITUALMENTE SE ATACAN EN EL KENPO KENJUKABO.
EL PUÑO DE HIERRO INVERTIDO SE CIERRA DE FORMA RELAJADA, NO SOLO DURANTE
SU RECORRIDO SINO TAMBIÉN EN EL MOMENTO DE IMPACTAR SOBRE EL PUNTO
DÉBIL, INSTANTE EN EL QUE SE CIERRA LIGERAMENTE ALGO MÁS PARA CONCENTRAR
LA ENERGÍA (FOCO); DE ESTE MODO DICHA ENERGÍA FLUYE MEJOR GANANDO EN
VELOCIDAD, CONTINUIDAD Y ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS YA QUE, AL NO TENSARSE
COMO EN EL PUÑO YANG, NO PERDEMOS ESE TIEMPO EN RELAJARLO Y LO
PODREMOS CONECTAR DE FORMA MUY REPETITIVA DAÑANDO Y/O ABRIENDO HUECO
CON UN EFECTO METRALLETA (PUÑOS ENCADENADOS).
EL PUÑO DE HIERRO INVERTIDO YIN ES UN EXCELENTE PUÑO, REALMENTE EFICAZ
QUE –TANTO POR DENTRO COMO POR FUERA- LLEGA ADECUADAMENTE A LOS
PUNTOS DÉBILES MÁS UTILIZADOS, Y A CUALQUIER ZONA YA SEA ALTA, MEDIA O BAJA,
SIN NECESIDAD DE MODIFICAR SU ESTRUCTURA PUÑO-MUÑECA; ESTA ES OTRA DE
LAS RAZONES POR LAS QUE ESTÁ CONSIDERADO EL “PUÑO REY YIN” MÁS
IMPORTANTE DEL ESTILO, Y EL MÁS EMPLEADO.
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PUÑO CONTINUO
DE TRAYECTORIA RECTA, EL PUÑO CONTINUO DEL KENPO KENJUKABO ES UN
PODEROSO PUÑO VERTICAL YIN (SUAVE), QUE SE CIERRA LIGERAMENTE Y DE
CARACTERÍSTICAS SIMILARES AL ANTERIOR PERO CON LA ZONA DE IMPACTO EN EL
NUDILLO ANULAR.
LA FORTALEZA DE ESTE PUÑO RESIDE EN EL APROVECHAMIENTO DE SU LÍNEA DE
FUERZA; SU ZONA DE IMPACTO ALINEADA CON HUESOS CARPIANOS DE LA MUÑECA Y
EL CÚBITO DEL ANTEBRAZO, Y REFORZADA POR LOS METACARPIANOS DE LOS DEDOS
CORAZÓN Y MEÑIQUE HACEN QUE –AUNQUE NO LO PAREZCA- EL CONTINUO SEA UN
SÓLIDO Y PODEROSO PUÑO YIN, CON UNA DESTACADA FUERZA DE EMPUJE EN SU
VERSIÓN DE ½ PULGADA DEBIDO A SU PODER PENETRANTE Y DESEQUILIBRANTE.
EL PUÑO CONTINUO ES UN VELOZ PUÑO QUE CUANDO SE LANZA DE FORMA
ENCADENADA (PUÑOS ENCADENADOS CONTINUOS) SE HACE AL MISMO PUNTO DE
IMPACTO, SIN EXTENDER EN EXCESO LOS HOMBROS Y SIN APENAS GIRAR LA
CINTURA PARA NO DESVIAR LA FUERZA Y QUE VAYA TODA EN LA MISMA DIRECCIÓN,
CONVIRTIÉNDOSE EN UN PODEROSO ATAQUE QUE DESBORDA Y DAÑA AL CONTRARIO
DE MANERA SIGNIFICATIVA POR ACUMULACIÓN DE GOLPES (FUEGO RÁPIDO),
DIFICULTANDO ASÍ SU RESPUESTA.
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EN SU EJECUCIÓN EL CODO MUEVE EL PUÑO (ENERGÍA CODO) CON LA ENERGÍA
HACIA DELANTE; EN ESTE PUÑO EL CODO SE MANTIENE HACIA DENTRO
CONTRIBUYENDO A LA PROTECCIÓN DE LA LÍNEA CENTRAL.
EN SU RETROCESO EL PUÑO CONTINUO ES TAMBIÉN MUY EFICAZ EN DISTANCIA
CORTA PARA ABRIR HUECO ROMPIENDO LA GUARDIA DEL CONTRARIO, GRACIAS AL
BLOQUEO DE ARRASTRE QUE SE PRODUCE CON EL ANTEBRAZO EN SU TRAYECTORIA
DESCENDENTE DE RETIRADA.
AL SER EL CONTINUO UN PUÑO DE POSICIÓN VERTICAL, EN KENJUKABO SE UTILIZA
MÁS EL PUÑO DE HIERRO INVERTIDO (DE POSICIÓN DIAGONAL) A LA HORA DE
IMPACTAR EN ALGUNAS ZONAS ESTRECHAS EN DONDE EL CONTINUO NO ENTRARÍA
EN PROFUNDIDAD POR SU VERTICALIDAD, O EN AQUELLAS ZONAS BAJAS EN DONDE
PARA IMPACTAR CON EL PUÑO CONTINUO -CON EL ÁNGULO ADECUADO- SE TENDRÍA
QUE MODIFICAR SU ALINEACIÓN PUÑO-MUÑECA.
PUÑO CONTÍNUO INVERTIDO
EL PUÑO CONTINUO SE CONVIERTE EN PUÑO CONTINUO INVERTIDO CUANDO,
TOMANDO COMO EJE EL CODO (ENERGÍA CODO), GOLPEA CON LA PALMA HACIA
ABAJO EN DIAGONAL (NO EN VERTICAL) PARA ELIMINAR TENSIÓN EN EL ANTEBRAZO Y
QUE LA ENERGÍA DE ESTE PUÑO FLUYA MEJOR.
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EL PUÑO CONTINUO INVERTIDO ES UN PUÑO YIN QUE –AL IGUAL QUE EL CONTINUOGOLPEA CON EL NUDILLO ANULAR (REFORZADO POR LOS DEDOS CORAZÓN Y
MEÑIQUE) CON UN ÁNGULO DE 120º ENTRE EL BRAZO Y EL ANTEBRAZO (A MODO DE
BLOQUEO EN ALA).
PUÑO CIRCULAR YIN
EL PUÑO CIRCULAR DEL ESTILO KENJUKABO ES UN PUÑO DE TRAYECTORIA CURVA
HORIZONTAL DESCENDENTE, UTILIZADO TANTO EN SU FORMA YANG (DURA) COMO EN
SU FORMA YIN (SUAVE), DEPENDIENDO DEL TIPO DE ENERGÍA DESARROLLADA, TIPO
DE CONTINUIDAD DESEADA, PUNTO DE IMPACTO, Y SI SE DESEA DESTROZAR LA ZONA
A MODO DE TAMESHIWARI (ROMPIMIENTO) O SIMPLEMENTE DAÑAR AL ADVERSARIO.
SI EN EL PUÑO CIRCULAR YANG LA ZONA DE IMPACTO A UTILIZAR ES LA DEL CARNERO
(NUDILLOS ÍNDICE Y CORAZÓN), EN EL PUÑO CIRCULAR YIN LA ZONA DE IMPACTO
UTILIZADA ES LA MISMA QUE LA DEL CONTINUO, ES DECIR, EL NUDILLO ANULAR
REFORZADO POR LOS NUDILLOS DE LOS DEDOS CORAZÓN Y MEÑIQUE.
GRACIAS A SU ESTRUCTURA BÁSICA EL CIRCULAR YIN NOS FACILITA UNA MAYOR
CONTINUIDAD DE MOVIMIENTOS CON EL MISMO PUÑO, YA QUE AL GOLPEAR CON SU
ZONA EXTERIOR LOGRA SUPERAR CON FACILIDAD LA ZONA DE IMPACTO, GOLPEANDO
“DE PASADA” SIN ESTANCARSE, ENLAZANDO OTROS ATAQUES CON FLUIDEZ.
DE TRAYECTORIA CURVA EN SU EJECUCIÓN, EL PUÑO CIRCULAR SE REALIZA
GIRANDO EL CODO (EL CODO MUEVE LA MANO), UTILIZANDO LA ENERGÍA CODO.
EN EL PUÑO CIRCULAR YIN, AL IGUAL QUE SUCEDE CON EL BLOQUEO EN ALA, EL
CODO ESTÁ POR ENCIMA DEL NIVEL DEL PUÑO, LOGRANDO QUE ESTE TENGA UNA
TRAYECTORIA LIGERAMENTE DESCENDENTE, Y LOGRE AUMENTAR SU PODER DE
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PENETRACIÓN CONVIRTIÉNDOLO EN UN PODEROSO ATAQUE YIN QUE APROVECHA LA
FUERZA DE CAÍDA DEL PUÑO (GRAVEDAD), LOGRANDO ADEMÁS UNA DIRECCIÓN Y
ÁNGULO DE ATAQUE ADECUADOS PARA IMPACTAR EN ESOS PUNTOS DÉBILES A LOS
QUE SUELE IR DIRIGIDO ESTE TIPO DE PUÑO (EL NERVIO FACIAL, O EL DEL MENTÓN,
POR EJEMPLO), CONSIGUIENDO ASÍ UNA MAYOR EFICACIA EN NUESTRA ACCIÓN.
SI EL PUÑO CIRCULAR GOLPEASE CON EL ANTEBRAZO HORIZONTAL (CODO A LA
MISMA ALTURA QUE EL PUÑO) NO LOGRARÍAMOS LOS MISMOS EFECTOS, AL IGUAL
QUE SI EN EL CIRCULAR EL CODO ESTUVIERA LIGERAMENTE POR DEBAJO DEL PUÑO,
EN ESTE CASO EL IMPACTO SERÍA MENOS CONTUNDENTE YA QUE LA POSICIÓN DEL
CODO RESTARÍA PODER AL GOLPE; NO CONFUNDIR CON LA TRAYECTORIA Y POSICIÓN
DEL CODO DEL PUÑO SEMICIRCULAR.
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ARMA COMPLEMENTARIA PRINCIPAL
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CONCEPTOS GENERALES
SE DENOMINAN ARMAS COMPLEMENTARIAS A TODAS AQUELLAS ARMAS NATURALES
DE LA PIERNA, PIE, CABEZA… QUE NO SON LAS DE BRAZOS.
LA PATADA ES EL ARMA COMPLEMENTARIA PRINCIPAL POR EXCELENCIA, SI BIEN
PUEDE UTILIZARSE COMO ARMA DOMINANTE EN AQUELLAS SITUACIONES QUE LO
REQUIERA. EN KENJUKABO PREDOMINAN LAS PATADAS QUE MANTIENEN NUESTRA
LÍNEA CENTRAL Y NOS FACILITAN LA CONTINUIDAD DE MOVIMIENTOS.
LA PRIMERA FUNCIÓN DE LAS PIERNAS ES LA DEL ANCLAJE CON EL FIN DE MANTENER
NUESTRO CUERPO EN PIÉ, Y DESPUÉS LA DE MOVILIDAD PARA DESPLAZARNOS CON
SEGURIDAD, YA SEA PARA ATACAR O PARA DEFENDERNOS (“NO HAY MEJOR
DEFENSA QUE UN BUEN DESPLAZAMIENTO”). SE HAN DE EVITAR LOS BLOQUEOS DE
PIERNA A NO SER EN CASO DE EMERGENCIA (COMO RECURSO DE URGENCIA), YA
QUE SI EL GOLPE DEL ADVERSARIO FUERA PODEROSO Y PRECISO DAÑARÍA
SERIAMENTE NUESTRA PIERNA, ES DECIR NUESTRA ESTRUCTURA BÁSICA,
NUESTROS CIMIENTOS (“EN PIÉ SIN PIERNAS NO HAY BRAZOS”).
EL KENPO ES UN ARTE PARA LA PELEA REAL, DE CALLE, EN DONDE LAS
OPORTUNIDADES DE UTILIZAR LAS PIERNAS NO SUELEN SER DEMASIADAS NI MUY
BUENAS (EXCEPTO EN LA PELEA DE SUELO). ADEMÁS DEBEMOS TENER EN CUENTA
LAS IMPERFECCIONES DEL TERRENO, Y QUE –CUANDO ESTAMOS EN PIÉ- EN EL
INSTANTE EN QUE GOLPEAMOS CON LA PIERNA NO SOLO ESTAMOS PARADOS, SINO
QUE ADEMÁS NUESTRO EQUILIBRIO ES MENOR (ESTAMOS APOYADOS SOBRE UNA
SOLA PIERNA), MOMENTO ESPECIALMENTE PELIGROSO SI ESTUVIÉRAMOS
ENFRENTÁNDONOS A VARIOS AGRESORES, QUE INCLUSO PUDIERAN ATACAR
DIRECTAMENTE NUESTRA PIERNA DE APOYO, ENTONCES... ¿CÓMO LA
DEFENDERÍAMOS?...SI PODEMOS UTILIZAR LOS BRAZOS ¿POR QUÉ UTILIZAR LAS
PIERNAS?.
AUNQUE EL KENJUKABO, COMO ESTILO DE KENPO, HACE UN MAYOR ÉNFASIS EN EL
TRABAJO DE MANOS Y BRAZOS EN GENERAL, NO POR ELLO DESCUIDA EL TRABAJO
DE LAS PIERNAS, SINO TODO LO CONTRARIO, Y MUY ESPECIALMENTE EN EL TRABAJO
DE SUELO.
SI EN PIÉ UNO SE ARRIESGA A PATEAR SE HA DE TENER LA COMPLETA SEGURIDAD DE
SER EFICAZ, ES POR ELLO QUE LA MECÁNICA DE PATEO PROPIA DEL ESTILO
KENJUKABO ESTÁ DISEÑADA, NO SOLO PARA DAÑAR (YIN) O PARA ROMPER (YANG) SI
FUERA PRECISO, SINO PARA SER LO MENOS VULNERABLES POSIBLE DURANTE SU
EJECUCIÓN TÉCNICA, TENIENDO SIEMPRE EN CUENTA CONCEPTOS TAN
IMPORTANTES COMO EL DE LA LÍNEA CENTRAL, DIRECCIÓN ÚNICA, ENERGÍA HACIA
DELANTE, CONTINUIDAD Y ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS, FUERZA DE RETROCESO,
ETC. EN LA TÉCNICA DE LAS PATADAS KENJUKABO SE TIENE MUY EN CUENTA LA
BIOMECÁNICA PARA UN MÁXIMO APROVECHAMIENTO DEL MOVIMIENTO Y DE LA
ENERGÍA CINÉTICA GENERADA.
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DEBEMOS TENER SIEMPRE EN CUENTA QUE TODA PATADA YANG SE PUEDE
CONVERTIR EN YIN, Y VICEVERSA, APLICANDO LOS CONOCIMIENTOS TÉCNICOS
CORRESPONDIENTES.
VERTICALIDAD Y EQUILIBRIO: CONCEPTOS REFERIDOS A MANTENER NUESTRO
CUERPO LO MÁS VERTICAL QUE NOS SEA POSIBLE CUANDO PATEAMOS, CON EL FIN
DE -EN NUESTRAS PATADAS YANG- CARGAR TODO EL PESO DEL CUERPO PARA
“GOLPEAR CON LA PIERNA Y CON EL CUERPO” (NO SOLO CON EL PIÉ), Y AUMENTAR
ASÍ LA POTENCIA DE NUESTRA PEGADA. LA VERTICALIDAD NOS PERMITIRÁ LOGRAR
UNA POSICIÓN CORPORAL QUE AL GOLPEAR NOS FACILITE MANTENER LAS MANOS
ARRIBA, EN UNA GUARDIA ADECUADA PARA ATACAR O PROTEGERNOS CON
GARANTÍAS DE ÉXITO, COLABORANDO EN NUESTRO EQUILIBRIO. LA VERTICALIDAD
NOS OFRECE UN MEJOR EQUILIBRIO PARA UNA MAYOR ESTABILIDAD Y EFICACIA EN
NUESTRAS ACCIONES, Y MUY ESPECIALMENTE EN LAS DE PATEO CUANDO NUESTRO
EQUILIBRIO QUEDA SOBRE UNA SOLA PIERNA; ES POR ELLO QUE EN LAS PATADAS
KENJUKABO EL PIÉ DE APOYO HA DE ESTAR CON TODA LA PLANTA EN EL SUELO
(ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL IMPACTO). CON EL FIN DE CONSEGUIR UN MAYOR
EQUILIBRIO, LAS PATADAS KENJUKABO ESTÁN DISEÑADAS PARA QUE EN EL IMPACTO
LA FUERZA DE RETROCESO GENERADA NO NOS DESEQUILIBRE.
GUARDIA SEGURA Y ENERGÍA CODO: AMBOS CONCEPTOS SE RELACIONAN DURANTE
LA EJECUCIÓN DE LAS PATADAS. LA GUARDIA ES UN ELEMENTO DE PROTECCIÓN, Y
TAMBIÉN DE EQUILIBRIO, YA QUE INFLUYE EN NUESTRA ESTABILIDAD ESPECIALMENTE
EN LAS PATADAS. POR ELLO CUANDO GOLPEAMOS CON UNA PATADA YANG ES
ESPECIALMENTE IMPORTANTE UTILIZAR LA ENERGÍA CODO, PARA CONTROLAR LA
INERCIA DE LA PATADA, Y ENCARAR Y MANTENER UNA GUARDIA ADECUADA.
ES DECIR, QUE COMO REACCIÓN OPUESTA A LA ACCIÓN PARA INTENTAR
EQUILIBRAR EL GIRO DE CADERAS Y AUMENTAR LA POTENCIA, EN PATADAS COMO LA
LATERAL O LA CIRCULAR POR EJEMPLO, EL BRAZO QUE CORRESPONDE A LA PIERNA
QUE IMPACTA NO SE HA DE LLEVAR HACIA ATRÁS MERMANDO O DEJÁNDONOS SIN
GUARDIA, SINO QUE SE HA DE MANTENER AL FRENTE Y APROVECHAR SU ENERGÍACODO (LIGERAMENTE DESCENDENTE) PARA CONSEGUIR LOS MISMOS EFECTOS, LO
CUAL NOS PROPORCIONA ADEMÁS UNA GUARDIA SEGURA, Y PODER ENCARAR
RÁPIDAMENTE Y CON MAYOR FACILIDAD AL ADVERSARIO APUNTÁNDOLE CON
NUESTRA LÍNEA CENTRAL; NUESTRAS DOS LÍNEAS DE DEFENSA (MANO IZDA Y DCHA)
APUNTARÁN HACIA ÉL (NO HACIA ATRÁS), Y POR LO TANTO ESTARÁN EN MEJORES
CONDICIONES PARA DEFENDER Y RESPONDER CON GARANTÍAS A UN ATAQUE.
ARTICULACIÓN: AL IGUAL QUE SUCEDE EN EL GOLPE DE PUÑO EN EL QUE EL BRAZO
NO SE ESTIRA DEL TODO PARA NO DAÑAR LA ARTICULACIÓN DEL CODO, EN LA
PATADA LA PIERNA TAMPOCO SE HA DE ESTIRAR COMPLETAMENTE PARA NO DAÑAR
LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA (EN ESPECIAL CUANDO SE EJECUTAN AL AIRE); NO
DEBEMOS OLVIDAR QUE LAS CADERAS, RODILLAS Y TOBILLOS SON ARTICULACIONES
QUE SE HAN DE CUIDAR MUY ESPECIALMENTE, POR SU IMPORTANCIA EN EL SOSTÉN,
ANCLAJE Y MOVIMIENTOS DE NUESTRO CUERPO.
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LÍNEA CENTRAL: AL IGUAL QUE CON LOS BRAZOS, EN TODAS LAS PATADAS DE
KENJUKABO SE TIENE MUY PRESENTE EL CONCEPTO DE LA LÍNEA CENTRAL, SALVO
EN AQUELLAS EXCEPCIONES EN LAS QUE POR ALGÚN MOTIVO NO SEA POSIBLE. LA
LÍNEA CENTRAL ES LA CARACTERÍSTICA MÁS SIGNIFICATIVA DEL ESTILO KENJUKABO,
Y CONSTITUYE LA MEJOR LÍNEA DE ATAQUE A UTILIZAR TANTO EN LA TÉCNICA DE
PUÑO COMO EN LA DE PIERNA; CONSISTE EN ENCARAR FRONTALMENTE AL OBJETIVO,
CON EL FIN DE POTENCIAR AL MÁXIMO LA ACCIÓN CON NUESTRA UNIDAD CORPORAL,
REDUCIR LA POSIBILIDAD DE DESEQUILIBRIO Y LOGRAR UNA GUARDIA SEGURA QUE
NOS PROPORCIONE UNA ADECUADA DEFENSA EN CASO DE SER ATACADOS MIENTRAS
REALIZAMOS LA PATADA, O TRAS EL IMPACTO.
PENETRACIÓN MÁXIMA: CONCEPTO QUE SE APLICA FUNDAMENTALMENTE EN LAS
PATADAS YANG, QUE SON UTILIZADAS PARA DESTROZAR (“ATRAVESAR”) POR
COMPLETO LA ZONA DE IMPACTO MÁS ALLÁ DEL PUNTO VITAL EN CUESTIÓN.
LA DISTANCIA EMPLEADA PARA SU EJECUCIÓN, “SU MAYOR RECORRIDO”, Y LAS
ZONAS A LAS QUE SUELEN DIRIGIRSE, HACEN QUE LAS PATADAS YANG SEAN MÁS
DETECTABLES QUE LAS YIN, POR LO QUE -CUANDO ES POSIBLE- EN LAS YANG SE
AMAGA INMEDIATAMENTE ANTES DE SER REALIZADAS CON OTRO ATAQUE FINGIDO
(TELEGRAFIAR A FAVOR), CON EL FIN DE QUE LLEGUE PODEROSA A SU DESTINO, Y NO
SEA ESQUIVADA, DESVIADA, CONTROLADA O ATRAPADA PARA DERRIBARNOS; NO
DEBEMOS OLVIDAR QUE LA PIERNA EN SÍ ES MÁS LENTA QUE EL BRAZO.
LÍNEA DE FUERZA: EN LAS PATADAS YANG EJECUTADAS CON NUESTRO PIÉ
ATRASADO, COMO POR EJEMPLO EN LA PATADA FRONTAL PARTIENDO DESDE UNA
POSICIÓN DE COMBATE (CON AMBOS PIÉS EN EL SUELO), SE APROVECHA AL MÁXIMO
LA LÍNEA DE FUERZA QUE PROCEDE DEL PIÉ TRASERO (EL QUE VA A GOLPEAR) AL
TOBILLO, CADERA, RODILLA (PARA PROFUNDIZAR) Y PIÉ (ZONA DE IMPACTO). ESTA
FUERZA, NACIDA DE LA PIERNA ATRASADA, TIENE COMO PUNTO DE ARRANQUE EL PIÉ
TRASERO Y COMO PUNTO DE EQUILIBRIO EL DELANTERO. DESDE UNA POSICIÓN DE
PARTIDA DE EQUILIBRIO SOBRE UNA SOLA PIERNA (DE GRULLA) NO EXISTE LÍNEA DE
FUERZA, POR LO QUE SOLO PODREMOS APROVECHARNOS DE LA ARTICULACIÓN DE
LA RODILLA.
DIRECCIÓN ÚNICA: AL IGUAL QUE CON EL PUÑO, EN LAS PATADAS KENJUKABO
TAMBIÉN SE APLICA ESTE CONCEPTO, QUE CONSISTE EN APUNTAR CON LA RODILLA
DIRECTAMENTE HACIA AL OBJETIVO (EN UNA SOLA DIRECCIÓN), PARA SEGUIDAMENTE
PATEAR DIRIGIENDO NUESTRA ENERGÍA EN ESA MISMA DIRECCIÓN -APROVECHANDO
AL MÁXIMO LA CADENA CINÉTICA DEL MOVIMIENTO- CON EL FIN DE GENERAR UNA
MAYOR POTENCIA Y PODER DE PENETRACIÓN. EN KENJUKABO NO SE ELEVA LA
RODILLA EN UNA DIRECCIÓN PARA DESPUÉS PATEAR EN OTRA, SALVO EN
DETERMINADAS EXCEPCIONES PARA CREAR RECORRIDO CUANDO ESTE NO EXISTE.
NIVEL DE ATAQUE: SALVO EN EL APARTADO DE SUELO, EN LA DEFENSA PERSONAL
KENJUKABO NO EXISTEN LAS PATADAS ALTAS (NO HAN DE SUPERAR NUNCA LA
ALTURA DE NUESTRA CINTURA). LAS PATADAS BAJAS SON MÁS DIFÍCILES DE
DETECTAR Y MÁS VELOCES QUE LAS ALTAS. ADEMÁS LAS PATADAS BAJAS, MIENTRAS
DAÑAN LA ESTRUCTURA DE ANCLAJE DEL ADVERSARIO, NOS PROPORCIONAN UNA
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MAYOR VERTICALIDAD CORPORAL Y EQUILIBRIO QUE LAS ALTAS. LAS PATADAS BAJAS
FACILITAN NUESTRA PROTECCIÓN, MEJORAN NUESTRA DEFENSA Y CONTINUIDAD EN
NUESTROS ATAQUES, Y AYUDAN A MITIGAR –MEJOR QUE LAS ALTAS- LA FUERZA DE
RETROCESO PRODUCIDA POR LA POTENCIA DEL IMPACTO. DECÍA EL GM WILLIAM
CHOW: “PARA PATEAR A LA CARA CON GARANTÍAS PRIMERO HAY QUE ROMPER LAS
RODILLAS DEL CONTRARIO”.
SALTO DE LONGITUD: EN KENJUKABO NO EXISTEN LAS PATADAS DE SALTO DE
ALTURA, SOLO LAS DE SALTO DE LONGITUD, ES DECIR CON DIRECCIÓN ÚNICA
DIRECTAMENTE HACIA EL OBJETIVO Y ENERGÍA HACIA DELANTE, PARA LOGRAR ASÍ
UNA MAYOR RAPIDEZ, POTENCIA Y EFICACIA, ASÍ COMO UNA MAYOR CONTINUIDAD Y
ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS. EN KENJUKABO LAS PATADAS DE SALTO NO SE
REALIZAN PRIMERO SALTANDO HACIA ARRIBA PARA LUEGO GOLPEAR HACIA EL
FRENTE. LAS PATADAS DE SALTO DE LONGITUD SON MÁS PODEROSAS QUE LAS
PATADAS SIN SALTO, DEVIDO A SU EFECTO CATAPULTA (POTENCIA AÑADIDA) CON EL
QUE SE CONSIGUE UNA MAYOR PROFUNDIDAD. EN KENJUKABO LAS PATADAS DE
SALTO TAMPOCO HAN DE SUPERAR LA ALTURA DE NUESTRA CINTURA.
CONTINUIDAD Y ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS: AL IGUAL QUE SUCEDE CON EL PUÑO,
AL EFECTUAR LAS PATADAS DE KENJUKABO SE APLICA EL CONCEPTO KENPO DE
CONTINUIDAD Y ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS, REFERIDO A REALIZARLAS EN “UN SOLO
TIEMPO” -ELIMINANDO LOS MOVIMIENTOS SUPÉRFLUOS EN SU EJECUCIÓN- Y NO EN
VARIOS.
LA MEJOR DEFENSA: EN KENJUKABO LAS PIERNAS NO SOLO SON NUESTRA BASE DE
SUSTENTACIÓN Y ANCLAJE, SINO QUE ADEMÁS NOS PROPORCIONAN LA QUE ESTÁ
CONSIDERADA NUESTRA MEJOR DEFENSA YIN, EL DESPLAZAMIENTO; POR ELLO LAS
PIERNAS SE HAN DE CUIDAR AL MÁXIMO, Y NO SE DEBEN UTILIZAR PARA GOLPEAR
SALVO EN CASO NECESARIO.
OBSERVACIONES: A CONTINUACIÓN SE DETALLA PASO A PASO LA TÉCNICA DE PATEO
DEL ESTILO KENJUKABO DE ALGUNAS DE SUS PATADAS YANG, MENCIONANDO
ALGUNAS DE LAS CLAVES TÉCNICAS MÁS IMPORTANTES DE CADA UNA DE ELLAS,
TENIENDO SIEMPRE EN CUENTA LOS CONCEPTOS ANTERIORMENTE DESCRITOS.
AUNQUE AQUÍ SE MUESTRAN POR TIEMPOS, DEBEMOS RECORDAR QUE EN LA
EJECUCIÓN DE LAS PATADAS DE KENJUKABO HA DE HABER “UN SOLO TIEMPO”, NO
VARIOS, ES DECIR, QUE SE HAN DE REALIZAR SIN NINGUNA INTERRUPCIÓN O PARADA
NI EN LA “POSICIÓN DE GRULLA” NI EN NINGUNA OTRA HASTA FINALIZAR
(CONTINUIDAD). ENTRE LAS POSICIONES MÁS UTILIZADAS EN EL ESTILO PARA LA
EJECUCIÓN DE LAS PATADAS, SE ENCUENTRAN LA DE PASO Y LA DE ½ ARCO Y
FLECHA ESTABLE, ESTA ÚLTIMA ELEGIDA COMO POSICIÓN DE PARTIDA PARA LA
OCASIÓN.
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PATADA FRONTAL
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LA PATADA FRONTAL ESTÁ CONSIDERADA LA MÁS IMPORTANTE DEL ESTILO POR SER
UNA PATADA RECTA -ÚTIL, SENCILLA Y EFICAZ- QUE NOS PERMITE MANTENER
NUESTRA LÍNEA CENTRAL APUNTANDO AL AGRESOR CON UNA GUARDIA CORRECTA.
DE TÉCNICA SIMILAR, TANTO EN SU PODEROSA VERSIÓN YANG COMO EN LA YIN, LA
YANG SE UTILIZA PREFERENTEMENTE PARA GOLPEAR LA REGIÓN INGUINAL (CON
ALMOHADILLA BASE DEDOS) O LOS TESTÍCULOS (CON TIBIA); LA FRONTAL YIN CON LA
BASE DE LOS DEDOS A LA TIBIA O A LA PANTORRILLA. EN KENJUKABO TÉCNICAMENTE
SE REALIZA DEL SIGUIENTE MODO:
1.- POSICIÓN DE PARTIDA DESDE 1/2 ARCO Y FLECHA ESTABLE.
2.- ELEVAMOS LA RODILLA AL FRENTE (ENERGÍA-RODILLA) NO MÁS ALTA DEL NIVEL
AL QUE VAYAMOS A IMPACTAR, APUNTANDO CON NUESTRA LÍNEA CENTRAL
DIRECTAMENTE HACIA EL OBJETIVO LLEVANDO LA ENERGÍA EN UNA SOLA DIRECCIÓN
(HACIA DELANTE) PARA NO PERDER VELOCIDAD, NI POTENCIA, CON NUESTRA CADERA
FRONTAL PARA UNA MÁXIMA FORTALEZA EN LA POSICIÓN TRANSITORIA “DE GRULLA”
DE ESCASA ESTABILIDAD Y SER LO MENOS VULNERABLES POSIBLE; MANTENEMOS
ASÍ UN MEJOR EQUILIBRIO CON UNA ADECUADA GUARDIA, Y NUESTRAS DOS LÍNEAS
DE DEFENSA ENCARÁNDO AL ADVERSARIO PARA TENER OPERATIVOS AMBOS BRAZOS
CON LOS QUE DEFENDER Y/O ATACAR.
3.- TRAS ELEVAR LA RODILLA, SIN PARAR EN POSICIÓN DE “GRULLA”, EXTENDEMOS LA
PIERNA IMPACTANDO EN EL OBJETIVO DIRIGIENDO EL EMPEINE AL FRENTE, PARA
QUE LA ENERGÍA NO SE DIRIJA HACIA ARRIBA Y SIGA LA MISMA DIRECCIÓN FRONTAL,
GRACIAS AL MOVIMIENTO DEL TOBILLO QUE ORIGINA LA EXTENSIÓN DEL EMPEINE AL
FRENTE PROPORCIONÁNDONOS UN MAYOR ALCANCE Y UN MENOR FOCO QUE
AUMENTA EL PODER DE PENETRACIÓN, GOLPEANDO CON EL KOSHI, LA ALMOHADILLA
DE LA BASE DE LOS DEDOS DEL PIÉ (ZONA DE SÓLIDA ESTRUCTURA).
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4.- TRAS EL IMPACTO AL TIEMPO QUE CAEMOS RECOGEMOS LA PIERNA SOLO LO
NECESARIO PARA QUE APOYE RÁPIDAMENTE EN SUELO Y CON SEGURIDAD, ES DECIR,
QUE NO SE VUELVE A LA “POSICIÓN DE GRULLA” DEL PASO 2, POSICIÓN DE ESCASO
EQUILIBRIO.
5.- NUESTRA PIERNA HA DE CAER POR SU PESO RÁPIDAMENTE AL SUELO PARA
TENER AMBAS PIERNAS EN TIERRA, RECUPERAR LO ANTES POSIBLE NUESTRA
POSICIÓN DE PARTIDA DE MAYOR EQUILIBRIO, QUEDANDO EN LA POSICIÓN MÁS
ADECUADA PARA PODER UTILIZAR NUESTRA MEJOR DEFENSA (EL DESPLAZAMIENTO).
AL CAER NUESTRA LÍNEA CENTRAL CONTINÚA APUNTANDO HACIA EL ADVERSARIO
ENCARÁNDOLE CON NUESTRA GUARDIA. POR SEGURIDAD, COMO EN CUALQUIER
OTRA PATADA, LA PIERNA HA DE CAER AL SUELO FLEXIONADA, NUNCA ESTIRADA,
PARA AMORTIGUAR SU CAÍDA PROTEGIENDO LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA DE
UNA SOBREEXTENSIÓN AL CAER, O DE UN ATAQUE SOBRE ELLA DEL ADVERSARIO.
OBSERVACIONES: ADEMÁS DE LAS CLÁSICAS VERSIONES YIN Y YANG DE ESTA
PATADA, EN KENJUKABO EXISTE OTRA VERSIÓN (YIN) DENOMINADA “PATADA DE
SABLE FRONTAL”, QUE GOLPEA HACIA EL FRENTE CON EL SOKUTO (BORDE EXTERNO
DEL PIÉ) Y CUYO OBJETIVO SUELE SER EL TOBILLO.
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PATADA CRUZADA
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LA CRUZADA OBLICUA EN SU VERSIÓN YANG SE CONVIERTE EN UNA PODEROSA
PATADA QUE, POR SU MECÁNICA Y PORQUE ES DIFÍCIL DE DETECTAR, EN OCASIONES
SE UTILIZA PARA FRENAR EL AVANCE DEL AGRESOR, LOGRANDO DISTRAER SU
ATENCIÓN (MENTE DIRIGIDA), CON EL FIN DE ATACARLE A CONTINUACIÓN CON
PUÑOS Y/O BRAZOS.
1.- POSICIÓN DE PARTIDA DESDE 1/2 ARCO Y FLECHA ESTABLE.
2.- ELEVAMOS LA RODILLA AL FRENTE (ENERGÍA-RODILLA), CON NUESTRA LÍNEA
CENTRAL APUNTANDO AL ADVERSARIO, CON EL PIÉ LIGERAMENTE GIRADO HACIA
FUERA EN OBLÍCUO PARA QUE LA ZONA DE IMPACTO (TALÓN) QUEDE EN DIRECCIÓN
AL OBJETIVO.
3.- EXTIENDEMOS DIRECTAMENTE LA PIERNA PARA IMPACTAR, NO SE LLEVA LA
RODILLA HACIA ATRÁS PARA COGER RECORRIDO COMO EN SU VERSIÓN YIN (
PISOTÓN). LA PIERNA GOLPEA LIGERAMENTE DOBLADA EN LÍNEA RECTA AL OBJETIVO
(TIBIA, RODILLA O PANTORRILLA), CON UNA TRAYECTORIA DIAGONAL ASCENDENTE,
DE ESTA FORMA LA FUERZA DE RETROCESO LA ABSORVE EL SUELO Y NO PERJUDICA
NUESTRO EQUILIBRIO.
4.- TRAS EL IMPACTO AL TIEMPO QUE CAEMOS RECOGEMOS LA PIERNA MUY
LIGERAMENTE, SOLO LO NECESARIO PARA QUE APOYE RÁPIDAMENTE EN EL SUELO
CON SEGURIDAD.
OBSERVACIONES: EN SU MECÁNICA TÉCNICA LA VERSIÓN YIN DE ESTA PATADA (A
MODO DE “PISOTÓN”) DIFIERE DE ESTA VERSIÓN YANG.
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PATADA LATERAL
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LA PATADA LATERAL SE CREÓ PARA GOLPEAR A UN ADVERSARIO QUE VINIERA POR
NUESTRO FLANCO, POR LO QUE LA LATERAL NO SE HA DE REALIZAR A UN
ADVERSARIO QUE TENGAMOS EN FRENTE, PARA ELLO ESTÁ LA FRONTAL, NO SOLO
POR SER ESTA MUY PODEROSA, SINO PORQUE LA FRONTAL AL IMPACTAR MANTIENE
NUESTRA LÍNEA CENTRAL APUNTANDO AL ADVERSARIO, PROPORCIONÁNDONOS UNA
CLARA POSICIÓN DE VENTAJA PARA LA CONTINUIDAD DE NUESTROS MOVIMIENTOS
DE DEFENSA Y ATAQUE. SIN EMBARGO CUANDO SE IMPACTA CON UNA PATADA
LATERAL QUEDAMOS DE LADO, CON NUESTRA LÍNEA CENTRAL APUNTANDO HACIA
FUERA (NO HACIA EL OBJETIVO), POR LO QUE SOMOS MÁS VULNERABLES Y
NUESTRAS LÍNEAS DE DEFENSA (AMBOS BRAZOS) SE HAN DE ORIENTAR HACIA EL
ADVERSARIO.
EXCEPCIONALMENTE LA PATADA LATERAL PUEDE SER UTILIZADA AL FRENTE, EN
CASO DE TENER LA SEGURIDAD DE QUE SU IMPACTO ANULARÁ AL PRIMER AGRESOR
Y SE TENGA LA NECESIDAD DE ENCARAR LO MÁS RÁPIDAMENTE POSIBLE A UN
SEGUNDO AGRESOR QUE LLEGA POR EL FLANCO, PUES LA MECÁNICA CORPORAL DE
LA LATERAL TRAS EL IMPACTO FACILITA LA VISIÓN HACIA EL FLANCO ENCARÁNDOLE
RÁPIDAMENTE CON NUESTRA LÍNEA FRONTAL YA QUE NUESTROS PIÉS QUEDAN
APUNTANDO DIRECTAMENTE HACIA ESE LADO, ES DECIR, HACIA EL SEGUNDO
AGRESOR (LO QUE NO SUCEDE CON LA FRONTAL). CUANDO LA PATADA LATERAL
YANG ES EJECUTADA AL FRENTE, EN KENJUKABO SE REALIZA DEL SIGUIENTE MODO:
1.- POSICIÓN DE PARTIDA DESDE 1/2 ARCO Y FLECHA ESTABLE.
2.- IGUAL QUE EL 2º PASO DE LA PATADA FRONTAL, ES DECIR, APUNTANDO AL
ADVERSARIO CON NUESTRA LÍNEA CENTRAL Y CON LA RODILLA DIRECTAMENTE AL
OBJETIVO (NO COLOCARNOS DE LADO AL ADVERSARIO), LLEVANDO LA ENERGÍA
HACIA DELANTE EN UNA SOLA DIRECCIÓN (DIRECCIÓN ÚNICA) PARA NO PERDER
VELOCIDAD NI POTENCIA, Y PARA MANTENER UNA POSICIÓN DE EQUILIBRIO, FRONTAL
AL ADVERSARIO, DE TAL MODO QUE, SI ESTE NOS SORPRENDIESE Y EMPUJASE NO
PODRÍA DERRIBARNOS, SOLO NOS DESPLAZARÍA HACIA ATRÁS (NUESTRA LÍNEA
CENTRAL SEGUIRÍA APUNTÁNDOLE) POR LO QUE ABSORVERÍAMOS EL
DESEQUILIBRIO. SI EN ESTE PASO NOS COLOCÁSEMOS DE LADO AL ADVERSARIO,
NUESTRA LÍNEA CENTRAL APUNTARÍA HACIA FUERA Y QUEDARÍAMOS EN GRAN
DESVENTAJA.
3.- CONTINUANDO CON EL 2º PASO DE ELEVACIÓN DE RODILLA AL FRENTE Y SIN
NINGUNA PARADA EN “POSICIÓN DE GRULLA”, PIVOTAMOS SOBRE EL PIÉ DE APOYO
GENERANDO LA FUERZA CENTRÍFUGA NECESARIA EXTENDIENDO LA PIERNA PARA
IMPACTAR CON EL PIÉ (CON LA ZONA PRÓXIMA AL TALÓN , NO HACIA LOS DEDOS),
TRAS FLEXIONARLE HACIA LA TIBIA CON LA PLANTA HACIA ABAJO; DE ESTA FORMA
LOGRAREMOS UNA SÓLIDA ESTRUCTURA TIBIA-TOBILLO-PIÉ GOLPEANDO A MODO DE
“SABLE”. EL IMPACTO SE REALIZA MANTENIENDO EL CUERPO LO MÁS VERTICAL
POSIBLE AÑADIENDO NUESTRO PESO DEL CUERPO AL GOLPE (“GOLPEAMOS CON
PIERNA Y CUERPO”); ASÍ TAMBIÉN SOPORTAREMOS MEJOR EL IMPACTO DEL GOLPE
LOGRANDO UN MAYOR EQUILIBRIO.
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4.- TRAS EL IMPACTO AL TIEMPO QUE CAEMOS RECOGEMOS LA PIERNA, SOLO LO
NECESARIO PARA CAER CON RAPIDEZ ENCARANDO CON NUESTRA LÍNEA CENTRAL AL
AGRESOR QUE APARECE POR NUESTRO FLANCO; EN ESTA OCASIÓN CAEMOS EN
MEDIO ARCO Y FLECHA ESTABLE, POSICIÓN QUE NOS PERMITE UN BUEN
DESPLAZAMIENTO EN CUALQUIER DIRECCIÓN.
OBSERVACIONES: AL GOLPEAR CON LA PATADA LATERAL SE HACE ESPECIALMENTE
IMPORTANTE EL CONCEPTO DE ENERGÍA-CODO. CUANDO NO SEA POSIBLE, O NO DÉ
TIEMPO A REDIRIGIR LA RODILLA HACIA UN AGRESOR QUE LLEGA POR NUESTRO
FLANCO, REALIZAREMOS LA PATADA LATERAL EN SU VERSIÓN YIN, ES DECIR, LA
DENOMINADA PATADA DE SABLE LATERAL.
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PATADA CIRCULAR
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ESTA ES UNA PODEROSA PATADA MUY UTILIZADA PARA DAÑAR LAS PIERNAS DEL
ADVERSARIO. LA PATADA CIRCULAR DE KENJUKABO IMPACTA FUNDAMENTALMENTE
CON LA TIBIA Y SE REALIZA DEL SIGUIENTE MODO:
1.- POSICIÓN DE PARTIDA DESDE 1/2 ARCO Y FLECHA ESTABLE.
2.- EL PIE DE APOYO SE DESLIZA Y LA PIERNA FLEXIONADA SE ELEVA CON LA
RODILLA AL FRENTE APUNTANDO DIRECTAMENTE AL OBJETIVO EN UNA ÚNICA
DIRECCIÓN, CON LA PUNTA DEL PIÉ MIRANDO HACIA ABAJO PARA LOGRAR UNA
SÓLIDA ESTRUCTURA QUE NOS PERMITA UN POTENTE IMPACTO CON NUESTRA
TIBIA. LA RODILLA NO SE HA DE ELEVAR HACIA EL EXTERIOR (QUEDANDO ADEMÁS
DESPROTEGIDA NUESTRA ZONA GENITAL) PARA LUEGO DESLIZAR EL PIE DE APOYO
AL TIEMPO QUE SE LLEVA LA RODILLA HACIA DELANTE GOLPEANDO, PUES DE ESTE
MODO HUBIÉRAMOS EMPLEADO DOS DIRECCIONES PERDIENDO TIEMPO Y
EFICACIA.
3.- SE EXTIENDE LA PIERNA PARA IMPACTAR CON LA TIBIA (EMPEINE EXTENDIDO)
SIN LLEVAR EL BRAZO DE LA PIERNA QUE GOLPEA HACIA ATRÁS PUES
QUEDARÍAMOS DESPROTEGIDOS, SINO APROVECHANDO LA ENERGÍA CODO (EN
ESTE CASO DESCENDENTE) COMO FUERZA EQUILIBRANTE, PARA NO PERDER LA
GUARDIA, MANTENERLA APUNTANDO AL AGRESOR Y FACILITAR ENCARARLE CON
NUESTRA LÍNEA CENTRAL. EL IMPACTO SE REALIZARÁ CON EL CUERPO LO MÁS
VERTICAL POSIBLE CON EL FIN DE “GOLPEAR TAMBIÉN CON EL PESO DEL CUERPO”.
4.- TRAS EL IMPACTO AL TIEMPO QUE CAEMOS RECOGEMOS LA PIERNA MUY
LIGERAMENTE, SOLO LO NECESARIO PARA QUE APOYE RÁPIDAMENTE EN EL
SUELO CON SEGURIDAD Y ORIENTANDO NUESTRO CUERPO HACIA
EL ADVERSARIO PARA APUNTARLE CON NUESTRA LÍNEA CENTRAL.
OBSERVACIONES: ESTA PATADA DE TRAYECTORIA OBLÍCUA EN KENJUKABO SE
REALIZA AL FRENTE (COMO MUESTRAN LAS IMÁGENES), O BIEN DANDO UN PASO
LATERAL PREVIO -SALIENDO DE LA LÍNEA CENTRAL DEL AGRESOR- PARA GANAR EN
PODER DE PENETRACIÓN Y DIFICULTAR SU BLOQUEO. AL GOLPEAR CON ESTA
PATADA SE HACE ESPECIALMENTE IMPORTANTE LA ENERGÍA-CODO.
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PATADA TRASERA
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PATADA RECTA UTILIZADA CUANDO NO ES POSIBLE ENCARAR A UN ADVERSARIO QUE
LLEGA POR NUESTRA ESPALDA, Y SE NECESITA DAR UNA RESPUESTA CONTUNDENTE
E INMEDIATA. CUANDO ESTA PATADA SE REALIZA CON LA PIERNA ADELANTADA EN EL
ESTILO KENJUKABO SE REALIZA DE LA SIGUIENTE FORMA:
1.- POSICIÓN DE PARTIDA DESDE 1/2 ARCO Y FLECHA ESTABLE.
2.- MIRADA ATRÁS CON GIRO EXTERIOR DE CADERA (POR EL LADO DE LA PIERNA QUE
REALIZARÁ LA PATADA) PARA VER CON CLARIDAD EL OBJETIVO Y NO FALLAR PARA NO
QUEDAR EN UNA SITUACIÓN DELICADA.
3.- MIENTRAS SE LLEVA LA PIERNA DIRECTAMENTE HACIA ATRÁS (NO HACIA
DELANTE) SE FLEXIONA LA PIERNA COMPLETAMENTE APUNTANDO HACIA EL
OBJETIVO CON EL TALÓN (HACIA ATRÁS).
4.- SE EXTIENDE LA PIERNA IMPACTANDO CON EL TALÓN DEL PIE Y EL CUERPO LO
MÁS VERTICAL POSIBLE, PARA MANTENER TODO EL PODER DE LA PATADA Y EVITAR
EL DESEQUILIBRIO POR LA FUERZA DE CHOQUE.
5.- TRAS EL IMPACTO ENCARAMOS AL ADVERSARIO (LÍNEA CENTRAL) Y DEJAMOS
CAER LA PIERNA LIGERAMENTE RECOGIDA, SOLO LO NECESARIO PARA QUE APOYE
RÁPIDAMENTE EN EL SUELO CON SEGURIDAD.
OBSERVACIONES: EN ESTA PATADA LA RODILLA NO SE HA DE LLEVAR AL FRENTE
PARA LUEGO LLEVARLA HACIA ATRÁS (DOBLE DIRECCIÓN), SALVO EN AQUELLAS
EXCEPCIONES EN LAS QUE LA PIERNA A UTILIZAR NO TENGA RECORRIDO Y
NECESITEMOS CREARLO.
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PATADA FRONTAL DE SALTO
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EN KENJUKABO NO EXISTEN LAS PATADAS DE SALTO DE ALTURA, SON DE SALTO DE
LONGITUD (ENERGÍA HACIA DELANTE) EN LAS QUE SE APROVECHA EL EFECTO
CATAPULTA COMO POTENCIA AÑADIDA LOGRANDO UNA MAYOR PROFUNDIDAD.
LA PATADA FRONTAL DE SALTO EN KENJUKABO SE REALIZA DEL SIGUIENTE MODO:
1.- POSICIÓN DE PARTIDA DESDE 1/2 ARCO Y FLECHA ESTABLE.
2.- ELEVAMOS LA RODILLA AL FRENTE AL TIEMPO QUE REALIZAMOS UN SALTO HACIA
DELANTE (NO HACIA ARRIBA) CON EL PIE DE APOYO PARA GANAR TERRENO,
QUEDANDO EN “POSICIÓN DE GRULLA” CON NUESTRA LÍNEA CENTRAL APUNTANDO AL
ADVERSARIO.
3.- SE EXTIENDE DIRECTAMENTE LA PIERNA GOLPEANDO DE FORMA PENETRANTE
CON LA ALMOHADILLA DE LA BASE DE LOS DEDOS DEL PIÉ.
4.- TRAS EL IMPACTO NUESTRA PIERNA CAE POR SU PESO LIGERAMENTE RECOGIDA,
SOLO LO NECESARIO PARA QUE APOYE RÁPIDAMENTE EN EL SUELO CON SEGURIDAD
(NO VUELVE A LA POSICIÓN DE “GRULLA” DEL PASO 2).
OBSERVACIONES: ESTA ES UNA PATADA RECTA QUE, COMO SUCEDE CON OTRAS
PATADAS DE SALTO DEL ESTILO, SOLO SE UTILIZA EN LOS CASOS REALMENTE
NECESARIOS PARA ACORTAR DISTANCIA, AUMENTAR LA POTENCIA Y EL PODER DE
PENETRACIÓN.
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