deportistas magazine - Oficina de Atención al Deportista

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Mayo de 2011
E
l Comité Olímpico Español llevó a cabo la firma
del convenio entre el organismo olímpico y la Asociación de Deportistas para su adhesión a la Oficina de
Atención al Deportista del COE. El acto, presentado
por Almudena Cid y Cayetano Martínez de Irujo, contó con la presencia de deportistas de la talla de Emilio Sánchez Vicario, Fernando Hierro, Vicente Miera,
Joan Llaneras, Pedro Delgado, Raúl Chapado, Rafael
Lozano, María Peláez, María José Mardomingo, Natalia Flores, José Manuel Berdonce, Luis Rubiales, Cecilio Alonso, José Luis Llorente, Claudio Gómez o Luis
Amado, entre otros
E
N EL INTERIOR...
E
ditorial
Con la aparición del
segundo número de Magazine OAD en mayo de 2011
mantenemos la continuidad de esta iniciativa en el marco
de la Oficina de Atención al Deportista del Comité Olímpico
Español.
Como ya indicamos en su momento, el fin de esta herramienta es permitir o facilitar a los deportistas que forman
parte de la OAD expresar sus inquietudes e intereses, dar a conocer sus iniciativas y ocupaciones y afianzar los
vínculos tanto entre ellos como con el propio Comité Olímpico Español. Todo ello de manera educada y constructiva.
También indicábamos en el editorial del número anterior que sólo podríamos conseguirlo si vosotros os implicábais.
Hasta la fecha hemos recibido poco material por vuestra parte, alguna idea como abrir una nueva sección que se
interese por los deportistas jóvenes que se están preparando para ser olímpicos en el futuro y poco más.
Recordad que esta propuesta sólo tiene sentido si nos mandáis fotos de vuestra experiencia olímpica, nos habláis
de vuestros proyectos profesionales y compartimos vuestros intereses e inquietudes. Todos tenemos temas interesantes que aportar, sólo hace falta desperezarnos un poco y animarnos a participar.
Queremos también agradecer especialmente a los deportistas que aparecen en este número tanto su aportación
como el interés que han mostrado.
Estamos convencidos que con Magazine OAD vamos a conseguir un canal de comunicación adecuado para todos los
componentes de la OAD.
Saúl COFIÑO,
COFIÑO, Olímpico en Sídney 2000
Esperamos vuestra colaboración para sacar adelante el número de julio
y entrenadorentrenador-coordinador Club Gimnasia La Mina Gervasio DEFERR
RECURSOS DE LA OAD, ÁREA PSICOLÓGICA
Motivación y Objetivos.
Hoy abrimos la sección de Psicología dentro de la revista de la OAD. Al igual que
las comunicaciones que os mandamos nos encantaría recibir vuestras opiniones y
sugerencias sobre qué temas de la psicología del deporte queréis que tratemos.
Como en la sesión de motivación pasamos muy por encima por algunas cuestiones fundamentales, hoy quería hacer hincapié en los objetivos o metas y en la
repercusión que tiene el cómo los definamos en nuestra motivación.
Un objetivo o una meta tiene que ser algo específico y controlable por uno mismo.
Es decir, “ganar” no sería un objetivo, sería un deseo. El objetivo podría ser mejorar una técnica, entrenar un número de horas al día, etc. Además, es importante,
a pesar de que se tenga un objetivo global o a muy largo plazo, ponerse objetivos
más pequeños que os vayan llevando a la consecución de ese objetivo global. Todo esto es fundamental porque
genera sensación de control y de autoeficacia.
En conclusión, es fundamental definir con claridad los objetivos, que la consecución de los mismos dependa de lo
que hagáis, no de lo que puedan hacer otros y si un objetivo es muy complejo o ambicioso, dividirlo en pequeños
objetivos que se puedan ir cumpliendo en periodos cortos de tiempo.
Al igual que hicimos con las comunicaciones de psicología nos encantaría saber qué temas querríais tratar en la
revista para que nuevamente esta herramienta os sea lo más útil posible.
COLUMNA DE
DE OPINIÓN:
OPINIÓN: Bernardino
Bernardino Herrera
Herrera
COLUMNA
Esperamos vuestra participación!
Oficina.deportistas@coe.es
Saúl Cofiño: Olímpico en Sydney 2000 y Entrenador-Coordinador del Club de Gimnasia la Mina Gervasio Deferr
Mas info: www.gymlaminagervasiodeferr.com
Berta Alarcón
TABLÓN
A sugerencia de una
deportista, queremos abrir un apartado en el que los
jóvenes deportistas
nos contéis lo que
supondría ser Olímpico y cómo este
objetivo está modificando vuestras vidas.
OP
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Cuando surge
la posibilidad de crear
Berta Alarcón
un Club de Gimnasia
en el barrio de la Mina,
mis compañeros de selección, Gervasio Deferr y Víctor Cano, estaban en distintos caminos de su
vida. Gervi entraba en la recta final de su brillante carrera deportiva y Víctor empezaba su labor
como técnico en el C.A.R de Sant Cugat. Hacía una década que habíamos clasificado el primer
equipo de Gimnasia Artística para unos Juegos Olímpicos, y acababa de aterrizar en Barcelona
con el objeto de poder terminar INEF y compatibilizar los estudios con alguna oportunidad como
entrenador. De nuevo, la Lucha y la Gimnasia (dos deportes diferentes, pero inexplicablemente
con grandes vínculos de amistad) se encontraban para dar forma a un proyecto, que pretendía
ampliar la oferta deportiva para las niñas y niños de la Zona Deportiva. El motor de este “nuevo
vínculo”: Juan Carlos Ramos, internacional y varias veces Campeón de España de Lucha y actual
regidor de deportes del Ayuntamiento de Sant Adriá de Besós. Un año después, y tras una labor
constante, de idas, y venidas, persistente en algunos momentos y salvando las complicaciones
del momento, entre otras, las que nos toca vivir, la Sala de Gimnástica La Mina Gervasio Deferr
abría sus puertas en Octubre de 2010. Al proyecto ya se habían unido: Carlos Sorolla (Pentatlón
Moderno), Andrea Fuentes (Natación Sincronizada) y cinco meses después: Susana García
(Gimnasia Artística Femenina), para responder a las exigencias de más de 50 niñas y niños. Un
Staff con 5 deportistas Olímpicos (dos de ellos medallistas) y de 4 deportes diferentes. Por ello,
me quedo con lo que Juan Carlos me dijo un día: “Si nosotros, los deportistas, no nos ayudamos, quién lo va a hacer” , “Tenemos grandes cosas que aportar”. Y esto es lo que creo que
debemos cuidar. Al fin y al cabo son relaciones que se fraguan en momentos de convivencia,
tensión y rivalidad, en definitiva relaciones interpersonales maduras que deben facilitar la transición deportiva.
Ahora y de nuevo, convivo con ellos, de hecho están en el piso superior, y en ocasiones,
coincido con Bernardo Martínez (Seleccionador Nacional de Lucha), alguien que me vio crecer,
compartiendo la misma Sala pero en el Grupo Covadonga de Gijón. Los Jueves y en su tarde
libre, Gervi no falla. Debatimos sobre los gimnastas del Club que lleva su nombre. Hablo con
Alfonso Sánchez y Miguel Vallín (Boxeo y Kárate y amigos desde la Blume). Compartimos programa con la “Sincro” en “Informe Robinson” de Canal+. En él, la Lucha y la Gimnasia de la Mina se fusionan en el mismo reportaje. Este año finalmente me licencio. Se abren más puertas.
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Club de Gimnasia la Mina Gervasio Deferr
Club de Gimnasia la Mina Gervasio Deferr
Club de Gimnasia la Mina Gervasio Deferr
Cuando estás en la plenitud
de
tu carrera deportiva lo del
tema de la retirada lo ves siempre muy
lejos. No es que lo niegues, simplemente es que ni piensas en ello. Pero el día
llega. Es lo mismo que les pasa a los
jubilados pero a ti te pasa con treinta y
tantos. Aquí está lo duro de la cuestión.
Has pasado, de un plumazo, de estar
en la élite de tu deporte a encontrarte
en el mundo laboral en el que eres uno
más y en el que hay muchísima gente
más preparada que tú (o eso es lo que
piensas aunque no sea verdad). Cuando eres deportista te entrenas para dar
lo máximo de ti, para estar preparado
en el momento de competir, pero a la
hora de embarcarte en el mundo laboral sientes que no estás tan preparado
como antes lo estabas en tu deporte, te
sientes de nuevo como el juvenil que
acaba de llegar al equipo, si es que
tienes la oportunidad de entrar en el
equipo. Esto para alguien que viene de
estar en la “elite” es muy duro.
M
i experiencia en los Juegos Olímpicos de Sídney. En primer lugar, a qué deportista que haya estado en una inauguración
de unos JJOO, no le ha emocionado la salida al estadio olímpico, repleto de fotógrafos y espectadores, es el momento
más mágico de todos.
El día a día en una villa olímpica tiene pequeños momentos que se saborean años mas tarde en nuestros trabajos o en compañía de
nuestras familias. Uno de esos momentos era a la hora de las comidas o desayunos y cenas. Recuerdo muy gratamente el comedor
de la villa olímpica en Australia, cómo se juntaba tanta gente en una estructura gigante. En realidad, en todas las expediciones
expediciones
había gente muy presionada por la propia competición. Hubo infinitos momentos en los cuales lo que existía era lo que yo muchas
muchas
veces he comentado como “la fiesta de los deportistas”, era el momento de relajarse y de recoger lo que con tanto esfuerzo semsembramos, algunos en toda nuestra carrera deportiva.
Otros momentos han llegado muy a menudo cuando en mi coche me tropiezo con el cd de la banda sonora de los juegos y vuelvo a
escuchar esa música que en la inauguración daba paso al encendido de la llama olímpica.
Creo sin ninguna duda que lo mejor de haber estado fue, que los que lo hicimos fuimos por convencimiento e hicimos algo que en
en
los últimos años podría ser una locura, y es arriesgarlo todo por seguir un sueño, el cual a la mayoría no nos daría de comer.
comer.
Sin ningún lugar a dudas fue mi gran experiencia, la que recordare toda mi vida.
Santi Castellanos
Para mí la clave está en la palabra
TRANSICION, en la necesidad de prepararse lo mejor posible para cuando
llegue ese día. Si para llegar a la élite
deportiva lo normal es entrenar, crecer
y prepararse, para acceder al mundo
laboral es lo mismo. Hay que estudiar,
prepararse y sobre todo tener el tesón
que tenías en el deporte. Lo raro es
pasar de la elite deportiva a ser director general de una multinacional.
Mi experiencia personal ha sido positiva
y lo fue porque apliqué la palabra transición. Fui portero de la selección de
hockey durante diez años, los mismo
que viví en la Residencia Blume. Al
mismo tiempo me Licencié en Economía e hice cursos, entre ellos de inserción al mundo laboral. No fue fácil.
Antes de Sidney 2000 un profesor me
hizo elegir entre un examen y viajar a
los JJOO. La respuesta: “si me hace
elegir entre deporte y examen, obviamente que me iré a los JJOO, pero no
elegiré entre deporte y estudios porque
elijo los dos: seguro que acabaré mis
estudios”.
Durante el final de mi etapa deportiva
comencé a trabajar como auditor pero
un día, después de diez años dejaron
de convocarme. Ni una reunión, ni un
mail, ni una llamada, ni un sms,…
nada. Bueno, sí. Tenía mi trabajo y mi
futuro sólo dependía de mí, no de la
voluntad de un seleccionador. Después
trabajé como controller financiero y
actualmente soy el responsable económico de la RFEH. Animo a todos los
deportistas a que luchen por cumplir
sus sueños deportivos, pero que no
hipotequen el resto de su vida. Se
puede cumplir tu sueño y prepararse
para el futuro.
En cada número pondremos una columna de opinión que elegiremos de las
escritas por vosotros. Para Participar:
oficina.deportistas@coe.es
Del cuadrilátero a las alturas
La trayectoria de
•
Gestiona las instalaciones a la mayor altitud de España y por las que pasan hasta 9.000 deportistas al año
•
El ex-púgil gijonés Alfonso Sánchez, al frente del Centro de Alto Rendimiento en Sierra Nevada
Alfonso Sánchez Bernard (Gijón, 6 de marzo de 1980) se aleja de todos los tópicos. Ex boxeador, hizo sus pinitos en el cine y es
licenciado en Educación Física. Y después de pasar por el Comité Olímpico Español (COE), está al frente, desde el 18 de enero del
del año pasado, del Centro de Alto
Rendimiento de Sierra Nevada, el situado a más altura de España. A 2.320 metros sobre el nivel del mar. De hecho, el CAR granadi
no cuenta con la piscina construida
granadino
a mayor altitud de Europa.
Sánchez Bernard, que llegó a disputar el título nacional de boxeo en dos ocasiones, se las tiene que ver ahora con una labor bien
bien diferente. Gestiona un complejo
deportivo en el que hay 65 empleados y por el que pasan entre siete mil y nueve mil deportistas cada año. Una pelea bien diferen
te en la que, no obstante, su expediferente
riencia como púgil le ayuda. «El boxeo sirve para aprender a contener las emociones, a tener más autocontrol», explica este gijo
nés, que valora esta experiencia
gijonés,
como única. «Es la culminación -detalladetalla- después de toda una vida deportiva que te pongan al frente de un CAR». Y además no se trata
trata de un centro cualquiera.
Abarca prácticamente todos los deportes y, a diferencia de los de Madrid y Barcelona, aquí no hay concentraciones continuas de
de deportistas.
deportistas. Permanecen un máximo
de tres semanas en Sierra Nevada. «Nos cambia la gente todo el tiempo. Llegan, están tres semanas en altura, practican y se van»
van»,, resume.
En la residencia tienen 190 camas en algo más de 80 habitaciones, aunque no todos quienes optan por Sierra Nevada para preparars
e se quedan a dormir. «Este año
prepararse
rondaremos las 26.000 pernoctaciones», apunta Alfonso. El 50% de quienes acuden a este CAR son deportistas extranjeros y son los nadadores quienes más copan
las plazas, también el 50% de los usuarios. Y es que las ventajas de entrenarse en altura están fuera de toda duda. «Buscan la
la mejora
mejora sanguínea y la resistencia»,
recuerda Sánchez Bernard, quien tiene muy claros los principios por los que quiere guiar al CAR de Sierra Nevada. «La ocupación
ocupación a lo largo del año cambia mucho. El
objetivo es que vengan los equipos nacionales españoles, el deporte español, pero eso no es suficiente para financiar el centro,
centro, por eso están abiertas las puertas a
las selecciones autonómicas, clubes y deportistas extranjeros», detalla. No en vano, incide, «no somos un hotel». Por eso, se potencia
potencia la presencia de clubes y en el
caso de que vayan deportistas individuales, como fue el caso de Samuel Sánchez, «lo hacen en nombre del club».
«Si no lo hiciéramos así, esto se nos llenaría de esquiadores y no queremos que nos engañen y esto se convierta en un hotel», apunta.
apunta. «Si este centro lo pagamos
todos los españoles, queremos que mantenga su identidad», remarca.
Futbolistas, lo que menos
Los precios varían en función de la procedencia. La tarifa más barata es para las selecciones españolas, después las autonómicas
autonómicas,, clubes y federaciones europeas. Los que más pagan, los extracomunitarios. Por el centro han pasado desde los remeros de Oxford y Cambridge (que
(que acudieron
como equipo británico) hasta nadadores como Popov y el Ciudad Real de balonmano. También equipos de rugby, como el London Wasp.
Wasp. De lo que
menos hay es futbolistas. «Tenemos césped artificial y ellos prefieren el natural», explica. Sí cuentan con departamentos especi
alizados en biomeespecializados
cánica -donde trabaja el gijonés Javier Argüelles CienfuegosCienfuegos- y servicios médicos, que se encargan de realizar análisis y diferentes
diferentes test. Después,
los médicos de cada equipo se encargan de estudiar esos datos.
Y como todo, tiene sus temporadas altas. «Cuanto más se acercan los Juegos Olímpicos, más gente tenemos porque hay más dinero y se invierte
más», comenta mientras envía un mensaje: «A ver si hacen algo en Asturias para poder volver».