La Pizarra del entrenador en la web

La Pizarra del entrenador en la web
Federación Andaluza de Baloncesto
Carlos Yeray Lobato Aragón
Entrenador Superior
Seleccionador minibasket femenino FABCádiz.
Entrenador CAI Gymástica.
CONTENIDOS TÉCNICO- TÁCTICOS OFENSIVOS DEL 2C2
ASPECTOS PRÁCTICOS
EN LA PROGRAMACIÓN EN CATEGORÍAS BASE
La planificación es un aspecto esencial de cualquier actividad
organizada y sistemática y hace referencia a la previsión de unos medios para
conseguir unas metas determinadas.
La planificación del entrenamiento deportivo consiste en el desarrollo
sistematizado del conjunto de decisiones a largo, medio o corto plazo para la
formación del deportista.
Cuando el hecho a planificar es un proceso de enseñanza-aprendizaje,
la elaboración de un plan que guíe el proceso, recibe el nombre de
programación. Siendo esta un intento de racionalizar la práctica pedagógica de
tal manera que esta no discurra de forma arbitraria.
Mediante la planificación, damos respuestas a las siguientes cuestiones:
Damos
respuesta a:
Programamos:
Objetivos:
¿A dónde vamos?
¿Cómo vamos a
llegar?
Fines
Obj. Físico-motrices
Obj. Técnico-tácticos
Obj. Cognitivos
Obj. Afectivos-Sociales
Contenidos
Ataque/ Defensa:
Medios Individuales
Medios Colectivos
básicos
Medios Colectivos
complejos
Prep. Física
Prep. Psicológica
Prep. Teórica
Intervención:
Estilos de enseñanza
Técnicas enseñanza
Estrategias en la práctica
¿Cómo sabré que
he llegado?
Evaluación
Instrumento
Momento de aplicación
Uso de la información
La programación deberá tener las siguientes características:
Adecuación: la programación debe adecuarse a un determinado contexto,
las características del club, las características de los jugadores, la experiencia
del entrenador, o la propia competición.
Concreción: la programación debe establecer el plan de actuación que se
va a llevar a cabo con el grupo de jugadores para que esta resulte un
instrumento realmente útil.
Flexibilidad: debe estar abierta a cambios provocados por el propio ritmo
de aprendizaje, las necesidades de los jugadores (individualización) u otros
factores. Por tanto hay que tener preparados los instrumentos de
retroalimentación y de actuaciones alternativas.
Viabilidad: es necesario que la programación sea realizable para que
pueda cumplir adecuadamente con sus funciones, que esté bien temporalizada,
que se cuente con los recursos necesarios. Por tanto ante todo debe realizarse
una programación realista.
Elementos de la programación.
Marco de trabajo.
El primer paso para realizar un programa de trabajo es, tomar en
cuenta los factores generales que afectan el proceso. En particular, debemos
atender los siguientes condicionantes:
•
•
•
Características generales del contexto en el cual se va a desarrollar
el trabajo.
Información específica acerca de los jugadores sobre los cuáles se
va a desarrollar la programación en cuestión. El primer conocimiento
que debemos tener de ellos son sus características evolutivas; sin
embargo, debemos profundizar aún más diferenciando las
características individuales de cada jugador, para así poder
individualizar al máximo la enseñanza, según las necesidades de
cada jugador. Dicha información, además tomarla de los diversos
estudios que sobre crecimiento y desarrollo motriz existen; la
obtendremos de los datos que nos proporcionan instrumentos como
la propia observación, las hojas de registro o las pruebas motrices.
Valoración del tipo de competición.
El conocimiento de estos condicionantes nos permitirá seleccionar
los objetivos a lograr al final de la etapa, así como los contenidos y la forma de
alcanzarlos.
Objetivos.
Los objetivos constituyen nuestro guía en la programación.
Definen las intenciones del proceso de enseñanza-aprendizaje que vamos a
llevar a cabo y, nos proporcionan criterios de valoración del proceso y de los
resultados.
Nos señalan, por tanto las capacidades a todos los niveles que
queremos que nuestros jugadores desarrollen.
A continuación expongo un ejemplo de objetivos generales en la
iniciación al baloncesto, divididos por ámbitos.
COGNITIVOS
FÍSICO-MOTRICES
SOCIOAFECTIVOS
TECNICO-TACTICOS
*Conocer el reglamento básico del baloncesto
*Emplear el deporte del baloncesto como medio de
ocio y disfrute en el tiempo libre
*Desarrollar la capacidad de tomar decisiones tanto
dentro como fuera de la pista
*Buscar actividades en las que el jugador desarrolle
aprendizajes significativos
*Continuar enriqueciendo la capacidad perceptivomotriz de los jugadores
*Aprender gestos técnico-tácticos de forma global
*Ayudar a la afirmación de la lateralidad
*Mejorar la destreza con el balón
*Desarrollar las capacidades físicas respetando el
desarrollo psicoevolutivo
*Participar en los juegos de forma activa y con
interés
*Respetar las reglas básicas del juego
*Aceptar el rol que le corresponde dentro del equipo
*Confiar en las propias posibilidades
*Aceptar el hecho de ganar o perder sin menosprecio
del contrario
*Interés por aumentar la competencia y la habilidad
motora
*Distribuirse de forma homogénea por todo el campo
*Aprendizaje y perfeccionamiento de los MTTCB
*Jugar un mínimo de 20 partidos
Tomado de Saénz‐López 2003 Contenidos.
De forma general se podrían definir como el conjunto de saberes
en torno al cual se organizan las actividades y que darán lugar a lograr las
metas previstas.
Constituyen el elemento que como entrenadores trabajaremos
con los jugadores para conseguir que alcancen las capacidades expresadas en
los objetivos.
A modo de ejemplo expongo a continuación una tabla con
contenidos técnico-tácticos, tanto en defensa como en ataque; a estos habría
que sumar los contenidos de preparación física (en la iniciación, trabajo de
educación física de base), la preparación psicológica y la teórica (reglamento,
hábitos, seguridad, etc.).
INDIVIDUALES CON BALON
Tiro-Pase-BoteParada-PivoteSalida
SIN BALON
Desplazamientos
Mov. Segmen
COLECTIVOS BASICOS Pase y
desplazamiento
COLECTIVOS COMPLEJOS Transición defensaataque
Aclarado
Contraataque
Fijación
Transición
Bloqueos
Ataque posicional
ATAQUE
INTERMEDIOS
ReboteRecepción
COMUNES
PosiciónPostura- Fintas
CONTRA JCB
Contra bote
Contra pase
Contra tiro
Contra finta
DEFENSA
CONTRA JSB
Exteriores
Interiores
COMUNES
PosiciónPostura- ReboteDesplazamientoFintas
Transición ataquedefensa
Contra pase y Transición ataquedesplazamiento
defensa
2x1
Ayuda
recuperación
Defensa
contraataque
y
Defensa posicional
Cambio defensivo Transición defensaataque
Tomado de Saenz‐López 2003 Temporalización.
La organización temporal es la estructuración de los contenidos,
seleccionados en función de la jerarquización vertical y horizontal de objetivos,
teniendo en cuenta los factores del contexto y donde indicamos la duración del
trabajo de esos contenidos, es decir ponderamos la importancia de cada uno
de ellos en el proceso de enseñanza.
El contenido de objetivos, contenidos y medios empleados en el proceso
de enseñanza deportiva se agrupan y asocian teniendo en cuenta aspectos
comunes y complementarios, y por último se ordenan en el tiempo dando lugar
a ciclos de periodización.
Estos ciclos podemos dividirlos en:
•
Macrociclos.
Se trata de un período de tiempo a largo plazo, que habitualmente
comprende una temporada completa o incluso una categoría.
•
Microciclos.
Estructura de entrenamiento a medio plazo. Puede comprender
desde 4 semanas hasta los 4 meses.
•
Microciclos.
Se trata de un período de tiempo corto; normalmente comprende
una semana.
•
Sesión.
Unidad fundamental.
SESIÓN
MICROCICLOS
PERÍODOS
TEMPORADA O
MACROCICLO
Metodología.
La metodología hace referencia al conjunto de criterios y
decisiones que organizan, de forma global, la acción didáctica en cualquier
contexto: papel que juegan los jugadores y el entrenador, utilización de medios
y recursos, tipo de actividades, organización de los tiempos y espacios,
agrupamientos, secuenciación y tipo de tareas, etc.
Evaluación.
Parece obvio que toda actividad, debe incluir una valoración que
le permita tomar decisiones razonadas sobre su práctica.
Evaluamos para obtener información acerca de cómo va el
proceso de enseñanza; ello nos permitirá tomar decisiones sobre nuevas
acciones a emprender y, en definitiva, transformar para mejorar.
Debemos evaluar a los jugadores, nuestra actuación como
entrenadores y el propio proceso de aprendizaje que se está desarrollando.
¿Cuándo? Una evaluación inicial como diagnóstico; evaluaciones
continuas durante la temporada para comprobar que se alcanzan las metas
propuestas y; una final para ver en que grado se han alzando los objetivos
propuestos al principio de temporada.
A modo de ejemplo, presento a continuación modelos reales de
secuenciación del trabajo de un equipo de base.
En ellas podemos ver diferentes ciclos dentro de una programación
anual:
o Programación anual
o Mesociclos
o Microciclos
Mesociclos
Microciclos