PRETEMPORADA 2012-2013 “Instituto Ananda” - Gimnasia Artística Asociación Civil Perfeccionamiento Docente Educación y Justicia s/Act. 19797/85 Septiembre de 2012 Instituto Privado de Inscripto en SNEP Ministerio de Septiembre de 2012 PRETEMPORADA 2012-2013 “Instituto Ananda” - Gimnasia Artística Estimada Familia: Como en años anteriores, con el objeto de brindar a vuestras hijas una completa actividad que favorezca su armónico desarrollo físico, psíquico y espiritual, “ANANDA” pondrá en marcha la “PRETEMPORADA 2012-2013”, dirigida a niñas desde los 4 años de edad en adelante. En ella se desarrollarán actividades que comprenden ejercicios para mejorar la capacidad física, como así también el desarrollo de la capacidad de coordinación, orientados a las diferentes edades y niveles de las gimnastas. Conjuntamente con lo indicado, se brindarán bloques que abarcan: ÁREA DE NATACION: Actividades acuáticas y pileta libre. ÁREA DE DANZA: Trabajos coreográficos, barra y expresión corporal. ÁREA RECREATIVA: Juegos grupales, adaptados a la gimnasia, entre otros. Contaremos además, para las gimnastas no federadas, la opción de entrenamiento de Turno Simple, por la mañana, con pileta incluida. Finalmente señalaremos las actividades específicas de la gimnasia: Trabajos básicos y de nivel sobre los aparatos: Salto - Paralelas - Viga Suelo. La experiencia realizada con anterioridad, ha demostrado el valor sin igual de este programa, el cual se ha reflejado en los óptimos resultados obtenidos por nuestras gimnastas tanto en Torneos Amistosos como en los Federativos, logrando a través de estos últimos , su clasificación para los Torneos Nacionales. Por lo expuesto, es nuestro deseo, que sus hijas con vuestro apoyo puedan participar de este proyecto. Atentamente saluda a Uds. Cristina E. Szyszka Entrenadora Selma Cáceres Escobar Directora Aída Jánches Presidente 1 Septiembre de 2012 PRETEMPORADA 2012-2013 “Instituto Ananda” - Gimnasia Artística ARANCELES: COMPLETA: Período del 26 de Diciembre de 2012 al 31 de Enero de 2013. Valor: Doble Turno: $1250 - Turno Simple: $700 No incluye la cuota de Entrenamiento del mes de diciembre. Cantidad de días Valor Turno Doble 3 Cuotas de: Valor Turno Simple 3 Cuotas de: 1 $75 ------ $ 40 ------ 5 $ 350 ------ $ 200 ------ 10 $ 650 $ 220 $ 400 $ 135 15 $ 900 $ 300 $ 500 $ 170 20 $ 1100 $ 370 $ 600 $ 200 COMPLETA $ 1250 $ 420 $700 $ 235 INSCRIPCIÓN Y FORMA DE PAGO: Pago Único en efectivo o plan de pagos en 3 cuotas: 1° CUOTA: 15 de OCTUBRE 2012 2° CUOTA: 15 de NOVIEMBRE 2012 3° CUOTA: 14 de DICIEMBRE 2012 Consultar por descuento por hermanos. Importante: La vacante se reserva con una seña, correspondiente al valor de una cuota del periodo al cual concurrirá y no debe presentar deuda al momento de la inscripción. 2 Septiembre de 2012 VACANTES LIMITADAS. PRETEMPORADA 2012-2013 “Instituto Ananda” - Gimnasia Artística De Lunes a Viernes. Horarios Turno Simple: Optativo Solo por la Mañana De 09:00 a 13:00 hs Las gimnastas se retiran después de la pileta en el Subsuelo. De 09:00 a 16:30 hs Las gimnastas deben ser retiradas del gimnasio por los padres o las personas autorizadas. De 09:00 a 17:30 hs Se ruega puntualidad. Gimnastas Nivel Escuela Pretemporada Junior (4 y 5 años) Doble Turno: Optativo Gimnastas Nivel Escuela (no federadas) Pretemporada Junior Doble Turno: Gimnastas Federadas Niveles C – B y A INGRESO: la recepción de las gimnastas será la oficina en el 3er piso. Allí deberán dejar las viandas, pasadas las 09:30 hs se tendrán que dirigir al gimnasio. LA ENTRADA, durante el mes de DICIEMBRE será por MARIO BRAVO 563 hasta las 12:30 hs. LA SALIDA siempre por HUMAHUACA 3650. PILETA: Es cubierta, se encuentra en el subsuelo del Colegio y el cuidado está a cargo de profesores y del/la guardavidas. El horario es al mediodía y es exclusivo del Instituto Ananda. 3 Septiembre de 2012 SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN: Se debe acompañar al formulario de inscripción, el formulario médico autorizando la realización de la PRETEMPORADA, la seña correspondiente al periodo de concurrencia y SIN DEUDA DE CUOTAS. SERVICIO DE CATERING (Se detalla más adelante) PRETEMPORADA 2012-2013 “Instituto Ananda” - Gimnasia Artística I NSTRUCTIVO P ARA EL NATATORIO : 1° DÍA : C ONTROL MÉDICO OBLIGATORIO ( PEDICULOSIS , MICOSIS , CARIES ) • • • • M ALLA Y O JOTAS ( EL USO DE ANTIPARRAS ES OPCIONAL ) T OALLA O TOALLÓN F LOTADOR (S I NO SABE NADAR O PARA JUGAR SÍ LO DESEA ; OBLIGATORIO PARA JUNIOR) G ORRA DE BAÑO OBLIGATORIO . Nota: Sugerimos que se realice un control diario de pediculosis para que todas las gimnastas puedan ingresar al natatorio desde el 1er día. P ARA EL ENTRENAMIENTO : • • • • M ALLA ( APARTE DE LA DE PILETA ) O TOP CON CALZA CORTA DE P RETEMPORADA C ABELLO BIEN RECOGIDO , SIN ALHAJAS , UÑAS DE PIES Y MANOS CORTAS Y LIMPIAS . Z APATILLA DEPORTIVA Y MEDIAS . E N CASO DE CONCURRIR CON POLLERA O PANTALÓN DE JEANS TRAER UNA MUDA DE ROPA DEPORTIVA . P ARA LA HORA DE DESCANSO : S ÁBANA PEQUEÑA , LIBROS PARA LEER , JUEGOS DE MESA , CARTAS O PELÍCULAS . A LIMENTACIÓN P ARA LA MEDIA MAÑANA : • Y OGUR - FRUTAS - CEREALES - JUGOS DE SOJA – ETC . 4 Septiembre de 2012 • G ALLETITAS SOLO DE CEREALES , SÉMOLA O DE AGUA ( BIEN LIVIANAS ). E VITAR LAS GALLETITAS DE CHOCOLATE NOTA: es de SUMA IMPORTANCIA que las gimnastas desayunen en casa, debido a que pueden sufrir descompensaciones, por estar sin ingerir ningún alimento desde el día anterior, al realizar el entrenamiento. La vianda de media mañana es un refuerzo energético para las niñas y no debe ser considerado un DESAYUNO. P ARA EL A LMUERZO : • • • C UBIERTOS Y VASO ; TUPPER ( CON NOMBRE ) L UNCHERA CON REFRIGERANTE P ARA LOS NIÑOS DE 3, 4 Y 5 AÑOS , ENVIAR LA COMIDA CORTADA Y LA FRUTA PELADA . S UGERENCIAS : • T ARTA • • • H AY HELADERA Y MICROONDAS ( PARA CALENTAR LA COMIDA ). N O TRAER GOLOSINAS P AN INTEGRAL PREFERENTEMENTE , NO TRAER COMIDAS O SALSAS PICANTES ( NATURALES ) PIZZA O SANDWICH NO SE ACONSEJA COMO COMIDA PRINCIPAL , SOLO EN OCASIONES ESPECIALES . N O FRITURAS NI COMIDAS EXCESIVAMENTE CALÓRICAS ( VERDURA , POLLO O JAMÓN Y QUESO ), POLLO DESHUESADO , ENSALADAS DE TODO TIPO , PASTAS CON SALSA NATURALES , CON MANTECA O ACEITE , ARROZ , POLLO , CARNES ( FÁCILES DE CORTAR ), MILANESA DE CARNE , POLLO O SOJA , SOUFFLÉS , FILETE DE MERLUZA , PATITAS DE POLLO , VERDURAS GRILLADAS , EMPANADAS DE TODO TIPO AL HORNO • • NOTA: el refuerzo energético y el almuerzo deben estar por separado. SEVICIO DE CATERING VALOR POR 10 D ÍAS : 20 D ÍAS : C OMPLETA PERSONA POR DÍA 5 Septiembre de 2012 $ 35 $ 330 $ 640 $ 750 (Treinta y cinco) (Trescientos treinta) (Seiscientos cuarenta) (Setecientos cincuenta) El servicio consta solamente del almuerzo. Solicitar el detalle del menú semanal en la oficina del Instituto. A cargo de la Sra. Norma: 15 317-7772. Para el menú diario: el mismo debe ser solicitado con 24 horas de antelación o el mismo día pero solamente al ingresar al Instituto antes de las 09:30 hs. . 6