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SHIATSU NAMIKOSHI TÉCNICA OFICIAL Con la colaboración de Namikoshi Shiatsu Europa (NSE) Supervisor Shigeru Onoda 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 5 08/09/15 17:24 Introducción 4. 0º Tronco A 35º 35º Inclinación lateral izquierda 0-35º 5. Inclinación lateral derecha 0-35º 6. Tronco B Rotación izquierda 0-35º 35º Muñeca A 0º 35º Rotación derecha 0-35º Flexión 0-90º Extensión 0-70º 33 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 33 07/09/15 10:22 Introducción 9. Hombro A 0º Extensión 0-50º Deltoides Redondo mayor Dorsal ancho Flexión 0-90º Deltoides Coracobraquial 50º 10. Hombro B 90º Rotación externa 0-90º Infraespinoso Redondo menor 0º Rotación interna derecha 0-90º Subescapular Redondo mayor 90º 35 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 35 07/09/15 10:22 Introducción 13. Cadera A Rodilla doblada Flexión 0-125º Psoas mayor Iliopsoas Sartorio 15. 125º Cadera C Abducción 0-45º Tensor fascia lata Glúteo medio Aducción 0-20º Abductor largo 0º 14. 16. Cadera B (rodilla extendida) Flexión 0-90º Iliopsoas Psoas mayor Recto femoral Cadera D Rodilla doblada Rotación externa 0-45º Piriforme Cuadrado femoral Gémino superior Gémino inferior Rotación interna 0-45º Glúteo menor Tensor fascia lata 0º 45º 0º 45º 37 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 37 08/09/15 17:07 SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL 17. Cadera E Rodilla doblada Extensión 0-15º Bíceps femoral Glúteo mayor 15º 0º 18. Rodilla 130º Flexión 0-130º Bíceps femoral Semitendinoso Semimembranoso 0º 19. 20. Tobillo A Tobillo B 0º 20º 30º Dorsiflexión 0-20º Tibial anterior Peroneo 20º 45º Flexión plantar 0-45º Tríceps sural Plantar Inversión 0-30º Tibial anterior Tibial posterior Eversión 0-20º Peroneo largo Peroneo corto Peroneo anterior 38 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 38 07/09/15 10:22 DECÚBITO LATERAL (de lado) La dirección de la línea se realiza de forma curvada desde la nuca hacia el ángulo inferior del omóplato, en la inserción del músculo elevador de la escápula. Para problemas cervicales utilizar esta segunda línea: (Se presiona la musculatura paravertebral cervical de modo que pareciera despegarse el vientre muscular de las apófisis espinosas de las vértebras cervicales.) Detalle del trabajo de esta región 1. Occipital. 2. Esplenio de la cabeza. 3. Semiespinoso de la cabeza. 4. Elevador de la escápula. 49 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 49 07/09/15 10:23 DECÚBITO LATERAL (de lado) Patologías • • • • • Contractura del hombro. Tortícolis. Síndrome cervicobraquial. Hombro congelado. Dolor de espalda. Para que la presión se realice en la dirección adecuada, es importante la colocación del terapeuta con respecto al eje central del tronco del paciente. Este permanecerá perpendicular al eje del terapeuta y alineado con su hara. Es fácil localizar este punto. Basta con palpar la zona dolorida; sobre todo en las personas con trabajo sedentario. Este punto no coincide con el punto de acupuntura 21VB. Detalle del trabajo de esta región Músculo trapecio Músculo deltoides 51 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 51 07/09/15 10:23 DECÚBITO LATERAL (de lado) Mantener la mano del pulgar que presiona abrazando el hombro del paciente para evitar el desplazamiento de su tronco hacia delante. En los últimos puntos, cuando sea imposible mantener dicha posición, la mano puede dejar de abrazar el hombro. En ese caso, utilizar adecuadamente los meñiques para concentrar la presión y evitar el desplazamiento del cuerpo del paciente. Detalle del trabajo de esta región 1. Elevador de la escápula. 2. Romboides menor. 3. Romboides mayor. 4. Trapecio. 53 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 53 07/09/15 10:23 DECÚBITO LATERAL (de lado) Para trabajar bien toda la región sin tener que desplazarse, el terapeuta se colocará en la posición donde trabaje el décimo punto adecuadamente. Desde ahí presionará todos los puntos. Para que la presión sobre el décimo punto sea adecuada, el terapeuta la dirigirá hacia el centro de la pelvis del paciente desplazando su cuerpo ligeramente hacia delante. Detalle del trabajo de esta región Músculos erectores de la columna 55 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 55 07/09/15 10:23 SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL Región Postura Presión Puntos 39. Sural lateral 6 40. Tarsal 3 41. Dorsal del pie 4, por 4 líneas 42. Digital del pie 3, por 5 líneas 43. Ejercicio dedo-articulación 10 veces 44. Extensión plantar 1 vez, 5 segundos 45. Estiramiento de la pierna 1 vez, 5 segundos 118 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 118 07/09/15 10:25 DECÚBITO SUPINO (boca arriba) Región Postura Presión Puntos 60. Parietal 3, por 6 líneas por 2 lados 61. Parietal y línea central 3, por 6 líneas por 2 lados 62. Frontal 3 63. Nasal 3, por 2 líneas 64. Cigomática 3, por 2 líneas 65. Orbital y sien 66. Presión sobre los globos oculares Orbital: 4+4 Sien: 3 1 vez, 10 segundos 121 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 121 07/09/15 10:25 SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL El estiramiento del brazo es utilizado para finalizar los tratamientos de hombro, espalda y cuello aliviando la zona. Secuencia de trabajo completa 1 6 2 7 3 8 4 9 5 172 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 1.indd 172 07/09/15 10:27 DECÚBITO SUPINO (boca arriba) El trabajo se concentra más en el recorrido del colon descendente que en el del colon sigmoideo, el cual se presiona en la parte inicial de su recorrido al trabajar el último punto de la región. Secuencia de trabajo completa 221 8445-532 Shiatsu Namikoshi Tecnica Oficial 2.indd 221 07/09/15 10:48
