Golpeos

Golpeos
(Guión del tema)
Asignatura: Fundamentos de los Deportes – Fútbol
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CONCEPTO
Todo toque que se da al balón de forma mas o menos intensa.
Si es suave será para conducir, pasar en corto, hacer un
autopase… mientras que si es potente será para despejar,
pasar en largo, tirar a gol…
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CLASES
Empeine central: golpeos fuertes y largos
Empeine interior: golpeos con efecto y precisión
Empeine exterior: golpeos con efecto, pero menor precisión
Interior del pie: golpeos seguros y cercanos
Puntera, planta y tacón: recursos para sorprender
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Interior del pie:
El más utilizado por su precisión, asegura la dirección del
balón, se emplea en remates y pases a distancias cortas.
La potencia es menor que con el empeine pero mejora la
precisión.
El interior, sobretodo es utilizado para los lanzamientos de
cerca, permite fintar al portero si vuestra torsión de la pierna
se efectúa en el último momento.
Evitar siempre mostrar demasiado nuestro movimiento de
preparación
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Interior del pie:
Superficie de contacto:
Desde el dedo gordo al talón y tobillo interior.
Pierna de apoyo:
El pie de apoyo se coloca a unos 10-15 cm. del balón
(eje longitudinal del pie paralelo a la dirección del tiro).
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Interior del pie:
Pierna de golpeo:
Girada hacia fuera desde la cadera (Abrir la rodilla).
• Eje longitudinal del pie perpendicular a la dirección del tiro
Rodilla semiflexionada.
• En el momento del golpeo se aumenta el tono muscular,
luego disminuye.
Posición del cuerpo:
Inclinado ligeramente hacia delante.
Posición de los brazos:
El brazo contrario a la pierna que golpea, abierto y ligeramente
adelante. El brazo de la pierna ejecutora, ligeramente flex. y
pegado al cuerpo.
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Empeine:
El pie esta en flexión plantar.
El golpeo se produce en el momento que el balón toca el
suelo o inmediatamente después.
Es un toque rápido y potente.
El balón se encuentra al lado del pié de apoyo.
Con este tipo de golpeo privilegia la potencia mejor que la
precisión, por lo que será útil para lanzamientos lejanos
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Empeine interior:
Utilizado para tiros, pases medios y largos, pases y tiros con
mucho efecto...
Se usa frecuentemente en los saques de esquina, así como
en el lanzamiento de golpes francos.
Superficie de contacto:
Desde la base del dedo gordo hasta el tobillo interior.
Pierna de apoyo:
La dirección de la carrera no coincide con la que tomará el
balón.
Hay un paso anterior al golpeo más largo.
El pie de apoyo se encuentra a unos 25 cm. del balón.
Flexión ligera de rodilla y tobillo.
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Empeine interior:
Pierna de golpeo:
Pierna atrás desde la cadera.
La rodilla en el momento del golpeo está ligeramente
flexionada, articulaciones tensas.
El pie golpea el balón lateralmente (centro) y le imprime una
ligera rotación. Después la pierna continúa el recorrido
extendiendo la rodilla.
Posición del cuerpo:
En función de cómo queramos que salga el balón.
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Empeine interior:
Posición de los brazos:
El brazo contrario a la pierna que golpea se
balancea lateralmente.
ERRORES MÁS COMUNES
Dejar el cuerpo muy atrás.
Colocarse de frente al balón y pierna de apoyo muy alejada.
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Exterior del pie:
Golpeo muy potente que da dos trayectorias al balón:
recta si el contacto es muy directo, bombeada y curva
si es tangente.
Este golpeo da efecto al balón porque rompe la trayectoria
inicial.
El exterior del pie es muy utilizado para los lanzamientos
que llegan de los extremos y las pelotas paradas
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Rodilla:
Golpeo de apoyo con la parte anterior del muslo, cuando el
jugador no puede liberarse del balón (demasiado marcado)
para ejecutar un golpeo clásico.
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Talón:
Golpeo de recurso, útil para engañar al contrario o
ayudar a un compañero.
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Puntera:
Se aplica en condiciones particulares: terreno
embarrado, charco de agua, etc.
Se usa:
Delante y a distancia corta de la portería.
En despejes
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EJECUCIÓN TÉCNICA
Planta:
Es accidental para un jugador.
Este golpeo tiene todas las posibilidades de engañar
al contrario porque su trayectoria y dirección son
inesperadas.
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DIVISIÓN SEGÚN SU OBJETIVO
LARGOS O FUERTES – MÁS DE 30 METROS.
MEDIANOS – ENTRE 15 Y 30 METROS.
CORTOS – HASTA 15 METROS.
PICADOS – DESCENDENTES.
PROLONGADOS – TIJERA, BALÓN POR ALTO.
PREPARADOS – CONDUCCIÓN, TIRO...
CON EFECTO – PARA SALVAR OBSTÁCULOS
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EL GOLPEO SE PUEDE REALIZAR:
Según el ejecutante:
Parado (más fácil).
En movimiento (más difícil).
Según el balón:
Andando
En carrera
Estático.
En movimiento:
Rodando
Bote pronto.
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DIRECCIÓN DEL BALÓN
Depende:
La zona donde este reciba el golpeo.
La superficie de golpeo.
Eje longitudinal del pie de apoyo.
Eje de la superficie de golpeo, según este orientada.
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VELOCIDAD DEL BALÓN
Depende:
La superficie de contacto con que se golpea.
La potencia del golpeo.
La velocidad del balón en el momento del golpeo.
Sentido que lleve el balón antes del golpeo
La elasticidad del balón.
La resistencia del aire.
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ALTURA DEL BALÓN
Depende:
La superficie de contacto con que se golpea.
La zona del balón donde recibe el contacto
La altura que tenga el balón antes del golpeo.
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EJERCICIOS DE GOLPEO
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9 Balón y jugador en movimiento.
2 botes y un golpeo.
9 Parejas: 8 metros devolver el balón
1 bote y un golpeo.
después del primer bote.
1 bote y dos golpeos.
9 Parejas: 8 metros uno frente al otro, le
1 bote y tres golpeos.
envía el balón para que el otro lo
2 golpeos con cada pie.
devuelva con el interior, exterior y
Colocar el balón en el suelo; carrera
empeine.
y amago de golpeo.
9 Parejas: 1 valla; pasar el balón por
Parejas: Sujetar el balón contra el
encima de la valla (balón parado).
suelo para que el compañero
9 Igual pero en movimiento.
golpee con distintas superficies de
9 Devolver el balón con distintas
contacto.
superficies se permite un bote como
Parejas: Uno frente a otro a 8
máximo.
metros, golpeo de balón parado con 9 Golpeo de balón y cambio de sentido.
distintas superficies.
9 Correr pasándose el balón con el interior
Parejas: Igual pero dando una
más alejado.
pequeña carrera.
9 Rondo.
Balón y jugador parado.
9 Golpear sin que caiga el balón al suelo
Balón en movimiento y jugador
en grupos 5.
parado.
9 Fútbol tenis http://www.futbolestudio.com