Proceso Metodol gico - dirección general de educación física
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Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física PROCESO METODOLOGICO PARA LOS CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES (CDE) Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES PROCESO METODOLÓGICO CICLO ESCOLAR 2009 - 2010 BLOQUE # 1) SEPTIEMBRE Y OCTUBRE DE 2009 En este periodo de trabajo se inicia con el desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas, se sugiere que el trabajo físico sea predominantemente aeróbico (desarrollo de la resistencia general, sin esfuerzos anaeróbicos, respetando las fases sensibles y sistemas energéticos), la flexibilidad será general; buscando incrementar la adaptación cardiovascular del niño al trabajo físico, para las capacidades coordinativas se sugiere que sea enfocado al desarrollo del ritmo y del equilibrio; las habilidades motrices se inician con juegos organizados o pre-deportivos, que permita la solución de problemas de situaciones motrices con un menor gasto energético, enfocado a la participación en los juegos escolares. En relación al programa de reforma integral se recomienda que el docente refuerce el aprendizaje, por lo que se pretende: Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa. Aprendizajes esperados: - Compara sus desempeños motores con los de sus compañeros y construye formas de juego participativo e incluyente. - Distingue la manera más adecuada de utilizar sus habilidades en el desarrollo de un juego motor y resuelve situaciones de juego de manera inmediata con un menor gasto energético. Competencia: La corporeidad como manifestación global de la persona. Aprendizajes esperados: - Adquiere un lenguaje corporal que además de permitirle exteriorizar y comunicar diversas ideas, emociones y sensaciones, constituye una aproximación al sentido estético del arte del movimiento. - Comprende que en la expresión corporal se manifiesta él, integro. Y que cada movimiento elegido conlleva necesariamente aspectos de su propia identidad. Realizar al término de cada mes pruebas de evaluación física (capacidades coordinativas y condicionales). Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES PROCESO METODOLÓGICO CICLO ESCOLAR 2009 - 2010 BLOQUE # 2) NOVIEMBRE Y DICIEMBRE DE 2009 En este periodo se continua con el trabajo desarrollo físico general (aeróbico), se inicia el trabajo de desarrollo de la fuerza general (medias lagartijas, fondos, dominadas, desplantes, todo con el peso corporal) y de la velocidad de reacción (sin incluir esfuerzos máximos de desplazamiento), la flexibilidad se continua de manera general. Para las capacidades coordinativas se trabaja la reacción junto con el ritmo y el equilibrio, las habilidades motrices se continúan con juegos organizados o pre-deportivos, buscando trabajar la sincronización de los movimientos; iniciando con estos la enseñanza de la técnica y trabajo de la táctica del deporte representativo. De acuerdo al programa de reforma integral, se pretende: Competencia: La corporeidad como manifestación global de la persona. Aprendizajes esperados: - Desarrolla la coordinación dinámica general a partir de formas de locomoción compleja, participando en actividades rítmicas y juegos colectivos. - Desarrolla la coordinación dinámica segmentaría, produciendo respuestas a los estímulos sensoriales y su relación ojo-mano, ojopie y mano-pie. - Descubre diferentes percusiones que puede lograr desde su propio cuerpo utilizando el lenguaje métrico-musical. - Competencia: Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices. Aprendizajes esperados: - Construye sus habilidades motrices genéricas así como sus destrezas motrices en la realización de actividades de iniciación deportiva. Modifica elementos estructurales de los juegos modificados, tales como el espacio, la regla, el compañero y el implemento. Realizar al término de cada mes pruebas de evaluación física (capacidades coordinativas y condicionales) Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES PROCESO METODOLÓGICO CICLO ESCOLAR 2009 - 2010 BLOQUE # 3) ENERO Y FEBRERO DE 2010 Para este periodo ya se modifica el programa de desarrollo físico, la resistencia sigue siendo aeróbica con breves trabajos de anaeróbica (sistemas energéticos, trabajo de acidolactosis, respetando las fases sensibles y el periodo de recuperación fisiológica), la fuerza se trabaja como rápida (potencia), se inicia el trabajo de la velocidad de desplazamiento (rapidez), la flexibilidad se trabaja como calentamiento de manera general y al término de la sesión como especial; las capacidades coordinativas se incrementan con trabajos de orientación (poniendo en práctica las otras sensopercepciones también), las destrezas motrices se basan en ejercicios de imitación de movimientos cíclicos y acíclicos, repeticiones ideomotoras y diferenciación de respuestas a estímulos condicionados o surgidos en la práctica deportiva, con esto, la técnica ya es mas fina y la táctica mas específica dependiendo los sistemas de juego. En relación con el programa de reforma integral, se espera: Competencia: Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices Aprendizajes esperados: - Mejora su agilidad a través de movimientos rápidos y fluidos, provocando respuestas controladas por el esfuerzo físico. - Manipula y controla objetos diversos, adaptando sus desempeños a habilidades motrices básicas tales como: lanzar, atrapar y golpear. Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa Aprendizajes esperados: - Interpreta adecuadamente una situación problema planteada por el profesor y da respuestas motrices adecuadas al respecto. - Logra independencia y libertad, que pueda flexibilizar la propuesta del profesor. - Mejora su coordinación y el control dinámico del cuerpo. - Explora y vivencia posibilidades motrices inusuales. - Incrementa su experiencia motriz de modo que pueda transferirla a situaciones problemáticas que se presenten en la realidad. Realizar al término de cada mes pruebas de evaluación física (capacidades coordinativas y condicionales) BLOQUE # 4) MARZO Y ABRIL DE 2010 Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES PROCESO METODOLÓGICO CICLO ESCOLAR 2009 - 2010 El trabajo físico de la resistencia ya es aeróbico-anaeróbico-aeróbico (regeneración del ácido láctico y sistemas energéticos durante el trabajo físico), la fuerza es de resistencia (mayor número de saltos, lanzamientos, carreras), la velocidad de desplazamiento comienza a alcanzar sus máximos valores (tanto cíclica como acíclica), la flexibilidad es totalmente especial (dependiendo el trabajo programado en la sesión), las capacidades coordinativas inician su adaptación y diferenciación a diferentes situaciones de juego, la técnica es repetitiva y especializada, dependiendo de las habilidades motrices que faltan por pulir, en la táctica ya se manejan y adaptan los sistemas de juego de cada deporte. En relación con el programa de reforma integral, se pretende: Competencia: La corporeidad como manifestación global de la persona. Aprendizajes esperados: - Desarrolla los recursos comunicativos, con el fin de aprender a hacer uso de un código que tiene al cuerpo como herramienta principal de transmisión, excluyendo el uso de la palabra. - Genera interacción personal y comunicación con los demás. - Reconoce la relación de la expresión verbal con la expresión gestual inspirada en las vivencias corporales. Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa Aprendizajes esperados: - Resuelve problemas de forma creativa dentro de las situaciones que plantea el juego motor. - Desarrolla el pensamiento creativo y genera respuestas motrices asertivas para plantear y solucionar problemas, tanto en la sesión como en la vida cotidiana. Realizar al término de cada mes pruebas de evaluación física (capacidades coordinativas y condicionales) BLOQUE # 5) MAYO Y JUNIO DE 2010 Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES PROCESO METODOLÓGICO CICLO ESCOLAR 2009 - 2010 En esta etapa los equipos que clasificaron al nacional de los juegos escolares, deberán de buscar eventos deportivos donde las condiciones del juego les permitan a los alumnos poner en práctica las habilidades y destrezas motrices adquiridas (fogueo), el trabajo de desarrollo físico se debe de modificar buscando mantenerlo, se sugiere trabajar como el bloque # 4 en mayo y el bloque # 5 en junio (se deberá de tener en cuenta que las capacidades físicas condicionales adquiridas se deben de mantener), con la única diferencia que el trabajo de dos meses se debe de realizar en uno solo; de la misma manera las capacidades coordinativas, una vez concluida la etapa nacional, a los alumnos se les debe de dar dos semanas más de actividad física variada, ya no con fines de competencia, es decir, como relajamiento, esto para acostumbrar nuevamente al cuerpo al reposo y regeneración. Terminando esta periodo de dos semanas, se les dan dos semanas mas de actividades variadas (las que quiera el alumno), una semana de descanso total, para regresar a iniciar el trabajo como se termino, con dos semanas de actividades recreativas antes de iniciar el siguiente ciclo escolar. De acuerdo con el programa de reforma integral, se pretende: Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa Aprendizajes esperados: - Distingue sus propias capacidades físicas motrices en la construcción de juegos motores colectivos. - Identifica los elementos que constituyen los juegos motores y reconoce las nociones de ataque, defensa, cooperación y oposición. Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa Aprendizajes esperados: - Diseña y organiza eventos deportivos y recreativos en un ambiente de cordialidad y respeto por los demás. - Utiliza lo aprendido en las sesiones presentadas para aplicarlo de diferentes maneras en su vida cotidiana. Realizar al término de cada mes pruebas de evaluación física (capacidades coordinativas y condicionales) PARA LOS EQUIPOS QUE NO PASARÓN A LA ETAPA NACIONAL Secretaría de Educación Dirección General de Educación Física CENTROS DEPORTIVOS ESCOLARES PROCESO METODOLÓGICO CICLO ESCOLAR 2009 - 2010 Antes de salir del periodo escolar, se deben de realizar pruebas de aptitud física a los alumnos de la categoría siguiente, para iniciar el trabajo de preparación física de los nuevos equipos, esto es durante los meses de mayo y junio, la programación de actividades es la misma, iniciando. En estos dos meses, junto con las evaluaciones se deben de convocar al interior del plantel educativo eventos predeportivos, con esta actividad junto a las evaluaciones, se tendrán antes del receso escolar los equipos representativos del siguiente ciclo escolar. Se sugiere consultar las guías didácticas así como las observaciones metodológicas del manual de funciones de los centros deportivos escolares, también el vincularse a los centros de iniciación y desarrollo deportivo para trabajar más detalladamente los aspectos físicos y coordinativos, (trabajar en coordinación y apoyo de los docentes técnicos deportivos por conducto del supervisor de sector).
