El saber en sus manos 8 de marzo de 2010 CONTENIDO. Editorial Conozcamos del Potasio “k” Que pasa a nivel de la salud La madre tierra en Vaupés Conozcamos algo de nuestras aves de Bogotá y sus alrededores Notica de prevención Bien por ellos Sección de entretenimiento EDITORIAL: Los estudiantes del grado XI de la JM quieren compartir con ustedes este el primer ejemplar del boletín informativo que empezará a circular en el colegio Confederación Brisas del Diamante. Aquí ustedes los lectores encontraran diferentes artículos sobre Ciencia, Salud, Entretenimiento y mas… Para este primer ejemplar se contó con la participación de todos los estudiantes de grado XI en la propuesta y elección del logo y el nombre del boletín. Felicitaciones a los estudiantes del grado 11-03 Cuyo logo resulto seleccionado y al estudiante Edgar Briñez quien fue el responsable de mejorar el diseño. Robert Santiago Gómez CONOZCAMOS DEL POTASIO “K” El Potasio es un mineral muy abundante en el organismo humano y posee múltiples funciones, entre ellas está la tarea de mantener la presión osmótica, especialmente al interior de las células. Además, el potasio participa en la transmisión nerviosa y el trabajo muscular. Como es posible intuir, la mantención de niveles adecuados de este mineral resulta ser de suma importancia, ya que, junto al sodio y al cloro se encuentra implicado en múltiples funciones vitales. Entre otras, el potasio es el encargado de mantener el equilibrio ácido-base, así como también está involucrado en la adecuada cantidad y distribución de agua en el cuerpo. Además, este mineral interviene en la síntesis de las proteínas y aumenta la excitabilidad neuromuscular. Junto al calcio y al magnesio, este importante mineral, cumple funciones de regularización de las funciones celulares. Activa los sistemas de enzimas e interviene en la excitabilidad del corazón, del sistema nervioso y la musculatura. Lo anterior hace comprensible que el potasio sea fundamental para el movimiento del miocardio. Como es posible intuir, una cantidad insuficiente de potasio en el organismo es capaz de provocar serias complicaciones. Las manifestaciones en la carencia de potasio, entre otras, es la debilidad muscular, incluso la parálisis. Esta falta puede provocar también la distensión del estómago, múltiples dolores, fatiga, arritmia, edemas e insuficiencia cardiaca. La pérdida de potasio, por lo general, se da en personas que han abusado de los laxantes y los diuréticos, o bien, en aquellas personas que sufren de vómitos y diarrea. Edición Nº 1 La inclusión del potasio en la dieta, a fin de regular sus niveles en el organismo, es una buena medida para disminuir las consecuencias de su déficit. Este mineral se puede ingerir a través de ciertos alimentos como la levadura y los frutos secos, el café y el cacao son alimentos muy ricos en este mineral. Fuentes de potasio. Las personas sometidas a diálisis por insuficiencia renal deben evitar el consumo excesivo de estos alimentos ricos potasio. Estas personas requieren dietas especializadas para evitar el exceso de potasio en la sangre. Dumar Eliécer Fernández QUE PASA A NIVEL DE SALUD Cirugía Metabólica Cura la Diabetes. El Hospital Quirón en Zaragoza España ha llevado a cabo con éxito, una cirugía metabólica para eliminar la diabetes. Esta revolucionaria intervención, consistió en realiza cortocircuito entre el duodeno y la parte superior del intestino delgado reduciendo, así, el tiempo en el que el cuerpo absorbe las calorías de la comida. El duodeno es el primer segmento del intestino delgado y en la operación se ha conseguido que la comida no pase por él y de ahí al páncreas. En el duodeno se origina la señal metabólica que causa la resistencia a la insulina. Esta señal está posiblemente exagerada o mal sincronizada en los pacientes diabéticos, impidiendo la regulación correcta de los niveles de insulina y de glucosa en la sangre. Esta cirugía también ha conseguido eliminar en el paciente su hipó colesterolhemia, reducir la obesidad y la hipertensión arterial. La intervención metabólica para eliminar la diabetes, sólo está indicada en pacientes, con diabetes tipo II Jorge Estiven Acevedo LA MADRE TIERRA EN VAUPES Por fin alguien se interesa por la preservación de las tierras en Vaupés. Es una zona donde indígenas protegen aquella tierra. Se le hace un llamado a los Parques Nacionales para que sean área protegida. La Universidad Nacional va a hacer un inventario de lugar en donde pueda evaluar la zona. La cual esta dotada con todos sus investigadores de elementos tecnológicos y conocimientos. Y se internaron en la selva para vivir por unos días. Los indígenas de esta zona del país fueron voluntarios esta vez para dejar que tomen muestras de la madre tierra. Hasta el momento los estudios muestran que hay nuevos hallazgos: Aproximadamente 225 especies de aves, 105 especies de peces ,79 entre reptiles y anfibios, 322 mariposas y 1682 de flores fueron colectadas por los expertos del INSTITUTO DE CIIENCIAS NATURALES (ICN). Robert Santiago Gómez El saber en sus manos 8 de marzo de 2010 CONOZCAMOS ALGO DE LAS BOGOTA Y SUS ALREDEDORES Edición Nº 1 AVES DE NOTICA DE PREVENCION ¡ALERTA! Sabe usted que… Antes de comenzar a describir algunas aves que habitan en Bogotá y en sus alrededores o que llegan a ella durante diferentes épocas del año (aves migratorias) es importante reflexionar sobre el eminente peligro de extinción de algunas especies aviarias. La destrucción de zonas de bosques, la desecación de lagos y pantanos el uso de plaguicidas y herbicidas, la contaminación en general, la industrialización y el uso irracional de los recursos naturales por parte del hombre con mentalidad capitalista han provocado de manera directa e indirecta la desaparición de muchas especies de aves que hasta hace algunos años formaban parte del equilibrio natural, de nuestros paisajes….de nuestras vidas. Cada vez que se acaba con un árbol, un arbusto o cualquier planta se acaba con el hábitat de muchas especies, ya que ellos le brindan abrigo, alimento y protección. El llamado entonces es a conocer, cuidar y valorar lo que aún nos queda. LAS SALIDAS EN CASO DE UNA EMERGENCIA DEBEN SIEMPRE ESTAR LIBRES DE OBSTACULOS? BIEN POR ELLOS Felicitaciones al curso 8-03 y a su director de grupo Gloria Cardona por mantener su salón en condiciones de aseo y orden. Daniel Estiben Puentes El Tominejo. Especie: Colibrí coruscans Sub. especie: Colibrí coruscans coruscans Familia: TROCHILIDAE Orden: APODIFORMES Su tamaño de 13 cm., pico tubular recto., su plumaje generalmente verde brillante, parche grande en el centro del pecho y vientre azul, cola verdosa azulosa con una banda subterminal oscura. Habitan en áreas con jardines y parques donde abundan las flores, se alimentan del néctar de una gran variedad de flores entere ellas abutilones y mermelada, también capturan insectos. En época de reproducción realizan vuelos acrobáticos desde la parte más alta de los árboles para atraer a la hembra. Sus nidos son pequeños en forma de copa construidos con musgos o líquenes tapizados en su interior con vilanos de plantas. Ponen 2 huevos de color blanco. Esta ave es nativa, muy común y se distribuye entre los 2.100 y los 3.000 metros sobre el nivel del mar. Yuly Yaneth Herrera ENTRETENIMIENTO Ponga a prueba su conocimiento. El reto es colocar el nombre a cada parte del cuerpo del ave. La respuesta la encontrara en la próxima edición este pendiente. Kevin Bolaños Calderón Elaboración y diseño del boletín Jorge Estiven Acevedo Kevin Bolaños Calderón Dumar Eliécer Fernández Robert Santiago Gómez Daniel Estiben Puentes Curso: 11-01 JM