APUNTES DEL TALLER DE HUERTO MEDICINAL Febrero 28, 2010 PREPARACIÓN DE LA TINTURA (ingredientes) *200 gr de planta fresca (en caso que se utilice la planta seca, sólo serán 100gr). Puede incluirse planta, flor y tallos delgados *Medio lt de agua *Medio lt de alcohol del 96° *Picar finamente la planta (preferentemente con las manos) *Colocarla en un frasco, primero agregando el agua, y posteriormente, el alcohol. Cerrar. *Cubrir el frasco con periódico y colocar en un lugar fresco y sin sol, esto, con la finalidad de que la planta suelte sus propiedades. *Dejar reposar por 21 días. *Colar en una tela después de haberlo dejado reposar. Y dejar nuevamente en su frasco. Es importante mover la mezcla eventualmente para que siga soltando la esencia. *La tintura, en buenas condiciones, tiene 10 años de vida. DOSIS… 20 gotas. 3 veces al día, media hora antes de cada alimento. NOTA… Es importante que en caso de que se esté tomando algún medicamento, las dosis se dejen reposar en agua tibia, para que evapore el alcohol. PREPARACIÓN DE POMADA *1kg de vaselina *200 gr de las plantas a utilizar (si son varias, hay que repartirlas equitativamente) *Picar finamente las plantas y guisar con la vaselina para que suelte su esencia. *Dejar reposar durante 2hrs y colar. *Guardar en frío. Puede llegar a tener 2 años de vida. GUÍA RÁPIDA DE PLANTAS MEDICINALES… HINOJO Alivia cólicos de bebés. Ayuda a aminorar vómitos en el embarazo, y es bueno durante la lactancia. Tomar en te. MASTUERZO Excelente repelente natural. Usar en pomada. MEJORANA Ayuda al buen funcionamiento del aparato digestivo. Tomar en te o tintura. EPAZOTE Es un desparasitante natural. Tomar en te. Es importante que alguien más lo prepare para quien lo va a tomar, para que el paciente no absorba el aroma. TOMILLO Para el dolor. Es también antibiótico. ALBAHACA Para mejorar la digestión. Tomar en te. YERBABUENA Es un desparasitante natural. Tomar en te. Es importante que alguien más lo prepare para quien lo va a tomar, para que el paciente no absorba el aroma. ACEITILLA Para las vías urinarias. Tomar en te. ESTAFIATE Para el dolor de estómago. HIGO Puede ser utilizado para quitar verrugas (usando la “lechita” que sale del tallo de la planta) SIEMPREVIVA Es recomendada para aliviar fogazos, se mastica o bien, aplicarla directamente si el fuego es por fuera de la boca. MALVA DE “QUESITOS” O MALVA ENANA Se recomienda hacer gárgaras para infección en la garganta. FRESNO Usar la hoja en te, para la bilis. En agua fresca para el riñón (tomarla un día después de haberla preparado, durante 9 días en ayunas) CEDRÓN Tomar en te para fiebre y nervios ZARZAMORA Sirve para desinflar el apéndice. Usar la hoja para tomar en te CAMELINA Es bueno tomar la flor en te, sirve para la tos. HOJA DE AGUACATE Tomar en te para el dolor de articulaciones GORDOLOBO Es un expectorante natural para tos y gripa. Puede tomarse en te o en tintura. Usar únicamente el de flor blanca. GUÍA RÁPIDA DE PLANTAS MEDICINALES PARA ALIVIAR DIVERSOS MALESTARES *CIRCULACIÓN PLANTA (S): Capitaneja, Nogal (de la nuez dura), Pinzán. REMEDIO: pueden mezclarse las tres plantas para tintura triple, poniendo en partes proporcionales cada una de las plantas. DÓSIS: tomar 20 gotas 3 veces al día, media hr. Antes de cada alimento. *SINUSITIS PLANTA (S): Poleo, Lentejilla, Manzanilla. REMEDIO: preparar las plantas en aceite de olivo o mineral. Es necesario que el aceite sea suficiente para cubrir las plantas, y poner a coser en baño maría. La grasa de pollo (el grodito) puede servir para sustituir el aceite. El aceite final es que utilizaremos aplicando con masajes en las zonas obstruidas, o bien, pueden colocarse 2 gotas en cada poro de la nariz, inclinando, para que llegue hasta el fondo. *CISTITIS (infección en las vías urinarias) PLANTA (S): Malva, Llanteén, Cedro ciprés (bellotas o retoños) REMEDIO: preparar la pomada y aplicar sobre el vientre y directamente en los órganos afectados, con ayuda de un aplicador vaginal. *NERVIOS PLANTA (S): Toronjil, Naranjo, Zacate limón, Manzanilla, Zapote blanco, Magnolia (usar flor, para regular presión) REMEDIO: puede administrarse como te o en tintura. En caso de administrar en te, se sugiere beber una taza antes del alimento. Se recomienda usar las plantas por separado. *GOLPES PLANTA (S): Árnica, Yerba del golpe o lindatarde, Ruda REMEDIO: aplicar fomentos (se hace en te, con una pizca de sal). Se aplica con un trapo sobre la zona afectada, dando suaves golpecitos. Puede también ser preparado como pomada. PARA GOLPES MUY FUERTES: se sugiere aplicar ventosas. Para lo cual, es necesario preparar un te (bien tapado, para que no escapen las propiedades). El té se sirve en un vaso de vidrio, y se vacía, inmediatamente después se coloca la boca del vaso sobre la zona afectada, con lo que sale el dolor, dando masajes en círculos sin separar la boca del vaso de la piel. Se sugiere aplicar para aliviar dolor en espalda y zona lumbar, nunca en los riñones ni el pulmón, ya que son órganos delicados. *CÓLICO MENSTRUAL PLANTA (S): Plumilla o milenrama REMEDIO: para dolor menstrual beber en te. Para quistes, tomar en tintura. *INSOMNIO REMEDIO: Mojar un toalla con agua fría. Exprimir muy bien y colocar 7 veces a lo largo de la espalada, desde el cuello, hasta el coxis. Retirando en cada ocasión una vez que se caliente la toalla.