Un día en la vida del Dalai Lama

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Un día en la vida del Dalai Lama
Si usted fuera el Dalai Lama, ¿cómo pasaría un día? En una entrevista clásica Pico Iyer habla con el Dalai Lama sobre el cambio de
siglo, Su Santidad compartió una mirada íntima de un día en la vida de un líder religioso mundial.
Cada dia recibo una enseñanza nueva, algo que añade algo nuevo sustancia a mi práctica diaria. Así que cada dia, tengo mi rezo
diario, obligatorio, que por lo general representa cuatro horas de mi tiempo
Me levanto a las 3:30 de la mañana. Entonces inmediatamente medito, hago algunos ejercicios y postraciones y me ducho. Luego
salgo a caminar al aire libre. Durante todo este tiempo, recito mantras o hago alguna meditación caminando. Alrededor de las 5:15
de la mañana desayuno, a las 5: 30 escucho la transmisión de " Voices of America" en Tibetano. El programa de la BBC sobre Asia
Oriental, que muy a menudo me informa sobre Tibet y China, por eso lo sigo
Después del desayuno, hago un poco más de la meditación y luego por lo general estudio alguna filosofía tibetana o textos
importantes. Si hay un asunto urgente que vengo a mi oficina, y, a veces antes del almuerzo leo los periódicos y revistas-Newsweek,
Time, Far Eastern Economic Review, algunos periódicos de la India.
Ah si. A las 7:30 Yo siempre escucho las noticias del mundo de la BBC. Siempre. Soy adicto. Cuando visito a algún país extranjero
y no puedo escucharlo debido al cambio de hora, o no tener suficiente tiempo, realmente siento que falta algo en ese día. Siento que
no sé lo que ha pasado en el mundo. La BBC es siempre muy buena, y, realmente me siento, con la información no sesgada
Después de mi almuerzo que vengo aquí a mi oficina hasta las 05:30. Luego a las 06:00 tomo mi té de la noche como monje budista,
no ceno, a veces sólo unas galletas o pan. En ese momento yo siempre veo la televisión de la BBC. Despues hago la meditación de
la tarde durante aproximadamente una hora y, a las 8:30, me vence el sueño. La meditación más importante! El sueño es la
meditación común para todos, incluso para las aves. La meditación más importante. No para el nirvana, pero si por la
supervivencia!
Este artículo es un extracto de "Más alla del Té con el Dalai Lama," por Pico Iyer.
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