Cómo trabajar la Inteligencia Emocional con Cuentos

Cómo trabajar la Inteligencia Emocional con Cuentos
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Es habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las emociones propias y las de
los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. De esta forma se puede
utilizar esa información para guiar nuestros pensamientos y comportamientos.
Es la relación que mantenemos con nosotros mismos, conociendo nuestras fortalezas y
habilidades, el manejo adecuado de emociones e impulsos o la capacidad de motivarnos.
Y, también, la relación que mantenemos con los demás, mostrando empatía y
adquiriendo habilidades sociales.
DIFERENCIAMOS ENTRE EMOCIÓN Y SENTIMIENTO
El Diccionario de la Real Academia de la Lengua define EMOCIÓN como “alteración de
ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción
somática”, y SENTIMIENTO como “acción y efecto de sentir o sentirse”; “estado anímico
producido por causas que lo impresionan vivamente”.
Las emociones son intensas y de corta duración, preceden a los sentimientos y dependen
de sensaciones y percepciones. Los sentimientos son más profundos.
No existen emociones “buenas” y emociones “malas”, todas son necesarias, adaptativas y
nos ayudan a entender la realidad y a nosotros mismos. Las emociones base son: la ira, la
tristeza, la alegría, el miedo, la sorpresa y el asco. A partir de aquí se nos abre un mundo
de posibilidades.
¿POR QUÉ CON CUENTOS?
Es el camino más corto para captar el interés de un niño, vuestro hijo o hija. Los cuentos
utilizan un lenguaje mágico, que vuestros hijos entienden muy bien, y tienden puentes
con vosotros, los adultos lógicos.
Siempre he pensado que no existe ningún niño al que no le gusten los cuentos y nos
permiten dedicar un tiempo a esos “locos bajitos” que quieren nuestra atención.
Los cuentos presentan situaciones con las que ellos se pueden identificar.
ALGUNAS RECOMENDACIONES A LA HORA DE SELECCIONAR CUENTOS
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Que el vocabulario empleado sea asequible y fácil de entender para vuestros
hijos. Si no es así tendréis que adaptarlo a su nivel de comprensión.
Que la narración sea sencilla de comprender, sin tramas complicadas.
Que los niños puedan sentirse identificados con los diferentes personajes que
aparecen para comenzar a empatizar con ellos y lo que les sucede.
Que sean atractivos –ilustraciones, tipo de letra, historia que cuentan- para que
capten la atención e interés de los niños.
Ofrecer variedad de temas. Todos los niños tienen un cuento favorito pero es
bueno mostrarles otros cuentos que se conviertan en un mundo de posibilidades,
de descubrimiento y de disfrute.
Sonia Fernández Gómez
www.cuentauncuentoquetecuente.es
Cómo trabajar la Inteligencia Emocional con Cuentos
LIBROS CON LOS QUE PODÉIS TRABAJAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
De 1 a 2 años
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“El libro de los abrazos” de Guido Van Genechten, Ediciones Sm.
“La luna esta triste” de Guido Van Genechten, Edelvives.
“Un beso para mi hermanita” de Ursel Scheffler, Anaya.
“Pato está sucio” de Satoshi Kitamura, Anaya.
“Puedo mirar tu pañal” de Guido Van Genechten, Ediciones Sm.
“Adivina cuanto te quiero” (en formato de pasta dura).
De 2 a 3 años
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Serie “Nacho” y serie “Laura”, de Liesbet Slegers, Edelvives. Son varios títulos.
“El monstruo de colores” de Anna Llenas, Editorial Flamboyat.
“Te quiero un montón” de Juan Carlos Chandro y Mª Luisa Torcida, Bruño.
“Mauro necesita un abrazo” de Davis Melling, Edelvives.
“Te quiero, (casi siempre) de Anna Llenas, Espasa libros
“Cuando Ana tiene miedo” de Heinz Janisch, Edelvives.
“Buenas noches, monstruos” de Lucía Serrano, Anaya.
¡Papaaaa! de Carlos Cano, Anaya, Sopa de libros
“La luna. Cuento para leer a oscuras” de Ignasi Valios i Buñuel, Anaya.
“¿Quién me ha robado mi trono?” de Gabriella Keselman, Bruño.
“Soy un dragón” de Philippe Goossens, Edelvives.
“Siempre yo” de Hernrike Wilson, Edebe.
“Un perro blanco” de Andrés Guerrero, Anaya.
“Me gusto: nunca viene mal un poquito de autoestima” de Jaime Lee Curtis,
Serres
“La cerdita Clea” de Nick Denchfield, Ediciones Sm.
“Mi madre es rara” de Rachna Gilmore, Editorial Juventud
Para otras edades
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“El topo que quería saber quién se ha hecho esto en la cabeza” de Werner
Holzwarth/ Wolf Eribrunch, Alfaguara
“Casi” de Peter H. Reynolds, Serres
‘’Elmer” de David McKee, Beascoa
“Un puñado de besos” de Antonia Rodenas, Anaya- Sopa de libros
“La cebra Camila” de Marisa Núñez, Kalandraka
“Monstruo rosa” de Olga de Dios Ruiz, Apila Asociación Cultural
“Vacío” de Anna Llenas, Barbara Fiore Editora.
“Yo mataré monstruos por ti” de Santi Balmes, Principal de los libros.
Serie “Cuando estoy…” (triste, celoso, enfadado, etc.) de Tracey Moroney,
Ediciones Sm
Sonia Fernández Gómez
www.cuentauncuentoquetecuente.es