SE ENCUENTRAN HABILITADAS LAS SIGUIENTES LÍNEAS TELEFÓNICAS, QUE ATIENDEN LAS 24 HORAS DIFERENTES CONSULTAS El país se ha visto impactado por la pérdida de vidas y pertenencias debido al temporal y las inundaciones. Las situaciones de emergencia producen mucho miedo y son especialmente difíciles para los niños y niñas. Es muy importante el soporte emocional que padres, madres, profesionales o cuidadores puedan ofrecerles para ayudar a enfrentar la pérdida y facilitar el proceso de recuperación. PARA CONSULTAS POR EMERGENCIAS O CONSULTAS SOBRE SEGURIDAD 911 PARA CONSULTAS E INFORMACIÓN SOBRE LA ATENCIÓN A NIÑOS Y NIÑAS 102 PARA CONSULTAS E INFORMACIÓN SOBRE LA ATENCIÓN DE SALUD 107 PARA CONSULTAS E INFORMACIÓN MUNICIPIO DE LA PLATA 0800-999-5959 www.gba.gob.ar gobiernodelaprovinciadebuenosaires @BAProvincia www.unicef.org.ar unicefargentina @unicefargentina RECOMENDACIONES PARA ACOMPAÑAR Y CONTENER A LOS NIÑOS Y NIÑAS EN LA EMERGENCIA ANTE LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO, DE LA CASA U OBJETOS PRECIADOS, LOS NIÑOS Y NIÑAS VIVIRÁN UN DUELO. La tarea de los adultos en este proceso es acompañarlos y darles el tiempo para recuperarse. Ayuda ponerse en el lugar de ellos y pensar cómo le gusta que lo traten a usted mismo cuando siente angustia. Una vez reestablecidas las condiciones básicas de seguridad trate de seguir estas sugerencias: 1 MANTENGA LA CALMA porque su 5 VUELVA A LA RUTINA LO MÁS hija/o se sentirá igual a como ve que usted PRONTO POSIBLE, y trate de proveer es- se siente. Recuerde que usted también pacios de juego, para dibujar, pintar, hacer está bajo tensión emocional. Cuídese para actividad física o ir a la plaza. Todo lo que así poder brindarle el apoyo necesario a puedan hacer los adultos por apoyarse sus hijos e hijas. entre sí para disminuir sus miedos y volver a la vida de la manera más normal posible, 2 PREGÚNTELE QUÉ SABE Y ESCUCHE ayudará a que niños y niñas superen de CON PACIENCIA lo que tenga que decir. mejor manera la crisis vivida. Si no desea hablar, no lo presione. Es bueno validar lo que piensan y sienten: 6 INCORPÓRELOS EN ACTIVIDADES hágales saber que sus preguntas o co- PARA AYUDAR A OTROS, por ejemplo mentarios son importantes. colaborando en la entrega de ropa y juguetes o alimentos no perecederos. Es 3 NO LE MIENTA Y DÉ UNA EXPLICA- bueno que sepan que hay muchas perso- CIÓN REAL Y SIMPLE, como por ejemplo nas ayudando a quienes fueron más afec- “Las lluvias a veces son muy intensas, y tados por el temporal. puede pasar que el agua se acumule y se produzca una inundación. En esos casos 7 PUEDEN NECESITAR MÁS CONSUE- es necesario buscar un lugar seco y LO y usted es la mejor persona para darlo. seguro para esperar que el agua escurra”. Pase más tiempo y juegue con ellos, tenga Tampoco le mienta para consolarlo con más contacto físico (tóquelos, abrácelos, frases como “no va a volver a pasar”. béselos). 4 AYÚDELOS A EXPRESARSE. Si no es hablando, a través de dibujos o juegos. SI LOS ADULTOS SIENTEN MIEDO, LO RECOMENDABLE ES QUE BUSQUEN APOYO EN OTROS ADULTOS; que conversen con ellos (lejos de los niños y niñas) acerca de sus miedos, sus angustias. Es necesario que se pida ayuda especializada si estas emociones no han pasado después de un mes de ocurrida la emergencia, más aún si van en aumento. LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA, COMO LAS INUNDACIONES, PUEDEN TRAER RIESGO PARA LA SALUD. Las poblaciones más vulnerables son los niños y niñas, las embarazadas y las personas adultas mayores. Para disminuir o protegerse de estos riesgos sigan estas recomendaciones: • El mejor alimento para su bebé, SOBRE TODO EN SITUACIONES DE EMERGENCIA, es la leche de su mamá, porque ayuda a protegerlos de enfermedades infecciosas como la bronquiolitis, la neumonía y la diarrea. Además, la situación de amamantar colabora para que el bebé se sienta cuidado y protegido. • Si ha dejado de amamantar recientemente, INTENTE RETOMAR LA LACTANCIA. Para lograrlo puede poner al bebé frecuentemente al pecho. • Es imprescindible EL USO DE AGUA POTABLE para cocinar y beber e incluso para la higiene personal. • NO USE AGUA DE LA INUNDACIÓN para lavar comida ni ropa ni ingiera ningún alimento que haya estado en contacto con el agua de la inundación. • Recuerde LAVARSE LAS MANOS FRECUENTEMENTE con agua y jabón, especialmente después de ir al baño, cambiar al bebé o preparar los alimentos. • Es muy importante COMPLETAR EL CALENDARIO DE VACUNAS para niños y niñas de todas las edades. Para todos los ES NORMAL QUE LOS NIÑOS Y NIÑAS SUFRAN ALGUNAS ALTERACIONES TRAS UN EVENTO DE ESTA NATURALEZA. Estas expresiones debieran ir disminuyendo con el pasar de las semanas. Algunas de las manifestaciones que pueden observarse en niños y niñas, y actitudes recomendables frente a ellas, son: vacuna antitetánica, la vacuna de la hepatitis A y la vacuna antigripal para menores de 2 años y embarazadas. • GRIPE, NEUMONÍA Y BRONQUIOLITIS: 1 RECUERDOS FRECUENTES DEL noche. Nunca comente este hecho en públi- EVENTO, pesadillas y dificultad para co (respete su intimidad). Busque distraerlo recientemente se inició la campaña de va- dormir. En un principio puede dejarlo cambiando de lugar o tema de conversa- cunación antigripal. Recuerde acercarse al dormir con usted. Luego, acompañarlo ción. Demuestre cariño y comprensión, sin centro de salud más cercano para obtener cuando va a la cama; dejar una luz tenue llegar a la sobreprotección. Anímelo cariño- esta vacuna y completar el esquema de prendida y acudir si se despierta asustado. samente a volver a la conducta previa “de vacunación. Para prevenir las enfermedades respiratorias, recuerde: • Amamantar hasta los 6 meses en forma exclusiva, y acompañada con alimentos hasta los 2 años. • Lavarse frecuentemente las manos. • Evitar acercarse a personas con síntomas de gripe. • Cubrirse la boca o la nariz al toser o estornudar, con pañuelos de papel y si no se tienen, cubrirse con el pliegue grande” después de un par de semanas. 2 PASIVIDAD, MIEDOS (por ejemplo, miedo de separación) y mayor apego a la 4 ALTERACIONES DE LA CONCENTRA- familia. Es recomendable abrazarlo y cal- CIÓN, no querer ir a la escuela, olvidarse marlo cuando llore o tenga susto. Permí- las tareas, etc. Incentívelo a ir y asegúrele tale la cercanía física y mímelo. Prepárelo que después volverán a estar juntos. Vaya para la separación, que debe ser de a a buscarlo puntualmente. No lo castigue poco: dígale a dónde va y a qué hora vol- por los errores, más bien premie cualquier verá, sea puntual en la hora acordada y adelanto o logro que obtenga. Establezca déjelo en compañía de alguien en quien un horario fijo para estudiar. usted y el niño o niña confíen. del codo. No se recomienda cubrir la 5 ENOJO Y/O IRRITABILIDAD; sobresal- boca con las manos al estornudar o 3 CONDUCTAS como volver a orinarse o to frente a los ruidos; sentimientos de culpa toser, ya que se favorece la transmi- hablar como bebé o querer tomar mamade- y/o llanto sin motivo aparente. Conténgalo sión del virus. ra, etc. En estos casos, nunca lo castigue o se con palabras cariñosas, abrácelo, no de- • Acudir a ayuda médica sin demora si burle por lo sucedido. Cámbiele la ropa y muestre enojo ni lo castigue por su angustia. su hijo o hija tiene tos o respira rápi- genere un ambiente de calma, explicándole damente o con dificultad. que lo que le pasa no es malo. Evite darle 6 Dolor de estómago o algún otro MA- muchos líquidos en la noche. Llévelo al baño LESTAR FÍSICO. que las necesiten, están disponibles la LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA SU BEBÉ. RECUERDE COMPLETAR EL CALENDARIO DE LAS VACUNAS DE SUS HIJOS E HIJAS. antes de dormir y también en el curso de la SI NOTA QUE UN NIÑO O NIÑA MANTIENE O AGRAVA ESTE COMPORTAMIENTO, o puede atentar directamente contra su salud (como autoagredirse, dejar de comer o dormir por varios días), ES IMPORTANTE SOLICITAR AYUDA a algún especialista de la red de salud.