Del 22 al 26 deseptiembre2014 “E n respuest a al V I H y el si da, adol escent es preveni mos con educaci ón” La adolescencia es un periodo de la vida que transcurre entre la infancia y la edad adulta. Lo que caracteriza fundamentalmente a este periodo son los profundos cambios físicos, psicológicos, sexuales y sociales que tienen lugar en esos años. La Organización Mundial de la Salud considera que esta etapa va desde los 10 a los 19 años. Todos esos cambios que viven los adolescentes hacen que en muchos casos sea un periodo difícil tanto para ellos como para sus familias. Pero a la vez es una etapa apasionante. El que antes era un niño ahora está madurando para convertirse en un adulto. Está descubriendo el mundo del que forma parte. Los que están cerca del adolescente, sobre todo sus padres, vivirán todos esos cambios con cierta inquietud pero deben saber que ellos pueden hacer mucho para que todo vaya bien. Por eso es muy importante que los padres de los adolescentes tengan toda la información posible sobre esta etapa y que se preparen para ella, y así la vivan junto a su hijo. Adolescencia • Físicos; Un período de crecimiento rápido que dura entre 3 y 4 años, con la maduración de huesos, cartílagos, lóbulo frontal del cerebro, crecimiento y maduración de órganos como riñones, hígado y baso. • Sexuales; se producen cambios en los órganos sexuales pélvicos externos; sínfisis del pubis se cubre de bello, un crecimiento gradual de pene y testículos, la vulva también incrementa su tamaño y cambia las características del flujo vaginal, protegiendo de potenciales infecciones. Además la pubertad se inicia en las niñas con la menstruación y, por lo tanto, con el comienzo de la posibilidad de reproducción; en el caso de los hombres la primera polución (producción y salida de liquido seminal). • Psicológicos; los cambios hormonales son los que provocan la transformación física en el cuerpo de los adolescentes pero también sus alteraciones emocionales; pasan de la alegría a la melancolía con asombrosa rapidez, se comportan como los niños que eran y al segundo siguiente adoptan posturas cercanas a la madurez. Es bueno vigilar si los periodos de tristeza son prolongados o la melancolía excesiva que podrían indicarnos la existencia de problemas psicológicos. • Sociales; surge la importancia de los amigos, donde los adolescentes necesitan formar parte de un grupo de iguales para ir construyendo su propia identidad. Pasarán más tiempo con ellos y menos con su familia, pero esta es una forma de irse preparando para el futuro. Sin embargo, los padres deben estar atentos y saber bien quiénes son los amigos de sus hijos. Cambios en la Adolescencia El primer signo de pubertad en las niñas es el desarrollo de las mamas, seguido del primer período menstrual (menarquia). Aumento en la estatura. Ensanchamiento de las caderas. Secreciones vaginales claras o blanquecinas. Crecimiento de vello en pubis, axilas y piernas. Los ciclos menstruales ocurren aproximadamente en un período de un mes (28 a 32 días) y al principio pueden ser irregulares. Una niña puede pasar dos meses entre períodos o tener dos períodos en un mes, con el tiempo éstos se vuelven más regulares. Durante o justo antes de cada período, la niña puede sentirse de mal humor o emotiva y su cuerpo se puede sentir inflado o hinchado (distendido). El síndrome premenstrual (SPM) puede comenzar a desarrollarse, sobre todo a medida que la niña crece. En las niñas, la pubertad generalmente termina a los 17 años, por lo que cualquier aumento de estatura después de esta edad es poco común. Aunque haya alcanzado la madurez física en ese momento, la maduración educativa y emocional continúan. Pubertad en las Niñas El primer signo de pubertad en agrandamiento de ambos testículos. los niños es el Crecimiento acelerado, sobre todo de estatura. Crecimiento de vello en el área de los brazos, la cara y el pubis. Aumento del ancho de los hombros. Crecimiento del pene, del escroto (con enrojecimiento y pliegue de la piel) y los testículos. Cambios en la voz. Eyaculaciones durante la noche (emisiones nocturnas o "poluciones nocturnas"). Los testículos constantemente producen espermatozoides. Algunos espermatozoides se pueden almacenar en una estructura llamada epidídimo. Algunas veces, los espermatozoides almacenados son liberados como parte de un proceso normal para dar cabida a los espermatozoides nuevos. Esto puede ocurrir de forma automática durante el sueño (poluciones nocturnas) o después de una masturbación o una relación sexual. Las poluciones nocturnas son una parte normal de la pubertad. Pubertad en los Niños La Semana Nacional de Salud de la Adolescencia, año con año cumple con el propósito de ofertar servicios de salud a la población adolescente de 10 a 19 años, para promover estilos de vida saludables. Con el objetivo de fomentar que las y los adolescentes participen activamente en el autocuidado y cuidado mutuo de su salud, mediante intervenciones universales, focalizadas y selectivas de promoción y prevención de la salud. Este año, la Semana se llevará a cabo del 22 al 26 de septiembre, e irá encaminada bajo el lema: “En respuesta al VIH y el sida, adolescentes prevenimos con educación” Semana Nacional de Salud de la Adolescencia Este 2014, durante esta semana es importante hacer notar la importancia de conocer y hacer cumplir en primera instancia: • Los Derechos Sexuales y Reproductivos de los Adolescentes, en particular, el derecho de los adolescentes a recibir información científica, completa y laica sobre sexualidad. • Las y los adolescentes debemos conocer los riesgos de una sexualidad sin responsabilidad, prevengamos los embarazos y esperemos el mejor momento para ser padres. • El VIH/SIDA es una realidad que puede poner en riesgo tu salud, toma medidas preventivas y disfruta de una sexualidad protegida. Semana Nacional de Salud de la Adolescencia • Entendimiento; los vaivenes emocionales provocan cambios en la forma de demostrar el afecto. En ocasiones, rechazan los besos y los abrazos, pero los padres deben saber que no es su amor lo que están rechazando sino la forma en la que éste se ha demostrado hasta ahora. No obstante, los adolescentes siguen necesitando todo nuestro cariño como lo requerían de niños. • Guía; los adolescentes necesitan en esta etapa de su vida, más que nunca, que sus padres estén pendientes de ellos, que les impongan normas justas para que su vida se desarrolle plena y saludablemente. También necesitan ir ganando cierta independencia y responsabilidad. Por eso, los padres deben alejarse de los extremos autoritarios sin que dejen a sus hijos incumplir las reglas impuestas. • Interacción; significa mantener una comunicación fluida con nuestros adolescentes. Los padres que hablan con ellos de todo lo que les ocurre, de sus problemas, de sus miedos, de su sexualidad o de sus preocupaciones consiguen que sus hijos sean más felices y se adapten mejor a los cambios que están viviendo. Padres y la Adolescencia La población adolescente y joven es una prioridad a nivel mundial. La generación actual es la más grande que se haya registrado en la historia de la humanidad. Las condiciones en las que toman decisiones sobre su sexualidad, los elementos y servicios con los que cuentan para ello, así como las oportunidades de educación y desarrollo disponibles, tienen un importante efecto en su calidad de vida y en las tendencias poblacionales de las siguientes décadas. En lo que se refiere a la salud sexual y reproductiva, los principales riesgos de esta población son: • El inicio no elegido, involuntario y/o desprotegido de su vida sexual. • La exposición a embarazos no planeados, no deseados, o en condiciones de riesgo. • La exposición a una infección de transmisión sexual (ITS) o al VIH/Sida. A nivel global, una gran cantidad de adolescentes ya son sexualmente activos antes de cumplir 20 años de edad, y la gran mayoría (alrededor del 60%) no utiliza ninguna protección contra el embarazo, ni contra el riesgo de adquirir una ITS o infectarse de VIH. Sexualidad y Adolescencia http://www.unfpa.org.mx/ssr_adolescentes.php • Cada año dan a luz 16 millones de adolescentes en el mundo. El 90% de estos embarazos ocurre en países en desarrollo; 38% sucede en América Latina y el Caribe. Los riesgos de un embarazo en la adolescencia están fuertemente asociados con las desigualdades, la pobreza y la inequidad de género. Las probabilidades de que las adolescentes de entre 15 y 19 años mueran debido a complicaciones durante el embarazo o el parto son dos veces mayores que las de una mujer de 20 a 30 años. • En México, las y los jóvenes inician en promedio su vida sexual entre los 15 y los 19 años. La gran mayoría de ellos (97%) conoce al menos un método anticonceptivo; sin embargo, más de la mitad no utilizaron ninguno en su primera relación sexual. Sexualidad y Adolescencia http://www.cnegsr.gob.mx/programas/salud-sexual-adolescentes/interes-ssr/sexualidad-adolescencia.html Permite que los adolescentes adquieran habilidades en la toma de decisiones responsables e informadas. Promueve conductas que reducen el riesgo y propician que las personas jóvenes clarifiquen actitudes de corresponsabilidad. Facilita los ambientes libres de violencia y potencializa el pensamiento abstracto en los adolescentes. Las relaciones sexuales no protegidas son la principal vía de transmisión del VIH/y el sida y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). ¿Por qué educar en Sexualidad? Los jóvenes son la población crucial que necesita medidas eficaces de prevención del VIH y acceso a servicios de salud sexual y reproductiva que les brinden habilidades y recursos esenciales. Coadyuva en la promoción de los derechos humanos de las poblaciones afectadas por el VIH en el entorno escolar. SSAVER Subdirección de Prevención y Control de Enfermedades Departamento de Control de Enfermedades no Transmisibles validó: DR. LUIS ALBERTO AYALA MONROY Coordinador Estatal del Programa de Atención a la Salud de la Adolescencia 2014 realizó: L.C.I. Ma. Cristina Sánchez Robles Vinculación com Programas Prioritarios