1º de Octubre Día Internacional del Adulto Mayor Todos para todos Fue una celebración. En todo el sentido de la palabra. El domingo 1º de octubre entre las 5 de la tarde y las 9 de la noche 200 adultos mayores festejaron, en nombre de la vida, el Día Internacional del Adulto Mayor. Fue en el Centro de Altos Estudios Policiales (calle 55 Nº 930) y participaron, junto a amigos y amigas, instituciones como la Red Mayor La Plata (organizadora del encuentro), el Centro de Jubilados de UPCN y la Federación de Instituciones Culturales y Deportivas de La Plata. La charla-debate, que contó con la participación entusiasta de los presentes, estuvo a cargo de Silvia Gascón, editora del periódico Lazos y el psicoanalista Ricardo Iacub, autor del libro "Erótica y vejez". Tema: "Las personas mayores, sus aportes, necesidades y expectativas". Nada quedó en el tintero. Desde el derecho a la felicidad hasta la viudez, y desde los problemas del marido recién jubilado al cuidado de los nietos, todo se puso en blanco y negro. Fue todo un ejercicio de libertad de expresión. Por supuesto, hubo un refrigerio y premios, donados por el Banco Banex, UPCN y la Red Mayor, que arrancaron aplausos y exclamaciones. Y no fue para menos, ya que entre otros, se rifó una cámara fotográfica, un turbo, un radio-grabador, una aspiradora... Desde ya, la solidaridad estuvo presente. Como siempre. Se reunieron 132 paquetes de alimentos no perecederos para ser entregados al Comedor de Ancianos de Villa Elvira y la Obra del Padre Carlos Cajade. El broche de oro fue la actuación de los Papelnonos, que representaron su comedia musical La casa de la Nona. Una demostración de creatividad, emoción y entrega. La despedida fue la lectura de los quince derechos de los adultos mayores, establecidos por los integrantes de la Red Mayor. Un ejemplo de lucidez y coraje. • Derecho a tomar nuestras propias decisiones. • Derecho a asumir responsabilidades. • Derecho a percibir ingresos dignos. • Derecho a elegir y ser elegido. 1º de Octubre Día Internacional del Adulto Mayor Todos para todos Fue una celebración. En todo el sentido de la palabra. El domingo 1º de octubre entre las 5 de la tarde y las 9 de la noche 200 adultos mayores festejaron, en nombre de la vida, el Día Internacional del Adulto Mayor. Fue en el Centro de Altos Estudios Policiales (calle 55 Nº 930) y participaron, junto a amigos y amigas, instituciones como la Red Mayor La Plata (organizadora del encuentro), el Centro de Jubilados de UPCN y la Federación de Instituciones Culturales y Deportivas de La Plata. La charla-debate, que contó con la participación entusiasta de los presentes, estuvo a cargo de Silvia Gascón, editora del periódico Lazos y el psicoanalista Ricardo Iacub, autor del libro "Erótica y vejez". Tema: "Las personas mayores, sus aportes, necesidades y expectativas". Nada quedó en el tintero. Desde el derecho a la felicidad hasta la viudez, y desde los problemas del marido recién jubilado al cuidado de los nietos, todo se puso en blanco y negro. Fue todo un ejercicio de libertad de expresión. Por supuesto, hubo un refrigerio y premios, donados por el Banco Banex, UPCN y la Red Mayor, que arrancaron aplausos y exclamaciones. Y no fue para menos, ya que entre otros, se rifó una cámara fotográfica, un turbo, un radio-grabador, una aspiradora... Desde ya, la solidaridad estuvo presente. Como siempre. Se reunieron 132 paquetes de alimentos no perecederos para ser entregados al Comedor de Ancianos de Villa Elvira y la Obra del Padre Carlos Cajade. El broche de oro fue la actuación de los Papelnonos, que representaron su comedia musical La casa de la Nona. Una demostración de creatividad, emoción y entrega. La despedida fue la lectura de los quince derechos de los adultos mayores, establecidos por los integrantes de la Red Mayor. Un ejemplo de lucidez y coraje. • Derecho a tomar nuestras propias decisiones. • Derecho a asumir responsabilidades. • Derecho a percibir ingresos dignos. • Derecho a elegir y ser elegido. Depuración de Poderes en el IPS El IPS informó que se llevará a cabo un reempadronamiento de los poderes delegados por los beneficiarios para el cobro de haberes que fueron autorizados con anterioridad al 31 de diciembre de 1991. Se trata de un relevamiento obligatorio que se efectuará entre el 10 y 31 de octubre próximos. Quienes estén comprendidos en el mencionado alcance y residan en La Plata deberán concurrir -en la fecha referida- al sector Poderes de IPS, calle 5 n° 757, entre 47 y 48, en el horario de 8.30 a 12.30 hs. Los beneficiarios que viven en el interior deberán dirigirse a la Delegación previsional de su municipio. El Organismo informó que en el caso de no dar cumplimiento a dicho trámite, se procederá a dar de baja de manera automática a los poderes vigentes extendidos hasta el 31 de diciembre de 1991, a partir del mes de noviembre. Documentación requerida 1. Documento de Identidad del beneficiario (original y copia) 2. Documento de Identidad del apoderado (original y copia) 3. Recibo de haberes del beneficiario (original y copia) 4. Constancia de CUIL del apoderado. Para los casos de beneficiarios que se encuentren internados en centros asistenciales y/o en unidades carcelarias, o estén incapacitados para deambular, deberán presentar además de la documentación citada: 5. Certificado médico aclarando estado de lucidez en tiempo y espacio del beneficiario 6. Carta Poder certificada por Director o Administrador de la entidad de internación o bien , en el caso de los incapacitados para deambular, carta poder certificada por Registro Público de Comercio. 7. No se requerirán los recaudos de los puntos 5 y 6 en el caso de presentar Poder ante escribano público. No obstante, el IPS aclaró que para mayor información pueden comunicarse con los siguientes teléfonos: 0800-999-4777; (0221) 429-6500 interno 86593 sector Poderes ó 429-6546, Área de Prensa. Los requisitos estarán disponibles además en el sitio web institucional, www.ips.gba.gov.ar. Beneficiarios BAPRO El IPS aclaró que aquellos jubilados y pensionados que cobran sus haberes por cajero automático BAPRO y que tengan poderes autorizados con anterioridad al 31 de diciembre de 1991, quedan exentos de dicho trámite ya que dichos poderes han sido dados de baja en forma automática. Tener 60 años Dra. Mirta Núñez* Tener 60 años es tener dos veces 30 años; es entonces reconocer la densidad y riqueza del ayer y lo frágil y precario del mañana; es estar dispuesta a vivir intensamente la década que se abre con la lúcida convicción de que puede ser la última –o por lo menos la última en poder vivirse intensamente–; es ya no posponer los sueños y hacerlos realidad en la medida de lo posible. Es alegrarse cuando, al despertar, a uno le duele algo: una articulación, la garganta, la cabeza, porque significa que está viva. Esto me le enseñó un amigo algo pesimista y a la vez de una gran lucidez en cuanto a los pequeños estragos de los años acumulados. Tener 60 años es tener respeto a los espejos porque no mienten y no volverán a mentir nunca más. Tener 60 años es por fin saber quienes son tus verdaderos amigos y amigas y haberse ganado el enorme privilegio de no simular más frente a los otros; es saber decir “no” cuando es “no”; es conocerse a fondo y poder, por fin, dialogar con su cuerpo, conocer los caprichos de su digestión, los ritmos de su corazón, la capacidad de sus pulmones y la susceptibilidad de sus articulaciones en tiempos de lluvia. Tener 60 años es burlarse de todas las dietas de las revistas femeninas porque ya uno sabe perfectamente cuál es su dieta de vida. Tener 60 años es conversar con la soledad y nunca sentirse sola con ella. Tener 60 años es ya no pedir permiso a nadie para cumplir un viejo sueño, para ir a cine a las tres de la tarde, tomar un aguardiente antes de la telenovela de la noche o prender la luz a las tres de la mañana para leer nuevamente una capitulo de “En busca del tiempo perdido” de Marcel Proust porque no logró conciliar el sueño. Es saber que nadie nos espera en casa y alegrarse porque podrá almorzar o comer con lo que más le gusta: una ensalada acompañada de pan y queso. Poder comer lo que le antoja a la hora que le antoja es un verdadero lujo para una mujer, y esto lo puede hacer a los 60 años, o lo debería poder hacer. Sí, porque al escribir esto, sé una vez más que soy una mujer privilegiada. A la vuelta de la esquina de mi casa, una mujer como yo, de 60 años, es desplazada, violentada y olvidada. Tener 60 años es asombrarse de lo que ha logrado con sus hijos o sus hijas que ya están en la década de los 30. Es inaugurar por fin nuevas miradas, nuevos diálogos con ese sentimiento de desprendimiento y de levedad frente a ellos o ellas. Lo hecho, hecho está y ya no existe sino el asombro frente a estos hombres o mujeres que un día, hace mucho, habitaron en sus entrañas y, algo más tarde, se refugiaron en sus brazos buscando consuelo. Tener 60 años hoy es a veces ser una abuela indecente, enamorada, liviana y desculpabilizada. Tener 60 años es entender el misterio de la vida y empezar a confrontarse con la muerte, sin temor ni tristeza porque está ahí asomándose, tímidamente pero inexorablemente. Tener 60 años es empezar a despedirse demasiado temprano, siempre demasiado temprano, de buenos amigos o amigas. Tener 60 años es tener dos veces 30 años, o sea mucha juventud acumulada. Hoy, doy la bienvenida a mis recién inaugurados 60 años. De hecho escribí esta columna para convencer a mis amigas generacionales que, entrando en esta etapa, es necesario aprender a burlarse de los discursos de una cultura que nos quiere, o nos vuelve, invisibles, calladas y deterioradas. Discursos de una sociedad basada cada vez más en una lógica de mercado que exige productividad y consumo, lógica que los medios se encargan de difundir con sus comerciales que no hacen sino mostrarnos el universo de una juventud asociada a la belleza, al éxito y al amor. • Texto de la ponencia presentada en el VIII Curso de ASOGA, Barranquilla, Colombia. Derechos a la salud de las personas con discapacidad ¿Cómo puede defender sus derechos una persona con enfermedad de Alzheimer y/o alteraciones semejantes cuando las Obras Sociales, las Prepagas, o el Estado no lo respeta? Se entiende por "persona con discapacidad" conforme a la Ley 22.341 toda aquella persona que padezca una alteración funcional permanente prolongada, motora, sensorial o mental que en relación a su medio social y edad implique desventajas para su integración familiar, social, educacional, laboral. PRESTACIONES ENUMERADAS EN LA LEY •Atención psiquiátrica, neurológica, gerontológica: se cubre en forma integral el tratamiento de las personas con discapacidad mental, aunque el tratamiento fuese prolongado. • Atención de especialistas fuera de cartilla: si se requiere una persona especializada para la recuperación o rehabilitación, aunque no estuviere incluído en la cartilla de la prestadora médica, si ésta estuviera prescripta y fundamentada médicamente, la misma debe ser cubierta. La ley Nº 24901 incluye a las personas con demencia como discapacitados. Por tanto, les corresponde obtener en forma gratuita en Obras Sociales, Prepagas, o el Estado, además de la medicación, todo lo que el profesional de la salud le prescriba según la necesidad de cada paciente (tratamiento, internación, estimulación, cuidadores externos, traslados, etc). Ante una negativa a una solicitud de cobertura, deben reclamarse LAS PRESTACIONES BÁSICAS. En la provincia de Bs. As. la Ley 10.592 establece el Régimen Jurídico Básico e Integral para las personas con discapacidad. En su artículo 3º) dispone que "por intermedio de los organismos que determine el Ministerio de Salud, se certificará la existencia de la discapacidad, su naturaleza y grado y las posibilidades de rehabilitación del afectado, previo estudio y evaluación....." En la ciudad de La Plata, se puede tramitar dicha certificación en los Hospitales Públicos de la zona: Hospitales San Martín, Rossi, San Roque de Gonnet, de Berisso y Ensenada. El certificado de Discapacidad Nacional se tramita en el Servicio Nacional de Rehabilitación y Promoción de la Persona con Discapacidad, calle Ramsay 2250, Capital Federal. La cobertura integral de prestaciones básicas constituye un derecho. En caso de tener respuesta negativa a una solicitud de cobertura debe reclamarse. Para ello es importante tener en cuenta los siguiente: es conveniente tener el debido asesoramiento legal pues puede ser necesario presentar reclamo por vía judicial. Para procesos urgentes se puede recurrir al RECURSO DE AMPARO. En el caso de no poder afrontar los costos del profesional del Derecho, en el Colegio de Abogados de La Plata, existe un servicio de asesoramiento gratuito - calle 13 entre 48 y 49. Además en el palacio de Tribunales - calle 13 entre 47 y 48 - funcionan defensorías gratuitas que pueden asesorar sin costo. Las personas con discapacidad que carecen de cobertura médica de Obra social o sin ningún beneficio o subsidio, TIENEN IGUALES DERECHOS en virtud de la Ley 23.660FUENTE: ALMA argentina (legislación nacional) Lacarra 78 Bs. As. www.alma-alzheimer.org.ar info@alma-alzheimer.org.ar Día del Jubilado en el Teatro Argentino “Estamos muy cerca de la nueva sede del Pami-La Plata” Así lo anunció Horacio Vennera, Director Ejecutivo de la Delegación del Pami Regional La Plata. El mismo fue confirmado por Graciela Ocaña, Directora Nacional de dicha institución. El festival musical contó con la presencia de Ignacio Copani Los jubilados de nuestra región celebraron el "Día del Jubilado" con un festival de música y tango que fue organizado por la delegación del Pami Regional La Plata. El acto contó con la presencia de Graciela Ocaña, Directora Nacional de la Obra Social de los Jubilados y su par regional el profesor Horacio Vennera. También estuvieron presentes más de medio centenar de presidentes de distintos Centros de Jubilados y asociaciones de fomento de La Plata, Berisso y Ensenada. De ese modo, la Sala Astor Piazzolla, del complejo Teatro Argentino de La Plata, que cuenta con capacidad para más de 600 espectadores, fue totalmente ocupada por miembros de la tercera edad. Muchos de ellos acompañados por sus familias. Ocaña resaltó el "compromiso del Pami-La Plata, a cargo del Profesor Vennera, para mejorar la institución y el servicio que se presta a los afiliados". Aseveró que "podemos decir que estamos muy cerca del nuevo edificio". En ese contexto la titular del Pami indicó que "pasamos muchas horas del día trabajando para transformar el Pami. Cuando nosotros asumimos, la institución era una enorme caja de corrupción. Y el pedido del presidente Néstor Kirchnner fue que hagamos del Pami una verdadera herramienta para resolver los problemas de nuestros abuelos". A la vez afirmó que "nuestra generación tiene una enorme deuda con ustedes (por los abuelos) que debemos saldar, el respeto por los mayores y que se vuelvan a garantizar todos los derechos". Por su parte, Vennera agradeció los esfuerzo de la titular nacional del organismo por apoyar la iniciativa de la nueva sede del Pami y declaró que "si queremos devolverle la dignidad a nuestros viejos tenemos que empezar por tener un lugar cómodo para recibirlos y no donde estamos ahora", en alusión de la sede 7 y 35 de La Plata que se encuentra en condiciones muy deterioradas. Por último, Vennera pidió ayuda a todos los presidentes de los Centros de Jubilados para pegar la foto del compañero desaparecido Jorge Julio López, de quien dijo que "se trata de un afiliado nuestro y un compañero de todos ustedes. Por eso les pido que peguen su foto en cada Centro, en cada club, en cada negocio de barrio. Esperemos por el bien del país que simplemente esté perdido y lo podamos encontrar para darle la ayuda necesaria". Grupo Tercera Edad UPCN (Informes al 425-8925/ 71925/ 8705 Int. 116) ¡Al agua todos! El 24 de agosto por la mañana, abuelas y abuelos del Centro de Jubilados UPCN se congregaron en la pileta climatizada del camping de Arana, para disfrutar de un día maravilloso desde todo punto de vista. Primero, porque fue una gran diversión. Segundo, y tal vez lo más importante, porque al nadar cumplieron con un consejo que reciben todos de sus médicos. Por eso abuelas y abuelos agradecen a Carlos Quintana, Secretario General del gremio, este aporte que mejora su calidad de vida. !Gracias! Construyendo memoria El 27 de agosto las 15 horas, los integrantes del grupo tuvieron la oportunidad de ver, a través de un video, todos los eventos que habían organizado en lo que va del año. Incluso, los bailes del Club Platense. Un documento único que, junto a otros que ya se hicieron y se seguirán haciendo, van construyendo la memoria del Centro de Jubilados. El autor es Mariano Rodríguez a quien ya se lo conoce como "el fotógrafo de los grandes". La fiesta continúa Organizado por Edith Somma y Norma Tasso, el 3 de septiembre al mediodía se realizó en el Club Platense un almuerzo, donde el plato principal fue la diversión. Más de 100 integrantes del Centro de Jubilados se dieron cita para almorzar y demostrar, en medio de los aplausos, sus habilidades como cantantes. Se lucieron Pedro, María, Oscar, Mimi, Norma y Ana. Próxima parada: el Teatro Colón. La Primavera ya tiene Reina Fue elegida el 24 de septiembre y se llama Delmira Magán. La elección se realizó en el Camping de UPCN y asistieron a la coronación más de 200 personas que bailaron sin respiro del mediodía al atardecer. La Reina de la Primavera UPCN tuvo, como corresponde, dos princesas: Lilia Sarrín y Delia Piñeyro. El título de Miss Simpatía recayó en Juana Tempesta. El momento más emotivo, donde se confundieron los aplausos y las lágrimas fue cuando el contador Héctor Nieves, de UPCN, entregó un ramo de flores a Esperanza, que con sus 90 años es la super abuela del grupo. !Larga vida a la Reina! Ana María Matute, 80 años, novelista “La vejez hace que el amor sea más grande” Nacida en Barcelona en 1926, su juventud estuvo marcada por la Guerra Civil española, que se reflejó en su primera novela "Los niños asombrados", y en obras con características neorrealistas, como Los Abel (1948), Fiesta al noroeste (1953), Pequeño teatro (1954), Los hijos muertos (1958) o Los soldados lloran de noche (1964). En todas estas novelas la mirada infantil o adolescente es lo más sobresaliente. En 1984 obtuvo el Premio Nacional de Literatura Infantil con la obra Solo un pie descalzo. En 1996 publicó Olvidado Rey Gudú, y fue elegida académica de número de la Real Academia Española. Ana María Matute nos recibe en su casa de Barcelona. Ella misma abre la puerta y nos encontramos ante una anciana frágil, que camina con muletas -"Tengo alguna vértebra magullada"- y a la que hay que hablar en un volumen parecido al grito. "Estoy bastante sorda", advierte. Y luego rectifica: "No: soy bastante sorda". Y se ríe. Esa risa lo cambia todo, y la aparente debilidad se desvanece como un sortilegio creado por alguna de las hadas de sus historias. La fuerza llega en todas sus palabras, se enlaza con sus gestos, rubrica sus frases. "Si estás viva, estás viva", afirma. Y basta mirarla. -Escribió literatura cuando aquello no era cosa de mujeres. Se separó durante el franquismo, cuando nadie lo hacía... ¿No tiene la sensación de haber ido contra corriente? -Sí que habían escrito mujeres, tampoco hay que ser tan drástico. Antes que yo estaba Carmen Laforet, lo que pasa es que yo fui una de las pioneras, eso sí. Con lo de ir contra corriente, ¿a ti que te parece?. Yo creo que he estado siempre en el momento adecuado, diciendo las cosas que tenían que decirse. -¿Qué hace una mujer como usted en la Real Academia Española, donde hay mayoría absoluta de varones? -Hay una cantidad de señores venerables a los que yo respeto mucho y que tienen una labor, sin cobrar una peseta, muy grande y muy buena. Solamente puedo decir eso. -Ha obtenido casi todos los galardones literarios: Premio Nacional de Literatura, Gijón, Planeta, Nadal, varias nominaciones al Nóbel... ¿Qué es lo más importante de recibir un premio? -¡Bah! La mitad se olvidan, los más importantes no están. Yo los premios importantes los recibí cuando era muy joven, cuando empezaba a escribir y me ayudaron a salir adelante, ahora me importan una higa. ¿Quieres que te lo diga más claro o te lo dibujo? No me importan. ¿Sabes qué es un premio? Ese muchacho o esa muchacha que viene con Olvidado Rey Gudú y me dice: "es el mejor libro que he leído en mi vida, lo he leído tres veces". Éste es el mejor premio. -¿Cree que se fomenta actualmente la lectura en los jóvenes? -No lo sé, no estoy en ese mundo, pero creo que hay deficiencias. A los niños no se les tiene que obligar a leer, hay que hacerles comprender que es un placer. -¿Usted tiene nietos? -No me dejan ser abuela, ya querría. Tengo muchos sobrinos, sobrinos-nietos, y no hay nada que me guste más que sentarme con ellos, se ponen alrededor mío y yo les cuento cuentos, como a mí me gustaba que me los contaran. Es maravilloso. -¿Le gusta la soledad? -No sé si me gusta, pero es mi habitáculo. Es algo que me va. -Cuando era pequeña y la castigaban estaba encantada de que la dejaran sola en una habitación. -Encantada de la vida, me dejaban en un cuarto oscuro, el cuarto de los armarios, y me lo pasaba fenómeno. Una vez (ya lo he contado tantas veces que me da vergüenza volverlo a contar) me saqué un terrón de azúcar que había en mi bolsillo, lo partí y salió una luz azul. Os juro que es verdad, y yo pensé "soy maga". Lo que estaba siendo era escritora. -Que es ser una especie de maga. -Claro que sí. Escribir, como todo lo importante en la vida, es magia. -¿Qué le ha aportado la vejez, si no le importa que la llame vieja? -Qué me va a importar, la vejez no es mala, es maravillosa. Te da muchas compensaciones, por lo menos a mí, y creo que en general. Te da una condescendencia, no en el sentido de "qué buena que soy", sino que cuando ves a alguien subiéndose por las paredes tú piensas: "Ya te bajarás". ¿Entiendes? Pero con mucho cariño, con mucho amor. La vejez tal vez hace que el amor sea más grande, por lo menos en mi caso. -¿Tiene miedo a la muerte? -Siempre le he tenido mucho miedo, porque no sé lo que es. -Sin embargo, cree que hay algo más allá. -Estoy totalmente convencida de que mis pensamientos, mis deseos, mi amor, todo lo que yo he tenido que no es carnal, no se va conmigo, eso no desaparece. -Ha afirmado que no se siente orgullosa de pertenecer a la especie humana, pero que sigue creyendo en el ser humano. ¿Por qué esa persistencia? -¿Conoces la saga del Rey Arturo? ¿Sabes que hay un muchacho que encontró el Grial? Por eso creo: hay que encontrar el Grial. -¿Usted lo ha encontrado? -Yo creo que, particular y modestamente, sí, pero que yo lo haya hecho no significa nada. Para mí el Grial es el amor, para otros no sé. Yo he conocido el amor de una manera profunda, tremenda. Es la exaltación de lo mejor de ti mismo. Cuando amas todo te parece maravilloso, todo el mundo es bueno. -¿Muchos problemas de la humanidad se arreglarían con eso? -Por supuesto, con el amor, con la comprensión, con el saber meterte en la piel del otro. -¿Cómo descubrir ese amor mágico en la vida? -Al igual que la amistad, que se parece mucho al amor, se encuentra, no se busca. Llega y te ilumina, te incendia y ahí está. Y te puedes pasar toda una vida sin encontrarlo. Me lo decía mi amor: ¿no te das cuenta, Ana María, de que la mayoría de la gente nace, vive y muere, sin saber lo que tú y yo conocemos? Pues sí, y me da mucha pena. Fuente: Revista Fusión Lazos en Uruguay Los días 15 y 16 de septiembre se realizó en Solís (R. Oriental del Uruguay) en el Hotel-Colonia del Sindicato Médico, el encuentro “Los comunicadores y la temática de la salud”, organizado por la Representación en Uruguay de la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud y el Sindicato Médico del Uruguay, con el auspicio del Ministerio de Salud Pública. Dirigido a los periodistas especializados de todos los medios del país, congregó a representantes de 23 de ellos, los más importantes del área gráfica, televisiva y radiofónica. La apertura estuvo a cargo de la Ministra de Salud Pública del Uruguay, Dra. María Julia Muñoz, el Representante de OPS/OMS en Uruguay, Dr. José Fernando Dora y el Presidente del SMU, Dr. Jorge Lorenzo. A continuación, el Dr. Dora hizo una exposición de las actividades desarrolladas por la OPS/OMS. Luego los Dres. Enrique Soto del SMU y Rubén Torres de la OPS/OMS, explicaron los objetivos del encuentro, la metodología de trabajo y realizaron la presentación de los invitados extranjeros: Dr. Abrao Winogron, médico y decano de los periodistas de salud de Brasil; Sr. Luis Pazos, Director del periódico Lazos y Sr. Guillermo Lipis, de Argentina. A lo largo de dos paneles, que contaron con la participación de los tres invitados extranjeros y los Dres. Roberto Salvatella (OPS/OMS) , Alfredo Toledo (SMU) y Lizardo Valdez (MSP), se analizaron los efectos de la comunicación ante situaciones de pandemias, avances científicos y el papel de los comunicadores en el análisis de las políticas de salud. En un tercer panel integrado por los Sres. Gustavo Delgado (OPS/OMS), Milton Fornaro (SMU) y José Luis Varela (MSP) se analizaron criterios de estrategia comunicacional en el área de la salud. En tres talleres se desarrollaron estrategias de concertación sobre esta temática, cuyas conclusiones fueron expuestas por miembros de los mismos y analizadas por un panel compuesto por los Dres. R.Torres, Alfredo Toledo, Enrique Soto y los Sres. G. Delgado y M. Fornaro. El encuentro fue cerrado por el Representante de OPS/OMS, Dr. J.F. Dora y el Subsecretario de Salud Pública Dr. Miguel Fernández Galeano. Día de la Madre Con motivo de celebrarse el Día de la Madre el tercer domingo de octubre el lector Enrique Braicovich nos hizo llegar este poema. Nuestras madres alerta ¡cuántos hijos tenían! los atendían a todos yo no sé cómo hacían. Eran amas de casa los gallos las despertaban y a eso del atardecer en el sillón se hamacaban. Los inviernos eran crueles todos los días helaba nos atacaba la gripe la cama nos esperaba. La cataplasma de lino con miel, leche hervida tomando te con limón la gripe se iba. La gripe es contagiosa muchas madres caían sus hijos estaban preparados a sus madres atendían. Si sos joven y lees vas a tratar de entender madre hay una sola no la dejes de querer. El extracto "poderoso" del árbol más antiguo del mundo Ginkgo Bilova Su uso medicinal se puede rastrear desde hace casi 5.000 años en la medicina herbaria china. Qué dolencias puede aliviar. En la actualidad es conocida la habilidad que posee el ginkgo bilova para mejorar la circulación cerebral y, por lo tanto, la memoria y la concentración. Además, un informe publicado en 1997 por la Asociación Médica Americana afirma que es un suplemento seguro y efectivo en el tratamiento de la demencia y la enfermedad de Alzheimer, entre otras afecciones. Su riqueza en sustancias específicas de la planta también se asocia con una mejor circulación cardíaca a lo que se suman sus propiedades antioxidantes que ayudarían a evitar la formación de los radicales libres. Componentes activos Las ventajas médicas del extracto de ginkgo bilova se deben, sobre todo, a dos grupos de componentes activos: 1. Los glucósidos del flavone: Responsables del actividad antioxidante y de la capacidad de inhibir la agregación de las plaquetas, pueden ayudar a prevenir enfermedades circulatorias tales como la arterioesclerosis y sirven como soporte para el cerebro y el sistema nervioso central. 2. Las lactonas del terpeno: Se asocian al aumento de la circulación al cerebro y otras partes del cuerpo y ejercen una acción protectora en las neuronas. Beneficios comprobados Según más de 400 investigaciones médicas realizadas en todo el mundo el ginkgo bilova ayuda a tratar la enfermedad de Alzheimer y el tinitus (zumbido en los oídos). Mejorar la memoria y la visión. Prevenir enfermedades cardio y cerebrovasculares. Aliviar la depresión crónica y la irritabilidad que caracteriza el síndrome premestrual. Aumentar la capacidad de aprendizaje. Disminuir la impotencia. Cuánto se debe tomar • Hasta 240 mg. diarios son usados en caso de pérdida de memoria asociada con la edad, ligero deterioro cognoscitivo , ligera a moderada enfermedad de Alzheimer y depresión resistente. • Pueden ser necesarias entre 6 y 8 semanas para que las acciones sean notorias. • Las personas medicadas con anticoagulantes o aspirina deben informar a su médico antes de tomar un suplemento de ginkgo bilova. • Los problemas de circulación en personas mayores pueden ser producto de enfermedades serias. Por eso es fundamental tener un diagnóstico médico antes de autoprescribirse este suplemento. Tiflolibros: primera biblioteca electrónica para ciegos Tiflolibros es la primera biblioteca electrónica para ciegos de habla hispana, que ofrece para más de 2.500 usuarios de 40 países, acceso a más de 17.000 títulos completos que las personas ciegas leen mediante computadoras adaptadas. Tiflolibros genera espacios de contacto vía Internet para que las personas ciegas se conozcan, compartan experiencias y aumenten así sus posibilidades de desarrollo. Desde Tiflolibros propiciamos espacios de comunicación, para que las personas con problemas visuales descubran nuevas formas de acceso a la lectura, y quienes están en contacto con ellas, conozcan sus posibilidades y necesidades. De esta manera intentamos construir una comunidad más inclusiva e igualitaria. Elegimos producir un libro, y generar entre lecturas y datos, una oportunidad de acercarnos. Contáctenos: Biblioteca Tiflolibros - www.tiflolibros.com.ar Libros electrónicos para ciegos E-mail:prensa@tiflolibros.com.ar - Tiflolibros@tiflolibros.com.ar Asociación Civil Tiflonexos Estados Unidos 3548 “B” Ciudad de Buenos Aires (1228) Argentina - Tel./Fax. (54) 11-4931-9002 www.tiflonrxos.com.ar <http://www.tiflonexos.com.ar> Acompañamiento Terapéutico: una herramienta más Alejandra Teresa Pereyra. * Seguramente se preguntarán: ¿Para quienes es útil el acompañamiento terapéutico?. ¿Cómo funciona?. Son las mismas preguntas que yo me hice cuando escuché de esta nueva profesión. Las versiones que tenemos sobre su origen son las que nos aportaron las personas que trabajaron con el Dr. Kalina a principio de los ‘70, cuando aparece el libro de Kuras Acompañamiento terapéutico y pacientes sicóticos. Por lo tanto hace ya 30 años surge un agente dentro de la práctica clínica psiquiátrica a la cual el Dr. Kalina llamaba “amigo calificado”. Poco tiempo después fue cambiado por el ahora llamado acompañante terapéutico. Los psiquiatras tomaban esta práctica, y aún lo hacen, como alternativa a una internación en clínicas neurosiquiátricas. O sea, implementaban la función del acompañante terapéutico en la internación domiciliaria. Fue así que distintos representantes de la salud mental participaron de un abordaje interdisciplinario con un mismo paciente, en lo que se refiere a su propia dolencia psíquica, ofreciendo una mirada distinta del ser humano. Ser acompañante terapéutico implica tener una gran vocación por el otro. Se trata de contener, sostener, poder escuchar, producir un encuentro real, percibir, reforzar y desarrollar, la capacidad creativa del paciente. Dando lugar, por lo tanto, a que emerjan interrogantes acerca de las necesidades en el aquí y ahora de su padecimiento. Es en este “padecer” en donde intervienen nuestras funciones específicas como agentes de la salud mental, definiéndose las estrategias del tratamiento que se irá precisando en relación a las particularidades de cada caso. ¿Qué hacer al encontrarnos con lo cotidiano, el aquí y ahora del padecer?. Por ejemplo, el desempleo, la marginalidad, las manifestaciones de violencia, las adicciones, el estrés, la depresión, los sentimientos de vacío que dificultan establecer los lazos sociales, haciendo sentir en exceso el malestar de nuestro tiempo. Claramente ante este dolor social que se nos impone tomamos el concepto de resiliencia, siendo tal concepto muy nuevo e innovador. En los últimos años se ha producido un gran desarrollo teórico en relación a este término haciéndose extensivo al campo de la psicología. Abordada desde la psicología, se define como “la capacidad de los seres humanos de superar los efectos de la adversidad a la que están sometidos, incluso, salir fortalecidos de la situación”. También a la resiliencia se la definió como “una capacidad emocional cognitiva y sociocultural de las personas/grupos que permiten reconocer, enfrentar y modificar constructivamente situaciones que causan daño y sufrimiento y amenazan el desarrollo humano”. No alude tan solo al poder soportar lo traumático sino también a reconstituir o descubrir nuevos sentidos. Boris Cyrulnik define como “tutor de resiliencia” a una persona, pero también un lugar, un acontecimiento, una obra de arte, que puede provocar un renacer del desarrollo psicológico tras el trauma. Algunas de las características del llamado “tutor de resiliencia” son: • El amor incondicional (aceptación del otro como diferente de uno) • El estímulo y la gratificación afectiva a los logros • Creatividad • La iniciativa y el humor • La capacidad para asimilar nuevas experiencias y ayudar a resolver problemas. Este tutor podría funcionar como una red de sostén. Tal concepto se asemeja a la labor del acompañante terapéutico que también se ofrece como sostén real, sensible y resistente al mismo tiempo. Algunos afirman que la resiliencia plantea un mensaje de esperanza al decir que no hay herida que no sea curable. La presencia del acompañante terapéutico crea y sostiene un espacio diferente que favorece la búsqueda de nuevos sentidos a la vida y el surgimiento de nuevas actividades y proyectos. Este es el aporte que se puede hacer desde una profesión nueva como es el acompañamiento terapéutico a la promulgación, estimulación y favorecimiento de una vida con más perspectivas positivas. Sin dejar de lado el sufrimiento, utilizando los condimentos necesarios que estén al alcance para ayudar a quienes pidan nuestra ayuda. * Acompañante Terapéutico. Matriculada por la Asociación de Acompañantes Terapéuticos de la República Argentina (Atrra). Nº116 Tel. Cel: 155699600. Caminatas: la meditación en movimiento Si Ud. cree que meditar es sinónimo de permanecer quieto por largo tiempo en un lugar en penumbras, está equivocado. Cada vez son más las personas que conocen los beneficios de la meditación, efectiva para reducir el estrés y la tensión, aumentar la paz interior y la sensación de bienestar, mejorar la concentración y proporcionar calma incluso durante las jornadas más agitadas. Sin embargo, aún son muchos que la asocian con las velas, la penumbra, el silencio, la quietud... y esa concepción suele ser incompatible con agendas repletas de compromisos y actividades. Esto quizá se debe a que tan milenaria es la meditación, que la mayoría de las personas alguna vez ha escuchado o visto prácticas tradicionales que, en la realidad del hombre moderno, pocas veces son viables. Por eso vale la pena destacar que se trata, simplemente, de una forma de volver la mirada hacia uno mismo, un camino hacia el interior, una herramienta para desconectar el cerebro que todo lo piensa, lo razona, lo deduce y lo decide, y concentrarse en las sensaciones, el corazón, las emociones. Esta vuelta a lo más básico y elemental trae la calma, aleja las preocupaciones y favorece la relajación. Los modos de meditar pueden ser variados, Uno de ellos, para cuando resulta difícil "desenchufarse" de la rutina, es caminar. Es decir, aprovechar la caminata como una especie de "meditación activa" que permitirá comenzar a conectarse con su ser más íntimo y vital. ¿De qué forma?. Teniendo presente los 5 pasos que describiremos en el próximo número. Si quieres ser feliz... Iniciamos estas notas citando un proverbio chino que dice: "Si quieres ser feliz por un día, emborráchate; si quieres ser feliz por una semana, faena un cerdo; si por un mes, cásate. Pero si quieres ser feliz de por vida, sé jardinero". Desde que el hombre existe las hierbas han sido parte integrante de su vida. Socialmente se ha desarrollado un creciente interés por el cuidado de la naturaleza, revalorizando los productos que nos brinda. Hay interés por el cultivo y uso de las plantas aromáticas. Son de fácil cuidado y muy fuertes, necesitando en general suelos sueltos, mucho sol, buen drenaje y poco riego. Hay tres tipos de aromáticas: • Hierbas: de las cuales se usan las hojas, la raíz, el tallo, incluso el bulbo. • Semillas: anís, amapola, mostaza, etc. • Especias: polvos obtenidos a partir de corteza (canela), de frutos (pimienta) , de flores (azafrán es el estigma de una flor). Se usan frescas o secas. Algunas se añaden al comienzo de una receta (pasteles, caldo, sopas); otras al final de la cocción (para no destruir su sabor); salsas. Cine & video Secretos de diván Con: Meryl Streep Ahora llegó al video y al DVD un film que estuvo hasta hace poco en pantalla de los cines: Secretos de diván, se llama aquí, como en otros países de Hispanoamérica se llamó Secretos compartidos y en el original se llama Prime. Así que Secretos de diván es una pieza buena para ver, porque tiene un tema central y otros que son periféricos, un secreto para la comedia en el cine. La cuestión de base es que la estructurada analista doctora Lisa Metzger (Meryl Streep) es consultada por su paciente Rafi Gardet (Uma Thurman) porque llega de un divorcio y ha entablado un vínculo sentimental con un muchacho (Brian Greensberg) que se llama David. El nudo se adivina hasta en los avances previos en la pantalla de los cines: David es, además de fogoso novio, el hijo de la médica. Una trama de enredos que discurre entre protagonistas con mucho oficio, que no se hacen los cómicos, sino que muestran vivir situaciones cómicas o, tan tensas que producen la descarga de la risa en el espectador comprometido con los choques entre madre y novia. Como madre judía de un joven 22 años que arrastra la adolescencia y se ha complicado con una mujer de 37, Streep deja transcurrir el paso de comedia y, cada tanto, lo empuja a puro oficio, como en la escena en la cocina, después de la comida y con todas las cartas a la vista, charla con Uma Thurman. En este film, la actriz divierte al espectador cómplice, con sus gestos de persona estructurada a la que un día le sacaron varios peldaños de la escalera, de la misma manera que lo hizo estremecer en Kramer versus Kramer, como madre abandónica, en 1979. El mismo año fue incluida por Woody Allen en el reparto de Manhattan -es la mujer con la que Diane Keaton ha formando nueva pareja- un film referencial, un icono. Ya había hecho comedia en La muerte le sienta bien, una película de chirriante tracto donde el mundo del cine se toma en negro solfa y la vimos madurar en Los puentes de Madison, como nos levantó el respeto por su oficio en el durísimo Las Horas. En Secretos de Diván es la mamá judía a la que se le cae el mundo y ya volvió a ponerse en otra piel: la de la dictadora en el mundo del diseño de El Diablo viste a la moda, que podría ser un tema por tratar. Fotogalería: Annemarie Heinrich Nace en Alemania en 1912. Llega a la Argentina a los 12 años. Inicia su formación en Larroque- Entre Ríos, y abre su primer estudio en 1930 en Buenos Aires. En 1933 comienza su carrera como retratista de grandes figuras del Teatro Colón. Durante cuarenta años ilustra las tapas de Antena y Radiolandia, en forma permanente. Es Ciudadana Ilustre de la Ciudad de Buenos Aires. Jurado de la Federación Argentina de Fotografía y del FCBA, Honorable Excelencia de la Federation Internationale del Art Photographique. Muere en el 2005. Tarteletas de berenjenas Ingredientes (para 4 personas) 1 paquete de masa de hojaldre para empanadas 2 berenjenas 2 tomates 2 cebollas en rodajas finas 6 cucharadas de aceite de oliva 100 gramos de queso rallado sal, pimienta y tomillo Preparación Caliente 2 cucharadas de aceite y dore las berenjenas rapidamente. Reservar. Repetir con las cebollas. Extienda los discos de masa sobre tarteritas, acomode encima las verduras, el queso y el tomillo. Rociar con aceite y cocinar en horno precalentado (a temperatura moderada) de 15 a 20 minutos hasta que estén dorados.Servir moderadamente calientes.