MI PROYECTO DE VIDA MI NOMBRE ES: MI EDAD ES: MI FECHA

MI PROYECTO DE VIDA
En el presente documento usted encontrará algunas pautas para gerenciar
su propia vida; es decir, para PLANEAR, DETERMINAR ACTIVIDADES QUE
DEBE EMPRENDER, HACER SEGUIMIENTO A SU CUMPLIMIENTO Y
DEFINIR NUEVOS PLANES DE ACCIÓN. Todo está encaminado a que usted
logre las metas que se propone.
RECUERDE: USTED ES LA ÚNICA PERSONA QUE PUEDE HACER QUE SUS METAS Y
PROPÓSITOS SE CUMPLAN
MI NOMBRE ES:
MI EDAD ES:
MI FECHA DE CUMPLEAÑOS ES:
MI FAMILIA VIVE EN:
GERENCIARSE A UNO MISMO
ES EL PROCESO DE :
MAXIMIZAR EL APROVECHAMIENTO DE
NUESTROS TALENTOS Y NUESTRO TIEMPO
PARA ALCANZAR METAS SIGNIFICATIVAS
El objetivo del presente material es dar a usted
herramientas prácticas que le ayudarán a planear su vida,
determinar actividades a emprender y ponerse metas de
mejoramiento personal; teniendo en cuenta los siguientes
temas:
 Proyecto de vida
 Manejo del cambio
 Autoestima
 Valores y principios
 Mejoramiento de la dimensión intelectual
 Mejoramiento de la dimensión social
 Mejoramiento de la dimensión física
 Mejoramiento de la dimensión financiera
 Creatividad
 Manejo efectivo del tiempo
.
Aquí encontrará algunas preguntas importantes
para determinar en donde se encuentra usted
ahora con relación a sus METAS y PROPÓSITOS.
Sea Honest@
DONDE ESTOY AHORA?
SI
(1)
NO
(0)
1. Tengo clara mis metas a corto, mediano y largo plazo?
2. Tengo claras en qué áreas de mi vida personal debo hacer los cambios mas significativos?
3. Las personas que dependen de mí (padres, espos@, hij@s) tienen claro cuáles son sus ideales?
4. Tengo claro que voy a hacer en el área profesional y/o laboral en los próximos 5 años?
5. Tengo claro en el campo de la salud qué acciones debo emprender para mantenerme san@?
6. He definido mi plan de acción para mejorar mis relaciones interpersonales, cultivar amistades y
entenderme mejor con mis compañeros de trabajo y/o estudio?
7. Tengo claridad sobre los valores más importantes para mí y sobre los que está cimentada mi
vida?
8. Es claro para mí que mediante el trabajo puedo mejorar en otras áreas de mi vida (social,
familiar, económica, personal, emocional, etc)?
9. Tengo planes de mejorar por escrito?
10. Soy tan exitos@ como quisiera?
SUME TOTAL DE RESPUESTAS A LAS QUE RESPONDIÓ QUE SI
SI OBTUVO UNA PUNTUACIÓN POR
DEBAJO DE 5
SI OBTUVO UNA PUNTUACIÓN
ENTRE 5 Y 9
SI OBTUVO UNA PUNTUACIÓN DE 10
No se sienta mal. Este ejercicio le debe ayudar a que usted sea consciente de la
necesidad de trabajar en su proyecto de vida. Aquí se le enseñará cómo.
No está mal. Usted está haciendo buenos esfuerzos para gerenciar su propia vida.
Quizá necesite un poco de ayuda y metodología, aquí la encontrará.
Felicitaciones. Usted es un modelo de persona que sabe cómo gerenciar su vida.
Estoy segur@ que usted va a lograr lo que se propone.
GERENCIARSE A UNO MISMO IMPLICA:
 UN PROCESO, una serie de acciones que se
deben emprender para lograr los resultados
esperados (metas)
 CONOCERSE, profundamente para determinar
que se quiere hacer, hacia donde ir
 TIEMPO, para manejar un recurso que todos
tenemos por igual para realizar todas las
actividades que nos lleven a conseguir nuestros
resultados
 PONERSE METAS, definir que resultados
queremos lograr
 TOMAR DECISIONES, sobre el futuro de cada
uno
.
CUÁL ES MI MISIÓN?
La misión se refiere a nuestra razón de ser en la vida. Se refiere a la necesidad humana de identificar y expresar
nuestro propósito en la vida (entender la misión personal se basa en dar respuesta a las siguientes preguntas: a.
Quién soy yo?, Que quiero ser en el futuro / qué quiero ser más adelante?, por qué estoy aquí?, soy exitoso, por
qué lo soy o no lo soy?)
PIENSE EN LAS COSAS O PERSONAS QUE DAN SIGNIFICADO A SU VIDA. TRATE DE EXPLICAR PORQUE SON
SIGNIFICANTES PARA USTED
Ahora trate de redactar su MISIÓN. Algunas pautas:
- Use para comenzar un verbo que describa su propósito en la vida (servir, enseñar, crear, aconsejar, etc.)
- Escoja un sustantivo para describir a quién o qué (niños, ancianos, adultos, la tierra, etc.) está dirigido el
propósito.
- Incluya las habilidades o talentos que ud. debería utilizar
- Por último, trate de expresar el resultado que ud. espera.
Ejemplo: Mi propósito es fortalecer familias, usando mis habilidades de consejería para ayudar a los adultos a ser
mejores padres.
Ahora, escriba su MISIÓN o propósito en la vida
MI MISIÓN ES:
*
.
CUÁL ES MI VISIÓN?
La visión se refiere a lo que queremos lograr en el largo plazo, el lugar en el que quisiera estar al cabo de los años.
La visión podría ser la huella que una persona quisiera dejar cuando muera, o su “sueño” futuro.
Obviamente, la misión y la visión están muy relacionadas y para poder escribir una visión personal, debemos
tener en cuenta la misión.
Ejemplo:
 Ser rector de una institución educativa reconocida porque forma lideres que mejoran la sociedad
 Madre de hijos exitosos que aportan a su entorno
 Empresario que genere bienestar y desarrollo
MI VISIÓN ES:
*
CUÁLES SON MIS CREENCIAS Y CÓMO ACTUO?
Las creencias se refieren a la suma de valores y principios que orientan el comportamiento de cada persona. Una
persona actúa de una manera u otra dependiendo de en qué crea.
Escriba sus creencias en relación a las que se presentan a continuación y escriba cuáles son sus comportamientos
“reales” que demuestran que usted cree en eso.
 Creo que la gente es (en general)…
Por eso actúo así:
 Creo respecto al trabajo que…
Por eso actúo así:
 Creo respecto a la familia que…
Por eso actúo así:
.
 Creo respecto a la creación del mundo que…
Por eso actúo así:
 Creo respecto a la religión que…
Por eso actúo así:
 Creo respecto al dinero que…
Por eso actúo así:
 Creo en…
Por eso actúo así:
 Creo en…
Por eso actúo así:
 Creo en…
Por eso actúo así:
En la ruta de profundizar en nuestra propia vida es muy importante entender cómo nuestras creencias influyen en nuestros
comportamientos. De esta manera podemos revisar cuándo algunos comportamientos NO son adecuados y necesitan
modificación.
REFLEXIONE:
Estoy actuando de acuerdo a mis ideas?
*
.
MI PROPIO CREDO ES:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
DEBILIDADES / BARRERAS / ASPECTOS A MEJORAR
Se refiere a aquellos aspectos que cada persona debe desarrollar para lograr una mejor interacción con otros o un
mejor desempeño en sus actividades. Algunas personas los llaman defectos.
Los siguientes son mis MAYORES defectos / debilidades:

Otras personas (familiares, amigos, compañeros, etc. ) piensan que yo debería mejorar los siguientes
aspectos –si es preciso pregúnteles y responda-:
.
METAS PERSONALES
El establecimiento de metas es una etapa importante dentro del mejoramiento personal y
el GERENCIAMIENTO de cada uno. Las metas se refieren al estado al que cada uno quiere
llegar en alguna dimensión personal.
Por esto, cada uno debe definir para cada ÁREA CLAVE DE DESARROLLO cuáles son las
metas que desea alcanzar. Obviamente las metas deben establecerse de acuerdo al
tiempo, es decir, cada persona debe establecer las metas de CORTO, MEDIANO Y LARGO
PLAZO, y determinar claramente su propia escala.
Antes de definir sus metas recuerde:
Las METAS EFECTIVAS son:
 Concretas y específicas, enumeradas de manera clara
 Realistas, Razonables, logrables
 Medibles, posibles de evidenciar a través de números o logros
observables
 Basados en los valores y las creencias
 Escritas, registradas para hacerles seguimiento
PLANEACIÓN DE ACTIVIDADES
Para lograr las metas planteadas, todas las personas que trabajen en el GERENCIAMIENTO DE SU PROPIA VIDA
deben traducir éstas en actividades concretas de corto plazo para garantizar que dichos objetivos o metas se
cumplan.
Muchas personas fallan en lograr lo que quieren en la vida. Una forma de evitar que esto suceda es hacer una
PLANEACIÓN DE ACTIVIDADES, que concuerden con:
 la misión personal
 la visión personal
 las creencias
 los valores, y
 las metas.
Esta PLANEACIÓN DE ACTIVIDADES incluye:
1) Planes anuales: qué quiero lograr este año?... Cada año? Por lo menos trate de planear 5 años…
2) Planes trimestrales: qué quiero lograr este trimestre? Cada trimestre?
3) Planes mensuales: qué quiero lograr este mes? Cada mes?
4) Planes semanales: qué quiero lograr esta semana? Cada semana?
Planes Diarios: qué debo lograr hoy para estar avanzando en mis metas de largo plazo??
Ahora defina las METAS o lo que usted quisiera lograr en las ÁREAS CLAVES DE DESARROLLO escogidas y defina el tiempo
que le tomará lograrlas; es decir, establezca metas y actividades para cada una de las áreas claves de desarrollo.
Una vez definidas las actividades que va a desarrollar cada trimestre para poder cumplir con su meta ANUAL, establezca
las acciones a realizar cada mes y dentro de ésta cada semana para lograr llevar a cabo todos sus planes
.