Folleto - Yogaterapia

LA TIERRA SAGRADA Y EL
ARTE DE SANAR DEL TÍBET
Los monjes del Monasterio Gaden Shartse por
medio de este programa de actividades nos dan
una buena oportunidad de acercarnos a la
cultura, filosofía y espiritualidad tibetana.
AGRADECEMOS SU
COLABORACIÓN DE ANTEMANO
Los monjes realizan esta gira por distintas
ciudades del mundo recolectando fondos para
su monasterio y así poder seguir desarrollando
su gran labor.
MONASTERIO GADEN
SHARTSE EN EL EXILIO
En 1959 El Tíbet fue invadido por China. La tradición tibetana en todas sus
expresiones (incluidos los monasterios) fue perseguida. Esto obligó a
muchos tibetanos al exilio.
Este es el caso del Monasterio de Gaden. Para preservar la cultura y tradicciones tibetanas el monasterio se trasladó al sur de la India.
La imposibilidad de recibir en el Tíbet una educación coherente con su
origen, dada la imposición de lengua y cultura chinas, obliga a muchos
niños y jóvenes a exiliarse en el monasterio.
Este ofrece gratuitamente educación, alimentación hospedaje y facilita las
necesidades de todos los estudiantes, con preferencia hacia los huérfanos y
niños de familias pobres.
La universidad monástica de Gaden Shartse está registrada como un centro
cultural y de educación sin ánimo de lucro. No recibe fondos ni soporte de
ningún gobierno.
CHINA
TÍBET
INDIA
Monasterio
Gaden Shartse
La cultura tibetana es una de las herencias culturales antiguas
más ricas del mundo. Puesto que está basada fundamentalmente en el amor, la compasión, la no violencia y la comprensión. Su preservación y perpetuación no solo beneficia al Tíbet,
sino también al resto del mundo.
Por ello, espero y rezo para que en Occidente se pueda presentar nuestra cultura y así contribuir a desarrollar el interés hacia
ella. Os doy las gracias a todos los que directa o indirectamente
estáis envueltos en este trabjo tan útil y beneficioso.
Tenzin Gyatso
S.S. XIV Dalai Lama
Kang ri ra wa kor wa sching kan dir
pen dang de wa me lu dschung wa na
chen íre zing wang ten, tzin gya. Tso yi
shcab pe si ta bar du ten gyur ching.
En la tierra rodeada de montañas y nevadas,
eres la fuente de todo beneficio y felicidad,
poderoso Chenrezig Tenzin Gyuatso.
Que vivas una vida larga hasta que acabe el samsara.
A
C
T
I
V
I
D
A
D
E
S
CE R E MONIA DE PURIFIC AC IÓ N DEL MEDIO AMB IEN T E
Según la tradición tibetana la falta de prosperidad y abundancia así como la confusión de las mentes de los habitantes
de una región generan violencia en las relaciones. Esto es debido en gran parte a la falta de armonía y equilibrio entre
los elementos naturales que conforman el campo energético de ese lugar.
En esta ceremonia de purificación del medio ambiente los monjes remueven los obstáculos energéticos, equilibrando
los elementos naturales que conforman el hábitat de la región donde se realiza dicho ritual.
Es una ceremonia de agradecimiento al lugar que los acoge.
RETIROS BUDISTAS
Durante la estancia de los monjes de Gaden Shartse en España, vamos a
organizar fines de semana (o de más días) en emplazamientos naturales
para vivir más íntimamente el budismo tibetano y aprender sus disciplinas y enseñanzas, comer cocina tibetana típica en sus monasterios y
disfrutar de la naturaleza acompañados de los monjes. Desarrollaremos
las actividades en las que están especializados los monjes que nos
visitan: iniciaciones budistas, meditación budista, los cantos y recitación
de mantras, mandalas de arena, debates sobre budismo tibetano y
cuestiones morales y filosóficas, aprenderemos a cocinar como en sus
monasterios y comeremos como si estuviésemos en el Tíbet. También
realizarán sanaciones individuales y colectivas, y sesiones de astrología
tibetana bajo demanda.
CA NTOS S AGR A D O S PA R A
U N NU EVO MI L E N I O D E PA Z
Los budistas tibetanos tienen la creencia de que la
música, los cantos y las danzas combinadas con el
color y el movimiento corporal constituyen
vehículos que conducen a estados de conciencia
elevados, generando equilibrio en la actividad del
cuerpo y de la mente, encaminándolos a eliminar
el sufrimiento y el dolor en todos los seres
sintientes.
I N I C I A C I O NES
Una iniciación tiene varios significados. En su forma
externa una iniciación es una práctica de meditación
en la cual se visualizan formas arquetípicas, que representan una energía específica.
En su significado interno, una iniciación tiene como
objetivo despertar el potencial que cada uno de
nosotros lleva dentro. El hecho de meditar conscientemente sobre una faceta de ese potencial genera una
situación propicia para el afloramiento de nuestra
naturaleza fundamental que está más allá de nuestro
ego y concepción sobre la realidad.
INFORMACIÓN
Gira española del Monasterio Gaden Shartse Phukang
gira5monjes.blogspot.com.es/
w w w. e s t r e l l a d e l a m a n a n a . o r g /
info@estrelladelamanana.org
L H A S A “S A N TA M O R A DA D E AVA L O K I T E S VA R A” C A P I TA L E S P I R I T U A L D E L T Í B E T
CENAS Y TAPEOS PREPARADOS POR LOS MONJES DE GADEN SHARTSHE
Durante el desarrollo de la gira de los monjes por el noreste
de España los monjes también nos van a agasajar con las
delicias de la cocina tibetana, influenciada por su actual
residencia en la India. Así los monjes se ofrecen para preparar “cenas, comidas aperitivos o tapeos tibetanos” en todas
las localidades que visitemos.
En estas cenas podremos probar platos típicos tibetanos
como los momos, unos humildes saquetes de pasta de
cebada similares a los jiaozis de la cocina china. Se preparan
al vapor o fritos, con un relleno vegetal o a veces de carne
de búfalo o pollo.
También prepararán la “tsampa” que es una sopa espesa a
base de harina de cebada de la meseta tibetana mezclada
con mantequilla de Yak, un plato muy calorífico, específico
para las gélidas cumbres del Himalaya.
Y finalmente, otro plato imprescindible, que
cocinarán “nuestros monjes”, de la rotunda
cocina tibetana es la *thukpa*, es una especie de sopa de *noodles* que se puede
acompañar con verduras o con carne.
TALLERES DE COCINA TIBETANA
A parte de las disciplinas de “escultura ritual
con mantequilla” y de los “pasteles rituales”
las cuales son parte de su currículo oficial
de su universidad monástica, algunos
monjes saben cocinar muy bien y estarán
encantados de mostrar cómo se cocinan
sus platos típicos tradicionales.
BUDA DE LA PURIFICACIÓN
VAJRASATTVA
INICIACIÓN DE TARA VERDE
Esta es la deidad budista de la purificación
kármica, elimina toda contaminación,
actitud negativa y conducta errónea que
nos conecta con el sufrimiento físico y
mental.
La causa principal del sufrimiento es la
desilusión y la insatisfacción, que se ha
convertido en una gran fuerza provocadora
de sufrimiento.
Consiste en una iniciación y purificación a un nivel muy poderoso,
otorgándonos la energía del éxito
en nuestros proyectos. Elimina
bloqueos negativos y restaura la
autoconfianza. Está recomendado
a mujeres ya que potencia la
energía femenina.
INICIACIÓN DE ZAMBHALA
Zambhala es considerada como la deidad
de la riqueza y la abundancia espiritual y
material. Esta deidad nació para combatir la
falta de abundancia y todos los sufrimientos desencadenados por la pobreza espiritual y económica. La práctica de Zambhala
es muy efectiva para restaurar algún
conflicto económico así como proteger
nuestros bienes actuales donde la prosperidad beneficia nuestro desarrollo espiritual.
BUDA DE LA LARGA VIDA
AMITAYUS
Es la deidad principal del budismo. Restaura la energía vital,
revitalizándola por medio de oraciones y meditaciones a
este Buda. Nos trae avance espiritual, además de muy
buena salud.
INICIACIÓN DEL
BUDA DE LA MEDICINA
BUDA DE LA SABIDURÍA
MANJUSHRI
Es la unión de todos los budas en la forma
de sabiduría. La afinidad a esta deidad y la
práctica de sus meditaciones, nos hará
recibir la bendición de la sabiduría. El
antídoto contra la ignorancia.
Es muy importante la práctica de esta meditación cada día, pues nos hará ganar un
verdadero conocimiento para eliminar el
sufrimiento provocado por la la ignorancia.
BUDA DE LA COMPASIÓN
AVALOKITESHVARA
En esta iniciación se transmite la facultad de purificación del Buda de la medicina y se establece la
conexión directa con él promoviendo la autocuración de los participantes. Esta iniciación está
dirigida especialmente aquellas personas que
deseen recibir la facultad de curación de ese Buda
tales como médicos, terapeutas, sanadores y todas
aquellas personas que
están en la búsqueda
de un sistema alternativo para liberarse de
alguna enfermedad.
Simboliza la compasión universal de todos los seres iluminados. Hay muchos aspectos de este Buda, que literalmente quiere decir “el liberador de las reencarnaciones
inferiores”. Quien reciba esta iniciación potencia el amor, la
paz interior y ayuda a liberarnos de las presiones externas
que causan depresión y tristeza.
CEREMONIA DE
SANACIÓN GRUPAL
PSICOSANACIÓN PRIVADA
Zambhala es considerada como la deidad
desencadenados por la pobreza espiritual y económica. La
práctica de Zambhala es muy efectiva para restaurar algún
conflicto económico así como proteger nuestros bienes
actuales donde la prosperidad beneficia nuestro desarrollo
espiritual.
económica. La práctica de Zambhala es
muy efectiva para restaurar algún conflicto
económico así como proteger nuestros
bienes actuales donde la prosperidad
beneficia nuestro desarrollo espiritual.
Kang ri ra wa kordewa
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y la abundancia
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material. Esta deidad nació para combatir la
Zambhala es considerada como la deidad de la riqueza y la
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tzin gya. Tso
yi los sufrimientos
abundancia espiritual y material. Esta deidad nació
desencadenados
por
la
pobreza
espiritual y
combatir la falta de abundancia y todos los sufrimientos
shcab pe si ta bar du ten gyur ching.
ASTROLOGÍA TIBETANA
CONFERENCIAS
El budismo, una tradición que nació en La India hace
más de 2500 años, expone claramente a través de
sus múltiples textos cuál es el origen del sufrimiento
que el ser humano experimenta a lo largo de la vida
y la muerte. Propone un camino práctico para llegar
a la extinción de esas causas logrando así un estado
de paz interior libre de sufrimiento.
Durante su estancia, los monjes impartirán conferencias exponiendo cuáles son las bases del budismo
y el camino propuesto para autolibreración del
sufrimiento.
(El Poder de la compasión, muerte y reencarnación; y
las cuatro nobles verdades).
La astrología tibetana está basada en la filosofía
budista, única ciencia ancestral del Tíbet. El beneficio y efecto de esta ciencia en el ser humano es
inmenso ya que entre otras cosas nos ayuda a conocernos más, a trascencer los bloqueos y obstáculos
que se pudiesen presentar en nuestra vida. La
astrología es una guía que nos dice los aspectos que
podemos mejorar en nuestro desarrollo espiritual
conforme a los desequilibrios energéticos que
pueden venir de diferentes causas y acciones. Cubre,
por medio de diferentes cálculos, el día a día de una
persona, su personalidad, tendencias kármicas, etc.
Se diferencia de la astrología occidental ya que nos
habla de los efectos del karma de la reencarnación,
de los obstáculos y cómo mejorar la energía de
nuestra vida.
Es necesario traer la fecha de nacimiento de la
madre, edad del consultante y dispositivo de
grabación para registrar la carta.
PUYAS
(BENDICIONES DE HOGARES, NEGOCIOS...)
Las pujas son oraciones y bendiciones que
realizan los monjes tibetanos ancestralmente con la finalidad de armonizar las
energías de los hogares y empresas. Las
pujas son acompañadas de ofrendas a los
Budas, Boddhisattvas y deidades protectoras con el objetivo de remover todos los
obstáculos, negatividades y falta de
armonía, potenciando la prosperidad y la
abundancia de todos los miembros que
habitan o trabajan en ese lugar y mejorando
la convivencia entre las personas.
GIRA EUROPEA DEL MONASTERIO GADEN SHARTE
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Y EL ARTE DE SANAR DEL TÍBET