CEVECE 2015 Semana 46 elpeligrodeloscalentadores Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades Av. Fidel Velázquez No. 805 Col. Vértice C.P. 50150 Tel. (722) 2 193887 Estado de México Toluca está ubicada a 2,680 msnm y con una temperatura promedio anual de 12,6°C, es la ciudad más alta del Altiplano mexicano, localizada en la parte central del Estado de México. elfríoenelEstado deMéxico • El 73% del Estado presenta clima templado subhúmedo, localizado en los valles altos del norte, centro y este; el 21% es cálido subhúmedo y se encuentra hacia el suroeste, el 6% seco y semiseco, presente en el noreste, y 0.16% clima frío, localizado en las partes altas de los volcanes. • La temperatura media anual es de 14.7°C, las temperaturas más bajas se presentan en los meses de enero y febrero son alrededor de 3.0°C. La temperatura máxima promedio que se presenta en abril y mayo es alrededor de 25°C. • Las lluvias se presentan durante el verano en los meses de junio a septiembre, la precipitación media en la Entidad es de 900 mm anuales. • En el Nevado de Toluca (Alberge, Estación de Microondas), se registra una temperatura media anual de 3.9°C, que es la más baja de todo el país. • Los fríos ya comienzan y con ellos las enfermedades de la época invernal como: resfriado común, influenza, faringitis, bronquitis, neumonía, entre otros. • En consecuencia algunas familias utilizan carbón vegetal encendido, en habitaciones sin ventilación, lo que provoca problemas que pueden llegar hasta la muerte por asfixia por la inhalación del monóxido de carbono. También se podrían registrar incendios por las chispas de lumbre que se desprenden del carbón. peligrodelos calentadores Los calentadores eléctricos pueden ser una opción económica para brindar calidez a los espacios pequeños, sin embargo, cualquier tipo de calentador puede llegar a ser peligroso si no se utilizan correctamente. • Los calentadores eléctricos pueden ser una opción económica para brindar calidez a los espacios pequeños, sin embargo, cualquier tipo de calentador puede llegar a ser peligroso si no se utilizan correctamente. • Para evitar lesiones físicas (incluso la muerte) y daños a la propiedad, debes estar consciente de los peligros y tomar ciertas precauciones al usar estos artefactos. • Al igual que todos los aparatos eléctricos, los calentadores pueden causar descargas eléctricas accidentales. Lo mejor es que no los uses en baños, cocinas y en cualquier otro lugar de la casa donde haya mucha humedad o los derrames de líquidos sean comunes. • Utilizan una gran cantidad de electricidad, lo cual puede fácilmente sobrecargar tu sistema eléctrico, especialmente si tienes todos los demás aparatos conectados a un mismo circuito. Esto puede provocar una falla de energía o incluso un incendio. • Algunas partes de los calefactores se calientan mucho durante su funcionamiento, y aunque los niños son más susceptibles a sufrir quemaduras accidentales, los adultos también pueden tocar o rozarse con el calentador, lo que produce quemaduras importantes. • Los incendios en viviendas son uno de los mayores peligros que puede acarrear el mal uso de los calentadores de espacio, incluyendo los eléctricos. • Los cables de los calefactores representan un peligro porque pueden hacerte tropezar. • Los calentadores de gas alteran el funcionamiento del sistema nervioso y provocan desde cambios de humor y cefaleas permanentes hasta lesiones neurológicas. Una persona expuesta a un ambiente contaminado con apenas 600 partes por millón de monóxido de carbono en tres horas puede fallecer. Los efectos sobre la salud dependen de la concentración y tiempo de exposición. Fuente: http://www.ciberhabitat.gob.mx/monografias/informacion/mex/territorio/clima.aspx?tema=me&e=15, http://www.emol.com/noticias/nacional/2012/06/29/548169/las-cinco-enfermedades-mas-frecuentes-en-la-epoca-invernal.html, http://www.taringa.net/post/salud-bienestar/5860322/Asesino-Silencioso-en-Nuestra-Casa-Importante.html http://blogs.20minutos.es/un-hogar-con-mucho-oficio/2014/11/11/trucos-low-cost-de-guerrilla-para-combatir-el-frio-en-casa/ todosobreel monóxidodecarbono Como todos los años, con la llegada del frío, se conocen los primeros casos de accidentes por el mal uso de estufas. La utilización inadecuada de artefactos puede provocar serios riesgos para la salud y, eventualmente, generar la muerte. • El monóxido de carbono (CO) es un gas muy peligroso, incoloro, inodoro y sin sabor, no puede verse ni olerse, forma parte del humo, producto de la combustión incompleta, originada en el mal estado de las instalaciones, insuficiente ventilación o instalación de aparatos en lugares inadecuados, pero que puede ser letal cuando es respirado en niveles elevados, es el depredador de la sangre. • El CO se produce cuando se queman de manera incompleta materiales combustibles que contengan carbono, como el gas, gasolina, queroseno, carbón, petróleo o madera. Las chimeneas, las calderas, los calentadores de agua, los braseros y los aparatos domésticos que queman combustibles fósiles o derivados del petróleo, como las estufas u hornillas de la cocina o los calentadores de queroseno, también pueden producir CO si no están funcionando bien, y un largo etc. • El monóxido de carbono se combina con la sangre a través de los pulmones mucho más fácilmente que el oxígeno. La exposición al monóxido de carbono aún por un período breve, produce daños irreparables: unas pocas partículas alteran el funcionamiento del sistema nervioso y provocan desde cambios de humor y cefaleas permanentes hasta lesiones neurológicas. • Los efectos sobre la salud dependen de la concentración y tiempo de exposición. El monóxido de carbono en los seres humanos afecta el suministro de oxígeno en el torrente sanguíneo. Normalmente, los glóbulos rojos transportan el oxígeno por todo el cuerpo. Cuando hay monóxido de carbono, éste atrae más a los glóbulos rojos que al oxígeno, lo que da lugar a la escasez de oxígeno en la sangre. • La exposición al monóxido de carbono puede exacerbar las enfermedades del corazón y del pulmón. El peligro es más evidente en niños, ancianos y en quienes sufren de enfermedades crónicas. síntomasyprevención porintoxicación Síntomas parecidos a la gripe, dolor de cabeza, desmayo, dificultad respiratoria, perdida de conocimiento, comportamiento grotesco, coma, aumento del ritmo respiratorio, nauseas, pupilas dilatadas, vómitos y finalmente daño cerebral y muerte. • Ten mucho cuidado al rescatar una victima de envenenamiento por CO, cubre tu cara y desplázate arrastrándote por el suelo. • Se deberá llevar al intoxicado a un área bien ventilada, si la persona está inconsciente, ve si tiene pulso y respira, si no está respirando, comienza la respiración boca a boca, si tampoco tiene pulso, comienza la reanimación cardio-vascular. Si se dispone de oxígeno proveerle oxígeno con una máscara, esta debe estar sellada a la boca y a la nariz de la víctima para impedir la entrada de otros gases. Llama a los servicios de emergencia. • Prevención: o Realiza una revisión periódica a tus artefactos por un instalador autorizado. o Respeta las normas técnicas y reglamentarias de instalación. La instalación irregular de un artefacto puede ocasionar accidentes. o Permite siempre la entrada de aire al ambiente desde el exterior, suficiente como para renovarlo: a veces una rendija puede salvarnos la vida. o Verifica que la llama de los artefactos sea de color azul. Si es de otro color (amarillo o tonalidades anaranjadas o rojas) está funcionando en forma defectuosa. Llama enseguida a un instalador para que revise el artefacto y la ventilación. o Es indispensable que las salidas de los gases al exterior estén libres de obstrucciones y colocadas en forma reglamentaria. La mayoría de los casos fatales tienen su origen en conductos defectuosos. o Las estadísticas muestran que el 72% de los accidentes fatales se deben a estufas con funcionamiento incorrecto. o El uso de hornillas y hornos de la cocina para calentar el ambiente es sumamente peligroso. o Si los conductos de evacuación (chimeneas o salidas al exterior) son retirados para trabajos de limpieza o pintura y luego no son correctamente reinstalados, puede ser fatal. combateel fríoencasa Aprovecha la luz del sol por el día: descubre todas las persianas y cortinas. Si el sol aparece y tu hogar tiene buenas entradas de luz, benefíciate de esta calefacción natural cuyo efecto durará horas en tu hogar. • Cuando el sol se va, cierra ventanas y persianas para sellar al máximo esa entrada de frío y fuga de calor interior. Si empleas cortinas gruesas, ayudarás a aislar cada estancia. • Aísla bien tus puertas. Ese hueco que queda entre la puerta y el suelo supondrá una fuga constante de calor y una entrada de un aire helado que quieres evitar a toda costa. • El frío también entra por el suelo: cúbrelo con alfombras. Elije unas bien tupidas y calentitas, y aprovéchalas para cubrir suelos fríos como las rendijas que pueden aparecer en parquets y tarimas antiguas. Notarás la diferencia. • La temperatura ideal de una casa en modo de bajo consumo: calefacción apagada si pasas muchas horas fuera de casa, 13º cuando está vacía durante un rato, 15º cuando estes durmiendo, 20º durante el día. • Dúchate con la puerta abierta: el calor no se concentrará en modo sauna dentro del baño, sino que se repartirá al menos con la habitación contigua, normalmente un salón o un pasillo conectado a otras estancias. • Seca la ropa en casa, de día y frente a una fuente de luz natural, como las ventanas o balcones. Así ahorrarás el consumo de la secadora y aprovecharás el calor del sol. • Pon tu ventilador de techo en modo invernal: haz que sus aspas giren (al mínimo) en la dirección de las agujas del reloj. Así harán descender el aire caliente que, de forma natural, tiende a subir hacia el techo. • Conviértete tú en la primera medida anti frío: usa varias capas de ropa cuando estés en casa. Piensa que una buena sudadera te permitirá bajar 2º el termostato sin notarlo. ¿Has probado a dormir con un gorrito suave y gustoso sobre la frente? • Si usas el horno, déjalo abierto al terminar. Así aprovecharás el calor generado. • Coloca en la cama una botella de agua caliente. ¿Por qué crees que es un remedio de toda la vida? ¡Porque funciona de maravilla! Nota: este tríptico es impreso en papel reciclable Contacto Gobierno del Estado de México Secretaría de Salud Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades Fidel Velázquez 805, Col. Vértice, Toluca, Estado de México, C.P. 50150 Teléfono: 01(722) 219 38 87 Opiniones Si quieres estar en contacto con nosotros vía internet y realizar comentarios, visítanos en: www.salud.edomexico.gob.mx/cevece/ correo: cevece@salud.gob.mx o síguenos por: