infecciones de transmisión sexual más comunes

ABC
de la vida familiar
DIRECTOR GENERAL
Lic. Armando Rogelio Lara Valle
COLABORADORES
Dr. Enrique Gómez Bastidas
Dra. Elba Cornejo Arminio
Lic. Bertha Cisneros Ruíz
Dr. Juan José Gómez García
Dra. Martha Patricia Núñez Huerta
Lic. Citlally Montoya García
ABC de la Vida Familiar puedes encontrarlo en la página
www.bajacalifornia.gob.mx/coplade
Índice
ABC
de la vida familiar
PRESENTACIÓN
04
I EL MATRIMONIO
07
I.I.I.II.I.III.I.IV.I.V.-
IMPORTANCIA
ELECCIÓN DE PAREJA
CONDICIONES FAVORABLES PARA EL MATRIMONIO
UN MATRIMONIO FELIZ
PLANEANDO EL FUTURO
II LA FAMILIA: PRIMER NÚCLEO DE LA SOCIEDAD
II.I.II.II.II.III.II.IV.II.V.II.VI.-
IMPORTANCIA
INTEGRACIÓN
FUNCIONES
LA EDUCACIÓN EN PAREJA
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS
EL TRATO CON LOS HIJOS
III LA FAMILIA Y LA EDUCACIÓN SEXUAL
III.IIII.II.III.III.III.IV.III.V.III.VI.-
SEXUALIDAD HUMANA
ASPECTO PSICOLÓGICO
ASPECTO SOCIAL
LA VIDA SEXUAL DEL ADULTO
IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN SEXUAL
LA EDUCACIÓN SEXUAL EN LA FAMILIA
IV PROCREACIÓN HUMANA
IV.I.IV.II.IV.III.
IV.IV.IV.V.IV.VI.IV.VII.-
PROCREACIÓN
FISIOLOGÍA DEL EMBARAZO
EMBARAZO
RECOMENDACIONES QUE DEBEN TENER PRESENTES LAS MUJERES EMBARAZADAS
TENER CUIDADO CON
PARTO
IMPACTO PSICOLÓGICO DEL EMBARAZO
V PLANIFICACIÓN FAMILIAR
V.I.V.II.V.II.I.V.II.II.V.II.III.V.II.IV.V.II.V.V.III.-
POR QUÉ PLANEAR Y ESPACIAR EL NÚMERO DE HIJOS
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NATURALES
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - HORMONALES
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - DE BARRERA O ESPERMATICIDAS
MÉTODO DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR PERMANENTE PARA LA MUJER
MÉTODO DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR PERMANENTE PARA EL HOMBRE
CENTROS DE SALUD
VI. LA FAMILIA Y LA SALUD
VI.I.VI.II.-
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL MÁS COMUNES
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL NO CURABLES
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ABC
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de la vida familiar
Presentación
La familia es una institución social que Ia
Constitución Política de los Estados Unidos
Mexicanos, reconoce, promueve y protege,
estableciendo en el Artículo 4º, lo siguiente:
IGUALDAD
• El varón y Ia mujer son iguales ante Ia ley. Ésta
protegerá Ia organización y desarrollo de Ia familia.
HIJOS
• Toda persona tiene derecho a decidir de manera
libre, responsable e informada sobre el número y
espaciamiento de sus hijos.
VIVIENDA
• Toda familia tiene derecho a una vivienda digna y
decorosa.
DERECHO DE LOS MENORES
• Es deber de los padres preservar el derecho de los
menores a Ia satisfacción de sus necesidades y a Ia
salud física y mental.
MATRIMONIO
En este sentido, se reconoce como institución legal
y social para formar una familia, al Matrimonio,
que de acuerdo con el articulo 143 del Código
Civil del Estado de Baja California ‘‘...es Ia unión de
4
un hombre y una mujer para convivir y realizar los
fines esenciales de Ia familia como institución social
y civil...’’.
Dicha unión se formaliza con un contrato civil
y se convierte en uno de los más importantes y
trascendentes actos de las personas, en el que
depositamos las esperanzas, anhelos e ideales de
lo que queremos para nosotros, nuestra familia y
nuestra sociedad.
FAMILIA
Formar una familia simboliza Ia aceptación del
compromiso social de los ciudadanos, pues ésta
representa Ia célula básica de Ia sociedad a través
de Ia cual se inculcan, fomentan y fortalecen
los principios de libertad, dignidad, respeto,
participación y orden que Ia comunidad reclama.
La familia como comunidad de padres e hijos
tiene como objetivos, comunicar y desarrollar los
valores morales e intelectuales necesarios para Ia
formación y perfeccionamiento de Ia persona y Ia
comunidad, proporcionando a sus miembros, los
bienes materiales y espirituales requeridos para
lograr mejores condiciones de vida, el logro de
dichos fines es determinante para el desarrollo y Ia
convivencia armónica en nuestra sociedad.
ABC
de la vida familiar
Ser padre o madre responsable no es concebir y
traer hijos al mundo; es mantenerlos, educarlos y
formarlos. Es pensar en un futuro mejor y digno.
Las personas no están solas para hacer realidad
esta trascendente decisión, las leyes y reglamentos
emitidos por nuestras autoridades, obligan a
respuestas institucionales que informen, orienten
y promuevan el desarrollo humano y familiar y
específicamente, Ia Ley de Población del Estado de
Baja California, establece:
• Art. 7 Fracción I.- El respeto a los derechos humanos
y a las garantías individuales, así como la promoción
de valores culturales de Ios habitantes del Estado,
son algunos de los principios en los que se sustentan
las políticas y programas que se apliquen en materia
de población.
• Art. 13.- La planeación demográfica para el
desarrollo, tendrá como objetivos principales los
siguientes:
Como sabemos todo matrimonio que se inicia
con amor, lleva buenos cimientos, pero éstos
deben fortalecerse al paso del tiempo con respeto,
comprensión, tolerancia, confianza y apoyo mutuo,
así como Ia responsabilidad sobre todo, para
planear el crecimiento y desarrollo de Ia familia.
En Ia familia los hijos representan el inicio de una
nueva vida que todos queremos sea mejor. Para
lograrlo es necesario decidir de manera libre e
informada acerca del número de hijos que desean
tener, Ia edad para tenerlos y su espaciamiento,
de acuerdo a las condiciones y posibilidades que
puedan ofrecerle para alcanzar una vida digna.
Fracción I.- Promover Ia reafirmación de los valores
y principios dentro del núcleo familiar, teniendo
como meta Ia paternidad responsable.
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Tener hijos por descuido, capricho o debilidad, no se
justifica. La familia es Ia continuación responsable
de Ia humanidad y como tal, nos impone deberes y
obligaciones que hay que cumplir.
Fracción IV.- Vincular el núcleo familiar con los
objetivos estatales de Ia planeación para el
desarrollo.
Fracción V.- Reafirmar Ia igualdad de los varones y
de las mujeres en el seno familiar; así como evitar
toda forma de discriminación individual y social
hacia Ia mujer, por cuanto a su condición natural de
Ia maternidad.
Fracción VI.- Fomentar el fortalecimiento de los lazos
de solidaridad entre los integrantes de Ia familia, ya
que ésta constituye un pilar esencial para enriquecer
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ABC
de la vida familiar
las políticas de población que se instrumenten.
La familia es una institución y un compromiso social,
de su fortalecimiento y desarrollo depende el futuro
que tengan nuestros hijos y Ia comunidad donde
vivamos.
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El gobierno tiene Ia responsabilidad legal de
promover y proteger a Ia familia, pues de ella
depende nuestra formación de actitudes decididas,
creativas, participativas y conscientes, para que
nuestra vida como adultos y ciudadanos sea
plena; que finalmente influya en Ia realidad socioeconómica, política, cultural, afectiva y mental,
presente y futura, logrando mejor calidad de vida
para cada persona, su familia y nuestra sociedad.
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Matrimonio
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de la vida familiar
IMPORTANCIA
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En las sociedades modernas, el matrimonio
constituye una forma legal y socialmente aceptada
para formar una familia. Su concepto ha cambiado
a través del tiempo y actualmente es Ia unión
libremente decidida de un hombre y una mujer,
con el propósito de formar una comunidad física y
moral que se llama familia.
Su importancia radica en que a través del
matrimonio y Ia familia, los humanos satisfacen
su máxima aspiración: trascender en Ia sociedad y
perpetuar Ia especie.
ELECCIÓN DE PAREJA
La elección de pareja tiene más posibilidades de
éxito cuando se realiza en Ia edad adulta, es decir,
cuando se ha alcanzado Ia madurez biológica, con
valores, actitudes y conductas definidas; cuando
se ha logrado un grado suficiente de equilibrio
emocional y el control de sí mismo para ser
independiente y reconocido en Ia sociedad.
Cuando esta elección se realiza durante Ia
adolescencia o en circunstancias de presión para
el casamiento, como puede ser un embarazo no
planeado o el interés económico, las personas tienen
menos posibilidades de lograr una relación estable
y satisfactoria. Una persona adulta se encuentra
preparada para una relación estable, responsable y
placentera. En ésta entra en juego todo lo que posee
Ia persona: incluye su formación como individuo,
educación, moralidad, expectativas, posición social
y el amor.
Amor es aceptarse con sus cualidades y sus defectos,
esperar juntos, querer progresar, educarse y
madurar en pareja. Aceptarse mutuamente, es decir,
borrar Ia palabra “yo” y formar Ia palabra “nosotros”,
dejando las diferencias individuales para crear las
semejanzas comunes.
Cuando existan estas semejanzas es importante
que coincidan de manera general en el proyecto de
vida que pretenden realizar juntos, las actividades
fuera y dentro del hogar, el número de hijos que
se quieran tener y el tipo de educación y vida que
deseen para ellos.
Si los padres de jóvenes que están en el momento
de formar una pareja han sabido entablar con sus
hijos una relación sincera, platicando con ellos
desde pequeños, ayudado a resolver las dudas y
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ABC
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de la vida familiar
problemas, en este momento pueden cooperar con
sus experiencias, aconsejarlos sobre Ia manera de
llevar una vida en pareja, destacando Ia importancia
de una vida sexual y Ia posibilidad de decidir el
número de hijos que han de tener.
físicas, sociales y económicas.
CONDICIONES
MATRIMONIO
La madurez, el equilibrio emocional, Ia fortaleza
moral, el trabajo remunerado, Ia responsabilidad
familiar, el reconocimiento social y Ia capacidad de
contraer obligaciones y cumplirlas, son algunas de
las condiciones favorables para casarse y formar una
familia.
FAVORABLES
PARA
EL
Es difícil precisar cual es Ia mejor edad para casarse y
tener hijos. Generalmente se acepta que es al llegar
a Ia edad adulta, es decir, entre los 20 y los 30 años,
porque se tienen las mejores condiciones mentales,
En todo caso, el varón y Ia mujer tienen el derecho
de hacerlo cuando lo deseen, pero siempre de
manera seria, responsable e informada.
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ABC
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UN MATRIMONIO FELIZ
Llevar un matrimonio feliz es un esfuerzo cotidiano
y permanente de los esposos por:
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• Establecer un diálogo franco,
directo, veraz, abierto, de todos los
asuntos que les preocupen.
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• Hacer de su vida y su trato una
situación alegre, optimista, con
demostraciones de cariño y de
afecto.
• Perdonar sus fallas, ayudándose
a corregir sus defectos.
• Buscar ser siempre amables,
hacer atractiva e interesante la
relación de esposos.
• Cuidar de los hijos, enseñándoles
el camino del bien, de la
superación, el progreso y la
resposabilidad.
PLANEANDO EL FUTURO
Todos queremos hijos sanos, fuertes, que tengan
una vida mejor que Ia de nosotros los padres. Para
ello, es necesario escoger con responsabilidad el
momento, el número y el espaciamiento de los hijos.
El número de hijos y el momento escogido para
su nacimiento dependen fundamentalmente de
Ia salud de Ia madre, Ia relación de Ia pareja y de
los recursos indispensables para proporcionarles
educación, atención y oportunidades de desarrollo,
de acuerdo a Ia situación de nuestro estado. Los
embarazos muy seguidos afectan Ia salud de Ia
madre porque el cuerpo necesita de cierto tiempo
para reponerse.
Los hijos requieren además de Ia satisfacción
adecuada de sus necesidades de alimentación,
vestido, casa, higiene y salud; afecto, cariño,
comprensión, educación, convivencia y diversión,
además, el pasar tiempo en familia fortalece Ia
relación con los hijos, formando una unión más
amorosa y enriquecedora.
ABC
de la vida familiar
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La Familia Primer núcleo de la sociedad
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ABC
de la vida familiar
IMPORTANCIA
FUNCIONES
Por naturaleza propia, los seres humanos, a través
del tiempo y de los diferentes lugares de Ia tierra,
se han agrupado y organizado para resolver sus
necesidades.
La familia cambia según las diferentes sociedades,
sin embargo, sus valores no han cambiado y sus
funciones más importantes continúan siendo
Ia procreación de los hijos y Ia preservación
responsable de Ia especie humana. Para ello, es
importante su primera educación, Ia seguridad y
protección personal, principalmente el bienestar y
Ia salud integral de todos.
La organización social primaria, básica y
fundamental del ser humano, es Ia familia. El grupo
familiar desempeña un papel de gran importancia
en Ia procreación, cuidado y desarrollo de sus
integrantes.
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INTEGRACIÓN
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La vida en el grupo familiar exige responsabilidad
a cada uno de los integrantes. En Ia medida que
cada quien cumpla las suyas, Ia vida en familia es
agradable, cómoda e interesante.
En Ia familia se comparten responsabilidades
y deberes, creando una comunicación y
entendimiento entre sus integrantes, coadyuvando
a que cada uno logre alcanzar sus metas y objetivos,
durante el transcurso de Ia vida.
Es de vital importancia que los miembros de Ia
familia tengan una vida amorosa, satisfactoria,
organizada y productiva.
LA EDUCACIÓN EN PAREJA
Todos los seres aprendemos algo nuevo de cada
momento, situación, experiencia y de cada persona.
Los esposos al vivir juntos se forman y se educan, los
padres al vivir con los hijos también.
Cada padre o madre, como miembros de una
pareja, aportan una serie de hábitos, costumbres,
valores y experiencias de distinto origen. Armonizar
ABC
esto para crear una nueva forma de ser, es cuestión
de educación. Para lograrlo, es necesario tener una
mutua y permanente disponibilidad.
orgullo y Ia desconfianza. Los padres que aprenden
a ser mejores compañeros entre sí son los que mejor
educan a sus hijos.
Convivir con otras personas no es fácil. A cada
momento se descubren aspectos desconocidos del
compañero que es necesario comprender para Ia
superación y el fortalecimiento mutuo.
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS
El amor de pareja se fortalece con el diálogo
permanente. Dialogar es comunicarse, decir al otro
lo que somos, pensamos, necesitamos y sentimos:
nuestras ansias, anhelos e ideales.
Para que el diálogo de Ia pareja se mantenga y sea
provechoso, se debe estar dispuesto a escuchar y
respetar Ia opinión del otro, a buscar soluciones, a
hacer un esfuerzo de cambiar para superarse. Dejar
de lado el egoísmo, el temor, el pesimismo, el falso
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de la vida familiar
La familia es Ia primera y más trascendente escuela
de Ia vida, y los padres, los primeros educadores. En
Ia familia, el niño aprende a través del trato directo y
el ejemplo de los padres.
Los hábitos de orden, colaboración, trabajo,
disciplina, estudio, aseo; sus valores de lo que es
bueno o es malo, lo aprenden por Ia influencia de
los padres y con el ejemplo de ellos.
Si alguna conducta de los niños no nos agrada,
primero debemos preguntarnos a quien de los
padres imitó, para poder corregirla.
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ABC
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de la vida familiar
Generalmente, los padres educan a sus hijos como
a ellos los educaron. Algunos lo hacen de forma
autoritaria con órdenes, gritos, amenazas, golpes,
prohibiciones y castigos.
Otros dejan en completa libertad al niño, mimándolo,
consintiéndolo, festejando sus actitudes positivas
o negativas, apoyándolo incondicionalmente en
todo lo que hace, esperando que el tiempo obre el
milagro de un hijo bueno, sano y equilibrado.
Estas actitudes extremas pueden hacer de los hijos
hombres o mujeres sumisos, temerosos y poco
creativos, o desastrosos, caprichosos e inadaptados.
Corresponde a los padres orientar y dialogar con sus
hijos para evitar esas acciones.
Para que el niño obedezca, respete y crea, debe
recibir explicación del comportamiento que se
le exige según su edad, respeto a su persona y
opiniones; y credibilidad a lo que dice, piensa o
hace. Dar afecto para recibir afecto.
La tolerancia es otra actitud que favorece al
desarrollo del niño. Por eso debemos escucharlo
con atención, sin criticarlo ni culparlo, ayudándolo a
encontrar por sí mismo Ia solución de sus problemas.
Es importante que los padres estén conscientes
de que los niños toman su tiempo para crecer.
14
Necesitan mucho cariño, paciencia y dedicación.
Estar pendiente de sus necesidades y satisfacerlas.
EL TRATO CON LOS HIJOS
La relación entre padres e hijos es más satisfactoria
si está basada en Ia comunicación y no en Ia
imposición; en Ia aceptación y no en el rechazo; en
el amor y no en el egoísmo; en Ia sinceridad y no en
el engaño ni en el temor.
Los niños aprenden a través de Ia acción. El juego
es uno de los aspectos esenciales del crecimiento,
favorece al desarrollo de las habilidades mentales,
sociales y físicas, entre ellas, Ia capacidad de hablar
y caminar, Ia curiosidad y Ia confianza.
Los niños frecuentemente reflejan las actitudes, Ia
conducta o estilo de vida de sus padres. Muchas
veces se les regaña por hacer aquello que siempre
han visto hacer en su familia. En tal caso, si se desea
modificar su conducta o actitudes, el cambio debe
empezar por Ia conducta de los padres.
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La Familia y la Educación Sexual
ABC
de la vida familiar
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ABC
de la vida familiar
SEXUALIDAD HUMANA
La sexualidad es un modo propio de ser y de
sentir, expresar y vivir el amor; es parte integrante
del desarrollo de Ia personalidad; es el elemento
fundamental de Ia identidad que hace que cada
persona se manifieste como hombre o mujer, de
acuerdo a las normas y valores de cada cultura.
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La sexualidad incluye todos los aspectos de Ia
persona, en Ia unidad de su cuerpo y de su alma.
Se refiere particularmente a Ia afectividad, a Ia
capacidad de amar, de procrear y de establecer
lazos de comunicación con otras personas.
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El desarrollo de Ia personalidad de los hijos no
puede darse cuando prevalece el desorden, Ia
indisciplina y el comportamiento irreflexivo. Como
tampoco puede darse cuando se exagera Ia rigidez
y Ia disciplina.
La formación humana que se les brinde, ha de
procurar el equilibrio. Ni el libertinaje, ni Ia represión
que lastima o mutila al ser humano, favorecen al
desarrollo.
La complementariedad entre el hombre y Ia
mujer incentivan a ambos a Ia ayuda mutua y a Ia
procreación; por lo tanto, se entiende al matrimonio
como Ia base para el desarrollo de Ia vida familiar.
ASPECTO PSICOLÓGICO
El aspecto psicológico de Ia sexualidad se puede
resumir, para los fines de este trabajo, en Ia identidad
sexual.
Los guiones que nos brinda Ia sociedad como marco
de referencia para el desarrollo, están tipificados
para el varón y Ia mujer en forma paralela, por tanto,
Ia identidad que el ser humano ha de adquirir está
matizada por el aspecto sexual, y se convierte, en
esa medida, en una identidad sexual.
Ésta se refiere a Ia conciencia de pertenecer a un
sexo determinado, es decir, sentir y pensar como
hombre o mujer, y se forma a partir de los mensajes
explícitos, verbales y no verbales, que se reciben del
medio, dependiendo del sexo al que se pertenezca
y se encuentre estrechamente relacionado a Ia
imagen corporal.
a estar determinada sólo por esa característica.
Para lograr Ia convivencia social, el comportamiento
de los miembros de Ia sociedad se moldea a través
de los valores, las normas y las creencias.
Los avances en el contexto de Ia sexualidad, tanto
de Ia perspectiva del desarrollo psicosexual, como
desde el punto de vista de las diferencias en el
comportamiento sexual observadas en distintas
culturas, permiten suponer que algunos aspectos
de Ia conducta sexual son socialmente aprendidos
y no biológicamente determinados.
Esta realización de Ia conducta del individuo incluye
Ia conducta sexual, debido a que su naturaleza social
se hace evidente en Ia interacción con los demás.
Este proceso de socialización, está encaminado a
que cada miembro de Ia comunidad haga suyos
los elementos normativos establecidos para Ia
convivencia. El respeto de los valores personales, Ia
observación de las normas, costumbres, etc., deben
crear un clima de respeto y orden social.
Un elemento presente en Ia sociedad, que limita
el desarrollo de las personas y consideramos
importante destacar, es Ia clara división de
funciones para varón y mujer, esta situación da
Iugar a Ia formación de guiones sexuales bien
diferenciados, sin embargo, el hecho de pertenecer
biológicamente a uno u otro sexo, no significa de
ningún modo que Ia manera de comportarnos vaya
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ASPECTO SOCIAL
El proceso de enseñanza-aprendizaje de estos
papeles se da en el interior de Ia familia. El núcleo
familiar se presenta entonces como intermediario
entre el individuo y Ia sociedad, donde se expresan
las características de Ia organización social a que
pertenece, y se fortalece Ia capacidad crítica de sus
miembros que posibilita el cambio social.
LA VIDA SEXUAL DEL ADULTO
La edad adulta, tanto del hombre como de Ia mujer,
es generalmente edad de plenitud, realización de
ideas, así como del logro de deseos. Dentro de este
marco, Ia vida sexual del adulto se caracteriza por
Ia satisfacción plena y estable de las necesidades
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ABC
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
de la vida familiar
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sexuales, por Ia realización y proyección personal
que se logra a traves de Ia procreación y formación
de los hijos.
Es importante por un lado, conocer nuestro cuerpo y
saber cómo es Ia respuesta sexual tanto del hombre
como de Ia mujer. Por otro lado, es fundamental
aprender de Ia experiencia, cómo es el compañero
o compañera, Ia vida sexual que llevan, de manera
que ambos Ia realicen placenteramente.
La vida sexual, al igual que cualquier otro aspecto
de Ia vida del ser humano, ha de enriquecerse
constantemente encontrando Ia forma de que se
convierta en un estímulo, en algo positivo para el
hombre y Ia mujer.
Generalmente, se piensa que el hombre y Ia mujer
tienen un Iímite en Ia actividad sexual, tomando
como base el hecho de que, aproximadamente a los
45 años, Ia mujer deja de ovular, de menstruar y por
lo tanto, se vuelve incapaz de tener hijos.
Es muy importante tener presente que Ia mujer, al
perder su capacidad reproductiva, no deja de sentir
amor y placer en Ia relación de pareja. Cuando una
pareja mayor conoce su sexualidad, vive hasta Ia
ancianidad con una relación sexual tranquila y
altamente gratificante apoyada por el conocimiento
y comprensión mutua que da Ia convivencia
prolongada.
IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN SEXUAL
La familia tiene entre sus funciones más importantes
Ia socialización. Socializar significa incorporar a los
individuos a Ia sociedad.
La educación sexual va incluida en este proceso,
porque es Ia sociedad Ia que determina el papel
del varón y Ia mujer, es Ia familia Ia encargada de
reproducir esos roles para que sean aceptados.
• En Ia familia Ia educación sexual tiene
generalmente un carácter informal.
• El niño aprende a través del ejemplo y Ia imitación
de lo que ve en los adultos.
• En nuestras familias, los papeles que observamos
generalmente asignados para el hombre y Ia mujer,
son notoriamente discriminatorios e injustos.
ABC
de la vida familiar
Por ello, el bienestar de Ia familia y de cada uno
de sus miembros depende en gran medida de
que tanto hombres como mujeres tengan un
papel y una situación equitativa y satisfactoria
en su familia, de que se sientan con igualdad de
derechos y obligaciones, se respeten y ayuden,
independientemente del sexo al que pertenezcan.
LA EDUCACIÓN SEXUAL EN FAMILIA
El ambiente familiar en su conjunto es el que
determina Ia forma en que los niños aprenden a
comportarse como hombres o como mujeres.
En nuestro medio, además de los papás, ocupan un
Iugar importante en Ia educación de Ia sexualidad,
los abuelos, tíos, hermanos mayores y demás
personas. Entre todos refuerzan los valores y normas
tradicionales de Ia familia, de ellos aprenden los
niños como han de pensar y comportarse en lo que
se refiere a Ia sexualidad.
De Ia educación sexual que se dé en Ia familia,
depende que las futuras generaciones consideren
Ia sexualidad como un aspecto muy importante
en Ia vida humana, que den un trato equitativo,
así como respetuoso, a hombres y mujeres, que
organicen Ia vida familiar y las labores domésticas
de acuerdo con las capacidades de cada persona,
independientemente de su sexo; que tengan
conductas libres, informadas y responsables con
respecto al número y espaciamiento de los hijos,
y en general, que vivan su sexualidad de manera
racional, saludable y respetuosa.
familia el niño aprenderá por experiencia a discernir
lo correcto de lo indebido. Si el niño comprende con
ayuda de sus padres que el sexo es parte integrante
y noble de Ia persona humana, no se dejará
influenciar por Ia imagen denigrante que a veces se
presenta del sexo en Ia calle, en los espectáculos o
en los medios de difusión.
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• Los valores que representan y su función, se van
adquiriendo con Ia observación y repetición de
actividades cotidianas.
• Los seres humanos nacen con un sexo determinado
que influye en su desarrollo.
El ejemplo de los padres y de los adultos es el
principal elemento educativo en Ia familia. Los
niños imitan el comportamiento, las relaciones y las
actitudes de las personas mayores. En el seno de Ia
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ABC
de la vida familiar
Sugerencias
1
2
Información
Los padres deben estar informados
acerca
de
los
fenómenos
de Ia sexualidad humana, Ia
reproducción, Ia prevención de los
embarazos y de cómo regular Ia
fecundidad.
Curiosidad infantil
Es natural que los niños sientan
curiosidad y hagan preguntas
relacionadas con el sexo; los padres
deben responder con claridad
y sencillez dichas preguntas, de
acuerdo a los principios, valores
familiares y las costumbres de Ia
comunidad.
3
4
Dar ejemplo
5
Tener presente que Ia relación de
pareja que tengan los padres será
el mejor ejemplo para sus hijos.
Su amor, trato amable y respeto,
desarrollarán su seguridad y
capacidad de relacionarse con el
sexo opuesto.
6
Que la aceptación de los
hijos no dependa del
sexo biológico
El sexo biológico de los niños es
determinado por el padre y no por
Ia madre. Debe aceptarse al hijo o a
Ia hija por igual. Esto permitirá que
los niños identifiquen y acepten su
sexualidad.
La sexualidad natural
Durante Ia infancia el niño
descubre sus órganos sexuales y
encuentra el placer al tocarlos; los
padres no deben calificar como
mala esta acción natural.
Cambios en el cuerpo
AI llegar a Ia pubertad los hombres
y las mujeres
experimentan
cambios físicos y emocionales que
modifican su comportamiento.
Es importante que reciban
información previa: las niñas acerca
de Ia menstruación, el crecimiento
de los senos y aparición del vello
en el pubis y axilas; y en los niños,
de las primeras eyaculaciones
nocturnas, engrosamiento de
Ia voz y aparición del vello en el
pubis, cara y axila.
ABC
de la vida familiar
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Atracción por el sexo
opuesto
En Ia adolescencia aparece el
noviazgo, o sea, Ia atracción, por
el sexo opuesto. En esa etapa, los
padres deben orientar a sus hijos a
través del ejemplo y Ia educación,
para no tener relaciones sexuales
tempranas que los lleven a
embarazos no planeados, con Ia
responsabilidad que esto implica.
Madurez y responsabilidad
Antes de los 20 años, ni el hombre
ni Ia mujer están preparados para
ser padre o madre, por eso deben
evitarse los embarazos antes de esa
edad.
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Claridad, franqueza y
sencillez
No negar, mentir, ni inventar.
Dar respuestas correctas a
las dudas sobre sexualidad,
adecuándolas a la edad del
niño, púber, adolescente o
joven.
Confianza, respeto y amor
Sobre todo, crear y fortalecer
entre los miembros de Ia familia
(padre, madre e hijos), un clima de
confianza y respeto que les permita
tratar con sencillez cualquier
tema, incluso el relacionado con
el maravilloso fenómeno de Ia
sexualidad humana.
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ABC
de la vida familiar
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Procreación Humana
ABC
de la vida familiar
El concepto de sexo se origina a partir de las
diferencias morfológicas y funcionales que
caracterizan a los hombres y las mujeres;
situándolos en dos caracteres sexuales: primarios,
con particularidades que se presentan desde el
nacimiento, con órganos genitales masculino y
femenino, y secundarios, los que desarrollan en Ia
pubertad, aunque en este momento, Ia acción de
las hormonas modifica algunas de las características
morfológicas y funcionales.
FISIOLOGÍA DEL EMBARAZO
Una vez desarrollados los caracteres secundarios y
cuando el hombre y Ia mujer están preparados física,
emocional y mentalmente, eligen pareja y forman
una familia. En esta unión, el acercamiento físico, las
muestras de afecto y las emociones, evolucionan en
relaciones sexuales como una expresión más de su
amor y surgiendo de éstas Ia fecundación del óvulo
femenino.
EMBARAZO
Es Ia etapa durante Ia cual el producto o feto se
desarrolla dentro de Ia matriz de Ia madre y se
prepara para nacer.
De cualquier manera, si se cree estar embarazada, Ia
mujer debe hacerse revisar por su médico familiar
o en cualquier institución de salud, a fin de que se
hagan los análisis correspondientes para garantizar
un embarazo. También existe actualmente el
recurso de obtener en Ia farmacia un estuche con
equipo casero para hacerse ella misma Ia prueba de
embarazo.
El tiempo de duración del embarazo es
aproximadamente de 9 meses, más 7 o 10 días (40
semanas) aproximadamente.
RECOMENDACIONES QUE DEBEN TENER
PRESENTES LAS MUJERES EMBARAZADAS
• No fumar ni consumir alcohol o usar drogas.
• No tomar medicinas que no sean recetadas por
el médico, porque pueden dañar el organismo del
niño.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
PROCREACIÓN
Hay nauseas, vómitos y cansancio (mucho sueño),
son síntomas que se presentan generalmente
debido a modificaciones del organismo.
Existen claros indicios para saber si una mujer está
embarazada. Uno de los más comunes e importantes
es Ia suspensión de Ia menstruación y Ia necesidad
de orinar con mayor frecuencia, debido a Ia presión
del útero sobre Ia vejiga.
Por otra parte, lo senos aumentan de tamaño y
cambian de consistencia, ya que aumentan en
ellos los conductos lácteos, preparándose para Ia
producción de leche.
23
ABC
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
de la vida familiar
24
• Consultar al médico cuando menos una vez al
mes para que revise peso, alimentación y presión
arterial, corazón del niño y posición, enterarlo de las
molestias que se tienen para recibir ayuda médica.
• Anemia (palidez, dolores de cabeza, debilidad y
flojera), debe visitar al médico y comer bien (carne
roja, pescado, huevo, hígado, leche, cereales y
frutas).
• Por prescripción médica deberá ingerir vitaminas y
tener una alimentación balanceada.
• Flujo (líquido) vaginal, puede tratarse de una
infección.
• Mantener aseado su cuerpo, especialmente los
dientes, ya que estos se les debilitan y suelen
dañarse.
• Toxemia (eclampsia) hinchazón exagerada de pies,
piernas, manos, cara, aumento de peso, aumento de
Ia presión arterial, atarantamiento.
• Cuidarse del contagio de enfermedades virales
como Ia rubeola y sarampión, ya que el virus puede
destruir parte del embrión.
Deberá acudir inmediatamente al médico.
• Hacer ejercicio moderado. Evitar ejercicios pesados
pero no estar sin hacer nada. Es recomendable
caminar diariamente y sentarse con las piernas en
alto para activar Ia circulación de Ia sangre.
TENER CUIDADO CON:
• Hemorragias vaginales; puede tratarse de un
aborto y estar en peligro Ia vida de Ia madre y el
bebé.
Llegado el óvulo fecundado al útero se implanta
en sus paredes, las cuales se han preparado para
recibirlo, protegerlo y nutrirlo. Ahí se desarrollará
Ia placenta, órgano encargado de que el oxígeno
y el material nutritivo que requiere el niño y los
desechos que produce, se transporten a través del
cordón umbilical.
Dentro de Ia matriz, el niño se encuentra nadando en
líquido amniótico o fuente de agua, que mantiene
constante Ia temperatura y le sirve de amortiguador
contra los golpes. Durante los tres primeros meses
ABC
de la vida familiar
de embarazo al niño se le han formado casi todos
sus órganos. Después solo crece y se desarrolla.
Por eso, en esta etapa se debe evitar cualquier
medicamento que afecte su desarrollo.
A partir de los 6 meses, el niño puede lograr
sobrevivir fuera de Ia matriz con atención médica
especializada.
A los 9 meses aproximadamente, el niño está dotado
de lo que necesita para vivir fuera de Ia matriz.
Llegado el término de gestación, cuando el bebé
está listo para Ia vida exterior, comienza el parto.
Durante éste se presentan las contracciones rítmicas
y regulares de los músculos del útero, que terminan
con el nacimiento del niño y Ia expulsión de Ia
placenta y sus membranas.
Uno de los primeros signos que indican que el parto
se acerca, es el desprendimiento del tapón mucoso
que se localiza en el cuello del útero, el cual al
dilatarse se desprende y sale por Ia vagina con un
poco de sangre.
El rompimiento de Ia fuente es indicio de que ya
está cerca el parto y hay que apresurarlo.
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PARTO
AI romperse Ia bolsa, el niño se queda sin protección
y expuesto a infecciones que pueden causarle Ia
muerte a él y a Ia madre.
El nacimiento ocurre después de un trabajo de parto
regular en el cual las contracciones van aumentando
en intensidad, duración y frecuencia, hasta ser de
45-60 segundos de duración cada dos minutos.
La duración de un trabajo de parto depende de
Ia frecuencia y cantidad de las contracciones, del
tamaño del niño y de las condiciones de Ia madre
en cuanto a músculos y huesos que intervienen en
el parto. Generalmente, en las mujeres primerizas el
parto es mas tardío.
25
ABC
de la vida familiar
Actualmente hay técnicas para que el parto sea más
sencillo y menos doloroso. Se le enseña a Ia madre
a respirar y pujar para ayudar al niño al nacer.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
En un parto normal sale primero Ia cabeza del
niño y luego todo el cuerpo, se le corta el cordón
umbilical a 5 ó 6 cm. Y se asea, posteriormente se
espera Ia salida de Ia placenta, minutos después
acompañado de una pequeña hemorragia.
26
Después del parto viene un período denominado
puerperio en el cual el organismo de la madre
vuelve a la normalidad, en un lapso de 6 a 8
semanas.
Normalmente hay hemorragia vaginal leve
durante 15 días. Después del parto Ia madre debe
alimentarse bien (leche, carne, huevos, fruta,
verdura y azúcares), ya que este nutriente le ayuda
a producir leche para alimentar al niño.
Debe levantarse de Ia cama a más tardar, 24
horas después del parto, y poco a poco volver a
sus quehaceres habituales, bañarse para evitar
infecciones. Y no tener relaciones sexuales durante
Ia cuarentena para evitar Ia posibilidad de daño a
su organismo.
Los peligros asociados al embarazo y al parto, se
reducen considerablemente si hay, por lo menos,
dos años entre cada embarazo, y se evitan antes de
los 20 y después de los 35 años de edad.
IMPACTO PSICOLÓGICO EN EL EMBARAZO
Depende sobre todo si se busca o no estar
embarazada y de su capacidad de autoestima. Este
impacto puede ser de júbilo o gozo, o de sorpresa
y preocupación.
Esta etapa es favorable para que el hombre y la
mujer sientan celos. La mujer porque piensa que
el hombre puede buscar otras mujeres. El hombre
porque a veces se siente desplazado por el niño
que está por nacer.
ABC
En los últimos días del embarazo, es natural que
la mujer sienta la necesidad de estar junto a su
familia más que antes. Esta situación se puede
mejorar aumentando en el hombre y la mujer sus
manifestaciones de amor entre sí, que se consientan,
se hablen y comenten sus sentimientos.
Un aspecto importante son los efectos del embarazo
en la vida ordinaria y en las relaciones sexuales.
En general, éste no debe considerarse como un
período de incapacidad y debilidad. Son muchas
las futuras madres que trabajan y realizan ejercicios
moderados hasta el último mes.
El hombre y la mujer han de comprender que el
amor no se acaba con la llegada de un hijo, sino que
significa una oportunidad de quererse más.
La mejor guía es el sentido común. Salvo indicación
médica, las relaciones sexuales pueden llevarse con
normalidad, sin mayores riesgos para el futuro hijo
o la madre.
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de la vida familiar
27
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
ABC
de la vida familiar
28
Planificación Familiar
ABC
de la vida familiar
En su evolución, se fue incrementando el
reconocimiento de las interrelaciones entre Ia
conducta reproductiva, salud de Ia población, y
por lo tanto, Ia necesidad de Ia integración de los
servicios de planificación familiar como parte de los
programas de atención a Ia salud de Ia población,
particularmente del grupo materno-infantil,
concentrándola en función del riesgo reproductivo
de las mujeres en edad fértil.
La susceptibilidad del riesgo para las mujeres en
edad reproductiva nace de los procesos fisiológicos
que acompañan el embarazo, y que modifican
profundamente el organismo materno aumentando
su vulnerabilidad.
En lo que se refiere a Ia población infantil, las
circunstancias relacionadas con Ia gestación,
el nacimiento, el crecimiento y el desarrollo,
constituyen factores que influyen en su pronóstico
de salud.
3.- Cuando los hijos están muy seguidos, Ia lactancia
se interrumpe bruscamente, Ia madre dispone de
menos tiempo para proporcionar los cuidados
y atenciones que necesitan, ocasionando un
crecimiento inadecuado de los hijos.
4.- Después del tercer hijo aumentan los riesgos de
salud de Ia madre, derivados del embarazo y del
parto.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
La planificación familiar, como acción organizada,
surgió en los países, principalmente, como una
respuesta para armonizar el crecimiento de Ia
población, con las posibilidades de desarrollo
económico y social, de tal manera que aun
cuando llevaba implícita también Ia posibilidad
de coadyuvar a Ia disminución de Ia mortalidad
(frecuencia de las enfermedades en Ia población)
y mortalidad materna e infantil, predominaron
propósitos esencialmente demográficos.
POR QUÉ PLANEAR Y ESPACIAR EL NÚMERO DE
HIJOS:
1.- El embarazo antes de los 20 y después de los 35
años, aumenta los riesgos para Ia salud de Ia madre
y el recién nacido.
2.- Las mujeres no deberán tener un nuevo embarazo
hasta que el hijo menor haya cumplido cuando
menos 2 años, porque es el tiempo que necesita
para que su organismo se recupere completamente.
29
ABC
de la vida familiar
5.- Habrá hijos más sanos si existe espaciamiento
entre los nacimientos de uno y otro, considerando
que tendrán mejores condiciones para brindarles
mayor y mejor atención, cuidados, cariño y
satisfacciones, que realmente se les pueda brindar
educación en todos los sentidos.
6.- La planificación familiar permite a Ia pareja
decidir cuándo desean empezar a tener hijos,
cuántos quieren tener, en qué tiempo y cuándo
dejar de tener más, es decir, es hacer una auténtica
paternidad responsable.
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MÉTODOS DE PLANIFICACION FAMILIAR
30
Es importante conocer toda Ia información
relacionada a los métodos de planificación familiar
y que aprendamos que Ia responsabilidad en el
ejercicio de las relaciones sexuales es cosa de dos:
hombre y mujer, se debe reflexionar seriamente
que tener un hijo no es el resultado de un descuido,
de un chantaje o de Ia curiosidad, sino que es Ia
decisión más importante de una pareja.
Los métodos anticonceptivos no sólo se utilizan para
evitar Ia fecundación, es decir, Ia unión del óvulo
(célula sexual femenina) con el espermatozoide
(célula sexual masculina) que da origen a un nuevo
ser, sino también por higiene y salud, para no ser
contagiado de alguna enfermedad de transmisión
sexual.
En Ia actualidad existen diferentes métodos de
planificación familiar. Para decidir cual utilizar,
debemos considerar nuestro desarrollo físico y
emocional, lo que pensamos acerca del uso de cada
uno de ellos, así como Ia razón de utilizarlos.
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR
TEMPORALES
PERMANENTES
NATURALES:
PARA LA MUJER:
Billings, ritmo, lactancia exclusiva
y coito interrumpido.
Salpingoclasia
NO NATURALES:
HORMONALES
DIU, pastillas, inyecciones,
hormonal subdérmico, parches, anillos vaginales.
DE BARRERA Y ESPERMATICIDAS
Preservativo o condón, condón femenino, diafragma, óvulos,
geles y espumas.
PARA EL HOMBRE:
Vasectomía
ABC
de la vida familiar
PORCENTAJE DE EFECTIVIDAD PARA
PREVENIR EMBARAZOS
85 al 97%
Ningún
método
anticonceptivo
es 100%
seguro,
depende
si se usa
adecuadamete,
siguiendo las
instrucciones
del médico.
Fuente: www.planificanet.gob.mx
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NATURALES
MÉTODO
CARACTERÍSTICAS
BILLINGS
Consiste en observar las
características del moco cervical.
En los días de mayor elasticidad
del moco cervical, se evitarán las
relaciones sexuales ya que existen
más posibilidades de embarazo.
Se requiere asesoría de personal
capacitado, para realizarlo de
forma correcta de acuerdo a cada
mujer.
VENTAJAS
Ningún costo.
No causa complicaciones
médicas.
DESVENTAJAS
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
Vasectomía
Oclusión tubaria
-
+ del 99%
Inyecciones
0
Parche anticonceptivo
-
Implantes
20
Anillo Vaginal
-
DIU
40
Pastillas
-
+ del 99%
+ del 99%
70 al 80%
Condón masculino
60
95 al 99%
+ del 99%
Porcentaje de
efectividad
Condón femenino
-
+ del 99%
75 al 90%
Espermaticidas
80
92 al 99%
79 al 98%
-
Métodos naturales
100
95 al 99%
No requiere de uso de ningún
dispositivo.
Fortalece el amor, la
comprensión mutua y el
autocontrol de la pareja.
Ayuda a establecer la armonía
física y mental en la pareja.
Ayuda a planear embarazos.
31
ABC
de la vida familiar
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NATURALES
32
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Requiere largos
periodos sin
penetración vaginal
(de 18 a 16 días) en
cada ciclo menstrual.
RITMO
CARACTERÍSTICAS
Si es irregular en el
ciclo menstrual se
puede equivocar en el
tiempo de ovulación.
MÉTODO DE LACTANCIA Y AMENORREA
No funciona sin el
compromiso y
cooperación continua
de la pareja.
MELA
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MÉTODO
Evita el embarazo en forma
efectiva por al menos 6 meses o
por más tiempo si la mujer sigue
amamantando con frecuencia de
día y noche.
Debe otorgarse pecho a
libre demanda sin
restricciones, mínimo 6
veces al día y 1 toma
durante la noche.
Promueve la lactancia materna.
No debe existir más de 6
horas entre las sesiones de
lactancia.
Puede usarse inmediatamente
después del parto.
Ningún efecto secundario.
No se requiere ningún suministro
ni procedimiento para prevenir el
embarazo.
Puede haber infecciones o
dolor en pezones o en el
seno.
No hay certeza de
efectividad después
de los 6 meses.
No brinda protección
contra las infecciones
de transmisión sexual
incluyendo el VIH.
* Algunas Instituciones de Salud,
no consideran que el Mela sea un
método anticonceptivo.
ABC
de la vida familiar
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NATURALES
CARACTERÍSTICAS
Consiste en que el hombre retire
su pene de la vagina antes de
la eyaculación.
VENTAJAS
Puede ser efectivo cuando se
posee mucho control, una gran
motivación y responsabilidad
para proteger a la compañera.
DESVENTAJAS
No permite el disfrute
completo de una relación
sexual.
Es bastante riesgoso ya
que puede ocurrir que
durante el coito salgan
espermatozoides y entren
a la matriz.
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - HORMONALES
MÉTODO
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Los olvidos y las fallas
en el uso del fármaco
es la principal razón por la
que el método no funciona.
ULOS,
AS
PASTILLAS
Puede provocar mareos y
náuseas, dolor de cabeza y
senos.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
COITO
INTERRUMPIDO
MÉTODO
No se recomienda a
mujeres que padezcan
cáncer en el pecho o matriz,
embolia o bien, padezcan
intensos dolores de cabeza.
Algunas mujeres pueden
presentar irregularidades
en la menstruación
(hemorragia, manchado
por tiempo prolongado), o
que no se presente la
menstruación.
Sustancias que se colocan antes del
coito en el fondo de la vagina para
inmovilizar a los
espermatozoides.
Disponible sin receta médica.
Su aplicación no requiere
habilidad especial.
33
ABC
de la vida familiar
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - HORMONALES
MÉTODO
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
34
INYECCIONES
En algunas mujeres causa
dolor de cabeza, mareos o
incremento de peso.
Es probable que ocurran
cambios en el sangrado
menstrual incluyendo
goteo leve, tener
menstruación ligera o
irregular, al comienzo.
Muchas mujeres dejan de
menstruar después de 9
meses de usarlo, esto es
temporal, cuando los deja
de usar, la menstruación
comienza de nuevo.
Es posible que la mujer no
pueda quedar embarazada
durante 4 meses después
de la última inyección.
En algunas mujeres
puede causar dolor de
cabeza.
ANILLO
VAGINAL
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
Requiere aplicación y
cuidado por parte del
personal de salud.
ABC
de la vida familiar
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - HORMONALES
CARACTERÍSTICAS
Es un método a base de hormonas
para mujeres.
Su presentación es una cápsula
que se coloca en la cara interna
del brazo.
VENTAJAS
DESVENTAJAS
Es muy efectivo.
Se puede colocar en mujeres
desde la adolescencia, hasta
la menopausia.
Se puede presentar
infección en el brazo.
Se coloca y se retira en un
consultorio.
Es fácil de colocar.
Es posible que se
presenten irregularidades
(hemorragia, manchado
por tiempo prolongado o
ausencia de la regla) y/o
dolor de cabeza y senos.
Las hormonas son expulsadas en
dosis muy bajas que impiden la
ovulación.
No ocasiona trastornos graves.
Su colocación se hace en un
consultorio.
En la mujer que está lactando
se puede colocar a partir de la
sexta semana después del
parto.
Su duración es de 3 años.
No requiere hospitalización.
DIU
DISPOSITIVO INTRAUTERINO
Debe ser colocado por una
persona con experiencia y
se debe revisar cada año.
Puede haber expulsión
accidental detectada.
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HORMONAL
SUBDÉRMICO ÚNICO
MÉTODO
Algunas mujeres tienen
pequeñas molestias como
cólicos y aumento en la
cantidad y duración del
sangrado durante las
primeras semanas, pero
desaparecen al poco
tiempo.
No debe ser usado por
mujeres con múltiples
parejas sexuales, por el
riesgo de contraer
infecciones de transmisión
sexual.
35
ABC
de la vida familiar
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - HORMONALES
MÉTODO
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
36
PARCHE
ANTICONCEPTIVO
Es útil en mujeres con sobrepeso.
Cuando se usa correctamente, su
efectividad es del 99 por ciento.
Si llega a ocurrir
desprendimiento por más
de 24 horas, deberá iniciar
un ciclo nuevo.
No protege contra el VIH u
otras infecciones de
transmisión sexual.
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - DE BARRERA O ESPERMATICIDAS
MÉTODO
O CONDÓN
PRESERVATIVO
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
Se cambia una vez por semana.
DESVENTAJAS
CARACTERÍSTICAS
Es una cubierta de látex delgado,
se aplica al pene en erección
durante la relación sexual para
evitar el paso de los
espermatozoides y de micro
organismos a la vagina.
Este es el único método que
contribuye a la prevención de
infecciones de transmisión sexual,
incluyendo el VIH/SIDA.
Algunos contienen sustancias
espermaticidas (nonoxinol-9).
VENTAJAS
Son fáciles de conseguir y se
venden en muchos lugares.
Previene el contagio de
infecciones de transmisión sexual.
No requiere receta médica.
Puede combinarse con geles o
espermaticidas para mayor
efectividad.
Permite que el hombre asuma
responsabilidad en la prevención
del embarazo o contagio de
enfermedades.
Aumenta el gozo sexual ya que no
existe necesidad de preocuparse
por riesgo de embarazo o de
infecciones de transmisión sexual.
DESVENTAJAS
La pareja debe tomarse el
tiempo de colocar el
condón correctamente en
el pene erecto antes del
coito.
Las personas alérgicas al
látex no los pueden
utilizar.
Deben tenerse condones
disponibles aun cuando ni
la mujer ni el hombre
hayan planeado tener
relaciones sexuales.
ABC
de la vida familiar
MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR TEMPORALES
NO NATURALES - DE BARRERA O ESPERMATICIDAS
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
Capuchón de caucho que se
inserta en el fondo de la vagina
antes del acto sexual o coito para
impedir el paso de los
espermatozoides dentro del cuello
del útero.
DESVENTAJAS
La mujer debe recurrir a
una persona capacitada
para que le enseñe su uso
y le indique el tamaño
adecuado.
Se quita por lo menos 12 horas
después.
Funda delgada elaborada de un
plástico suave.
Es un método controlado por la
mujer.
Actualmente es un método
costoso.
Antes de tener relaciones sexuales,
la mujer coloca la funda en su
vagina.
Diseñado para prevenir tanto el
embarazo como las infecciones
de transmisión sexual.
Generalmente requiere
aprobación de la pareja.
Es desechable y su utilidad se limita
a un solo coito.
No tiene limitaciones médicas
para su uso.
No tiene reacciones alérgicas.
Sustancias que se colocan antes del
coito en el fondo de la vagina para
inmovilizar a los espermatozoides.
Disponible sin receta médica.
Debe tener
abastecimientos
disponibles.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
ESPERMATICIDAS: ÓVULOS,
GELES Y ESPUMAS
CONDÓN
FEMENINO
DIAFRAGMA
MÉTODO
Su aplicación no requiere
habilidad especial.
No ofrece complicación médica,
excepto reacción alérgica en
algunos casos.
Puede combinarse con algunos
otros métodos para mayor
efectividad.
37
ABC
de la vida familiar
MÉTODO DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR
PERMANENTE PARA LA MUJER
38
SALPINGOCLASIA
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
DESVENTAJAS
La mujer no vuelve a tener
hijos.
Consiste en cortar las trompas de
falopio para impedir el paso
del óvulo hacia la matriz.
Requiere un examen físico
y cirugía, efectuada por
personal especializado.
Se sugiere cuando la pareja ya ha
tenido todos los hijos deseados.
MÉTODO DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR
PERMANENTE PARA EL HOMBRE
MÉTODO
VASECTOMÍA
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
MÉTODO
CARACTERÍSTICAS
VENTAJAS
Es una cirugía muy sencilla que
consiste en cortar los tubos que
salen de los testículos, por los
cuales pasan los espermatozoides,
impidiendo que lleguen al pene y
salgan.
Es uno de los métodos más
seguros, no hay riesgo de
embarazo inesperado.
Se utiliza anestesia local.
El hombre conserva sus
características propias y
continuará de igual forma en sus
relaciones sexuales.
No se requiere hospitalización.
No requiere exámenes
preoperatorios.
Actualmente se realiza sin bisturí.
Se recomienda que se realice
cuando la pareja ya ha tenido
todos los hijos deseados.
La cirugía no causa impotencia
sexual ni problemas de próstata.
Aumenta el placer sexual porque
no hay preocupaciones sobre el
riesgo de embarazo.
DESVENTAJAS
El hombre ya no podrá
engendrar más hijos.
No es efectivo en forma
inmediata. Es posible que
al menos las primeras 20
eyaculaciones posteriores
a la vasectomía contengan
espermatozoides.
La pareja debe ponerse de
acuerdo al usar otro
método anticonceptivo
por lo menos para las
primeras 20 eyaculaciones
o los 3 primeros meses, lo
que ocurra primero.
ABC
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
de la vida familiar
El lnstituto de Servicios de Salud Pública en Baja California
(ISESALUD), el lnstituto Mexicano del Seguro Social (IMSS),
el lnstituto de Seguridad y Servicios Sociales para los
Trabajadores del Estado (ISSSTE) y el lnstituto de Seguridad y
Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado y Municipio
(ISSSTECALI), proporcionan servicio a los derechohabientes y
brindan información al público en general. Se puede igualmente
consultar otros centros de salud, o visitar al médico de confianza.
39
ABC
de la vida familiar
CENTROS DE SALUD
40
ISSSTE
DOMICILIO
TELÉFONO
Mexicali: Hospital General de Zona Nº 30, Av. Zaragoza y Calle “F”.
Tijuana: Hospital General Regional Nº 20, Blvd. Díaz Ordaz y Lázaro Cárdenas s/n.
Tecate: Hospital General de Zona Nº 6, Av. 1ª Nº 500-B, Col. Maclovio Herrera.
Playas de Rosarito: Unidad Médica Familiar Nº 17, Acacia y Mar del Norte Nº 19.
Ensenada: Hospital General de Zona Nº 8, Av. Reforma Nº 84, Fracc. Bahía.
(686) 555-5150
(664) 972-9866 y 972-9853 al 60
(665) 629-6300 al 03
(661) 612-3220
(646) 172-4500 al 04
Mexicali: Hospital 5 de Diciembre, Calle del Hospital y Calzada Independencia s/n,
Centro Cívico.
San Felipe: Módulo Resolutivo San Felipe, Av. Mar Caribe Sur s/n,
Col. Carretera al Aeropuerto.
Tijuana: Clínica Hospital Fray Junípero Serra, Av. Las Palmas Nº 4140, Fracc. Las Palmas.
(686) 557-0370
Tecate: Unidad de Medicina Familiar Tecate, Av. Mulegé y Calle Santa Rosalía,
Fracc. Fovissste El Descanso.
Playas de Rosarito: Consultorio Auxiliar Rosarito, Blvd. Benito Juárez Nº 353,
Col. Playas de Rosarito.
Ensenada: Clínica Hospital Ensenada, Av. Sanginés y Pedro Loyola, Col. Carlos Pacheco.
San Quintín: Módulo Resolutivo San Quintín, Calle Novena Nº 137, Fracc. San Quintín.
(686) 557-1715
(664) 681-6682
Conmutador (664) 681-4740 al 44
(665) 654-3590
(661) 612-0366
(646) 176-2230
Conmutador: (646) 176-5276 y 77
(616) 166-8269
(686) 551-6100
(686) 551-6100 ext. 6168,6301 y
6302
(686) 523-0121
ISSSTECALI
ISESALUD
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
IMSS
INSTITUCIÓN
(686) 577-1006
(664) 680-7555 y 630-7999
(664) 972-5349 y 972-5337
(664) 681-6250, 681-4751 y
681-6135
(665) 521-3723
(661) 613-0747
(646) 176-3401 y 02
(616) 165-2277
Mexicali: Hospital General: Calle del Hospital s/n, Centro Cívico.
Centro de Salud: Calle “F” y Mecánicos, Col. Industrial.
Tijuana: Hospital General: Av. Centenario Nº 10851, Zona Río.
Centro de Salud: Av. Constitución Nº 1641 entre 8ª y 9ª.
Tecate: Hospital General: Av. 5ª y Calle Guillermo Prieto Nº 69, Col. Benito Juárez.
Centro de Salud: José Espinoza s/n, Lote 16, Manzana 13, Col. Fundidores.
Playas de Rosarito: Hospital General: Galicia Nº 2200, Villa Turística.
Centro de Salud: Calle Vista al Mar s/n.
Ensenada: Hospital General: Carretera Transpeninsular Km. 111.
Centro de Salud: Calle 4ª y Floresta, Zona Centro.
(686) 554-4686
(664) 684-0326
(664) 688-3306
(665) 654-0806
(661) 612-6042
(661) 612-2569
(646) 176-7700
(646) 176-1110, 176-3939
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
La Familia y la Salud
ABC
de la vida familiar
41
ABC
de la vida familiar
La salud es el estado en el que el organismo realiza
normalmente sus funciones, a partir de hábitos
permanentes y positivos, que permitan el desarrollo
equilibrado del cuerpo y Ia mente.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
La salud es nuestra responsabilidad. Se construye
cada día. Estamos sanos cuando nuestro cuerpo
funciona correctamente, nos sentimos a gusto
con nuestro vivir diario y podemos relacionarnos
convenientemente con los demás.
42
La salud de Ia familia depende mucho de su
alimentación e higiene, así como de las condiciones
socioeconómicas en que se desenvuelven, sin
embargo, es importante tener presentes algunas
recomendaciones:
1.- Higiene: Es una serie de hábitos que nos permite
mantener limpio nuestro cuerpo, casa y medio
ambiente. Nos ayuda a prevenir enfermedades,
especialmente del estómago y parásitos.
2.- Alimentación: Existe una relación directa entre
alimentación adecuada, buenas condiciones de
higiene y salubridad, atención médica oportuna,
prevención de enfermedades y accidentes, y las
buenas condiciones de salud de una población
en general, y de las familias que Ia componen en
particular.
Una alimentación completa y variada es
fundamental para conservar Ia salud de Ia familia
e indispensable para lograr una vida productiva
y completa, en este sentido las comidas deben
contener:
Alimentos de origen animal ricos en proteínas
(leche, queso, carnes, pescado y huevos). Frutas y
verduras ricas en vitaminas y minerales, al igual que
los cereales y granos ricos en nutrientes.
La alimentación equilibrada y completa es Ia
que proporciona al organismo las proteínas,
carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales
necesarios para desempeñar sus actividades y
mantenerse sano y fuerte.
Es necesario que los padres se informen y conozcan
de las necesidades alimentarias de los hijos en
sus diferentes etapas durante el crecimiento, y
especialmente sobre Ia alimentación y cuidados
que Ia madre necesita durante Ia lactancia y el
embarazo.
ABC
de la vida familiar
Las vacunas protegen contra algunas enfermedades
peligrosas. Un hijo no vacunado tiene más
posibilidades de enfermar, quedar incapacitado o
morir. La vacunación es una medida urgente. El hijo
necesita estar vacunado completamente al cumplir
el primer año de vida.
Actualmente, nuestro sistema nacional de salud,
aplica sin costo alguno un cuadro básico de
vacunas, que se encuentran contempladas en Ia
cartilla nacional de vacunación, dicho documento
le es entregado a los padres al momento del registro
del nacimiento.
También, hay que tener presente que una labor muy
importante para Ia prevención de enfermedades, es
acudir por lo menos dos veces al año al médico y
realizarse los exámenes de salud correspondientes.
En este sentido, los hijos, después del nacimiento y
hasta los 6 años de edad, necesitan ser evaluados
periódicamente por el pediatra, para registrar el
control de su peso y crecimiento.
4.- Salud sexual y reproductiva: Un aspecto
muy importante de Ia salud, es Ia salud sexual y
reproductiva, pues existen enfermedades que se
transmiten por medio de los aparatos reproductores
de las personas cuando se tienen relaciones sexuales,
en este sentido, el conocimiento, Ia información, la
responsabilidad y el compromiso con el ejercicio de
Ia sexualidad son el mejor método de prevención
de lo que se conoce como enfermedades venéreas
o de transmisión sexual (ETS).
y rechazo social, dejando heridas emocionales que
tardan mucho en sanar.
Hay que recordar que Ia sexualidad es parte
integral de Ia persona y para ejercerla y disfrutarla
plenamente, es necesario responsabilizarnos, así
como comprometernos con nosotros mismos, a fin
de que se convierta en una expresión congruente y
fiel de nuestro ser individual en su totalidad.
Estar sano requiere de información, conocimiento,
disciplina y constancia, por eso para mantener
nuestra salud sexual y reproductiva, hay que
recordar lo siguiente:
• El mejor método de prevención es el conocimiento,
Ia informacion, la responsabilidad y el compromiso
con el ejercicio de Ia sexualidad.
• La higiene regular de los órganos sexuales es
primordial.
• Si se tienen dudas o se cree estar infectado, no
oculte su enfermedad y acuda inmediatamente al
médico.
• Evite automedicarse o seguir consejos no
profesionales (remedios caseros).
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
3.- La prevención de enfermedades: La protección
de los hijos contra enfermedades graves se logra a
base de vacunas.
• Recuerde que un diagnóstico oportuno y un
tratamiento adecuado, siempre serán dos grandes
aliados, pues cada enfermedad tiene un tratamiento
especial.
A continuación, presentamos un cuadro con las
principales ETS, sus síntomas más comúnes y
algunas de sus consecuencias:
La familia, por su gran influencia, es el espacio
natural para transmitir y compartir esta información,
acompañada de compromisos, creencias, valores
y tradiciones, pues las ETS no solo afectan a las
personas que las padecen, sino que algunos tipos de
estas enfermedades provocan tensiones familiares
43
ABC
de la vida familiar
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL MÁS COMUNES
44
SÍNTOMAS
Mujer:
Secreción atípica vaginal inusual.
Dolor en la parte inferior del abdomen.
Ligeras molestias al orinar.
Hombre:
Dolor al orinar y gotas de pus que salen del
pene.
SÍFILIS
(TREPONEMA PALLIDIUM)
CLAMIDIA
(CHLAMYDIA TRACHOMATIS)
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GONORREA
(NEISSERIA GONORRHOEAE)
NOMBRE
• Flujo vaginal poco común.
• Dolor al orinar.
• Irritación en el ojo y conjuntivitis neonatal.
• Dolor en la parte baja del abdomen.
• Dolor y sangrado, antes y después de tener
relaciones sexuales.
CONSECUENCIAS
ABC
de la vida familiar
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL MÁS COMUNES
SÍNTOMAS
HERPES
GENITAL
Vesículas y úlceras.
Ampollas o llagas pequeñas, muy dolorosas
alrededor de la vagina, el pene, el ano,
músculos y glúteos.
CONSECUENCIAS
Llagas o ampollas que aparecen y
desaparecen.
Las mujeres embarazadas durante el parto
pueden contagiar al bebé.
Las llagas pueden durar hasta tres semanas o
más y luego desaparecer.
Las mujeres embarazadas pueden
contagiar al bebé.
(CANDIDA ALBICANS)
CANDIDIASIS GENITAL
(TRICHOMONA VAGINALIS)
TRICOMONIASIS
Habitualmente aparecerán ampollas de
tiempo en tiempo por que el virus permanece
dentro del cuerpo.
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NOMBRE
La infección en las mujeres embarazadas
causa:
Aborto.
Parto prematuro.
Rotura de membranas.
Infección tanto materna como neonatal.
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ABC
de la vida familiar
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL NO CURABLES
NOMBRE
VIH
SÍNTOMAS
No hay signo o síntoma físico o
externo de infección durante meses o
años.
Acudir a recibir atención médica y
consejo.
CONSECUENCIAS
Infección de por vida.
Si no se toman las debidas
precauciones se puede contagiar a
otras personas o volver a infectarse.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
Por esta razón es importante
realizarse el examen de anticuerpos
VIH (Prueba Elisa).
46
Informarse sobre las formas de
prevención.
SIDA
Su detección y tratamiento oportuno
con ARV (antirretrovirales), aumentan
la calidad y tiempo de vida.
No existe vacuna disponible.
Se cuenta con medicamentos para
proteger y tratar las diversas
infecciones oportunistas que
acompañan al SIDA.
Actualmente es una enfermedad
crónica.
Es mortal.
ABC
de la vida familiar
http://www.tnrelaciones.com/
http://www.tusexualidad.info/
Cada vez son más las personas infectadas, y sobre
todo Ia población entre los 20 y 40 años de edad que
tienen relaciones sexuales sin protección, y otras
prácticas de riesgo asociadas al consumo de drogas,
de este grupo de enfermedades se habla poco, pero
están muy extendidas en el mundo y tienen efectos
muy peligrosos para Ia salud integral y Ia calidad de
vida. Es importante considerar que muchos jóvenes
inician una vida sexual activa desde Ia adolescencia,
por lo que las cifras de embarazos en adolecentes,
las infecciones de transmisión sexual y el VIH/SIDA
se están presentando en este grupo de población.
Las enfermedades de transmisión sexual
generalmente ocurren por contacto sexual con
alguna persona infectada, al compartir material
sanguíneo contaminado, al realizar una transfusión
de sangre contaminada, o bien, cuando Ia madre
está infectada y proporciona al bebé leche
materna. Esto provoca daños y molestias que van
desde irritaciones severas, infertilidad o Ia muerte,
dependiendo del tipo de enfermedades.
Hasta hace algunos años eran conocidas como
enfermedades venéreas, debido a que Venus era
considerada Ia diosa del amor y cuando se descubrió
que estas enfermedades tenían relación con el
acto sexual, los griegos le dieron ese nombre, sin
embargo, ahora son conocidos como Infecciones
de Transmisión Sexual.
5.- Prevención de accidentes: Los accidentes son Ia
causa más frecuente de muerte desde los 5 a los 35
años de edad. La mayoría suceden en el hogar.
El sentido de seguridad y autoprotección se adquiere
en el hogar, y en Ia escuela necesita reforzarse
y enseñar a los hijos a actuar con precaución,
a protegerse, cuidar su salud y comprender
que Ia mejor defensa ante los accidentes o las
enfermedades es Ia prevención.
A continuación, enlistamos algunos de los tipos
de accidentes que suceden en el hogar y algunas
recomendaciones, principalmente con los niños
pequeños.
• Las caídas y golpes son muy frecuentes,
ocasionados por juguetes, cáscaras y líquidos
tirados, muebles con esquinas puntiagudas, para
evitarlos se recomienda: orden, limpieza y buena
iluminación.
• No deje al bebé en algún Iugar donde haya peligro
de caer, ni permita que lo carguen niños pequeños.
• Cubra con protectores los conectores eléctricos,
donde haya riesgo para el niño.
• Evite que los niños jueguen en Ia cocina. Coloque
los mangos de cacerolas y sartenes hacia adentro de
Ia estufa. No deje velas, veladoras, ni quemadores
encendidos sin vigilancia.
GobBC • Comité de Planeación para el Desarrollo del Estado
Información de internet tomada de:
• No deje objetos punzo cortantes o filosos al alcance
de los niños, y menos envases de refrescos.
• El vómito, las almohadas, mantas o cintas pueden
provocar asfixia en el lactante, acostúmbrelo a
dormir boca abajo y con Ia cabeza para un lado.
• Los niños se ahogan hasta en Ia tina donde se
bañan. No los deje solos por ningún motivo cuando
estén en el agua.
Los padres necesitan proporcionar a los hijos un
ambiente de seguridad, enseñándoles desde
temprana edad a conocer sus habilidades y
limitaciones, a identificar los riesgos y en Ia medida
de sus posibilidades, a evitarlos.
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EDICIÓN 2013
ABC de la Vida Familiar es una publicación del Comité de Planeación
para el Desarrollo del Estado de Baja California (COPLADE)
La edición consta de 9,000 ejemplares.
COPLADE
Plaza ‘‘Baja California’’ Locales 5 y 6-D
Calzada Independencia y Calle Calafia s/n,
Centro Cívico
Mexicali, B.C., C.P. 21000.
Tel/Fax (686)557-4741 con 3 líneas
Correo electrónico: coplade@baja.gob.mx
http://www.copladebc.gob.mx