TALLER PARA PADRES: EDUCANDO A NUESTROS HIJOS: LOS LÍMITES Marta Martínez Aguirre Lic. En Psicología Tel 094 107 558 El camino: son las normas y los límites Las normas y límites son la referencia que da apoyo y seguridad a los niños. El camino a veces es más ancho, otras más estrecho, como los límites y normas: a veces serán más rígidas, a veces más flexibles. Ambos padres tienen que ir juntos a la par, para que vuestros hijos avancen adecuadamente. Mismas normas, no contradicciones. ¿Hay algún adulto que no haya sentido un amor profundo y total por su pequeñ@ y, al mismo tiempo, frustración e ira? Ponen a prueba nuestros nervios, ¿por qué? Exploran los límites del mundo que les rodea Habilidades y retos, se sienten ansiosos y excitados ante la posibilidad de usar esos talentos Tengan en cuenta La disciplina no es algo que los adultos impongan a los niños, sino que más bien es algo que hacemos con ellos como parte del proceso de aprendizaje Los buenos padres educadores no son colegas de sus hijos Realmente, todos quieren tener una buena relación de afecto con sus hijos, pero hay que establecer límites. Sus amigos son sus amigos, ustedes son sus padres. Podrán ser unos padres muy afectivos y de fácil acceso, pero no sus colegas. Si son colegas de sus hijos, puede que les resulte más difícil imponerles el respeto necesario cuando lo necesiten Diferenciarse de los demás Ordenar y organizar rutinas Salud psicofísica Acto de amor Sujeto en desarrollo Cómo se puede o por qué no se puede Herramientas de autocuidado orientan Discriminar Sí/No No existe una única forma de poner límites LA PUESTA DE LÍMITES SE INICIA DESDE EL NACIMIENTO… Los primeros organizadores del niño: •El orden y la rutina que se establece. •Los horarios y ciclos de alimentación. •En el sueño. •En los hábitos de higiene. •En los horarios de Juegos y paseos. LÍMITES : FACTORES INTERVINIENTES Desdibujamiento de los límites Medios de comunicación Sociedad actual En roles , funciones y tareas Familiar Colegios y escuelas Contraste Realidad Ficción Los adultos contamos con modelos internos, en función de cómo hemos sido tratados en nuestras infancias… Y hacemos juicios de Valor acerca de cómo hemos sido criados por nuestros padres, condicionando nuestro criterio a la hora de “poner límites”. LA CARENCIA DE LÍMITES IMPIDE LA AUTORREGULACIÓN DEL COMPORTAMIENTO Y LAS ACCIONES Conduc ta Positiva Placer Reforza miento Aprendizaje Conduc ta Negativa Displacer Reforza miento Aprendizaje ¿POR QUÉ ES DIFÍCIL PONER NORMAS? FINALMENTE… ¿QUÉ HACER? ¿CÓMO? Nos quejamos ? Escuchamos? Los maltratamos? Reflexionamos? Nos angustiamos? Nos paralizamos? NO A QUE ?? NO POR QUE?? NO PORQUE NO ?? CUANDO NO... ? NO, … CUANDO… NO QUIERO…. Cómo deben ser los límites? FIRMES CONSISTENCIA Y SOLIDEZ CÁLIDOS OPUESTO AL MALTRATO AFECTO Y CARIÑO ORGANIZADOS COHERENCIA Y REALIDAD CÓMO ESTABLECEMOS LOS LÍMITES?? Cada familia tiene una modalidad Particular de establecer los límites. Esa modalidad tiene que ver con las experiencias infantiles de los padres y de cómo ellos fueron educados. TIPOS DE LÍMITES Agresividad o Sumisión Castigos inapropia dos Rebeldía por impotencia Permisivos • • • • Poco controladores Poco exigentes Poco comunicativos Afectuosos Padres • Sin normas o no las aplican • Flexibles en demasía en horarios y rutinas • Delegan a otros • Ni premios ni castigos • • • • • Inseguros Humor inconstante Inconstantes Bajo nivel escolar Baja tolerancia a la frustración • Ley del mínimo esfuerzo Hijos Padres sobreprotectores “No estás preparado”, no límites, no autonomía, no responsabilidades, hijos inocentes, vida light y cero estrés Hijos: egoístas, dependientes, baja tolerancia a la frustración, irresponsables, “ discapacitados funcionales “ Cuánto tiempo? Finalidad Hecho Aleccione Aplicación Eduque Para qué? Correlación temporal Antes del cómo… • Acuerdo entre padres aún separados Evitar discordias • Mantenerlos aún en “vacaciones” • Sin chantajes emocionales Evitar manipulaciones Evitar autoestima dañada ¿CÓMO ESTABLECER LIMITES ? Claros y sencillos Objetivos “Es hora del baño” “Pórtate bien” o sé bueno” son subjetivos “Pon agua al gato ahora” “Evita morder a Tato, deja el gato quieto” Firmeza “Vete a tu habitación ahora” “Para ahora, los juguetes no son para tirar” Tono de voz seguro, sin gritos y con calma Acentúa lo positivo “Habla bajo” vs “no grites”, preferentemente frases con el verbo hacer antes de usar el NO, “Has bien linda tu cama “ vs. “No dejes esta cama como un chiquero” Dar opciones Es la hora del baño. ¿Te quieres lavar o prefieres un hermoso baño? Si te lavas, mañana te levantas temprano y te das un baño Enseña a ser responsa bles Es la hora de vestirse para ir al cumpleaños eliges tú entre esta ropa y ésta de acá o elijo yo? Explica el porque Guarda distancia Da las reglas de forma impersonal Son las 8 hora de acostarse y le enseñas el reloj Morder hace daño a las personas Si rompes los juguetes de otros niños se sentirán tristes porque no podrán jugar con ellos Sugiere alternativas Ahora no puedo darte una golosina, pero luego de almorzar puedes comer un helado Así damos a entender que sus deseos y sentimientos son aceptables pero no es el momento apropiado Desaprueba la conducta no al niño “Eso está mal hecho” y no decir “eres malo” Controla tus emociones Delante de un mal comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y después preguntar con tranquilidad, "¿que ha sucedido aquí?". Algunas sugerencias para usar horarios de forma que ayuden a evitar problemas de disciplina: A qué hora se come, cuando se lavan las manos, etc A qué hora se va a la cama, hasta que hora se puede tener la luz encendida, etc A qué hora, lugar y tiempo de duración Cuántas veces, que noches, etc Qué programas, en qué horarios, cuánto tiempo Qué video juego, cuánto tiempo, etc Cuando cambie el horario, tanto si es temporalmente o en una ocasión especial (como cuando hay invitados y la hora de ir a la cama se retrasa), explique claramente a sus hijos que son cambios excepcionales. A la hora de enseñar a su hijo a ubicarse en el tiempo tenga en cuenta lo siguiente: Suavizar las transiciones: A muchos niños les cuesta pasar de una actividad a otra, sobre todo de forma brusca. Advertirles unos minutos antes “en cinco minutos tienes que ir a la ducha”, “cenaremos dentro de diez minutos”, “quedan cinco minutos para ir a dormir” Dar el tiempo suficiente El tiempo tiene connotaciones distintas para los niños y para nosotros, los adultos. Siempre que sea posible es Los niños viven en conveniente el presente; no dejarles un poco tienen todavía la más de tiempo del noción del tiempo que creamos que como algo limitado puedan necesitar, y medible. por ejemplo, para vestirse. Listas de responsabilidades Colgar el abrigo y la mochila Ducharse Merendar Recoger los platos de la merienda. Descansar un poco. Hacer los deberes. Actividades de ocio. Colaborar en los quehaceres de la casa. Ayudar a tachar Recuerde: de la lista las tareas realizadas, La constancia la a confeccionarlas, aprenden los a incorporar niños a través de tareas nuevas a la constancia de medida que los padres. crecen, etc Una advertencia: Elija los premios con precaución y délos con moderación. No todos los comportamientos deben ser premiados, el niño debe aprender que hay comportamientos que se deben hacer porque sí, porque forman parte del proceso de la vida, mientras otros son merecedores de un premio por un esfuerzo especial MUCHAS GRACIAS POR PARTICIPAR!!
