LA LLAVE DE ORO DE EMMET FOX – EN QUÉ CONSISTE Y CÓMO UTILIZARLA 5 mayo, 2015 La Llave de Oro de Emmet Fox, es verdaderamente una de las herramientas más poderosas y útiles con las que me he encontrado en los últimos tiempos. Utilizando esta herramienta pude experimentar estados de paz mental que habían sido imposibles para mí debido al ajetreo en mi vida durante los últimos años. Como todas las herramientas con las que nos encontramos en la vida, no basta con leer acerca de ella, hay que animarse a aplicarla, poniendo mucho empeño y disciplina, pero ciertamente será un esfuerzo bien invertido en pos de nuestra salud y reconexión interna. Hoy hablaremos de la Llave de Oro de Emmet Fox, para conocer su aplicación y beneficios para nuestra vida diaria. En qué consiste la Llave de Oro de Emmet Fox? De una manera muy similar al Ho’oponopono (si no sabés de qué se trata, podés leer la nota que habla de esta técnica hawaiana), la Llave de Oro nos sirve para dejar ir nuestros pensamientos condicionados, nuestros programas inconscientes, nuestras identificaciones egoicas y nuestros prejuicios por medio de dejar de energizarlos para utilizar diferentes tipos de mantras, frases o afirmaciones. La base del método es similar al Ho’oponopono, excepto en el tipo de mantras o frases utilizadas, que remiten a otro tipo de conceptos muy específicos, relacionados con la divinidad. El efecto final sería que nos desidentificamos con el cuerpo y volvemos a identificarnos con la divinidad en nosotros, de esta manera pudiendo quitarle energía a nuestros prejuicios y nuestro apego a la realidad física, y volviendo a conectarnos con nuestra energía espiritual original. Mediante la reconexión con nuestra energía original, volvemos al punto cero que nos reconecta con el campo de todas las posibilidades, pudiendo acceder a respuestas y soluciones que nunca podríamos haber obtenido mediante el uso de nuestra mente lineal. Los beneficios de utilizar la Llave de Oro de Emmet Fox El Sermón del Monte es uno de los tantos libros publicados por Emmet Fox (click en la imagen para adquirir el libro) Los beneficios son muy conocidos para cualquiera que haya utilizado una técnica similar antes. En términos generales, nos volvemos menos negativos, con un estado mayor de neutralidad y silencio interno. No damos tanto lugar a la verborragia mental, para despegarnos de nuestros prejuicios y vivir en un estado de mayor aceptación y perdón. A nivel de la manifestación dual, esto no sólo nos hace personas mentalmente pacíficas y emocionalmente equilibradas, sino que remueve también las barreras para la manifestación de lo divino en nuestras metas físicas, proyectos, dificultades, problemas y enfermedades. Como todas las herramientas, cada persona resuena más con una u otra acorde a lo que es mejor para su camino de vida, pero al menos yo he tenido asombrosos resultados aplicando la Llave de Oro, y realizando la dieta mental de 7 días (ya hablaremos más de ella a continuación). He llegado a darme cuenta de que cuando un problema no se resuelve o un desequilibrio físico no se sana, depende enteramente de mi incapacidad para entregarme a la divinidad y dejarlo ir (lo cual hace que me aplique aún con más empeño en el próximo intento). Cómo puedo usar la Llave de Oro? El concepto es muy sencillo, y sólo depende de nuestra buena predisposición y disciplina a la hora de aplicar las herramientas proveídas. Lo único que debemos hacer para aplicar la Llave de Oro es: DEJAR DE PENSAR EN LA DIFICULTAD, Y EN SU LUGAR PENSAR EN DIOS. No es necesario creer en Dios para que esto funcione, ni tener ninguna religión en particular, recordemos que es simplemente una herramienta de reprogramación mental, y si creemos en una divinidad, tanto más fácil nos resultará para que podamos concentrarnos y confiar en el ejercicio, pero no es un requisito. Entonces, cada vez que pensemos en una dificultad, problema o enfermedad, debemos dejar de pensar conscientemente en ello, y en su lugar pensar en Dios o en la divinidad, hasta que nuestra mente haya dejado ir el problema y se encuentre en estado neutro. Una vez que estamos en el punto cero o neutral, todas las posibilidades tendrán lugar en nuestro campo cuántico, permitiendo que se presente la mejor solución acorde a nuestras necesidades evolutivas (no a los deseos egoicos, es muy importante recordar esto ya que, de otra manera, no lograremos dejar ir el problema por querer que se solucione como nosotros queremos, en lugar de como es mejor para todas las partes involucradas). No es necesario tener una sensación espiritual de Dios para hacer este ejercicio, sino que utilizaremos mantras o frases que nos ayuden a recordar el concepto de Dios, para que nuestra mente pueda abrirse a las posibilidades. Dejo algunos ejemplos que yo utilizo, que pueden tomar o transformar para adaptarse a su idea de lo que es la divinidad. – “Dios es la luz que ilumina cada una de mis células”. – “Dios está conmigo en este momento” – “Dios me guía a cada paso del camino” – “Dios es amor incondicional” – “YO SOY el amor incondicional de Dios” – “La energía de Dios fluye a través de mí” – “Dios vive en mi interior, y yo soy uno con Él” Estos son sólo meros ejemplos, para que puedan darse una idea de cómo formar frases propias. Recuerden que somos uno con la divinidad, y que su energía actúa a través nuestro, esta es la idea. Para las personas no creyentes, sencillamente pueden utilizar las frases a modo de que su mente se desprenda del problema, no es necesario creer específicamente en lo que están diciendo, aunque ciertamente eso puede ayudar. La dieta mental de Emmet Fox En “Cambia tu Vida”, Emmet Fox nos ofrece más herramientas para realizar mejoras en nuestra vida diaria (click en la imagen para adquirir el libro) En base a la técnica previamente expuesta, Emmet Fox nos propone una dieta mental de 7 días en las que aplicaremos constantemente la herramienta y nos proponemos no pensar en los problemas. No es necesario creer en nada para hacer esta dieta mental, sólo animarse a hacer el ejercicio y ver qué sucede. Desde ya aclaro que no es nada fácil hacer la dieta mental de 7 días y no debe tomarse a la ligera. Muchas dificultades pueden surgir en el transcurso de la dieta, cosas que hace tiempo deben resolverse y que probarán nuestra templanza y disciplina a la hora de aplicar la técnica. Debemos estar dispuestos a soltar nuestros problemas y pensar en la divinidad, eso es todo, puedo puede ser un reto demasiado difícil para muchas personas. La dieta mental no requiere que no tengamos pensamientos negativos, sino que estemos dispuestos a aplicarles la llave de Oro cada vez que éstos aparezcan. Si tenemos un lapsus de negatividad y nos identificamos con un problema al punto de no poder dejarlo ir, entonces deberemos abandonar la dieta por 3 o 4 días y empezar de cero, esto es muy importante y no debemos hacernos trampas a nosotros mismos. Luego de los 7 días tomaremos un descanso de algunos días para poder volver a repetir el ejercicio. Los efectos de la dieta mental Mi experiencia con la dieta mental fue muy parecida a cuando realicé la desintoxicación hepática (para quienes no recuerdan o no leyeron la nota, pueden repasarla en este enlace). La primera vez que realicé la dieta mental fue bastante duro, y muchas cosas salieron a la superficie. En ese momento estaba muy determinada a llevarla a cabo y la apliqué con mucha disciplina, hasta que cuando se cumplía el final del séptimo día me identifiqué con un pensamiento negativo sin darme cuenta y tuve que interrumpir el ejercicio (¿Coincidencia? No lo creo…). En esa instancia surgieron muchísimos problemas pero la verdad es que los enfrenté con una paz, felicidad y equilibrio interno de los que no me creí capaz. Todo iba resolviéndose prácticamente sin ningún esfuerzo por mi parte, el mayor esfuerzo era no pensar en los problemas y pensar en Dios! Al finalizar la dieta me di cuenta de la importancia de nuestra predisposición inquebrantable y disciplina a la hora de lidiar con nuestros propios comportamientos negativos y nocivos. Durante esa semana, no hubo lugar para la crítica, el enojo, la preocupación o el miedo. Nunca me sentí tan bien y tan estable, y el mundo nunca se vió más brillante que en ese momento. Llegué a la conclusión de que es nuestra propia tendencia a justificar el comportamiento nocivo que nos mantiene sosteniendo actitudes y situaciones de vida penosas y destructivas, y que no podía responsabilizar a nadie más que a mí misma por la manera en la que percibía el mundo, y los sentimientos que esa percepción me provocaba. Luego de esa primera vez hubo numerosas ocasiones en las que intenté volver a hacer la dieta, pero sin esa inquebrantable disciplina, predispocisión y vigilancia inicial fue imposible, fallaba en el segundo o tercer día. En este momento me encuentro en el medio de otra dieta mental, realizada con determinación, y los resultados son tan buenos como la primera vez, sólo que ya no me sorprenden tanto. Con cada dieta que hago (de la misma manera que la desintoxicación hepática), noto que hay cosas en mi interior que se corrigen muy gradual y sutilmente pero de manera muy estable, y que para cuando termino no soy exactamente la misma persona que comenzó. Para mí, la Llave de Oro y la dieta mental de Emmet Fox fueron uno de esos tesoros que me ayudaron a acceder de una manera práctica y totalmente aplicable a un principio transformador de vida, sin necesidad de recurrir a conceptos extraños, sólo mediante mi predisposición al cambio, a soltar y a perdonar, a dejar de identificarme con los aspectos separados y mezquinos de mí misma, y acceder a un panorama más grande. Para aquellos valientes que estén predispuestos a encarar un cambio de vida, realmente les recomiendo que prueben por sí mismos los beneficios, y comiencen sin dilaciones una nueva etapa de su vida. A continuación, les dejo el link a un video que lee en detalle la dieta mental y la Llave de Oro de Emmet Fox, para que tengan una mejor idea de cómo realizar el ejercicio. Namaste! RELACIONADO El verdadero perdón: En qué consiste el acto de perdonar?En "Desarrollo de conciencia" Ho'oponopono - El arte hawaiano del perdónEn "Autoayuda" Cómo utilizar este sitioEn "Desarrollo de conciencia" Publicado en: Desarrollo de conciencia, Maestros espirituales, Sin categoríaEtiquetado: desarrollo de conciencia, emmet fox, ho'oponopono, inteligencia espiritual, la llave de oro, reprogramación mental, sanación espiritual Enhorabuena por la clara y certera exposición de como “trabaja” la Llave de oro, es el mejor post que he leído hasta ahora sobre como funciona esta herramiento y, en general, toda la enseñanza de Emmet Fox. o TESTAADRIANA 2 agosto, 2015 a las 7:13 PM RESPONDER Gracias Ignacio, por dejar tu comentario. Me alegro de que el material te resulte satisfactorio y útil, y me sirve muchísimo el feedback. Un gran abrazo! Adriana 2. MIGUEL ÁNGEL NORIEGA 11 mayo, 2016 a las 7:19 PM RESPONDER Realmente Emmet Fox, enseña por medio del ejemplo el mensaje de Jesucristo, sin las limitaciones de las religiones ortodoxas. Cuando llega el momento el entendimiento de este conocimiento se da solo. o TESTAADRIANA 11 mayo, 2016 a las 10:46 PM RESPONDER Estoy de acuerdo Miguel, pero eso no significa que no se puede aplicar en el camino para modificar programas inconscientes. 3. TICNERVIOSO 10 julio, 2017 a las 3:06 PM RESPONDER Maravillosa enseñanza, que yo misma he usado en varias ocasiones en mi vida, aunque como tú, reconozco que parece fácil y es bastante difícil, pero si lo logras te deja una sensación de paz incomensurable. También, a día de hoy, me han ayudado muchísimo a comprender las leyes del universo, los maestros Abraham Hicks (el secreto) y Hana Travida (el secreto). Espero que su blog esté lleno de éxito. Bendiciones. o ADRIANA D.A.S. 10 julio, 2017 a las 9:48 PM RESPONDER Gracias por tus palabras! En efecto, escucho casi todos los días las enseñanzas de Abraham, y estudio continuamente el Curso de Milagros. Un gran abrazo! Adriana 4. LUZ 10 septiembre, 2017 a las 3:14 PM RESPONDER Hace unos cuantos años atrás empecé a leer libros de metafísica y aunque conocía algunos libros De Emmet Fox no se me ocurrió nunca aplicar la llave de oro, desde que leí este artículo la practico y la verdad es que siempre se me resuelve la situación de la mejor manera y, se que es obra de Dios. Con la dieta mental de siete días, que hago, cuando, ¿sienta algo no muy generoso de mi prójimo? Gracias por su bloc me encanta! o ADRIANA D.A.S. 12 septiembre, 2017 a las 9:08 AM RESPONDER Buenos días Luz, que bueno saber que has empezado a aplicarla. La Llave funciona de la misma manera para todo lo que no nos gusta, nos hace sentir incómodos, etc… En el momento que nos sentimos en escasez, pensando de manera limitada, con enojo, etc… también aplicamos la llave para salir de ese estado. Hay que recordar que la situación cambia porque lo que se transforma es nuestra percepción, siempre… o Saludos! Adriana ANDREINA SILVA 8 junio, 2018 a las 5:34 PM RESPONDER quisiera saber si solo con afirmar todo lo de Dios con es todo para la dieta mental de 7 dias quiero saber si no debo primero hablar de la dificultad o enfermedad ADRIANA D.A.S. 13 junio, 2018 a las 8:47 AM Buenos días Andreina, es una buena pregunta. En la mayoría de las terapias se lleva inicialmente a reconocer el problema y profundizar en él, pero con la llave de oro es todo lo contrario. Una vez que has identificado que algo resulta un problema para tí no lo analices más, comienza a aplicar la llave inmediatamente antes de otorgarle más fuerza con tus pensamientos. Saludos! Adri 5. JUAN 10 abril, 2018 a las 1:15 PM RESPONDER Me encantó está enseñanza la voy a poner en práctica, también se puede aplicar la llave a personas con las que tienes algún problema, para que desaparezca el inconveniente, muchas gracias por todo lo que haces, muy agradecido. o ADRIANA D.A.S. 12 abril, 2018 a las 1:10 PM RESPONDER Buenos días Juan! Puede aplicarse a situaciones y a personas, pero recuerda que no estás tratando de cambiar a la persona, estás tratando de cambiar tu percepción de ella. Saludos! 6. ESTHER 20 mayo, 2018 a las 2:38 PM RESPONDER muy interesante pero como estudiante de metafísica,hay cosas que no me quedan claras. espero que me puedas ayudar. Te pondré un ejemplo: Tengo una vecina que tiene por costumbre echar agua sucia por su ventana al tejado de mi patio, lleva años así y aunque le he pedido por favor que no siga haciéndolo pues me estropea ropa tendida, ella se limita a negar que lo hace. Incluso la he sorprendido haciéndolo y se mete en su casa y si le digo que la he visto vuelve a negar lo evidente, con el descaro de saber que la he visto lo cual me sienta aun peor. Nunca he peleado con ella , aunque no me gusta que me chen basura encima, pues aunque el patio está techado tiene defecto y e lagua se cuela dentro de e´él. Pues bien, tomemos este “`probelma” como ejemplo. Yo aplico la llave de oro a esta situación incómoda (. Te aseguro que tengo qu respirar varias veces para controlarme cuando la sorprendo para no liarla)Una vez aplicada la llavede oro ¿ qué me queda? es decir, si lo que camnia es mi percepción del asusnto, entiendo que lo que va a pasar es que yo dejaré de molestarme cada vez que tire su agua sucia a mi casa y ¿ me parecerá deivertido, ameno, maravilloso?. Porque es evidente que no puedo cambiar a mi vecina, por lo tanto ¿ la llave de oro me hace sumiss, conformista, ” aguantatodo” con un sonrisa? porque sin es así , me parece algo hipócrita y, sobre todo, me parece negar la realidad, que segirá pasando y ensuciando mi ropa. Espero no incomodar con mis dudas, que el ejemplo sea apropiado y que me puedas ayudar a ver más claro esto de la llave de oro. Gracias o ADRIANA D.A.S. 25 mayo, 2018 a las 9:35 PM RESPONDER Buenos días Esther. Te recomiendo que escuches el audio al final de la nota, esta duda te quedará clara. No es acerca de poner una sonrisa a lo que nos está causando un problema, es que la percepción está creando la situación que es el problema. Pero la situación no desaparecerá hasta que la hayas perdonado por completo (es decir, con hacerlo una vez no basta), tendrás que aplicar la llave de oro cada vez que te moleste sino el problema no desaparecerá. La idea es que la situación se solucione con el mejor desenlace para todos los involucrados, pero cada vez que caigas en enojarte con tu vecina estarás dando un paso atrás (es sencillo de entender, pero no necesariamente fácil de practicar). Suerte! Saludos! Adriana 7. ALEJANDRA 13 junio, 2019 a las 10:53 AM RESPONDER hola buenas tardes, quisiera saber como puedo ayudar a mi hermano, a quien el momento la esta pasando mal economicamente, tiene un niño con autismo, el carro que tenia se descompuso completamente ya estaba muy viejito, lo veo que le pone empeño a la situación pero lo veo que nada más no sale. trabaja todo el día y a andado de empleo en empleo. mi pregunta es como le puedo ayudar a él? o ADRIANA D.A.S. 13 junio, 2019 a las 7:33 PM RESPONDER Buenos días Alejandra. Es muy difícil a veces cuando vemos a un ser querido pasar por un mal momento, ya que no sabemos qué podemos hacer, o si debemos hacerlo. Si bien mi primer consejo es que sigas los impulsos de tu corazón, sí quiero recomendarte que lo primero que debes cambiar para ayudarlo es tu percepción. Si lo percibes como una persona victimizada y con problemas, sólo estás acrecentando esa posibilidad y esa energía en su vida, así que tu mejor manera de ayudar, más allá de acompañar en todo lo que desees, es recordar que no es una víctima, sino un alma encarnada experimentando una vivencia de su propio diseño, y con completo poder para salir adelante. Si hablara con él, lo primero que le diría es que no aplique tanto empeño en el esfuerzo del día a día, como en alinearse hacia su interior, ya que eso sólo generará de por sí muchos cambios externos que le ahorrarán muchísimo esfuerzo. Como no lo conozco, sólo puedo hablarte a tí, y si fuera mi hermano, yo lo acompañaría desde donde pudiera y permitiría que viva la experiencia que eligió vivir. Si pidiera mi opinión y mi ayuda, las tendría, pero no hay mucho más que se pueda hacer sin interferir, es su experiencia y no la tuya. Sé que puede sonar difícil, pero eso es lo que he aprendido tras mucho años de mis propios conflictos. Por lo que pueda servir, lo comparto. Les deseo a ambos mucha suerte! Un gran abrazo! Adriana 8. ALEJANDRA 14 junio, 2019 a las 9:46 AM RESPONDER gracias, gracias, gracias o ADRIANA D.A.S. 14 junio, 2019 a las 3:30 PM RESPONDER Un placer Alejandra! Abrazo! RESPONDER This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. ENLACES IMPORTANTES SÍGUENOS POR E-MAIL Trabajamos constantemente para generar nuevo contenido. Haz clic para si quieres ser notificado de las nuevas publicaciones en tu correo electrónico. Únete a otros 1.177 seguidores SÍ, QUIERO! 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