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QUE ES EDUCACION-mariana

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QUE ES EDUCACION?
Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las
personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a
la que pertenecen.
"la escuela se ocupa también de la educación en valores; cursos de educación
para adultos; la educación tendrá por objeto el pleno desarrollo de la personalidad
humana en el respeto a los principios democráticos de convivencia"
Sin embargo, no solo el conocimiento organizado y compartimentado de las ciencias y los
saberes es educación: también lo son las tradiciones locales, las creencias familiares o los
modos de conducta heredados.
Fuente: https://concepto.de/educacion-4/#ixzz5u9tkTBTk
Que es salud?
La salud es un estado de bienestar físico, mental y social completo, y no meramente la
ausencia del mal o la enfermedad". Por lo tanto, contempla el estado saludable de la
persona desde el punto de la calidad de vida y no simplemente desde la manifestación de
síntomas o el padecimiento de enfermedades.
Actitud vital y salud
Esta visión global de la salud humana requiere que cada uno, como persona y no
como paciente, piense y reconozca la implicación de la actividad diaria en su
salud. Son muchos los factores que solemos obviar al respecto, tanto a nivel físico
como mental o social.
Por ejemplo, no descansar lo suficiente, tener hábitos no saludables, no cuidar la
alimentación u obsesionarse con frecuencia, son acciones que conforman una
actitud ante la vida. Dicha actitud afecta a nuestra salud, seamos capaces de verlo
o no.
ESTILO DE VIDA:
los estilos de vida poco saludables causan numerosas enfermedades. Dentro del
triángulo epidemiológico causante de enfermedad, estaría incluido dentro del factor
huésped. Consumo de sustancias tóxicas: tabaco, alcohol y otras drogas.
Estilo de vida: Hábito de vida o forma de vida, que hace referencia a un conjunto de
actuaciones cotidianas realizadas por las personas, algunas no saludables. Se
concibe como la unidad de lo social y lo individual, es la realización de
la personalidad en la práctica social diaria, en la solución de sus necesidades. Este se
determina por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y comportamientos
de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las
necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida.
Estilos de vida que afectan la salud
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Consumo de sustancias tóxicas: tabaco, alcohol y otras drogas.
Sedentarismo, falta de ejercicio.
Insomnio.
Estrés.
Dieta desbalanceada
Falta de higiene personal.
Errada manipulación de los alimentos.
No realizar actividades de ocio o aficiones.
Falta de relaciones interpersonales.
Contaminación ambiental.
Estilos de vida saludables
Algunos estilos de vida saludables que se debe tener en cuenta para alcanzar la
calidad de vida deseada son:
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Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción.
Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.
Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender.
Brindar afecto y mantener la integración social y familiar.
Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación.
El autocuidado.
Tener acceso a seguridad social en salud.
Controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo,
alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés y algunas patologías
como hipertensión y diabetes.
Realizar actividades en tiempo libre y disfrutar del ocio.
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