Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. TEMA 1: LAS ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EN EL MEDIO NATURAL. INDICE 1. Introducción 2. Pluralidad de denominaciones 3. Características de este tipo de Actividades físico-deportivas 4. Clasificar las Actividades Físico-deportivas en la Naturaleza 5. Por qué se practican las Actividades físicas en la Naturaleza 6. Algunas Actividades físicas en la Naturaleza 1. INTRODUCCIÓN No hace tanto tiempo que el hombre vivía en íntimo contacto con la Naturaleza. Su supervivencia dependía de su adaptación al medio. Dominaba técnicas para DESPLAZARSE por el medio natural, para PERMANECER en la naturaleza y para garantizar su SEGURIDAD. Así, dominaba técnicas de desplazamiento en numerosos medios (terreno abierto, montaña, nieve, ríos, mar,…), dominaba técnicas para construir sus refugios y cabañas; y tenía en cuenta una amplia gama de aspectos que le aportaban seguridad. Además, conocía perfectamente el medio, la fauna, las plantas de las que alimentarse, sus propiedades medicinales, la caza, la pesca y un largo etcétera. De sus conocimientos y de la eficacia de sus procedimientos dependía su supervivencia y la de toda la comunidad. En cambio, hoy día, el ser humano vive con tantas “comodidades” que se rompe esa unión tan estrecha que existía entre la Naturaleza y el Ser humano. Hemos transformado el medio primitivo para adaptarlo a nuestras necesidades, no siendo necesario ya adaptarnos nosotros a él, haciendo innecesarias aquellas técnicas de antaño para subsistir en pleno medio natural. Todos aquellos conocimientos y procedimientos que el hombre usaba para subsistir en plena naturaleza se han perdido. Ya no seríamos capaces de vivir, ni sobrevivir, en pleno medio natural, sin los medios modernos de los que disponemos. Sin embargo, debido a este alejamiento entre el hombre y la Naturaleza, resurge por parte del ser humano de hoy día cierta necesidad de contacto con la Naturaleza. El Ser humano, que vive ya tan lejos del Medio Natural, siente la necesidad de acercarse a ella. Ahora, las actividades físicas en la naturaleza (AFIN) dejan de ser una cuestión de necesidad y supervivencia para convertirse en una cuestión de OCIO y DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 2 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. RECREACIÓN de esta sociedad moderna. Surgen en este contexto actual las Actividades Físico-deportivas en el Medio Natural tal y como las entendemos nosotros hoy. OCIO: Actividad a la que se dedican como distracción los momentos de tiempo libre o descanso de las ocupaciones habituales. Hace solo unas décadas, en un momento donde el deporte que dominaba eran los “deportes de pista” (fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol, etc.), aparece la novedad de las Actividades Físico-deportivas en el Medio Natural, que surgen, tal y como se las entiende hoy, hace tan solo medio siglo, siendo en principio muy pocas modalidades. Estaban muy poco o nada reguladas y algunas presentaban características que las hacían accesibles solo para unos pocos o a unos enclaves muy concretos. Producto del cambio social de las últimas décadas, en la que se empieza a disponer de mayor tiempo libre y mejores recursos materiales y económicos, estas actividades evolucionan vertiginosamente apareciendo una inmensa variedad de modalidades nuevas. Hoy día la variedad de actividades es enorme, unas que buscan escapar de lo cotidiano, otras que buscan emociones y sensaciones nuevas (a veces placer por el riesgo), otras la libertad o, incluso, otras que buscan el esfuerzo y el rendimiento deportivo. El desarrollo de la tecnología aplicado a estos deportes permite que vayan evolucionando y mejorando muy rápido, y posibilita que no paren de surgir deportes nuevos: esquí, snowboard, bicicleta todoterreno, submarinismo, descenso de barrancos, parapente, escalada, kitesurf, paddle surf, etc. Resumiendo, podríamos decir que en los últimos años las AFIN han tenido una difusión vertiginosa debido a esa necesidad de contacto con la Naturaleza y búsqueda de emociones-sensaciones (reto, libertad,…). Aparece un nuevo modo de vivir las vacaciones y el tiempo libre, que genera la aparición de EMPRESAS y servicios, y la reactivación de zonas desfavorecidas. 2. PLURALIDAD DE DENOMINACIONES Existen muchos “nombres” para referirnos al mundo de las Actividades Físicas en la Naturaleza (AFIN) en su conjunto. Las causas de esta variedad de denominaciones son: 1. Lo nuevas y, a veces, desconocidas, que son este tipo de modalidades. 2. La enorme variedad de actividades tan diferentes unas de otras. 3. Que se encuentran en continua evolución. 4. Que se practican con motivaciones muy distintas. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 3 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. Aunque cada término puede tener connotaciones diferentes, destacamos: Deportes de Aventura o Deportes de Riesgo: por la búsqueda de incertidumbre y riesgo, en contraposición a la tendencia del deporte tradicional de reducir al máximo la incertidumbre controlando el espacio de juego. Turismo ecológico, Ecoturismo o Turismo Verde: actividades de ocio que tratan de acercar el hombre a la Naturaleza y que permiten un mayor conocimiento del medio o realizar en condiciones de seguridad los sueños de aventura. Turismo Activo o Turismo de Aventuras: destaca el carácter activo del turista en contraposición con el turismo tradicional de descanso y playa. Estos términos suelen ser utilizados por las empresas de nuestro sector, que realizan una amplia oferta a todos aquellos que optan por vivir este tipo de experiencias en sus vacaciones. Turismo sostenible: Es una forma de resaltar el compromiso de este sector para minimizar el impacto sobre el medio ambiente y patrimonio local, al tiempo que contribuye a generar ingresos y empleo para la población local. ANOTACIONES: 1. Cuando esporádicamente practicamos en plena Naturaleza actividades propias del medio urbano (natación, fútbol, voleibol,…), podríamos hablar de Deportes o Actividades al Aire Libre y no de Actividades físico-deportivas en la Naturaleza. 2. A veces, algunas de las actividades cuya práctica está ligada íntimamente a la Naturaleza se adaptan para ser practicadas en el medio urbano. Son AFIN adaptadas al medio urbano para acercarlo a la población. Tal es el caso de los rocódromos o las pistas de esquí cubiertas. De todas estas posibles denominaciones nos quedamos Actividades físico-deportivas en el Medio Natural, que podemos definir como el “conjunto de actividades físicas y deportivas, que buscan la vivencia de sensaciones y emociones, que comportan cierto riesgo y que se desarrollan en el medio ambiente natural”. También nos interesa el término Turismo Activo por ser el que usa la normativa reguladora en Andalucía (Decreto 20/2002, de 29 de enero de 2002, de Turismo en el Medio Rural y Turismo Activo ). En el mencionado decreto 20/2002 de Turismo Activo se consideran Actividades de Turismo Activo “aquellas relacionadas con actividades deportivas que se practiquen sirviéndose básicamente de los recursos que ofrece la naturaleza en el medio en el que se desarrollen, a las cuales les es inherente el factor riesgo o cierto grado de esfuerzo físico o destreza”. A continuación te aclaro algunos conceptos: Actividad física: Cualquier movimiento corporal producido por el músculo esquelético y que resulta en un incremento sustancial del gasto energético. Tiene tres componentes: el trabajo ocupacional, las labores domésticas y las actividades recreativas incluyendo el ejercicio físico y el deporte. Representa el 65% del gasto energético total. Deporte: Actividad física que implica competencia y que se rige por unas normas o reglamento. Puede incluir ejercicio físico. Huye del Azar. Ejercicio físico: Cualquier esfuerzo planificado y repetido con la intención de mejorar la forma física y la salud. Puede incluir actividades tan variadas como andar a paso ligero, montar en bicicleta, nadar. Debe quedar claro que, mientras que todo ejercicio es un tipo de actividad física, no toda actividad física es considerada ejercicio. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 4 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. 3. CARACTERÍSTICAS de este tipo de ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS Principales características comunes de estos deportes y/o Actividades Físicas en el Medio Natural. 1. Son practicados EN EL MEDIO NATURAL por lo que propician el contacto con la naturaleza. Aunque para algunas se habilitan espacios en medios urbanos (rocódromos). Muchas de ellas requieren la presencia de un enclave geográfico y un clima adecuado para su práctica (esquí, escalada, rafting, vela, etc.). Además, muchas de ellas están sujetas a variaciones estacionales. Suelen tener un mínimo o nulo deterioro del Medio Natural, habiendo una serie de normas encaminadas a reducir al máximo el impacto ambiental de estas actividades sobre la naturaleza. Es obligación del técnico y del practicante conocerlas y respetarlas en todo momento. 2. Son actividades de CARÁCTER LÚDICO. Se busca disfrutar aunque sí es verdad que cada vez surgen más competiciones y actividades de rendimiento donde un sector de los practicantes lo hace buscando el rendimiento y la superación personal. Existen ya competiciones de escalada, piragüismo, carreras de montaña, Raids de aventura, y un largo etcétera. 3. Son actividades de carácter FÍSICO. Aunque normalmente se usa la energía del medio natural (viento, olas, gravedad, corrientes de agua,…), implican cierto esfuerzo físico. Hay también una minoría practicadas por medios artificiales o animales como las rutas a caballo, rutas en todo terreno, la moto acuática o el Quad. Las competiciones van en aumento. Su práctica mejora la CONDICIÓN FÍSICA del deportista en función del tipo de actividad. 4. La mayoría COMPORTAN CIERTO RIESGO conocido y aceptado, debido a la INCERTIDUMBRE DEL MEDIO. Precisan pues de importantes medidas de seguridad para disminuir al máximo la probabilidad de accidente. Aparte, también hay dentro de las AFIN otras muchas de carácter más tranquilo y placentero que huyen del factor riesgo como, por ejemplo, el senderismo interpretativo. 5. Fuente de SENSACIONES Y EMOCIONES que pueden ser muy diversas: o Emociones fuertes ante sensaciones de riesgo. o Placer derivado de la sensación de libertad. o Liberación de estrés y tensiones. o Contacto directo con la naturaleza. 6. Aunque empezaron practicándose sin amparo institucional, surgen pronto las federaciones que aglutinan los clubes deportivos, organizan sus competiciones, regulan la formación técnica de instructores, establecen normativas, etc. En nuestro ámbito existen la Federación de Montaña, de Espeleología, de Deporte de Orientación, etc. 7. Fundamentalmente son de CARÁCTER INDIVIDUAL, pero a la vez potencian la cooperación (ejemplo, escalada: escala uno y el otro lo asegura) o la socialización porque muchas se suelen hacer en grupo (ejemplo senderismo). 8. Contribuyen a la revitalización económica de zonas rurales deprimidas: fenómeno del Turismo Activo. Aparte de las AFDMN, pero relacionadas también con nuestra titulación, están las actividades llamadas de Ecoturismo, consistentes en la interpretación y conocimiento del Medio Natural. Aquí los usuarios no buscan la actividad física ni el riesgo, sino el contacto, el conocimiento o la relajación que produce el medio natural. Tal es el caso del Turismo Ornitológico, Geoturismo, etc. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 5 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. 4. CLASIFICAR LAS ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL. Existen muchas formas de clasificar estas actividades, con muchos criterios y categorías de clasificación, aquí te presentamos la más sencilla y te mostramos a modo de ejemplo algunos criterios más: 4.1. Quizás la clasificación más sencilla sea la que emplea como criterio de clasificación de las actividades el ELEMENTO FÍSICO en el que se practican: 4.2. Actividades de AGUA: Piragüismo, Canoa, Vela, Submarinismo, Esquí acuático, etc. Actividades de AIRE: Ala delta, Paracaidismo, Vuelo sin motor, Parapente, etc. Actividades de TIERRA: Senderismo, acampada, cicloturismo, montañismo, espeleología,… Actividades de NIEVE/HIELO: Esquí alpino, esquí nórdico, montañismo invernal,… Actividades del MUNDO ANIMAL: Equitación, Caza fotográfica, Pesca, Caza, etc. Hay otras clasificaciones que nos muestran otros criterios de clasificación con otras categorías como, por ejemplo: Según el CONTACTO entre el practicante y el medio: Directo o Indirecto (contacto practicante-medio a través de implementos como Bicicleta Todo Terreno (BTT), piragua, etc.). o Según el tipo de DESPLAZAMIENTO, éste puede ser: Caminando, rodando, deslizando, cabalgando, nadando, flotando, escalando, rapelando, sumergiendo, volando, etc. Según la FUENTE DE ENERGÍA/FUERZA: Autogenerada: generada por el propio cuerpo. P. ej. Senderismo. Transformada por una Máquina: la fuerza que genera el cuerpo es aplicada a una máquina que la transforma y adaptada a un rendimiento más idóneo. P. ej. Bicicleta de Montaña. Generada por un Motor: Aquí se pierde relación directa del individuo con el entorno. Generada por un Animal: cuando utilizamos animales para nuestro propósito: desplazarnos, arrastrar, cargar, etc. P. ej. Equitación. Generada por el Entorno: puede ser Gravitacional (Esquí Alpino), Hidráulica/Agua (cuando la fuerza de agua se aprovecha para maniobrar o propulsar, como Hidrospeed), Eólica/Aire (cuando la fuerza del aire pueda servir para elevar, propulsar o maniobrar un aparato como en Windsurf),… Según el ECOSISTEMA podría ser un deporte: pelágico (mar), fluvial (ríos), rupícola (roquedos y paredes), cavernícola (cuevas), forestal, alta montaña (a partir de 3000 metros), etc. Según la MOTIVACIÓN principal del practicante: Si busca el riesgo y la emoción; si busca el aspecto físico, si busca el aspecto de rendimiento-competición, si busca el contacto con la Naturaleza en general, si busca mejorar su conocimiento sobre la Naturaleza o algún aspecto concreto (Turismo ornitológico, Geoturismo,…), si busca el relax, etc. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 6 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. 5. POR QUÉ SE PRACTICAN LAS ACTIVIDADES FÍSICAS EN LA NATURLEZA. A continuación exponemos las causas del porqué se practican las actividades en el medio natural, así como los beneficios de estas actividades sobre sus practicantes. Los técnicos debemos de conocer estos BENEFICIOS y MOTIVACIONES para así gestionar mejor las actividades con nuestros clientes. 1. El practicante tiene una MOTIVACIÓN INTRÍNSECA de partida: Sencillamente DISFRUTA practicando este tipo de actividades y por tanto se da una PARTICIPACIÓN ACTIVA. Es tal esa motivación que paga para realizar la actividad y convertirse en cliente de empresas de Turismo Activo. Pero, ¿por qué disfruta tanto el practicante este tipo de actividades?: 1.1. Por las SENSACIONES-EMOCIONES que experimenta. Pueden ser muy diversas según el tipo de actividad: bienestar, placer, satisfacción, emoción, excitación, sensación de libertad, cierto miedo, independencia, superación personal, relajación, vértigo, desafío, etc. 1.2. Por el contacto con la NATURALEZA. La Naturaleza es en sí muy motivante. Este tipo de actividades son una manera activa de conocer el medio natural o un enclave geográfico determinado. A nivel educativo, los técnicos debemos aprovechar esta ocasión para sensibilizar a nuestros clientes sobre la necesidad de proteger y cuidar la Naturaleza; “conocer y comprender la naturaleza es el paso previo para amarla y defenderla”. 1.3. Por sus Beneficios PSICOLÓGICOS: La práctica de estas actividades ayuda a conocerse a uno mismo (AUTOCONOCIMIENTO). Los retos de estas actividades mejoran la AUTOESTIMA y la AUTOCONFIANZA. Liberar tensiones y desconectar del día a día laboral; o impregnarse de la tranquilidad del medio natural. 1.4. Por sus beneficios SOCIALES: Potencia la SOCIALIZACIÓN y la CONVIVENCIA. Muchas de estas actividades implican cooperación, compañerismo, convivencia y pueden ser, sencillamente, una actividad para disfrutar en grupo y establecer relaciones sociales. Facilitan la integración social. 1.5. Por sus beneficios FÍSICOS y de SALUD: Mejoran el desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas (Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad) así como la coordinación, dependiendo de la actividad. Por ejemplo, BTT (resistencia), escalada (fuerza),… Cubre la NECESIDAD DE PRÁCTICA FÍSICA regular. Mejora del estado de SALUD. Mejora cardiovascular, muscular, respiratoria, etc. Saludable también por practicarse en un ambiente libre de contaminación. 1.6. Por sus beneficios TÉCNICOS: Aprender una modalidad físico-deportiva determinada. Aprender o mejorar las diversas TÉCNICAS o HABILIDADES DEPORTIVAS de la modalidad en cuestión: conducción BTT, técnica de paleo, interpretación del mapa,… 2. Pueden tener unos beneficios EDUCATIVOS impresionantes: Pueden desarrollar valores como la responsabilidad, el compañerismo, el respeto de la Naturaleza y aportar conocimientos sobre la Naturaleza, Geología, sobre los Deportes en la Naturaleza, etc. Este es uno de los motivos por los que maestros y profesores llevan a sus alumn@s a participar en este tipo de actividades. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 7 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. Facilitan la práctica de este tipo de actividades: 1. Que hoy día disponemos ya de MÁS TIEMPO LIBRE. 2. MEJOR ECONOMÍA: Cada día son más las personas que económicamente se pueden permitir la práctica de este tipo de actividades ligadas al ocio/recreo y al deporte. Hay que tener en cuenta que muchas necesitan de un equipamiento especial, un desplazamiento o un instructor entre otros gastos. 3. La FACILIDAD PARA DESPLAZARSE gracias a las nuevas infraestructuras de transporte. 4. Los MEDIOS DE COMUNICACIÓN y la información existente hoy día (libros, internet, redes sociales, revistas especializadas, rutas, etc.). 5. La oferta generada por estas nuevas EMPRESAS que se dedican a organizar actividades deportivas en la naturaleza. Ponen al alcance de cualquiera la práctica de este tipo de actividades: material específico, acceso, personal técnico, seguridad, etc. Ya no hay excusa para no practicarlas. 6. La PROMOCIÓN por parte, a veces, de las administraciones públicas en su voluntad de promover y revalorizar las zonas rurales, viendo en estas prácticas un motivo de desarrollo local y revitalización económica. 7. La AMPLIA GAMA DE ACTIVIDADES que se pueden realizar, casi a la carta. Muchas no requieren un elevado coste económico. 8. La EVOLUCIÓN TECNOLÓGICA que hace que mejoren constantemente los materiales, equipamientos y artefactos que son necesarios para su ejecución. A veces, hace que surjan nuevas modalidades. 6. ALGUNAS ACTIVIDADES FÍSICAS EN LA NATURALEZA. A modo de ejemplo vamos a comentar algunas de las actividades en la naturaleza más habituales: o SENDERISMO-MONTAÑISMO: Tal vez la más simple de todas. Caminar por las sendas y caminos del Medio Natural. La motivación del senderista puede ser muy variada: contacto con la naturaleza, tranquilidad, práctica física, escapar del estrés de la vida cotidiana o, sencillamente, mejorar la salud. Como sinónimos tenemos trekking o marcha. En inglés Hiking. Si el objetivo es subir montañas o se practica en la alta montaña, se le llama MONTAÑISMO o alpinismo. A veces requiere del uso de material técnico como Piolet y Crampones. o ESCALADA DEPORTIVA: Consiste en subir paredes verticales usando para ello la propia fuerza muscular. El material se utiliza para asegurar al escalador ante una posible caída, no para ayudarle a subir. Existen otros tipos de escalada como la escalada en bloque o “Boulder” (se hace a baja altura sin material de seguridad basándose en desplazamientos horizontales cerca del suelo), la escalada en rocódromos, la escalada en hielo, la escalada artificial, etc. o CAMPAMENTOS Y ACAMPADAS: Podemos definirlo como “la instalación de un grupo de personas en pleno medio natural con la intención de pernoctar al menos durante una noche ”. Las actividades que se realizan durante el campamento pueden ser muy variadas. La pernocta se puede hacer en tiendas de campaña, refugios, albergues o, incluso, al aire libre (vivaquear). El campamento puede ser fijo o itinerante y está sujeto a una normativa. En sí, el campamento no es una Actividad Físico-Deportiva en el Medio Natural; sin embargo, suele tener un programa de actividades que sí las incluyen. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 8 www.tecnicosaventura.es Ciclo Formativo IES Pedro Antonio de Alarcón (GUADIX) Juan Manuel Casado Mora (Guadix) Versión 2018/2019 BLOQUE I: LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. RÁPEL: Maniobra que consiste en descender verticalmente por una cuerda bien anclada arriba. El practicante desciende por la cuerda controlando él mismo su velocidad. Se usa material de seguridad: cuerdas, arneses, mosquetones, descensores, etc. Se puede realizar en una pared donde e apoyan los pies o sin la misma (“rápel volado”). Esta técnica o maniobra se utiliza en otras Actividades Físico-Deportivas como en Espeleología, Descenso de Barrancos o en escalada. DESCENSO DE BARRANCOS o DESCENSO DE CAÑONES: Esta actividad consiste en descender el cauce de un río de montaña o barranco, utilizando, según el tramo, alguna de las siguientes formas de progresión: andar, nadar, saltar (solo en aquellos lugares que tengamos la absoluta seguridad de que la profundidad de la poza es suficiente) o, descender por cuerda haciendo rápel. Se necesita material de seguridad (cuerda, arnés, casco, mosquetones, descensores, etc.) y un traje de neopreno para poder soportar cómodamente las bajas temperatura del agua. Se trata de una de las actividades que más clientes aporta a las empresas de Turismo Activo donde trabajan muchos “TECOS”. Las normas de seguridad deben cumplirse estrictamente. TIROLINA: Es una maniobra para descender por una cuerda en dirección diagonal a la vertical. Se trata de una actividad muy motivante por la velocidad que adquiere el participante a una considerable altura del suelo. El montaje de una tirolina es una tarea muy delicada que requiere una buena preparación por parte de los técnicos. Se puede montar con cuerda (siempre en doble) o con cable de acero adaptando el resto de materiales. Se adjunta el Anexo I donde se hace una recopilación de las Actividades que tienen relación con el Técnico en Conducción de Actividades Físico-deportivas en el Medio Natural. En el Anexo V del Decreto 20/2002, de 29 de enero de 2002, de Turismo en el Medio Rural y Turismo Activo, se detallan las actividades de Turismo Activo. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA y SEGURIDAD en el MEDIO NATURAL 9 www.tecnicosaventura.es
