El sueño implica una secuencia de estados fisiológicos que son mantenidos por la actividad del Sistema Nervioso Central(SNC),esta asociado a cambios en los: Sistema Nervioso Periférico. Sistema Endocrino. Sistema Cardiovascular. Sistema Respiratorio. Sistema Muscular. El sistema reticular activador(SRA )se cree que contiene células especiales que mantienen la Alerta y Vigilia. Recibe estímulos sensoriales visuales, auditivos, táctiles y de dolor. El control y la regulación del sueño pueden depender de las interrelaciones entre dos mecanismos cerebrales que activan y suprimen los centros superiores del cerebro para controlar : •Vigilia Regulado por el Sistema Reticular Activador( SRA) por liberación de: -Noradrenalina •SUEÑO Regulado por Región Bulbar de Sincronización (RBS) por liberación de: -Serotonina Es un síntoma que experimentan aquellas personas que tienen dificultad crónica para quedarse dormidos. Se despiertan frecuentemente y/o tiene un sueño corto o no reparador. Personas Insomnes: Padecen somnolencia excesiva durante el día. Cantidad y calidad de sueño insuficiente. Mas frecuente en mujeres. El insomnio puede indicar una alteración física o psicológica oculta. Las personas pueden padecer insomnio transitorio, sin embargo se puede llegar a la cronicidad . En el caso de insomnio crónico las personas pueden sentirse fatigadas, adormecidas, deprimidas o con ansiedad.