Subido por Ami1094

comentrio mendoza

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En la actualidad observamos como la tecnología presupone un gran avance hacia la
modernidad, pero, asi mismo mientras más avanza la tecnología menor relevancia le
otorgamos a nuestra salud mental.
Para nosotros los psicólogos, como profesionales de la salud es básico que nuestra
salud mental se encuentre en un estado óptimo, debido al trato directo con personas
a las cuales instruimos u orientamos, por ello es fundamental
promover
el
desarrollo adecuado de sus potenciales, como la toma de decisiones, búsqueda de
su bienestar, el desarrollo de sus capacidades de interactuar con el medio que lo
rodea,
porque salud mental es ello, incrementar
la capacidad de resiliencia
mediante la elaboración de planes realistas y la confianza en las propias fortalezas
y habilidades.
En el video se expresó que tres principio básicos de la Salud Mental son: el respeto,
solidaridad y reconocimiento lo cual a mi parecer es muy acertado, todo parte del
respeto, al respetarnos y respetar
a los demás genera que nuestro contexto
familiar, social y laboral sea agradable y armonioso.
De igual forma la solidaridad, que sería buscar el bienestar en nosotros y en los
demás y el reconocimiento, de nuestras propias capacidades y de las capacidades
de los demás y claro, el sentimiento de bienestar por lo logrado y por lo que se
desea lograr en un futuro.
La salud mental es algo que nos concierne a cada uno de nosotros, es significativo
otorgarle el interés necesario para poder relacionarnos óptimamente con nuestro
entorno y por consiguiente mejorar nuestra calidad de vida.
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