Subido por hellokitty_lamejor

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RECUERDALE A TU FAMILIA Y
ENTONCES ¿Qué HAGO?
AMISTADES QUE:
La depresión no es una debilidad de carácter
Lo mas importante que debes saber es
o falta de voluntad ni menos flojera. La depre-
que la depresión puede curarse. Acude al
sión es una enfermedad. y que necesita com-
consultorio de psicología de tu colegio, a
prensión, apoyo y compañía, necesita motiva-
tu tutor del aula y pide ayuda a tu briga-
ción para ir a todos sus controles y sesiones
da de salud del aula. Busca información
de grupo, hasta terminar el tratamiento.
La Depresión
en el centro de salud mas cercano a tu
casa: SERVICIO DE SALUD MENTAL, el
cual serás escuchado y atendido por
médicos psiquiatras, enfermeras, etc.
AYUDESE A SI MISMO (A):
CUENTELE A SUS FAMILIARES Y AMIGOS
QUE TIENE UNA DEPRESION, HABLE DE SUS
SENTMIENTOS CON ELLOS.
PIDALES AYUDA DURANTE EL TRATAMIENTO.
EVITE SITUACIONES QUE LE AFECTEN O AL-
¿Cómo se trata la depresión?
TEREN.
Con TERAPIAS PSICOLOGICAS
NO TOMES MEDICAMENTOS POR TU
GRUPOS DE APOYO Y/O DE AITOAYUDA.
CUENTA.
CON MEDICAMENTOS (psicofármacos).
NO SE PRESIONE, NO SE JUZGUE, USTED ES
UNA PERSONA QUE VALE.
SEPA QUE CON EL TRATAMIENTO SE SENTIRA MEJOR, RECUPERARA PERSONALIDAD Y
FUERZA.
ALCF—RMRM—NMTA—MJS—JRF— JME—
RPP— MKRC
¿Qué es la DEPRESIÓN?
ES UNA ENFERMEDAD QUE ALTERA
¿Qué se siente?
¿Cuál es la CAUSA de la
DEPRESION?
La depresión es una enfermedad que tie-
NUESTRO ESTADO DEL ANIMO, NOS
ne varias causas y muchas veces están
HACE SENTIR TRISTES LA MAYOR PARTE
combinadas.
DEL TIEMPO Y NO NOS PERMITE RALIZAR
NUESTRAS ACTIVIDADES DE MANERA
NORMAL Y ADECUADA.
1. NO ES ALGO PASAJERO, que se quita
solo con la voluntad.
2. NO ES CULPA de quien la padece.
3. NO ES una DEBILIDAD DE CARÁCTER.
A veces la depresión es hereditaria, viene
de los papas o abuelos.
Los problemas como la muerte de un ser
querido, la separación de la pareja, la
perdida de trabajo, enfermedad grave,
maltrato físico, verba y psicológico en el
hogar; por el abuso de alcohol y drogas.
HAY DEPRESION CUANDO UNO O
MAS DE LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS
PERSISTEN DURANTE MAS DE 2 SEMANAS:
1. TRISTEZA, ANGUSTIA, INQUIETUD
2. FALTA DE MOTIVACION
3. DESINTERES POR LAS COSAS QUE NOS
GUSTAN.
4. DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE, RECORDAD O TOMAR DESICIONES
5. CANSANCIO, DECAIMIENTO
6. IRITABILIDAD “MAL HUMOR”
7. SENTIMIENTOS DE CULPA
8. PESIMISMO
9. SENTIRSE INUTIL
10. CAMBIOS EN EL SUEÑO
11. CAMBIOS EN EL APETITO
12. MOLESTIAS FISICAS COMO DOLORES
MUSCULARES O DE CABEZA., ESPALDA.
13. MOLESTIAS EN EL ESTOMAGO
14. PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON
LA MUERTE, QUE PUEDEN LLEVAR AL
SUICIDIO.
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