1 2 CURSO BASICO DE HO OPONOPONO SANA TU VIDA BORRANDO MEMORIAS Alberto Lajas, ( Arhayudath) 3 4 Bubok Publishing S.L., 2016 1ª edición Impreso en España / Printed in Spain Editado por Bubok Este libro está registrado y posee derechos de autor, por lo que está totalmente prohibido la copia, reproducción o cesión del mismo sin permiso expreso y escrito del autor. Jose A. Lajas Antunez, Abril de 2016, Bilbao, España. 5 Dedicado a mi hija Janire. Te amo, gracias, perdóname, lo siento. 6 7 8 INTRODUCCION Este libro es un manual básico, una introducción a una de las técnicas de sanación que mas adeptos está teniendo, y la cual ha cambado mi vida, y de seguro cambiará la tuya. En el mercado editorial ya existe una gran colección de libros profundos sobre el Ho oponopono, pero quizás lo que falta, según mi investigación, es un libro introductorio, sencillo, que a la vez que sea fácil de entender, tenga la suficiente calidad como para que empieces a sanar tu vida. Este libro lo he escrito gracias a las peticiones de mis cientos de amigos y seguidores, y dado que a ellos me debo, pensé en hacer un ebook corto, pero que sea una guía que te inspire o incite a adentrarte en este arte de sanación tan maravilloso. Decirte, que como se, presiento y siento que al terminar este libro vas a querer saber mas, yo ya te tengo preparado un gran regalo, y totalmente gratis: mi curso online “ Sana tu vida con el Ho oponono”, el cual sin duda será un complemento a este libro. Para acceder a este curso tan solo entra en www.tutellus.com, registrate y disfruta de el. Te dejo con esta información, pero antes deseo decirte que, TE AMO. GRACIAS. 9 10 Capitulo 1- Introducción al Ho oponopono Todos los que practicamos esta técnica de sanación, en mi caso al menos, lo hicimos porque un día leímos la maravillosa historia que el escritor y Gurú de auto-ayuda, Joe Vitale, contó en su libro “Cero limites”, sobre el Doctor Lenn. Vitale relataba que el hacia unos años que había escuchado como un psiquiatra de Hawai, Dr. Lenn, había sanado a un pabellón entero de enfermos psiquiátricos peligrosos sin verlos jamas, solo con Ho oponopono. 11 Así es, el Dr. Lenn explicó a Joe Vitale que el practicaba una técnica ancestral que había recibido de su Maestra Mornah Simeona, la cual la había modernizado para dar a conocer a Occidente, el Ho oponopono, que significa “ reparar algo”. El Dr. Lenn afirmo que el sanó a aquellos peligrosos enfermos mentales, porque entendió que ellos habían llegado a la vida del Dr. Lenn porque tenían memorias erróneas suyas. Por ello Lenn pidió todos los expedientes de los enfermos y en un despecho, cada día, con paciencia solo miraba esos expedientes, y repetía: Lo siento, Gracias, Perdóname, Te amo. Mas adelante te explicare el significado de estas palabras, pero termino diciendo que en unos tres meses todos los enfermos mentales ya no recibían medicación, formaban parte de un programa de trabajos terapéuticos, y en menos de dos años todos fueron dados de alta, y lo mas impresionante: el centro fue cerrado. Vamos a profundizar en esta técnica maravillosa de sanación. 12 HISTORIA DEL HO OPONOPONO En un momento te contaré como utilizar en tu vida esta sencilla técnica, pero antes permite que te muestre de forma breve los principios del Ho oponopono moderno. 13 Todo empezó con Mornah Simenona, de la que comienzo hablándote. Morrnah Simeona Nalamaku (mayo 19, 1913febrero 11, 1992) fue reconocida como un apaau Kahuna (curandero) en Hawaii. Ella fue honrada por el Estado de Hawai como un “Tesoro Viviente” en 1983. Creadora de la auto identidad a través de Ho'oponopono, Morrnah funda Seminarios en la década de 1970 y en 1980 con la Fundación de “yo Auto-identidad” a través de Ho'oponopono, utilizando técnicas para crear una alianza de trabajo entre las tres partes de la mente: subconsciente, consciente y super-consciente. El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno mismo. 14 El Ho oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relación de trabajo con la Divinidad dentro y aprender a pedir que en cada momento nuestros errores en pensamiento, palabra, obra o acción se limpia. El proceso es esencialmente acerca de la libertad, la libertad completa del pasado. El Dr. Len explicó que entendía que la total responsabilidad de nuestra vida implica todo lo que está en nuestra vida, por el simple hecho de estar en nuestra vida y ser, por esta razón, de nuestra responsabilidad. El fin del Ho oponopono, en resumen querido trabajador de la luz, es enseñarte que todo lo que tienes en tu vida negativo, personas, situaciones, pareja, tus padres, todo absolutamente está en tu vida porque en tu supra-consciente están guardadas memorias erróneas que están conectadas con las memorias de esas personas. 15 Así, querido trabajador de la luz, por mucho que te quejes de un problema en tu vida que no termina por solucionarse, o le eches la culpa a tu infancia, a tus padres, o al sistema, nada cambiará si tu no borras cada día, cada instante, tus memorias erróneas. El Dr. Lenn dió varias palabras “gatillo” que tienen como fin mandar un mensaje a tu supra-consciente que solo el entiende, y son esas palabras, al repetirlas una y otra vez que acaban borrando las memorias. Siempre deberás utilizar las palabras gatillo base de el Ho oponopono, Te amo, Lo siento, Gracias, Perdóname. Pero, ¿que significan realmente estas palabras?. 16 17 Capitulo 2- Significado de las palabras “ te amo, lo siento, gracias, perdóname” . Cuando decimos “Lo siento”, estamos reconociendo que algo, no importa el qué, penetró en nuestro sistema cuerpo/mente. Nosotros queremos el perdón interior por lo que nos trajo aquello. Al decir “Perdóname” no estamos pidiendo que nos perdonen, estamos pidiendo que nos ayude a perdonarnos.“Te amo” transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluyendo, nos vuelve a unir al Divino.“Gracias” o “Estoy agradecido” es la expresión de gratitud, nuestra fe en que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados. 18 A partir de este momento lo que suceda después es determinado por la Divinidad, nosotros podemos ser inspirados a hacer alguna acción, cualquiera que sea, o no. Si continuamos dudando, persistamos en el proceso de limpieza y después, cuando estemos completamente limpios, obtendremos la respuesta. ¿A quién va dirigidas estas palabras?. Se dice que a la “Divina Presencia”, que bien puede ser nuestro inconsciente, “nuestro niño interior” el que está herido por esa situación. 19 ORACIONES DE MORNAH SIMEONA Antes de mostrarte las varias palabras gatillo que se utilizan para diversos problemas, te mostraré las dos poderosas y milagrosas oraciones creadas por Mornah Simeona, y que al igual que las palabras Te Amo, Lo siento, Gracias, perdóname, también las deberás utilizar siempre, cuantas veces sientas que debes hacerlo. Paso a mostrártelas. “Divino Creador, Padre, Madre, Hijo como UNO: Si yo (nosotros), ________(aquí dices tu nombre completo), mi (nuestra) familia, parientes, y antepasados te han ofendido a ti, _______( dices nombre de la/s persona/s con quienes quieres hacer el proceso de sanación), a tu(s) familias, parientes y antepasados, en pensamientos, palabras y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, con humildad, con humildad Yo (nosotros) pido el perdón de todos mis (nuestros) errores, resentimientos, 20 culpas, odios, heridas, traumas o dolor, ofensas, bloqueos, etc., que he (hemos) creado y acumulado desde el principio de nuestra creación hasta el presente. Por favor perdóname. SÍ, Yo (nosotros) te perdonamos. PERMITE QUE ESTO limpie, purifique y me (nos) libere, al ofensor y al ofendido de la esclavitud espiritual, mental, material, financiera y kármica. (Nota: El uso de agua real no es necesario. Un gesto simbólico de esparcirla hecho con la mano será suficiente para sugerir el agua.) Borra de nuestro Banco de memoria, de nuestras mentes y de nuestras vidas todo lo no deseado, todas las memorias negativas y bloqueos que nos unen, nos atan y nos atormentan. Corta definitivamente, separa, desvincula, y libera esos recuerdos, bloqueos y ataduras no deseados. Transmuta esas energías no deseadas a “LUZ PURA”! Llena esos espacios antes ocupados con estas energías, con Tu Luz Divina. Que “EL Orden Divino” la Luz, el amor, la paz, el equilibrio, la comprensión, la alegría, la sabiduría y la abundancia se manifieste para nosotros a través de la energía divina del Divino Padre, Creador de toda la vida, Madre, Hijo como uno, en los que permanecemos, en quien descansamos, y quien contiene todo nuestro ser… Ahora y siempre. AMEN.” 21 SEGUNDA ORACION “Espíritu, Superconsciente, por favor, busca el origen de mis sentimientos, pensamientos de (__________ rellenar el espacio con las creencias, sentimientos, memorias, etc. que se desea liberar y sanar). Toma cada nivel, cada capa, cada área y aspecto de mi ser desde el origen. Analízalo y resuélvelo a la perfección con la verdad de Dios. 22 Recorramos por todas las generaciones del tiempo y la eternidad sanando cada incidente y sus consecuencias basadas en el origen. Por favor, hazlo de acuerdo a la voluntad de Dios desde mi creación hasta el presente. Llénalo de Luz y Verdad. Con la Paz y el Amor de Dios, el perdón de mí mismo por mi percepción errónea. El perdón de cada persona, lugar, circunstancia y evento que hayan contribuido a ello, cada pensamiento, cada sentimiento.” 23 24 Capitulo 3- Palabras gatillo para distintas situaciones Bien querido trabajador de la luz, a continuación paso a mostrarte las principales palabras gatillo, que deberás repetir todo el tiempo hasta que la situación por las que estés pasando desaparezca. -Gota de Rocío, Gota de Rocío, Gota de Rocío: Gota de Rocío, es de origen alquímico. Los alquimistas recogían las gotas de roció el día de San Pedro para sus trabajos alquímicos, que es el trabajo de la búsqueda del oro. Sirve para transformar lo viejo en nuevo y bello. -Luz, Luz, Luz. Luz: Para la lucha entre la pasión y la razón. Se crea un espacio de luz donde no existe controversia. 25 -Fuente Perfecta, Fuente Perfecta, Fuente Perfecta. Fuente Perfecta: Sirve para el borrado de creencias erróneas o dañinas. -Índigo Búdico Blanco, Índigo Búdico Blanco, Índigo Búdico Blanco. Índigo Búdico Blanco: Sirve terapéuticamente para mejorar las salud de salud. -Colibrí, Colibrí, Colibrí. Colibrí: para cuando tenemos angustia por dinero, provisión, suministro . -Hielo Azul, Hielo Azul, Hielo Azul. Hielo Azul: Muy eficaz para el dolor fisico o trauma agudo. -Atrapa Moscas, Atrapa Moscas, Atrapa Moscas: Sirve para problemas de pareja o de relación con otras personas. -Crecer y Multiplicar, Crecer y Multiplicar, Crecer y Multiplicar. Crecer y Multiplicar en presencia de Dios:"Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo a que aparezca este problema" . -24/7, 24/7, 24/7 24/7:Ho’oponopono 24/7 que significa 24 Horas 7 Días a la semana con Dios en nuestra vida, Toda la Vida. Dios siempre me Guía me Inspira me cuida. Gracias Dios. 26 -Color Blanco, Color Blanco, Color Blanco. Color Blanco: Para cuestiones de amor y finalizar cualquier proceso. Para Finalizar Procesos, nos ayudara a terminar iniciar los pasos y llegar hasta el último escalón. -Tazón Azul Índigo, Tazón Azul Índigo, Tazón Azul Índigo. Tazón Azul Índigo: Para limpiar o corregir. Se usa mentalmente: Índigo Bowl (Tazón azul índigo). Ayuda a resolver problemas de cualquier tipo. "Lo que hay en mí que sea corregido". -Anillo de la Divinidad, Anillo de la Divinidad, Anillo de la Divinidad. El Anillo de la Divinidad: Podrás pedirle a la Dios con su Divinidad que te del Anillo de la Divinidad debemos pedirlo con mucho Amor y en el momento menos pensado sentirás el Anillo en tu dedo como algo que te pesa. -Agua Solar, Agua Solar, Agua Solar: Es una herramienta de gran limpieza. Así como los procesos con las frases, el Agua Solar Azul limpia las memorias en la Mente Subconsciente. Cuanto más tomes, más borra los recuerdos y memorias del niño interior y de la mente. -Jugo de Naranja, Jugo de Naranja, Jugo de Naranja, Jugo de Naranja: El Dr. Ihaleakala Len sugiere que si usted tiene problemas de dinero debe probar esta técnica: Acepto la responsabilidad por no tener dinero hay algo en mi interior que causa este problema. 27 Repetir continuamente para borrar y limpiar las memorias que hay con respecto del Dinero. -Lápiz Goma de Borrar, Lápiz Goma de Borrar, Lápiz Goma de Borrar Lápiz Goma de Borrar:Usa la punta de la goma para dar pequeños toquecitos a objetos que sientas que tienen una carga negativa. Este proceso es muy bueno para deudas, cobros, multas de tráfico, boletines escolares, contratos, etc. Con base en esta lista puedes elegir tu palabra gatillo y usarla combinada con el Mantra del Ho’oponopono Te amo, Lo siento, Gracias, Perdóname, o usarla sola después de repetir la oración principal. 28 29 Capitulo 4- Como trabajar en tu vida con Ho oponopono Querido trabajador de la luz, para solucionar tus problemas, sean los que sean, el primer paso que debes dar es el de concienciarte que todo lo que ocurre en la vida lo causaste o atrajiste tu, y eres tu y solo tu quien debe repararlo. Al igual que hizo el Dr. Len con los enfermos mentales peligrosos, debes coger una libreta y escribir en ella con detalle todos tus problemas actuales, uno a uno, y si hay personas relacionadas, pon sus nombres completos, y si tienes fotos pegalas en la libreta. Cada día durante una hora o mas, deberás sentarte en paz, y mirar la libreta, problema a problema. Recita cada palabra gatillo de la lista de arriba que sea adecue a cada problema varias veces, y termina siempre con el mantra: Te amo, lo siento, gracias, perdóname. 30 Ademas, cada vez que estés ante un problema, el que sea, repite sin cesar el mantra. Por ultimo cuando no sepas que palabra gatillo utilizar, y tengas un problema o situación grave y urgente, tan solo di: “pongo este problema, (di el problema), en las manos de la flor de Lis, Flor, de Lis, Flor de Lis, Flor de Lis. 31 Querido trabajador de la luz, debes entender que el Ho oponopono no es una forma de solucionar problemas repitiendo palabras como un loro, si entendiste eso es que algo no expliqué bien. Esta técnica de sanación te enseña a vivir con la responsabilidad de tus actos, y a borrar las memorias de tu pasado. Ademas y sobre todo te abre las puertas al amor y el perdón, las cualidades que un verdadero trabajador de la luz debe de cultivar cada día de su vida. Por cierto, antes de terminar este capitulo, deseo decirte algo: Lo siento, perdóname, gracias, te amo. 32 Capitulo 5- Ayuda de esencias florales y el mantra Namas Saddarma Pundarika Sutra . 33 A continuación te daré dos ayudas mas para que puedas limpiar tus memorias erróneas, ademas de las que ya te mostré arriba. Por una lado puedes utilizar las esencias de Bach “manzano silvestre” y “ Estrella de Belén”. Manzano silvestre tiene la capacidad de limpiar y purificar, de sacar lo malo e impuro, lo desagradable, y “ Estrella de Belén” es la esencia que cicatriza los traumas, shock, cualquier dolor que nos hayan hecho en nuestra infancia o pasado, sanando, curando heridas dolorosas. Para ayudarte con estas dos esencias, deberás hacerte con frasco de cristal oscuro de unos 30 cc., cuentagotas. En el echarás cinco gotas de la esencia pura de Estrella de Belén y cinco gotas de la esencia pura de Manzano, un 10 % aproximadamente de Brandy y el resto de agua mineral. Agita la mezcla y tómala varias veces al día, al menos cuatro, y un mínimo de un mes. Ademas podrás echar en un pulverizador de agua cinco gotas pura de cada esencia, y agua mineral, y rociar toda 34 tu casa, negocio y tu aura, ( energía que te rodea), cada día, para limpiar las malas energías. Trata de sentir el poder limpiador de estas dos esencias mientras las utilizas. Ser consciente de su poder hará que hagan mas fuerza aun. EL PODEROSO MANTRA DE LOS MANTRAS 35 Vamos con esta maravillosa herramienta limpiadora, el que yo he bautizado como “ el mantra de los mantras” y al que muchos maestros espirituales llaman “ el bisturí espiritual”, el mantra Namas Sadarma Pundarika Sutra”. Este mantra es capaz de limpiar memorias karmikas, por profundas que estas sean, por ello es un perfecto colaborador con las demás herramientas de Ho oponopono. Para trabajar con este mantra, deberás recitarlo en paz, en un momento que nadie te moleste, haciendo respiraciones profundas, cada día, 108 veces y durante 33 días. Este mantra es tan poderoso que donde otro mantra, terapia o maestro no pudo, el logra acabar con todo mal, basura emocional, y ademas activa y equilibra tus chakras y limpia tu aura, y tu casa y la de otros en varios metros. Para que este mantra funcione debes estar preparado, consciente de que vas a trabajar con un poderoso regalo que el Universo tuvo en secreto guardado por Santos 36 Bodishivas, y que dado el estado grave y deteriorado de la humanidad, enferma y falta de amor, llega para limpiar, reparar y activar. Te ruego que cada día que lo recites, estés en paz, con los ojos cerrados, sintiendo le mensaje y la paz maravillosa que NSPS te va a regalar. 37 38 PALABRAS FINALES Espero y confío que este libro te haya podido ayudar a entender algunas cosas claves. La primera que todo lo que ocurre en tu vida lo has atraído tu, tu eres el responsable de las cosas que pasan, y por tanto, tu y solo tu puedes y debes arreglar esas situaciones. Segundo, para borrar las memorias erróneas que han hecho que estés pasando ciertas malas situaciones, algunas repetitivas, debes enfocar toda tu atención al borrado de memorias, pero desde la conciencia de que todo ocurre por algo, y de que al hacerlo no solo sanarás tu sino todos aquellos que forman parte de tus memorias, familia, amigos, compañeros de trabajo, pareja. Sin duda y como te dije al principio, este libro es una ayuda básica para entender y empezar a trabajar con el Ho oponopono, pero te invito a que realices el curso que realicé en la academia Tutellus, curso totalmente gratuito, “ Como sanar tu vida con el Ho oponopono”. Este curso será una continuación de este libro, y sin duda podrás entender mejor que es Ho oponopono y como trabajar con el. Te mando mi luz y paz. Te amo, lo siento, gracias, perdóname. 39 40 41
