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8-ESCUELAS INICIACION-VILDOZA

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Escuelas de Iniciación Deportiva
Raúl Alejandro VILDOZA
Profesor de Educación Física y Deportes
Instructor-Preparador Físico-Entrenador Nivel 1 WA
Escuela de Tiro con Arco Bochín Club
www.etca.com.ar
Julio 2016
Escuelas de Iniciación Deportiva
AGENDA:
•ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD
•ENFOQUES EN EL TIRO CON ARCO
•INICIACIÓN DEPORTIVA
•ESTADO EVOLUTIVO: FASES SENSIBLES
•HABILIDADES MOTRICES
•CONTEXTO
•W.A. PROGRAMA INICIACIÓN
•NFAA: (JOAD) Junior Olympic Archery Development
•CONCLUSIONES
•BIBLIOGRAFÍA
Escuelas de Iniciación Deportiva
Actividad Física, Deporte y Salud
ACTIVIDAD FÍSICA
ENFOQUES EN LA PRÁCTICA de TCA
Competitivo
INICIACIÓN DEPORTIVA
“Proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por el individuo para la adquisición del conocimiento y la capacidad de
ejecución práctica de un deporte, desde que toma contacto con él hasta que es capaz de practicarlo con adecuación a su
técnica, su táctica y su reglamento”.
Hernández Moreno. J. en : Contreras Jordán. O. (1998). Didáctica de la educación Física. Un enfoque constructivista. Barcelona:
Inde.
INICIACIÓN DEPORTIVA
ESTADO EVOLUTIVO: FASES SENSIBLES
HABILIDADES MOTRICES
Básicas // Genéricas // Específicas
INICIACIÓN DEPORTIVA
ENSEÑANZA
W.A. PROGRAMA INICIACIÓN
En el Programa de Iniciación en Tiro con Arco, cada
arquero tiene su Planilla de Seguimiento Personal,
esta le permite conocer los objetivos a alcanzar,
seguir tu progreso y logros.
Niveles Técnicos: Depende del objetivo de cada
uno se plantee, estos son los niveles:
—
Principiante ( Pluma Roja y Pluma Amarilla)
.
Flecha Blanca
//
Flecha Negra
—
Flecha Azul
//
Flecha Roja
—
Flecha Dorada
//
Senior
W.A. PROGRAMA INICIACIÓN
Pautas:
—
Llevar a cabo un mínimo de clases específicas para superar los
objetivos de cada Nivel Técnico.
—
Los alumnos que no hayan aprobado algunos puntos de la
evaluación vuelvan a rendir solamente esos puntos.
Los Principios de evaluación para promocionar y
adquirir el nivel técnico superior al que se encuentra
son alcanzar un nivel mínimo de:
—
Desarrollo de la Técnica
—
Conocimientos Generales
—
Desempeño
(Bibliografía en castellano:
http://www.clubarquerosbellotarco.es/descargas/)
W.A. PROGRAMA INICIACIÓN
CATEGORIA/OBJETIVOS
TECNICA
PRINCIPIANTE
FLECHA BLANCA
FLECHA NEGRA
Técnica Lineal
Alineación con el Blanco
Técnica Triangular
Postura correcta
Empuñado-Agarre correcto
Agarre mediterraneo
Alineaciones Corporales
Anclaje: Alineaciones fundamentales
Protector brazo corto
Gesto Global: 4 fases
Relajación Manos-Expansión Hombros
Forma T - Continuación tiro
Normas de Seguridad
Entrada Calor: Mov Articular-Estiramiento
Regulación Básica Arco
Protocolos línea de Tiro
Vuelta Calma: Elongación-Relajación
Componentes Flecha- Arco
Armar su equipo
Puntajes blanco- Protocolo en clasificación
Scorer en Planilla Clasificació
Alimentación-Descanso-Hidratación
Fuerza Máxima
12 ACIERTOS: 6mtrs Pluma Roja
15 Flechas: 115 puntos
15 Flechas: 115 puntos
12 ACIERTOS: 8mtrs Pluma Amarilla
Blanco 80 centímetros
Blanco 80 centímetros
CONOCIMIENTOS
DESEMPEÑO
Agrupar flechas: 10mtrs Flecha Blanca Distancia: 10 metros
Distancia: 14 metros
Potencia Arco: <50% Fuerza Máxima
Potencia Arco: 60% Fuerza
Máxima
Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima
W.A. PROGRAMA INICIACIÓN
CATEGORIA/OBJETIVOS
TECNICA
FLECHA AZUL
FLECHA ROJA
FLECHA AMARILLA
Técnica Tiro Olímpica
apertura constante
Sincronizar Tiro-Respiración
Anclaje bajo el mentón
Agrupar con ojos cerrados
Timming- Tiempo de tiro constante
Uso barra Estabilizadora
Limpieza en la liberacion de la cuerda
Uso clicker
Suelta con Expansión Hombros
Uso Sistema Estabilización completa
Concepto tipos entrenamiento
Regulación Center Shot
Reglamentos Competencias
Tipos arcos y sus partes
Disciplinas Tiro con Arco
Criterios elección flechas
Armar y Reparar flechas
Hacer y reparar cuerdas
Regulación Thiller, Alineación palas
Regulacion de potencia
Regulación dureza botom
15 Flechas: 115 puntos
15 Flechas: 115 puntos
15 Flechas: 115 puntos
Blanco 80 centímetros
Blanco 80 centímetros
Blanco 80 centímetros
Distancia: 18 metros
Distancia: 22 metros
Distancia: 26 metros
CONOCIMIENTOS
DESEMPEÑO
Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima
Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima
NFAA: Junior Olympic Archery Development
JOAD ARCHIEVEMENT PROGRAM
Junior Olympic Archery Development (JOAD) es un programa de enseñanza
para los jóvenes, que ofrece oportunidades para la obtención de logros, y
ayuda a disfrutar este deporte como recreación o el progreso en la
emocionante competancia!
JOAD Prendedores Estrellas
JOAD en Salón
JOAD al Aire Libre
Preguntas Frecuentes
Especificaciones de equipos
Guia directrices
JOAD Achievement Lanyards
Premios Olímpicos
NFAA: Junior Olympic Archery Development
USA Archery Agenda de Torneos Virtuales
Club Spirit Award
NFAA: Junior Olympic Archery Development
NFAA: Junior Olympic Archery Development
ENTRENAMIENTO
Conclusiones
Como entrenadores y educadores debemos ser capaces de manejar
muchas herramientas en el desempeño de nuestra labor profesional, de
críticamente revisar periódicamente nuestro trabajo para materializar en
hechos positivos todas las ideas y toda la energía que habitualmente ponemos
en nuestro trabajo. Creer en la importancia de tener en cuenta todos los
principios que a lo largo del tiempo los diferentes autores han publicado, pese
a que la mayoría de estos principios resultan más fáciles de aplicar en los
deportes de equipo, pensamos que también se pueden llevar a cabo en la
enseñanza del TCA, un deporte individual en el que la táctica en la enseñanza
es tan importante como la técnica y las condiciones del deportista.
Sería entonces, por ejemplo, cuestión de ampliar los a veces excesivamente
utilizados estilos de enseñanza de Mando Directo y Asignación de Tareas, para
dar paso a utilizar -en aquellos contenidos susceptibles- estilos de enseñanza
más participativos con el único fin de que nuestros jóvenes sean más
autónomos, menos reproductivos y aprendan de una forma más vivenciada,
más abierta y, a menudo, más motivante.
Por su atención.. Muchas Gracias..!!!
Bibliografía
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Frontera- Cádiz (España).
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