Flores de Bach que se combinan frecuente

Flores que se combinan frecuentemente con Aspen (alamo temblon)
Por eso mismo la toma de Aspen aporta seguridad y valor. Esta flor también está indicada para las
personas que empiezan a experimentar las técnicas energéticas tales como yoga, tai chi, reiki,
renacimiento, regresiones, ya que al estar en un plano donde se trabaja la sensibilidad a las energías
desconocidas, muchas de ellas despiertan la capacidad de videncia, clariaudiencia o incluso la
sensibilidad a notar movimientos o corrientes energéticas, sin poder verlo con sus ojos. Por ello suelen
asustarse y muchas veces incluso lo viven con angustia por no querer hablarlo para evitar “hacer el
ridículo”.
A menudo Aspen se combina con otras esencias florales para tratar los siguientes trastornos anímicos
o tipos de personalidad:
Agrimony – Sufren por miedos sin causa aparente y tienen corazonadas de que pasarán cosas horribles,
pero se lo ocultan a los demás fingiendo que todo va bien.
Mimulus – Tienen miedo a todo, tanto cosas concretas como abstractas.
Red Chestnut – Se preocupan excesivamente por el bienestar de sus seres queridos porque tienen un
miedo inexplicable de que algo malo les sucederá.
Rock Water – Personas con miedos abstractos que se someten a una excesiva autodisciplina porque les
da sensación de seguridad.
Scleranthus – No son capaces de elegir entre varias opciones porque sienten que cualquier decisión
tendrá malas consecuencias.
Star of Bethlehem – Personas que a raíz de un trauma o evento horrible sufre de miedos imprecisos.
Water Violet – Se aíslan socialmente debido a miedos inexplicables.
White Chestnut – No pueden pensar racionalmente porque están obsesionados con el miedo de que algo
malo va a ocurrir.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Cherry Plum
El miedo de Cherry Plum resumido brevemente es: Miedo a perder el control.
No obstante, el hecho de que a veces se descontrolen es un aviso de que algo en su interior no está en
armonía como debería de ser, y dado que no quieren verlo, su cuerpo lo hace ver mediante un descontrol
del sistema nervioso: ataques de ira, gritos, tics nerviosos, represión, temblores, descontrol de esfínteres.
Mediante un descontrol hormonal: problemas menstruales. O incluso mediante un descontrol celular como
puede ser el cáncer.
Resulta efectivo combinar el remedio Cherry Plum con las siguientes flores para tratar distintos estados
anímicos y tipos de personalidad:
Elm – exigen tanto de sí mismos, que están a punto de colapsar tanto física como emocionalmente.
Impatiens – reaccionan con gran nerviosismo e inquietud cuando tienen una gran carga emocional.
Red Chestnut – su exceso de preocupación por los demás está a punto de hacerles perder el control
sobre sí mismos.
Rock Rose – un repentino ataque de pánico amenaza con hacerles perder el control.
White Chestnut – la obsesión por una idea concreta está a punto de volverles locos.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Mimulus
Es una flor muy importante en la infancia, ya que es una edad donde los miedos surgen constantemente.
También hay que tenerla en cuenta en relación con “la enuresis nocturna”, ya que suele estar relacionada
con algún temor que el niño no quiere explicar o no sabe qué le pasa.
Cuando el estado de un temor en particular es vivido durante mucho tiempo, incluso sin la persona ser
consciente, suele producirse dolores de lumbares, rodillas, riñones. Lo cual en momentos críticos pueden
llevar a la persona a un estado de inmovilización, lo cual es la excusa perfecta para evitar enfrentarse a la
toma de decisiones.
Aspecto negativo de Mimulus: miedo de origen conocido,
Aspecto corregido tras la toma de Mimulus: Valentía para enfrentarse a los miedos.
Agrimony – aunque tienen muchos miedos, los esconden tras una máscara de despreocupación.
Aspen – personas muy miedosas, tanto por cosas concretas como abstractas.
Centaury – por miedo a las posibles consecuencias no son capaces de decir “no”.
Cerato – tienen mucho miedo a equivocarse, por lo que siempre preguntan por consejo a los demás.
Chicory – se desviven por otra persona por miedo a perderla.
Crab Apple – tienen miedo al contagio, a ensuciarse y a los gérmenes.
Heather – tienen miedo a ser rechazados y estar solos, por lo que siempre buscan ser el centro de
atención.
Holly – se vuelven agresivos en situaciones que les asustan.
Impatiens – se vuelven inquietos y nerviosos cuando tienen miedo.
Larch – tienen problemas de autoestima y muchos miedos.
Pine – no hacen las cosas que realmente quieren por miedo a luego tener sentimientos de culpabilidad.
Red Chestnut – siempre tienen miedo a que les ocurra algo a sus seres queridos.
Star of Bethlehem – personas que son extremadamente miedosas despúes de haber sufrido una vivencia
horrible.
White Chestnut – no pueden pensar con claridad porque no hacen más que darle vueltas a algo que les
da miedo.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Red Chestnut
(Castaño Rojo)
El miedo de Red Chestnut es el exceso de preocupación que siente constantemente por los demás. Su
preocupación le lleva a ponerse siempre en la cola, ante la necesidad de ayudar a los que tiene a su
alrededor. Siempre temen lo peor por ellos, por lo que siempre está sufriendo. Suelen actuar de forma muy
posesiva, por lo cual no tan sólo se hacen daño a sí mismos, sino que también a las personas por las que
se preocupan tanto, ya que los asfixian con su constante temor y preocupación.
El
exceso de preocupación suele muchas veces conllevar dolores de cabeza y de estómago.
La toma de esta flor ayuda a dar libertad a los demás, al desapego, y a no involucrarse en el desarrollo y
en la toma de decisiones de las personas a las que quieren.
Es de gran utilidad para los padres divorciados, separados, viudos, que ante la soledad de la pareja, se
refugian y se apegan en los hijos, impidiéndoles vivir su vida
Aspen – piensan que algo malo les ocurrirá a sus seres queridos, por lo que se preocupa demasiado por
ellos.
Cherry Plum – están a punto de perder el control sobre sí mismos porque se preocupan demasiado por
sus seres queridos.
Mimulus – viven con miedo de que algo les ocurra a sus seres queridos.
Olive – están al borde de sus fuerzas debido al exceso de preocupación que sienten por sus seres
queridos.
Pine – se preocupan excesivamente por los demás debido a un sentimiento de culpabilidad.
Star of Bethlehem – han experimentado algo terrible y tienen miedo que algo similar les pase a sus seres
queridos.
White Chestnut – están tan preocupados por alguien que no pueden pensar en otra cosa.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Rock Rose
Esta flor es la que corresponde al “pánico”, al “terror”. A ese miedo que paraliza ante un accidente de
cualquier tipo (coche, moto,etc.), ante un robo, una catástrofe, la comunicación de una grave enfermedad.
Suelen ser personas que se exaltan con facilidad. Esas personas que cuando vas por detrás y les dices
algo “dan un brinco del susto que se han dado”. Normalmente es algo que suele hacer reir, pero realmente
ellos lo viven como un gran susto, porque así viven la vida ante cualquier situación “no esperada”.
Cherry Plum – están a punto de perder el control sobre sí mismos, debido a un ataque de pánico
repentino.
Elm – personas que tienden al pánico cuando se sienten bajo presión.
Impatiens – ante las situaciones de pánico repentino reaccionan de forma nerviosa y no pueden pensar
con claridad.
Scleranthus – están totalmente bloqueados y no saben cómo actuar ante una repentina situación de
pánico.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Cerato
Son personas cuyas enormes dudas les lleva a una vida basada en la monotonía, ya que de esta forma
evitan el correr riesgos innecesarios, con lo cual evitan los posibles fracasos y errores a los que tanto
temen. Su constante búsqueda de consejo, les lleva a recibir muchas veces “malos consejos”, ya que en
el fondo van en contra de su forma de pensar, pero la falta de valor les lleva a ceder ante ellos.
Son personas que suelen imitar bastante los comportamientos y forma de actuar de compañeros,
familiares, personajes de la televisión, ya que piensan que de esta forma estarán más reconocidas y se les
tendrá más en cuenta. Pero en el fondo suelen sufrir bastante, ya que esto no les hace sentirse bien, dado
que sin ellos ser conscientes cada vez aumenta la distancia entre su Alma o Ser Interior, y su Yo físico.
Aspecto negativo de Cerato: duda constante de sí mismo
Aspecto corregido tras la toma de Cerato: da valor para comunicar su verdadera forma de pensar
Centaury – dejan que los demás les digan lo que tienen que hacer y cómo comportarse, por falta de
independencia.
Chestnut Bud – siempre preguntan por consejo a los demás porque, debido a su incapacidad de
aprender de las experiencias, nunca saben cómo actuar.
Larch – su falta de autoestima no les permite actuar de manera espontánea y sin la aprobación de los
demás.
Mimulus – siempre buscan consejo de los demás porque tienen miedo a equivocarse.
Scleranthus –nunca saben lo que hacer porque les cuesta decidirse entre varias opciones y además no
se fían de su propio criterio.
Walnut – son muy influenciables y nunca alcanzan sus objetivos porque se dejan guiar por consejos
erróneos.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Gentian
Esta flor impide ver los errores como experiencias de aprendizaje. Hace que la persona en estado
negativo de esta flor lo vea todo como un “imposible” y como con “desánimo”. Se anticipa siempre
al fracaso.
Suelen ser personas caracterológicamente tristes, pesimistas y que en cuanto algo no sale como ellos
quisieran, abandonan ese objetivo. Su pesimismo los lleva a desanimarse fácilmente. Son personas
escépticas por excelencia. Dudan constantemente de todos y también dudan de sí mismos. Raramente
pueden percibir lo bueno que ocurre a su alrededor, ya que son incapaces de valorarlo debido a su falta de
fe y confianza. Su estado hace que se alejen completamente de su intuición, por lo que a pesar de ver a
veces situaciones que los podrían ayudar a tomar un nuevo rumbo o una nueva toma de decisión,
nuevamente vuelven a alejarse con sus dudas y su negatividad.
Es importante tener en cuenta de que Gentian no cree en lo que hace, aunque de la imagen exterior de
seguridad.
Por eso hay que tenerlo en cuenta, en esos niños que antes pequeños fracasos escolares se les ve tristes
y deprimidos, ya que la toma de Gentian les ayudará a volver a tener fé en ellos mismos.
La toma de Gentian ayuda a ver que detrás de cada conflicto no hay que desanimarse ya que siempre nos
aporta un aprendizaje, y que no hay fracaso cuando se ha hecho todo lo posible para salir adelante.
Se combinan con Gentian para tratar ciertos estados negativos:
Centaury – se deprimen porque nunca llegan a hacer lo que realmente quieren, debido a que se dejan
manipular fácilmente por los demás.
Elm – son incapaces de seguir adelante cuando se sienten sobrecargados y desean abandonar aunque
realmente son capaces de llevarlo a cabo.
Gorse – personas pesimistas que han perdido la ilusión por todo y abandonan ante la mínima dificultad.
Hornbeam – aunque realmente tienen fuerzas, siempre se sienten cansados y abandonan ante cualquier
adversidad.
Larch – abandonan a la mínima porque siempre se anticipan al fracaso, por falta de autoestima
Olive – están agotados y esperan la mínima excusa para abandonar.
Wild Rose – personas que se rinden a su destino y cuando parece que se han decidido por cambiar algo
enseguida se desaniman.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Gorse
Cuando una persona está desesperada, sin ánimos para seguir adelante. Carece de ilusión y de ánimos.
Entonces podemos decir que esta persona está en estado Gorse negativo. El pensamiento pesimista y
derrotista, hace que este sentimiento se vaya incorporando más y más, lo que afianza la enfermedad o la
situación traumática. Son personas que lo único que piensan es que pueda llegar un milagro de fuera y
pueda ayudarles a cambiar esta situación, sin darse cuenta que el verdadero cambio se ha de producir
dentro de uno mismo. Que sólo ellos pueden cambiar esa situación.
También es aconsejable tomarla las personas que viven con este tipo de pacientes, ya que también ellos
acaban sintiéndose desesperados y sin ver una salida cercana.
se combinan con Gorse para tratar estados de ánimo concretos:
Gentian – personas que ante el mínimo obstáculo abandonan, porque no tienen ilusión por la vida ni
ganas de seguir adelante.
Mustard – personas que se sienten desesperadas y constantemente vuelven a estados de depresión.
Star of Bethlehem – personas que se sienten incapaces de volver a ser felices después de sufrir uns
situación traumática o accidente.
Sweet Chestnut – están totalmente desesperados y no ven ninguna salida a su situación.
Wild Rose – personas que no toman las riendas de su vida y han perdido todo interés y esperanza.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Hornbeam
Cuando una persona está en estado Hornbeam, tiene un cansancio de tipo más mental que físico. Se
siente apática, sin ganas de cumplir con sus tareas cotidianas. Tiene pensamientos de “no sentirse capaz
de seguir adelante con lo que ha de hacer”. Sin embargo en el momento que se pone a hacerlo, puede
hacerlo porque su cansancio no es tanto físico, sino más de un cuestionamiento mental de que “no
puedo”.
Sin embargo cuando lo que tiene que hacer es algo que le agrada, ese cansancio desaparece
completamente, ya que en ese caso lo que predomina es la ilusión y no la apatía.
Este tipo de cansancio suele darse muchas veces en los trabajadores que van a disgusto a su trabajo y
que para ellos los lunes son terroríficos. “el remedio del lunes por la mañana”. Ya que al tomarlo la
persona se siente fuerte y con ganas de volver a realizar su trabajo.
También es una flor muy aconsejada para amas de casa, cuyas obligaciones se les hacen aburridas y
monótonas, y esa falta de ilusión las hace sentirse muy cansadas. Pero es un cansancio por aburrimiento,
no por falta de energía. Es como la típica frase de “me canso sólo de pensar lo que he de hacer”.
La toma de Hornbeam será aconsejable siempre que el cansancio venga más de problemas emocionales
que de problemas físicas. Da fortaleza para enfrentarse al día a día.
A menudo el remedio Hornbeam se combina siguientes estados negativos o trastornos de
personalidad:
Centaury – personas poco independiente e insegura de sí mismas que no se sienten capaces de afrontar
las tareas cotidianas.
Elm – son personas que normalmente se sienten al borde de sus fuerzas físicas y mentales, que a raíz de
un exceso de trabajo se sienten incapaces de continuar, aunque realmente si podrían.
Gentian – siempre se sienten agotados y ante cualquier adversidad abandonan, aunque realmente son
capaces de seguir adelante.
Wild Rose – han perdido el interés por la vida y nunca consiguen hacer nada porque se agotan sólo de
pensar en ello.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Scleranthus
Esta flor representa la constante duda entre la
dualidad si/no, blanco/negro, arriba/abajo, optimismo/pesimismo, en fin la lucha constante para
escoger entre las dos caras de la misma moneda.
Son personas que por la mañana pueden estar encantadoras y por la tarde rabiosas o deprimidas. Su
estado de ánimo pasa de un extremo a otro tan sólo en cuestión de pocas horas. Estas personas viven un
constante estado de preocupación ya que para las personas que están a su alrededor es muy
desequilibrante tener cercana a una persona que constantemente varía entre dos extremos en el momento
de tomar decisiones. En una sociedad, posiblemente durará poco tiempo ya que sus socios no sabrán
nunca que decisión realmente es la correcta que está tomando, ya que puede surgir la duda opuesta en
cualquier momento. Y para el socio que sufre este estado emocional es muy angustiante ver como no
puede controlar este exceso de dudas. La persona Scleranthus vive sus dudas en solitario, no como
en el caso de Cerato que constantemente buscan la opinión y el consejo de otros. Esta es una clara
diferencia entre ambas flores.
A nivel físico esta flor será recomendada cuando haya una clara predisposición a los mareos, vértigos,
temblores, trastornos menstruales, menopausia, eczemas y alergias estacionales, estreñimiento-diarrea,
etc.
A menudo Scleranthus se combina los siguientes estados de ánimo negativos o trastornos de
personalidad:
Aspen – les cuesta decidirse porque tienen miedo a las posibles consecuencias que pueda tener cada
una de las opciones.
Cerato – además de tener dificultades para decidir entre dos opciones, no se fían de su propio criterio por
lo que siempre preguntan por consejo a los demás.
Chestnut Bud – su dificultad para concentrarse hace que les cueste aprender de sus errores.
Clematis – están continuamente fantaseando con el futuro, por lo que pierden el contacto con la realidad y
tienen dificultades para tomar decisiones.
Rock Rose – se bloquean y no pueden tomar decisiones ante una situación de pánico repentina.
Wild Oat – personas que están totalmente desorientadas; no saben tomar las decisiones del día a día, ni
cómo continuar con su vida.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Wild Oat
Esta flor se caracteriza porque define a las personas que tienen muchas aptitudes y con ideas
claras, pero no saben decidir cuál es su verdadera vocación, cuál es su verdadero camino en la
vida. Muchas veces empiezan a realizar muchas actividades a la vez, pero acaban dejándolas porque se
cansan o se aburren de ellas. Pierden el interés y se desaniman porque nuevamente vuelven a pensar
sobre ¿qué deben hacer?.
Esto hace que tengan la sensación de “que se les acaba el tiempo y todavía no saben qué hacer”. Son
personas que normalmente siempre están haciendo cursos, pero sin tener claro como aplicar
posteriormente todos esos conocimientos.
Muchas veces este problema viene derivado de una infancia en la cual han tenido unos padres autoritarios
que no les dejaban decidir por sí mismos. Y ahora en la edad adulta se encuentran que ante cada toma de
decisión importante en sus vidas, viven un camino de angustia y de incertidumbre.
El error principal de Wild Oat, es que normalmente su toma de decisión la realizan teniendo en cuenta
todos los aspectos exteriores que le rodean. Les importa mucho lo que los demás puedan pensar de ellos,
y de esta forma se alejan de su conexión total con su Yo Superior, para hallar la decisión desde su
corazón y no tanto desde la razón.
Aspecto corregido tras la toma de Wild Oat: Seguridad para tomar las decisiones desde el corazón en
lugar de desde la razón.
A menudo Wild Oat se combina para tratar ciertos trastornos emocionales o tipos de personalidad:
Mustard – están deprimidos porque no saben qué camino seguir en la vida.
Scleranthus – les cuesta decidir entre distintas opciones porque están desorientados y no saben qué
quieren hacer en la vida.
Walnut – son infelices porque toman las decisiones influenciados por los demás, porque ellos mismos no
saben lo que quieren.
Wild Rose – toman lo que la vida les trae porque no saben qué quieren de ella.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Clematis
Clematis está caracterizado por el tipo de persona que siempre está pensando y hablando del
futuro. Su presente lo vive con falta de interés, sin motivación, por lo que se evade imaginando o
diseñando un futuro mejor. Recrea un futuro donde se siente feliz y donde su realidad cotidiana es
posible que sea de la forma que quiere.
La persona Clematis debido a esta huida de la realidad, son distraídos, despistados y con mala
concentración. Lo cual es un estado que suele darse muy a menudo en niños y adolescentes, donde el ir a
la escuela y tener que enfrentarse a una realidad que no les gusta, los hace ser el típico niño “despistado y
con problemas de concentración”, como suelen definirlos los profesores. Con lo cual es una flor a tener
muy en cuenta en las edades escolares.
Es importante que este tipo de personas entiendan que el futuro es una manifestación de los actos y de
los pensamientos que estén generando en el presente. Y que en función de cómo vivan su presente así
será su futuro y que entiendan que el hecho de estar en un estado de “ensueño”, sólo les seguirá
generando en futuro en el que seguirán sintiéndose infelices y desconectados de la realidad.
Para tratar los estados anímicos y tipos de personalidad:
Chestnut Bud – siempre vuelven a cometer los mismos errores debido a su falta de interés por el
presente.
Honeysuckle – no tienen ningún interés por el presente, a veces viven en el pasado y otras soñando con
el futuro.
Olive – No tienen interés por el presente porque están agotados.
Scleranthus – les cuesta tomar decisiones ya que pierden el contacto con la realidad al estar
continuamente fantaseando con el futuro.
White Chestnut – personas que se han obsesionado con sus planes de futuro y por eso no pueden
pensar en otra cosa.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Chestnut Bud
(Brote de
Castaño)
Esta flor está vinculada con la capacidad personal de uno mismo para aprender de las experiencias y de
los errores pasados. Cuando una persona se encuentra en este estado emocional es porque repite una y
otra vez, las mismas situaciones sin sacar el conocimiento y la experiencia que le está aportando. “Nunca
aprenden de sus errores”. Muchas veces tiene que ver con nuestro sistema de vida, caracterizado
por la prisa y la impaciencia, lo cual cuando nos caemos hace que nos levantemos rápidamente sin
pararnos a pensar el por qué de nuestra caída. Esto cuando lo repetimos una y otra vez y no nos
paramos a pensar, es el vivir en estado negativo de Chestnut Bud. Este estado nos está indicando
que necesitamos pararnos, reflexionar y observar el por qué de nuestras constantes recaídas ante la
misma situación. Ya que siempre hay una lección por aprender, y sólo así, aprendiendo de nuestros
errores y adquiriendo su enseñanza, podremos seguir adelante liberándonos de estas “constantes
repeticiones”. En los niños, este estado se suele reconocer porque dan la impresión de estar distraídos y
desatentos. Constantemente están despistados y no suelen enterarse de lo que se les dice.
La toma de Chestnut Bud, ayuda a coordinar mejor las actividades mentales interiores, con las realidades
materiales. La persona aprende lentamente y se va haciendo consciente de su aprendizaje.
Es por ello que es una flor que ayuda mucho en los casos de estudiantes con problemas de aprendizaje y
de falta de atención.
Para tratar efectivamente los distintos trastornos emocionales resulta beneficioso combinar con:
Cerato – constantemente preguntan por consejo a los demás porque no aprenden de las experiencias
vividas y nunca saben cómo actuar.
Clematis – siempre cometen los mismos errores porque viven en otra realidad sin prestar atención al
presente.
Honeysuckle – viven pensando en el pasado, por lo que no aprenden de sus errores y los cometen una y
otra vez.
Scleranthus – no aprenden de sus errores porque se distraen fácilmente.
White Chestnut – son incapaces de concentrarse en aprender algo nuevo porque están obsesionados
con una idea.
Wild Rose – debido a su falta de interés por todo no son capaces de aprender de las experiencias.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Honeysuckle (Madreselva)
La persona en estado Honeysuckle negativo se siente nostálgica de los tiempos pasados, de aquellos
tiempos que pasaron y ya nunca volverán a venir. Son personas que hablan constantemente de las cosas
que hicieron y que ahora no pueden hacer, o que en el pasado eran mejores. Hablan del pasado porque
su presente no tiene interés para ellos.
Al igual que Clematis habla siempre del futuro, o sueña con su futuro por falta de interés en el
presente, Honeysuckle huye del presente refugiándose en el pasado. Pero ambos se escapan del
presente ya que no se sienten felices con sus vidas reales.
Este tipo de personas les cuesta mucho superar la muerte de los seres queridos, y constantemente
necesitan hablar de ellos para tener la sensación de que todavía siguen a su lado.
Hay que tener en cuenta que este estado aunque suele verse en gente mayor, también es muy
caracterológico de rupturas sentimentales, muerte de seres queridos, cambios laborales donde la persona
se sentía feliz trabajando, en fin todo lo que tenga que ver con un pasado más alegre que la realidad.
También ayuda en el momento del nacimiento, ya que hay que tener en cuenta que el bebé pasa de estar
en un espacio cálido y reducido donde se siente protegido, a un espacio amplio donde lo primero que nota
es el frío del exterior y donde es recogido por unas manos desconocidas.
Para tratar los siguientes estados anímicos resulta beneficioso combinar Honeysuckle :
Chestnut Bud – nunca llegan a aprender de sus errores, porque viven recordando el pasado.
Clematis – personas que viven soñando con el futuro o recordando el pasado, pero nunca centradas en el
presente.
Hornbeam – se sienten abrumados por la carga del día a día y por eso se refugian en los recuerdos del
pasado.
Larch – personas que por falta de autoestima se refugian en el pasado, rememorando los buenos
tiempos.
Olive – personas que viven en el pasado porque se sienten demasiado agotados para enfrentarse al
presente.
Star of Bethlehem – a causa de una vivencia horrible han perdido el contacto con la realidad y viven
recordando los buenos momentos.
White Chestnut – han perdido el interés por el presente porque no se pueden quitar de la cabeza ciertos
buenos recuerdos del pasado.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Mustard
Esta es una flor relacionada con el bajo estado anímico de la persona, y el estado de depresión que
surge como una negra nube repentinamente, sin ser consciente de ello, y sin una causa aparente
que la justifique.
La persona que vive en este estado emocional, se siente alejada de la vida, como si no formara parte de
ella, como sino se sintiera integrada, lo cual la lleva a refugiarse en su casa y a no querer salir para evitar
enfrentarse a su día a día. Se siente melancólica y triste, sin ánimos para nada. Pero lo caracterológico de
esta flor, es que la persona no conoce la causa de su estado anímico. No puede explicar el por qué se
siente así.
Da la sensación que la energía física y psíquica abandona el cuerpo, provocando una falta de
voluntad para levantarse y seguir adelante ya que sobretodo una marca muy peculiar que deja esta
flor es la “tristeza”. Así que además de carecer de ánimo, tener la sensación de que todo va mal y
no se sabe por qué. Además la tristeza impregna todo el ser de la persona.
Para tratar distintos estados emocionales negativos o trastornos de personalidad:
Chicory – se deprimen continuamente porque su dedicación por otra persona no es correspondida.
Gorse – personas que constantemente están deprimidas y no tienen ganas de seguir adelante.
Pine – a menudo caen en estados depresivos porque tienen sentimientos de culpabilidad.
Star of Bethlehem – personas que constantemente vuelven a caer en estados de depresión después de
haber vivido una experiencia horrible.
Wild Oat – personas que se deprimen porque no encuentran el sentido de su vida.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Olive
Las personas en estado Olive, son personas que llevan mucho tiempo viviendo una situación que
les ha supuesto un agotamiento energético tanto físico como mental, ya sea como estrés laboral,
una larga enfermedad, el cuidado de un enfermo, pérdidas de parientes o amigos con fuertes lazos
emocionales, etc.
El cansancio es tan fuerte que la persona siente debilidad y falta de ganas para seguir con su día a día,
siente como que carece de energía para hacer cualquier actividad. Lo que normalmente hace fácilmente,
le supone un gran esfuerzo. Las distancias que ha de recorrer aún siendo cortas, se le hacen
interminables ya que el esfuerzo es tal en ese momento para ellos que se ven incapaces de poder
recorrerlo. En el plano psíquico el agotamiento es tan potente que sienten una bajada de interés
por todo aquello que en principio les es interesante. Sólo quieren permanecer sentados o dormir,
dormir, dormir. Con el aliciente de que al despertarse ese cansancio habrá desaparecido. Lo cual
no es cierto, porque el cansancio sigue estando dentro de ellos.
La lección de que no debemos de llevar nuestros cuerpos al límite de su energía, sino que en el
momento de empezar a reconocer que se necesita parar, hay que saber parar.
Hay que tener muy clara las diferencias entre Hornbeam y Olive. La primera sobretodo está
indicada para el agotamiento mental, mientras que la segunda el agotamiento es total del alma, de
la mente y el cuerpo. Pero sobretodo el agotamiento es físico y luego mental.
El remedio Olive puede combinarse con las siguientes flores de Bach para tratar los distintos trastornos
emocionales descritos:
Clematis – están tan agotados que ya no tienen interés por el presente.
Elm – se sienten desbordados y agotados física y mentalmente.
Gentian – debido a su estado de agotamiento aprovechan la mínima excusa para abandonar.
Honeysuckle – viven recordando el pasado porque están demasiado agotados para enfrentarse al día a
día.
Red Chestnut – su exceso de preocupación por otra persona les lleva al límite de sus fuerzas.
Water Violet – se sienten demasiado agotados para relacionarse con otras personas.
Wild Rose – personas que toman lo que la vida les trae porque se sienten demasiado agotados para
cambiar algo.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con White Chestnut (Castaño de
Indias)
Representa la flor del “disco rayado”. Los pensamientos constantemente se repiten en nuestra
cabeza, dando la sensación de que no se puede parar, y de que no se puede encontrar la calma. Es
como si fuera un “loro”, repitiendo constantemente el problema o la preocupación que se tiene y
que por más que se le intenta acallar, es imposible.
Son personas que este estado mental lo tienen muy a menudo. Su nivel de preocupación ante un
problema es tal que su mente se dispara y entra en este círculo vicioso de repetir y repetir constantemente
ya bien sean los pensamientos, como imágenes, como conversaciones mentales. Según Bach esto ocurre
cuando el interés por las circunstancias actuales no es lo suficientemente intenso como para ocupar la
mente por completo. Las consecuencias de estar en este estado son el cansancio, el insomnio, fuertes
dolores de cabeza, falta de concentración, falta de atención que puede provocar olvidos, accidentes,
etc.
Aspen – se han obsesionado con la idea de que algo malo va a ocurrir, aunque no saben qué.
Cherry Plum – están a punto de perder la cordura debido a un pensamiento que les obsesiona.
Chestnut Bud – no aprenden de sus errores y experiencias porque están dándole vueltas a otras cosas.
Clematis – no se pueden centrar en otra cosa que no sean sus planes de futuro.
Crab Apple – constantemente se ven invadidos por la sensación de suciedad, tanto interna como
externamente.
Holly – no pueden pensar con claridad porque están enfadados y llenos de ira.
Honeysuckle – están tan centrados en los buenos recuerdos del pasado que no pueden centrarse en otra
cosa.
Mimulus – están obsesionados con alguno de sus miedos y no pueden pensar racionalmente.
Oak – personas muy centradas en alcanzar sus metas, tanto que no pueden pensar en otra cosa.
Pine – se sienten culpables por algún motivo y no hacen más que darle vueltas en la cabeza.
Red Chestnut – están muy preocupados por el bienestar de otra persona y no pueden centrarse en otra
cosa.
Star of Bethlehem – no se pueden quitar de la cabeza una mala experiencia vivida.
Vervain – creen firmemente en sus ideales y constantemente están pensando en cómo convencer de ellos
a otras personas.
Willow – están resentidos por las injusticias vividas y constantemente le están dando vueltas a estos
sentimientos negativos.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Wild Rose
Las personas tipo Wild Rose son personas indiferentes, apáticas, dan la sensación de pasotas. Son
personas que parecen que se han rendido a su destino, aún cuando desde el exterior se puede ver que
tampoco se encuentra en una situación tan al límite. Existe en ellos un claro desinterés por la vida y por
vivir el momento presente, y no hay nada que pueda hacerles cambiar de opinión. Son personas que se
resignan a seguir viviendo como viven, con lo cual pueden llegar a prolongar una enfermedad, una
situación de maltrato, o cualquier situación que pueda ser fatalista. Lo peor de todo es que se resisten a
realizar ningún cambio en sus vidas, piensan que es la situación que les ha tocado vivir, y no se hacen
cargo de que son ellos mismos los únicos que pueden empezar a realizar cambios para que toda esa
situación pueda ser mejorada.
Se sienten vacíos y aburridos con todo lo que les rodea. Es un estado muy caracterológico en ancianos,
donde ya no ven posibilidad de mejora en sus vidas tanto a nivel de salud como a nivel personal. Son
personas que se ven como apagadas, con falta de tono, incluso su voz puede parecer apática y sin fuerza.
Wild Rose hay que tenerlo en cuenta en enfermedades prolongadas, cuya mejoría es lenta. La toma de da
fe y esperanza, y ayudan al paciente a comprender que realmente son ellos mismos los que pueden
mejorar su estado anímico.
Centaury – saben que los demás se aprovechan de su Buena voluntad pero no hacen nada para cambiar
la situación.
Gentian – personas que aceptan lo que la vida les trae y cuando por fin se deciden por cambiar algo
enseguida se desaniman.
Gorse – se dejan llevar por la vida porque ya no tienen esperanzas ni ganas de vivir.
Hornbeam – Nunca consiguen nada en la vida porque se agotan sólo de pensar en tener que hacer algo.
Olive – están tan agotados física y mentalmente que aceptan toman lo que la vida les trae sin intentar
cambiarlo.
Star of Bethlehem – a raíz de vivir una situación traumática han perdido el interés por la vida.
Wild Oat – no saben lo que quieren de la vida, por lo que aceptan sin más todo lo que les pasa.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Heather
Heather es un tipo de personalidad caracterizada por la falta de escucha que tiene hacia las
personas que les rodean. Sólo se escuchan a sí mismos. Tienen una constante necesidad de
hablar de sí mismos, de sus problemas, de sus proyectos, de sus objetivos, de sus vivencias, y
raramente preguntan a sus compañeros ¿Cómo les va a ellos?.
Siempre están pendientes de recibir, esperando que los demás les den, sin tener en cuenta que para
recibir es muy importante también el saber dar. Se quejan constantemente de que las cosas no les van
como ellos quieren. Se quejan de la falta de atención por parte de sus familiares y de sus amigos, sin
pararse a pensar que quizás el problema pueda venir de ellos mismos, y de su relación con su entorno.
Podría definirse como el típico “vampiro energético”. Son personas que no soportan la soledad, ya que
estando solos no tienen a nadie en quien descargar sus quejas. También suelen acercarse mucho en el
momento de hablar, ya que de esta forma aún acaparan más a su interlocutor, lo que acaba con el tiempo
provocando un rechazo hacia este tipo de personas.
También tienen mucha facilidad para inventar enfermedades que no pueden ser diagnosticadas
médicamente, ya que lo único que buscan es tener afecto de sus familiares y de sus amigos.
Para tratar ciertos estados de ánimo o trastornos de personalidad:
Chicory – se desviven por los demás porque necesitan ser amados y admirados y esperan que su
dedicación también sea correspondida.
Larch –constantemente están presumiendo y alabándose a sí mismos, aunque en realidad se sienten
inferiores a los demás.
Mimulus –siempre quieren ser el centro de atención porque tienen miedo a la soledad y al rechazo.
Mustard – personas que constantemente vuelven a estar deprimidas, porque no reciben la atención que
necesitan.
White Chestnut – se han obsesionado con la idea de ser amados y populares, por lo que no piensan en
otra cosa que no sea cómo lograr su objetivo.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Impatiens
Es la típica persona que siempre está nerviosa, con la sensación de tener que hacerlo todo rápido
y de que el resto del mundo es muy lento. Es gente muy capaz y muy autosuficiente, les gusta
hacer las cosas bien y rápidas. Odian la lentitud y la calma. Son activos y energéticos y por ello
exigen un alto nivel de rapidez a las personas que tienen en su entorno. Les cuesta mucho estarse
quietos, incluso cuando están “tranquilos”, suelen mover las piernas o las manos o los dedos. En
fin es prácticamente imposible para ellos estar completamente quietos y en calma.
Dado que suelen trabajar a un ritmo acelerado, suelen preferir estar solos y realizar sus trabajos en
solitario, ya que les pone muy nerviosos el ver que sus compañeros no llevan su mismo ritmo. Es una flor
perteneciente al grupo de la Soledad, ya que es muy difícil seguirles con sus actividades.
Impatiens también es una flor de rigidez, e intolerancia, ya que este tipo de personas son
intolerantes e inflexibles con la lentitud de su entorno. Lo cual les lleva a sufrir de tensión física y
mental, materializándose incluso en problemas de tensión alta y de úlcera gástrica.
Son personas que cuando algo no funciona, cambian rápidamente al no obtener los resultados que ellos
esperaban, ya que no poseen la paciencia necesaria para dar tiempo a que los problemas se solucionen.
Les cuesta mantener la concentración y los estados meditativos. Son personas que a medida que van
hablando se aceleran más y más, incluso muchas veces acaban poniendo nerviosas a las personas que
les rodean, sin que puedan evitarlo.
para tratar los estados emocionales y personalidades descritos:
Cherry Plum – cuando se sienten emocionalmente sobrecargados reccionan de forma inquieta y con
nerviosismo.
Holly – reaccionan de forma irritable y agresiva cuando las cosas van demasiado despacio para su gusto.
Mimulus – debido al miedo que sienten se vuelven nerviosos e inquietos.
Rock Rose – personas que en situaciones de pánico se vuelven nerviosas y no pueden actuar de forma
tranquila.
Vervain – siempre hacen todo con prisa y se estresan cuando les parece que las cosas van demasiado
despacio.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Water Violet
Water Violet son un tipo de personas educadas, respetuosas, no se inmiscuyen en las vidas de otras
personas. Suelen estar bien educadas, eficientes, inteligentes, independientes, amables, pero donde
prioriza las ganas de querer estar solos y separados del resto de la sociedad que no poseen “el nivel” que
ellos requieren de los que le rodean.
Son personas que no imponen su forma de pensar o su forma de vivir, simplemente que si alguien no
cumple los requisitos que ellos buscan, intentan sutilmente retirarlos de su vida o evitar la relación.
Sufren sus conflictos y sus problemas en solitario, sin depender de otros. También suelen respetar la
opinión de los demás sin juzgarlos y sin criticarlos, sencillamente si esa forma de pensar no les es válida,
se apartan. Pero esta falta de poder relacionarse con todo tipo de personas, les lleva a un alto estado de
rigidez tanto psíquico como físico, con lo cual acaba repercutiendo en dolores musculares debido al
exceso de contracturas que suelen materializarse en sus cuerpos.
para el tratamiento de trastornos emocionales y de personalidad específicos:
Agrimony – aunque lo escondan tras una máscara de felicidad, se sienten solos porque les cuesta
relacionarse con otras personas.
Aspen – tienen miedos indefinidos por lo que evitan relacionarse con otros.
Holly – desconfían de la gente y les gusta estar solos; se vuelven agresivos si no se respeta su espacio.
Larch – evitan relacionarse con otras personas porque tienen falta de autoestima.
Oak – tienen planes de futuro muy definidos, por lo que prefieren estar solos para que nadie les desvíe de
sus objetivos.
Olive – no se relacionan con otros porque se sienten demasiado agotados.
Star of Bethlehem – prefieren estar solos porque han tenido malas experiencias en las relaciones
sociales.
Flores que se combinan frecuentemente con Agrimony
Agrimony está representado por el arquetipo de “La Máscara”. Son personas que val por la vida,
representando un papel de personas felices, tranquilas, donde todo les va bien, siempre dispuestas a reir y
pasárselo bien, pero en el fondo sufren sus penas en solitario. No quieren compartir sus problemas ni sus
preocupaciones. Se podría comparar con el “payaso”: que ríe por fuera y llora por dentro sin que
nadie sea consciente de ello.
Suelen ser personas ansiosas. Angustiadas por temores de todo tipo, pero no quieren que nadie se entere
de ello. Quieren dar una imagen completamente diferente de lo que realmente son interiormente. Por eso
siempre huyen de la soledad y se rodean constantemente de personas. Como siempre quieren estar bien
con todo el mundo, y huyen de los conflictos, son personas muy vulnerables a las influencias ajenas. Ya
que siempre están dispuestos a ceder para evitar cualquier posible confrontación.
El tipo de angustia que sufren para evitar el sufrimiento, les lleva muchas veces a las adicciones, ya
sean drogas, alcohol, tabaquismo, etc.
Aspen – tienen miedos imprecisos y corazonadas de que algo horrible va a ocurrir, pero se lo ocultan a los
demás fingiendo despreocupación.
Centaury – temen las confrontaciones por lo que siempre ceden a los deseos de los demás, incapaces de
dar una negativa.
Larch – tienen sentimientos de inferioridad pero no quieren admitirlo.
Mimulus – tienen miedo, a cosas concretas, pero lo ocultan tras una fachada de despreocupación.
Red Chestnut – aunque no quieren admitirlo, se preocupan constante y excesivamente por los demás.
Star of Bethlehem – cargan con una herida del pasado, pero sufren en silencio detrás de una cara
sonriente.
Walnut – aunque exteriormente se muestren felices, están tristes porque son tan influenciables que nunca
hacen lo que realmente quieren.
Water Violet – les resulta difícil relacionarse con otros y a menudo se sienten solos, pero jamás lo
admitirían.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Centaury
Centaury es una flor para las personas con muy poca voluntad y gran facilidad para someterse a las
personas de su entorno. Dicho de forma muy resumida, son personas que no saben decir “NO”.
Tienen muy poco estímulo para llegar a hacer lo que realmente les gustaría, y ceden fácilmente ante los
deseos de los demás. De esta forma acaban agotándose y cansándose rápidamente, ya que les conlleva
muchas veces a llevar una sobreactividad por su necesidad de querer complacer a todo el mundo. Muchas
veces se comprometen a tantas cosas, que acaban dándose cuenta de que no pueden llegar a complacer
a todo el mundo.
Son personas que acaban estando tristes, depresivas, cansadas y con falta de energía. Ya que anteponen
las necesidades de los demás y nunca tienen tiempo para hacer lo que realmente les gustaría a ellos.
sobre todo para los abuelos que ayudan a la crianza de los nietos y dejan de lado sus cosas.
Agrimony – siempre ceden a los deseos de los demás porque por miedo a las confrontaciones nunca
dicen que “no”.
Cerato – no saben actuar de forma independiente, por lo que dejan que los demás les digan lo que tienen
que hacer y cómo comportarse.
Gentian – debido a una voluntad débil son fácilmente manipulables y desmotivados por los demás. Como
consecuencia están deprimidos porque nunca alcanzan lo que realmente quieren.
Hornbeam – personas poco independientes y con falta de autoestima, que no se sienten capaces de
afrontar los retos del trabajo y del día a día.
Larch – siempre están dispuestos a ayudar a los demás porque su falta de autoconfianza no les deja
tomar sus propias decisiones y ocuparse de su vida.
Mimulus – se dejan utilizar por los demás por miedo a las consecuencias de una negativa.
Pine – tienen sentimientos de culpa y ceden a los deseos de los demás porque creen que no se merecen
preocuparse de su propia vida.
Walnut – no consiguen ser independientes porque son fácilmente manipulables por los demás.
Wild Rose – personas que se han acostumbrado a ser utilizadas por los demás y no se preocupan por
cambiar esta situación.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con holly
Holly es la flor que nos ayuda a encontrar el “amor” dentro de nosotros para poder compartirlo con nuestro
entorno. El aspecto negativo de Holly, son personas celosas, envidiosas, con grandes deseos de ira y de
venganza. Que sospechan siempre de todas las personas que les rodean aunque no tengan motivos para
ello. Se encuentran en un estado interior tan caótico y con tantas heridas, que no son capaces de ver más
allá de su propio dolor, y además desean que los demás sufran tanto o más de lo que sufren ellos.
Además sienten envidia por todas las personas que son felices a su alrededor, y les cuesta alegrarse por
ellos. Suelen estar siempre enfadados y con muy mal carácter, y constantemente sufren de ataques de
ira y rabia que vierten en su entorno. Desconfian de las personas que quieren ayudarles y darles
buenos consejos, sospechando siempre que lo hacen con una doble intención.
Interiormente viven en un constante estado de tensión, ya que la sospecha constante le hace estar alerta y
pendiente de todo lo que le rodea, lo cual le provoca un enorme agotamiento energético y físico.
Chicory – personas que se llenan de odio y vuelven antipáticas cuando no reciben la atención que creen
merecer.
Impatiens – se vuelven irritables o agresivos cuando las cosas no van tan rápido como ellos quisieran.
Mimulus – reaccionan de forma agresiva cuando tienen miedo.
Vine – personas que se enfadan o vuelven agresivos cuando se les replica o no se hace lo que ellos
quieren.
Water Violet – no soportan a otras personas y se vuelven agresivos si no se respeta su deseo de estar
solos.
White Chestnut – están tan enfadados que no pueden pensar con claridad.
Willow – personas que no han superado una decepción o injusticia y por eso están amargadas y llenas de
ira.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Walnut (Nogal)
Walnut simboliza la flor de la “protección”. Ayuda a las personas a protegerse de las influencias
externas, tanto sea personales como energéticas.
También está relacionada con los cambios. Es la flor indicada en momentos como: la pubertad, la
menopausia, la dentición, el embarazo, personas en fase terminal. Y traspasado a los cambios más de
nuestro entorno podrían ser tales como: cambio de vivienda, cambio de ciudad o país, cambio laboral,
cambio de colegio. En fin todo lo que esté relacionado con la palabra “cambio”, Walnut deberá estar
siempre presente en la fórmula a tomar. Es el remedio para las grandes decisiones que se deben
tomar en la vida, y que no se atreven por la falta de apoyo exterior y los miedos al cambio que ello
ocasiona. En este caso ayudará a protegerse de las influencias externas que impiden la toma de
esa decisión.
Aspecto negativo de Walunut: Protección de influencias externas. Inadaptación al cambio.
Aspecto corregido tras la toma de Walnut: Valor, determinación, decisión
Agrimony – nunca consiguen hacer las cosas que realmente quieren porque se dejan influenciar por los
demás, pero ocultan su infelicidad tras una cara alegre.
Centaury – se dejan manipular fácilmente por los demás, por lo que no consiguen vivir su propia vida.
Cerato – nunca alcanzan sus objetivos porque siempre buscan consejo de los demás y se dejan
influenciar por ellos.
Larch – se dejan influenciar por las opiniones de los demás porque tienen falta de autoestima.
Wild Oat – no saben lo que quieren de la vida y se dejan influenciar por otras personas para tomar
decisiones, que luego les hacen infelices.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Crab Apple (manzano silvestre)
Crab Apple está relacionada con “la limpieza”, “la purificación”, “el orden”. Son personas con un sentido
de la limpieza exagerado. Todo a su alrededor tiene que estar limpio e inmaculado a veces, sin darse
cuenta de que este exceso de perfección es un poco “repelente”, para las personas que conviven con
ellos.
El sentido de la higiene también lo tienen muy exagerado; Cualquier enfermedad, sobretodo si tienen que
ver con la estética les puede provocar un sentimiento de suciedad. Suelen tener mucha manía hacia
las enfermedades contagiosas, por lo que ante la menor sospecha, suelen alejarse de la persona que
pueda provocarles el contagio.
Por todo ello, este remedio es el depurativo del sistema floral. Suele darse sobretodo en obsesiones por la
limpieza, en problemas de piel como psoriasis y acné, en casos de alergia, en fin en todo lo que suponga
“una limpieza”, tanto a nivel físico como psíquico.
Larch – personas con baja autoestima que además se sienten sucias, ya sea física o psíquicamente.
Mimulus – tienen miedo a la suciedad, los germenes y al contagio.
Rock Water – piden mucho de sí mismos, pero siempre están insatisfechos con sus logros.
Star of Bethlehem – debido a una vivencia traumática reaccionan de forma exagerada frente a la
suciedad.
Vine – personas que necesitan estar rodeados de limpieza y orden, pero que además exigen el mismo
comportamiento a la gente que les rodea.
White Chestnut – se sienten sucios, física o psíquicamente, y constantemente se ven invadidos por este
pensamiento.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Elm (olmo)
Sienten que tienen que hacer muchas tareas importantes, y que de ello depende mucha gente.
Asumen más responsabilidad de la que pueden, y además llega un momento en que ellos mismos
se creen imprescindibles, con lo cual aún acrecenta más el exceso de compromiso que ellos
mismo se autoimponen. Aunque este trabajo a veces no sea tan importante como a ellos les
parece.
Son personas que el trabajo lo suelen hacer bastante bien, perfeccionistas. Pero es precisamente
este exceso de responsabilidad que asumen, lo que les lleva a una situación de tensión y
cansancio, que posteriormente deriva en desánimo al comprobar que no pueden realizar todas las
tareas a las que se han comprometido. Con lo cual se debilita su sentimiento de valía, aunque no
sea cierto.
Aspecto negativo de Elm: Sentimiento ocasional de incapacidad. Abatimiento por un exceso de
trabajo.
Aspecto corregido tras la toma de Elm: Confianza en sí mismo. Saber hasta donde se puede llegar con
el exceso de trabajo.
Cherry Plum – están al borde del colapso físico y mental, porque exigen demasiado de sí mismos.
Gentian – cuando se sienten sobrecargados son incapaces de seguir adelante y quieren abandonar,
aunque realmente sí tienen fuerza para seguir adelante.
Hornbeam – personas que generalmente se sienten agotadas física y psíquicamente y debido a una
sobrecarga se sienten incapaces de continuar.
Olive – se sienten al borde de sus fuerzas porque están agotados física y mentalmente.
Rock Rose – personas que tienden al pánico cuando se sienten sobrecargadas o bajo presión.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Larch
La persona Larch, tiene poca confianza en sí mismo. Tiene la tendencia de anticiparse al fracaso,
cuando por otra parte son personas válidas y con capacidad de tirar adelante cualquier proyecto
que les caiga en las manos. Duda de sí mismo, es tan autoexigente consigo mismo que muchas veces
no intenta ni tan siquiera las cosas porque piensa que no vale la pena, piensa que no saldrán bien, piensa
que no es lo suficientemente valido para realizarlo. Cosa muy contraria a como lo ven las personas que lo
rodean, ya que suelen ver a estar personas con un gran potencial y con una gran capacidad y no
entienden como ellos mismos no lo ven.
El error principal proviene del pasado, se centra en sus experiencias y sus recuerdos pasados de fracaso.
Una frase muy típica sería “esto ya lo intenté y no funcionó asi que ahora no vale la pena intentarlo”.
Además otra cosa que los caracteriza es que no exteriorizan su complejo de inferioridad, sino que dan las
mil y una explicaciones a los demás para demostrar el por qué no lo intentan. Ellos mismos se creen su
propia mentira y su propia limitación como algo lógico.
Para tratar los trastornos emocionales:
Crab Apple – tienen problemas de autoestima y se sienten sucios mental o fisicamente.
Gentian – ante la mínima adversidad abandonan, ya que siempre se anticipan al fracaso.
Mimulus – personas que no confían en sus propias habilidades y tienen miedo de todo tipo de cosas y
situaciones.
Rock Water – tienden a asumir más trabajo del que realmente pueden llevar a cabo, y luego se sienten
inferiores porque no lo han conseguido.
Star of Bethlehem – personas que a raíz de una situación traumática han perdido la confianza en sí
mismas.
Walnut – debido a su falta de autoestima se dejan influenciar demasiado por las opiniones de los demás y
nunca logran hacer lo que realmente quieren.
Water Violet – evitan el contacto con otras personas debido a sentimientos de inferioridad.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Oak (Roble)
Las personas Oak suelen ser personas fuertes y robustas como el roble. Son personas adictas al trabajo y
lo realizan a costa muchas veces de su salud. Desconocen el significado de la palabra “cansancio”, ya que
para ellos es símbolo de debilidad, y no pueden permitírselo.
Son personas en las que se puede confiar para darles un trabajo, ya que lo realizarán sea como sea y les
cueste lo que les cueste. Muchas veces la gente se apoya mucho en ellos ya que su fuerza les apasiona, y
saben que no les fallará. Aunque estén agotados, jamás lo demostrarán. Es por ello que sólo paran
cuando padecen alguna enfermedad.
Son personas que sufren muchas contracturas de cuello y de hombros, ya que simboliza el exceso de
trabajo que asumen, y la gran responsabilidad que se cargan “a sus espaldas”. No saben cuando
parar.
Aspecto negativo de Oak: Sentido del deber, esfuerzo constante, lucha
Aspecto corregido tras la toma de Oak: Tomar conciencia de hasta donde pueden llegar
Pine – son personas ambiciosas y con un sentido de la responsabilidad exagerado, por lo que no se
permiten a sí mismos cometer un sólo error.
Rock Water – son tan exigentes consigo mismos, que se someten a demasiada presión.
Water Violet – evitan el contacto con otras personas porque creen que les van a desviar de conseguir
llevar a cabo sus planes.
White Chestnut – personas que no pueden centrarse en otra cosa que no sean sus metas y planes de
futuro.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Pine
Pine es la flor que representa al “sentimiento de culpa”. La persona que vive este estado se caracteriza por
la sensación de culpabilidad que tiene en su vida con respecto a una o varias situaciones.
Suelen ser personas muy rígidas consigo mismas, y cuando las cosas no salen como se han propuesto se
sienten culpables porque piensan que lo podrían haber hecho mejor. Por ello también, suelen estar
constantemente disculpándose con las personas que tienen a su alrededor por no haber hecho las cosas
como ellos pensaban que era lo mejor. También suelen sentirse culpables por errores cometidos por otras
personas, pensando que ha sido por “culpa de ellos”, “por culpa de su comportamiento”.
Pine es poco generoso consigo mismo y suele tener una tendencia a desvalorizar todo lo que él mismo
realiza, incluso cuando es algo que le ha supuesto un gran esfuerzo, no suele darle importancia.
Al enfermar su sentimiento de culpa vuelve a aumentar, ya que se sienten culpables por no poder hacerse
cargo de las labores de la casa, la empresa, la familia, etc.
Aspecto negativo de Pine: Sentimiento de culpa y no merecimiento
Aspecto corregido tras la toma de Pine: Amor y perdón a si mismo.
Centaury – creen no merecerse ser felices, por lo que siempre ceden a los deseos de los demás.
Mimulus – no llevan a cabo las cosas que realmente quieren hacer por miedo a tener sentimientos de
culpabilidad después.
Oak – personas que no se permiten cometer un solo error, debido a su exceso de ambición y gran sentido
de la responsabilidad.
Red Chestnut – debido al remordimiento de conciencia se preocupan en exceso por el bienestar de los
demás.
Rock Water – personas autoexigentes a las que les remuerde la conciencia si no se comportan y hacen
todo de forma perfecta.
White Chestnut – el sentimiento de culpabilidad no les permite centrarse en otra cosa.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Star of Bethlehem
Estrella de Belén está caracterizada por la palabra “Shock” o trauma, ya sea actual o del pasado,
consciente o inconsciente. Las causas suelen ser muy variadas, desde nacimientos traumáticos que
acarrean problemas en la edad adulta, a fuertes disgustos, accidentes, muertes repentinas, rupturas
afectivas, etc.
Aspecto negativo de Star of Bethlehem: traumas ya sean actuales o del pasado, consciente o
inconsciente Aspecto corregido tras la toma de Star of Bethlehem: encontrar la calma dentro de estas
situaciones traumáticas.
Para tratar los trastornos de personalidad y los estados anímicos negativos descritos a continuación, se
puede combinar Scleranthus con las siguientes flores de Bach:
Agrimony – sufren debido a una vivencia traumática, pero lo ocultan tras una cara sonriente.
Aspen – tienen miedos imprecisos después de vivir una situación traumática.
Crab Apple – a raíz de una vivencia traumática reaccionan exageradamente a la suciedad.
Gorse – después de haber sufrido un trauma o shock emocional se sienten incapaces de volver a ser
felices.
Honeysuckle – se refugian en los buenos recuerdos del pasado porque han perdido el contacto con la
realidad a raíz de una experiencia horrible.
Larch – han perdido la autoconfianza después de una vivencia traumática.
Mimulus – personas que se han vuelto muy miedosas después de sufrir un evento traumático.
Mustard – después de vivir una situación traumática constantemente vuelven a caer en estados
depresivos.
Red Chestnut – se preocupan excesivamente por sus seres queridos porque han vivido una experiencia
horrible y tienen miedo de que les pase algo parecido a ellos.
Sweet Chestnut – después de una vivencia traumática se sienten totalmente angustiados y no saben
cómo seguir adelante con su vida.
Water Violet – han tenido tan malas experiencias en las relaciones con los demás que ya sólo desean
estar solos.
White Chestnut – su mente se ve invadida por pensamientos acerca de la situación traumática que han
vivido, y no se pueden concentrar en otra cosa.
Wild Rose – han perdido el interés por la vida después de vivir una situación horrible.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Sweet Chestnut (castaño
dulce)
El estado Sweet Chestnut es uno de los más depresivos que hay en el sistema floral. Es un estado interior
atormentado, con una visión de la vida completamente negativa y depresiva, sin opción de ninguna puerta
que se pueda abrir, sin ilusión por nada, sin la visión de que algo nuevo puede ayarse a la vuelta de la
esquina. Es una “angustia extrema total”.
Exteriormente las personas que viven en este estado emocional no dan la sensación de vivir la vida
atormentados diariamente por esta visión, y además no son conscientes de hallarse en este estado tan
depresivo. Sufren a unos extremos máximos, lo cual los lleva a un agotamiento físico y mental ya que
carecen de ilusión por cualquier cosa. Suele ser un estado pasajero debido a golpes fuertes tales como:
muerte de un ser querido, rupturas afectivas, etc. La persona se sienta sola, y siente que nadie puede
ayudarla y que nadie puede entenderla, la oscuridad que ve a su alrededor es tal que es incapaz de ver
una luz al final del camino. Sólo ve oscuridad
Aspecto negativo de Sweet Chestnut: Angustia extrema. Desesperación.
Aspecto corregido tras la toma de Sweet Chestnut: Esperanza y Optimismo positivo
Elm – repentinamente se sienten desbordados y la angustia no les deja seguir adelante.
Gorse – personas que no ven salida a su estado de depresión extrema.
Rock Rose – están totalmente bloqueados debido a una repentina sensación de pánico.
Star of Bethlehem – después de vivir una situación traumática se sienten totalmente deprimidos y no
saben cómo seguir adelante.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Willow
La persona que vive en estado Willow, es un tipo de persona rencorosa, con resentimiento, llena de
decepciones en su vida que la imposibilita para poder llegar a perdonar. La palabra “perdón”, no aparece
en su vocabulario. Está insatisfecha con su vida, pensando en todo el daño que le han hecho y le siguen
haciendo, aunque muchísimas veces la realidad en su presente no sea así. Viven muy anclados en el
dolor que vivieron en el pasado. Es la típica persona “aguafiestas”, que siempre está con mala cara e
irritable, e intenta que todos los que están a su alrededor se sientan infelices como él.
Emite una energía muy negativa a su alrededor, y si no lo vigila puede llegar a convertirse en un estado
crónico. Este tipo de personas suelen ser ya maduras y sobretodo gente mayor. Muchas veces su
amargura se refleja en la cara, con arrugas muy marcadas por la dura expresión facial que desprende.
Aspecto negativo de Willow: resentimiento, amargura, rencor
Aspecto corregido tras la toma de Willow: Optimismo, capacidad de perdonar
Chicory – dedican mucho tiempo y esfuerzo para cuidar de otra persona y se ofenden si este gesto no es
correspondido.
Holly – viven resentidos y llenos de odio porque les cuesta olvidar una decepción o injusticia vivida.
Vine – cuando las cosas no se hacen como a ellos les gusta se enfadan y resienten.
White Chestnut – personas rencorosas que están amargadas porque constantemente le están dando
vueltas a las injusticias que han vivido.
Flores que se combinan frecuentemente con Beech
Son personas con una gran tendencia a la crítica, a juzgar y a la intolerancia con los demás. Tienen una
clara tendencia a resaltar los errores y las imperfecciones de los demás, sin tener en cuenta que ellos
también cometen errores. Además creen que al decirles los errores que cometen, los están ayudando, y
no pueden entender que a veces la gente los rechazo justamente por estar siempre juzgando.
Podríamos decir que son las “típicas personas criticonas”. Las personas que cuando hay reuniones
pueden llegar a volverse antipáticos por su carácter y la facilidad que tienen para realzar las
imperfecciones de las personas que los rodean.
Les cuesta expresar los sentimientos de amor, porque lo ven como una debilidad. Son personas con muy
mal humor, y que sufren de rigidez en las mandíbulas,hombros y brazos debido a toda la tensión que
llevan constantemente. También suelen ser muy intolerantes a los ruídos.
Aspecto negativo de Beech: Constante crítica hacia los demás, irritación, intolerancia.
Aspecto corregido tras la toma de Beech: Comprensión y aceptación, tolerancia hacia la forma de
comportamiento ajena.
Heather – Actúan de forma tolerante para ser aceptados y poder ser el centro de atención.
Larch – Son tolerantes porque les falta autoconfianza para expresar lo que realmente piensan.
Pine – Se esfuerzan en ser tolerantes, aunque no estén de acuerdo, porque si no se sienten malas
personas.
Rock water – Son especialemente tolerantes y generosos con los demás, mientras que consigo mismos
son excesivamente estrictos.
Vine – Piensan y actúan de forma intolerante, por lo que pueden llegar a ser difíciles de tratar. Intentan
influenciar a la gente de su alrededor y generalmente rechazan lo que les resulta novedoso o fuera de lo
común.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Chicory (achicoria)
Las personas Chicory guardan mucha relación con el excesivo “amor maternal”, es ese tipo de amor que
se entrega hacia los hijos, esperando que “por supuesto los hijos posteriormente la recompensarán”. Son
madres sobreprotectoras, posesivas, que constantemente demandan atención hacia ellas.
Son personas que pueden llegar a convertirse en manipuladoras, con tal de centrar la atención de sus
familiares más cercanos (marido, hijos), hacia ella. Sienten que ya que les dan su tiempo y su amor, ellos
tienen que recompensarla “haciéndole caso” y “estando por ellas”. Sin darse cuenta de que la entrega
de amor ha de ser “de forma incondicional”, que han de amar por el hecho de ser felices amando, y no
esperando cariño y amor a cambio.
Hay que tener en cuenta siempre que la palabra AUTOCOMPASION, es el gran aliado de este tipo de
personas, por lo tanto cuando vean que no pueden acaparar la atención de sus seres queridos utilizaran la
pena hacía ellas para lograr la atención de los demás.
Aspecto negativo de Chicory: posesividad, autocompasión, autocentrameinto
Aspecto corregido tras la toma de chicory: Amor incondicional. Libertad hacia los seres queridos.
Heather – su necesidad de ser amados y admirados les lleva a cuidar en exceso a los demás, esperando
que esta dedicación sea recíproca.
Holly – al no recibir la dedicación esperada se llenan de odio y se vuelven antipáticos.
Mimulus – se aferran a una persona por miedo a perderla.
Mustard – están constantemente deprimidos porque su dedicación por otra persona no es correspondida.
Willow – se sienten resentidos si después de mucha dedicación no consiguen ganarse la atención de otra
persona.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Rock Water
Es el único remedio que no proviene de una flor, sino que es agua que proviene de manantiales que se
les atribuye propiedades curativas desde hace siglos, de muchas regiones de Inglaterra.
La personalidad Rock Water es rígida y dura consigo misma (no como Vine), y al mismo tiempo también
con los demás. El exceso de perfeccionamiento que se autoexigen a sí mismos, luego se lo exigen a los
demás pero no con imposición como puede hacer Vervain, sino que intentan ser tomados como ejemplo,
para darles la oportunidad de que escojan el camino que para ellos es el correcto. Sin poder llegar
a entender que muchas veces las personas no tienen ese estricto código de perfeccionamiento, y por lo
tanto no pueden cumplir esas expectativas. En estas personas los ideales se han convertido en
fanatismo u obsesión, con lo cual se han transformado en algo dañino que los corrompe diariamente y les
impide el poder fluir con la vida.
Tienen altos ideales espirituales e intelectuales, pero para poder llegar a ellos son capaces de privarse de
los placeres de la vida, ya que hay que tener siempre presente que Rock Water es muy autoexigente.
Aspecto negativo de Rock Water: autorrepresión, deseo de ser tomado como ejemplo, mártir.
Aspecto corregido tras la toma de Vervain: Flexibilidad, altos ideales con tolerancia
Aspen – personas que son muy exigentes consigo mismos porque les da sensación de seguridad y les
ayuda a afrontar su exceso de miedos.
Beech – son muy exigentes consigo mismos, mientras que con los demás son especialmente tolerantes.
Crab Apple – son muy estrictos consigo mismos y nunca están satisfechos con sus logros.
Oak – están constantemente bajo presión porque son demasiado exigentes consigo mismos.
Pine – se sienten culpables si no hacen todo de forma perfecta, porque son muy autoexigentes.
Vine – son muy exigentes e intolerantes tanto consigo mismo como con los demás.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Vervain
Las personas caracterizadas en este estado emocional se reconocen por el exceso de entusiasmo que
ponen en todo lo que hacen. Son personas que parecen muy seguras de sí mismas, e intentan
imponer sus ideales a los demás, mostrándose intolerantes en el momento de que se les ignora o se les
lleva la contraria.
Son personas muy nerviosas, podría decirse que son hiperactivos.
Suelen tener altos ideales y ambiciones relacionados muchas veces con el bien supremo, con “salvar el
mundo”, y las injusticias los sacan de sus casillas. Son personas capaces de sacrificar su vida por sus
ideales y el bienestar de la humanidad. Cuando las cosas no salen como ellos quieren se vuelven
irritables e intolerantes. Mentalmente les cuesta desconectar, ya que su mente siempre está
organizando proyectos, ideando actividades, programando cualquier tipo de gestiones. Por lo tanto el
resultado muchas veces se manifiesta en insomnio, cansancio e incluso cuadros maníacos. Vervain no
tiene capacidad para poder relajarse. Le cuesta mucho y eso también lo desespera.
Aspecto negativo de Vervain: Intolerancia, exceso de entusiasmo, fanatismo, tensión
Aspecto corregido tras la toma de Vervain: Entusiasmo, Tolerancia, Respeto hacia las ideas ajenas.
Impatiens – personas que actúan y piensan rápidamente, y se vuelven intolerantes fácilmente cuando las
cosas no van al ritmo que ellas quisieran
Oak – su gran entusiasmo y exceso de voluntad les provoca una gran tensión.
Vine – siempre creen que tienen razón e intentan imponer sus ideales a los demás.
White Chestnut – se han obsesionado con sus ideas e ideales hasta el punto de que no pueden pensar
en otra cosa e intentan convencer de ellas a la gente que les rodea.
Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Vine
Las personas en estado Vine negativo, son personas que les gusta dominar por el simple hecho de
sentirse superior, no por los ideales que tengan. No les importa la forma como tengan que conseguirlo, tan
sólo quieren dominar a la gente que les rodea. Se podría decir que son “tiranos”, personas sin
sentimientos, que no les importa como hacen sentir a los demás, les gusta ser autoritarios y mandar.
Suelen ser normalmente personas muy capacitadas y eficientes, muy seguras de sí mismas y decididas.
Podría decirse que los cargos preferidos serían los relacionados con altos mandos militares. Son crueles y
sádicos. No obstante en situaciones catastróficas, son el tipo de personas que saben controlar la situación,
ya que no se dejan llevar por las emociones, ni por la pena, sino que se sienten necesarios y eso los hace
útiles para los demás.
Son personas frías de corazón, que toman siempre las decisiones desde el campo mental y no el
emocional. Se creen que pueden decidir la vida de los demás, porque se sienten superiores y con la
capacidad de hacerlo.
Aspecto negativo de Vine: Dominantes, Tiranos, Duros. Autoritarios
Aspecto corregido tras la toma de Vine: Capacidad de liderazgo para construir, seguridad,
Beech – personas intolerantes que generalmente rechazan las cosas desconocidas o novedosas para
ellos
Crab Apple – se preocupan excesivamente por la limpieza y el orden, y además además esperan el
mismo comportamiento de otros.
Holly – no soportan que otras personas no hagan lo que ellos quieren o que les repliquen, si esto ocurre
reaccionan de forma agresiva.
Rock Water – son intolerantes y exigentes con los demás y consigo mismos.
Vervain – personas que siempre se creen en lo cierto e intentan convencer a los demás de sus ideales.
Willow – se enfadan y resienten cuando algo no se hace como ellos quieren.
Rescue Remedy (Remedio de Rescate)
Este preparado de primeros auxilios es el producto más conocido del sistema floral y es el único remedio
pre-combinado que resulta eficaz para todo el mundo. Además puede ser tomado por cualquier persona,
ya que no tiene efectos secundarios.
Rescue Remedy está compueso por 5 flores de Bach:
Cherry Plum – para calmar la desesperación y recuperar el control.
Clematis – para superar la desorientación y poder reaccionar, además de evitar perder el
conocimiento.
Impatiens – para calmar la ansiedad y la tensión.
Rock Rose – para calmar el pánico o terror paralizante.
Star of Bethlehem – para ayudar a reponerse del aturdimiento o shock.
Está indicado para proporcionar alivio rápido en cualquier situación que provoque una agitación emocional.
Resulta muy útil para el tratamiento inmediato de crisis nerviosas, estados de shock y angustia
profunda. Además ayuda a calmar la sensación de no poder más y proporciona alivio rápido después de
un accidente.
Su uso también ayuda a encontrar calma para someterse a situaciones que van a suponer un estado de
ansiedad o estrés, como pueden ser: hablar en público, hacer una prueba o examen, una entrevista de
trabajo, visita al dentista, etc.
La dosificación y duración del tratamiento con Rescue Remedy dependerá de la persona y la situación a
tratar. Este preparado se puede tomar todas las veces que sean necesarias hasta tener las emociones
bajo control, pero no debería usarse para tratamientos prolongados cuando una mezcla
personalizada pueda dar mejores resultados.
Para tomar el remedio de Rescate hay que echar 4 gotas de en un vaso de agua y beber a sorbos. Si
no hay ningún líquido disponible se pueden tomar las gotas directamente del frasco de concentrado o
aplicar sobre las muñecas o las sienes.
La pomada de Rescate está indicada para el tratamiento tópico para heridas y contusiones. Su
composición es la misma que el Rescue Remedy además de Crab Apple, que es el remedio para la
limpieza. Esta fórmula también se puede adquirir en forma de bálsamo labial para el tratamiento de labios
secos y agrietados.
Comúnmente se usa para tratar: golpes, cortes, torceduras, quemaduras, picaduras de insectos, etc.
También ayuda a rehidratar y calmar las pieles secas, ásperas y agrietadas, así como a cuidar las pieles
sensibles.
Para que se conserve el mayor tiempo posible es conveniente guardar la pomada en el frigorífico.
Flores de Bach para la autoestima
La autoestima puede generar indecisión, el estar convencido de que no puede lograr
nada en la vida, ni tener éxito en ningún área. Las personas con baja autoestima se
refugian en situaciones cómodas, seguras, sin riesgo, pero también mediocres.
También dejan que la vida los lleve, en lugar de tomar las riendas de su vida. Le dan
mucha importancia a sus defectos y limitaciones, y minimizan sus virtudes y dones.
Este estado provoca que fracasen en las pocas ocasiones en que intenten algo
nuevo, reforzando el propio sentimiento de baja autoestima.
La falta de amor propio y de confianza en uno mismo también puede ser el origen de
los celos.
La persona con problemas de autoestima puede tomar las siguientes Flores de Bach:
Larch: Para quien se siente inferior, espera el fracaso, y tiene miedo de fracasar.
Carece de confianza en si mismo. Este es el remedio principal para trabajar la
autoestima.
Agrimony: Tiene a buscar la aprobación de los demás, presentando una imagen
positiva, una máscara que refleja el que “todo está bien”, aunque sufra por dentro.
Centaury: Para los tímidos, callados, ansiosos de complacer, dóciles y de
personalidad débil. Combate la falta de amor propio.
Cerato: Duda en las propias capacidades y dones. Sin fuerza para seguir sus
convicciones. Inseguridad para tomar decisiones, pide consejo a los demás.
Chicory: Celosos, con miedo a no ser queridos. Son posesivos, y manipulan para que
los quieran. Aparentan ser fuertes y generosos, pero es sólo para que los quieran. No
les gusta la soledad, necesitan a alguien cerca.
Holly: Incrementa el amor propio.
Pine: Para la autocrítica.
Scleranthus: Quienes tienen indecisión, dudan de sus convicciones.
Star of Bethlehem: Si hubo algún trauma que dañara su autoestima.
Vine: Para quien es inseguro por dentro, pero actúa tratando de demostrar su fuerza y
poder a los demás.
Flores de Bach para la ansiedad
La ansiedad es un fenómeno común en la sociedad actual, pero es difícil
definirla. El término se usa en muchas ocasiones como sinónimo de miedo.
La diferencias están en la sensación y el estímulo que los produce.
La ansiedad se siente de forma difusa y desagradable, como un vago sentido de
aprensión o angustia. Muchas veces no se sabe de dónde viene. Otras veces tiene
más relación con lo que pudiera pasar que con lo que está pasando. Por ejemplo,
caminar por una calle oscura y sola de noche.
El miedo, por otra parte, tiene que ver con la respuesta emocional a una amenaza
real e inmediata. Por ejemplo, estar ante un perro ladrando de forma amenazante
provoca que surja el miedo.
La ansiedad tiene efectos físicos y emocionales en la persona. Sus efectos físicos
pueden presentarse como dolores de estómago, cabeza o pecho, falta de aire,
tensión muscular, sudoración, boca seca, palpitaciones y náusea.
Los efectos emocionales de la ansiedad pueden presentarse como aprensión, estrés,
irritabilidad, falta de concentración, inquietud y tensión. También puede presentarse
como obsesiones, pesadillas, parálisis y pensamientos recurrentes.
La ansiedad y el miedo están relacionados, y a veces los términos se usan
indistintamente, por lo que las flores de Bach para su tratamiento son las mismas.
La persona que presenta ansiedad puede tomar las siguientes Flores de Bach:
Aspen: Este es el remedio principal para la ansiedad. Para los temores y miedos
indefinidos.
Agrimony: Para quien sufre ansiedad, debido a que oculta sus pesares tras una
máscara alegre.
Centaury: Para quien trata de agradar a los demás, y se siente ansioso de no poder
hacerlo.
Chicory: Para el que sufre ansiedad por sobreproteger a los demás.
Crab Apple: Ansiedad relacionada con el sentimiento de suciedad o impureza.
Larch: Ansiedad proveniente de "no ser lo suficientemente bueno". Para quienes
tienen miedo al fracaso.
Red Chestnut: Para quien se preocupa por la seguridad de los demás.
Sweet Chestnut: Cuando se siente que la ansiedad ha llegado al límite.
White Chestnut: Cuando hay pensamientos repetitivos que refuerzan la ansiedad.
Otras Flores de Bach que se pueden usar pertenecen al Grupo para tratar los Miedos.
Flores de Bach para los celos
Como el origen de los celos es la inseguridad, también pueden darse Flores de Bach
para la autoestima.
La persona con problemas de celos puede tomar las siguientes Flores de Bach:
Chicory: Para la posesividad, exigencia y egoísmo en las relaciones. Trae amor,
soltura y generosidad, permitiendo que los demás se desarrollen de forma
independiente.
Holly: Con esta esencia se expresa el amor de forma incondicional.
Larch: Para la inseguridad en las relaciones, la desconfianza en el poder retener a
una pareja.
Mimulus: Para el miedo a estar solo.
Red Chestnut: Para la codependencia y preocupación excesiva en los demás.
Star of Bethlehem: Si hubo algún trauma, por ejemplo, infidelidad en el pasado.
Flores de Bach para las obsesiones
Existen Flores de Bach específicas para tratar las obsesiones, las compulsiones y las
manías.
La flor de Bach más importante para las obsesiones es White Chestnut.
Si la obsesión está acompañada de indecisión, puede usarse Scleranthus o las Flores
de Bach para la autoestima.
Cherry Plum: Si hay miedo a perder el control.
Chicory: Para la posesividad afectiva.
Clematis: Obsesión por el misticismo y la aparente espiritualidad.
Crab Apple: Obsesión por la limpieza.
Oak: Obsesión por el trabajo.
Red Chestnut: Para la codependencia y preocupación excesiva en los demás.
Rock Water: Para la obsesión por lo perfecto, especialmente en si mismo. También
para la obsesión por la religión y la obsesión por la apariencia física.
Vervain: Obsesión por las ideas propias.
Vine: Obsesión por el poder y el dominio.
White chestnut: Para el diálogo interno repetitivo, tipo “disco rayado”, las ideas
obsesiva, la rumiación constante de ideas. Estas ideas pueden provocar insomnio o
distracción.
Holly: Con esta esencia se expresa el amor de forma incondicional.
Larch: Para la inseguridad en las relaciones, la desconfianza en el poder retener a
una pareja.
Mimulus: Para el miedo a estar solo.
Star of Bethlehem: Si hubo algún trauma, por ejemplo, infidelidad en el pasado.
Flores de Bach para aprendizaje y exámenes
Las Flores de Bach son una buena alternativa como apoyo para el aprendizaje,
especialmente en las épocas estresantes de los exámenes. Pueden ser usadas por
igual por niños y adultos.
Algunas Flores de Bach que pueden usarse para los exámenes y el aprendizaje son:
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Clematis - Trae enfoque y mantiene claros los objetivos. Contra la ensoñación y los lapsus
mentales.
Elm - Contra el agobio por las tareas y el sentir no estar a la altura de las circunstancias.
Gentian - Para el ánimo. Combate la duda en sí mismo.
Larch - Trae confianza y autoestima.
Mimulus - Contra los miedos.
Olive - Contra el agotamiento por exceso de trabajo.
White Chestnut - Para la claridad mental.
Algunas aplicaciones de las Flores de Bach para
el embarazo son:
Son muchos los sentimientos provocados a consecuencia del embarazo. Especialmente al
principio todo es felicidad, pero durante los 9 meses de gestación es normal tener
sentimientos de duda, miedo y/o preocupación.
El siguiente listado enumera y define las flores de Bach usadas frecuentemente en el
embarazo:
Aspen – está indicada cuando la imposibilidad de saber lo que pasará durante o después del
embarazo provoca sentimientos de preocupación y desasosiego. También es aplicable al
pesimismo sin causa aparente.
Beech – muy indicado para calmar la irritación hacia otras personas.
Clematis – ayuda a volver a la realidad cuando se siente confusa o aturdida. También está
indicada cuando la falta de interés por el presente hace que viva en el futuro.
Crab Apple – resulta muy útil para tratar la sensación de estar sucia o envenenada. También
ayuda a aceptarse a sí misma cuando ya no se siente a gusto en su cuerpo cambiado.
Elm – ayuda a encontrar la confianza en sí misma cuando duda de su propia capacidad de
poder cumplir con todas las responsabilidades que conlleva tener un bebé.
Impatiens – para encontrar calma cuando el embarazo parece “durar eternamente” y se
siente impaciente por dar a luz.
Mimulus – está indicada para todo tipo de miedos conocidos, como: al dolor del parto, a que
algo salga mal, a que el niño no esté sano, etc.
Mustard – para la depresión, el desánimo y la tristeza repentina, y sin origen conocido.
Olive – resulta útil cuando se siente constantemente cansada y exhausta. También es útil
cuando este cansancio se debe a la carga de los kilos de más.
Pine – puede ayudar cuando se siente culpable por haber hecho algo que pueda haber
dañado al feto.
Red Chestnut – cuando su vida se ve limitada porque constantemente está preocupada por
el bienestar y seguridad del feto. Esta flor está especialmente indicada si ha habido un aborto
anteriormente.
Rock Rose – para calmar los pensamientos desagradables y el pánico.
Star of Bethlehem – ayuda a recuperarse del choque que sufre el organismo con tantos
cambios.
Walnut – ayuda al organismo a adaptarse a los cambios, tanto físicos como en el día a día.
White Chestnut – para calmar los pensamientos y sentimientos negativos, que se repiten
constantemente.
Hornbeam – está indicado para calmar el agotamiento, especialmente cuando empeora
después de descansar.
Listado de flores de Bach para el parto
Este listado enumera y define las flores de Bach usadas frecuentemente para ayudar en el
parto:
Aspen – para calmar el miedo sin origen concreto.
Mimulus – para calmar los miedos con origen conocido, como: al dolor, al hospital, a que
algo salga mal, etc.
Rescue Remedy – ayuda a calmar el pánico y la tensión, y así evitar que obstaculice parto.
Walnut – ayuda a adaptarse a su nueva vida con un bebé recién nacido.
White Chestnut – para calmar los pensamientos repetitivos y encontrar la paz mental para
poder descansar.
Flores de Bach para el parto prematuro
Si el bebé ha nacido prematuro, las siguientes flores de Bach pueden dar apoyo:
Mimulus – para calmar el miedo por el bienestar del bebé.
Red Chestnut – para calmar el miedo desproporcionado.
Gorse – para recuperar la esperanza y encontrar el ánimo para seguir adelante.
White Chestnut – para dejar de darle vueltas a las mismas preocupaciones.
Pine – para dejar de sentirse culpable porque haya nacido antes de tiempo.
Remedio de Rescate – para recuperarse del shock.
Listado de las 38 flores para bebés, niños y adolescentes.
Rescue Remedy* (remedio de rescate) – Para un alivio rápido en situaciones de shock o
trauma.
Su administración está muy indicada en los casos de la separación de los padres.
*Mezcla de 5 flores creada por el Dr. Bach para tomar en situaciones de emergencia. La
dosis para un niño es la mitad que para un adulto.
1. Agrimony (agrimonia) – Para los niños que se muestran alegres y risueños, aunque
realmente no lo estén.
Son niños que rehuyen los posibles conflictos y no les gusta hablar sobre sí mismos ni
mostrar sus sentimientos. También está indicado para bebés con estados de ánimo muy
cambiantes (felicidad-lloros). Esta flor les ayuda a compartir sus verdaderos sentimientos.
2. Aspen (álamo temblón) – Para los niños que tienen miedo ante lo desconocido, como
podría ser dormir a oscuras o el futuro. Reaccionan con miedo personas y situaciones
nuevas. Esta flor les ayuda a sentirse más seguros canalizando sus miedos y afrontándose a
ellos.
3. Beech (haya) – Para los niños que creen tener siempre la razón frente a otros niños.
Son demasiado listos para su edad y a menudo piensan que los otros niños de su edad son
tontos. Rechazan todo lo nuevo o desconocido. Esta flor les ayuda mostrar empatía y
tolerancia.
4. Centaury (centaurea) – Para niños que se muestran serviles y se dejan someter a la
voluntad de otros niños, ya que les cuesta defenderse o tienen miedo al rechazo.
Dejan sus juguetes a todos los niños, se dejan utilizar y convencer fácilmente. Esta flor les
ayuda a decir que no.
5. Cerato (ceratostigma) – Para niños que son fácilmente influenciables y por esto imitan a
otros niños.
También es indicado en los casos de niños que desconfían de su intuición (ej. Tachar la
respuesta correcta en los exámenes). Tienen falta de confianza en sí mismo, siempre piden
consejo y no se deciden. Esta flor les ayuda a escuchar su yo interior y ser ellos mismos.
6. Cherry Plum (cerasífera) – Para niños que son fácilmente excitables y están siempre en
tensión, ésta se puede manifestar mediante: ataques de rabia, pesadillas, gritar
histéricamente, tartamudear, mojar la cama y morderse las uñas.
Esta flor también está indicada en algunos casos de enuresis nocturna, ya que puede ser un
indicio de que durante el día controlan sus sentimientos y esto les crea mucha presión. Esta
flor les ayuda a deshacerse de esa tensión acumulada y relajarse en situaciones de estrés.
7. Chestnut Bud (brote de castaño) – Para niños olvidadizos y con mala memoria.
Tienen problemas de aprendizaje ya que tiene una extremada falta de concentración y no
aprenden de sus errores. Esta flor les ayuda en el proceso de aprendizaje para no volver a
cometer los mismos errores una y otra vez.
8. Chicory (achicoria) – Para los niños que exigen muestras de afecto constantemente y
siempre buscan ser el centro de atención.
Suelen ser caprichosos, posesivos e hipersensibles, por lo que se ofende rápidamente si
algo no va a su manera. No sabe jugar solo, siempre cree tener la razón y se mete en
asuntos que no le incumben. Esta flor les ayuda a ser más independientes.
9. Clematis (clemátide) – Para niños demasiado soñadores que muestran desinterés por el
presente y a veces se manifiesta mediante amigos y juegos imaginarios.
Les gusta estar solos y en clase están desconcentrados y sueñan despiertos. Son muy
tranquilos y puede dar la sensación de que les falta impulso y ganas de hacer cosas. Esta
flor les ayuda a canalizar su imaginación.
10. Crab Apple (manzano silvestre) – Para niños excesivamente limpios que les da
asco ensuciarse. Son perfeccionistas y se lavan constantemente las manos. Tienen
tendencia a afecciones como las erupciones cutáneas y las alergias. Esta flor les
ayuda aceptarse tal y como son, evitando ese fanatismo por la limpieza.
11. Elm (olmo) – Para los niños que se abruman con las responsabilidades.
Tienen dudas de si mismos lo que les provoca miedo al fracaso y de salir a escena. Se
agobian con los exámenes por lo que no rinden como podrían hacerlo. Esta flor les
ayuda a manejar la presión.
12. Gentian (genciana) – Para niños pesimistas con falta de voluntad.
Abandonan a la primera si algo no les sale y dan por hecho que no sirven para nada. Puede
darse el caso de que mojen la cama por desaliento y depresión. A veces este estado se
manifiesta después de la pérdida de un ser querido. Esta flor les ayuda a ver las cosas más
positivas y a creer en sí mismos.
13. Gorse (aulaga) – Para los niños que han perdido la esperanza, están resignados y no
quieren hablar de sus problemas.
Están deprimidos y se muestran inaccesibles al resto, por lo que son difíciles de influenciar.
Entre otras las causas pueden ser: maltrato (en cualquiera de sus formas), problemas
financieros o falta de cariño. Esta flor le ayuda a encontrar esperanza y salir de su
resignación.
14. Heather (brezo) – Para los niños egocéntricos que siempre quieren ser el centro de
atención.
Son parlanchines por lo que no dejan hablar a los demás e interrumpen a los adultos. No
soportan estar solos y para acaparar la atención no dudan en mentir o exagerar. Esta flor les
ayuda a estar más dispuestos a ayudar y escuchar a los demás.
15. Holly (acebo) – Para niños agresivos y envidiosos a los que les gusta estar enfadados.
Son vengativos, celosos y se alegran de las desgracias ajenas. Esta flor les ayuda a ser más
empáticos y positivos en las relaciones con los demás.
16. Honeysuckle (madreselva) – Para niños con problemas para adaptarse a los cambios.
Es nostálgico, le gusta la rutina y tiene dificultades para identificarse con lugares nuevos.
Esto se puede manifestar mediante lloros al despedirse en la puerta del jardín de
infancia. Esta flor les ayuda a dejar ir el pasado y a aceptar los cambios.
17. Hornbeam (hojarazo) – Para los niños que siempre están cansados.
Por la mañana les cuesta levantarse y su falta de energía convierte los deberes en una
tortura. El cansancio mejora después de la actividad física. Esta flor le ayuda a descubrir las
ganas de vivir.
18. Impatiens (impaciencia) – Para los niños muy impacientes, inquietos e irritables.
Son impulsivos y siempre están metiendo prisa. Esta flor les ayuda a relajarse y ser más
pacientes.
19. Larch (alerce) – Para los niños que tienen falta de confianza en sí mismos.
Tienen miedo al fracaso y se sienten menos capaces que los que le rodean. Un
comportamiento típico podría ser el niño que, aunque sepa la respuesta, no levanta la mano
en clase por miedo a equivocarse. Esta flor les ayuda a desarrollar la seguridad en sí mismos
y reducir el miedo a equivocarse.
20. Mimulus (mímulo) – Para los niños tímidos y miedosos.
Les cuesta relacionarse con los demás y tienen ansiedad ante determinadas situaciones.
Algunos síntomas podrían ser: tics nerviosos, tartamudeo, ponerse rojos, etc. Esta flor les
ayuda a encontrar el valor para enfrentarse a sus miedos y superar la timidez.
21. Mustard (mostaza) – Para los niños que están tristes aunque no tengan motivos para
ello.
Se muestran serios, melancólicos y deprimidos. Mustard les ayuda a superar la tristeza y la
depresión.
22. Oak (roble) – Para niños que no aceptan ayuda de los demás.
No son capaces de rendirse y trabajan en exceso por conseguir su propósito. Esta flor les
ayuda a conocer y aceptar sus límites, aceptando ayuda externa en situaciones difíciles.
23. Olive (olivo) – Para niños cansados con falta de motivación.
La energía de por la mañana va perdiéndose durante el día y no tiene ganas de hacer nada.
Es recomendable tomarla en la fase de recuperación de una enfermedad. Esta flor les ayuda
a ser más fuertes física y mentalmente.
24. Pine (pino) – Para los niños que se sienten culpables constantemente.
Sienten que tienen que ganarse el amor de sus padres y tienen miedo a no hacer las cosas
como se espera de ellos. Tienden a echarse la culpa de todo, son perfeccionistas y no
soportan las críticas. Esta flor les ayuda a liberarse de ese sentimiento negativo.
25. Red Chestnut (castaño rojo) – Para los niños que se preocupan excesivamente por los
demás.
Tienen miedo constante a que les pase algo a sus seres queridos y no soportan estar lejos
de su familia. Esta flor les ayuda a tener las preocupaciones bajo control.
26. Rock Rose (heliantemo) – Para niños con ansiedad extrema.
Tienen pesadillas, miedos nocturnos, ataques de pánico y se dejan llevar por el miedo. Se
aferran a los padres para refugiarse de los miedos o se esconden en una esquina tapándose
ojos y oídos. Esta flor les ayuda a tranquilizarse y superar el pánico.
27. Rock Water (agua de roca) – Para los niños que son demasiado exigentes consigo
mismos.
Están obsesionados con hacerlo todo perfecto y nunca les parece suficiente. Este
perfeccionismo les provoca estrés y dificultades para conciliar el sueño. Esta flor les ayuda a
conocer sus límites y no ponerse bajo tanta presión.
28. Scleranthus (escleranto) – Para niños que son inseguros e indecisos.
Tienen falta de concentración y les cuesta decidirse en asuntos cotidianos. Son caprichosos
y tienen un humor muy cambiante. Esta flor les ayuda a estar más seguros al tener que
tomar una decisión y permanecer en su tarea.
29. Star of Bethlehem (leche de gallina) – Para niños que están tristes o aquellos que no
han superado una situación traumática.
Tienen dificultades para dormir, falta de apetito y no quieren jugar. También es recomendable
en los recién nacidos, para superar el shock del nacimiento. Esta flor les ayuda a deshacer
los bloqueos mentales provocados por los traumas.
30. Sweet Chestnut (castaño dulce) – Para los niños con sentimientos de desesperación
profunda.
Son tercos, callados y evitan el contacto. Este comportamiento puede deberse al maltrato y
la falta de cariño. Esta flor les ayuda a encontrar esperanza y creer en que las cosas pueden
salir bien.
31. Vervain (verbena) – Para los niños hiperactivos.
Se entusiasma fácilmente e intentan que los demás compartan su sentimiento desmesurado.
Su fanatismo hace que se vuelque completamente en algo y por la noche no quiere irse a la
cama. Esta flor le ayuda a relajarse y equilibrar esa tensión y fervor.
32. Vine (vid) – Para los niños dominantes.
Son líderes natos, pero lo hacen de forma tiránica, mostrándose agresivos y orgullosos.
Piensan que siempre tienen razón, por lo que no toleran la oposición y replican a todo. Esta
flor les ayuda a ser más tolerantes y a sacar las cualidades positivas de su personalidad.
33. Walnut (nogal) – Para los niños muy sensibles, que les cuesta adaptarse a los cambios.
Saben lo que quieren, pero son influenciables por lo que les rodea. Es recomendable para
superar el shock del nacimiento de los bebés y ayuda en el momento del destete. También
es muy recomendable en la pubertad. Esta flor les ayuda a sentirse más seguros ante las
situaciones cambiantes y a seguir su propio camino.
34. Water Violet (violeta de agua) – Para los niños reservados.
Les resulta difícil relacionarse por lo que prefieren jugar solos y mantenerse alejados de los
demás. Son relajados y tranquilos, pero exteriormente pueden parecer orgullosos y
arrogantes. Esta flor les ayuda a ser más sociables y receptivos.
35. White Chestnut (castaño blanco) – Para los niños que tienen un pensamiento
rondándoles la cabeza constantemente.
No deja de darle vueltas a lo mismo una y otra vez, por lo que no se puede concentrar ni
descansar. Esta flor le ayuda a encontrar paz y tranquilidad
36. Wild Oat (avena silvestre) – Para los adolescentes que no encuentran su camino.
No quieren estabilidad y tien problemas para elegir su vocación profesional. Esta flor les
ayuda a encontrar su camino, ponerse ua meta y alcanzarla.
37. Wild Rose (escaramujo) – Para los niños que se muestran indiferentes a lo que les
rodea.
Son callados y muestran rechazo a lo que les rodea. No tienen ambiciones en la vida y
tienden al fatalismo. Esta flor les ayuda a disfrutar y participar activamente en la vida.
38. Willow (sauce) – Para los niños que se creen víctimas.
Se quejan constantemente echando a perder diversión de los demás. Están resentidos y
amargados porque se creen que reciben menos que los demás. Esta flor les ayuda a
encontrar la paz interior y a entender que, en parte, también son responsables de sus
circunstancias.
Flores de Bach para Dormir
Identificar las causas de los trastornos del sueño
Aunque estos trastornos pueden deberse a alguna enfermedad o problema
neurológico, generalmente el origen es psíquico. Así, las causas más frecuentes son:
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Estrés, tanto laboral como en el ámbito privado
Pensamientos negativos
Depresión
Miedos
Vivencias traumáticas
Cambios de rutina
Una vez identificada la causa que provoca estos trastornos del sueño, podremos tratarlos
eficazmente con la terapia floral de Bach.
Flores usadas frecuentemente para tratar los trastornos
del sueño
No existe una fórmula exacta para tratar el insomnio o demás trastornos del sueño, ya que el
origen de los síntomas puede ser distinto para cada persona. Aun así, hay algunas flores que
se repiten con más frecuencia en su tratamiento:
Agrimony – Esta flor está indicada cuando la persona esconde sus problemas, por lo que los
verdaderos sentimientos le invaden por la noche sin dejarle dormir o mediante sueños
inquietos. Agrimony ayuda a mostrar abiertamente los sentimientos para encontrar la paz
interior.
Mimulus – Esta flor está indicada cuando los miedos de origen conocido no nos dejan
dormir, como podría ser el miedo ante un evento futuro, como una entrevista o un examen.
También resulta efectivo para los niños que no pueden dormir, por ejemplo por miedo a la
oscuridad o a estar solos. En caso de ser miedos no identificados, la flor indicada es Aspen.
Vervain – Esta flor ayuda a calmar el insomnio ocasionado por la inhabilidad de desconectar
y el entusiasmo excesivo. También es adecuado para los niños a los que les cuesta dormirse
porque están demasiado excitados. Vervain les ayuda a relajarse.
White Chestnut – Esta flor es muy utilizada en el tratamiento de insomnio en adultos,
cuando la causa es la continua repetición de los mismos pensamientos indeseados. White
Chestnut ayuda a encontrar la paz interior para que nuestra mente pueda relajarse y
descansar.
Otras flores que pueden ayudar
Elm – cuando el exceso de trabajo y el agotamiento interfieren en el sueño.
Holly – cuando la rabia y la ira impiden dormir bien.
Hornbeam – cuando la sensación de agotamiento mental extremo impide el buen descanso.
Impatiens – cuando el nerviosismo y la impaciencia impiden descansar bien.
Mustard – cuando una depresión es la causa de los trastornos del sueño.
Pine – cuando el sentimiento de culpa impide relajarse.
Red Chestnut – cuando el exceso de preocupación por los demás no deja dormir.
Rock Rose – cuando el sueño se ve alterado por el pánico. En estos casos también puede
resultar útil tomar Rescue Remedy
Para tratar el insomnio ocasional también puedes comprar Rescue Night, que es un
preparado de flores de Bach® Original. Está elaborado sin alcohol y contiene las
mismas esencias que Rescue Remedy, además de White Chestnut.
Flores de Bach para Adelgazar
Las flores de Bach en sí no nos harán adelgazar, pero nos ayudarán a encontrar el equilibrio
emocional necesario para que las dietas resulten eficaces y podamos modificar de forma
permanente los malos hábitos alimentarios.
No existe una combinación floral preestablecida para ayudar a adelgazar, será cada
individuo, o su terapeuta, el que elija los remedios que más se ajusten a sus necesidades.
Siempre es aconsejable repasar el listado de todas las flores de Bach, para cerciorarnos de
que estamos eligiendo los remedios adecuados para nuestro tratamiento.
Flores de Bach para ayudar con las dietas
Los siguientes remedios pueden resultar muy útiles como apoyo a la hora de hacer una dieta
para adelgazar.
Centaury – para las personas que no saben decir que no a la comida, esta flor puede ayudar
en situaciones que hay presión social, como las comidas de trabajo.
Cherry Plum – para los momentos en los que existe miedo a perder el control de la dieta,
ayuda a recuperar la confianza en sí mismo.
Chestnut Bud – para las personas que siempre están empezando dietas, pero nunca
consiguen mantener los hábitos saludables y vuelven a engordar. Esta flor de Bach ayuda a
aprender de los errores para no cometerlos una y otra vez.
Crab Apple – para los que no se sienten a gusto consigo mismos, ya sea porque se sienten
“sucios” o porque no les gusta algo de sí mismos. Esta flor ayuda aceptarse a uno mismo.
Gentian – para los momentos de desánimo en los que surgen dudas de si realmente
merece la pena seguir adelante, esta flor da optimismo para superar los momentos difíciles.
Hornbeam – para las personas que siempre están posponiendo el momento de empezar con
la dieta. Esta flor les ayuda a empezar, de una vez por todas, a cambiar su alimentación.
Impatiens – para los que no tienen paciencia y quieren ver resultados inmediatos de la dieta,
sin tener en cuenta que adelgazar es un proceso lento.
*Existe un “kit de comer emocional” de las Flores de Bach Originales® que consiste en 3
remedios individuales: Chestnut Bud, Crab Apple y Cherry Plum.
Flores de Bach para los que están obsesionados con las dietas
Tanto si necesitan adelgazar, como si no, hay personas que se obsesionan con tener que
perder peso. Algunas flores que pueden ayudar en estos casos son:
Crab Apple – para las personas que no se gustan a sí mismas y cuando se miran al espejo
se ven horribles, esta flor ayuda a mejorar la imagen que tiene de sí mismas.
Larch – para los que se obsesionan con su imagen, porque tienen falta de confianza en sí
mismos.
Rock Water – para las personas excesivamente estrictas consigo mismas, con su imagen y
con la dieta. Esta flor les ayuda a ser más flexible.
Tratar las causas de los malos hábitos alimentarios con
flores de Bach
La terapia con flores de Bach puede dar muy buenos resultados cuando el exceso de peso
es causado por unos malos hábitos alimentarios, ya que estos suelen tener origen
psicológico.
Dependiendo del motivo que desencadena estos hábitos, las flores adecuadas serán
distintas:
Comer mal por falta de interés o prisa – Oak para las personas que no se preocupan de
llevar una buena alimentación, porque están obsesionados por sacar adelante el trabajo.
Hornbeam cuando se debe a la falta de energía; e Impatiens si se debe a la falta de
paciencia, tanto para cocinar como para comer despacio.
Comer para recompensarse a sí mismo – este acto puede tener su origen en la infancia de
la persona, cuando el buen comportamiento era recompensado con golosinas. Heather
ayuda a ser más independiente si la persona necesita de la atención constante y alabanza de
otros.
Comer por aburrimiento – Wild Oat para las personas que no saben lo que hacer en la
vida, por lo que no les apetece hacer nada. Este remedio les ayuda a encontrar claridad para
encontrar su camino.
Comer por enfado – Holly ayudará a calmar la rabia y el odio. Willow ayudará a calmar la
irritabilidad y la rabia interior.
Comer por estrés – Cherry Plum ayuda a exteriorizar los sentimientos para encontrar paz
interior y poder desconectar de un duro día de trabajo. Impatiens también puede ayudar a
relajarse. Elm está indicada cuando el origen del estrés es la sensación de tener un exceso
de responsabilidad y trabajo.
Comer por frustración – cuando las personas calman la decepción por no lograr los
objetivos marcados mediante la comida. Rock Water ayudará si este sentimiento se debe a
un exceso de perfeccionismo y Vervain si se debe a que le pone demasiado empeño en lo
que hace. Willow está indicada si la frustración se debe a que la persona está insatisfecha
con la vida.
Comer por sentirse solo – cuando la necesidad de compañía es el
desencadenante, Heather ayudará a sobrellevarlo mejor. Agrimony será la adecuada si el
motivo de esta necesidad es la de distraerse de sus verdaderos problemas. Chicory para las
personas que tienen la necesidad de estar rodeado de la gente a la que quieren, de manera
casi egoísta.
Comer por tristeza – Mustard es la flor indicada cuando el sentimiento de tristeza repentina
desencadena la ansiedad de comer. Si la aflicción se debe a la pérdida de un ser querido o a
una ruptura, Chicory ayuda a dejar ir, y Star of Bethlehem ayuda a superar el shock.