Método de Evaluación Ergonómica MAPFRE. Métodos de valoración. • Métodos de valoración objetivos: Son métodos de aplicación sencilla y estandarizados que dejan pocas posibilidades a las interpretaciones por parte de los operadores, por lo que los criterios de evaluación que usan, debe de ser fácilmente objetivables y medibles, como es la carga física. • Métodos de valoración subjetivos: Se basan en el principio de que los propios operadores y sus mandos más directos, son los que están en mejor disposición para poder detectar los incidentes y los problemas que se puedan presentar en el desarrollo del trabajo. Métodos de valoración mixtos. • Son aquellos en los que se realiza una valoración objetiva de las condiciones del puesto de trabajo por parte del técnico, y otra valoración subjetivas por parte del operario del puesto. Al comparar resultados de obtiene claramente la variación de los puntos de vista y así, analizar en donde se está contradiciendo el grupo en general. • El método más representativo de éste apartado es el método MAPFRE. Método MAPFRE También denominado método del análisis ergonómico del puesto de trabajo, pretende ser una valoración ergonómica simplificada, en la que, a partir de un análisis general de las condiciones del puesto, se puedan abordar estudios más profundos y específicos de los aspectos considerados como negativos. • Consta de tres partes perfectamente diferenciadas; una descriptiva, donde indican los datos más significativos del puesto de trabajo (denominaciones de las máquinas, equipos, materiales empleados, así como un breve descripción de ) Donde figura la evaluación de cada con cinco niveles, que van desde el 1, ef actor considerado, l cual supone unas condiciones muy favorables, hasta el 5, que se aplica a aquellas condiciones evaluadas que son precisas de mejorar o corregir, pasando por el grado 3 el cual se ha definido como el "nivel de acción", lo que quiere decir, que es una situación aceptable legal o técnicamente, a partir de la cual se deben introducir correcciones o mejoras. Por ser un método mixto, en cada uno de los factores, se introduce una valoración de las condiciones por parte del trabajador, también en cinco grados cualitativos: (++) muy aceptable, (+) aceptable, (•) neutro, (-) desfavorable, (--) muy desfavorable. La segunda parte es la evaluativa, donde se establecen los factores que vamos a considerar en la evaluación y, que abarcan aspectos relativos a esfuerzos (físicos, sensoriales y mentales), factores psicosociológicos (iniciativa, comunicación, turnos y horarios, etc.), y factores ambientales (iluminación, ruido, temperatura, etc.). La tercera parte del análisis es la dedicada a las medidas correctivas, donde se relacionan las proposiciones mínimas que deben incluirse en el puesto respecto de los factores analizados y sus posibles mejoras técnicas, organizativas, administrativas o formativas. • • Criterios de Evaluación. Puestos de Trabajo. Actividad Física de Trabajo. • • • • • • • Carga Física de Estática Postural. Carga Física Dinámica. Carga Sensorial. Contenido del trabajo. Carga mental. Autonomía y decisiones. Monotonía y repetitividad. Comunicación y relaciones sociales. I.-Puestos de Trabajo. La disposición del puesto de trabajo dependerá de la amplitud del área donde se realiza el trabajo, así como el equipo disponible. La valoración en este apartado, se realiza en función del número de factores que no cumplen las recomendaciones mínimas establecidas legalmente. II.-Actividad física general. Se determina según la intensidad de la actividad física que requiera el trabajo, los métodos utilizados y los equipamientos. Podemos hacer una distinción entre lo que es carga física estática- postural y carga física dinámica. • Carga física estática postural: Es un factor que valora la postura de trabajo, los movimientos y esfuerzos que se deben realizar en el puesto de trabajo con la finalidad de mejorar la eficacia y disminuir las dolencias posturales. La carga estática está asociada a las posturas de trabajo y a la actividad isométrica de los músculos. En un gran número de ocasiones, la fatiga física, está asociada al mantenimiento de una postura forzada e invariante. Carga Física Estática Postural Es un factor que valora la postura de trabajo, los movimientos y esfuerzos que se deben realizar en el puesto de trabajo con la finalidad de mejorar la eficacia y disminuir las dolencias posturales. La carga estática está asociada a las posturas de trabajo y a la actividad isométrica de los músculos. En un gran número de ocasiones, la fatiga física, está asociada al mantenimiento de una postura forzada e invariante. Valoración La valoración de la carga estática se realiza considerando la postura de trabajo y el tiempo que se mantiene dicha postura, según tabla que se adjunta. El resultado total será la suma del resultado obtenido por las distintas posturas de trabajo a lo largo de una jornada, teniendo en cuenta que en caso de obtener decimales se redondeará la cifra hacia arriba. Carga Física Dinámica. Hace referencia a lo que se puede entender como actividad física, estando muy unida al concepto de gasto energético, aunque la carga estática también supone un gasto energético mínimo adicional. Para medir este tipo de carga física se han establecido dos índices: Índice de actividad Metabolica Este índice se puede medir por dos métodos: - Calorimetría. Mide la cantidad de calor producido durante el metabolismo (aprox. 250 kcal/h). - Gasto cardíaco. Mide el incremento de la frecuencia cardiaca con respecto a la situación de reposo (aprox. Unos 40 lat/min). Índice de riesgos por sobreesfuerzos Nos indica la posibilidad de lesión muscular por sobreesfuerzos, especialmente de la zona lumbar, durante el movimiento de cargas. Este indicador se mide por la fórmula del límite de acción de carga que es: • A= 40 (15/H) x (1 – 0,004 [ V – 75] x (0,7 + 7,5/D) x (1 – F/Fmax) Y el resultado de esta ecuación expresado en Kgr. Siendo: H = separación horizontal cuerpo – centro del objeto en cm. V = altura vertical de partida del objeto en cm. D = distancia vertical desplazado en cm. F = frecuencia media de manipulaciones por minuto. Fmax = Frecuencia máxima III.- Carga Sensorial. Este factor incluye la atención y el sentido de disponibilidad sensorial a la recepción de señales e información procedente del puesto de trabajo, que van a determinar una evaluación de la situación en cada momento y la toma de decisiones. El criterio de evaluación a seguir se realiza mediante la siguiente tabla: IV.- Contenido del trabajo. Carga mental Podemos definir la carga de trabajo mental como en función del número total y la calidad de las etapas de un proceso, o el número de procesos mentales requeridos para realizar una actividad y en particular la cantidad de tiempo durante el cual una persona debe elaborar las respuestas en su memoria. Se ha detectado que los operarios expuestos a sobrecarga mental, esta puede ser: • • • Cuantitativa Cualitativa Infracarga La sobrecarga cuantitativa y la infracarga, producen síntomas de estrés que se manifiestan por una pérdida del respeto hacia sí mismo, una motivación mediocre para el trabajo y una tendencia a refugiarse en las drogas y el alcohol. La sobrecarga cualitativa, está más asociada con la insatisfacción, las tensiones y una baja opinión de sí mismo pudiendo desembocar en la irritación permanente, trastornos psicosomáticos incluso en algunos casos depresión. V.- Autonomía y decisiones. Es un factor específicamente relacionado con las posibilidades de iniciativa de las personas y el tipo de control ejercido sobre el trabajo. La iniciativa es la capacidad para actuar autónomamente a partir de la planificación normal del trabajo, tomando decisiones, desde los recursos que un trabajador posee, para mejorar la calidad del producto, cumplir el tiempo establecido o mejorar las condiciones de trabajo. VI.- Monotonía y repetitividad. La repetitividad en el trabajo, viene determinada por la duración media de un ciclo de trabajo. Es una característica del trabajo en sí. La monotonía es la vivencia subjetiva de dicha repetitividad y se caracteriza por la ausencia de estímulos ambientales o de contenido de trabajo en la realización de las tareas; también es característica de la monotonía la ausencia de variedad de movimientos y ritmo.