La psicología. La palabra psicología proviene del griego “psico” o “psique” que significa mente o actividad mental, alma. Y de “logía” que significa estudio o tratado. Por lo tanto, psicología significa estudio o tratado de la mente. La psicología es la disciplina que investiga los procesos mentales de todos los seres vivos. Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los procesos mencionados: afectiva, cognitiva y conductual. Es la ciencia que estudia el comportamiento humano mediante métodos científicos. Es la manera de sentir, de pensar y de comportarse de una persona o una colectividad. La psicología es la ciencia que estudia las sensaciones, percepciones y el comportamiento del ser humano en relación con el ambiente físico y s ocial que le rodea. Los psicólogos y psicólogas se dedican a solucionar ciertos tipos de problemas personales de los pacientes, tales como: emocionales (pérdida de algún familiar o ser querido…), comportamental (adicciones…) o relacionados con patologías tratadas desde la psiquiatría. En definitiva, la psicología es la ciencia que se ocupa tanto teórica, como prácticamente, al estudio de aspectos biológicos, sociales y culturales del comportamiento humano, así como del funcionamiento y desarrollo de la ment e humana. Ramas de la psicología. La psicología es un campo muy amplio que va más allá de la psicoterapia. Es necesario partir de la base de que el ser humano es complejo por lo que dentro de la psicología hay profesionales que se centran en la percepción, el aprendizaje, la memoria, el lenguaje, el pensamiento o la forma de razonar. En psicología se pueden destacar las siguientes ramas: Psicología clínica: se ocupa del estudio de los trastornos mentales. Consiste en la investigación e intervención centradas en procesos psicológicos más o menos severos que afectan la calidad de vida de las personas. Psicología anormal: esta rama consiste en el estudio de los trastornos emocionales y de la conducta normal del ser humano. Esta se nutre de otras ramas tales como: la psicología del desarrollo, la psicología social, la psicología laboral, entre otras. Psicología cognitiva: estudia los procesos internos de nuestra mente, es decir, cómo pensamos, cómo percibimos nuestro entorno y otras personas, cómo nos comunicamos y cómo recordamos o aprendemos. Psicología del desarrollo: estudia desde el punto de vista científico los cambios psicológicos que experimenta todo ser humano a lo largo de su existencia. Psicología de la educación: tiene por objeto estudiar cómo se produce el aprendizaje humano, en especial dentro de los centros educativos. Es decir, se estudia cómo aprenden los estudiantes y cómo ese aprendizaje los ayuda a desarrollarse. Psicología familiar y de pareja: se tratan problemas de parejas, dificultades de adaptación, comunicación inadecuada entre los miembros de la familia, patología familiar, conflictos externos de los hijos y otros aspectos ocurridos en el seno de la familia. Psicología del trabajo: se ocupa del entorno del trabajo y las empresas. Estudia el comportamiento humano en el ámbito laboral. Psicología forense: supone la aplicación de la psicología a la investigación criminal y a la evaluación de los posibles delincuentes. Psicología social: estudia desde el punto de vista científico la forma en que los pensamientos y comportamientos de una persona se ven influidos por otra persona. También estudia a las distintas organizaciones sociales para extraer los patrones de comportamiento de las diversas personas que forman cada grupo, los roles de cada individuo o cómo cambia el comportamiento en función de las situaciones que se produzcan. De esta se deriva la psicología comunitaria. Sexología: su especialización dentro del ámbito de la psicología tiene que ver con la aplicación de la psicología a la resolución de los problemas de la sexualidad. Es derivada de la psicología clínica y de la salud, pero que se orienta a los tratamientos sobre la vida sexual de pacientes. Es especialmente útil para tratar disfunciones sexuales. Neuropsicología: su razón de ser es el estudio de los procesos mentales y el funcionamiento del encéfalo cuando hay alguna alteración en este. Es útil en el estudio de lesiones cerebrales, malformaciones, disfunciones y enfermedades que afectan al funcionamiento del sistema nervioso. Psicología del deporte: tiene como fin implementar estrategias para hacer que el rendimiento psicológico y físico de los deportistas los lleven a obtener mejores resultados tanto en el rendimiento individual como en el que involucra su cooperación y coordinación con los demás del equipo. Psicología básica y experimental: abarca la investigación de los procesos psicológicos más generales que tienen que ver con el comportamiento humano. Se encarga de procesos básicos como: la memoria, la atención, el razonamiento o la toma de decisiones. Historia y antecedentes de la psicología. Antes del surgimiento de la psicología como ciencia, la enfermedad mental era considerada una perturbación de índole diabólica. Los enfermos mentales eran recluidos en lugares siniestros y ocultados como motivo de vergüenza familiar interpretándose como un castigo divino; porque cuando el hombre no puede comprender algún fenómeno natural trata de encontrarle una explicación sobrenatural. El pensamiento era mágico y las curaciones tanto del cuerpo como del alma, incluían hierbas y rituales; y hasta el día de hoy, aún siguen existiendo estas organizaciones sociales, lejos de los lugares desarrollados, conservando sus costumbres y sus creencias y utilizando medios arcaicos para curar a su gente, que, a pesar de ser rudimentarios, no dejan de ser modos terapéuticos operativos y eficaces. La psicología procede de muy distintas fuentes, pero sus orígenes como ciencia habría que buscarlos en los orígenes de la filosofía, en la antigua Grecia. Platón y Aristóteles, como otros filósofos griegos, afrontaron algunas de las cuestiones básicas de la psicología que aún hoy son objeto de estudio: ¿Nacen las personas con ciertas aptitudes y habilidades, y con una determinada personalidad, o se forman como consecuencia de la experiencia? ¿Cómo llega el individuo a conocer el mundo que le rodea? ¿Ciertos pensamientos son innatos o son todos adquiridos? Tales cuestiones fueron debatidas durante siglos, pero la psicología científica como tal no se inicia hasta el siglo XVII con los trabajos del filósofo racionalista francés René Descartes y de los empiristas británicos Thomas Hobbes y John Locke. Descartes afirmaba que el cuerpo humano era como una maquinaria de relojería, pero que cada mente (o alma) era independiente y única. Mantenía que la mente tiene ciertas ideas innatas, cruciales para organizar la experiencia que los individuos tienen del mundo. Hobbes y Locke, por su parte, resaltaron el papel de la experiencia en el conocimiento humano. Locke creía que toda la información sobre el mundo físico pasa a través de los sentidos, y que las ideas correctas pueden y deben ser verificadas con la información sensorial de la que proceden (véase Empirismo). La corriente más influyente se desarrolló siguiendo el punto de vista de Locke. Sin embargo, ciertos psicólogos europeos que han estudiado la percepción sostendrían varios siglos después la idea cartesiana de que parte de la organización mental es innata. Esta concepción aún juega un papel importante en las recientes teorías de la percepción y la cognición (pensamiento y razonamiento). Objeto de estudio de la psicología. El objeto de estudio principal de la psicología es la mente del ser humano, sus procesos mentales, la conducta y el comportamiento humano, para dicho fin ha trasformado y redefinido los conceptos primigenios de mente, psique y conciencia y los ha incorporado a su ámbito de investigación con un nuevo enfoque y significado. En otros términos, la psicología efectúa la investigación de todas las manifestaciones conductuales y actividades psíquicas internas del ser humano en sus interacciones con el entorno donde habita (geográfico, económico, tecnológico, social y cultural) para lograr su adaptación, alcanzar su equilibrio emocional y lograr su salud mental. Precisando aún más, la psicología estudia la conducta de las tareas que son los actos motrices, los gestos, las mímicas, las miradas, el lenguaje, los movimientos corporales, etc., los cuales son perceptibles, tangibles y objetivos. También con apoyo de la neurología estudia los procesos cerebrales internos, tales como: la sinapsis, la interacción neuronal y los procesos biopsíquicos internos, que permiten la aparición de los procesos psíquicos, como la percepción, los sentimientos, las emociones, la voluntad, las actitudes, la abstracción, la imaginación, la creatividad, etc. Fenómenos que son invisibles, intangibles y subjetivos. Por lo tanto, se acepta que la conducta comprende a todos los eventos (hechos o fenómenos) que ocurren de manera biológica y física (objetivamente) en el organismo humano, también aquellos eventos que suceden de forma enérgica y bioquímica en el cerebro humano (fenomenológicamente), así como los que se manifiestan en la mente o conciencia del ser humano de manera psíquica e intangible (subjetivamente). Es decir que es quien se encarga de conocer al humano a través de sus ideas, pensamientos y actitudes. Por la falta de cultura hacia la psicología las personas utilizan y declaran que la psicología es solo para “gente loca” o “gente bipolar” cuando en realidad ni siquiera saben a qué se refiere ser una persona loca o bipolar. Es ahí cuando nos damos cuenta de que falta fomentar la educación sobre lo que en verdad se refiere la psicología. El verdadero objeto de estudio de la psicología no es solo ver a personas con trastornos, si no que estudia y obtiene conocimientos de lo que es el ser humano, estudia su conducta, su temperamento, su carácter y como se desarrolla con la sociedad. Además de ver y comprender como es el ser humano, es fantástico poder observarle y averiguar todos los misterios que se encierran en una persona, tanto emociones como experiencias de la vida diaria. Muchos creen que la psicología no es una ciencia por falta de pruebas empíricas, y es por eso que trabaja de un modo subjetivo. Para quienes dicen que no es una ciencia existe una cierta frase que dice, que “Si no nos conocemos a nosotros mismos entonces no sabemos absolutamente nada de lo que hay afuera en nuestro alrededor” por el motivo en que el verdadero conocimiento comienza desde uno mismo. El ser humano además de ser un descubridor debe de ser descubierto y es por esto a lo que la psicología se dedica descifrar los procesos mentales al comprender y analizar el comportamiento de las personas. La psicología sigue avanzando y cada vez más se puntualizan observaciones que antes serían imposibles, bien por la falta de teoría o bien por la falta de instrumentación tecnológica. El comportamiento humano como objeto de estudio de la psicología ha brindado grandes avances sociales con respecto a la aplicación clínica y al ritmo cultural y social que se lleva actualmente El objetivo fundamental de la psicología es contribuir a la salud humana, investigando en qué medida el comportamiento humano puede ser causa, directa o indirecta, del padecimiento de todo tipo de enfermedades y problemáticas que afectan a la salud del ser humano. Perseguir cualquier otro objetivo significa invadir las competencias de otras ciencias del comportamiento humano, abandonando las responsabilidades propias de la psicología. Perspectivas de la psicología. Los hombres y las mujeres que sentaron las bases de la psicología tenían un meta común: explicar y entender el comportamiento con la ayuda de los métodos científicos. Las perspectivas en psicología ofrecen diferentes puntos de vista y hacen hincapié en distintos factores, así como podemos valernos de más de un mapa para encontrar como desplazarnos en un determinado país o región. En la actualidad, el campo de la psicología comprende cinco principales perspectivas y estas hacen hincapié en diferentes aspectos de la conducta y de los procesos mentales y cada una lleva una compresión del comportamiento en direcciones distintas. Perspectiva Psicodinámica. El principal precursor de esta perspectiva es Sigmund Freud quién fue un médico vienés de principios del siglo XX. Los partidarios de la perspectiva psicodinámica sostienen que el comportamiento está motivado por fuerzas y conflictos internos sobre los cuales tenemos poca conciencia o control. Perspectiva Conductual. La perspectiva conductual surgió como rechazo a la antigua importancia que daba la psicología al funcionamiento interno de la mente. Los conductistas proponían que el campo debería estar enfocado a el comportamiento observable ya que este puede ser medido de forma objetiva. Perspectiva cognitiva. Esta perspectiva se concentra en la forma en la que la gente piensa, entiende y conoce en el mundo y la influencia que ejerce esto en nuestro comportamiento. Los Psicólogos que se adhieren a esta perspectiva hacen la comparación del pensamiento humano con el funcionamiento de una computadora, la cual recibe información, la transforma, almacena y recupera y mencionan que el pensamiento es un procesamiento de información. Perspectiva humanista. Señala que todos los individuos por naturaleza luchan por crecer, desarrollarse y tener el control sobre sus vidas y comportamientos. Los principales precursores fueron Carl Rogers y Abraham Maslow, mencionaban que la gente se esforzara por alcanzar su máximo potencial si se le da oportunidad. Uno de los aspectos importantes de esta perspectiva es el libre albedrío que es la capacidad para decisiones libremente sobre nuestro comportamiento. El paradigma humanista subraya la función que tiene la psicología para enriquecer la vida de la gente y ayudarle a alcanzar la autorrealización. Perspectiva de la Neurociencia: Sangre, sudor y miedos. Considera el funcionamiento biológico de las personas y los animales: cómo están unidas las células nerviosas, cómo influye la herencia en el comportamiento del cuerpo en las esperanzas y temores, qué comportamientos son instintivos, etc., Desarrollo de la psicología en el siglo XX. La psicología cambió drásticamente a principios del siglo XX a medida que otra escuela de pensamiento conocida como conductismo se hizo dominante. El conductismo fue un cambio importante desde las perspectivas teóricas anteriores, rechazando el énfasis tanto en la mente consciente como inconsciente. El conductismo se esforzó por hacer de la psicología una disciplina más científica al centrarse exclusivamente en el comportamiento observable. Si bien el conductismo finalmente perdió su control dominante sobre la psicología, los principios básicos de la psicología conductual todavía se usan ampliamente en la actualidad. Las técnicas terapéuticas como el análisis del comportamiento, la modificación del comportamiento y las economías simbólicas a menudo se utilizan para ayudar a los niños a aprender nuevas habilidades y superar comportamientos des adaptativos, mientras que el acondicionamiento se usa en muchas situaciones, desde la crianza de los hijos hasta la educación. Mientras que la primera mitad del siglo XX estuvo dominada por el psicoanálisis y el conductismo, una nueva escuela de pensamiento conocida como psicología humanista surgió durante la segunda mitad del siglo. Mientras que los psicoanalistas observaron los impulsos inconscientes y los conductistas centrados en las causas ambientales, los humanistas creían firmemente en el poder del libre albedrío y la autodeterminación. Durante las décadas de 1950 y 1960, un movimiento conocido como la revolución cognitiva comenzó a afianzarse en psicología. Durante este tiempo, la psicología cognitiva comenzó a reemplazar el psicoanálisis y el conductismo como el enfoque dominante para el estudio de la psicología. La psicología ha seguido evolucionando desde 1960 y se han introducido nuevas ideas y perspectivas. Hoy, la mayoría de los psicólogos no se identifican con una sola escuela de pensamiento. En cambio, a menudo se centran en un área o perspectiva de especialidad particular, a menudo recurriendo a ideas de una variedad de antecedentes teóricos. Para entender cómo la psicología se convirtió en la ciencia que es hoy en día, es importante aprender más sobre algunos de los eventos históricos que han influido en su desarrollo. Hasta la década de 1960 la psicología estuvo imbuida de consideraciones de índole eminentemente práctica; los psicólogos intentaron aplicar la psicología en la escuela y en los negocios, interesándose muy poco por los procesos mentales y haciendo hincapié exclusivamente en la conducta. Este movimiento, conocido como conductismo, fue en un primer momento liderado y divulgado por el psicólogo estadounidense John B. Watson. La psicología actual todavía mantiene muchos de los problemas que se planteóoriginalmente. Estudio de los fenómenos psíquicos internos, conocido como paradigma cognitivo, por oposición al paradigma conductista dominante en la psicología académica durante buena parte del siglo, comenzó a extenderse a mediados de la década de 1970. Trastornos Psicológicos: Los Trastornos Psicológicos son una amplia variedad de afecciones que afectan el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento. Estos también son conocidos como trastornos mentales, como un patrón de síntomas psicológicos o de comportamiento que afectan a varias áreas de la vida y/o crean alguna clase de malestar emocional en la persona que lo padece. Un trastorno mental es un síndrome caracterizado por una alteración clínicamente significativa del estado cognitivo, la regulación emocional o el comportamiento de un individuo, que refleja una disfunción de los procesos psicológicos, biológicos o del desarrollo que subyacen en su función mental. Habitualmente los trastornos mentales van asociados a un estrés significativo o una discapacidad, ya sea social, laboral o de otras actividades importantes y como en el resto de definiciones que han venido manejándose a lo largo de los años, se excluyen en todo caso las respuestas culturalmente predecibles (el duelo ante la pérdida), o las consideradas socialmente anómalas en un determinado contexto (relacionadas con la sexualidad, la política o la religión Trastorno Bipolar: El trastorno bipolar, antes denominado también como ‘depresión maníaca’, es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos y bajos emocionales. Cuando te deprimes, puedes sentirte triste o desesperanzado y perder el interés o el placer en la mayoría de las actividades. Cuando tu estado de ánimo cambia a manía o hipomanía es posible que te sientas eufórico, lleno de energía o inusualmente irritable. Estos cambios en el estado de ánimo pueden afectar el sueño, la energía, el nivel de actividad, el juicio, el comportamiento y la capacidad de pensar con claridad. Los episodios de cambios en el estado de ánimo pueden ocurrir en raras ocasiones o muchas veces por año. Aunque la mayoría de las personas presenten síntomas emocionales entre los episodios, es posible que algunas no presenten ninguno. Aunque el trastorno bipolar es una afección de por vida, puedes controlar los cambios en el estado de ánimo y otros síntomas siguiendo un plan de tratamiento. En la mayoría de los casos, el trastorno bipolar se trata con medicamentos y apoyo psicológico. Tipos de Trastorno Bipolar: Existen distintos tipos de trastorno bipolar y de trastornos relacionados. Estos pueden consistir en manía o hipomanía y depresión. Los síntomas pueden causar cambios impredecibles en el estado de ánimo y el comportamiento, lo cual da como resultado un gran sufrimiento e importantes dificultades en la vida. • Trastorno bipolar I: Has sufrido al menos un episodio maníaco que puede estar precedido o seguido de un episodio hipomaníaco o un episodio depresivo mayor. En algunos casos, la manía puede provocar una desconexión de la realidad (psicosis). • Trastorno bipolar II: Has sufrido, al menos, un episodio depresivo mayor y, como mínimo, un episodio hipomaníaco, pero nunca tuviste un episodiomaníaco. • Trastorno ciclotímico: Has tenido durante al menos dos años —o un año en el caso de niños y adolescentes— muchos períodos con síntomas de hipomanía y períodoscon síntomas depresivos. Manía e hipomanía: La manía y la hipomanía son dos tipos diferentes de episodios, pero tienen los mismos síntomas. La manía es más grave que la hipomanía y causa problemas más notorios en el trabajo, la escuela y las actividades sociales, así como dificultades en las relaciones. Además, la manía puede provocar una desconexión de la realidad (psicosis) y requerir hospitalización. Tanto los episodios maníacos como los hipomaníacos comprenden tres o más de los siguientes síntomas: • Episodios anormales de optimismo, nerviosismo o tensión. • Aumento de actividad, energía o agitación. • Sensación exagerada de bienestar y confianza en sí mismo. • Menor necesidad de dormir. • Locuacidad inusual. • Frenesí de ideas. • Distracción. • Tomar malas decisiones, como hacer compras compulsivas, tener prácticas sexuales riesgosas o hacerinversiones absurdas. Depresión: La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Este afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir. Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos. Síntomas: Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los síntomas se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden consistir en: • Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza. • Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia. • Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes. • Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado. • Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor. • Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso. • Ansiedad, agitación oinquietud. • Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches. • Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio. Trastorno de Sueño: Los trastornos del sueño son afecciones que provocan cambios en la forma de dormir. Un trastorno del sueño puede afectar tu salud, seguridad y calidad de vida en general. La falta de sueño puede afectar tu capacidad para conducir con seguridad y aumentar el riesgo de otros problemas de salud. Algunos de los signos y síntomas de los trastornos del sueño incluyen somnolencia diurna excesiva, respiración irregular o aumento del movimiento durante el sueño. Otros signos y síntomas incluyen un sueño irregular y un ciclo de vigilia y dificultad para conciliar el sueño. Hay muchos tipos diferentes de trastornos del sueño. Los trastornos del sueño también se pueden clasificar de acuerdo con las conductas, los problemas de los ciclos naturales de sueño y vigilia, los problemas respiratorios, la dificultad para dormir o qué tan somnoliento te sientas durante el día. Estos son algunos tipos comunes de trastornos del sueño: • Insomnio: que es la dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante la noche • Apnea del sueño: que es tener patrones anormales en la respiración mientras estás dormido. Hay varios tipos de apnea del sueño. • Síndrome de las piernas inquietas: un tipo de trastorno del movimiento del sueño. Este síndrome, también llamado enfermedad de Willis-Ekbom, causa una sensación incómoda y un impulso de mover las piernas cuando estás tratando de dormirte. • Narcolepsia: una afección caracterizada por somnolencia extrema durante el día y quedarte dormido repentinamente durante el día. Problemas de pareja: Los problemas de pareja se presentan generalmente en la forma de que uno de los miembros hace una conducta que no le gusta a la otra. Áreas de conflicto: Las áreas de conflicto afectan a todos los componentes que se han listado de la estructura de la pareja. • El poder: Teniendo en cuenta las responsabilidades quien se encarga de hacer las cosas y quien decide lo que hay que hacer. Estas decisiones abarcan aspectos tan fundamentales como, las finanzas, el cuidado de los hijos, las relaciones sociales, etc. • La intimidad: La intimidad se construye con una separación de la familia de origen, dando prioridad al otro en la autorrevelación y en la toma de decisiones. • La pasión, el afecto, la sexualidad: El amor va sustituyendo al enamoramiento, la pasión inicial va dando paso a la intimidad y al cariño, pero no por eso se puede perder la atracción que se siente por el otro como objeto y sujeto sexual. • Comunicación: Cuando se producen los conflictos y se enquistan se producen patrones de comunicación que perpetúan el problema y conducen finalmente a la separación. Trastorno de Ansiedad: La ansiedad es un fenómeno que podemos experimentar todas las personas y que, en condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio. Su finalidad es la de movilizarnos ante situaciones peligrosas, amenazantes o en las que se pone en juego algo importante para nuestra vida, con el fin de que pongamos en marcha las estrategias necesarias para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente. La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana. Algunos trastornos de ansiedad pueden ser los ataques de pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y los trastornos de estrés postraumático. Los síntomas incluyen inquietud, imposibilidad de dejar a un lado una preocupación y estrés fuera de proporción con el impacto del acontecimiento. El tratamiento incluye psicoterapia o medicamentos, como los antidepresivos. Baja autoestima: La autoestima es uno de los ingredientes más importantes de nuestro desarrollo personal y bienestar emocional, por esta razón, conviene escuchar aquellos síntomas que indican que no nos queremos tanto como merecemos. La autoestima está muy relacionada con la satisfacción que una persona tiene con respecto a sí misma y a su vida. Una persona con baja autoestima difícilmente se sentirá satisfecha y se sentirá incapaz de conseguir aquellos objetivos que la llevarían a sentirse a gusto con ella misma, este trastorno suele manifestarse en una autocrítica constante de la persona a sí misma, autoevaluaciones negativas, culpa, sentimientos de inferioridad, predicciones de fracaso, alta frustración ante errores, inseguridad ante situaciones cotidianas y en las relaciones interpersonales y poca o ninguna autoafirmación ante los demás. Características principales de las personas con baja autoestima: • Manejan muchos sentimientos de culpa cuando algo sale mal. • Ante resultados negativos buscan la culpabilidad en otros. • Creen que son los feos, los ignorantes y que todos los demás lo hacen mejor que ellos. • No se preocupan por su estado de salud. • Creen que son personas poco interesantes. • Creen que causan mala impresión en los demás. Trastorno Obsesivo Compulsivo: El TOC se caracteriza por la obsesión en asuntos como el miedo a los gérmenes o la necesidad de organizar ciertos objetos de una manera específica. Los síntomas pueden manifestarse gradualmente y variar a lo largo de los años. El tratamiento incluye terapia conversacional, medicamentos o una combinación de ambos. Entre los niños y adolescentes con TOC, las obsesiones más comunes son las siguientes: • Temor a la suciedad o los gérmenes. • Temor a lacontaminación. • Necesidad de simetría, orden y precisión. • Obsesiones religiosas. • Preocupación por los desechos del cuerpo. • Números de la suerte o de la mala suerte. Estrés Postraumático: El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. Este episodio puede poner en peligro la vida, como la guerra, un desastre natural, un accidente automovilístico o una agresión sexual. Es un trastorno caracterizado por la imposibilidad de recuperarse después de experimentar o presenciar un evento atemorizante. El trastorno puede durar desde meses hasta años y suele haber episodios que recuerdan el trauma y causan intensas reacciones emocionales y físicas. Algunos síntomas: • Rememoración del trauma (flashbacks), pesadillas o recuerdos instantáneos e involuntarios en cualquier momento del día. • Alucinacionesconlaideadeque se repiteel hechotraumático. • Ansiedad extrema al entrar en contacto con las personas, lugares o cualquier circunstancia que recuerde el acontecimiento. • Palpitaciones, dificultad para respirar y secreción elevada de sudor cada vez que se recuerda el hecho desencadenante. • Incapacidad para recordar acontecimiento traumático. detalles • Perder el interés por las aficiones y diversiones. importantes del Adicciones: Se considera adicción (del latín addictus, que era el deudor insolvente que, por falta de pago, era entregado como esclavo a su acreedor a una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda patológica de la recompensa o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas. Esto implica una incapacidad de controlar la conducta, dificultad para la abstinencia permanente, deseo imperioso de consumo, disminución del reconocimiento de los problemas significativos causados por la propia conducta y en las relaciones interpersonales, así como una respuesta emocional disfuncional. El resultado es una disminución en la calidad de vida del afectado generando problemas en su trabajo, en sus actividades académicas, en sus relaciones sociales o en sus relaciones familiares o de pareja. Además del consumo de sustancias psicoactivas existen adicciones a procesos como la adicción al sexo, la adicción al juego (ludopatía), la adicción a la pornografía, la adicción a la televisión, al deporte, la adicción a las nuevas tecnologías (tecnofilia), al teléfono celular o móvil (nomofobia) y la adicción a Internet. Trastornos Sexuales: En principio es importante diferenciar dos tipos o grupos de trastornos sexuales: Parafilias: que se caracterizan por una activación sexual ante objetos o situaciones que no forman parte de las pautas habituales de los demás y que puede interferir con la capacidad para una actividad sexual recíproca y afectiva. • Disfunciones sexuales: que se caracterizan por inhibiciones del deseo sexual o de los cambios psicofisiológicos que caracterizan al ciclo de la respuesta sexual. • Exhibicionismo: La sintomatología esencial de este trastorno consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, ligadas a la exposición de los propios genitales a una persona extraña. • Fetichismo: Consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implican el uso de objetos inanimados. Ropa interior, zapatos, botas, son fetiches comunes. El individuo se masturba mientras sostiene, acaricia, etc. • Froteurismo: Este trastorno consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implican el contacto y el roce con una persona que no consiente. Teniendo presente que lo excitante es el contacto, pero no necesariamente la naturaleza coercitiva del acto. • Pedofilia: Consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implican actividad sexual con niños prepúberes. Los niños suelen ser menores de 12-13 años y el individuo ha de tener por lo menos cinco años más que el niño para que sea considerado el trastorno. • Masoquismo sexual: Consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implica el acto (real o simulado) de ser humillado, golpeado, atado o cualquier tipo de sufrimiento. • Sadismo sexual: Consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implican actos (reales, no simulados) en los que el sufrimiento físico o psicológico de la víctima es sexualmente excitante. • Fetichismo transvestista: Consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implican vestirse con ropas del sexo contrario. Generalmente guarda una importante colección de ropa para transvestirse cuando está sólo, luego se masturba imaginando que otros hombres se sienten atraídos por él como si fuera una mujer. • Voyeurismo: Consiste en intensas necesidades sexuales recurrentes y en fantasías sexuales excitantes de por lo menos seis meses de duración, que implica el hecho de observar ocultamente a otras personas cuando están desnudas o en actividad sexual. Disfunciones sexuales: Se consideran disfunciones sexuales a la existencia de inhibición de los deseos sexuales o de los cambios psicofisiológicos que caracterizan al ciclo completo de la respuesta sexual. El ciclo completo de la respuesta sexual se divide en cuatro fases: • Deseo: Incluye fantasías y ganas de tener actividad sexual. • Excitación: Consiste en la sensación subjetiva de placer que va acompañada de cambios fisiológicos. (Erección, lubrificación vaginal, etc.) • Orgasmo: Es el punto culminante del placer sexual con la eliminación de la tensión y la concentración rítmica de los músculos del perineo y de los órganos reproductivos pélvicos. En el hombre existe la sensación de inminencia eyaculatoria, seguida de la emisión del semen. En la mujer existen contracciones de la pared del tercio externo de la vagina. Hablamos de disfunciones sexuales cuando una o más de estas fases sufre alteraciones, pudiendo hablar por tanto de: • Trastornos del deseo sexual • Trastornos de la excitación sexual • Trastornos del orgasmo • Trastornos sexuales pordolor -Escuelas y Corrientes Psicológicas. El Funcionamiento: El funcionalismo es caracterizado por el utilitarismo otorgado a las acciones que deben sostener el orden establecido en las sociedades. Es una corriente teórica surgida en Inglaterra en el año 1930 en las ciencias sociales, especialmente en sociología y antropología social. La teoría está asociada a Émile Durkheim y, más recientemente, a Talcott Parsons, además de muchos otros autores como Herbert Spencer, Bronislaw Malinowski y Robert Merton. El funcionalismo se caracteriza por un enfoque empirista que preconiza las ventajas del trabajo de campo. En este sentido, los teóricos funcionalistas identifican en sus textos comunicación con comunicación de masas, porque esa es la realidad de la sociedad moderna. Hasta el siglo XIX, la mayoría de las labores se realizaban en un gabinete, mediante relatos sesgados de viajeros. El funcionalismo abrió el camino de la antropología científica, desarrollándose luego con gran éxito en Estados Unidos. La corriente funcionalista es la escuela más extendida; se ha llegado a naturalizar y estudiar el paradigma de las ciencias de la comunicación. Esta circunstancia se ha entendido como lógica porque es la perspectiva que mejor se identifica con la dinámica y los intereses del sistema audiovisual. El funcionalismo esta mayormente apoyado en la teoría de la evolución de Chales Darwin que aporto los principales antecedentes y hablo sobre la adaptación al medio y la conducta por vía del instinto. Los principales fundadores del funcionalismo son: William James, John Dewey. El Estructuralismo: El estructuralismo puede definirse en Psicología como el estudio de los elementos de la conciencia. El estructuralismo trata de analizar la mente adulta (la suma total de la experiencia desde el nacimiento hasta la actualidad) en cuanto a los componentes definidos por los más simples y encontrar cómo estos encajan entre sí para formar experiencias más complejas, así como la correlación con eventos físicos. Esto puede considerarse un fenómeno físico que consiste en que estructuras químicas pueden a su vez dividirse en elementos básicos. De hecho, gran parte de la investigación llevada a cabo en el laboratorio de Wundt consistió en la catalogación de estos elementos básicos conscientes, los cuales son: sensaciones, imágenes y emociones. Wundt y el estructuralismo: Wilhelm Maximilian Wundt nació el 16 de agosto de 1832 en Baden (Alemania) y falleció el 31 de agosto del año 1920. Fue considerado un célebre fisiólogo, filósofo y psicólogo y es ampliamente conocido por haber desarrollado el primer laboratorio experimental en la ciudad de Leipzig. En la universidad de esta misma ciudad fue instructor de Titchener, el fundador del estructuralismo. Titchener y el estructuralismo: Edward B. Titchener nació en Chichester, Reino Unido el 11 de enero de 1867 y falleció el 3 de agosto de 1927. Pese a ser un psicólogo británico, se estableció posteriormente en Estados Unidos y adoptó esta nacionalidad. Se le considera el fundador del estructuralismo y el impulsor del método experimental en la psicología americana. Titchener es introspeccionista y al importar el trabajo de Wundt a Estados Unidos hizo una mal traducción de estos presentándolo a él también como introspeccionista. El error reside en que en Norte América no se diferenciaba lo que era la conciencia del inconsciente, pero en Alemania sí. Cuadro comparativo: Funcionalismo. Estructuralismo. Representantes William James (1842-1910): el consideraba importante estudiar la finalidad de la conciencia. Jonh Dewey: Proceso cognitivo del estímulo para conseguir una respuesta. Objeto de estudio El estado transitorio de la conciencia, es decir, los cambios de pensamientos de acuerdo a las vivencias de la sociedad. Empirismo: basada en la experiencia obtenida por el sujeto. Positivismo: No admite otra realidad que no sean hechos; es decir, la experiencia. Teoría de los hábitos, memoria y aprendizaje, como la organización de las actividades, para la adopción del hombre en la sociedad. Wilhelm Wundt (1832-1920): fue el representante principal comenzando con el 1er laboratorio psicológico y la psicología como ciencia. Edward Titchener (18761927): siguiendo los pasos y dando un desarrollo de la psicología. La experiencia inmediata de la conciencia. Bases Filosóficas Teoría Método de investigación Introspección: como método natural e informal, para conocer el porque de las acciones del hombre. Conexionismo: La asociación de mis experiencias en la respuesta a los estímulos. Empirismo: Se basa en la experiencia o vivencia del sujeto. Asociacionismo: La unión de ideas de como resultado ideas compuestas. El ser humano es receptivo a la totalidad de los estímulos del ambiente en el que esta; su atención no es capaz de reconocerlos o interpretarlos después de un tiempo, sin embargo, estos quedan registrados en la memoria. Se estudia los contenidos mentales por medio del método de introspección y la experimentación en dos tipos de comportamiento: lo objetivo y la subjetiva. El Psicoanálisis: El psicoanálisis o sicoanálisis es una práctica terapéutica fundada por el neurólogo austriaco Sigmund Freud a finales del siglo XIX cuando buscaba el tratamiento clínico a los pacientes neuróticos o histéricos. El psicoanálisis es un método de investigación y tratamiento terapéutico de algunas enfermedades mentales a partir de la comprensión del comportamiento, sentimientos y modos de pensar del paciente. El psicoanálisis tiene como objetivo la investigación y el tratamiento de los problemas emocionales desde el punto de vista de la infancia de la persona, la interpretación de los sueños, los actos fallidos y la técnica de asociación libre, entre otras. Durante un tratamiento de psicoanálisis, los pacientes suelen descubrir cosas acerca de ellos mismos que no quieren aceptar, o que les resultan demasiado difíciles de entender; muchas veces, ante tales hallazgos, huyen despavoridos de la terapia, para nunca regresar. Es importante que los terapeutas se antepongan a estas situaciones, que son especialmente comunes en los casos de personas que no se han psicoanalizado antes. ¿Cómo es una sesión típica? El psicoanalista pide al paciente que diga lo primero que se le ocurra sin censurar nada, aunque parezca no venir a cuento. Esto se llama asociación libre. Luego el analista trata de interpretar aquello que interfiere en el relato. Si el paciente se equivoca, se bloquea o recuerda un sueño es que quiere decir algo y solo lo puede expresar mediante esas formaciones del inconsciente. Todos los relatos son pantallas que esconden lo que quiere expulsar y ve como ajeno. El Conductismo: El conductismo, según John B. Watson (uno de los primeros en definir el objeto de estudio de la psicología), es el estudio experimental objetivo y natural de la conducta. Para Burrhus Frederic Skinner el conductismo es una filosofía de la ciencia de la conducta, definió varios aspectos esenciales de su objeto de estudio y a diferencia de Watson se centró en describir las leyes generales que rigen la conducta. El objeto de estudio de la psicología y la forma en cómo se concibe la conducta es entendida de diversos modos, según el enfoque desde el que se vea. El desarrollo del conductismo privilegió algunos enfoques más que otros, que descendían directa o indirectamente de los anteriores, pero finalmente fue el sistema de Skinner (1938) el que llegó a ser dominante desde la década de los cuarenta. Características principales: • Condicionamiento clásico: Proceso de aprendizaje mediante el cual se asocia un estímulo inicial (por ejemplo, el olor a comida) que provoca en el organismo una respuesta incondicionada regular y mensurable (por ejemplo, salivación), con un evento neutro (por ejemplo, un ruido) que no provocaba respuestas antes del condicionamiento. • Condicionamiento operante: Proceso de aprendizaje por el cual una acción en particular es seguida por algo deseable (lo cual hace más factible que la persona o animal repita la acción) o por algo no deseable (lo cual hace menos factible que se repita la acción). Un estudiante, por ejemplo, estudia durante varias horas porque anteriormente el estudio le proporcionó satisfacción intelectual, notas altas o elogios de sus padres. La Corriente Humanista: Se denomina Psicología humanista a un movimiento de la Psicología que surge en el siglo XX y se desarrolla fundamentalmente en las décadas de los años 50 y 60. Nace en Estados Unidos con el lanzamiento del manifiesto Bugental, como reacción al psicoanálisis y conductismo más ortodoxo que imperaban en la práctica psicoterapéutica en aquel entonces. Sin embargo, esta corriente no se ha considerado nunca a sí misma como competitiva con las otras dos sino con vocación de complementarlas. La psicología humanista nace como reacción a esta simplificación del ser humano, proveniente de ambas teorías, y busca comprenderle a través de los estudios integrales de los mismos. Tal y como expresó Maslow, pionero de la psicología humanista, frente a la concepción aséptica de los experimentos y la invisibilidad del experimentador, defendida desde el conductismo, defiende que al hombre sólo se le puede conocer en su humanidad a través de la humanidad del hombre que lo estudia; dicho de otra manera, el individuo que se siente respetado y querido durante un experimento actúa con más naturalidad que el que se siente manipulado. La Psicología humanista se caracterizó por apoyarse en concepciones del ser humano de profundas raíces filosóficas (con antecedentes que van de Sócrates a la fenomenología y la filosofía de la existencia y existencialismo1), con raíces en Kierkegaard, Nietzsche, Heidegger, Merleau-Ponty y Sartre.
